刮痧刮哪里对心脏好

刮痧刮哪里对心脏好

心脏保健刮大陵穴

定位：在腕横纹中点处，当掌长肌肌腱与桡侧腕屈肌肌腱之间。

刮拭功效：通络和血，宁心安神。适用于治疗心痛，心悸，胃痛，呕吐，癫狂，惊悸，痫症，胸胁痛，腕关节疼痛。

配伍：配劳宫穴治心绞痛，失眠，配外观，支沟治腹痛，便秘。配水沟，心俞，间使，丰隆治癫，狂，痫，惊悸。

治心脏疾病刮曲泽穴

定位：在肘横纹中，当肱二头肌肌腱的尺侧缘。

功效：降逆和胃，清暑泻热，适宜于治疗心痛，善惊，心悸，胃痛，呕吐，转筋，热病，烦躁，肘臂痛，上肢颤动，咳嗽。

配伍：配神门，鱼际治呕血;配内关，大陵治性胸痛;配大陵，心俞，厥阴俞治心悸，心痛;配少商，尺泽，曲池治疗肘臂挛急，肩臂痛。

心动过速刮郄门穴

定位：在前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上5寸。

刮拭功效：镇静安神，止血消炎。适宜于心痛，心悸，胸痛，咯血，呕血，疔疮，癫痫。

配伍：配曲泽，大陵穴治心痛;配内关治急性缺血性心脏病。

保护心脏刮内关穴

定位：在前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

刮拭功效：理气止痛，和胃降逆，安神宁心。适宜于治疗心痛，胸痛，胃痛，呕吐，呃逆，失眠，癫狂，眩晕，中风，哮喘，偏头疼，热病，肘臂挛痛。

配伍：配建里除胸闷。配中脘，足三里治胃脘痛，呕吐，呃逆;配外关，曲池治上肢不遂，手臂震颤。

中医刮痧的坏处有哪些

不节制的刮痧。相信有很多人不了解刮痧，所以经常性的去做刮痧，殊不知不节制的刮痧不仅对身体没有好处，更会对身体造成不可预估的伤害，因为经常刮痧会对身体体表造成组织损伤，长期下去会加重肌肉、皮肤等的负担。

先说上面一点，可是千万不要以为刮痧只有以上一个坏处，刮痧的坏处其实主要还是体现在哪些人刮痧。下面介绍一下哪些人不适宜刮痧。

1.有严重皮肤病的患者不要刮痧

2.小孩儿和老人尽量不要刮痧

3.有严重心脏病，心脑血管疾病的患者不要刮痧

4.身体状态不好过于瘦弱且皮肤敏感者

5.身体有损伤(例如骨折)不要刮痧

以上是五大不适宜刮痧的人群，大家千万要记住了哦，今天关于刮痧的好处和坏处的注意事项就说到这吧。忘那些喜欢刮痧的和注重养生的朋友要牢记哦。

刮痧的九个禁忌

刮完8小时不洗澡

刮痧后皮肤毛孔以及毛细血管都处在扩张状态，这时候洗澡很容易让寒邪之气顺着毛孔进入体内从而受风寒。且刮痧后毛细血管有出血倾向，这时立马洗澡容易加重出血，建议刮痧之后8小时再去进行洗澡，同时也要避免吹风。

刮完喝热水

刮痧会消耗体内津液，所以刮完痧之后要及时给机体补水，这时候建议喝一杯温热水，这样能更好的补充缺失的水分，还能加速代谢。注意不能喝冷水，因为此时机理毛孔处在扩张状态，喝冷水容易受凉。

使用介质

在刮痧的时候要蘸取介质操作，不能直接干刮，常用的介质有水剂、植物油、精油等。介质能起到润滑和保护皮肤的作用，这样能减少皮肤受刮痧板的刺激，同时还能增强疗效。

注意间隔时间

每次刮痧的时间要间隔好，不能过于频繁，刮痧会对皮肤造成损伤，所以刮痧一次后需要留足够的时间来使皮肤修复，建议等上次刮痧时出的痧完全消失才能进行下一次刮痧。

出血倾向人群不宜刮痧

像糖尿病晚期、白血病、严重贫血、再生障碍性贫血以及血小板减少等这类有出血倾向的患者和人群是不建议刮痧的。因为刮痧会造成毛细血管的破裂，这类人群刮痧后皮下出现不易被吸收。

皮肤有破损不宜刮痧

皮肤表面有疖肿、破溃、斑疹、疮痈以及不明原因包块等处禁止刮痧，否则很容易加重皮肤受创面积导致创口扩散甚至是感染。

严重心血管疾病人群不宜刮痧

有严重心血管疾病的人群也不宜进行刮痧，例如高压超过160mmHg的高血压人群、心脏病等都是不建议刮痧的，因为刮痧会使人皮下充血，导致血液循环加速，这样就会增加心脏的负担，从而加重病情。

