肩周炎扎什么穴位
肩周炎扎什么穴位
1、肩周炎扎什么穴位
针灸治疗肩周炎的主要穴位有:中平穴、阳陵泉穴、平痛穴、三间穴、六透穴、承山穴、鱼肩穴、束骨穴。下面具体以阳陵泉穴为例。
扎阳陵泉穴:
取穴:膝下一寸,腓骨小头前下方凹陷。
阳陵泉是八会穴之一,“筋会阳陵”,故可治筋脉不伸而致的疾病。《灵枢。终始第九》说:“手屈而不伸者,其病在筋,伸而不屈者,其病在骨”。针刺阳陵泉前,可先在对侧阳陵泉附近找压痛点,按压压痛点时肩部疼痛减轻或消失,刺之必效,让患者咳嗽一声,随咳进针,以减轻患者针刺时的痛感,针刺同时嘱患者活动患肢,针入痛消。
2、肩周炎针灸治疗的机理
我们知道肩周炎的病理机制为病变区的瘀血、水肿压迫和牵张末梢痛觉神经,炎性瘀滞使局部代谢产物浓度增高直接刺激痛觉神经,所以产生剧烈疼痛。所以,应用针灸疗法能调节血管功能,改善血液循环,使炎症瘀滞区的病理代谢产物加速分解,或使其失活性。针灸能激活体内的内源性吗啡样物质,发挥较强的镇痛作用。使其达到治疗肩周炎的目的。
肩周炎的治疗偏方
1、中药可服用养血荣筋丸、活血止痛散等中成药,也可选用活血化瘀、舒筋活络、消肿散结的中药热熨、热敷。
2、拔罐,拔罐治疗肩周炎常选用的穴位有:肩井、肩隅、肩前、肩贞、天宗等穴位。每次选两个穴位,交替使用。
3、刮痧,刮痧治疗肩周炎常选用的经络有:手臂外侧的肺经、大肠经。每周可刮1~2次。
4、针灸,针灸治疗肩周炎常选用的穴位有:肩井、肩隅、肩前、肩贞、大椎、曲池、外关、腕骨等穴位。选用1~1.5寸针灸针,用75%酒精棉球消毒皮肤,刺入穴位,留针20~30分钟。每日1次。两周为1疗程。
肩周炎扎什么穴位
针灸治疗肩周炎的主要穴位有:中平穴、阳陵泉穴、平痛穴、三间穴、六透穴、承山穴、鱼肩穴、束骨穴。下面具体以阳陵泉穴为例。
扎阳陵泉穴:
取穴:膝下一寸,腓骨小头前下方凹陷。
阳陵泉是八会穴之一,“筋会阳陵”,故可治筋脉不伸而致的疾病。《灵枢。终始第九》说:“手屈而不伸者,其病在筋,伸而不屈者,其病在骨”。针刺阳陵泉前,可先在对侧阳陵泉附近找压痛点,按压压痛点时肩部疼痛减轻或消失,刺之必效,让患者咳嗽一声,随咳进针,以减轻患者针刺时的痛感,针刺同时嘱患者活动患肢,针入痛消。
治疗肩周炎的穴位
普通的情况按摩包括肌肉按摩和穴位按摩。普通穴位按摩多是可以按摩肩井穴、臂臑穴、肩贞穴、至阳、肩隅、风池穴、风府穴、大椎穴、大杼穴、曲池穴、外关穴、合谷穴、中诸穴等。按揉即可的。治疗肩周炎普通触及到的穴位是肩井,肩贞,天宗,合谷等穴位,患者可以平躺着,放松下来,把疼痛的那支手臂悄悄向外伸展大约30度,然后弯曲手臂,尽量使手臂垂直,医生可以握着手段部位,缓慢的向外旋转,交替着向内旋转。还有一个部位是曲池穴,医生可以用食指,中指,无名指的指尖贴着肩关节,用拇指按摩曲池穴,做对称性的按摩,反复按摩5次,可缓解患者的疼痛感。假设自己做比较累或者不便当的话,可以让家人或者朋友协助,这样愈加有利于放松。用手掌按摩患处外侧5分钟,然后用手指用力点住疼痛的中央1分钟;用中间三个手指的指腹按住肩关节的各个部位3分钟,然后再点住痛处1分钟;上下按摩手臂3-5分钟,或者活动下手臂;上下拍打手臂肌肉3-5分钟。坚持锻炼,一定会恢复安康。
