养生健康

痛经腹痛怎么办

痛经腹痛怎么办

痛经是每个女人必经历的事情,只是有的人很轻,可有的人难以忍耐,而且腹痛还会在经期困扰我们,痛经腹痛虽然不能致命,但是对我们的生活和工作的影响很大,那么痛经腹痛应该怎么办呢?下面就为大家详细介绍下吧,希望对各位女性朋友有所帮助。

1我们都知道月经期是一个正常生理现象,不必顾虑,消除对月经期的紧张、恐惧心理,心情要愉快。可以看一些有关生理知识方面的书。这是普遍的常识,但也有一些人不是很了解。

2来月经期前3天~4天,吃轻易消化的食用品,多吃蔬菜和水果,保持大便通畅,以免因便秘造成盆腔充血,加重痛经腹痛。经期不要参加过重的劳动和剧烈运动。

3疼痛严重,影响生活和工作学习时,可口服止痛药,如止痛片、复方颠茄片、阿托品等,均可止痛。

注意事项:一般来说,采用性激素治疗需3个月经期期才停药,多数人在停药后半年内痛经腹痛不再复发。

经前或者行经腹痛喝痛经茶

益母草汁粥

功效:滋阴,养血,调经,消瘀,解渴,除烦,适用于妇女月经不调、功能性子宫出血、产后血晕、恶露不净、瘀血腹痛等。

配料:鲜益母草汁10克,鲜生地黄汁、鲜藕汁各40克,生姜汁、蜂蜜适量,大米100克。

制作:大米煮粥,待米熟时,加入上述诸药汁及蜂蜜,煮成稀粥即成。

用法:每日2次,温服。病愈即停,不宜久服。

宜忌:宜用沙锅,不宜用铁锅。脾虚腹泻者忌用。吃粥期间忌葱、韭菜。

红花糯米粥

功效:养血活血调经,适用于月经不调有血虚、血瘀者。

配料:红花、当归各10克,丹参15克,糯米100克。

制作:先煎诸药,去渣取汁,后入米煮作粥。

用法:每日2次,空腹食。

益母草煮鸡蛋

功效:补血调经,适用于月经先期有胸腹胀痛者。

配料:益母草30克,鸡蛋2个。

制作:将益母草、鸡蛋加水适量同煮,鸡蛋熟后去壳,再煮片刻即可。

用法:月经前每日1次,连服数日,吃蛋饮汤。

当归延胡汤

功效:活血散寒调经,适于月经后期,兼治闭经。

配料:当归9克,延胡索5克,生姜2片。

制作:将上述3味水煎。

用法:连服3剂,每日1剂。

豆豉羊肉汤

功效:温经散寒,适用于血寒性月经后期。

配料:生姜15克,豆豉50克,羊肉100克,食盐适量。

制作:将上述3味同放沙锅中,煮至羊肉烂熟,加盐适量。

用法:吃羊肉,喝汤。月经前10天,每天1次,连服3~5天。

痛经茶

功效:温经理气,止痛。适用于青年女性月经前或经行时腹部隐痛、有胀满感或时感腹冷等症。

配料:香附、乌药、延胡各10克,肉桂3克。

制作:上述4味共同研成碎末后,用沸水冲泡。

用法:代茶饮,每日1剂,连服3~5天。

为什么会痛经

痛经是因为女人身体发虚,寒气比较多。行经前后或经期,出现下腹及腰骶部疼痛,严重者腹痛剧烈,面色苍白,手足冰冷,甚至昏厥,称为“痛经”,亦称“行经腹痛”。痛经常持续数小时或l—2天,一般经血畅流后,腹痛缓解。本病以青年妇女较为常见,是妇女常见病之一。中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫、气血虚弱、湿热下注等症。

痛经肚子疼怎么办

1.热敷疗法。热敷的方式多种多样,至于哪一种可以根据个人方便而进行选择,例如在肚子上放热水袋,或是用杯子装热水热敷也可以;或是躺床上用加热毯垫身下等加热方法;热水袋、热毛毯是最常用的热敷方法,而现在还有一些痛经腹痛贴,也有不错的效果,使用后12小时有效,有助活血化瘀,热和子宫,促进腹部血液循环,对缓解痛经有不错的效果。

