养生健康

生蚝煎蛋怎么做 做法步骤

生蚝煎蛋怎么做 做法步骤

1.生蚝中放入盐、红薯粉,用手给生蚝轻轻按摩三分钟。

2.鸡蛋打散,加入适量盐。

3.把腌过的生蚝先放入锅中煎制,位置分开摆放。

4.把蛋液浇在8成熟的生蚝上,小火慢慢焗。

5.蛋液固定后,再煎三至五分钟,装盘出锅。

艾叶煎鸡蛋怎么做 做法步骤

1.将新鲜艾叶去柄留叶,清洗干净,然后放入沸水中焯一遍后捞出,放在清水中泡20分钟,备用。

2.将3个鸡蛋磕入碗中,加点盐、料酒、温水打散,备用。

3.将浸泡好的艾叶捞出,拽干水分,稍切几刀。

4.热锅下油,倒入艾叶翻炒一会,然后放入适量的盐,再将蛋液淋入。

5.旋转炒锅至蛋液铺满锅底,蛋液稍凝固后翻炒至熟即可。

胡麻油煎蛋怎么做 做法步骤

1.将鸡蛋打散,加入少许盐搅拌匀均。香葱切末。

2.平底锅中加入少许胡麻油烧热。

3.将蛋液倒入锅中,轻轻转到锅,让蛋液平铺在锅内。小火慢煎。

4.蛋饼七分熟的时候,将葱花撒在上面。

想吃美味生蚝还可这样做

生蚝怎么吃:烤生蚝

食材准备

生蚝,白酒,盐,胡椒粉,蒜(切末),葱(切葱花),姜(切末),胡萝卜(切末)。

方法步骤

1.将蚝壳撬开,蚝肉剥离出来,放在碗内加白酒、盐、胡椒粉拌匀冷藏腌制15分钟。

2.炒锅内放入和蒜末等量的底油,用小火将蒜末炒出香味,炒至金黄色,加入葱花、胡萝卜末略炒。

3.将炒制好的蒜蓉连油一起盛出,晾凉以后按口个人味加入盐,可以比平时的口味略咸一些。

4.把腌好的生蚝肉放进洗干净的壳中,把蒜蓉均匀地涂在生蚝肉上。

5.把生蚝放进烤箱下层,用下火烤约20分钟,等到蚝肉略收缩,再用上下火烤1-2分钟,等到蒜蓉上色后即可。

生蚝怎么吃:香葱煎生蚝

食材准备

鲜生蚝750克,香葱50克,精盐1/2小匙,胡椒粉少许,料酒1大匙,柠檬汁1小匙,黄油1小块,淀粉4小匙,香油适量。

方法步骤

1.生蚝去外壳,取出蚝肉,去掉黑色内脏和杂质,用流水冲净;把生蚝外壳刷洗干净。

2.将生蚝肉放入容器内,加入精盐、料酒、柠檬汁拌匀,腌约5分钟。

3.将香葱去掉根和老叶,洗净,沥净水分,切成小粒。

4.煎锅中加入黄油烧至熔化,将生蚝肉沾上淀粉,放入锅内煎至熟嫩,取出,码放在生蚝壳内。

5.再撒上胡椒粉、香葱粒,淋入烧至九成热的香油即成。

生蚝怎么吃:生蚝粥

食材准备

水发紫米、水发大米各80克,生蚝肉100克,姜片、香莱末、葱花各少许,盐2克,鸡粉2克,料酒3毫升,胡椒粉2克,芝麻油2毫升。

方法步骤

1.将洗净的生蚝肉装入碗中,放入姜片,加入少许盐、鸡粉、料酒搅拌匀,腌渍10分钟。

2.砂锅中注水烧开,倒入洗净的大米、紫米拌匀,盖上盖,烧开后用小火煮30分钟,至食材熟透,倒入腌渍好的生蚝肉,煮沸。