肩周炎的症状一般都药物保守治疗,配合物理治疗、按摩治疗和拔罐治疗等,效果还是不错的。
肩周炎的症状如果使用拔罐治疗的话,一般都是在肩井,肩贞,天宗,外关,大椎等穴位来进行拔罐。一般每次要拔罐十五分钟左右,每天一次,十二天为一个疗程。一直拔罐到痊愈为止。
肩周炎拔罐治疗的时候拔肩顒穴、合谷穴和阿是穴对于治疗肩周炎也会有很好的辅助治疗效果。患者如果有炎症比较严重的情况,那么就需要及时的进行口服消炎药来进行积极的治疗。
除了药物和拔罐的方法进行治疗外,肩周炎的患者还可以配合物理治疗、按摩治疗等方法来进行治疗。物理治疗在治疗肩周炎上是非常重要的,能很好的让患者的肩周炎症状得到很好的缓解和治疗。
中医治疗肩周炎用哪些方法比较好
1、刮痧治疗肩周炎:刮痧治疗肩周炎常选用的经络有手臂外侧的肺经、大肠经。每周可刮1~2次。
2、肩周炎的牵引治疗:经医学界长期的临床试验证明,牵引治疗对于多数病人来说只能做到缓解疼痛。
3、针灸治疗肩周炎:针灸治疗肩周炎常选用的穴位有肩井、肩隅、肩前、肩贞、大椎、曲池、外关、腕骨等穴位。选用1~1.5寸针灸针,用75%酒精棉球消毒皮肤,刺入穴位,留针20~30分钟。每日1次。两周为1疗程。
4、拔罐治疗肩周炎:通过拔火罐的方法缓解肩周炎也是一个比较不错的方法,而且拔罐的方法也比较的安全。拔罐治疗肩周炎常选用的穴位有肩井、肩隅、肩前、肩贞、天宗等穴位。每次选两个穴位,交替使用。可以在肩前部肩外侧和后部。寻找最痛的部位,可以用火罐,也可以使用真空抽气罐。拔罐之后要活动肩部,否则反而不利于肩周炎的治疗,隔天治疗一次就行。
5、中药治疗肩周炎:肩周炎早期要及时治疗,可以外贴乌金膏,可以起到活血化瘀,舒筋活络,消炎止痛作用,进而达到标本兼治的目的。并且治疗期间应注意保暖,注意休息。中药以祛风散寒、解痉通络,活血化淤为目的的。
肩周炎什么穴位可以拔罐子
1、肩周炎什么穴位可以拔罐子
1.1、穴位一:大椎
位置:在背部正中线上,第7颈椎棘突下凹陷中。
主治:热病疟疾,咳嗽,气喘,骨蒸盗汗,癫痫,肩背痛,腰脊强痛,风疹。
1.2、穴位二:天宗
位置:在肩胛部,当冈下窝中央凹陷处,与第4胸椎相平(垂臂,由肩胛冈下缘中点至肩胛下角做连线,上1/3与下2/3交点处为取穴部位,用力按压有明显酸痛感。
1.3、穴位三:肩贞
位置:在肩关节后下方,臂内收时,腋后纹头上1寸。
主治:肘臂疼痛,上肢不遂、瘰疬。
2、肩周炎拔罐的注意事项
2.1、肩周炎的症状如果使用拔罐治疗的话,一般都是在肩井,肩贞,天宗,外关,大椎等穴位来进行拔罐。一般每次要拔罐十五分钟左右,每天一次,十二天为一个疗程。
2.2、肩周炎拔罐治疗的时候拔肩顒穴、合谷穴和阿是穴对于治疗肩周炎也会有很好的辅助治疗效果。
2.3、除了药物和拔罐的方法进行治疗外,肩周炎的患者还可以配合物理治疗、按摩治疗等方法来进行治疗。
3、拔罐治疗肩周炎的作用
拔罐疗法作为保守治疗肩周炎的方法之一,对肩周炎有一定的治疗作用。通过拔罐疗法可以有效地活血止痛,舒筋活络,从而达到疼痛性痉挛、松解粘连、恢复关节活动功能的目的。
