月经不规律怎么算排卵期 宫颈粘液测算法
月经不规律怎么算排卵期 宫颈粘液测算法
在一个月经周期的中，宫颈粘液越来越稀薄，量亦越来越多，则越接近排卵期，越变得清澈透亮，状似蛋清，且富于弹性，拉丝度最高，滑润感亦最甚。在出现这种粘液的最后一天称为“高峰日”，其前后48小时之间会发生排卵。
影响排卵期怀孕几率的因素
1、一定要尽量准确的测算排卵期。除了常见的月经周期推算法，女性朋友们也可以自测基础体温，基础体温是经过充足的睡眠之后测得的体温，一般在36.5℃左右，而排卵期那天到来的话，体温一般会下降，幅度超过0.5℃。这种规律的现象可以作为判断排卵期到来的一个标志。此外，还可以自测宫颈粘液：子宫平时都会分泌粘液来保护器官。在排卵期的时候，子宫分泌的粘液又清又薄，子宫颈开启，精子也就容易通过，进入子宫，因此可以通过子宫粘液初步判断排卵期的到来。为了尽量准确的测算出排卵期，最好多种方法一起运用，如果体温、子宫粘液的症状都符合月经推算法测算出的排卵期，那么就可以更加准确地确定排卵期了。
2、一定要保持愉快的心情，减轻工作压力和家务负担，夫妻双方都要调节好心情，调整好各自的身体状况和作息习惯。
3、戒烟戒酒戒含咖啡因饮料。一天喝超过一杯咖啡会妨碍你的怀孕概率。吃太多含咖啡因的食物(包括巧克力、汽水)同样会妨碍你的怀孕概率。无论是丈夫还是妻子吸烟，都会损坏各自的生育能力。而酒精对于精子的质量也是非常的有损害。因此，为了顺利当上爸爸妈妈，一定要戒酒戒烟戒咖啡因饮料哦!
排卵期如何自测
排卵期如何自测?在很多时候，女性都可以通过月经周期来计算，但是对于一些月经不调，甚至季度月经的女性来说，排卵期就更加难以推算了，有什么方法可以帮助大家呢?
一般来说，比较常见的排卵期自测方法有5种，包括月经日期推算法、测量基础体温法、排卵试纸自测法、观察宫颈粘液法、B超监测法。
1、月经日期推算法：
若周期正常的女性可采用这个方法，周期正常的女性从月经的第一天往前推14天即为排卵日，排卵日前5天，后4天，加上排卵日当天，共10天，为排卵期，排卵期和月经期以外的日子被称为安全期。
2、测量基础体温法：
有些女性的生理周期并不是很有规律，月经偶尔会推迟或者提前，建议用基础体温曲线图来找到自己的排卵日。每天早上起床后，立马测量体温，将每天测量到的体温记录到方格纸上，排卵期规律的女性一般会发现，在排卵期大概前2周的时候，基础体温总是低于36.5℃，在排卵后的2周基础体温往往高于36.5℃，正常来说排卵后的体温是会上升0.3-0.5℃，但是这种方法只能提示排卵已经发生了，而不能预告排卵将会在什么时候发生。
3、排卵试纸自测法：
排卵试纸测排卵的原理是在女性排卵前24-48小时内，尿液中的黄体生成激素(LH)会出现高峰值，排卵试纸就是通过检测尿液中的黄体生成激素(LH)的峰值水平，来预知是否排卵的。女性身体如果即将排卵，用排卵试纸自测时，结果就会显示为阳性。但排卵试纸用的尿液不能是晨尿，应尽量测验每天同一时刻的尿样，收集尿液前2小时应该减少水分的摄入，避免稀释的尿样妨碍LH峰值的检测。月经周期规律的女性，应该在经期前14天(也就是预计的排卵日)，前三天和后三天连续测定六天;月经不规律或者不正常的女性，则一般在月经干净后第三天开始测，如果试纸上两条杠一样深或第二条杠比第一条杠还深，就说明你将在24~48小时内排卵。
4、观察宫颈粘液法：
很多女性都会发现，在刚来完月经之后，宫颈粘液会比较干，也比较少，此时是“干燥期”，表示身体处于非排卵期。随着内分泌的变化，宫颈粘液逐渐增多并且变得稀薄，此时是“湿润期”，越接近排卵期，宫颈粘液就会变得清亮、润滑而富有弹性，有点像鸡蛋清，并且拉丝程度高，不容易拉断，那么如果观察到这种粘液，出现的最后一天±48小时，就是排卵日了。那么也就是说在出现湿润感的时候，也就处于排卵期了。但想要得到准确的排卵日，建议进行数次的观察，反复观察粘液的外观、粘稠程度已经拉丝程度，经过3个这样的周期观察，基本可以掌握自身宫颈粘液分泌的规律和排卵期了。