2.饮食疗法。(1)鸡蛋当回姜汤,准备一只鸡蛋,适量的当回、干姜、红枣(去核)、陈皮、米酒,、将当回、干姜、陈皮加水煮沸半小时后去渣,然后将鸡蛋打散和米酒红枣放进药汁,再煮沸至红枣烂,即可食用。爱汤剂适合在经期或经净后应用,主要治疗痛经腹痛气血虚弱型,需要注意的是热盛出血者禁服当回,阴虚内热、血热妄行者禁服干姜。(2)山楂桂枝红糖汤,准备适量的山楂肉、桂枝、红糖,山楂肉、桂枝,加净水2碗,用文火煎剩1碗时,加进红糖,调匀,煮沸即可。该汤剂适合冷性痛经腹痛症及面色无华者,起到温经通脉,化淤止痛的作用。

女性养生经期的误区

误区1:有月经期就表示一定能生养

纠正:来月经期意味可以生孩子,这是自古以来网传承下来的观念。研究发现:有月经期并不代表就一定能生养。专家表示,月经期也有排卵型和无排卵月经期之分,排不排卵,才是受孕的先决条件。

误区2:痛经腹痛不用治,结婚成亲后就没事了

纠正:老人们常说痛经腹痛是“不通”的表现,等到结婚成亲后气血畅通了,自然会不治而愈。但专家指出,痛经腹痛要不要及早治,还得看是原发性还是继发性的。像老人们说的那种结婚成亲、生养后能自愈的痛经腹痛,往往是原发性痛经腹痛的一部分。比如:有些女性由于宫颈口狭窄,使经血流出不畅产生的痛经腹痛,在分娩后,宫颈口松弛就会轻易排出,痛经腹痛现象就会消失,可以毋须着急治。

误区3:更年期月经期紊乱不用管

纠正:更年期女性由于卵巢功能的调节能力下降,很轻易导致内分泌紊乱,月经期也会随着失调。很多女性把它当成一种正常生理现象不予理会,到了出现严重的贫血或合并腹胀腹痛等相关症状才就诊,往往耽误了病情。

女性经期腹痛如何治疗

经期腹痛是困扰女性朋友常见的症状之一,很多女性在月经期前后、月经期期出现下腹疼痛、下坠、腰酸,严重者伴恶心、呕吐、冷汗淋漓,影响生活和工作,我们把它称为痛经腹痛。痛经腹痛虽不能致命,但可给患者带来痛苦。

根据经期腹痛程度的不同,专家把它分为三度。轻度:经前或经期下腹疼痛,无全身症状,能坚持工作,生活不受影响。一般不需用止痛药。中度:经前或经期下腹疼痛难忍,伴腰骶部酸痛、恶心、呕吐,用止痛药可缓解。重度:经前或经期下腹疼痛难忍,伴腰骶部酸痛、恶性、呕吐、出冷汗,影响日常生活和工作,用止痛不能缓解。

对于有痛经腹痛的女性朋友们,都应往医院妇科检查,找出原因。

对于不是由疾病引起的痛经腹痛,可以采取以下办法,减轻或削减疼痛:

1、正确熟悉月经期:知道月经期是一个正常生理现象,不必顾虑,消除对月经期的紧张、恐惧心理,心情要愉快。可以看一些有关生理知识方面的书。

2、经前期及经期少吃生冷辛辣食用品:不要受凉,否则会加重痛经腹痛。可喝一些热的红糖姜水会收到良好效果。下腹部放热水袋,改善盆腔血液循环,利于疼痛减轻,但留意不要烫伤腹部。

3、生活上留意调理,做到有规律:该睡则睡,该吃则吃,劳逸结合,保证充足的睡眠时间,有利于身体健康和改善脑神经疲惫状态。学习负担过重的,可适当减轻。来月经期前3天~4天,吃轻易消化的食用品,多吃蔬菜和水果,保持大便通畅,以免因便秘造成盆腔充血,加重痛经腹痛。经期不要参加过重的劳动和剧烈运动。