4、拔罐治疗肩周炎的局限
在用拔罐治疗肩周炎期间,除应避免风寒侵袭、劳作过度,还应适量进行肩关节功能锻炼,减少肩部肌腱的粘连,逐渐恢复活动功能。但是对于症情复杂、诊断不清的肩周炎,拔罐治疗并不能达到很好的效果。
肩周炎和遗传有关系吗
肩周炎并不会遗传的, 肩周炎并不是遗传病,肩周炎是因为有肩部肌肉粘连导致的,这主要是与因为肩部受凉或者是肩部肌肉劳累导致的,与遗传没有什么关系,可以通过做肩部热敷,按摩处理,多活动肩关节就可以恢复。肩周炎的治疗方法具体包括以下几种:
1、中药治疗是肩周炎有哪些好的治疗方法中的一种,中药可服用养血荣筋丸、活血止痛散等中成药,也可选用活血化瘀、舒筋活络、消肿散结的中药热熨、热敷。
2、治疗肩周炎也可以通过拔罐,骨科专家说,进行拔罐治疗常选用的穴位有:肩井、肩隅、肩前、肩贞、天宗等穴位。每次选两个穴位,交替使用。刮痧治疗肩周炎常选用的经络有:手臂外侧的肺经、大肠经。每周可刮1~2次。
3、临床上,不同程度的病患患者治疗也是不一样的,有些患者也可以通过针灸治疗肩周炎,常选用的穴位有:肩井、肩隅、肩前、肩贞、大椎、曲池、外关、腕骨等穴位。选用1~1.5寸针灸针,用75%酒精棉球消毒皮肤,刺入穴位,留针20~30分钟。每日1次。两周为1疗程。
肩周炎常用穴位有哪些
肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。本病的好发年龄在50岁左右,女性发病率略高于男性,多见于体力劳动者。现在年轻人发病率也很高,多因坐姿不当导致。
对肩周炎,关键在预防。肩髎、肩前、肩贞、阳陵泉、条口、肩痛穴这几个穴位,平日里可以多按摩它们,这能有效地预防肩周炎的发生。得了肩周炎,也可以用它们治疗。
中医把肩髎、肩前、肩贞称为“肩三针”,它们是治疗肩周炎必用的穴位。对这3个穴位进行艾灸或者按摩,能够祛风散寒,温经通络。肩髎在肩部,肩关节外展时,肩峰后下方有一个凹陷,肩髎就在凹陷位置。肩前在肩关节前部,取穴的时候把手臂自然下垂,腋前皱襞头上1.5寸的地方就是。肩贞在肩关节后下方,取穴的时候正坐,自然垂肩,当上臂内收时,腋后纹头直上1寸处即是。
阳陵泉 在小腿上,取穴的时候端坐不动,用手摸腿,小腿上有一个突起,叫腓骨小头,腓骨小头前下方的凹陷是阳陵泉。阳陵泉是足少阳胆经上的穴位,胆经循行于肩部,经络所通,主治所及,刺激阳陵泉能够激活胆经气血,从而起到通经止痛的作用。这里用阳陵泉属于远端选穴。
肩痛穴 位于足三里下2寸,属于经外奇穴,是近年来发现的治疗肩周炎的经验穴。
条口 属于足阳明胃经,在小腿前外侧,犊鼻下8寸,距胫骨前缘1横指。条口能够治疗膝部酸痛、两足无力、脚气、转筋、肩凝症等,我们针灸大夫常用它治疗肩周炎。
以上几个穴位远近搭配,能够使筋脉疏通、气血调和,平日里可以自己在家分别艾灸它们5~10分钟,或者做简易按摩,病则治病,没病保健,效果很好。
对于肩周炎的治疗是非常重要的,想要彻底的摆脱肩周炎,我们一定要积极的去配合医生的治疗,当然,我们也要了解肩周炎常用穴位有哪些?在平时一定要注意预防肩周炎的发生,好好的保护我们的骨骼,希望能够早日恢复健康!
