宝宝吃汤圆卡喉怎么办

宝宝吃汤圆卡喉怎么办

紧急情况下家长首先要保持冷静， 千万不要在孩子站立时拍背。正确方法的方法是：站在被卡者身后，用两手臂环绕其腰部，双手抱拳，紧贴于胸部剑突下的上腹部，快速向上顶压孩子的腹部，不断重复直到异物排出，但不能用拳击和继续挤压。注意：力度不要太大，以免导致孩子腹部的脏器受损。

如果你家的宝宝才2岁，那样可以将孩子背朝上、头低位横放于腿上，轻拍宝宝的背部、按压剑突下部位(腹部);还可以将宝宝的头部朝下倒提，使汤圆吐出。如果这些方法都不能将宝宝喉咙的汤圆吐出来的话，那应该马上打120，迅速送到急诊，让医生做专业性的处理。

如果真的想给宝宝吃汤圆的话，记得要把汤圆切成几小块食用，让其慢慢咬吃，不要太急或太快，不要让宝宝边玩边吃。家长们在宝宝吃汤圆时，需要“多个心眼”。

其实宝宝“卡喉”的危险武器不仅是汤圆，还有果冻及瓜子仁、花生米等坚果类食物也是孩子“卡喉”食物，故家长们要记得别拿这些东西去喂自己年幼的宝宝，以免发生意外。

坐月子可以吃汤圆吗

妇产专家表示，女性坐月子可以吃汤圆，但不要多吃，因为糯米粉不太容易消化吃多了可能会导致肠道粘连，进而导致产后便秘。而且糯米本身比较甜腻，吃多了影响乳汁，进而影响宝宝的口味。

坐月子能吃汤圆吗?如果是剖腹产，建议手术之内一个月时间不要吃汤圆。由于最初时间相对活动少，很容易导致腹胀的情况发生的，再加上如果喝糖含量高的食物是可以导致产气增加，对产后恢复有一定影响。

还有坐月子的时候吃汤圆要少放点糖。坐月子不是要喝红糖水吗，吃汤圆的时候放红糖，既不变味还能进补，一举两得。

推荐：米酒汤圆(坐月子的时候吃这个可以补充血气)

米酒汤圆做法

用料： 米酒，汤圆，开水

做法：将适量水加入锅内煮沸，加入汤圆，待汤圆浮出水面后,除去多余的水，放入适量的米酒和红糖，煮沸2分钟即可食用。为了更好的补充气血，也可根据需要加入红枣、枸杞。

汤圆的食用禁忌 哪些人不能吃汤圆

[糖尿病患者]汤圆含糖量较高，患者若贪图口福，可使血糖急剧升高，不仅会加重病情，还能诱发酮症酸中毒。

[溃疡病患者]吃汤圆可促使胃酸分泌增多，加重对溃疡面的刺激，严重者可诱发胃出血、胃穿孔等。

[胃肠消化功能不良者]汤圆是由糯米面做成的，黏性较大，不易消化，食后可导致胃痛、胃胀、嗳气、反酸甚至腹泻。

[急性胃肠炎患者]患者的胃肠道正处于充血、水肿状态，病人应吃些米汤、藕粉等易消化食物，吃汤圆会加重胃肠道负担。

[高烧患者]发热时患者的胃肠道处于相对抑制状态，因此应吃些流食等容易消化的食物，否则会加重病情。

[高血压、高血脂及痛风患者]无论是甜馅汤圆还是咸味的汤圆，都含有大量的油脂。甜馅的汤圆含有大量糖分和热量，大量食用，会使血糖失控，血脂升高，血粘度加重。

[久病初愈者]此时患者食欲虽有好转，但消化功能仍然较弱，过量食用汤圆不利于康复。

[年老体弱者]老年人肠胃功能减弱，消化酶和消化液的分泌减少，肠胃蠕动减慢，排空时间延长，难以消化和吸收汤圆这样的粘食。可能会因急速吞咽而引起元宵卡喉，导致呼吸困难，甚至窒息死亡。在以往的医学杂志上还曾有过老年人多食粘食夜间猝死的报道，因此老年人少吃为宜。

