养生健康

中药养生茶有哪些

中药养生茶有哪些

(1)枸杞绿茶

枸杞子15克,绿茶3克。

将上药放杯中沸水冲入,趁热频饮,代茶饮用。

益肝明目,补肾润肺。适用于肝肾不足、性欲减退、腰膝酸软、潮热盗汗、头晕耳鸣。

(2)五味子茶

五味子3大匙,水6杯,糖适量。将6杯水煮开,再放入五味子煮,约20分钟即可,可酌加适量的糖饮用。饮用五味子茶可以达到养护肝脏,防治肝硬化的目的。

(3)白糖甘草茶

生甘草30克,白糖30克。把生甘草润透,洗净,切片,和白糖同放入炖杯内,注入清水250毫升。把炖杯置武火上烧沸,再用文火煎煮10分钟即成。具有缓急、止痛、解毒的功效。适于中毒性肝炎患者饮用。

(4)泽泻乌龙茶

泽泻15克,乌龙茶3克。

将泽泻加水煮沸20分钟后,取药汁冲泡与龙茶即可。

代茶饮,可频繁饮用,上述剂量可连续冲泡3~5次,限当日饮完。可起到护肝消脂、利湿减肥的作用。

(5)三七解毒茶

三七花10克,枸杞10克。

将三七花、枸杞放入杯中,冲入开水浸泡10分钟即可。

代茶饮用。可冲泡3~5次。可清热降压,解毒降脂。

栀子茶有什么注意事项

栀子茶是一种味苦性寒的中药养生茶,生活中那些本身就是寒性体质或者脾胃虚寒以及经常腹泻便溏的人是禁止喝栀子茶的,不然会让他们身体出现腹痛腹泻等多种不良症状会对身体健康造成不良影响。另外栀子茶还禁止与其他寒性食品搭配在一起食用,不然会让人体吸收过多的寒性成分,也会让人们出同腹痛或者腹泻的不良症状。

栀子茶有什么功效 清肺止咳

栀子茶是一种味苦性寒,能入肺经的中药养生茶,人脉冲泡饮用以后能清肺降火也能止咳化痰,它对人类因肺热肺燥导致的咳嗽气喘以及痰多等症都有良好预防和治疗作用。在气温变化频繁的季节中,人们多喝一些栀子茶还能预防上呼吸道感染也能预防流感发生。

中药养生茶配方大全

【枸杞茶】原料:枸杞10g、花茶3g、冰糖10g。 用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。 功能:滋肾润肺,补肝明目。

用途:肝肾阳亏,腰膝酸软、头晕目眩、目昏多泪;虚劳咳嗽;消渴;遗精。 来源:传统药茶方。

【枸杞生地茶】原料:枸杞5g、生地3g、绿茶3g、冰糖10g。 用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。 功能:滋肝补肾,养阴清热。

用途:肝肾阴不足所致腰酸痛、口渴烦热、盗汗、潮热。 来源:传统药茶方。

【枸杞龙眼茶】原料:枸杞5g、龙眼肉3g、绿茶3g、冰糖10g。 用法:用前二味药的煎煮液300泡茶、糖饮用。 功能:滋肾补心,安神。

用途:阴血不足心悸、失眠、多梦。 来源:《摄生秘剖》。

【枸杞芍茶】原料:枸杞5g、白芍3g、绿茶3g、冰糖10g。 用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。 功能:养血柔肝。

用途:肝肾精血不足之慢性肝炎、肝硬化衄血;阴虚阳亢之头晕目眩、心悸、不寐;更年期综合症。

来源:传统药茶方。

【枸杞龙茶】原料:枸杞5g、龙胆草2g、绿茶3g、冰糖10g。 用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。 功能:补肝养血,清热除湿。

用途:急性传染性肝炎;转氨酶高。 来源:传统药茶方。

【枸杞五味茶】原料:枸杞5g、五味子3g、龙胆草3g、虎杖3g、绿茶5g、冰糖10g。 用法:用前几味药的煎煮液350泡茶饮用,冲饮至味淡。 功能:滋阴养肝,解毒除湿;降转氨酶。

