游泳怀孕的几率多大 游泳会意外怀孕
游泳怀孕的几率多大 游泳会意外怀孕
虽然怀孕需要精子和卵子的完美结合,并且需要正好在女性的排卵期才可能怀孕,但并不能完全排出游泳时意外怀孕的可能。
体型变化可促进顺产
夏天到了气温升高,闷热的天气很多人为了避暑选择游泳运动。其实游泳运动的好处很多,游泳能增强心肺功能,还可以放松身心是非常适合夏天的锻炼方式。游泳还适合正在孕期的妈妈们,孕妇是很多人都比较在意的,尤其是女性自身。孕妇游泳,由于水的浮力可以减轻胎儿对子宫的压力可以起到很好的按摩作用。还有助于纠正胎位,促进顺产。游泳的好处这么多,那么孕妇游泳都应该注意哪些问题呢?今天求医网就来为您解答。
首先要选择适宜的水温,水温的选择对于孕妇尤为重要。过低的水温会刺激孕妇的子宫,使子宫剧烈收缩引起孕妇早产或者流产。过高的水温会让孕妇产生疲劳,失去锻炼的效果。
游泳最好有专门的教练进行指导,下水之前孕妇最好提前检查一下自己的身体状态,检查一下身体各项指标是否正常,再进行游泳锻炼。另外,怀孕晚期的女性,不适宜游泳。因为这个阶段胎儿的各项身体功能都已经发育稳定,避免水压导致感染或致羊水破裂。
另外,怀孕期间的女性游泳强度不宜过大,选择环境干净的游泳场地,避免因为场地不卫生导致感染,游泳时周围要有专门的医护人员,以免发生意外。另外游泳场地要小心防滑,怀孕期间的女性,身体灵活性要远差于平时,场地积水,如果不小心跌倒后果不堪设想,一定要防滑注意安全。
选择杀菌情况理想的泳池,不要让孕妇在用氯气消毒的泳池里游泳,现在的泳池开始采用新的杀菌方法:臭氧杀菌法,不仅没有化学刺激,而且没有刺鼻的味道,更适合孕妇。
游泳前后注意水分的补充,因为孕妇的新陈代谢比较旺盛,很容易缺乏水分,所以在运动之后要补充足够的水分,以免引起身体缺水。另外,孕妇对自己的身体状况可能感知较为迟钝,游泳阶段应该多注意休息,要经常测量身体的数据指标,发现身体疲劳应立即减缓运动,或者离开水到岸边休息。
游泳怀孕的几率多大 游泳时怀孕的原因
如果在游泳时出现怀孕的现象,必须满足以下条件:
1、女性正好出来排卵期,并且没有采取任何避孕措施,例如:服用长期避孕药,上节育环等。
2、女性周围有男性射精的现象,且相隔的距离不远
3、男性身体健康,射精的精子成活率比较高,且活力强。
4、游泳池的水温适宜,最适宜的温度在32-37度左右。
夏季孕妇游泳五个注意事项须知
合理的时间进行
不是说孕期随便一个阶段都是可以游泳的,孕期游泳最好是在怀孕的5-7个月之间,因为这个时候的胚胎已经着床稳定,各个器官也已经生长到位了。而孕早期由于胚胎刚着床不稳定,孕晚期为了避免羊水早破和感染,所以最好是不要进行游泳运动。
动作要轻且缓慢
孕妈妈在游泳的时候动作的幅度不能太大,也不能太过的激烈,而是要做到轻且缓慢,最好是选择仰泳的方式,在水中漂浮,轻轻的打水等。同时要注意游泳的时间不能太过的长,每天约半个小时左右。
水温保持30摄氏度
一方面,在这种水温下面,孕妈不会容易出现抽筋的情况,也不会太多的疲劳。另外一方面,这样多的水温也不会太热。如果水温太过高或者是太过低的话,都是会有可能导致孕妇出现早产和流产的情况的。
另外,选择游泳的时间最好是在上午的十点到下午的两点,这个时间段孕妇的子宫不容易紧张。
条件良好的游泳场所
孕妈妈要游泳的话,最好是要选择那种卫生条件良好的游泳场地,最好是还有专职的医务人员在场,这样以免发生意外的时候,得不到及时的救治。
不要潜水更不要跳水
