女性尿频要注意

女性尿频要注意

女性尿频可以说是个很普遍的话题。当然这里说的尿频不是由于喝水过多所致的小便过多，而是在小便量较少的情况下，仍然不时地小便，具有“量少次多”的特点。如果尿量不少，成人24小时尿总量超过2 500毫升，就有可能罹患糖尿病、尿崩症等疾病，这种情况不是尿频的范畴。

膀胱因素膀胱是储存尿液的器官，正常情况下膀胱足可以储存一定量的(一般为300毫升)尿液，但当膀胱的体积因疾病影响有效体积减少时，小便的储存量自然减少，很容易在短时间内产生尿意。当小便逐渐增多并在膀胱形成一定压力的时候，膀胱就会发出信息，人们就有了尿意。倘若膀胱内有肿瘤、结石、异物、异位的子宫内膜占据，或膀胱临近的器官肿大，如卵巢肿瘤或囊肿、妊娠或子宫肌瘤、过度肥胖等，使膀胱受到外部压力，都会影响膀胱的有效容积，都有可能引起尿意频频，即使少量的尿液也会产生较强的尿意。

因而，凡是尿意频繁者，特别是对老年女性，必须引起足够的重视，应找大夫咨询，或进行必要的检查，以防重大疾病“漏网”，给健康造成极大的危害。一般情况下，b超即可查出相关疾病，而且对人体没有损害。

感染因素由于女性的生理特点，尿道总长度比男性要短得多，这给细菌、病毒、病原体等上行感染创造了机会，日常生活中女性泌尿系统容易感染就是这个道理。病原微生物一旦感染，如果量大或患者的抗病能力较差，其繁殖速度就会加快，对膀胱就会造成一定的影响。炎症的刺激，往往在很少的小便时也会产生尿意。这种频繁的尿意感并非坏事，可以通过频繁的小便将细菌“赶出”膀胱。炎症引起的尿频，同时伴有尿急(必须立即排尿的感觉)、尿痛(小便时尿道口疼痛)的特殊感觉。病原微生物感染，贵在早期、有效地治疗，使用抗生素宜对症、足量，“除恶务尽”，切忌“轻描淡写”、用用停停或滥用，防止形成慢性疾病。

精神因素人们总有一种感觉，在即将上火车、登机、出发的时候，习惯地解一下小便，可不少人解了以后很快又有尿意，这就是精神作用的结果。精神紧张或与排尿相关的神经病变，均可引起神经系统反射紊乱，发生烦人的尿频。精神性多饮多尿症、神经性膀胱炎，就是常见的精神神经性因素所致。如果经常失眠、消化不良，或严重的神经衰弱，在睡觉之前常常小便频繁，这种情况多见于中年女性。

精神性因素引起的尿频，一般表现为时多时少，明显有精神作用的“迹象”。精神紧张引起的尿频，对身体健康不会造成严重的后果。尿频影响学习、工作、休息者，可进行心理治疗和调节神经的药物治疗。特别是一些长期的、严重的尿频，应认真进行有关检查，不可轻易诊断为精神神经因素引起的尿频。

​女孩尿频是怎么回事

女性尿频指的是尿量少，次数多，一天超过10次称为尿频，引起的原因有1神经精神因素，即多度紧张，压力过大等,2病后身体虚弱，3有寄生虫。4体内炎症过大。5泌尿系统感染等，出现尿频，尿滴沥，尿不尽。尿道疼等不适症状，请到正规医院做检查。一般情况经过调养，多吃蔬菜，可以快速治疗好的。

1消炎用大蒜。出现尿频，首要的就是进行消炎。百灵鸟为大家介绍用大蒜消除炎症的方法。1二团大蒜。去皮后用尖尖的小棍从中间穿过后，再翻入烤箱烤熟即食，每天2次，3天即好，2二团大蒜放入柴灶中烧熟即食，效果很不错的。

2喝老姜红糖茶。做法是老姜10克洗净切细丝，放入锅内干炒后加入500克水熬制，水开加入红糖，熬制成汤，每天3次，每次100毫升，连服3天。此方开胃，暖胃，养胃，建议多喝。

