秋季如何防治胃痛

秋季如何防治胃痛

秋冬季节气温低，不仅人们的身体容易觉得寒冷，胃部也特别容易受凉，很容易出现胃痛的症状，所以在秋冬季节应该格外注意对胃部保温，以下的方法非常适合在秋冬季节预防胃痛或者是缓解胃痛症状。

1、利用“暖宝宝”

将暖宝宝的背胶撕下后，隔着内衣贴在胃的部位，注意一定要隔着一层衣服，以免皮肤烫伤。这种外敷的方法可以促进胃部血液循环，有效暖胃并缓解胃痛。冬季在家中或者办公室备几片暖宝宝是非常实用的选择。

2、利用“热水袋”、“电热宝”等

如果手边没有暖宝宝，可以用“热水袋”、“电热宝”等取暖设备暖胃。

注意：大家在购买热水袋或电热宝时可以一并购买隔热套，可以将双手放在套子里再抵住胃的部位，既隔热避免皮肤烫伤，又同时暖手暖胃，一举多得。

3、利用“姜水”

生姜中含有姜油酮和姜脑等成分，具有增加人体新陈代谢、促进胃液分泌，促进消化吸收等作用。冬季喝生姜水能有效养胃，暖身，增加体抗力。

方法是：将生姜切片后直接放到水中煮几分钟，水开后有姜味散发就可以喝了。

4、利用“温蜂蜜水”

蜂蜜可调补脾胃，帮助胃酸分泌正常，增加肠道蠕动，促进消化。蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好功效，且无副作用，并可促进胃痛及胃烧灼感消失。

方法是：在温水低于60度中加入蜂蜜即可。

5、利用“小米粥”

《本草纲目》说，小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃。食用小米粥可以达到暖胃养胃健胃的作用。

方法是：将新鲜的小米用水洗净后，放入开水中煮，先煮沸，然后用文火熬，汤粘稠后即可关火。还可根据个人喜好，加入枸杞、冰糖、大枣等。

到了秋冬季节大家要尽量避免使用寒性的食物，而是多吃些性温热的食物来滋养胃部，预防胃痛。特别是女性，阳气不足，不仅容易胃寒、胃痛，也容易出现宫寒等症状，更应该在秋冬季节注意进补，改善体质。

治胃痛的妙招

1、精神胜利法治胃痛

胃痛发作时一定要稳住。努力忍住疼痛,镇定地坐在椅子上,然后缓慢地调息,慢慢把气吸到不能再吸,然后再慢慢吐气,如此反复10到20分钟左右,疼痛就减轻或停止。

2、放松腹部治胃痛

胃痛的时候,尽量把皮带松开,这样可以保障胃气流通顺畅,让腹部舒服一点。经常胃痛的人,平常尽量穿舒适宽松的衣服,以避免腹部受压。

3、吃点东西治胃痛

胃痛常常是因为饥饿产生的,这个时候如果有软质食物的话,吃一点,比如面包、饼干等是很管用的,但不要喝牛奶,也不要吃硬的东西。平时可以买些苏打饼干放在办公桌里,以备不时之需。

4、给点温暖治胃痛

胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的,这个时候喝点热水,或是用热水袋敷一会儿胃部,效果也是比较明显的。

5、饮水择时治胃痛

最佳的饮水时间是早晨起床空腹时及每次进餐前一小时。餐后立即饮水会稀释胃液,汤泡饭也会影响食物的消化。

承满的意思是什么 承满的配伍疗法

承满穴配足三里穴：治胃痛;

承满穴配中脘、胃俞、内关、太冲：主治胃痛、腹胀、呕吐;

承满穴配上脘、胃俞：治寒邪客胃;

承满穴配梁门、下脘：治饮食停滞;

承满穴配太冲、期门：治肝气犯胃;

承满穴配膈俞、三阴交：治气滞血瘀者;

承满穴配脾俞、胃俞、关元：治脾胃虚寒者;

承满穴配三阴交、内庭：治胃阴不足者。

中医如何巧治胃痛

桂花根治胃痛不适

配方：桂花很、橄榄根、狗尾草各20克。

制用法：酒水各半炖服，加入瘦猪肉也可以。

功效：治胃痛不适。

山羊血治胃疼

配方：胃痛取山羊血86克，装砂锅置炭火浓缩为未。

制用法：分3次服，服用时可加白糖少许。

功效：止痛如神。

胡椒、大枣、杏仁治胃疼

配方：胡椒9粒、大枣3枚、去皮杏仁5粒，研末。

制用法：用热米酒服卜，疗效佳。

功效：本方尤对虚寒胃痛有特效。

胃部不舒服按摩三个穴位

胃部不舒服按摩三穴位

上脘穴

在上腹部，前正中线上，肚脐上5寸，和食管相对应，是食物进入胃的通道。按压上脘穴，对人们因吃得太快、吃得太饱或者其他原因而导致的反胃、胃胀、呕吐、打嗝等都有很好的疗效。

中脘穴

在胃部正上方4寸的地方就是中脘穴，这个穴位是治疗胃脘痛、腹胀、泛酸等很重要的一个穴位，还可以提高人体的免疫力。

下脘穴

在胃的底下，肚脐上2寸处，胃和小肠的连接处，对应人体的小肠。下脘穴位于食物从胃进入小肠的关口，因此掌握着食物消化吸收的大权。

对于食物在胃里下不去导致的食谷不化、腹胀、胃痛、呕吐以及胃炎、胃溃疡、胃痉挛、胃扩张、肠炎等都有很好的缓解作用。而且，因为它在胃的下部，对于因为中气不足导致的胃病、胃下垂等也有很好的疗效。

