芦荟胶排毒养颜

芦荟胶排毒养颜

1、芦荟胶能调节胃肠功能、润肠通便;美白肌肤、消除暗疮色斑;活化皮肤细胞、延缓衰老;清热解毒、清除体内自由基、排除毒素。

2、用芦荟胶处理烫伤、烧伤、擦伤及脱屑性皮炎有奇效。经处理后，伤口红疹能迅速消失，并能迅速止痛。

3、芦荟胶不但具有湿润、消炎、生肌、防晒及促进创伤愈合的功效，而且还具有软化头发、光滑肌肤、去斑、除臭、护发养发、防止断发、治疗皮脂溢和痤疮等作用，为美容保健之佳品。

鼻翼两侧长痘怎么办

柠檬排毒养颜，分泌润肠通便，吃了过于油腻的食物，引起胃火大消化不良长痘痘时，可以早上空腹喝一杯柠檬蜂蜜水排毒清肠。

绿豆性寒，有清热解毒的功效，鼻翼两侧长痘痘多数是火毒作怪，可以通过喝绿豆汁降火排毒，帮助缓解痘痘。

鼻翼两侧的痘痘长大有脓液后，可以用消毒后的美容针挑破，将里面的分泌物挤出，帮助痘痘快速痊愈。注意！挑破后要用医用酒精消毒，避免伤口感染而留疤。

芦荟胶有消炎杀菌的功效，能促进伤口愈合，帮助修复疤痕，鼻翼两侧长痘痘时涂芦荟胶，不仅可以祛痘，还能修复受损皮肤，避免留疤。

吃排毒养颜胶囊能够治疗腹泻吗

吃排毒养颜胶囊后拉肚子厉害考虑是排毒养颜里由大黄、西洋参、青阳参、小红参、肉苁蓉、白术、荷叶等组成。 大黄苦寒，有泻热通便、活血祛瘀之功效，西洋参性凉，味甘微苦，可以益气养阴，考虑是你的身体素质不好，泄的比较厉害引发的腹泻不适症状

芦荟(芦荟精华提取物);本品采用先进技术，科学有效地保存芦荟贰、芦荟素、芦荟粘多糖等独有的生物活性成份。经常食用，可清血解毒，调节内分泌，全面修复皮肤受损组织，预防青春痘的产生，对紫外线造成的晒斑、色斑有显著改善作用，是美容养颜之首选。

郁李仁;郁李仁所含郁李仁甙对实验动物有强烈泻下作用。其泻下作用机制类似番泻甙，均属大肠性泻剂。但亦有实验证明，郁李仁水提取物及其脂肪油给小鼠灌胃有极显著的促进小肠运动作用，郁李仁种子的50%水煎剂能明显缩短燥结型便秘模型小鼠排便时间，排便次数明显增加。

桃仁;桃仁提取液能明显增加脑血流量，降低血管阻力，改善血流动力学状况。提取物能改善动物的肝脏表面微循环，并促进胆汁分泌。桃仁可使小鼠的出血及凝血时间明显延长。桃仁中含45%的脂肪油可润滑肠道，利于排便。

火麻仁;表面灰褐色或灰绿色，有细微的白色或棕色网纹，顶端略尖，基部有圆形的果柄痕，两侧有棱，果皮薄而脆，易破碎。种皮暗绿色，胚弯曲，被菲薄胚乳。火麻仁补脾以利湿，能刺激肠粘膜，使分泌增加，蠕动加快，并减少大肠吸收水分，养阴润燥，通便。