[婴幼儿]小儿消化功能较弱，吞咽反射尚未发育完善，因此吃汤圆时不能整个地吃，要分成1/4吃，吃完一口再吃第二口。一定要细嚼慢咽，以防不测。

哪些人不宜吃汤圆 老人

老年人多有消化功能减退、牙齿脱落等情况，吞咽反射也比较迟钝。因此，吃汤圆的时候一不小心就会引起汤圆卡喉，而且还会出现呼吸困难甚至是窒息的情况出现，所以老年人一定不要吃太多的汤圆，或者是在食用的时候一定要细嚼慢咽，减少消化道的刺激，如果是大病初愈的人最好不吃或者是少吃。

产妇吃汤圆要注意什么 元宵吃汤圆并非人人适宜

老人和小孩等消化力弱的人是不宜多食汤圆的。此外，专家特别提醒这六种人不宜多吃汤圆：高血脂和冠心病患者、糖尿病患者、急性胃肠炎患者、久病初愈者、发热患者。

由于糯米比较黏，周岁内孩子很可能将汤圆粘在食道而阻塞呼吸道。所以不要喂宝宝吃汤圆。另外，如果家里有3岁左右的小朋友，最好分成1/3或1/4给他们吃，让小孩嚼烂吞下后再吃第二口，不要吃得太急太快，更要告诫孩子不能一边吃一边玩。

宝宝吃年糕容易消化吗

1 1岁以内不宜吃 宝宝吃年糕容易消化吗?宝宝吃年糕不容易消化，小儿消化功能较弱，吞咽反射尚未发育完善，1岁以内的宝宝最好不要吃年糕，1-2岁的孩子可以吃年糕，但是应注意量，因此建议少量喂食。 宝宝吃年糕容易消化吗

2 如何正确喂养宝宝吃年糕 宝宝吃年糕容易消化吗?吃年糕是春节的传统，难免会吃，真的想给宝宝吃年糕的话，记得要把年糕切成几小块食用，让其慢慢咬吃，不要太急或太快，不要让宝宝边玩边吃。家长们在宝宝吃年糕时，需要“多个心眼”。 喂养宝宝吃年糕要教育宝宝安静的吃，不要大哭或大笑，不要边吃边玩耍，这些都需要家长的正确引导，否则很容易导致食物进入呼吸道。 宝宝吃年糕容易消化吗

3 宝宝吃年糕不慎卡住怎么办(适宜2岁宝宝) 宝宝吃年糕容易消化吗?宝宝吃年糕不慎被“卡喉”，是因为因为孩子的吞咽反射还没有发育完善，容易黏在孩子的喉咙口，吐不出来也咽不下去造成的，紧急情况下家长首先要保持冷静， 千万不要在孩子站立时拍背。 如果你家的宝宝才2岁，那样可以将孩子背朝上、头低位横放于腿上，轻拍宝宝的背部、按压剑突下部位(腹部);还可以将宝宝的头部朝下倒提，使汤圆吐出。

元宵食用有禁忌十类人应远离

消化功能不良者。汤圆是由糯米面做成的，黏性较大，不易消化，食后可导致胃痛、胃胀、嗳气、泛酸甚至腹泻。

急性胃肠炎患者。患者的胃肠道正处于充血、水肿状态，病人应吃些米汤、藕粉等易消化食物，吃汤圆会加重胃肠道负担。

高烧患者。发热时患者的胃肠道处于相对抑制状态，因此应吃些流食等容易消化的食物，否则会加重病情。

高血压、高血脂患者。无论是甜馅汤圆还是咸味的汤圆，都含有大量的油脂。甜馅的汤圆含有大量糖分和热量，大量食用，会使血糖失控，血脂升高，血黏度增加。

糖尿病患者。汤圆含糖量较高，患者若贪图口福，可使血糖急剧升高，不仅会加重病情，还能诱发酮症酸中毒。最好选择无馅的汤圆取而代之，减少糖分和油脂的摄入量。在喝汤汁时不要加入一般用糖，而是用木糖醇代替，保障健康。