3喝红豆米汤。出现尿频要补血养气。做法是50克红豆，浸泡1小时，50克大米，加入适量水，熬制成粘稠的粥，每日3次，连服3天，效果很好。

4喝大枣枸杞茶。做法是大红枣6颗，枸杞子20克，加入适量水熬制成汤，当茶饮用，每天3次，每次100毫升。

5食物多样化。出现尿频，要补充营养，鱼虾禽蛋，等要做到多样化，尽量多吃，营养全面，身体健康，免疫力增强，病变不会缠身。

吃乌鸡汤。做法是乌鸡半只，红枣6颗，枸杞子20克，加入适量水熬制成汤。每天一次，连用3天，补血养气来的快。

7 补充维生素。出现尿频，要补充维生素，就喝红萝卜汁。做法是一个红萝卜去皮切小块后放入打汁机里打成汁，趁热服用，数量不限。

8多吃蔬菜。新鲜蔬菜富含维生素，多次多健康。可以热炒，可以凉拌，可以清蒸，不具一格，尽量多用。

女性尿频尿急

尿频就是说排尿相当的频繁，要比正常人排尿的次数要多。比如说正常的人白天能排尿四次到六次，到了晚上最多排上两次。而如果要是了出现尿频的现象，白天和晚上排尿的次数都会增加。像女性如果要是患上了尿道炎的话，就会出现尿频急的现象。女性尿频尿急还有什么原因会引起呢?

其实引起女性尿频尿急的原因有很多，除了有炎症性的问题，还有就是非炎症性的问题，比如说尿道内有结石或是肿瘤。所以当女性出现尿频尿急的时候，就要引起重视。

(1)尿量增加：当尿量增加时，排尿次数亦会相应增多。在生理情况下，如大量饮水、吃西瓜、喝啤酒，由于进水量增加，通过肾脏的调节和滤过作用，尿量增多，排尿次数亦增多，便出现尿频。在病理情况下，如部分糖尿病、尿崩症患者饮水多，尿量多，排尿次数也多。但均无排尿不适感觉。

(2)炎症刺激：膀胱内有炎症时，神经感受阈值降低，尿意中枢处于兴奋状态，产生尿频，并且尿量减少(成人<300～500毫升/次)。因此，尿频是膀胱炎的一个重要症状，尤其是急性膀胱炎、结核性膀胱炎更为明显。其它，如前列腺炎、尿道炎、肾盂肾炎、小儿慢性阴茎头包皮炎、外阴炎等都可出现尿频。在炎症刺激下，往往尿频、尿急、尿痛同时出现，被称为尿路刺激征，俗称“三尿征”。

(3)非炎症刺激：如尿路结石、异物，通常以尿频为主要表现。

(4)膀胱容量减少：如膀胱占位性病变、妊娠期增大的子宫压迫、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等。

(5)精神神经性尿频：尿频仅见于白昼，或夜间入睡前，常属精神紧张或见于癔病患者。此时亦可伴有尿急、尿痛。

引起女性尿频尿急的原因很多，希望女性朋友能够通过我们的介绍做好预防。因为尿频尿急的现象如果得不到及时的治疗，就有可能会引发尿道癌等重病。而且一旦出现癌症的情况，给女性带来伤害会更大。为了女性的身体健康，一定要定期的到医院做检查。

尿频是怎么回事

1.需要妇科或泌尿系统专科检查，是否存在尿道外口畸形如处女膜伞、尿道肉阜甚至尿道癌等病变。

2.泌尿生殖系统的急慢性感染：如结核、细菌或真菌感染。常规泌尿系统超声或实验室检查包括尿、分泌物涂片等多可以明确诊断。很多女性的尿路感染是由于生殖系统炎症，这种情况下泌尿系统是受累器官，应该针对原发病如阴道炎等进行治疗。长期尿频的患者还要考虑进行膀胱镜或尿动力学等侵入性检查，能够发现普通超声检查难以发现的病变如膀胱黏膜白斑、腺性膀胱炎、膀胱过度活动症、间质性膀胱炎等。

3.中青年女性的尿频要注意是否与肚脐生活有关：肚脐生活过程由于细菌逆行容易诱发感染，这种情况下除双方保持清洁卫生外，很重要的一个方法是夫妻生活后立即排尿，利用尿液把细菌冲出，减少尿道膀胱内感染的机会。

4.膀胱功能问题：典型的就是膀胱过度活动症，其实质是各种原始使膀胱处于激惹状态，遇到刺激就会产生难以控制的尿意，需要立即排尿。

5.相当一部分女性的尿频是由于精神因素所致，一个典型表现就是分散注意力时不感觉尿频，而睡前或情绪紧张时尿频明显。处于更年期的女性更常见，这需要进一步的行为或心理治疗。