孕妇不宜刮痧

孕妇在怀孕期间也是不宜刮痧的，特别是腹部、腰骶部。因为刮痧主要起到疏通经络，活血化瘀的作用，怀孕期间刮痧会有引起流产的风险。

不宜刮脊柱

在对背部进行刮痧的时候要避开脊柱，因为脊柱骨上肌肉比较少，并且表面骨头凹凸不平，刮痧时稍微不注意就会损伤皮肤。另外脊柱内有大量神经、筋膜，如果刮痧方式不当，会导致筋膜和骨骼受损，从而出现严重的不良后果。

什么情况下不能刮痧呢

第一，饭后一个小时才可刮痧，太饱或肚子太饿、过度疲劳患者忌刮痧;

第二，皮肤病患者不适合刮痧疗法;有水肿、糖尿病及心脏病患者忌刮痧;

第三，血友病、出血性紫癜和其他出血疾患者不能进行刮痧治疗;

第四，低血压、低血糖、过度虚弱和神经紧张特别怕痛的患者需要轻刮痧;

第五，孕妇、婴孩或幼童在合格医师指导下接受刮痧。

温馨提示：以上这些情况是不能进行刮痧的，如果想要刮痧，一定要调整好自己的身体情况在刮痧，由于刮痧次数过多会给皮肤带来伤害，所以提示大家，要适当的刮痧，不要过多，一般情况刮痧完成后的3天以内刮痧处出现疼痛的情况是很正常的反应，大家不要担心。

刮痧刮背后怎么刮

身体健康是非常受到大家重视的，所以各种养生治疗方法有很多，比如说拔火罐，刮痧等等。其中，刮痧就越来越流行了。刮痧的方法不知是否大家都了解过了，如果是为了通过刮痧改善自己的身体状况，治疗疾病，那就一定要知道哪些是刮痧的正确方法，刮痧刮背后怎么刮?

背部刮法，背部由上向下刮拭。一般先刮后背正中线的督脉，再刮两侧的膀胱经脉和夹脊穴。背部正中线刮拭时手法应轻柔，用补法，不可用力过大，以免伤及脊椎。可用刮板棱角点按棘突之间，背部两侧可视病人体质、病情选用补泻手法，用力要均匀，中间不要停顿。

循行路线：刮督脉和足太阳膀胱经及夹脊穴，从大椎刮至长强。足太阳膀胱经位于后正中线旁开1.5寸和3寸处。夹脊穴位于后正中线旁开0.5寸。

适应症：刮拭背部可以治疗全身五脏六腑的病证。如刮拭胆俞可治疗黄疸、胆囊炎、胆道蛔虫、急慢性肝炎等，刮拭大肠俞可治疗肠鸣、泄泻、便秘、脱肛、痢疾、肠痈等。背部刮痧还有助于诊断疾病。如刮拭心俞部位出现压痛或明显出痧斑时，即表示心脏有病变或预示心脏即将出现问题，其他穴位类推。

胸部的刮拭，刮拭胸部正中线用力要轻柔，不可用力过大。宜用平补平泻法。用刮板棱角沿胁间隙刮拭。乳头处禁刮。

循行路线：

(1)刮拭胸部正中线，从天突穴经膻中穴向下刮至鸠尾穴。用刮板角部自上而下刮拭。

(2)刮拭胸部两侧，从正中线由内向外刮，先左后右，用刮板整个边缘由内向外沿胁骨走向刮拭。中府穴处宜用刮板角部从上向下刮拭。

适应症：胸部主要有心肺二脏。故刮拭胸部，主治心、肺疾患。如冠心病、慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿等。另外可预防和治疗妇女乳腺炎、乳腺癌等。

刮痧的方法和辅助工具也是多种多样的，刮痧刮背后也是刮痧的其中一个部分，当然，刮痧并不是所有的人刮后背，也能刮脖子或者是其他的地方。大家刮痧一定要好好了解上面提到的一些建议方法，或者是其他的各种一些注意事项。

秋天背部刮痧的注意事项

背部刮痧可先从上到下刮，再顺着脊柱由里向外刮。一个部分刮10次至20次左右。背部刮痧位置不同，针对调节的脏腑也有所不同，如前三节胸椎可调节肺部，三至五椎可调节心脏功能，五至八椎主要调节胃部，八椎以下对肠功能影响较大。

在家中进行刮痧时要注意控制好刮痧的力度，用力过度就容易令到皮下血管破裂。刮痧的器具最好选用光滑平整的工具，面积不能太大，表面光滑平整的牛角是比较理想的刮痧器具。刮痧过程中可适当使用少量油，达到保护皮肤的作用。刮痧时应注意保暖，避免空调或风扇直吹。刮痧完前后最好喝一杯温开水，不宜马上洗冷水。