孕妈妈要知道的是,女性在怀孕之后的身体状况和怀孕之前是大有不同的,所以孕妈千万不要盲目的认为自己的身体状况很好,以免发生溺水的危险。
还有一点就是,孕妈妈切记不可跳水,因为跳水容易使水进入阴道,造成感染。同时潜水和跳水都会对腹部造成一定的冲击,这是需要孕妈妈非常注意的。
最后一点,不会游泳和游泳技术并不好的孕妈妈们,小编建议你们最好不要在怀孕期间学习游泳,为了保证胎儿的健康,还是选择其他适合你们的锻炼方法。
孕妇夏天注意事项 夏天海边活动要依身体情况而定
天气热的受不了,孕妈咪也想跟大家一样,穿泳装到泳池或海边戏水消暑,但是会不会因此而增加滑倒或泌尿道感染的风险呢?其实孕妈咪本身如果在怀孕前就有游泳、做瑜珈等运动习惯,怀孕后还是可持续运动,不过怀孕初期容易因为孕吐不舒服,如果身体不允许,不要勉强外出活动;怀孕后期则因为肚子太大,行动比较不敏捷,从事海边活动或游泳时,如果没有特别问题是OK的,但是同样的,如果行动很不方便,或有一些像是肚子痛、出血、子宫收缩等状况,就应该禁止。建议怀孕中期身体状况最好,这时候从事户外运动比较不受影响。游泳池游泳要尽量避开人多的尖峰时间。
注意:
1、孕妇因为体型变化,要比一般人容易滑倒或跌倒,所以要特别小心,以免伤害到胎儿。万一跌倒,要先求助于周遭的人,看是否有疼痛、外伤,最好就医检查比较保险,除了一般意外伤害的检查项目之外,还要检查胎儿心跳以及子宫状况。
2、选择游泳池要注意水质是否合乎安全标准,并注意泳池设施及环境。
3、到游泳池游泳要尽量避开人多的尖峰时间。
4、不要在水中泡太久,因为水中会有一些细菌,泡太久有可能增加泌尿道感染机会,甚至造成羊膜早期破水。
5、怀孕早期应避免泡在水温过高的水中,以免影响胎儿发育。
去游泳馆游泳会怀孕吗 去游泳馆游泳怀孕是怎么回事
之前新闻中报道过有女孩子去游泳馆游泳导致怀孕的消息,后来被辟谣,说是一条假新闻,现在是网络时代,网上的讯息良莠不齐,希望大家能够擦亮眼睛,不要被假消息误导。
孕妇游泳的利与弊
比较陆上运动,孕妇在水中运动的好处是身体负担非常小,这样就能轻松锻炼腰腿部肌肉。另外游泳耗能较多,可以在比较短的时间去掉孕妇身体上过多的脂肪,游泳技术好的孕妇还可以通过潜泳等方式增加肺活量。此外,游泳锻炼还能明显减轻孕妇妊娠期间的腰痛、痔疮、静脉曲张及有效纠正胎位异常,这些都可以促使孕妇分娩更加顺利。国外的有关统计数据也表明,参加过游泳训练的孕妇不仅顺产率远远高于普通产妇,并且产程能缩短一半左右。所以游泳对孕妇好处颇多。 但魏主任同时也指出,身孕未满4个月或有流产、早产、死胎病史及阴道出血、腹部疼痛者,或患有妊娠中毒症、心脏病的孕妇们,都是不适合游泳的。而且,孕妇游泳对水质要求较高,游泳池的水必须经过严格消毒,如果某些细菌含量超标,就有可能引发妇科炎症,一旦用药治疗还有可能对胎儿发育造成影响。
另外,怀孕8个月以上的孕妇也不再适合游泳,因为此时腹部迅速增大,体重明显增加,行动也会变得迟缓和吃力起来,在游泳池活动难免会发生意外,最好每天散散步就可以了。
女人怀孕了可以游泳吗
专家介绍,女人怀孕了是否可以游泳,应根据孕妇的体质决定,也要根据孕妇的孕期来决定。其中孕期游泳的最佳时间为怀孕4~6个月这段时间,孕期前后3个月都不宜游泳。因为孕早期是胎儿发育的关键时期,胎儿在子宫内尚不稳定,易引起流产;孕晚期最后三个月,即7个月后,为避免羊水早破和感染等意外,也应停止游泳。
当然女人怀孕后在适合的时期内游泳是有不少好处的,具体的如下介绍:
1、有助于增强腹部肌肉力量,为以后的分娩做好准备;数据表明孕期适当游泳,其自然分娩率明显提高。
