最有效的发奶的方法 黄酒大虾
最有效的发奶的方法 黄酒大虾
鲜大虾100克、黄酒25g。
将鲜大虾剪去须足，煮汤加黄酒半两，吃虾喝汤；或将虾仁炒熟，黄酒拌食，每日三次。
熬阿胶糕需要什么材料 黄酒
第二个必不可少的成分就是黄酒了，黄酒的作用是将阿胶烊化，然后使其药效发挥出来，是做阿胶糕中不可或缺的成分，一般与阿胶的比例是一比一。
油焖大虾怎么做好吃
准备白糖，生抽，料酒，大蒜，生姜，葱，油，盐以及大虾。
把虾的虾线挑掉，脏东西去除清洗干净，锅烧热放油，把生姜片放进去爆香，然后再把大虾放进去炒出红油，变红以后加入适量的酱油，盐，料酒，白糖以及清水，锅盖上用中火焖煮一下，焖煮熟以后就可以装盘，中间可以放蛋皮卷，这样看起来就会更加有食欲。
最有效的发奶的方法 虾酒汤
鲜大虾100克，黄酒25克。
鲜大虾剪去须足，煮汤加黄酒，吃虾喝汤。
中老年补钙食补方法
补钙食疗方 钙是人体矿物质中含量最多的元素，儿童生长时期如缺钙，不仅发育缓慢，而且骨骼发育不健全，可使身体矮小，牙齿不整齐，并可患软骨症。在软骨症中，骨质松软，以致有腿骨弯曲、胸骨下凹等畸形症状。因此，维持人体钙的正态平衡非常重要。以下介绍的是补钙的食疗方法，供大家参考。
补钙食疗方：
(1)虾皮豆腐汤：虾皮50克，洗净后泡发;嫩豆腐200克，切成小方块;加葱花、姜末及料酒，油锅内煸香后加水烧汤。可以充分补钙，常食有效。
(2)虾皮油菜炒香干：虾皮50克，油菜250克，香干2块切丝，;油锅内常法熘炒，可经常服食之。
(3)虾皮炒韭：虾皮50克，洗净后泡发;韭菜250克，洗后切段，旺火油锅内先将韭菜煸炒数分钟，将虾皮放入熘炒后加精盐、料酒、姜末，之后加虾皮旺火熘炒，加精盐调味后服食。
(4)虾皮小葱烩肉丝：虾皮50克，小葱25克(切成小段)，猪肉100克(切成丝)，油锅内 先将小葱、肉丝煸炒，加料酒、姜末，之后加虾皮旺火熘炒，加精盐调味后服食。
(5)虾皮炒鸡蛋：虾皮50克，洗净后泡发;鸡蛋3个，破壳将鸡蛋搅打匀。油锅内先将鸡蛋煎炒成木犀状，将葱花、姜末熘香后加入虾皮，再炒数分钟，加碘盐调味后即可服之。
(6)牛奶大枣粥：牛奶煮大米、大枣粥，常食之，治体虚、气血不足。 (7)牛奶饮：牛乳250毫升，每天清晨于早点一道服用，经常饮用可以补钙。
(8)牛奶生姜汁：牛奶、生姜汁各半杯，煎取半杯，分为2次饮用，兼治小儿呕吐。
(9)牛奶蛋黄汤：蛋黄5个调匀，面粉25克，熟猪肉50克，熟鸡肉片100克，鸡汤500克，精盐少许。面粉25克，用熟猪肉炒成面浆;将鸡汤烧滚入油打散溶化，加牛奶、加碘盐、味精;随即将汤锅立火并把蛋黄兑入锅 内，另将鸡肉片分装4碗中，盛汤，即可分4次服食之。
(10)牛血炖豆腐：豆腐与牛血(经加工的)固体结快切片，同炖。
最有效的发奶的方法 鲫鱼汤
鲜鲫鱼1斤左右，黄酒。
鲫鱼去鳞及肠杂，洗净，煮半熟加黄酒半两，清炖，吃鱼喝汤，每日一次。或活鲫鱼一条，加通草10克，煎浓汤不用盐，每日服一次。
补钙的方法老年人如何饮食补钙
补钙食疗方：