4、药物治疗:疼痛严重,影响生活和工作学习时,可口服止痛药,如止痛片、复方颠茄片、阿托品等,均可止痛。由于痛经腹痛常发生在有排卵女性,排卵后卵巢产生黄体,疼痛可能与黄体分泌的孕激素有关。因此,可以用性激素抑制排卵。但性激素的应用比较复杂,应在医生指导下用药。一般来说,采用性激素治疗需3个月经期期才停药,多数人在停药后半年内痛经腹痛不再复发。

输卵管造影有什么副作用 可能出现腹痛

输卵管造影检查时,用的是碘造影剂,少数人可能出现腹痛,可能由数种原因所致,如:原有痛经、腹膜化学性刺激、子宫角部痉挛等,更多见于输卵管阻塞者。

宫外孕的检查方法是什么

停经 6~8周停经、腹痛 腹痛自下腹开始,呈撕裂样疼痛,办恶心,呕吐,下腹有坠胀感、阴道流血 不规则流血、晕厥与休克

体征:贫血貌,下腹部有包块,腹部有急腹症(压痛反跳痛,注意是剧痛,向下压疼痛,抬起手的时候更疼)

检查方法:阴道后穹窿穿刺术 抽穿红色不凝血即可认定

HCG 低于正常怀孕值

超声检查 :B超在早期孕囊没有破裂的时候就可以观察到,在医院花点钱做个B超方便又保险,早孕期就应该去医院查一下!

请与正常怀孕反应区分,目前有很多人很“娇贵”一点罪都受不起,所以我也打上给你看看!

早孕反应:六周出现头晕、乏力、嗜睡、择食、食欲不振、恶心、晨土!13周后消失

尿频、乳房明显增大,自觉轻度胀痛,乳头。乳晕着色加深,并且在乳晕上出现蒙氏结节(小豆豆样的肉)

宫寒的症状有哪些 月经紊乱

宫寒还是导致女性月经紊乱,痛经的祸首,这类女性在经前容易出现腹胀感,并出现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象,少数有反胃、作呕反应;行经腹痛,小腹发凉,月经色黑有血块,个别女性会出现严重痛经的现象。

女人绕开经期保健5大误区

月经期从来都是女性的秘闻。从经血的“潮涨潮落”,不但能寻觅到女性的年龄轨迹,还能判定传宗接代、延续香火的能力,以及女性的阴阳平衡。然而,即使女性知道月经期有多重要,但熟悉还是十分不足。专家表示,月经期误区在各个年龄段都有,主要有以下五个方面需要解惑。

青春期

误区1:十八九岁没来月经期很正常

纠正:专家说,门诊中有好几个女孩十八九岁甚至二十多岁了还没来月经期,由于妈妈年轻时也这样,所以一直以为没题目。但随着生活水平的不断进步,初潮的年龄也较以条件早。正常来讲,女孩一般16岁以前就应该来潮了,假如18岁未见月经期来潮,就叫“原发性闭经”。可能存在生殖器官的先天发育异常,如先天性无子宫或者幼稚子宫、先天性无阴道、先天卵巢发育异常等,建议尽早到医院就诊。假如是子宫或卵巢发育不良,早期通过正规治疗可以在一定程度上促进发育,从而能够有正常的月经期。

育龄期

误区1:有月经期就表示一定能生养

纠正:来月经期意味可以生孩子,这是自古以来网传承下来的观念。研究发现:有月经期并不代表就一定能生养。专家表示,月经期也有排卵型和无排卵月经期之分,排不排卵,才是受孕的先决条件。

误区2:痛经腹痛不用治,结婚成亲后就没事了

纠正:老人们常说痛经腹痛是“不通”的表现,等到结婚成亲后气血畅通了,自然会不治而愈。但专家指出,痛经腹痛要不要及早治,还得看是原发性还是继发性的。像老人们说的那种结婚成亲、生养后能自愈的痛经腹痛,往往是原发性痛经腹痛的一部分。比如:有些女性由于宫颈口狭窄,使经血流出不畅产生的痛经腹痛,在分娩后,宫颈口松弛就会轻易排出,痛经腹痛现象就会消失,可以毋须着急治。