缓解肩周炎的穴位有哪些
第一个穴位是条口穴,是足阳明胃经的第三十八个穴位,它不在肩上,而是在肩膀对侧的腿上,也就是说当你右肩疼的时候你要在左腿上找,左肩疼的时候要在右腿上找。这个穴位的位置很好取,就是从膝眼到踝骨拉一条直线,中点的位置就是。有肩周炎的人,一般在这个部位会有僵硬或者有硬结,经常艾灸或者针刺这个穴位,就能缓解对侧肩周的疼痛。另外,此穴对颈椎病也有很好的疗效。
第二个穴位是鱼肩穴,这个穴位在肺经上,在手掌大拇指的指根处,对于因肺经经脉和经筋不通而引起的肩部疼痛的肩周炎患者非常有效。使用这个穴位治疗肩周炎的方法很简单,只要在活动肩部的同时,使劲揉这个穴位直到这个地方不再疼痛为止就可以了。
第三个穴位是解溪穴,这个穴位对肩周炎的治疗效果是非常好的。解溪穴的位置在脚腕中间,即系鞋带处之中点,故又称为鞋带穴。解溪穴是治疗肩周炎的特效穴位,也可以治疗膝关节炎,对糖尿病、头痛、目疾、精神病也有医疗作用。
肩周炎和遗传有关系吗
肩周炎并不会遗传的,肩周炎并不是遗传病,肩周炎是因为有肩部肌肉粘连导致的,这主要是与因为肩部受凉或者是肩部肌肉劳累导致的,与遗传没有什么关系,可以通过做肩部热敷,按摩处理,多活动肩关节就可以恢复。肩周炎的治疗方法具体包括以下几种:
1、中药治疗是肩周炎有哪些好的治疗方法中的一种,中药可服用养血荣筋丸、活血止痛散等中成药,也可选用活血化瘀、舒筋活络、消肿散结的中药热熨、热敷。
2、治疗肩周炎也可以通过拔罐,骨科专家说,进行拔罐治疗常选用的穴位有:肩井、肩隅、肩前、肩贞、天宗等穴位。每次选两个穴位,交替使用。刮痧治疗肩周炎常选用的经络有:手臂外侧的肺经、大肠经。每周可刮1~2次。
3、临床上,不同程度的病患患者治疗也是不一样的,有些患者也可以通过针灸治疗肩周炎,常选用的穴位有:肩井、肩隅、肩前、肩贞、大椎、曲池、外关、腕骨等穴位。选用1~1.5寸针灸针,用75%酒精棉球消毒皮肤,刺入穴位,留针20~30分钟。每日1次。两周为1疗程。
4、理疗治疗肩周炎是治疗肩周炎的一种常用的办法,理疗选用超短波等高频电磁疗法,每日1次,10天为1疗程。可起到消炎、镇痛、解痉、改善血液循环、松弛肌肉的作用。还可以通过弯腰转肩。患者弯腰垂臂,甩动患臂,以肩为中心,做由里向外,或由外向里的画圈运动,用臂的甩动带动肩关节活动。
5、行动锻炼也是可以治疗肩周炎的,患者平时应该多做肩关节的运动,特别是适当做大幅度的运动,对预防肩关节的粘连,肩部软组织的拘紧、挛缩,大有好处。患者可以背向站于桌前,双手后扶于桌边,反复做下蹲动作,以加强肩关节的后伸活动。患者还可以面向墙壁站立,双手上抬,扶于墙上,努力向上爬,要努力比前一天爬得更高一些。
如果一旦检查患上了肩周炎请一定要积极主动的到正规医院治疗,以免耽误了最佳治疗时机,给自身健康带来更严重的伤害。
治疗肩周炎的几个穴位
人体可以治疗肩周炎的穴位其实很多,像足三里、中平、阿是、陷谷、阳陵泉等等,都对肩周炎有很好的疗效,只要是患者每天坚持按一按,就可以起到很好的治疗作用。在这里,重点介绍三个治疗肩周炎的穴位。
第一个穴位是条口穴,是足阳明胃经的第三十八个穴位,它不在肩上,而是在肩膀对侧的腿上,也就是说当你右肩疼的时候你要在左腿上找,左肩疼的时候要在右腿上找。这个穴位的位置很好取,就是从膝眼到踝骨拉一条直线,中点的位置就是。有肩周炎的人,一般在这个部位会有僵硬或者有硬结,经常艾灸或者针刺这个穴位,就能缓解对侧肩周的疼痛。另外,此穴对颈椎病也有很好的疗效。
第二个穴位是鱼肩穴,这个穴位在肺经上,在手掌大拇指的指根处,对于因肺经经脉和经筋不通而引起的肩部疼痛的肩周炎患者非常有效。使用这个穴位治疗肩周炎的方法很简单,只要在活动肩部的同时,使劲揉这个穴位直到这个地方不再疼痛为止就可以了。
第三个穴位是解溪穴,这个穴位对肩周炎的治疗效果是非常好的。解溪穴的位置在脚腕中间,即系鞋带处之中点,故又称为鞋带穴。解溪穴是治疗肩周炎的特效穴位,也可以治疗膝关节炎,对糖尿病、头痛、目疾、精神病也有医疗作用。按摩双脚的解溪穴,直到感觉有局部酸、麻、胀感,同时活动患肢,疼痛会减轻或消失。