如何补充雄性激素
如何补充雄性激素
男性从30多岁开始，随着年龄的增加雄性激素逐渐减少，这无疑会影响到男人的气概。雄性激素还通过对性神经中枢的影响和对生殖器官的刺激作用，激发人的性欲，提高性兴奋。想提高或是补充雄性激素吗?……
俗语“吃什么补什么”，因此要多食用一些鞭类食物，像牛鞭。
钙离子能刺激精子成熟。因此要多吃含钙丰富的食物，比如虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。
精氨酸是精子形成的必要成分，常吃富含精氨酸的食物有助于补肾益精。此类食物有粘滑的特点，如鳝鱼、鲇鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。
锌是人体不可缺少的微量元素，它对于男子生殖系统正常结构和功能的维护有着重要作用。含锌量高的食物有牡蛎肉、牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、红糖中也含有一定量的锌。
富含维生素的食物大多存在于新鲜蔬菜、水果中，因此要多吃蔬菜和水果。
动物内脏含有较多的胆固醇、肾上腺素和性激素，因此适量食用动物的心、肝、肾、肠等内脏，有利于提高体内雄激素水平。
男人如何补充雄性激素
多注意喝点粥
生活中，很多男人都有“将军肚”。将军肚是男人的形象“杀手”，腹部多余的脂肪还会抑制雄性激素的生成，带来多种慢性疾病。所以，男人最好少喝酒，多注意喝点粥，对身体有利。
多走路少开车
对于男性来说，一天开车时间不应多于1.5小时～2小时，因为座位的轻微震荡可能影响雄性激素的分泌。如果长时间堵车，久坐会让男性生殖器局部升温，影响睾丸健康。所以，尽量多走路，少开车。
每周吃一次海产品
海产品能补充男人的雄性激素，尤其是贝类产品，有助于男性健康，如果一周内能吃上150克～200克贝类产品，雄性激素便能得到很好的补充。
保证作息时间
生活在网络时代，很多人的作息时间都在无形地改变。有很多男人经常熬夜打游戏，这样就会影响男人雄性激素的分泌。所以，男人上床睡觉的时间最好不要晚于凌晨12点半，同时，睡觉时间不应少于7个小时～8个小时。因为这个时段是睾丸激素分泌最佳时间，其分泌高峰期为凌晨的4点～6点。
老年男性需要补充雄性激素
对于老年男性来说，体内睾丸酮分泌减少，从外源性补充睾丸酮，无论从理论上讲还是实际调查结果看来，似乎可以提高部分老人的性生活能力。
但深入进行双盲法测定的研究，并不能证实雄性激素对老年男子性功能肯定有增强作用。其理由是：当给这些人服用无任何药理作用的安慰剂量，并暗示受试者，使他们认为所服之药就是睾丸酮，他们同样也能收到一定性功能增强的效果。因此，医学专家认为，上述部分人性功能有改善的现象，实际上是他们对睾丸酮的迷信，即心理上深深信赖的结果。
男性怎么补充雄性激素
保证作息时间
生活在网络时代，很多人的作息时间都在无形地改变。有很多男人经常通宵打游戏，这样就会影响男人雄性激素的分泌。所以，男人上床睡觉的时间最好不要晚于凌晨12点半，同时，睡觉时间不应少于7个小时～8个小时。因为这个时段是睾丸激素分泌最佳时间，其分泌高峰期为凌晨的4点～6点。
多注意喝点粥
生活中，很多男人都有“将军肚”。将军肚是男人的形象“杀手”，腹部多余的脂肪还会抑制雄性激素的生成，带来多种慢性疾病。所以，男人最好少喝酒，多注意喝点粥，对身体有利。
多走路少开车
对于男性来说，一天开车时间不应多于1.5小时～2小时，因为座位的轻微震荡可能影响雄性激素的分泌。如果长时间堵车，久坐会让男性生殖器局部升温，影响睾丸健康。所以，尽量多走路，少开车。
男性雄性激素过多
雄性激素有多种作用，但若雄性激素分泌过多则可能会对男性健康造成一定危害：
1、可能会损伤心脏
研究人员发现，与服用安慰剂的一组参试者相比，采用雄激素疗法的老年男性患心血管病的风险会增加。虽然原因尚不明确，但足以说明老人要慎用雄激素。
2、雄性激素分泌过量会杀死脑细胞
研究人员发现，暴露在高浓度雄激素环境中的神经细胞会“自杀”。高浓度的雄激素会激发细胞的“自杀机制”，而在正常情况下，这种机制是帮助身体清除癌变或异常细胞的。
3、雄激素让男人睾丸萎缩
男性补充雄激素会让睾丸萎缩，乳房胀大;女性雄激素过高，则会声音低沉、阴蒂肥大、脱发、身体和面部长毛。