可是,若由于器质性病变引起痛经腹痛,如子宫过度后倾后屈、子宫发育不良或畸形、阴道畸形、盆腔肿块、附件炎及子宫内膜异位症等等,就不能只是等待结婚成亲和生养来解决题目,应该及早往医院查明痛经腹痛的真实原因,以免延误治疗。

围尽经期

误区1:更年期月经期紊乱不用管

纠正:更年期女性由于卵巢功能的调节能力下降,很轻易导致内分泌紊乱,月经期也会随着失调。很多女性把它当成一种正常生理现象不予理会,到了出现严重的贫血或合并腹胀腹痛等相关症状才就诊,往往耽误了病情。

专家提醒,从她的临床经验来看,更年期月经期紊乱可能是一些不良病变的表现,常见的如子宫内膜癌,千万不能忽视,应尽快到医院进行相关的检查,如妇科B超、性激素6项等,必要时进行分段诊刮术或宫腔镜检查,只有排除了相关的器质性病变,才能以为是单纯的更年期月经期失调。另外,假如尽经时间超过一年后又见阴道出血,也很可能是不良病变的信号,应引起高度重视,及早到医院进行相关的检查和治疗。

误区2:尽经后不必做妇检

纠正:很多妇女以为尽经了,生殖系统的题目已不存在,没有必要再往进行妇科检查,甚至嫌麻烦而不愿往。但专家指出,女性生殖道的炎症、退行性病变,特别是恶性肿瘤,如子宫颈癌、子宫内膜癌、卵巢癌的高发年龄多在更年期及其后的岁月,阴道癌和外阴癌更晚。其中,有些肿瘤如卵巢癌,既不怎么出血,早期又触摸不到,早期症状不明显,等到出现腹痛腹胀等明显的不适时才往就诊,往往为时已晚。因此,尽经后更应该定期做妇科检查、宫颈涂片筛查、妇科B超等。以便早期发现,早期诊断,早期治疗,是进步妇科恶性肿瘤生存率的关键。

宫寒的症状有哪些 月经异常

经前小腹有坠胀感,并出现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象,少数有反胃、作呕反应;行经腹痛,小腹发凉,月经色黑有血块,个别女性痛经达到难以忍受之程度。

相关推荐

月经推迟腹痛怎么

1、羊肉粥 鲜羊肉250克,大米100克,葱、姜、食盐各适量。将羊肉洗净、切片,与大米、葱、姜、食盐,以常规方法熬粥,至羊肉熟烂。 功效:补气,养血,止痛。适用于月经推迟的女性。 2、猪皮冻胶 猪皮1000克,黄酒250毫升,白糖250克。将猪皮洗净后切碎,加适量水,用文火炖至汁液黏稠,加入白糖、黄酒即可。每日2次,用开水冲化后温服。 功效:养血益阴,滋肾养肝。可治妇女血虚乏力,月经推迟等症,对腰腿酸痛者效果更佳。

月经后腹痛怎么

女性朋友如果在生活中没有合理的饮食或者是健康的饮食,对身体的危害是很大的。一些女性朋友来来月经的时候或月经过后会感觉明显的腹痛,这样的情况可以利用饮食来帮助调理身体的不平衡。月经后腹痛是很常见的,主要是和自己的生活习惯有关系的,解决方法可以参照下面的资料。 喝红糖水。红糖属于热性的食物,不仅可以补充体内流失的血液,而且可以很好的温暖你的身体,有效缓解肚子疼痛的症状。 注意保暖。那几天一定要注意保暖哦,尤其是天气寒冷的时候切记不可受凉,雨雪天气更是要注意,如果在来老朋友的时候出现黑色的块状,那就表示你可能在

