宝宝趴着睡觉是什么原因 趴着睡觉的好处

宝宝趴着睡觉是什么原因 趴着睡觉的好处

俯卧是比较理想的睡姿，可以防止呛奶，而且还能适当锻炼宝宝的肺部功能。趴着睡利于宝宝神经系统的发育；而且还可以锻炼他的心肺功能；趴着睡还能防止因胃部食物倒流到食道及口中引发的呕吐及窒息，且利于消除胀气。

喜欢趴着睡觉是什么原因

最新研究显示，一个人聪明不聪明，看看小时候的睡姿就知道了。 根据《小儿科医学》期刊报告， 研究人员对350个健康宝宝进行睡姿研究，发现趴着睡的宝宝智力发育较快，但是躺着睡的宝宝也能够慢慢赶上趴着睡的宝宝。

但是趴着睡容易突然窒息，躺着睡则安全无虞。 那么，到底要让宝宝怎么睡，才会聪明、健康又不会突然窒息呢?研究人员建议，晚上睡觉时，最好让宝宝们躺着睡。白天午睡或有大人照顾时，再把睡姿调整成趴着睡的状态。宝宝的睡觉房间最好保持适当温度、湿度和光线，宝宝才会睡得又香又甜。

趴睡的好处 胎儿在母亲的子宫内就是腹部朝内，背部朝外的蜷曲姿势，这种姿势是最自然的自我保护姿势，所以宝宝趴睡时更有安全感，容易睡得熟，不易惊醒，有利于宝宝神经系统的发育。趴睡还能使宝宝抬头挺胸，锻炼颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，促进宝宝肌肉张力的发展。

趴睡还能防止因胃部食物倒流到食道及口中引发的呕吐及窒息，消除胀气。 哪些宝宝不适合趴睡 患先天性心脏病、先天性喘鸣、肺炎、感冒咳嗽时痰多、脑性麻痹的宝宝，以及某些病态腹胀的宝宝，例如患先天肥大性幽门狭窄、十二指肠阻塞、先天性巨结肠症、胎便阻塞、坏死性肠炎、肠套叠和其它如腹水、血液肿瘤、肾脏疾病及腹部肿块等疾病的宝宝，不适合趴睡。

宝宝趴着睡觉好处

一.营造安全感

很多宝宝学会翻身之后都喜欢趴着睡，是因为胎儿时期，他们就是面朝里，背朝外自然蜷缩的姿势进行睡眠的。这种睡眠的姿势是宝宝自我保护的一种方法。这样的睡眠姿势让宝宝感觉还在妈妈羊水中生活，充满安全感，容易进入深度睡眠。

二.防止吐奶、肠胀气

睡觉之前给宝宝喂奶，宝宝会因为误吸空气，出现吐奶的情况。而宝宝趴着睡能够防止胃中的食物倒流，导致吐奶，而且身体对腹部的压迫，有利于缓解肠胀气和肠绞痛引发的不适。

三.身体更强壮

宝宝趴着睡更容易抬头挺胸，锻炼身体的肌肉群，促进肌肉张力的发展，为宝宝今后的仰、卧、起、做奠定基础。

虽然趴着睡对宝宝的身体有一定的好处，但是宝妈也不能对宝宝趴着睡的行为放任不管，毕竟趴着睡的危害也是不能忽视的。晚上睡觉的时候尤其不能让宝宝趴着睡，长时间无人看护，很容易使宝宝出现窒息的危险。白天宝宝趴着睡无妨，但是旁边一定要有人随时看护。准备好这些东西，让宝宝睡得更安稳。

1. 柔软舒适的保暖内衣，冬天宝宝睡觉的时候最好要穿一件保暖内衣，防寒又保暖。婴幼儿时期的宝宝生长发育进行的非常快，棉衣可以不用买质量特别好的，但是内衣宝妈一定要给宝宝挑选透气性好、柔软、舒适的棉质内衣，宝宝睡得开心，宝妈才能安心。

2. 口水垫，趴着睡的宝宝总是免不了流口水，当你看到宝宝哈喇子肆无忌惮的流着，就会感谢口水垫的存在，因为它省去了宝妈洗床单的麻烦。

3. 棉袜，虽然天气已经越来越暖和，但是昼夜温差大，晚上的温度还是很低的。睡觉不老实的宝宝还总是喜欢蹬被子，脚心长时间暴露在外面很容易着凉，为宝宝入手一双棉袜，保宝宝一夜好眠，妈妈再也不用担心宝宝着凉了。