5、B超监测法：
如果内分泌失调、免疫性不孕以及患有月经紊乱、月经不调的女性，需要用到B超监测方法。这样不仅可以测出两侧卵巢中是否有优势卵泡，同时还能测出优势卵泡的大小、子宫内膜的厚度等，比如有些宫外孕的女性，左侧输卵管已经被切掉，在这种情况下，如果她的左侧卵巢排卵，是无法怀孕的，因此可以通过做B超观察是哪一侧卵巢排卵。
月经不规律怎么算排卵期 观察宫颈粘液推算排卵期
月经干燥后，宫颈粘液稠厚且量少，甚至没有粘液，不易受孕;到月经周期中期，随着内分泌改变，粘液变多且稀薄，阴道分泌物增多，而且越接近排卵期粘液越清亮，润滑且富有弹性，如鸡蛋清一般，拉丝度高，不易拉断，出现这种粘液的最后一天后48小时之内是排卵日。
女人排卵期怎么算
月经在正常的情况下，也就是28天的周期，排卵期是从下一次月经来临开始算，到第14天为排卵日，排卵日后面4天和前面5天加起来就是排卵期。
那如果周期不是28天怎么计算呢?下面介绍几种测算排卵期时间的方法，为不太清楚的女性朋友提供。
方法/步骤
排卵期是众多特殊日子里很重要的一个，即使在这个期间大家似乎有点不自在，但是还是要密切关注它是否在正常时间内。
1.粘液法：
这种方法可以在女性医院检测是否有宫颈粘液分泌来辨别。对于那种不想去医院检查的朋友们，如果平时有关注自己的生理反应，就会明显感觉在这些天会有比平时量更多的粘液流出。
体温法：
女性排卵后因卵巢有黄体形成，会使体温上升0.3—0.6℃。可以利用测量体温来观测，但这个方法操作难度大，因为人的体温会因为环境中的很多因素变化，而且0.3—0.6℃这个温度升的也不太大，不易被检测出来。
2.疼痛法：
很多女性在经期来临之前小腹会有疼痛感，殊不知在排卵期也是会有的。在月经周期的中间期，如果小腹有疼痛感，就是排卵日了，一般会在24小时内排卵的。只是并不是所有女性在这个时候都会有疼痛感。
3.公式推算法：
若月经周期有规律的话，假如周期为35天，计算方法为：下次月经来 潮的第1天算起，倒数18天就是排卵日，排卵日和前5天与后4天加在一起10天称为排卵期。如果月经不正常的话，例如月经期最短为30天，最长为37天，排卵期计算公式为：需将最短的规律期减去18(30—18=12)以及将最长的规律期减去11(37—11=26)，所以在月经结束后的第12天至26天都属于排卵期。
4.总结：
上面各种方法适合于不同类型的女性，旨在帮助广大女性同胞在关注自己身体状况的同时，还掌握好自己的怀孕时间。若是想怀孕，就在排卵期“做功”;若是不想怀孕，则最好避开这段日子。
如何测算排卵期
排卵期计算的方法一：观察宫颈粘液
月经干净后宫颈粘液常稠厚而量少，甚至没有粘液称“干燥期”，提示非排卵期。月经周期中期随着内分必的改变，粘液增多而稀薄，阴道的分泌物增多称“湿润期”。接近排卵期粘液变的清亮，滑润而富有弹性，如同鸡蛋清状，拉丝度高，不易拉断，出现这种粘液的后一天±48小时之间是排卵日，因此，在出现阴部湿润感时即排卵期，也称“易孕期”。计划受孕应选择在排卵期前的“湿润期” 。
排卵期计算的方法二：测量基础体温
女性基础体温有周期性变化，排卵后基础体温升高能提示排卵已经发生，排卵一般发生在基础体温上升前由低到高上升的过程中，在基础体温处于升高水平的三天内为“易孕阶段”，但这种方法只能提示排卵已经发生，不能予告排卵将何时发生。
正常情况下排卵后的体温上升0.3-0.5℃，称双相型体温。如无排卵，体温不上升，整个周期间呈现低平体温，称单相型体温。
若月经不规律或生活不规律，如：夜班、出差、失眠、情绪变化、疾病等，不能用此法判断有无排卵。
排卵期计算的方法三：经期推算法
对于月经周期正常的
推算方法就是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。
对于月经周期不正常的