6.老年女性尿频要注意是否同时存在排尿困难。如果合并存在排尿困难，需要进一步检查除外有无下尿路梗阻导致的尿潴留。

男性尿频要怎么治疗

1、治疗及时

尿频尿急疾病最佳治疗期为感染后的1-4个月以内，拖延时间越长，治疗难度就越大，极易造成久治不愈的后果。

2、效果延续

避免频繁更换医院或医生，保证治疗尿频尿急的效果的延续性。

3、用药彻底

在尿频尿急的治疗过程中，需要足量用药，疗程足满，遵循规范。

4、治疗规范

建议患者在尿频率和紧迫性的情况下，对医院检查，明确患上了疾病，根据病情的程度来适应这种情况的补救措施。

男性尿频要怎么治

检查身体，看有没有一些特殊的生殖或者是泌尿类的疾病发生。如果是特殊的疾病引起，则需要针对原发性的疾病进行治疗。

步骤阅读

2观察个人饮水量，如果你疯狂饮水也会造成尿频和尿急现象，医生给出的建议是如果你一个小时一次上厕所属于正常现象，过了就是疾病。

3维持规律生活，男性要有规律的饮食过程，生活过程，作息过程，才会确保你的分泌系统不受到伤害，确保排尿正常。

4男性千万不能憋尿，否则因为膀胱受压，让大量的细菌繁殖出现了炎症等，也会造成尿频或者是尿急的症状表现。

5保持良好情绪，对于男性来讲，维持个人的良好情绪，是非常重要的，如果压力过大，会让酸性物质沉积，直接破坏了代谢过程。

6多吃利尿食物。平时要少吃肉，多吃蔬菜和水果，才能确保你排尿顺利，如果你排尿困难，自然会有尿潴，从而出现了多次上厕所的现象。

7检查是不是性上的感染，如果你妻子有一些性疾病，传染给你的话，也会引起尿频尿急，例如，尿道炎症，或者是龟上面有炎症等。

女性尿频尿痛

一、非特异性感染

1、尿道炎

（1）非特异性感染主要由大肠杆菌引起。

（2）急性期表现为尿频、尿急、尿痛，尿道口脓性分泌物，尿道口红肿、触痛，尿常规检查可发现脓尿、菌尿。

（3）根据症状、体征、尿常规、分泌物涂片检查可明确诊断。

2、膀胱炎

（1）主要以大肠杆菌感染为主，多在性生活后发病。

（2）尿频、尿急、尿痛等尿路刺激症状显著，但全身症状轻微，膀胱三角区炎症时可出现肉眼血尿，有耻骨上及腰背部不适感。检查时下腹膀胱区有压痛。

（3）尿常规检查发现脓尿、菌尿，但肾功能正常。

二、性传播疾病

1、淋菌性尿道炎

（1）女性淋病首先侵犯宫颈黏膜，然后上行播散，亦可侵犯屎道膀胱黏膜而出现尿路症状，潜伏期2—5 d。

（2）急性期表现为尿频、尿急、尿痛，尿道口脓性分泌物，严重时累及整个泌尿生殖系统，并伴发急性盆腔炎。

（3）诊断主要依据涂片找到细胞内淋病双球菌。

2、非淋菌性尿道炎

（1）由沙眼衣原体或解脲支原体引起，潜伏期较长，平均2周。

（2）临床症状较淋病轻，可出现排尿不适、排尿疼痛、轻微尿频，尿道脓性分泌物少，易被忽略。

（3）分泌物涂片作荧光免疫检查或病原体培养可确诊。

生活中应如何预防尿频

根据引发尿频的不同原因，可以分为生理性的和病理性的尿频。生理性的尿频是主要是由于水的摄入突然增大造成的，只要原因消失，尿频也自然没有，不需要特别预防，只要注意水的摄入量即可。对于那些由于天气寒夜造成的生理性尿频，要注意多保暖。

对于病理性的尿频，预防措施就相对要复杂的多了。

首先，对于神经性尿频来说，由于神经性尿频的发生原因在于神经系统，多是应激反应，因此应该以心理疏导为主。通过心理健康的治疗来改善症状。尤其是一些 外因受惊吓，或者精神紧张，或者长期焦虑所诱发的，更要注重心理的治疗。其次对于一些因疾病引起的尿频情况要积极治疗。比如各种生殖系统炎症，还有糖尿病 等，这时要从根本上解决问题就要对造成尿频的疾病进行治疗。只有这样才能消除尿频。

尿频要积极治疗，但是要有效预防就要从生活的点滴做起：

病从口入，控制饮食是必须的。从结构上来说酸碱平衡更有利于健康。要根据各人体质的不同来确定具体的饮食方案，原则上来说要多摄入蔬菜水果等性碱的食品，少吃肉类。

生命在于运动。对于健康的身体而言，更要注重运动，人在运动过程中新陈代谢会加快，而且会有大量的液体经过汗腺排出，这样就可以有效缓解尿频的情况出 现。据有关报道，出汗有助于排酸。有专家指出，对于引起尿频的多种炎症，都可以通过锻炼来有效预防通过锻炼，增强体质，自然不容易出现尿频。