用途:急性传染性肝炎;肝功失常转氨酶偏高。 来源:传统药茶方。

【生地茶】原料:生地10g、绿茶3g。

用法:用生地的煎煮液300泡茶饮用,冲饮至味淡。 功能:滋阴养血,降血糖,升血压,利尿,抗菌,保肝。

用途:阴虚发热、盗汗、口烦渴;月经不调;胎动不安;阴枯便秘;风湿性关节炎;传染性肝炎;湿疹、荨麻疹、神经性皮炎等皮肤病。 来源:传统药茶方。

火麻仁茶有什么功效 预防高血压

火麻仁茶时能预防高血压的中药养生茶,它还有一些天然降压成分,能让人力过高的血压缓慢下降,而在日常生活中人们多冲泡引用这种中药养生茶,还能扩张血管,促进血液循环,能防止血压升高,它能让人类血压保持正常稳定状态。

中药养生茶有哪些

夏季中药养生茶?夏季,人们容易出现肝火旺、口干舌燥、心烦气躁的情况,燥热体质的人,应喝凉性茶,虚寒体质者,应喝温性茶。夏季喝中药养生茶,需要注意,要因人而异,体质各异饮茶也有讲究,一定要对症喝茶。

1、薄荷甘草茶

功效:有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效,从头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。

中药养生茶配方:鲜薄荷叶10余片,甘草5克,绿茶5克,太子参10克,开水500毫升。按此比例,冲泡10余分钟后,滤去渣滓,加白糖适量,调匀饮服。

2、枸杞茶

功效:枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用,对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳,尤为适宜。

中药养生茶配方:配制时只需十几粒枸杞,加热水冲泡频饮。

3、荷叶甘草茶

功效:有清热解暑。利尿止渴之保健功能。

中药养生茶配方:鲜荷叶100克,甘草5克,配水1000毫升。按此比例,先将荷叶洗净切碎,把水烧开,然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟,滤去荷叶渣,加白糖适量饮服。

4、生津茶

功效:生津止渴,养阴润燥。适用热病伤阴,或老人阴虚津枯,口渴,咽干,唇燥等。

中药养生茶配方:青果5个,金石烘、甘菊、竹茄各6克,麦冬、桑叶各9克,鲜藕10片,黄梨2个,革养5个,鲜芦根2枝。将所有的材料放入保温杯中,冲入1000克沸水焖20分钟。

5、陈皮姜茶

功效:具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。

中药养生茶配方:陈皮20克,生姜片10克,甘草5克,茶叶5克,配水1000毫升。按此比例,先将水烧开,再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入,冲泡10分钟左右,去渣饮服。

孕妇可以喝有记养肝茶吗

保养生命也不是一天两天的事。要自己的行动才行的。你要多努力去学习如何养生。现在养生是成为一种文化。我以前得到过一个朋友的建议。饮过一种荼这种荼完全不同于其它的牌子的荼喝茶有讲究 即解渴又养生茶疗温和持久,能激活沉睡的机体,令健康从“内”开始!古老的中医,很早就有“茶为万病之药 ”之说。茶疗除了具备茶的一般健康功能外,还有自己独特的药养功效。有针对性选用各种茶材,能起到很好的调理治疗的效果喝茶就喝养肝又好喝的甘泰茶养肝护肝:甘泰茶肝病易发,关键在养。肝有毛病不可怕,科学养肝防恶化。