3.加入适量盐、鸡粉、胡椒粉、芝麻油搅匀调味后盛入汤碗中,撒上香菜末、葱花即可。

生蚝怎么吃:生蚝豆腐汤

食材准备

豆腐200克,生蚝肉120克,鲜香菇40克,姜片、葱花各少许盐3克,鸡粉、胡椒粉各少许,料酒4毫升,食用油适量。

方法步骤

1.洗净食材,香菇切粗丝,豆腐切小方块;锅中注水烧开,加盐后放入豆腐煮约半分钟,捞出沥干;再倒生蚝肉,拌煮片刻至其断生,捞出沥干。

2.用油起锅,放入姜片爆香,再倒入香菇丝炒匀,放入生蚝肉,翻炒几下,淋料酒炒透,注入约600毫升清水,汤汁沸腾时倒入豆腐块。

3.加入盐、鸡粉、胡椒粉,续煮片刻至入味即成。

生蚝怎么吃:蛋烙生蚝

食材准备

生蚝100克,鸡蛋6个,水发香菇25克,火腿肠50克,胡萝卜30克,葱末3克,精盐、鸡精各1小匙,味精、香油各1/2小匙,植物油4小匙。

方法步骤

1.生蚝去壳取肉,洗净;鸡蛋打入碗内,加入精盐、葱末、味精、鸡精搅匀,香菇、胡萝卜、火腿分别洗净,切成碎末,与生蚝一同放入鸡蛋液碗中搅匀。

2.锅中加油烧热,倒入鸡蛋液煎至金黄,再加入清汤、味精略烧,淋入香油,撒上葱末即成。

生蚝汤怎么做 做法步骤

1、先把生蚝清洗干净,去掉表面的泥污。

2、锅里注入适量清水放入生蚝,大火烧开,生蚝捞出备用。

3、热锅加少量橄榄油,姜丝爆香,加入大葱翻炒。

4、加入适量清水煮沸,倒入生蚝煮沸即可。

5、加入少许盐、白胡椒调味,撒上香菜叶即可。

煎鸡蛋怎么做 做法步骤

1.将洋葱剥去外皮之后,横切出大约宽为1公分的洋葱圈。

2.在平底锅内放油,等油热了之后,先把洋葱圈放入锅中,再将蛋小心的打入洋葱圈中。

3.在蛋内加上少许的盐来煎,一直煎到蛋液的一面凝结之后,再翻面煎另一面。

4.煎至两面颜色都为金黄色,蛋液全部凝结之后即可盛起装盘。

鹅蛋怎么做好吃

生蚝虾酱煎鹅蛋

材料:小生蚝,生粉,鹅蛋,盐1小匙,虾酱1小匙,胡椒粉,韭菜

步骤:

1.小生蚝用生粉抓抓洗净沥干水。

2.鹅蛋打散加盐/虾酱一小勺,拌匀,放生蚝加点胡椒粉。

3.加韭菜碎。如果喜欢口感实一些的可以加点生粉。

4.平底锅放油烧热。把蛋糊放下煎熟。翻面再煎。

鹅蛋炒牛肉

材料:牛肉,酒,香油,胡椒,生粉,生抽,黄瓜条,小苏打,鹅蛋,葱,盐,鱼露

步骤:

1.牛肉半斤用酒/生抽/生粉/胡椒粉/香油拌匀腌十分钟.如果早上买来晚上吃也可以切好腌冰箱冷藏.

2.如果你的牛肉不是牛霖肉.黄瓜条.建议你最好在炒前加点小苏打.可以让牛肉更鲜嫩.切记不能过量.

3.鹅蛋一个(鸡蛋要三个)打散加盐调匀后加点葱花拌匀.

4.油锅烧热.下油,油有点温度时下牛肉.(温油下锅能让肉类嫩滑).炒到牛肉半熟时倒入蛋液翻炒.如果你喜欢鱼露味道可加点鱼露.

