肠胃炎饮食禁忌肠胃炎不能吃什么水果

养生健康

肠胃炎饮食禁忌肠胃炎不能吃什么水果

1、西红柿

西红柿里面含有可溶性收敛剂，柿胶酶以及果胶，会和胃肠酸发生化学反应，让胃肠里面的压力变得更大，所以会出现疼痛症状。

2、荔枝

荔枝会让肠胃炎变得更加严重，如果空腹的时候吃很多荔枝，也会导致低血糖出现，而且还会影响到正常的饮食，出现葡萄糖含量不足情况。

3、柿子

柿子是一种寒凉性水果，里面含有鞣酸，果胶，收敛作用不错，如果空腹的时候吃酸性就很强，和胃肠酸结合容易形成硬块。

4、香蕉

香蕉是一种非常常见的水果，钾元素含量很高，但是空腹的时候吃就会让血镁升高速度变得太快，对心血管造成抑制，不利于身体健康。

肠胃炎能吃水果吗

1、可以吃水果

肠胃是由于吃了不干净的食物引起的肠胃病变，只要肠胃炎得到了控制后，是可以吃果的，同时可以从水果中西区吸取维生素和纤维促进肠胃的吸收与消化，辅助减轻肠胃负担。但是大部分性寒，所以也不能多吃，多吃了会让肠胃受寒，导致肠胃炎发作。如果在肠胃炎发病期间，最好不要吃水果，若实在想吃则可以少量的吃，并且将其弄温后再吃。

2、吃什么水果

(1)、黄色水果。黄色水果中含有的胡罗素较高，具有抗氧化，促进新陈代谢的作用。如柑橘，芒果，柿子，杏子。

(2)、维生素C的水果。维生素C能不仅有营养功效还有防治败血症的功效，是天然的抗氧化剂。

(3)、红色水果。葡萄，草莓，黑加仑中都含有花青素，具有抗氧化延缓衰老和抗癌的作用。

3、温馨提醒

(1)、以上的这些水果胃肠炎患者吃了可以提供营养，对治疗胃肠炎有益，但是却对治疗肠胃炎的根治却没有实质性的效果。肠胃炎必须要有良好的饮食习惯，配合药物一同服用，才能减少其病发的频率。

(2)、虽然肠胃炎可以吃一些水果，但是毕竟在摄取食物时要注意，有一些果仁却要慎吃，例如果仁要慎吃。许多果仁如杏仁，枇杷仁中含有苦杏仁苷，食用后会水解为氢氰酸，这种物质被人体吸收后，会导致人呼吸不畅，甚至窒息。像一些比较涩的水果也不要空腹吃，这些水果中含有单宁的量较高，人食用后不宜消化，而且这些蛋白质的营养价值也会大大降低。这对于肠胃炎患者来说是有害无益的。

急性肠胃炎怎么吃饭急性肠胃炎饮食禁忌

如：辣椒、芥末、胡椒、浓茶、咖啡、洋葱等食物对胃黏膜有刺激作用，故胃炎患者忌食。

过烫的食物会刺激或损伤胃黏膜，过冷的食物会导致胃黏膜血管收縮而缺血，不利于炎症的消退。

会使胃黏膜受到摩擦而损伤，并加重消化不良。

油腻、韧性食物不易消化，食用后会加重胃的负担和胃黏膜的损伤。

多食酸味食品会使肝气过盛而损害脾胃，所以应少食酸味食品。

过夜的剩菜剩饭可能已经被病菌污染，所以最好不要吃，特别是在炎热的天气，食物比较容易变质；尽量不要去吃路边摊，路边摊的食物卫生质量无法保证，以免加重肠胃炎症。

如冰淇淋、巧克力等。甜食中存在一种饱和脂肪乳脂，它非常难消化；而为了消化它肝脏不得不大量分泌胆汁，以促进它在肠道的分解，这种肠道环境非常适合一种病菌的生长，容易加重肠胃炎症状。