(1)虾皮豆腐汤：虾皮50克，洗净后泡发;嫩豆腐200克，切成小方块;加葱花、姜末及料酒，油锅内煸香后加水烧汤。可以充分补钙，常食有效。
(2)虾皮油菜炒香干：虾皮50克，油菜250克，香干2块切丝，;油锅内常法熘炒，可经常服食之。
(3)虾皮炒韭：虾皮50克，洗净后泡发;韭菜250克，洗后切段，旺火油锅内先将韭菜煸炒数分钟，将虾皮放入熘炒后加精盐、料酒、姜末，之后加虾皮旺火熘炒，加精盐调味后服食。
(4)虾皮小葱烩肉丝：虾皮50克，小葱25克(切成小段)，猪肉100克(切成丝)，油锅内 先将小葱、肉丝煸炒，加料酒、姜末，之后加虾皮旺火熘炒，加精盐调味后服食。
(5)虾皮炒鸡蛋：虾皮50克，洗净后泡发;鸡蛋3个，破壳将鸡蛋搅打匀。油锅内先将鸡蛋煎炒成木犀状，将葱花、姜末熘香后加入虾皮，再炒数分钟，加碘盐调味后即可服之。
(6)牛奶大枣粥：牛奶煮大米、大枣粥，常食之，治体虚、气血不足。 (7)牛奶饮：牛乳250毫升，每天清晨于早点一道服用，经常饮用可以补钙。
(8)牛奶生姜汁：牛奶、生姜汁各半杯，煎取半杯，分为2次饮用，兼治小儿呕吐。
(9)牛奶蛋黄汤：蛋黄5个调匀，面粉25克，熟猪肉50克，熟鸡肉片100克，鸡汤500克，精盐少许。面粉25克，用熟猪肉炒成面浆;将鸡汤烧滚入油打散溶化，加牛奶、加碘盐、味精;随即将汤锅立火并把蛋黄兑入锅 内，另将鸡肉片分装4碗中，盛汤，即可分4次服食之。
(10)牛血炖豆腐：豆腐与牛血(经加工的)固体结快切片，同炖。
如果中老年想要补钙的话，那么就可以选择这些食物来补钙，补钙的时候也要记得合理的调节饮食生活，含钙量高度食物有很多，不过我们海带合理和深圳的选择，补钙最好的食物还是平时多炖点骨头汤来喝，这样的骨头汤补钙的效果很明显，而日常晒晒太阳也是一种补钙的方式。
备孕食疗 雄鸡报晓
原料：鸡胸肉、大虾各500克，胡萝卜250克，鸡蛋1只，油菜500克，盐、黄酒少许，清香油500克，沙拉油1瓶，面粉少许。
制作：
1、将鸡肉取2/3稍蒸，放入黄酒搅拌并蒸干水分，取出切成丝；剩余的鸡肉切成肉末待用；
2、取大虾4只煎炸成红色，另取2只去皮，蘸上面粉煎炸；
3、鸡肉丝与胡萝卜丝、沙拉油搅拌做鸡身，鸡肉末炒熟做鸡脖、鸡头，4只红色大虾做鸡尾，另2只大虾做鸡腿，用鸡蛋1只煎制成“太阳”；
4、油菜叶切丝，加油炸成深绿色，制成草地。
说明：孕前食之，能温补肾气，有利于胎儿的孕育。原因是鸡肉丰血，而精血同源，故能益精，大虾温补肾气。
调理不孕的食疗药膳
合欢花蒸猪肝
材料：干合欢花，猪肝，盐等各适量。
做法：将干合欢花放在碟中，加入适量的清水浸泡5个小时左右，再将猪肝切片，一起放在碟中，加盐少许隔水蒸熟。
提示：合欢花能安五脏，和心志，悦颜色，有较好的强身，镇静，安神，美容的作用，是治疗神经衰弱的佳品，也具有清热解暑，养颜去斑，解酒的功效。
锁阳煮大虾
材料：锁阳，大虾，草果，料酒，白酒，大茴香，小茴香，生姜，鸡精，葱，盐，味精等各适量。
做法：1、将锁阳润透，切成薄片，大虾放在水中，加入少量的白酒，大茴香，小茴香用纱布包好，草果去心洗净，生姜切片，葱切段。