冰糖炖鹅蛋

材料:鹅蛋1只、冰糖适量(根据自己喜欢的甜度放)、干香菇1-2朵

步骤:

1.香菇泡发,冰糖碾碎。

2.鹅蛋整个打入碗中,放进冰糖和泡发的香菇,沿蒸碗内壁慢慢倒入温水,水量须没过鹅蛋2-3公分(鹅蛋大,水少的话,蛋会把水吸干且蛋黄易变老),蒸碗覆上保鲜膜,把蒸碗放进蒸锅,蒸锅内注入冷水,闭盖,蒸10分钟左右。

3.鹅蛋蛋黄饱满,蛋白呈透明,这点跟野鸭蛋很相似。

葱味鹅蛋

材料:鹅蛋150克。

辣椒(红、尖、干)10克、香菜25克。

植物油15克、酱油3克、胡椒粉3克、盐3克、味精1克、大葱10克、姜2克。

步骤:

1.将鹅蛋煮熟,晾凉,切成若干瓣,装盘;

2.干红辣椒切末,香菜择洗干净切末;

3.葱姜洗净切末;

4.炒锅注油烧热,下入葱姜末,干红辣椒炝锅,添少许水及酱油、胡椒粉、精盐烧开,淋入香油,撒入味精,浇在鹅蛋上即可。

生蚝怎么做好吃,

香煎生蚝的做法

材料:铁观音2克,生蚝300克,洋葱1个,高汤2碗,淀粉1大匙,吉士粉1大匙。

调味料1:盐1/2茶匙,酒1/2茶匙,白胡椒粉些小。

调味料2:盐2/3茶匙,糖1/2茶匙,马铃薯粉100克,鲜奶油1茶匙。

步骤:

1、铁观音用2碗热高汤泡2分钟,把茶汤滤出备用;洋葱去皮切成片状;

2、生蚝加盐洗净,加入调味料1腌一下并沥干,再沾上淀粉,用平底镬将生蚝煎至金黄色,捞出备用;

3、洋葱片沾吉士粉,落油镬炸至金黄色,捞出排放碟底,并将煎好的生蚝放在上面;

4、将铁观音茶汤烧开,加入调味料2勾芡,淋在碟周围即可。

芝士蒜蓉焗生蚝的做法

材料:生蚝,盐,胡椒粉,白酒,黄油,蒜末和洋葱末,芝士

步骤:

1、生蚝用螺丝刀敲开壳,挖出肉,用水洗净,抹干待用;

2、用少许盐、胡椒粉、白酒将生蚝腌制10分钟;

3、黄油融化,爆香蒜末和洋葱末,加入盐和胡椒粉调味,将黄油蒜茸汁均匀地涂抹在生蚝上;

4、芝士切成丝,均匀铺在生蚝上;

5、烤箱预热200度400F,将生蚝放入,上下火烤10~15分钟左右,直到芝士变色即可。

法式牡蛎浓汤的做法

材料:生蚝20颗,白葡萄酒1/2杯,奶油3大匙,面粉1/2杯,牛奶3杯,鸡高汤2杯,鲜奶油1/2杯,盐少许,胡椒粉少许 ...

牡蛎怎么吃壮阳

中医在治疗少精症中有一个老偏方:每日吃1—2个生蚝,煎、烤、煮皆可,一个月为一疗程,临床证明老偏方对于少精症有一定的疗效。由此看出生蚝本身对于生精有一定作用,其烹饪方式对于生蚝的功效没多大营养。生蚝壮阳怎么吃?因为生蚝本来就具有这功效,所以怎么吃都可以,但是要适量食用坚持一段时间。下面来看看生蚝的做法:

姜葱炒生蚝

材料:生蚝适量、姜3片、葱2根、食盐适量、生抽适量、蚝油适量、白酒适量

步骤:

1、葱拍扁切段,分开葱白和葱叶,姜切片。

2、生蚝清洗后,烧开一锅水,放进水里烫几下,看到汤水变白,鼻子闻到海腥味,即可捞起,不用煮太久。

3、用厨房纸把焯过的蚝吸去水分。

4、锅内放少许油,先把姜和葱白爆香。

5、放入生蚝,小心翻炒。

6、烹入少许水,加入酒、盐、生抽和一点蚝油炒匀。

7、最后放入葱叶段即可熄火。

烹饪技巧:

1、事先把生蚝汆水,可以让蚝肉更紧致,也防止它在炒制过程中出水。

2、蚝油可以不放,但我想到蚝油就是来自蚝,让它们互相配合一下,味道就更香。

生蚝煎蛋的做法 功效

补锌、益智健脑、强筋健骨。

生蚝粥怎么做 做法步骤

1.糯米淘洗干净备用,鲜牡生蚝清洗干净,猪五花肉切成细丝。

2.糯米下锅,加清水烧开,待米稍煮至开花时,加入猪肉、生蚝、料酒、精盐、熟猪油,一同煮成粥,然后加入大蒜末、葱头末、胡椒粉调匀,即可食用。

烤生蚝怎么做 做法步骤

1.生蚝放在清水下,用小刷子将外壳表面的泥沙刷洗干净,用工具把生蚝撬开,将生蚝肉留在一半的外壳上。

2.蒜头、青椒、红椒洗净,剁成碎末,加入盐、生抽、香油搅拌均匀,制成蒜蓉辣椒汁。

3.将撬开的生蚝摆放在烤盘上,分别淋上蒜蓉辣椒汁,放入烤架上,烤制10-15分钟即可。

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蚝油青菜 步骤

1.小青菜叶子一片片掰下来,洗净,晾干。 2.锅烧油,然后入小青菜煸炒,要用锅铲的背面压青菜梗。 3.炒至小青菜自己出水,变软,加盐,蚝油,翻炒均匀即可。

生蚝酸菜汤怎么 步骤

1.将生蚝肉洗干净,去除不能食用的部位。 2.将酸菜和生姜切成细丝,葱切葱花备用。 3.汤锅内加水烧至滚沸,酸菜丝焯烫1分钟,减少酸咸味。 4.放入开水中牡蛎焯一下就捞起,过清水冲凉。 5.另起一锅注入冷水,放入烫过的酸菜和姜丝。 6.煮至滚沸后放入牡蛎继续煮至再度滚沸。 7.加味精、盐调味即可,食用前加入香油及葱花即可。

铁板鱿鱼怎么切

铁板鱿鱼的步骤:1准备好材料。 铁板鱿鱼的步骤:2鱿鱼处理好去皮切条; 铁板鱿鱼的步骤:3将鱿鱼在开水中焯2秒捞出沥干,加半匙辣椒酱、半匙生抽、料酒、鱼露少许拌匀腌10分钟; 铁板鱿鱼的步骤:4洋葱切丝;青、红椒切圈;辣椒切小圈;葱切末; 铁板鱿鱼的步骤:5铁板加油烧热,倒入鱿鱼煎熟; 铁板鱿鱼的步骤:6加洋葱、青、红椒和辣椒; 铁板鱿鱼的步骤:7海鲜酱、蚝油、生抽半匙、辣椒酱半匙拌匀,加少许水调成汁,倒在鱿鱼上,拌匀; 铁板鱿鱼的步骤:8最后洒上白芝麻、少许孜然粒,再洒上

生蚝汤怎么 步骤

1.将生蚝的肉取出,用流动的水反复冲洗干净确保没有泥沙。豆腐切小块,焯水去豆腥味。 2.锅里加足水,放入豆腐姜丝适量的盐,大火煮开后小火煮15分钟至豆腐入味,放牡蛎煮2-3分钟。 3.加入调味料撒小葱出锅。

香煎刀鱼怎么 步骤

1.刀鱼去头去尾用水洗净,切块,放入盆中。 2.放入料酒,生抽,胡椒粉,精盐腌制30分钟。 3.锅中放入适量的植物油,油8成热后放入刀鱼。 4.煎到两面金黄即可出锅。