面部刮痧怎么做 面部刮痧的步骤

步骤一：洁面

步骤二：去角质----再洁面

步骤三：芦荟胶打底（每次护理上3---4次胶）

步骤四：至下而上、做面部刮痧 步骤五：刮板与皮肤呈40—45度角

步骤六：全脸刮痧时长为40---50分钟 步骤七：穴位处可适当加重力度

步骤八：眼部由内而外刮，可去眼袋、黑眼圈、浮肿、皱纹

步骤九：额头刮至发际或从眉头刮至太阳穴均可消除抬头纹步骤十：在眉心处轻刮可消除“川”字纹

步骤十一：有斑、痘的部位可适当加重刮板力度

步骤十二：待皮肤完全吸收后一直刮，直至毛孔内污垢逐渐排出

步骤十三：清洗面部，敷上面膜进行深层补充养分、水分

步骤十四：爽肤--------眼霜---------日霜--------防晒霜

注意事项： 敏感皮肤时间不宜过长、过重，如有不适感觉应用敏感套装修护；.面部刮痧每7天做一次，敏感皮肤可适当延长； 面部刮痧均使用芦荟胶，每支可使用3次左右；

实操程序： 洁面-----脱角质------再洁面-------芦荟胶排毒-----面膜----爽肤------眼霜------日霜------防晒美白润肤霜

芦荟的功效与作用

芦荟营养价值很高。芦荟含有大量的氨基酸、维生素、多糖类化合物,各种酶和矿物质,具有杀菌消炎、增强免疫功能、清除内毒素和自由基的作用,能解除便秘、预防结肠炎,改善血液循环,祛痘养颜,增进全身健康。健康人的体液是碱性的,常服芦荟制品能使体液维持碱性,保持健康体质。每天摄入足够的芦荟制品还有助身体减少对食物中油脂的吸收,达到更好的减重和排毒目的。

减肥 由于芦荟所含的有机酸是脂肪和蛋白质代谢的中间产物,是进行碳水化合物、脂肪和蛋白质三者代谢联系的重要环节。芦荟水中富含膳食纤维,在进入人体肠道以后会刺激肠胃蠕动,促进身体排毒排便,达到减重的目的。

美容护肤 库拉索芦荟所含的芦荟甙,可成为皮肤的防晒剂,其它所含成份如多种糖类、氨基酸、活性酶、芦荟大黄素等,对人体皮肤有良好的滋润作用,能加速皮肤新陈代谢,增强皮肤弹性,使之显得柔软、光滑、丰满,还可以消除粉刺、雀斑、皲裂。还有芦荟新鲜汁液中,含有多种维生素,氨基酸和小分子营养物质,它们都可以直接被皮肤细胞吸收,达到滋养皮肤的作用。新鲜芦荟叶汁的护肤功效是非常明显的,只要坚持使用几天,就可见到效果。

保护肠道 《本草纲目》记载了芦荟的多种治疗作用,包括杀菌消炎、预防结肠炎以及防治消化系统疾病和增进食欲等,对保护我们肠道十分有效。芦荟富含人体所需的益生元，益生元可以给肠道益生菌补充“食物”,激活与增殖人体内的益生菌群,以促进微生态平衡,改善健康。因此,富含益生元的芦荟水有助于提高免疫力,保护肠胃健康。

促进人体吸收 我们的肠胃爱“赖床”,虽然我们每天有许多丰盛的早餐供我们选择,但是肠胃没有“醒来”无法进行营养吸收还是白用功。因此,我们也需要给我们的肠胃上一个闹钟,提醒它们该为身体吸收营养了。全能营养餐的第一杯芦荟水每天就能帮助我们促进吸收。

药用 芦荟肥厚的叶片中含有丰富的胶粘液体,这种胶粘液体具有防治溃疡,促进伤口愈合,刺激细胞生长和止血的作用,也是一种天然的防腐剂和湿润剂。直接外敷芦荟叶的胶粘液体,可以有效地治疗常见的皮肤及体表的各种疾病。

芦荟的美肤作用

防晒作用

太阳光线包括红外(>770nm)、可见(400～770nm)和紫外(< 400nm)范围的连续谱。波长280nm以下的 短波紫外线(UVC)在大气层中(臭氧层)几乎全部被吸收，到达地球表面的数量很少。人类皮肤对不同波长范围的紫外线的反应。可见和红外范围(400～1400 nm)的辐射会使皮肤变红，但辐射过后很快消退;320～400nm(UVA)波长紫外线会氧化表皮中的还原黑色素，而直接晒黑皮肤，但日积月累可导致严重损害。UVA会诱发光致敏作用、光毒性反应等等。严重情况下还会诱发皮肤癌。UVA已被认定为皮肤老化的主要原因之一。近期的研究指出，当人们的皮肤暴露在紫外线下，形成晒伤的主要原因，是紫外线能降低和损害皮肤的免疫功能，使皮肤降低了对外来微生物和疒毒的抵抗而引起疾疒，严重者可导致肿瘤的形成。美国德克萨斯大学癌症中心的 Faith Strickland 博士指出，形成薄层，能阴止外界微生物的侵入。它能使干燥的伤口保持湿润，凝胶内的生长因子能直接刺激纤维细胞，使其获得再生和修复。芦荟凝胶能增进疮伤的拉伸强度，增进疮伤治疗，促进愈合。Purdue 大学的药物学教授Tyler 证明，称为Brandykinine的一种肽，它是能产生类似于烧伤疼痛的物质，芦荟凝胶能抑止Brandykinine 的作用，也就是芦荟凝胶能减轻和消除疼痛。芦荟凝胶的消炎、止痛、疮伤愈合的作用。