溃疡病患者。吃汤圆可促使胃酸分泌增多，加重对溃疡面的刺激，严重者可诱发胃出血、胃穿孔等。

痛风病患者。高油脂的食物会影响尿酸的排泄，增加痛风病发生的可能。体重过重或高脂血症、高血压、胰腺炎、胆囊炎、糖尿病患者，都不宜过量摄取。

婴幼儿。小儿消化功能较弱，吞咽反射尚未发育完善，因此吃汤圆时不能整个地吃，要分成几份，吃完一口再吃第二口。一定要细嚼慢咽，以防不测。

年老体弱者。老年人肠胃功能减弱，消化酶和消化液的分泌减少，肠胃蠕动减慢，排空时间延长，难以消化和吸收汤圆这样的黏食。可能会因急速吞咽而引起元宵卡喉，导致呼吸困难，甚至窒息死亡。在以往的医学杂志上还曾有过老年人多食黏食夜间猝死的报道，因此老年人少吃为宜。

久病初愈者。此时患者食欲虽有好转，但消化功能仍然较弱，过量食用汤圆不利于康复。

大年初一有些什么传统习惯 吃汤圆

大年初一的早餐汤圆一定更具特殊意义，它的取意是：事事如意，全家团圆美满。大年初一这天，汤圆不叫“汤圆”，叫“元宝”，吃汤圆也不叫“吃汤圆”，叫“得元宝”。因为在家乡话中，常常将“闯祸”称为“闯了'汤圆’子”。

哪些人不能吃汤圆

高烧患者：

发热时患者的胃肠道处于相对抑制状态，因此应吃些流食等容易消化的食物，否则会加重病情。

糖尿病患者：

汤圆含糖量较高，患者若贪图口福，可使血糖急剧升高，不仅会加重病情，还能诱发酮症酸中毒。

年老体弱者：

老年人肠胃功能减弱，消化酶和消化液的分泌减少，肠胃蠕动减慢，排空时间延长，难以消化和吸收汤圆这样的粘食。可能会因急速吞咽而引起元宵卡喉，导致呼吸困难，甚至窒息死亡。

胃肠消化功能不良者：

汤圆是由糯米面做成的，黏性较大，不易消化，食后可导致胃痛、胃胀、嗳气、反酸甚至腹泻。

高血压、高血脂及痛风患者：

无论是甜馅汤圆还是咸味的汤圆，都含有大量的油脂。甜馅的汤圆含有大量糖分和热量，大量食用，会使血糖失控，血脂升高，血粘度加重。

久病初愈者：

此时患者食欲虽有好转，但消化功能仍然较弱，过量食用汤圆不利于康复。

婴幼儿：

小儿消化功能较弱，吞咽反射尚未发育完善，因此吃汤圆时不能整个地吃，要分成1/4吃，吃完一口再吃第二口。一定要细嚼慢咽，以防不测。

溃疡病患者：

吃汤圆可促使胃酸分泌增多，加重对溃疡面的刺激，严重者可诱发胃出血、胃穿孔等。

急性胃肠炎患者：

患者的胃肠道正处于充血、水肿状态，病人应吃些米汤、藕粉等易消化食物，吃汤圆会加重胃肠道负担。

如果你身边的人有以上情况，千万记得让他少吃些汤圆哦!否则对身体会不好，还有可能诱发疾病。

大年初一有什么风俗 吃汤圆

大年初一的早餐汤圆一定更具特殊意义，它的取意是：事事如意，全家团圆美满。

大年初一这天，汤圆不叫“汤圆”，叫“元宝”，吃汤圆也不叫“吃汤圆”，叫“得元宝”。因为在家乡话中，常常将“闯祸”称为“闯了‘汤圆’子”。

10类食物宝宝进食需要谨慎

1岁以内不要吃盐

老一辈常常会认为，孩子不吃盐就会没力气、走不稳，要是辅食中不加点盐，孩子就会不喜欢吃……但实际上，1岁内的宝宝是不适宜吃盐的，这时要是给他们吃盐，会加重他们的肾脏负担。朵妈在《一碗粥竟要了8个月孩子的命!这些宝宝饮食禁忌你知道吗》这篇文章中就详细提到了给1岁内宝宝吃盐的危害，建议妈妈们都了解一下。(关注微信订阅号：朵妈亲子时光，聊聊亲子育儿那些事)

1岁以内不要吃酱油

跟第一点同理，1岁以内的宝宝也不能吃酱油，因为酱油的主要成分之一就是盐，无形中会让宝宝摄入不少盐，此外1岁以后的宝宝饮食也必须清淡，少吃酱油为好。

1岁以内不要吃蜂蜜

蜂蜜是好东西，但绝对不适合1岁内的宝宝吃。蜂蜜中含有肉毒梭状杆菌，这种细菌在繁殖中会产生一种神经毒素——肉毒素。成人的肠道菌群可以抑制这种毒素的繁殖，但1岁以内的宝宝肠道菌群还没构建稳定，要是过早吃蜂蜜了，就有可能会出现中毒的情况。