香烟中含有很多的有害化学物质，当人吸烟的时候，这些有害物质就会溶解并吸附在口腔、咽喉部，随着吞咽动作进入胃肠，对胃肠黏膜有很大的损伤；而喝酒在平时就很刺激肠胃了，何况是急性肠胃炎病期期间，更不要喝，以免加重病情，甚至导致恶变，影响预后。

得了肠胃炎有什么禁忌

得了肠胃炎有什么禁忌，肠胃炎会导致无规律性腹痛吗，一旦患上了肠胃炎，很多食物是不可以吃的，那么，现在就来看看专家解析得了肠胃炎有什么禁忌，希望对大家有所帮助。

肠胃炎是指各种病因把致胃粘膜的炎性病变。这是一种常见病，可分为急性和慢性两种类型。

肠胃炎通常又可分为浅表性肠胃炎、萎缩性肠胃炎和肥厚性肠胃炎。肠胃炎病程迁延，大多无明显症状和体征，一般仅见饭后饱胀、泛酸、暖气、无规律性腹痛等消化不良症状。确诊主要依赖胃镜检查和胃粘膜活组织检查。

禁忌

①应忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。饮食有节制有规律，定时定量，少食多餐，细嚼慢咽，使食物充分与唾液混合，避免暴饮暴食。食物要选富有营养、易消化的细软食物为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物。

②应忌阿司匹林、对乙酰氨基酚、保泰松、吲哚类药、四环素、红霉素、泼尼松等药物，尤其在肠胃炎活动期。

③胃酸缺乏者，忌冲淡胃液。饮食中宜加入醋、柠檬汁、酸性调味品，少吃难消化、易胀气的食物，用膳及膳后尽量饮少。

④胃酸过多者应避免进食能刺激胃酸分泌的食物，如浓味香料、酒精、酸味剂等。

⑤忌烟酒。吸烟后，烟碱能刺激胃粘膜引起胃酸分泌增加，对胃粘膜产生有害刺激作用，过量吸烟导致幽门括约肌功能紊乱，引起胆汗返流，使胃粘膜受损，并影响胃粘膜血液供应及胃粘膜细胞修复与再生，所以要戒烟。酒精可直接破坏胃粘膜屏障，使胃腔内h+侵入胃粘膜引起粘膜充血、水肿、糜烂。

⑥精神紧张是肠胃炎的促进因素，应予避免。心情上的不安和急躁，容易引起胃粘膜障碍和胃机能障碍。所以应尽可能地避免情绪上的应激反应，解除紧张的情绪。平时做到遇事不怒，事中不急，急中不愁，保持心情舒畅，对肠胃炎的康复极有好处。

⑦忌生活无规律及过度劳累。注意适当的休息、锻炼。体育锻炼能促进胃肠蠕动和排空，使胃肠分泌功能增强，消化力提高，有助于肠胃炎的康复。

⑧患有慢性肝病、糖尿病、胆道疾病时，可使胃粘膜局部防御功能降低、胃功能紊乱而发生肠胃炎。另外扁桃体炎、鼻窦炎、龋齿感染等造成的带菌分泌物下咽，常可使胃粘膜屏障功能降低，诱发肠胃炎。所以注意上述疾病的控制治疗，对肠胃炎的康熙复也是十分重要的。

慢性肠胃炎的饮食禁忌

一、适宜饮食

1、注重软、烂、消化：食用的主食、蔬菜及鱼肉等荤菜，特别是豆类、花生米等硬果类都要煮透、烧熟使之软烂，便于消化吸收，少吃粗糙和粗纤维多的食物，要求食物要精工细作，富含营养。

2、保持新鲜、清淡：各种食物均应新鲜，不宜存放过久食用。吃新鲜而含纤维少的蔬菜及水果，如冬瓜、黄瓜、番茄、土豆、菠菜叶、小白菜、苹果、梨、香蕉、橘子等。吃清淡少油的膳食。清淡膳食既易于消化吸收，又利于胃病的康复。

二、饮食禁忌

1、忌饮食无规律：肠胃炎的饮食原则上应清淡、对胃黏膜刺激小的为主，但并非清淡饮食就能缓解病人的症状。应以饮食规律，勿过饥过饱，少食多餐为原则。尤其是年老体弱，胃肠功能减退者，每日以4～5餐为佳，每次以六七成饱为好。食物中注意糖、脂肪、蛋白质的比例，注意维生素等身体必需营养素的含量。