护肤作用

芦荟凝胶(Aloe vera gel)的皮肤渗透性很强，可以直达皮肤深层。内含丰富的维生素、氨基酸、脂肪酸、多糖类物质，它的美颜功效几乎是全能的!

⊙美白

早晚将芦荟凝胶涂抹于面部15-20分钟，坚持下去，能令面部肌肤光滑白皙，对消除各种斑点也有很好的效果。

⊙保湿

芦荟凝胶具有极高的保湿功效，它的超强渗透力能够帮助肌肤捕捉氧气，锁住肌肤水分

⊙控油

其平衡肌肤成分能够有效地条理油性肌肤，并达到去油保湿的作用。

⊙除痘

洁面后在痘痘处多涂一些芦荟凝胶，让其自然吸收，能够有效消除痘痘。对消除痘印也有很好的功效。

排毒养颜

芦荟原产于非洲，在3000年前的古埃及治疗书中就有应用记载。

其中，翠叶芦荟具有伤口康复、治疗皮疹、改善皮肤敏感、修复晒伤排毒养颜等功能，成为最广泛应用于个人护理、保健产品中的天然植物之一。芦荟提取的部分为翠叶芦荟的叶及叶内的胶质，适用添加于晒伤、光烧伤治疗的凝胶类产品中;敏感肌肤消炎、保湿润肤产品中也广泛运用。芦荟能极好地清除肠道，肝脏毒素和清理血管。芦荟中含有多种植物活性成分及多种氨基酸，维生素，多糖和矿物质成分，其中芦荟素和芦荟霍而末可以极好地刺激小肠蠕动，把肠道毒素排出去。

现代社会，污染太多，天然食品和美容护肤品由于未受污染，所以对人体健康有利。

最典型的就是芦荟，既是健康食品，又是美容佳品。

虽然芦荟对人体确实有不少神奇美妙的作用，但是，芦荟有500多个品种，可以入药的只有十几种，可以食用的只有几个品种。

不同品种的芦荟，药性、药效有很大差别，不同体质的人使用芦荟会产生不同的效果。

芦荟保健美容注意事项

内服方法

①芦荟为(有毒)清热泻火型中药。

注意芦荟鲜叶、芦荟干叶和芦荟干块区别 新鲜芦荟叶不仅具有芦荟干块的各种功能，而且药性较芦荟干块更温和，特别是新鲜芦荟所含超氧化物歧化酶(SOD)和多聚糖能提高人体生理机能，促进人体健康，改善免疫，是芦荟干块所不及的。芦荟干叶在加工过程中，也会使一些有效成分损失和破坏，所以其作用也不如新鲜芦荟叶片全面。

②食用芦荟新鲜叶片需要注意对象适宜性

对于体质虚弱或者脾胃虚寒者应谨慎服用。对于吃了芦荟鲜叶后就呕吐，或引起剧烈腹痛和伴有腹泻者也应禁止食用。芦荟是一种清热解毒峻下之药，对强体质(即实证型)比较适宜，而对弱体质(即虚证型)，效果可能就不理想，甚至加重病情，比如阳虚、气虚证，以及心脑血管病、肝病、肾病、肾阳虚腰痛等寒性病症以及肾虚的人。只有了解适应性后，才能更好地发挥作用。