1岁以内不要喝牛奶

1岁内的宝宝肠胃比较稚嫩，还不能耐受牛奶，过早让他们喝牛奶，可能会使宝宝过敏，出现腹泻等情况。

1岁以内不要吃蛋清

鸡蛋是一种很好的辅食，但1岁内宝宝的肠壁很薄，通透性很高，而蛋清的分子非常小，能通过肠壁直接进入到宝宝血液中，导致宝宝出现一系列过敏的反应，如喘息性支气管炎、湿疹、荨麻疹等。因此，给1岁前的宝宝吃鸡蛋，注意要将蛋黄和蛋清分开。

儿童不宜吃皮蛋

皮蛋的钠含量很高，而且即使是“无铅皮蛋”，也含有少量的铅，这些会对儿童的发育造成不良影响，而且孩子的饮食应该清淡，因此不应该给儿童吃皮蛋。

儿童不宜喝茶

茶叶中含有咖啡碱、鞣酸等会影响孩子身体对营养物质的吸收，导致消化不良，食欲不振。特别是鞣酸会阻碍身体对铁的吸收，从而引起贫血。另外，孩子晚上喝茶，还会影响睡眠。

不要给孩子喝功能饮料

功能饮料的宣传广告铺天盖地，但是这类饮料中添加大量糖分、咖啡因、牛磺酸、维生素等，这些成分都会加重孩子的肾脏负担。特别是儿童的中枢神经系统发育不全，小剂量的咖啡因都能使孩子发生中毒。

不要给孩子吃腌制食品

腌制食品的含盐量特别高，腌制过程中还会产生大量的致癌物质亚硝胺，有些家庭自己腌制的肉类，保存不当产生变质，人吃了之后就会出现中毒，这些食物都尽量不要给孩子吃。(关注微信订阅号：朵妈亲子时光，聊聊亲子育儿那些事)

不要给孩子吃汤圆

汤圆粘性高，不易消化，而宝宝1岁前的咀嚼能力教差，吞咽反射还没发育完善，吃汤圆很有可能会被汤圆黏在食道而导致呼吸道阻塞。即使是大一点的宝宝，也会因为吞咽整个汤圆而噎住，因此建议不要给1岁内的宝宝吃汤圆，宝宝3岁前要尽量少吃或不吃。大一点的宝宝如果要吃，最好是选择形状小的汤圆。

哪些食物容易导致宝宝噎住

1、坚果类：坚果对宝宝而言过于坚硬，宝宝往往来不及嚼碎就吞下去了，一旦不慎进入气管，易导致窒息;

2、粘性大的食物：汤圆、年糕等质地软绵、粘性大的食物容易黏住宝宝的喉咙口，吐不出来又吞不下去，很容易导致窒息;

3、橡皮糖：QQ糖、橡皮糖韧性大不易嚼烂，而且表面光滑，宝宝一不小心就吞下去了，若噎住呼吸道是很危险的;

4、花生酱：花生酱之类的酱料粘稠度太强，宝宝不易吞食，所以不要用汤匙直接给宝宝喂食花生酱，大一点的宝宝可以把少量花生酱涂抹在面包或饼干上吃，避免危险;

5、小粒圆形水果：葡萄、樱桃、龙眼等小粒的圆状水果，宝宝容易整颗吞下去，所以家长最好先去核，然后将果肉切成小丁再给宝宝吃;

6、长纤维食物：像肉丝、鱿鱼丝、牛肉干等纤维较长的食物，宝宝不易咬断，很容易会造成吞咽困难;

7、多纤维蔬菜：与长纤维食物一样，芹菜、空心菜、豆芽等蔬菜纤维较多，宝宝不易咬断，容易噎住。家长最好把菜煮熟煮烂一点，或将蔬菜切细再给宝宝吃;

8、长条状食物：面条、米粉、粉丝类的长条状食物，宝宝不易吞咽，应截成小段方便宝宝食用;

9、多刺的鱼：给宝宝吃鱼最好选刺少的鱼，因为小宝宝还不会主动把鱼刺吐出来，一旦卡住喉咙容易刺破食道;