2、忌烟酒辛辣刺激食物：乙醇能溶解胃黏膜上皮的脂蛋白层，对胃黏膜有较大的损害，人们在吸烟时候，烟雾中的有害物质，溶解并附着在口腔、咽喉部，随吞咽进入胃内，这些有害物质对胃黏膜也有很大损害。因此，急、慢性胃炎患者，一定要戒除烟酒，以免加重病情，甚至造成恶性变。辣椒，芥末、胡椒、浓茶、咖啡、可可等食品或饮料，对胃黏膜有刺激作用，能使黏膜充血，加重炎症，也应戒除。

急性肠胃炎一天能好吗须知：急性肠胃炎饮食禁忌

如：辣椒、芥末、胡椒、浓茶、咖啡、洋葱等。

辛辣刺激的食物会对胃肠黏膜产生较强的刺激作用，能使胃肠黏膜充血，从而加重炎症。

香烟中含有很多的有害化学物质，当人吸烟的时候，这些有害物质就会溶解并吸附在口腔、咽喉部，随着吞咽动作进入胃肠，对胃肠黏膜有很大的损伤；因而急性肠胃炎的病人一定要戒掉烟酒，以免加重病情，甚至导致恶变，影响预后。

人吃了过凉的食物或者饮料会导致胃部的痉挛，使得胃内黏膜血管膨胀，不利于炎症的消退；过热的食物和饮料，会直接烫伤或刺激胃内黏膜；过于坚硬的食物，吃了之后会加重胃的机械消化负担，导致胃肠黏膜遭到摩擦而损伤，从而加重黏膜炎症传播；所以肠胃炎患者一定要注意合理饮食，避免吃这些会加重病情的食物。

如：炸鸡块、炸薯条、肥肉等。

油腻和油炸的食物不可避免是富含油脂和高脂肪的，而这两种物质堆积在胃内不容易消化，会加重胃肠的负担；油炸食物的机械刺激还会损伤胃肠黏膜。

如：冰淇淋、奶油蛋糕、巧克力等。

甜食中存在一种饱和脂肪乳脂，它非常难消化；而为了消化它肝脏不得不大量分泌胆汁，以促进它在肠道的分解；这种肠道环境非常适合一种病菌的生长，最终加重肠胃炎症状。

怎么治疗肠胃炎才是最佳有效的

肠胃炎主要临床表现为食欲减退，上腹部不适和隐痛，嗳气，泛酸，恶心，呕吐等。病程缓慢，反复发作而难愈。目前肠胃炎大都是输液吃药之类的缓解，但都不管用，当然肠胃炎最好不吃药能好，但是这样的慢性病还是用中药好而且快，找点好中药，像“肠胃速康方’可以一段时间就行，经过调理肠胃从根源上解决顽疾，快速消炎杀菌，抑制致病菌复制，固本培元，标本兼治不复发。1.肠胃炎的饮食禁忌：少吃油炸食物，因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，2.肠胃炎的饮食...

轻度肠胃炎吃什么好？

如果孩子上吐下泻就说明有肠胃炎了，如果不是很严重，轻微肠胃炎吃什么好呢，如何进行有效的缓解疼痛呢?

食疗方

①大蒜粥：取大蒜30克，去皮切碎末，粳米100克，加水1000毫升，煮成粥，早晚温服。

②马齿苋粥：用鲜马齿苋90克，或者干的30克，加粳米100克煮粥，早晚服用。

③山药莲子粳米粥：山药30克，莲子20克，粳米100克煮粥，早晚服用，有健脾和胃及止泻之效。

轻微肠胃炎吃什么好呢，很多孩子容易出现小儿肠胃炎，一旦发生这样的疾病之后，如果不注意饮食卫生，对患者的身心健康是非常的不利的，有一些食疗方法能够很好的缓解轻微肠胃炎的症状，饮食原则上一定要保证清淡为主，也需要及时的关注一下饮食时间问题。