③服用芦荟新鲜叶片要适量

成年女性，每天可服用长3厘米、宽4厘米的芦荟叶肉1块。强壮男性，可适当增加(一般可加10%～20%)。小孩和老人，则应酌情减少。妊娠和经期的妇女应避免服用芦荟，芦荟所含的蒽醌类物质会刺激子宫内粘膜出血，甚至流产。

④切忌把龙舌兰误作芦荟

龙舌兰和芦荟植物形态相似，龙舌兰是有毒的，所以切不要误食。芦荟品种除了少数几种如木立芦荟、上农大叶芦荟可以食用鲜叶外，大多数品种只是观赏植物，有些芦荟品种还是有毒的，误食后可能引起中毒甚至危及生命安全。

二·外用芦荟鲜叶应注意的事项：

一般芦荟鲜叶的外用简单易行、但易引起过敏甚至留下疤痕。

适宜外用的芦荟品如上农大叶芦荟、中国芦荟、木立芦荟、皂质芦荟都可以取叶应用，其中以上农大叶芦荟最为适用。

但值得注意的是，芦荟鲜叶汁内含有一定量的草酸钙和多种植物蛋白质。有一些患者，皮肤特别敏感，在外用新鲜芦荟叶搽抹后，皮肤有痒的感觉或发出红色小疹斑点，一般不会太严重，半天时间就可褪去。遇到皮肤过敏者，可以将芦荟鲜叶汁用冷开水稀释后应用，过敏严重者应立即停止使用。发现小疹斑点或有痒的感觉，可用温水冲洗，千万不要用手指去抓，以免抓破皮肤，造成新的感染

芦荟治疗湿疹效果好

芦荟治湿疹等外科病的小偏方。芦荟不仅是令人赏心悦目的观赏植物，还是一味良药，不仅可治病，还能美容养颜。专家表示，巧用芦荟可以治疗湿疹、脚癣等外科病。

治湿疹偏方把芦荟的胶状物质直接涂于患处即可生效。症状较严重时，先在局部涂上胶状物质，再以纱布棉垫盖上予以固定，如此反复每日更换1次，会因芦荟的消炎、止痒、收敛等作用而逐渐痊愈。

治脚癣偏方首先要清洗脚癣部位，然后把经过热水消毒的芦荟之胶状物质直接擦揉。如果程度较轻，约2周—3周即可止痒，恢复光滑。但是为巩固疗效，要长期使用才可达到远期疗效。

治疮疖偏方将芦荟的胶状汁液涂于患部，或是涂上市售的芦荟软膏。对较密集多发的疮疖，涂上芦荟汁液外，最好用消毒纱布覆盖固定，并在纱布外面经常滴人芦荟汁液，保持其湿润，不断更换直至痊愈。

有外科病的人群，不妨试试以上芦荟治病偏方。

芦荟祛痘注意事项 自制芦荟祛痘面膜

材料：芦荟叶1片，蛋清1个，蜂蜜适量。

做法：将芦荟叶洗干净去皮，取出透明胶质，切成长的薄片，和蛋清，蜂蜜一起放入搅拌机中搅打成汁，用纱网过滤掉芦荟残渣后，将面膜均匀敷在脸上，长痘痘的地方可以多抹一些，注意避开眼部和唇部肌肤，敷好面膜后，平躺下来，让脸部肌肉处于放松状态，15-20分钟后用清水洗净即可。

功效：芦荟中的保湿成分能被皮肤充分吸收，而且芦荟具有杀菌消炎，镇静的作用，加之溶入蛋清的营养后，能有效收敛，保湿，润肤，这款面膜能有效保湿，控油，祛痘。

材料：新鲜芦荟叶1片，苦瓜半根，蜂蜜10克，豆腐适量。

做法：将芦荟和苦瓜清洗干净后，分别去皮，切成小块状，一起放入榨汁机中榨取汁液，豆腐放入小碗中碾成豆腐泥，再倒入苦瓜芦荟汁和蜂蜜，一起搅拌成糊状;用温水洁净脸部之后，用热毛巾敷面，使毛孔张开，再将做好的面膜均匀涂在脸上，注意避开眼唇部位的皮肤，敷20分钟后用清水将面膜冲洗干净即可。