4、母体雄性激素分泌水平影响后代健康
科学家研究发现，母亲怀孕时体内的雄激素水平越高，孩子长大后食指与无名指的长短相差越小。另有一项研究显示，无名指比食指长的男性更容易发生前列腺癌，这也与雄激素分泌有关。
男人不能盲目补充雄性激素
随着年龄的增长，逐渐走向衰老是人类的自然规律。人们都知道，女性到了更年期就要补充一定量的雌激素，以改善烦躁、失眠、焦虑等更年期综合征症状，但是鲜有人知，男性到一定时候也需补充雄激素——睾酮。
医学专家指出，男性不会发生类似的精子生成、生殖或性激素分泌的突然结束，然而，中、老年男性的生殖力和精子生成功能是逐渐减弱的，并伴有一些临床症状，例如：体毛减少、肌肉松弛、精力衰退、性欲和性功能降低、阳痿发生的频率逐渐增加等等。这些迹象都提示了与年龄相关的雄激素减少所致的性腺功能低下。
另外，神经紧张、易怒、失眠、过度出汗，甚至潮热等这些症状也相伴而来，总之，骨骼、肌肉、中枢神经系统和生殖系统等都发生与雄激素缺乏有关的症状，医学上称为中、老年男子睾酮部分缺乏。因此，对于年龄在50岁以上或有明显上述临床表现的50岁以下男性，均应到医院检查，并做性激素测定，确定有雄激素降低后，有必要进行睾酮替代治疗。
那么，使用雄激素睾酮治疗有哪些作用呢?它能增加男性的骨量和骨密度，增加肌肉体积和肌肉力量，减少脂肪含量。由于肌肉力量增加，可使握力和下肢力量增加;能改善性功能(如阳痿)、增加性交时间、促进性高潮和增加性想像等;可消除心慌、出汗潮热等不适;还可以减少冠心病、糖尿病等疾病的发生。睾酮也影响精神心理，如健忘、注意力不集中、焦虑、情绪低落等，使用后可有不同程度的改善。除已确诊或怀疑的前列腺癌或乳腺癌患者忌用外，一般无明显的副作用。不过，为了慎重起见，在服用前还是先听听医生的意见为好。
是否可以通过补充雄性激素来改善性功能
男性朋友步入老年期以后，由于睾丸的功能逐渐降低，使得身体里面的雄性激素分泌逐渐减少，因而出现性功能的减退。那么，男性朋友是否可以通过补充雄性激素来改善性功能呢?
对于一般内源性睾丸酮分泌正常的男子来说，外源性地补充雄性激素并不会增强性欲和性交能力。而长期大量或中等剂量应用雄性激素，反而可通过负反馈机制抑制下丘脑—垂体—睾丸轴系，使得睾丸逐渐萎缩，精子生成减少或者消失。
对于老年男性来说，体内睾丸酮分泌减少，从外源性补充睾丸酮，无论从理论上讲还是实际调查结果看来，似乎可以提高部分老人的性生活能力。
但深入进行双盲法测定的研究，并不能证实雄性激素对老年男子性功能肯定有增强作用。其理由是：当给这些人服用无任何药理作用的安慰剂量，并暗示受试者，使他们认为所服之药就是睾丸酮，他们同样也能收到一定性功能增强的效果。
老年人怎么治疗阳痿方法
男性老年人体内睾丸酮分泌减少，补充雄激素，从理论上讲似乎可能会提高老年男性的性功能，在实际调查中也得到相同的结果。然而，双盲法研究却不能证实雄激素对老年男性的性功能有增强作用，因为在这项研究中给受试者无任何药理作用的安慰剂，也能收到性功能增强的效果。
因而，有人认为，给老年男性补充雄性激素后取得性功能改善的现象，是他们内心迷信睾丸酮的结果。所以提出，对于老年男性不主张外源性地补充雄性激素。
原因是若长期应用激素会给健康带来危害，效果也不稳定。外源性雄性激素在体内代谢为雌性激素，易造成男子乳房女性化。对于少数年龄在50岁左右，体内雄性激素水平下降较迅速，出现性机能衰退、头晕目眩等等一系列男性更年期表现者，可以使用激素，提高血中睾丸酮水平，改善临床症状，但也要在医生的观察指导下使用，免得发生付作用。
雄性素对男性第二性征和发育和保持良好的生殖与性功能有重要作用。雄性素主要来源于睾丸，肾上腺皮腩也能分泌少量雄激素。阴茎的勃起功能确与雄性素有关。但神经，血管，意识等因素也参与控制勃起功能。
专家提醒，男性阳痿治疗还需要通过日常保健，例如饮食，运动等方面来做，加强自身机能。
哪些食物可以补充雄性激素
、韭菜
韭菜可以祛寒、滋阴和壮阳，对男子遗尿、早泄、遗精、阳痿等症均有改善的功效。韭菜所含的大量维生素和矿物质，可以辅助治疗夜盲症、干眼病、皮肤粗糙以及便秘等症，也具有预防癌症复发、减少肠道对油脂性物质的吸收和减肥的功效。
韭菜无论对男性，还是对女性都有很多好处，但是也并非多多益善。吃韭菜，也要看个人体质，有阳亢、上火以及其他热性疾病的人群就不宜食用韭菜了。韭菜的粗纤维较多，不易消化吸收，所以一次不能吃太多韭菜，否则大量粗纤维刺激肠壁，往往引起腹泻。最好控制在一顿100克至200克，不能超过400克。