刮痧时，用牛角或玉石刮拭的是皮肤的表层，红斑颜色的深浅通常是病症轻重的反映。较重的病，“痧”就出得多，颜色也深，如果病情较轻，“痧”出得少些，颜色也较浅。

一般情况下，治疗时间一般限制在15-20分钟之内，皮肤上的“淤斑”会在3-5天内逐渐消退，最迟也不会超过1周就能恢复正常。但具体的操作，要看病情的轻重缓急而定，并非刮得越黑、越痛越好。正确做法是在刮拭部位上，出现微红色或紫红色的痧斑即可停止刮痧。

刮痧的频率也不能太频繁，每次刮痧的间隔最少要在3-4天或一个星期以上为佳，而且要注意等上一次刮痧的痧印褪去，再进行下一次刮痧。

刮痧并不适用于所有疾病。同样的，也不适用于所有人。如过度疲劳、过度饥饱、醉酒、身体比较瘦弱的人，尤其是出血倾向者(糖尿病晚期、严重贫血、白血病、再障、血小板减少)都不宜刮痧。建议刮痧前先咨询医生是否适合应用刮痧疗法。

心脏不好刮痧刮哪里 心脏保健刮大陵穴

定位：在腕横纹中点处，当掌长肌肌腱与桡侧腕屈肌肌腱之间。

刮拭功效：通络和血，宁心安神。适用于治疗心痛，心悸，胃痛，呕吐，癫狂，惊悸，痫症，胸胁痛，腕关节疼痛。

配伍：配劳宫穴治心绞痛，失眠，配外观，支沟治腹痛，便秘。配水沟，心俞，间使，丰隆治癫，狂，痫，惊悸。

​女性刮痧的好处和坏处是什么

女人刮痧的好处

一、经过刮痧的话手脚部位可以起到通络的效果，而且女性经常会出现手脚冰凉的症状，中医认为这主要和机体阳气不足或气血运行不畅有关。

可以先用刮痧板的面刮拭手掌，手掌发热后用刮痧板上的凹槽刮拭手指的四面，从根部到指尖，每个方向刮5~10次，可以有效的行气通络。

二、而且刮痧刮腹部还可以改善便秘的情况，长期便秘不但会影响消化吸收功能，还会导致机体吸收大量的毒素。患者可以刮痧板的面在腹部自上而下，从左向右依次刮拭。需要注意的是如有内脏下垂的现象，应由下向上刮拭。

三、刮眼周可以明目，很多人都会做眼保健操，对其中的几个穴位也非常熟悉。而以刮痧代替手指的按揉，能对穴位起到更好的刺激作用。

应先用刮痧梳点按睛明穴(在鼻梁两侧，距内眼角约半分的地方)，然后以睛明穴为起点，外眼角为终点，分别从上眼眶和下眼眶两个方向刮拭。这样可以有效的改善眼睛周围的经络气血运行，达到缓解视疲劳的目的。

四、刮颈部能舒筋活血，对于现在职场上的一些职业病可以达到很好的改善效果，颈肩不适是伏案工作者的职业病，刮痧可以起到舒筋活血，改善局部气血淤滞状态的效果。患者应选择三条路线，即从后发际中点向大椎穴.

女人刮痧的坏处

1、 长期刮痧，不加节制会造成皮外组织损伤，不但无助于缓解疲劳，还会加重身体负担。刮痧过程中可能和针灸一样，有可能像晕针一样出现晕刮。晕刮出现的症状为头晕，面色苍白、心慌、出冷汗、四肢发冷，恶心欲吐或头晕等。

2、 对于有皮肤溃疡或者其他皮肤病症的人群，刮痧根本不是享受，却是一种煎熬，而且会对本来就脆弱的皮肤组织造成更大伤害，甚至引起感染，加重病情。

3、 对于某些有血液疾病的人群，或者是心脏、肝脏功能有问题的朋友，刮痧也是应该极力避免的，容易对身体造成更大的伤害。

4、为预防刮痧出现意外，医生要特别注意掌握好刺激度，即病人所能够承受的强度和力度。另外，医生应做好预防措施和把握好刮痧的禁忌症 空腹、过度疲劳患者忌刮 身体瘦弱、皮肤失去弹力者 施治局部痈肿、疮疡、溃烂或肿瘤患者 患有心脏病，水肿的病人 血友病、出血性、出血性紫癜和其他出血疾患者则不能进行刮痧治疗。低血压、低血糖、过度虚弱和神经紧张特别怕痛的患者需要轻刮。

另外，由于刮痧多少对皮肤存在一定的损伤，所以一次刮完后要等过一段时间，一般为五至七天左右，再进行第二次刮痧。