功效：芦荟有消炎，抗菌功效，苦瓜性寒，有清热凉血，排毒功效，两者合用，有极佳的排毒养颜作用，对缓解，消除痘痘有良好的效果。

材料：芦荟30克，黄芪，当归各10克。

做法：将芦荟的皮和刺用刀切除掉，取芦荟肉切碎，然后将黄芪和当归研磨成粉末，在药粉中加入芦荟肉，再倒入适量清水，充分搅拌均匀，洁面后将面膜均匀的涂在脸上，静置15分钟后用水清洗干净即可。

功效：黄芪具有排毒功效，所含的多种氨基酸和叶酸有助于增强机体免疫功能，达到抗衰老作用，和具有消炎抗菌功效的芦荟同用，能有效抑制痘痘生长。

排毒保健品不可多吃 损肠道得不偿失

最近几天，一条名为《结肠转黑：芦荟胶囊、排毒养颜胶囊服用者的标志》的微博引起了网友的广泛关注，“科普网站科学公园站长”在微博上发了一张正常结肠和一张发黑结肠的对比图片，并称第二张图“在每一家现代化医院胃镜室数据库里都很常见”，是“吃一年芦荟胶囊”后的结果。这张 “重口味”的照片被网友包括一些医学专业人士广泛转载。

记者昨日采访了南京的医院，发现医生对服用所谓排毒保健品导致“结肠变黑病”的案例的确是屡见不鲜了。专家指出，此类排毒保健品，基本都含有蒽醌类泻药，长期滥用蒽醌类泻剂，就是导致结肠黑变病的最主要原因。

有网友称，两张照片的对比，让人“有一种非一般的震惊和恶心的感觉”。而微博上有一些实名认证的医生也转发了这条微博。实名认证为301医院主任医师的微博网友“孟庆义医生”补充道：“结肠黑变病是结肠黏膜色素沉着的病变。症状有便秘、腹泻、腹痛、腹胀、肛门坠胀。其发生是与滥用大黄(含蒽醌类 药物)类的泻药有关。”

见网友广泛关注，19日又说，“排毒养颜胶囊其实是泻药，其成分为大黄和芒硝。大黄中含蒽醌、二蒽酮类及其衍生物，长期服用蒽醌类泻药可致肝硬化和电解质代谢紊乱，是导致结肠黑变病的主要原因，并且该成分具有肝毒性和肾毒性”。

目前为止，这条微博的转发量已经超过了四千，更有网友称，不仅是此药，含有大黄、芒硝、酚酞、芦荟的成药长期服用都会导致如此。

记者查阅资料发现，早在2006年1月，解放军291医院肛肠科医生就曾发表过题为《芦荟胶囊致全结肠黑变病样改变2例》的论文。而最近几年，各地都出现过多次报道，有女性因排毒清肠，导致结肠变黑。很多消化科和肛肠科的医生都曾经提示过，滥用排毒药或致结肠变黑。

专家释疑

1 “清肠药”为什么会让肠子变黑?

和泻剂中色素沉积有关，“结肠变黑”多与服用泻药有关

医师告诉记者，一些排毒保健品等之所以能快速“排毒”，是因为一些含有强泻剂成分，能快速促进人们排便。而这些保健品基本都含有蒽醌类泻药。另外中药类有大黄、番泻叶、决明子等，西药的果导等都含有蒽醌类成分。

“长期滥用蒽醌类泻剂是导致‘结肠黑变病’的最主要原因。”丁曙晴介绍说，结肠黑变病是消化道黑变病的一种，指结肠出现一种黏膜色素沉着性病变，结肠镜下可见结肠黏膜呈棕褐色或黑色。简单地说，就是很多强泻剂中含有的色素长期沉积在结肠黏膜上形成的。

那么，多长时间服用导泻药物会让肠子变黑呢?专家表示，持续八周以上服用就有可能。

而微博中所提的“这在每一家现代化医院胃镜室数据库里都很常见”，也得到了南京专家的印证。南京鼓楼医院消化科吴毓麟教授告诉记者，这在临床上并不算罕见，出现肠道发黑现象的患者大多是长期便秘的病人，他们经常服用番泻叶以及其他促排药物。