2、生蚝等海鲜
生蚝有什么作用?生蚝是常见海鲜的一种，含有丰富的锌，有助于雄性激素的合成，有助于维持腺体的正常运作，生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。其他如龙虾、海胆、海参、鱼卵、虾卵、贝壳类、海藻类等等也不错。
3、蜂蜜
一说起蜂蜜，很多人都会联想到预防便秘。但其实蜂蜜还有提高性功能，刺激生殖系统的能力。蜂蜜中含有活跃性腺的物质，而蜂王浆当中的天门冬氨酸更是能促进发育、刺激生殖能力、增强机体能力、抗老防衰、调节神经、提高性功能、促进新陈代谢和造血功能，特别适合工作压力大的老公。并且，蜂蜜中的糖易被血液吸收，对精液的形成有益。
4、牛鞭
吃牛鞭为什么可以补充雄性激素呢?这个可是为数不多的“以形补形”的鲜活例子，因为牛鞭本身就是一个装满雄性激素的容器。一般连续多吃牛鞭几天，就会出现遗精现象，由此可见牛鞭对补充精子的效果之强，生鲜的牛鞭如果不会炖煮，可以直接买做熟的牛鞭，无需再次炖煮，补充雄激素效果好。
牛鞭是雄牛的生殖器，含有大量的雄性激素、脂肪和蛋白质。男性食用后，可以补肾扶阳，主治肾虚阳萎、遗精、腰膝酸软等症，此外，牛鞭的胶原蛋白含量高达98%，也是女性美容助颜首选之佳品。
对症治疗睾丸异常的方法有哪些
男性患者如果确诊患上了睾丸异常，就需要注意及时选择合适的治疗方法进行治疗。由于睾丸异常的种类有很多，促使在治疗时也是有所不同。男性患者必须要确保自己的病因的前提下根据自己实际情况，选择合适的治疗方法。
睾丸异常的种类有哪些?
一、睾丸缺失：若明确诊断后，治疗上主要是合理而适时地补充雄性激素，以使患者外生殖器得到较好的发育。但若使用雄性激素过早，可使骨骺闭合而影响身体发育。在用药期间应定期测定睾酮水平，以调整药物剂量。
二、先天性睾丸发育不全综合征：治疗上以补充雄性激素不足为主，一般可每3～4周注射200mg，对雄性化有帮助。
三、睾丸炎：部分睾丸炎不及时治疗也可诱发睾丸萎缩，根据病发类型应用抗生素治疗和采取相关的对症治疗。
四、隐睾：其治疗已有了较完整的方案。其目的是尽早恢复睾丸的生殖细胞数量及功能，提高生育力。
五、男性假两性畸形：处理上应着眼于性别选择和生殖腺处理两个方面。经适当处理后，一般很难保持生育能力。所以在性别的处理上尽量使其向女性方向发展。
睾丸异常不育该如何治疗
睾丸异常不育是指睾丸发生异常而导致的不育。睾丸的异常性会使产生的精子发生变化，从而直接的影响到男性的不育。睾丸是男性最为主要的性器官，它是生命之源，主要功能是产生精子。精子和卵子结合形成受精卵，才能创造出新的生命，这也是使得人类不断延续的原因。下面是关于睾丸异常不育的治疗方法介绍:
1、睾丸缺失：这种类型的患者一般占的比例不大，但是比较严重。主要是合理而适时地补充雄性激素，以使患者外生殖器得到较好的发育。但是如果治疗时过早的使用雄性激素过早，可使骨骺闭合而影响身体发育。在用药期间应定期测定睾酮水平，以调整药物剂量。“人工睾丸”植入术，可从一定程度上安抚患者心理的自卑感，减少精神上的创伤。这是睾丸异常不育的治疗方法之一。
2、睾丸炎：这种类型的睾丸病症，应当根据病况，应用抗生素治疗，同时采取相关的对症治疗。
3、先天性睾丸发育不全：这类型的不育症患者，治疗上以补充雄性激素不足为主，一般可每3～4周注射200mg，对雄性化有帮助。这也是睾丸异常不育的治疗方法之一。
4、隐睾：这种类型引起的不育患者比较普遍。
睾丸肿胀的介绍
睾丸肿胀属于睾丸异常，睾丸异常通常包括：睾丸缺失，若明确诊断后，治疗上主要是合理而适时地补充雄性激素，以使患者外生殖器得到较好的发育，但若使用雄性激素过早，可使骨骺闭合而影响身体发育，在用药期间应定期测定睾酮水平，以调整药物剂量;先天性睾丸发育不全综合征：治疗上以补充雄性激素不足为主;3.睾丸炎：根据病发类型应用抗生素治疗和采取相关的对症治疗。
睾丸是男性主要性器官，其功能是产生精子，精子与卵子结合，形成新的个体，从而保证人类种族的延续。另外，还分泌雄性激素，可刺激精子发生及男性附性器官和副性征的发育。因此，无论是先天发育障碍还是后天的众多因素引起的睾丸的病变，均可以导致不育症。