红烧土豆

红烧土豆法一: 食材准备 小土豆1000克,韩国大酱2勺,生抽2勺,糖适量,肉沫少许,葱,水适量,油适量。 方法步骤 1、小土豆洗净,切成两半,擦干表面水; 2、锅中适量油,中火煎至表面金黄,捞出控油; 3、锅中底油放入肉末炒至变色,然后倒入大酱炒匀; 4、加入适量的水没过土豆,大火烧开,中小火焖煮10来分钟; 5、汤汁收浓,土豆入味,关火撒入葱丝翻炒均匀即可出锅。 红烧土豆法二: 食材准备 土豆、青葱、色拉油、生抽、老抽、蚝油、白砂糖、清水、盐。 方法步骤 1、土豆去皮洗净,切滚刀装均匀块,清水侵泡

海香菇的

小炒海鲜菇的步骤:1 1猪脊肉切成丝。 小炒海鲜菇的步骤:2 2加少许蛋清、淀粉、料酒略腌。 小炒海鲜菇的步骤:3 3海鲜菇洗净备用。 小炒海鲜菇的步骤:4 4切成斜刀段,较粗的再用刀划一下。 小炒海鲜菇的步骤:5 5锅中放适量油烧热,倒入肉丝。 小炒海鲜菇的步骤:6 6大火快速划炒至变白熟。 小炒海鲜菇的步骤:7 7加入蒜片、葱花和红尖椒段。 小炒海鲜菇的步骤:8 8大火快速翻炒至微软。 小炒海鲜菇的步骤:9 9当海鲜菇渗出水份时,加蚝油。 小炒海鲜菇的步骤:10

鸡蛋韭菜饼的

一、鸡蛋韭菜饼的法 制作步骤 1.材料:鸡蛋,韭菜,酱油,蚝油,淀粉,米醋,盐,十三香 2.韭菜切成小粒。 3.鸡蛋打碎放进深碗里,打散均匀后加入一点酱油、蚝油、淀粉、几滴米醋,然后再次打均匀。(加入米醋是为了去蛋腥味和煎的时候更蓬松更有鸡蛋香味,淀粉会让鸡蛋和韭菜在煎的时候不容易散掉) 4.把切碎的韭菜倒进打均匀的鸡蛋液里,加入适量的盐和一点十三香,拌匀。(家里没有十三香的可以不加) 5.锅红下油,油5-6成热的时候,调小火,倒一汤勺量的鸡蛋韭菜液进锅里煎,可以不时的把没熟的鸡蛋韭菜液往外摊,这样成饼

生蚝鸡汤怎么 步骤

1、生蚝肉洗干净,加入适量生粉,轻轻搓洗。 2、冲洗干净再加1次生粉,轻轻搓洗,清水过干净备用。 3、将鸡切块,挑出骨头多的部分,放入锅中加清水、姜片煮。 4、煮至半个小时左右,加入鸡肉再煮8分钟左右。 5、然后开水下生蚝,煮2到3分钟即可。 6、关火加盐调味即可。

生蚝的功效与作用

生蚝的功效与作用有哪些呢?不仅可以滋补养颜,还能提高人体的免疫力,避免病毒的入侵等等。下面来详细了解下生蚝的功效与作用都有哪些吧! 1、滋容养颜 牡蛎因为含有铁与铜,对于女性特有的铁缺乏性贫血的治疗是最相当有效的。牡蛎含有大量、大多数人体内都缺乏的亚铅。因此食用牡蛎可以防止皮肤干燥,促进皮肤的新陈代谢,分解皮下黑色素,产生白里透红的娇嫩皮肤。因为可以促进激素的形成与分泌,因此对生理不调、不妊症、更年期障碍等也有很好的疗效。 2、补充人体所需的多种元素 牡蛎又是补钙的最好食品,它含磷很丰富,由于钙被体内吸收