白茶的营养价值 降低血糖

白茶的营养价值 降低血糖

白茶所含的茶多酚，对人体的糖代谢障碍具有调节作用，能降低血糖水平。

白扁豆的营养价值 降低血糖

白扁豆中所含的淀粉酶抑制物在体内有降低血糖的作用。

铁皮石斛的营养价值 降低血糖

中医认为，消渴病（糖尿病）的发生，主要以肾阴虚，肺胃早热为基本病机，以气阴两虚为其病理特点，铁皮石斛功能养阴、清热润燥，自古以来就是治疗糖尿病的专用药。石斛不仅可以增强胰岛素活性，同时能显著降低血糖水平，使血糖恢复正常。

三七的营养价值 降低血糖血脂

三七皂苷对血糖的影响取决于机体血糖水平，可升高或降低血糖，具有双向平衡调节血糖的作用。能影响血脂代谢，降低血脂水平，特别是三酸甘油酯含量明显降低。

黄精的营养价值 降低血糖

黄精的有效成分黄精多糖，具有降低血糖和糖化血红蛋白的作用，对肾上腺素引起的血糖过高有明显的抑制作用、经常食用，可有效降低血糖。

洋葱的营养价值 降低血糖

洋葱能帮助细胞更好地利用葡萄糖，同时降低血糖，供给脑细胞热能，是糖尿病、神志萎顿患者的食疗佳蔬。

熊胆的营养价值 降低血糖

熊胆所含的熊去氧胆酸，能降低血中胆固醇和甘油三酯，还可以降低糖尿病患者的血糖和尿糖。

兰香子的营养价值 降低血糖吸收

兰香子每10克中约含有2个半莴苣的食物纤维，在胃中可以包覆醣类，减少醣类的吸收，降低饭后血中葡萄糖的浓度。

牛肝菌的营养价值 降低血糖

牛肝菌含有多糖，有降低血糖的作用，促进糖分分解，具有使过剩糖分转化为热量的作用，改善体内的脂肪平衡，非常合适糖尿病的患者食用。

昆布的营养价值 降低血糖

昆布中的多糖能够增强体液免疫功能，提高外周血细胞的的数量，还可以降低血糖，于高血糖患者有益。

梅花的营养价值 降低血糖

梅花提取物还可降低血糖。并且对血细胞数目无影响。

灰树花的营养价值 降低血糖

灰树花多糖中的有效成分如贝塔(1-3)D-葡聚糖和贝塔(1-6)D-葡聚糖蛋白质化合物具有减少血葡萄糖(糖)的积极作用。包含在灰树花提取物中的不饱和脂肪酸如甘油三亚油酸酯，同样具有降低血糖，胆固醇和动脉硬化的作用。

无花果干的营养价值 降低血糖

无花果水提取液，具有降低血糖作用。食方：无花果干15克，宁夏枸杞子10克，加水煎沸。代茶饮，每日1剂，最后嚼服无花果及枸杞子。也可用无花果50克，苦瓜100克，均切成片状，加水煮汤，调味可饮食，连服7-10天。