2、准妈妈需要柔和的运动,怀孕期间你的韧带和关节要比平时更加松驰,更加柔软,因此剧烈运动可能会给你造成伤害。游泳就是一项比较柔和的锻炼形式,能有效甩掉体重负担。
3、游泳优势还在于借助水的浮力,有助于减轻子宫对腹壁的压力,减少胎儿对直肠的压迫,促进血液循环,消除盆腔淤血,改善下肢浮肿和静脉曲张等现象。
4、水波的轻柔“按摩”以及游泳时体位的变化,有助于纠正不良的胎位,促进顺产。
5、另外,游泳还可以增加孕妇的肺活量,这对日后生产大有益处,分娩时能长时间憋气和用力,显著缩短产程。
6、怀孕期间游泳,准妈妈能够调节神经系统功能,减少由于紧张而引起的许多不适的情绪,缓和某些孕期综合征,如腰背疼痛、痔疮等。
7、能保持准妈妈体温相对恒定,怀孕期间孕妇体温升高对胎儿是有害的。运动时虽然你感到体温不算太高,但是要记住胎儿没有体温调节机制,因而如果你的身体不降温就可能伤及胎儿。游泳运动不会使你的体温升高太多。
孕妇健身运动有哪些
孕妇在怀孕的时候很多的人就被宝贝着,这也不让干那也不让干,特别是现在很多都是独生子女,家长的眼里年轻的父母也始终是自己的孩子。特别是女生怀孕期间丈夫和爸妈公婆都宠着,几乎不让干任何的活,但是殊不知,其实孕妇适当的运动对胎儿其实更好,并不是天天休息躺着就好了。
孕妇运动不同于普通人。对于怀孕4~8个月的健康孕妇来说,游泳可以说是最安全和最有效果的。
说是游泳不如说是水下活动更合适。孕妇游泳不是一定要求孕妇按照某种泳姿在泳池游上几个来回,主要目的是借助水的浮力帮助孕妇支撑比怀孕前多出的10至13公斤体重,同时水的阻力可以减少逐渐松弛的关节受损伤的机会,使孕妇健身更加安全。
无论是否会游泳,最好在家属和健身教练陪同下进行,会游泳者可选择仰泳或在水中漂浮。不会游泳者可以在水中进行走路、轻轻打水、水中健身操等。
在水中运动的好处是身体负担非常小,这样就能轻松锻炼腰腿部肌肉。游泳锻炼还能明显减轻孕妇妊娠期间的腰痛及有效纠正胎位异常,这些都可以促使孕妇分娩更加顺利。
此外,健身单车也很适合孕妇练习。但不是动感单车,而是对膝盖、腰背部都有很好保护的卧式健身单车。卧式健身单车后有靠背、前有扶手,腿部不是向下蹬,而是与上身呈90度水平蹬车,从而有效地支撑住了孕妇的体重,把骑单车时对下腹部的压迫减到最小。
孕妇在早孕的时候活动还是很方便的,不要天天呆在家里宅着。可以适当的出来走走,锻炼身体也是可以的。但是要注意强度不要太大。这样的话还利于胎儿的有氧呼吸,减少胎儿宫内缺氧的状态。孕妇千万要改变自己的态度,不要以为怀孕了就应该什么都不干。
去游泳馆游泳会怀孕吗
去游泳馆游泳不会怀孕。
很多女孩子担心在游泳馆游泳会造成怀孕,其实大不可比担心,游泳池水域面广,能够有效稀释成分,就算有精子游离在泳池中,也没有那么容易进入女性身体中,而且泳池是经过消毒的,精子最多在泳池存活两小时,所以泳池中的剂量少,存活周期短,不必担心怀孕情况。
游泳导致怀孕 游泳怀孕的几率多大
虽然游泳时怀孕是有可能的,但是发生这种事情的概率极低,特别夏天游泳水温比较低,精子很难在体外长时间存活,并且还要满足女性在排卵期,所以这种在游泳馆怀孕的几率几乎为零。
孕妇可以游泳吗
游泳的好处有很多,大家都知道游泳是一项有氧运动,已经在健身运动中流行起来了,坚持游泳不仅可以起到锻炼效果,还可以塑造完美的曲线,所以很多女性朋友都热衷于这样的运动。但很多女性怀孕后就开始专心养胎。科学研究表明,孕期做有氧运动可以减轻分娩的疼痛,很多会游泳的女性都想知道,孕妇游泳到底好不好?