宝宝喜欢趴着睡觉是什么原因 宝宝趴着睡的缺点

1、容易引起宝宝窒息。

2、不利于宝宝散热。

3、手脚四肢不易活动。

宝宝多趴的好处 俯趴的常见问题

越来越多的心理学家和婴幼儿发展专家建议妈妈：从宝宝离开产道的那一刻就可以开始俯趴了！

让宝宝从1秒开始趴起，根据宝宝肌肉和关节的发展，俯趴时间会有增加。别一下子让宝宝趴到很累很累，累哭了，宝宝下次可能就不爱趴了。

如果妈妈自己趴的时候感觉累，那可能是你在婴幼儿时期趴的还不够。有些宝宝非常享受抬起头来看世界的角度。

放低你的期望值，让宝宝从1秒钟开始。有些宝宝刚开始只能趴1-2秒，慢慢来，一般在3个月的时候宝宝可以趴着玩10分钟以上。

宝宝会爬行以前，只要醒着（进食20分钟内禁趴）就让他/她趴着吧！准备好玩的玩具，妈妈在旁边守护着。

宝宝总是趴着睡觉，对于身体是没有影响的。所以家长们，不需要过于的担心。

其实导致宝宝趴着睡觉的原因是千奇百怪的，有很多孩子从一出生开始就特别喜欢趴着睡觉，所以在他稍微长大一些的时候，依然会以趴着睡觉为主。

但是，只要宝宝的呼吸是平稳的，就不需要过于担心。

如何纠正宝宝趴睡习惯

宝宝喜欢趴着睡之原因介绍

在了解宝宝趴着睡怎么办的解决之方之前，爸爸妈妈们首先要来了解一下宝宝为什么要趴着睡。

第一，如果您的宝宝的肠胃不好，那么您的宝宝为了让自己睡得舒服，就会喜欢趴着睡，所以爸爸妈妈们要注意您的宝宝是不是消化不良了。

第二，您的宝宝喜欢趴着睡觉还有可能是因为他的呼吸不顺畅。

第三，有些宝宝喜欢趴着睡觉是因为觉得肌肤能够贴着床会有安全感。

宝宝喜欢趴着睡之方法推荐

1、改变宝宝的饮食习惯

要想解决宝宝喜欢趴着睡这种不良的习惯，爸爸妈妈们可以从改善宝宝的饮食习惯入手。爸爸妈妈们平日里在喂养宝宝的时候，可以多让宝宝吃一些开胃的食物，避免宝宝肠胃积食，同时，你也要尽可能的给宝宝吃一些好消化的食物，比如面线糊、蔬菜粥、水果泥之类的，这样，您的宝宝的肠胃运转也会好很多呢!久而久之，您的宝宝趴着睡的状况也会随着饮食结构的改善而改变了呢!

2、给宝宝进行腹部按摩

宝宝喜欢趴着睡觉，那么爸爸妈妈们在睡觉之前可以试着给你的宝宝进行腹部的按摩。按摩的方式是，用手掌轻轻的按着宝宝的腹部，以顺时针的方向轻柔地缓缓地按摩，这样能够促进宝宝的肠胃进行蠕动，宝宝也会睡得舒服一些。

宝宝趴着睡有助于智力发育

1.宝宝趴着睡会睡得踏实。带过孩子的人都知道，婴幼儿，特别是半岁以内的小婴儿仰睡时常常因极小的声音而受到惊吓，从而大声啼哭，影响了睡眠，也影响了成长，特别是在白天。而趴睡就极少出现上述现象。

2.趴着睡可以避免宝宝蹬被子，从而保护了宝宝的腹部，减少了疾病的发生。宝宝一般四五个月时就会蹬被子了，这时候如果仰睡，极易把被子蹬掉而使宝宝受凉生病，特别是在寒冷的秋冬季节。宝宝趴睡则避免了上述问题，使宝宝安睡到天亮。

3.趴着睡锻炼了宝宝的臂力和心肺功能。宝宝趴睡时一般靠双臂的力量来改变头位，向左或是向右侧，这就在无形当中锻炼了宝宝的双臂支撑能力，同时也锻炼了宝宝的心肺功能，使宝宝成长得更快、更强壮。

4.趴着睡不怕宝宝睡觉时溢奶。半岁以内的小婴儿因为口腔和内脏器官发育不完善，差不多都溢过奶。如果是仰睡溢奶，溢出的奶极易就势流进宝宝的脖子皱折里，甚至是耳朵里，如果大人发现不及时，就会开成褶烂或是中耳炎之类的疾病，而趴睡则避免了上述问题。

5.趴着睡不会使宝宝睡偏头。以前常听老人们说孩子睡偏了头，这是因为仰睡时宝宝的头后部是一个受力点，而宝宝一般都喜欢偏向一侧睡觉，所以难免会睡偏了头，从而影响了宝宝头部的美观。我的宝宝因为主要是趴睡，受力点在脸侧而不是头部，所以头型一直非常端正、漂亮，而且小脸上的肌肉也因此非常紧凑，虽然长得胖嗜嘟嘟的，但却没有赘肉，显得五官漂亮，人见人爱。

助长智力的宝宝睡眠姿势

到底要让宝宝怎么睡，才会聪明、健康又不会突然窒息呢?研究人员建议，晚上睡觉时，最好让宝宝们躺着睡。白天午睡或有大人照顾时，再把睡姿调整成趴着睡的状态。

宝宝的睡觉房间最好保持适当温度、湿度和光线，宝宝才会睡得又香又甜。

胎儿在母亲的子宫内就是腹部朝内，背部朝外的蜷曲姿势，这种姿势是最自然的自我保护姿势，所以宝宝趴睡时更有安全感，容易睡得熟，不易惊醒，有利于宝宝神经系统的发育。趴睡还能使宝宝抬头挺胸，锻炼颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，促进宝宝肌肉张力的发展。趴睡还能防止因胃部食物倒流到食道及口中引发的呕吐及窒息，消除胀气。

哪些宝宝不适合趴睡

患先天性心脏病、先天性喘鸣、肺炎、感冒咳嗽时痰多、脑性麻痹的宝宝，以及某些病态腹胀的宝宝，例如患先天肥大性幽门狭窄、十二指肠阻塞、先天性巨结肠症、胎便阻塞、坏死性肠炎、肠套叠和其它如腹水、血液肿瘤、肾脏疾病及腹部肿块等疾病的宝宝，不适合趴着睡。

哪些宝宝很适合趴睡

患胃食道逆流、阻塞性呼吸道异常、斜颈等的宝宝，可以尝试趴睡，以帮助缓解病情。下巴小、舌头大、呕吐情形严重的小孩，必须趴睡。另一种状况要特别注意，幼儿有痰时，常常会呕吐，一旦有呕吐，要让幼儿趴下，使食物流出，才可再躺下，否则容易引起窒息。