医师告诉记者这样的“结肠黑变病”医生们见得太多了，每个礼拜都能遇到，基本上病人都有使用 导泻药物的历史。“这其中，从20岁到70岁的年龄段都有，平均年龄是45岁。”记者了解到，这其中有一些年轻女性，为了能达到广告中“祛痘美容”和“瘦 身”效果，盲目地服用一些排毒养颜类保健品所致。

鼻头长痘怎么让它快点下去 芦荟汁祛痘

鼻头上长了痘痘可以使用芦荟汁来快速祛痘。芦荟汁能够消炎抗菌、排毒养颜胶囊，帮助祛痘收敛皮肤。

做法：将鲜芦荟洗净切成片之后放入锅中加水小火煮15分钟后取汁，加入蜂蜜饮用也可以，用芦荟切片涂抹痘痘也可以。

芦荟胶一般能除疤吗

芦荟与便秘研究证实，芦荟所含的蒽醌类化合物衍生物在肠管中释放出芦荟大黄素，能有效地刺激大肠蠕动，从而有效改善肠胃功能不佳、便秘等症状，并可排毒去火、补虚养颜。因此，自古以来芦荟就一直作为最好的缓泻剂而受到人们的称许，可以说，芦荟是治疗便秘的特效药。

芦荟被联合国粮农组织称为本世纪最有希望的营养食品。芦荟软胶囊-zybj120提取浓缩全叶芦荟干粉，富含天然维生素、矿物质、蛋白蛋、活性酶及多种氨基酸。芦荟特含芦荟油，可以外用，对痤疮、青春痘、伤口、皮肤炎症等具有特殊效果。常食也对慢性肠胃病、便秘、糖尿病、肝脏病具有很好功效。能全面调节人体免疫力、机体组织，恢复健康。芦荟还有抑菌、杀菌、抗癌、解毒等作用。

以上的文章相信对于芦荟胶的功效有了一定的了解，芦荟胶的功能非常的强大，与此同时，芦荟胶可以有效的去除脸上疤痕，比起激光去疤痕手术去疤药好很多，还可以有效的滋润皮肤。

痤疮吃排毒养颜胶囊是有用吗

1.排毒养颜胶囊功能主治为“益气活血、通便排毒”，用于气虚血瘀，热毒内蕴，便秘、痤疮、颜面色斑。处方由大黄、西洋参、青阳参、小红参、肉苁蓉、白术、荷叶等组成。

2.而中医认为痘痘的产生原因为：肺胃有热，肝气郁结，内分泌失调所致。肠胃功能紊乱导致升者不升，降者不降，毒素浊气上泛导致头晕、疲乏、口舌生疮、牙龈肿痛。环境污染，情绪不好导致肝气郁结，内分泌失调。可见，排毒养颜胶囊的主要功效与痘痘的治疗是相对应的。

3.总的来说，芦荟排毒养颜胶囊采用先进技术，科学有效地保存芦荟贰、芦荟素、芦荟粘多糖等独有的生物活性成份。经常食用，可清血解毒，调节内分泌，全面修复皮肤受损组织，预防青春痘的产生，对紫外线造成的晒斑、色斑有显著改善作用，还有美白丰胸的功效，排毒养颜胶囊属标本兼顾的物精华保健品，是美容养颜之品。

祛痘印快速有效方法是什么呢

可使用芦荟来祛痘，芦荟的美颜功效几乎是全能的!

一、美白 早晚将芦荟凝胶涂抹于面部15-20分钟，坚持下去，能令面部肌肤光滑白皙，对消除各种斑点也有很好的效果。

二、保湿 芦荟胶具有极高的保湿功效，它的超强渗透力能够帮助肌肤捕捉氧气，锁住肌肤水分

三、控油 其平衡肌肤成分能够有效地条理油性肌肤，并达到去油保湿的作用。

四、除痘 洁面后在痘痘处多涂一些芦荟凝胶，让其自然吸收，能够有效消除痘痘。对消除痘印也有很好的功效。

方法一

原料：芦荟30克、黄芪10克、当归10克

做法：将芦荟除去外皮和刺，留下肉。将黄芪和当归磨成粉后混合。将芦荟和中药粉加入少量水调和成粉末状。敷于面部15分钟即可。

功效：芦荟有消炎镇静的作用，对抑制痘痘特别有效，而且很容易种植!