专家指出,孕妇虽然怀孕了,但是到了妊娠中期,也就是怀孕五个月到七个月之间,这个时间段腹中胎儿的器官生长发育基本稳定,这个时候,孕妇做一些有氧运动,特别是孕妇游泳,对于胎儿和母体来说都是有一定好处的。
但是孕妇在游泳的时候也需要注意一些事项,这样才能更安全的游泳健身哦!进入了妊娠后期,孕妇游泳会导致羊水早破等问题出现,所以不宜游泳。孕妇游泳的时候只能选择仰泳、水中漂浮、水中大水的姿势,这样的游泳方式可以缓解孕期腰疼症状,除此之外,孕妇游泳的时候身边一定要有人陪护,避免出现意外。
孕妇游泳对胎儿有什么影响
比较陆上运动,孕妇在水中运动的好处是身体负担非常小,这样就能轻松锻炼腰腿部肌肉。另外游泳耗能较多,可以在比较短的时间去掉孕妇身体上过多的脂肪,游泳技术好的孕妇还可以通过潜泳等方式增加肺活量。此外,游泳锻炼还能明显减轻孕妇妊娠期间的腰痛、痔疮、静脉曲张及有效纠正胎位异常,这些都可以促使孕妇分娩更加顺利。国外的有关统计数据也表明,参加过游泳训练的孕妇不仅顺产率远远高于普通产妇,并且产程能缩短一半左右。所以游泳对孕妇好处颇多。 但是身孕未满4个月或有流产、早产、死胎病史及阴道出血、腹部疼痛者,或患有妊娠中毒症、心脏病的孕妇们,都是不适合游泳的。而且,孕妇游泳对水质要求较高,游泳池的水必须经过严格消毒,如果某些细菌含量超标,就有可能引发妇科炎症,一旦用药治疗还有可能对胎儿发育造成影响。 另外,怀孕8个月以上的孕妇也不再适合游泳,因为此时腹部迅速增大,体重明显增加,行动也会变得迟缓和吃力起来,在游泳池活动难免会发生意外,最好每天散散步就可以了。
准妈妈怀孕期间游泳有什么好处
怀孕期间准妈妈游泳的好处
在水中运动的好处是身体负担非常小,这样就能轻松锻炼腰腿部肌肉。游泳锻炼还能明显减轻孕妇妊娠期间的腰痛及有效纠正胎位异常,这些都可以促使孕妇分娩更加顺利。
孕妇参加劳动或体育活动,或多或少会引起子宫收缩,子宫收缩时,子宫血流量会相应减少,因此对胎儿的供血也相应减少。对身体素质健康的孕妇而言,参加体育活动,虽然可致子宫血流量减少,但通常并不会影响胎儿,因为胎儿具备相当强的耐受力。相反,孕妇运动后可有效地促进盆腔血液循环,增进机体新陈代谢,这些对孕妇和胎儿都是有益的。
游泳时的呼吸运动和肌肉用力等情况颇似分娩,因此,游泳锻炼对孕妇最大的好处是有益于缩短分娩过程和降低难产发生率。当然,孕妇游泳一般不宜超过1小时,大致游300~400米即可。游泳前要做好充分的热身运动,避免跳水和仰泳。游泳时应有救护设备及救生人员监护。
与陆上运动相比,游泳不仅身体负担较小,而且可以提高脂肪代谢率。新研究则显示,孕妇在孕期游泳,可缓解分娩时的疼痛。但怀孕未满4个月及超过8个月的孕妇不宜。
无论是否会游泳,最好在家属和健身教练陪同下进行,会游泳者可选择仰泳或在水中漂浮。不会游泳者可以在水中进行走路、轻轻打水、水中健身操等。
在以前,孕妇游泳时被禁止的,事实上,只要掌握好水温、运动量和游泳方法,游泳对孕妇来说是有很多好处的。但也应注意,在怀孕晚期就不用游泳了,以免引发危险情况。