10、果冻：果冻号称容易造成宝宝卡喉的头号危险食物，宝宝吸果冻的时候不会掌握力度，一旦吸力过猛，容易把果冻整颗吸入喉咙，堵住气管，造成窒息。

元宵节吃汤圆要谨记8大注意事项

1.汤圆虽然味道好，但也不能多吃。汤圆属于高热量、高糖分的食品，其外皮是用非常精细的糯米粉制成，纤维非常非常少，其馅料中不仅仅有糖，更含有相当多的固态油脂，热量很高，一般来说，3个元宵所用的糯米粉相当于1两米饭所用的米，因此，中国食品饮料网编辑建议大家，汤圆最好不要多吃，一天只能吃3-4个即可。

2.最好不要当早餐吃。汤圆外皮的部分都是糯米的，黏性高、不易消化，而人早起时胃肠道功能是最弱的，早餐吃元宵汤圆很容易消化不良，出现泛酸、烧心等情况，影响一天的工作和生活。

3.晚餐和夜宵最好少吃汤圆。一些胃肠道功能弱的人在吃了元宵后就会出现泛酸、烧心等胃食管反流问题。夜宵如果和睡觉的时间离得比较近，最好也别吃元宵，否则前面说过了，这类食品不好消化、排空慢，也会加重胃肠道负担。吃完汤圆后不要马上就躺着，最好活动两小时以上再睡觉。

4.不能吃太烫。无论是吃元宵还是喝汤都要注意不能太烫，也不能大口大口地吃，否则很可能烫伤口腔和食管的黏膜。医学研究证实，食物灼伤很可能引起食管癌、胃癌等相关疾病。有的人吃元宵时一被烫马上就把元宵咽下去，这种习惯危害更大。

5.少吃油炸汤圆。汤圆有不少吃法，可汤煮、可蒸食、可油煎、可油炸、可拔丝，还有真空包装打开即食的。除了煮之外，有些人也很喜欢炸汤圆。虽然油炸的汤圆比较香脆，但油炸会使本身油脂含量就不低的汤圆油脂比例更高，成了更不健康的食品。特别是有胆囊、胰腺疾病的患者，食用油炸的汤圆很可能会使这类疾病复发，故不能食用。

6.吃汤圆不宜过量。汤圆虽然美味，但是不宜大吃特吃，因为汤圆是由糯米所制成的，性质黏滞且温热。而且芝麻和花生馅料的汤圆具有较高能力，其他馅的也是，这样的搭配很容易引起消化不良。

7.吃汤圆要喝汤。经水煮，元宵中的不少营养成分如微量元素、营养素就溶在汤里。因此吃汤圆不能忘喝汤。喝汤可以促进消化吸收，即民间常说的“原汤化原食”。

8.这些人群要少吃汤圆。

①糖尿病患者

最好不要吃甜馅元宵，可改吃咸味汤圆。如果把元宵当点心吃，就一定要减少正餐中主食的量。

②心血管病、高血压病患者

应尽量少吃这种难以消化的食品，如果吃得太饱并吹到冷风，这类病人就容易引起急性心绞痛、心肌梗塞等。

③溃疡病患者

吃元宵可促使胃酸分泌增多，加重对溃疡面的刺激，严重者可诱发胃出血、胃穿孔等。

④胃肠消化功能不良者

元宵是由糯米面做成的，黏性较大，不易消化，食后可导致胃痛、胃胀、嗳气、反酸甚至腹泻。

⑤急性胃肠炎患者

春节期间很多暴饮暴食的人易患急性胃肠炎，这时候如果多吃元宵反而会加重胃肠道负担。

⑥老年人

老年人多有消化功能减退，牙齿脱落，而且吞咽反射也比较迟钝，可能会因急速吞咽而引起元宵卡喉，导致呼吸困难，甚至造成窒息，所以老年人吃元宵一定要细嚼慢咽。

⑦婴幼儿

3岁以内的婴幼儿是不适合吃元宵的。由于糯米比较黏，1岁以下的孩子很可能将元宵黏在食道而阻塞呼吸道，1到2岁的孩子不容易嚼碎元宵馅中的花生。另外，小儿消化功能较弱，吞咽反射尚未发育完善，即使大一些的孩子吃元宵时也不能急于整个吃，以防不测。

汤圆怎么吃最健康

专家建议，吃汤圆应注意以下几点：

趁热吃。热时吃比冷时才食更易消化，冷后就不要再吃了。据研究认为，糯米食品冷了以后，淀粉分子会增大，导致难以消化。所以，消化能力弱的人在吃汤圆、元宵、糯米鸡、糯米丸子等食品时，都应当趁热吃，而且应当少吃，细嚼。唐梁建议，老年人如果用于补益，拿糯米做粥更宜，好吸收!