方法二

材料：鲜芦荟叶1片，蜂蜜

做法：芦荟叶洗净切成小片，放入锅中，加水500毫升煮沸后再小火煮15分钟，滤去芦荟渣，取虑液，加入蜂蜜即成。饮用同时，用鲜芦荟切片涂抹青春痘，每日1次。

功效：芦荟有抗菌、消炎和缓泻的作用，可以排毒养颜，对去痘有较好的疗效。

现在大家对于要怎么样能快速有效的祛痘已经有了一定的了解，芦荟在护肤这方面的功效确实是得到了大家的认可，只要是皮肤不宜过敏的朋友都可以尝试一下文章中的祛痘方法。另外在痘痘消除后大家要做到不要常用手去触摸脸部皮肤，要保持脸部的清洁。

怎样使脸部出汗排毒呢

1比如可以吃排毒养颜胶囊或者芦荟胶囊，或者喝蜂蜜水，体内排毒很重要，占70%的作用

2同时多运动、以面部出汗为好、使皮肤从内向外排毒，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣和油腻食品;

3保持每晚11点前入睡、最好是9.30分就寝，自古就有睡美人之称。因为晚睡会导致内分泌失调，从而长出更多痘痘。皮肤要清洁。要经常用温水洗脸，保持毛孔畅通，还有就是脸一定要清洗干净，早晚各一次，不能忽略了早上的洗脸，洗完脸后再涂爽肤水(也可以用芦荟叶的液体直接涂抹)，因为你的皮肤应该是油性的。如果你用电脑比较多，注意涂上隔离霜(也可以用芦荟叶的液体直接涂抹来代替)，因为长期面对电脑辐射很大，而且面部积蓄的灰尘也很多，这样也容易长痘痘。

其实这些都是一种饮食习惯造成的，改变一下也会好的。在经济困难时期的年青人很少会有长痘的，那时候每个人每月供应半斤油，逢年过节才能吃一次肉。食品结构单一，清清淡淡。所以只要严格限制一下油腻的食品，在主食中多吃大箩卜、葫箩卜、红薯、玉米、窝瓜一类的，特别是煮熟葫箩卜当主食多吃，把肠道清理好，也不用灌肠清毒，用不了几天就能解决的。

排毒养颜祛痘的偏方

啤酒排毒养颜祛痘法

我们平时喝的啤酒除了可以饮用之外，还能够用来排毒养颜祛痘。用法就是将啤酒放入冰箱冷藏后，再拿出来，用化妆棉浸入冰冻的啤酒中，然后用来敷脸15分钟左右，之后把脸洗干净，能够起到美容祛痘的功效。

鱼腥草排毒养颜祛痘法

鱼腥草有很好的清热解毒、消肿利尿的功能。平时可以买些鱼腥草，那里煲水喝，能够帮助去除体内湿毒，体内的毒素排出去了，脸上的痘痘自然也消下去了。

芦荟排毒养颜祛痘法

芦荟汁具有消炎的作用，是排毒祛痘的好帮手。用芦荟祛痘的方法也较为简单，只需将新鲜的芦荟去皮，洗干净后，用勺子把芦荟肉中的芦荟汁弄出来敷脸即可，或者直接把芦荟肉切成薄片敷脸15分钟左右，之后把脸洗干净。坚持敷脸四天左右，脸上的痘痘会得到改善，而且还有美白美颜的作用。

柠檬水排毒养颜祛痘法

喝柠檬水是一种较为有效简单的排毒养颜方法之一。因为柠檬是一种碱性水果，能够平衡身体的酸碱水平，而且柠檬水能够帮助肝脏更多地排出体内毒素，从而实现排毒养颜祛痘的效果。喝柠檬水时，如果觉得口味较酸，还可以加上一些蜂蜜，蜂蜜也同样具有排毒养颜的效果。

绿豆粉排毒养颜祛痘法

绿豆有清热解毒的功效，把适量的绿豆研磨成绿豆粉，再把绿豆粉用清水搅拌成糊状，敷在脸上，等待15分钟，再把脸洗干净，能够起到去除痘痘，排毒养颜，清爽皮肤的作用。