排卵期第一天=短一次月经周期天数减去18天;
排卵期后一天=长一次月经周期天数减去11天。
排卵期计算的方法四：用排卵试纸自测
排卵试纸是通过检测黄体生成激素(LH)的峰值水平，来预知是否排卵的。女性排卵前24~48小时内，尿液中的黄体生成激素(LH)会出现高峰值，用排卵试纸自测，结果就会显示为阳性。
排卵期出血
排卵期出血，即月经中期出血，是指两次正常量月经之间的少量出血，可伴有不同程度的小腹痛。临床表现如下：
1、子宫出血。在有排卵的月经周期中，出现排卵期子宫出血，出血量少，有的仅为咖啡色分泌物，一般2—3天可自行停止，长7天。
2、腹痛。周期性月经间期疼痛，可轻可重，一般持续几个小时，个别患者可持续2—3天。
3、不孕。可能因排卵期出血而中止性生活，错过受孕时机所致。注：一般无明显阳性体征。经诊断性刮宫，基础体温测定(基础体温呈双相，在低、高温转变时发生出血)，腹腔镜检查可确诊。如症状较轻无需治疗，出血量多或影响生育者可用药物治疗。
排卵期计算的方法五：月经不准怎样算
如果月经不正常的话, 排卵期第一天=短一次月经周期天数减去18天;排卵期后一天等于长一次月经周期天数减去11天。例如月经期短为28天，长为37天，需将短的规律期减去18(28-18=10)以及将长的规律期减去11(37-11=26)，所以在月经潮后的第10天至26天都属于排卵期。
正常排卵期是什么时候
对于很多女人来说比较熟悉的一种计算排卵的方式是这样的：在女人下一次的月经来前的半个月算是排卵日，而在女性排卵的前四天以及后五天在加上排卵的那一天算是排卵期。
另外，我们也是可以通过计算的方式来得到自己的排卵期的。计算的公式为：将你最短得到一次月经时期前去18天，然后在你最长的一次月经时期中减去11天，这样的计算方法就是一本次就以本次月经来的时候为第一天，而再向后算去。
日常中如何来判断排卵?对于女性来说像是白带增多、食欲不振、性欲变强等等都可能意味着你在排卵期内。
女人的排卵期是什么时候
从医学角度看，这种东西源于阴道及其子宫颈部，称为阴道分泌物，如同口腔里的唾液、眼睛里的泪液、胃与肠道中的胃液与肠液等一样，各有其独特的性能与使命，共同维护着身体的健康。有时我们称它们为白带，由一些细菌及子宫内膜的分泌物混合而成的，经由阴道留出。而在接近排卵期时，白带以宫颈粘液为主要成分，此时的白带粘液量多，水分大，清澈透亮，似蛋清样外观，韧性大，有时可拉成长长的带状。在接近排卵期时，白带以宫颈粘液为主要成分，此时的宫颈粘液量多，水分大，清澈透亮，似蛋清样外观，韧性大，有时可拉成长长的带状，白带也由此定名。
每位妇女都知道白带，几乎天天都有，但你有没有发现白带时多时少、时稠时稀的规律呢?或许，有些人留心到另外一种现象，下身(阴部)有时干燥，有时潮湿，这到底是怎么回事呢?
白带是受激素控制的，在月经周期有着明显的量和质的改变。月经周期的前半期，即排卵前期，卵巢主要分泌雌激素，分泌量逐渐增多，在它的作用下，宫颈粘液量也渐渐增加，且越来越稀薄、透亮。使月经后一直较干燥的下身会逐渐变得潮湿。到达排卵期，雌激素的分泌到了达高峰，宫颈粘液量也最多，韧性也最大，常常有带状的清亮粘液流出，有时可拉得很长，此时妇女下身最潮湿。
当上述带状白带流出时，会有一种滑腻感。它不同于阴道炎和宫颈糜烂引起的白带增多。前者清澈透亮，没有气味，其中95%以上为水分;后者黄色浓性或干酪块状，并使阴部奇痒难受，还常有臭味。排卵期宫颈粘液大量分泌持续约2-3天，也就是下身最感潮湿的时间。排卵期后，卵巢分泌激素孕酮，它阻止宫颈粘液大量分泌，所以白带减少，下身也就干燥多了，约经10天左右，月经就来潮了。有时在月经来前1-2天，白带又稍许增多，这主要是阴道的脱落上皮，宫腔分泌物和细菌，而不是粘性的宫颈粘液。患有阴道炎的妇女，常不能分辨清楚这种干与湿的感觉。