而且在运动的过程中，还可以使人更多的多呼吸到新鲜的空气，不只是尿频，各种疾病的发生几率都会大大降低，适量的运动对身体健康来说必不可少。

心情很重要，现代生活压力较大，很多人都处在严重的亚健康状态，焦虑和压力都对新陈代谢产生了不利的影响，压力已经成了一切疾病的元凶。尿频也是如此，一定要做好心情的调节，保持愉快的心情，这样才能有效预防尿频。

养成良好的生活规律。不少现代人过得日夜颠倒，嗜烟酗酒的无规律生活，而且经常出入人多密集场所，很容易导致病毒感染。因此要预防尿频，远离烟、酒也很 重要。其次还要保持早睡早起的好习惯，而且在晚餐后不要大量饮水多，尤其是睡觉前，以免给相关的器官造成过大的压力，不利于身体健康。

总之，要保持一个健康的理念，健康的心态，健康的习惯，才能让尿频真正远离我们的生活。

生活中应如何预防尿频

尿频是生活中一种常见的现象，对人类的生活有着一定的不利影响，有效预防尿频才能享受更加健康的生活。针对造成尿频的原因不同，可以采取不同的应对措施，以有效预防尿频的发生。

根据引发尿频的不同原因，可以分为生理性的和病理性的尿频。生理性的尿频是主要是由于水的摄入突然增大造成的，只要原因消失，尿频也自然没有，不需要特别预防，只要注意水的摄入量即可。对于那些由于天气寒夜造成的生理性尿频，要注意多保暖。

对于病理性的尿频，预防措施就相对要复杂的多了。

首先，对于神经性尿频来说，由于神经性尿频的发生原因在于神经系统，多是应激反应，因此应该以心理疏导为主。通过心理健康的治疗来改善症状。尤其是一些外因受惊吓，或者精神紧张，或者长期焦虑所诱发的，更要注重心理的治疗。其次对于一些因疾病引起的尿频情况要积极治疗。比如各种生殖系统炎症，还有糖尿病等，这时要从根本上解决问题就要对造成尿频的疾病进行治疗。只有这样才能消除尿频。

尿频要积极治疗，但是要有效预防就要从生活的点滴做起：

病从口入，控制饮食是必须的。从结构上来说酸碱平衡更有利于健康。要根据各人体质的不同来确定具体的饮食方案，原则上来说要多摄入蔬菜水果等性碱的食品，少吃肉类。

生命在于运动。对于健康的身体而言，更要注重运动，人在运动过程中新陈代谢会加快，而且会有大量的液体经过汗腺排出，这样就可以有效缓解尿频的情况出现。据有关报道，出汗有助于排酸。有专家指出，对于引起尿频的多种炎症，都可以通过锻炼来有效预防通过锻炼，增强体质，自然不容易出现尿频。

而且在运动的过程中，还可以使人更多的多呼吸到新鲜的空气，不只是尿频，各种疾病的发生几率都会大大降低，适量的运动对身体健康来说必不可少。

心情很重要，现代生活压力较大，很多人都处在严重的亚健康状态，焦虑和压力都对新陈代谢产生了不利的影响，压力已经成了一切疾病的元凶。尿频也是如此，一定要做好心情的调节，保持愉快的心情，这样才能有效预防尿频。

养成良好的生活规律。不少现代人过得日夜颠倒，嗜烟酗酒的无规律生活，而且经常出入人多密集场所，很容易导致病毒感染。因此要预防尿频，远离烟、酒也很重要。其次还要保持早睡早起的好习惯，而且在晚餐后不要大量饮水多，尤其是睡觉前，以免给相关的器官造成过大的压力，不利于身体健康。

总之，要保持一个健康的理念，健康的心态，健康的习惯，才能让尿频真正远离我们的生活。

尿频要注意什么

忌烟,吸烟对身体健康有害。虽然人们对吸烟的危害大多有所了解,但对吸烟也可以影响前列腺的知识却知之甚少。其实,香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质,不但可以直接毒害前列腺组织,而且还能干扰支配血管的神经功能,影响前列腺的血液循环,也可以加重前列腺的充血。

忌酒,因为酒是一种有血管扩张作用的饮品,平时人们经常看到的所谓“一喝酒就脸红”的现象就是酒精扩张面部血管的结果。对于外表看不见的内脏器官,酒精扩张血管引起脏器充血也是明显的,前列腺当然也不例外。由于一些青壮年人有长期饮酒、甚至酗酒的习惯,患慢性前列腺炎就不容易治愈,即使治愈也非常容易复发。

忌辛辣食物,辛辣食品,如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物会引起血管扩张和器官充血,某些患慢性前列腺炎的病人有吃辛辣的饮食习惯,常常在疾病症状较重时能够节制,但症状缓解时又故态复萌,这也是引起前列腺炎迁延难愈的重要原因。