经期腹部疼痛怎么

经期小腹疼痛,在日常饮食中也需要多加注意,用食疗辅助治疗。以减少经期腹痛情况的出现。 1、经期可多吃含钙高的食物。如高钙食品和巧克力糖果,立即将来潮时,体内需要大量的钙来减轻子宫痉挛,从而避免痛经,巧克力糖果能令体内血糖升高,从而使紧张的神经系统得以舒缓。 2、控制好自己的情绪。经期尽量把握好自己的情绪,可多听比较柔和点的音乐使心情放松。 3、适当利用中药调理。可服中草药或用舒雅痛经脐贴,吃中药一般以为较麻烦,便捷省事的方法就是来经前将痛经脐贴贴于肚脐处,也可缓解和排除痛感。此外,平时还应留心锤炼身体,下

大姨妈来之前肚子疼的原因

1.痛经的原因 月经期间发生剧烈的小肚子痛,月经过后自然消失的现象,叫做痛经。多数痛经出现在月经时,部分人发生在月经前几天。月经来潮后腹痛加重,月经后一切正常。腹痛的特点与月经的关系十分密切,不来月经就不发生腹痛。因此,与月经无关的腹痛,不是痛经痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种。原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛,继发性痛经则是指行经数年或十几年才出现的经期腹痛,两种痛经的原因不同。 2.痛经的饮食调养 妇女在行经前后或经期,出现下腹及腰骶部疼痛,严重者腹痛剧烈,面色苍白,手足冰冷,甚至昏厥,称

寒性痛经会影响怀孕吗

寒性痛经一般不是会影响怀孕的,这要看个人的体质了。行经前后或经期,出现下腹及腰骶部疼痛,严重者腹痛剧烈,面色苍白,手足冰冷,甚至昏厥,称为“痛经”,亦称“行经腹痛”。 中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫、气血虚弱、湿热下注等症。痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主。 应进食易于消化吸收的食物,不宜吃得过饱,尤其应避免进食生冷之食品,因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩,从而诱发或加重痛经。月经已来潮,则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物,如辣椒、生葱、

来月经可以喝银耳莲子红枣汤吗

一般情况下,是可以食用的。 银耳莲子红枣汤有补血养颜、暖身的作用,女性在经期,是可以适当食用的,特别是当经血量很少或者伴有痛经腹痛等症状时,喝银耳莲子红枣汤可以有效的解决这些问题。

经期腰酸腹痛怎么

月经期间腰疼肚子疼怎么 生理性因素导致月经期间腰痛肚子痛:现在减肥爱美的女性越来越多了,从减肥的角度来说,很多女性朋友会选择节食减肥,此时饮食营养就无法供给给女性生殖系统的正常消耗了,子宫也会容易出现寒凉的情况,因此就会出现气滞血瘀、经血过少的情况。而从爱美角度来说,女性为了突显性感线条,穿着一些超短裙、露脐装等,此时无法对子宫进行保护,女性也会因为贪凉而引发痛经。 病理性因素导致月经期间腰痛肚子痛:如果女性存在子宫内膜异位症、子宫肌瘤、子宫颈管狭窄、子宫发育不良、盆腔炎等病症的话,会出现痛经等身体不适

月经期吃芒果有影响吗

有。 月经期间应慎食寒凉生冷、辛辣刺激的食物,而芒果性凉,味甘、酸,属于凉性水果,在月经期间食用芒果,会加重体内的寒气,可能会出现痛经腹痛等身体不适的症状。 不过,对于体质偏热性的女性来说,在经期食用可能当即没什么事,但是长期如此,也还是会增加痛经的机率。

艾灸八髎对女人的作用的功效 改善痛经

八髎位于人体的腰骶部位,通过艾灸刺激八髎穴,能起到活血化瘀,疏通气血的作用,能促使腰部的气血通畅,加速体内淤血排出,可以有效的缓解女性痛经腹痛等女性妇科问题。

痛经饮食怎么调理 萝卜陈皮小肠汤

原料:萝卜籽50克,萝卜1个,陈皮15克,猪小肠1条。 制法:将以上4味原料用清水洗净。萝卜切块,猪小肠切段。一同放入砂锅内加水煮汤,至猪小肠熟烂即可。 用法:随意食用。 功效:理气止痛,主治气滞型痛经,适宜于肥胖妇女月经腹痛,经行不畅,乳房或胁肋胀痛,舌紫脉弦滑者。