平时工作累了，或晚上吃完饭看电视时，都可以用手轻轻按摩腹部的上中下三脘穴，充分调动它们的积极性，对于冬季防治胃部疾病有很好的效果。

胃痛吃大蒜有什么功效

1、鲜大蒜200g剥皮，用水煮熟，饮用蒜汤，吃熟蒜，可治胃痛、胃胀症状，让胃舒服。

2、用大蒜、芥菜同大米一起熬成蒜香芥菜粥。每曰早餐食用，可宣肺和胃，对缓解胃痛有效。

3、用大蒜适量捣烂取蒜汁，每次5毫升，与15g麻油调匀后服用。对缓解和治疗胃痛十分有效，还能防治大便干结。

4、取大蒜100g，鲜鱼头500g，豆腐适量一起加水同锅慢炖。熟后食料饮汤，可利胆和胃，补益五脏，对缓解胃痛有一定作用。

5、取大蒜3至4瓣切碎，加少许凉开水用食物搅拌机打成蒜蓉汁。每天晚餐后服用，适用于慢性胃炎胃痛的辅助治疗。

6、绿豆50g用水泡好，和4瓣大蒜一同放入沙锅中，加适量水煎煮至熟烂，加少许白糖服用。饭前或空腹服用为好，早、晚各服用1次，有利于治疗胃炎胃痛，1个半月至2个月为1个疗程。

7、取大蒜30g、神曲15g，加水煎煮，取煎汁加入1小杯白酒后服用。本方可治疗胃脘痛和食积腹胀。

8、大蒜5瓣和米醋100毫升同煮，蒜熟后食之或佐餐食，可治胃寒疼痛。

9、生大蒜适量去皮洗净、捣烂，用纱布绞取生大蒜汁，每次服10毫升，开水冲服。捣烂大蒜取汁有温中消食、活血攻积的作用，对胃痛属寒凝血瘀者治之颇有功效。

艾灸治疗胃痛的方法

艾灸治胃痛穴位：中脘穴(位于腹正中线脐上4寸处)、足三里穴。

艾灸治胃痛方法：选准穴位后，点燃药用艾条，在中脘穴、一侧足三里穴上各悬灸10分钟，以穴位上皮肤潮红色为度。胃痛可立即缓解。使用时要注意力集中，艾火与皮肤的距离，以受灸者能忍受的最大热度为佳。注意不可灼伤皮肤。

艾灸治胃痛说明：艾灸足三里穴能使胃痉挛趋于弛缓，胃蠕动强者趋于减弱;又能使胃蠕动弱者立即增强，胃不蠕动者开始蠕动。因此，除胃溃疡出血、穿孔等 重症，应及时采取措施或外科治疗外，其他不论什么原因所致的胃痛，包括现代医学中的急、慢性胃炎和胃、十二指肠溃疡病及胃神经官能症等，若以胃脘疼痛为主 者，用本法艾灸，均能立时止痛。

秋季小孩吃什么菜好

1、秋季小孩吃芋头

芋头富含淀粉,营养丰富,还含有丰富的蛋白质、碳水化合物及钙、磷、铁等微量元素。芋头质地软滑,容易消化,有健胃作用,特别适宜脾胃虚弱者食用,更是秋季里孩子食用佳品。

2、秋季小孩吃萝卜

萝卜能够调理脾胃,对秋季常见的消化不良、风热型感冒、扁桃体炎、咳喘多痰、咽喉痛等疾病也有辅助治疗作用。

3、秋季小孩吃百合

百合对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。鲜百合具有养心安神,润肺止咳的功效,对人非常有益。

秋季养生是怎么回事

秋季养生是怎么回事?这是大家比较关注的问题，只有了解了秋季养生是怎么回事，才会据此找到适合的养生方案，那么究竟秋季养生是怎么回事呢?带着这个疑问我们咨询了相关专家，专家为我们分析了如下内容。

秋季，指我国农历7、8、9 月，包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降6 个节气。秋季，暑夏的高温已降低，人们烦躁的情绪也随之平静，且秋风带来秋季宜人的景色。此时切勿因眼前的美景忽视了养生。许多因素往往在不经意间影响着您的健康，且夏季过多的耗损也应在此时及时补充，所以秋季您亦应特别重视养生保健。

秋季，气温开始降低，雨量减少，空气湿度相对降低，气候偏于干燥。秋气应肺，而秋季干燥的气候极易伤损肺阴，从而产生口干咽燥，干咳少痰，皮肤干燥，便秘等症状，重者还会咳中带血，所以秋季养生要防燥。

秋季，在燥气中还暗含秋凉。人们经夏季过多的发泄之后，机体各组织系统均处于水分相对贫乏的状态，如果这时再受风着凉，极易引发头痛，鼻塞、胃痛，关节痛等一系列症状，甚至使旧病复发或诱发新病。老年人和体质较弱者对这种变化适应性和耐受力较差，更应注意防凉。

南瓜藤的药用价值

【采集】夏、秋季采收。

【性味】《本草再新》:"味甘苦，性微寒，无毒。"

【归经】《本草再新》:"入肝、脾二经。"

【功用主治】清肺，和胃，通络。治肺结核低热，胃痛，月经不调，烫伤。

①《本草再新》:"平肝和胃，通经络，利血脉，滋肾水。治肝风，和血养血，调经理气，兼去诸风。"

②《上海常用中草药》:"清热。治肺结核低热。"

【用法与用量】内服:煎汤，0.5～1两;或切断滴汁。外用:捣汁涂。

【选方】①治虚劳内热:秋后南瓜藤，齐根剪断，插瓶内，取汁服。(《随息居饮食谱》)

②治胃痛:南瓜藤汁，冲红酒服。(《闽东本草》)

③治各种烫伤:南瓜藤汁涂伤处，一天数次。