2、将锁阳，大茴香，大虾，小茴香，草果，生姜，葱，盐，鸡精，料酒一起放在锅内，加适量的清水放在大火上烧开，加入味精调味即可。
提示：此药膳用于治疗月经不调，宫冷带下，女子不孕，男子不育，失眠健忘等病症。
生姜红糖泥
材料：鲜生姜，红糖等适量。
做法：将生姜捣为姜泥，拌入红糖，蒸一个小时左右，晒3天，共九蒸九晒，最好在夏季三伏天，每伏各蒸晒3次即可。
提示：适用于妇女宫冷不孕。
当归陈皮羊肉羹
材料：当归，白术，陈皮，羊肉，荜拨，泡姜，盐，胡椒，料酒等各适量。
做法：将羊肉切块人，其他几味中药研为末，与羊肉一起煮，加入料酒，胡椒煮至羊肉烂熟，加盐调味即可。
提示：此药膳有行气，散寒，止痛的功效。冬季常吃羊肉粥可益气补虚，温中暖下，还能益肾壮阳。
无油菜谱 水煮蝴蝶虾
鲜虾500g /花椒1小把/红尖椒8个
细青菜椒1个/姜1小块/料酒适量/盐适量
1.将青、红椒洗净切圈，姜切丝
2.鲜大虾洗净，去头、壳，留尾，用剪子剪开虾背挑去泥肠，加盐和料酒腌制15分钟
3.煮锅中水烧开，下姜丝、花椒、盐、尖椒、料酒、大虾
4.煮6分钟左右至虾变红，卷起呈蝴蝶状即可起锅装碗食用
黄酒存放10年还能喝吗 黄酒开封后能放多久
半个月左右。
一般的发酵酒如葡萄酒、啤酒等打开后保质期只有3-5天，而黄酒的制作方式是在生产过程中直接过氧化（生物老熟法），所以开封后存放时间会相对长一些，在室内常温环境下黄酒大约能存放半个月，而如果是在低温环境下开封的黄酒大约可以存放一个月。
最有效的发奶的方法 帮助发奶的方法
作为母亲要有用母乳喂养孩子的决心。孩子出生以后，要经常让孩子吮奶头，以刺激乳腺分泌乳汁，这是保证母乳充足极为重要的外在动力。
通常，开始儿天乳汁都不会很多，到四五天后，乳汁就会大量分泌出来，因此，开始几天千万不要因为乳汁少而灰心丧气。
不要随便补充奶粉。在第1周内，即使母乳很少，也尽量不要随便使用奶粉补充。因为孩子一吃上奶粉，吸奶力就会弱，结果母奶会越来越少。婴儿吃奶因吸吮乳头，可刺激引起反射性乳汁分泌。只要坚持喂奶、勤喂奶，乳汁就会源源而来。
乳母摄入全面和充足的营养，是保证乳汁充足的重要物质条件。因此，在哺乳期应多吃一些含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质丰富的食物。
在哺乳期要保持精神愉快、心情舒畅、家庭和睦。避免生气、焦虑和急躁，这也是保证乳汁充足的重要的精神条件。
在喂乳期要注意休息，保证充足的睡眠，千万不要过度疲劳。每天睡眠时间不得少于8 小时、午间午休1~2 小时。
减肥可以吃清炒大虾仁吗
减肥可以吃清炒大虾仁吗?减肥吃什么呢?清炒大虾仁具有减肥的功效吗?下面就来了解一下。
清炒大虾仁做法
1. 将虾挤出虾仁，洗净漂清，沥去水，放入碗中，加盐、鸡蛋清搅和，再加干淀粉拌匀;
2. 炒锅放在旺火上烧热，加入熟猪油烧至四成热，放入虾仁，用手勺轻轻拨散，至色呈乳白时，倒入漏勺沥去油;
3. 将虾仁倒入原锅内放在旺火上，加黄酒、香油，颠翻几下，起锅盛入盘中即成。