多煮一会再吃。煮的时候不宜有硬心，也不必追求清汤，最好能多煮一会儿，软一点再吃。还有，不要选择太过油腻的馅料与糯米搭配，否则更加难以消化。

加入陈皮丝共煮。推荐在煮汤圆或调馅料时加入少许的陈皮丝，可更显风味又易于消化。

汤圆香又甜 却非人人适宜

汤圆是一种以糯米和糖为主的食品(少数地区是咸汤圆)，精细的糯米粉几乎不含纤维，而糖等馅料的热量非常高。所以，老人和小孩等消化力弱的人是不宜多食的。此外，专家特别提醒以下六种人不宜多吃汤圆：

年老体弱者

这些人消化功能减退，特别是老年人吞咽反射比较迟钝，可能会因急速吞咽而引起元宵卡喉，导致呼吸困难，甚至窒息死亡。

高血脂和冠心病患者

汤圆中的油脂、糖等会增加血液黏稠度，使血流减慢，血压增高，还会加重心脏缺氧、缺血，诱发心绞痛。

糖尿病患者

汤圆含糖量较高，患者若贪图口福，可使血糖急剧升高，不仅会加重病情，还会诱发酮症酸中毒。

急性胃肠炎患者

患者的胃肠道正处于充血、水肿状态，吃汤圆会加重胃肠道负担。这类病人宜吃些米汤等易消化食物。

久病初愈者

此时患者消化功能仍然较弱，过量食用汤圆不利于康复。

发热患者

发热时患者的胃肠道处于相对抑制状态，因此吃些稀饭等容易消化的食物会更利于病情恢复。

汤圆讲究健康吃法

“无糖”名下并非无糖

去年元宵节，以为市面上所卖的“无糖汤圆”绝对无糖，60多岁的糖尿病患者陈老爹便放心吃了两顿，没想到血糖升高了。

“无糖汤圆的无糖指的是内馅不注糖分高的豆沙、水果、黑芝麻，但汤圆本身以糯米为主原料，本身油腻、热量高，也很容易使糖尿病人血糖升高。尤其许多患者是正餐之余吃汤圆，摄取的热量过大必然会发病。”市二医院内分泌科主任郭建平表示，今年过年期间就曾收治因为不注意饮食导致血糖升高的患者。

她建议糖尿病患者，要遵照医生指导控制饮食量，吃汤圆也要量力而行，不要一看到无糖这两个字就认为可以无所忌惮。同时，吃汤圆的话就不要吃主食，如平时每餐吃2两米饭，那吃2两汤圆就不要吃饭了。

汤圆虽软也能卡喉

2009年元宵节期间，一位70多岁的老者吃汤圆时，汤圆粘在喉咙中，随即呼吸困难。当老人被送到医院后，已经不幸身亡。

“今年春节期间就收治了不少因吃汤圆、饺子被烫伤喉咙的患者，而除了冷热外，汤圆还很容易卡喉。”市一医院耳鼻喉科主任贵萍分析，一方面汤圆外表看起来好像不热，其实内里很烫，整个咽下去容易烫伤，同时市民团聚吃汤圆，往往闲聊正欢，也顾不上烫不烫，另一方面，汤圆的糯米粘性大，极容易出现卡喉。

她建议市民，食用汤圆时，可将汤圆分割成小块食用，细嚼慢咽，不要太急、太快或过量，更不要边吃边说话或边吃边玩，此外，戴假牙的老年人吃汤圆时，更需“多个心眼”。

宜昌市卫生监督局专家表示，在选购汤圆时，除了要尽量去那些具有经营资格、信誉好的商场或超市购买，并尽量选择知名品牌外，还要注意查看产品包装上是否有生产批号，是否有认准QS标志;尽量选择包装密封完好，袋内产品无黏结、无破损或变形的产品。