排卵期宫颈粘液的分泌会变多，持续的时间为2-3天，是最感潮湿的同期。排卵期后，卵巢分泌激素孕酮，它阻止宫液大量分泌，所以白带减少，下身也就干燥多了，约经10天左右，月经就来潮了。一个健康的育龄女性，在排卵前期及排卵期每天约产生800～700毫克，而其他日子每天仅产生20～60毫克，差别之大可谓天壤。其次体现在黏液的性状上，如水样与胶冻样变化，黏液丝拉丝度大小变幻，黏滞度的差异，羊齿状结晶如万花筒样显现等，而且这些变化都是限在女性排卵期前后短短的6天之内。
如果错过排卵期，宫颈粘液就变得粘稠，卵巢大门闭关，精子难以穿过。因此若能掌握宫颈粘液的这种干与湿的周期性变化，则对受孕和避孕都有指导性作用。如果女性卵巢发生病变(导致雌激素分泌不足，失去或部分失去调控月经周期的能力)、宫颈病变，如发炎、生瘤等(致使宫颈无法分泌黏液，或者所分泌之黏液不能按周期变幻)，精子自然难以逾越雷池，不孕便成为顺理成章的事情了。因此，不孕不育的夫妻在寻找原因时，不可忘记卵巢、宫颈的检查。
女性安全期避孕准么 安全期避孕的方法有哪些
在安全期避孕的话最关键的还是要计算准自己的排卵日期，排卵期即在月经周期规律的情况下，月经来潮的第14天。一般来说，卵子排出后能在体内存活1~2天，精子在女性生殖殖道里能存活2~3天，因此，在排卵前2到3天，和排卵后1到2天同房，就有可能受孕，再除去排卵日及经期的时期，剩余日子就相对安全，但也并非百分百安全。
正常女性的基础体温和月经周期一样有规律，并且和排卵有关，在排卵期女性基础体温比较低，排卵后就会升高，并且会持续到下次月经来潮前开始下降;因此女性每天早上醒来后测量体温，坚持测量三个月以上，最好将每天的体温连成曲线比较，排卵期就发生在体温上升前或由低向高上升的过程中，根据基础体温曲线找出排卵日来确定安全期。
在使用宫颈粘液测定排卵期之前，女性朋友应该先了解如何检查宫颈粘液存在，当月经结束时，阴道内会比较干燥，而在临近排卵期是，卵巢荷尔蒙增加，子宫颈会分泌粘液，利用这种方法推测排卵期，需要使用一种特制试纸插入阴道，从试纸反应来检查粘液性质，当试纸显示没有粘液或显示透明粘液三天后，才能安全同房。
排卵期计算方法
1.推算法
根据以往的月经周期规律来推算，但是因为会收到情绪、环境、疾病因素等其他的客观影响。
2.超声波检查法
现在医院使用的阴式B超，通过观察卵泡的大小和卵巢的大小，来科学的推算排卵期的具体日期。
3.测试排卵期“口红”
由一组光感光源和一个微型显微镜组成，通过观测女性唾液中的雌激素结晶体的图像，来计算女性的排卵期等数值。
4.阿基诺法
也称数学公式法，即通过女性月经周期的结束时间到下次月经开始时间，来科学计算出排卵日的日期。
5.宫颈黏液法
宫颈黏液是在月经周期中一直会有的分泌物，而它更有周期性变化，不管是分泌量还是它的化学物理性质都会随周期改变。所以通过了解自己的宫颈分泌粘液状况，并记录规律，从而推断出排卵日的大致日期。
白带拉丝是排卵了还是正在排 怎样正确判断排卵期
第一步：除了根据白带改变来判断是否在排卵期外，还可以根据月经天数来判断。如果月经规则还可以根据末次月经和月经周期来推算排卵日，排卵日是在下次月经前14天。
第二步：温度测定，天早晨醒后测量体温，一般情况下，月经前半段时间体温较低，到达排卵期时更低，排卵后会逐渐上升。
第三步：纸检测，好是在月经干净后的第3天开使测。要天天测，不能用晨尿测，一直到测到两条杠一样深或第二条杠比第一条杠还深，就说明您将在24小时内排卵。
第四步：宫颈粘液法，一般来说上述三步能够比较准确的判断出排卵期正确时间，如果女性月经不规律，还可以去医院，通过检查宫颈粘液来判断是否处于排卵期。
怎样容易受孕 计划受孕时间
受孕时间可以根据推测排卵期来计划，月经周期规律的人，排卵发生与下次来潮前的12-16天，卵子存活一天，精子存活3-5天，统计自己近12个月的月经周期，可以推算出自己的易受孕期。
检测宫颈粘液也可以推算出排卵期，当分泌的宫颈粘液清亮，富有弹性和润滑感时，即预示着排卵期到来，可以准备怀孕了。