中药养生茶注意事项有哪些

茶饮的煎煮方法不恰当,便很可能由“治病”成了“致病”,所以方法尤其重要。下面就中药养生茶注意事项有哪些做一介绍。

1 煎茶器具和盛茶器具最好不要用金属的,尤其铁质的和铜制的,以免发生化学反应,影响疗效不说,还可能会出现不必要的麻烦。

2 饮用时最好注意一下时间,例如安神的茶须在睡前服用,而含有清热药物的茶,最好饭后服用,因为性质寒凉的药物容易刺激肠胃。

3 所用药物为滋补药物时,不能同时喝过浓的茶。

4 服用茶饮时要忌一切生、冷、油、腻的食物,以免刺激肠胃,影响药物的吸收。

5 药量大不等于药效好,新鲜药含水分较多,药量可稍大,干燥中药水分已尽,用量应适当减小;体质强的人用量可稍大,体质弱则相反。

以上就是对中药养生茶注意事项有哪些的介绍,希望对大家了解这一知识有所帮助。

不可不知的秋季中药养生茶

每一片落叶都有自己的归宿,秋季就是一个萧瑟的,充满着怀旧气息的季节。在这个季节里,只有丰收足以让我们感受到一丝安慰。秋季,我们的肌肤也会变得异常干燥,如果这个时候有一款中药养生茶来让我们感受生活的禅意,那就是一件天大的美事。今天我们就一起来看看这几款中药养生茶能给我们带来怎样的触动吧。

1、菊花养生茶

配方:干菊花10g,枸杞子5g,蜂蜜适量。

服法:加入清水煎煮后代茶饮用。

功效:有明日清肝,清热解郁的作用。电脑一族经常饮用,可缓解眼部的疲劳。2、枸杞养生茶

配方:取枸杞子15g。

服法:加水煎煮30分钟,待温凉后代茶饮用。

功效:枸杞子含有丰富的胡萝卜素p1、维生素b1、维生素c、钙、铁,具有补肝、益肾、明目的作用,对电脑一族的眼睛酸涩,疲劳,这款秋季养生茶功效对视力下降都有很好辅助治疗作用。3、生津养生茶

配方:青果5个,金石烘、甘菊、竹茄各6克,麦冬、桑叶各9克,鲜藕10片,黄梨2个,革养5个,鲜芦根2枝。

服法:煎水代茶饮。

功效:其功能生津止渴,养阴润燥。适用热病伤阴,或老人阴虚津枯,口渴,咽干,唇燥等。

4、蜜糖养生茶

配方:取鲜芦根25克,加蜂蜜适量,加入适量热开水加盖浸泡10分钟,并用筷子和匀后再饮用

功效:生津清热、润肺利咽之功。

中药养生茶都有些什么

从有无茶叶来分,可分为有茶保健茶与无茶保健茶;从药味组成的多少来分,中药养生茶可分为单味方与复方;从煎煮方法来分,可分为煎煮茶与冲

保健茶

泡茶;从服用方法来分,可分为饮用茶汁、以药代茶或以茶汁送药等;从保健茶的功效来分,可分为治病茶与补益茶,又可具体分为清热茶、止咳茶、养血茶,或保健茶、减肥茶、养颜茶等。

传统的保健茶疗法主要有:

①单味茶,即用一味茶或一味药物经冲泡或煎煮后饮用,如绿茶、红茶、乌龙茶、独参茶、枸杞茶等;

②茶加药,是既有茶又有药物的保健茶,经冲泡或煎煮后饮用,中药养生茶如目前中药房有售的午时茶、川芎茶调散等;

③ 代茶,是指组成中没有茶,仅有药,将药物煎煮或冲泡后代茶饮用。这种方法近年来用得较多,特别是一些具有补益作用的药物,常常采用这种以药代茶的方法。本书介绍的保健茶既有单味茶,中药养生茶又有茶加药,更多的是代茶。可根据需要选择使用。如果内热或阴虚火旺的人,桂圆尽量少吃,因为桂圆主要是热性的,如果体内有热,再吃一些桂圆,容易火上浇油,因此,还要尽量注意根据自己的体质来选择但是不能长期大量服用,中药养生茶长期大量服用会导致虚火旺盛不利于养生。建议适量用阿胶滋补不会导致上火的。枸杞有滋补肝肾作用,菊花可以清肝火,明目作用,内外表理同治,主要用于常期电脑工作,学习等引起肝肾阴虚所致的目昏不明,中药养生茶眼睛干涩,因期寒热之性不显著,可以长期服用,可以加入决明子(肝火旺所引起目赤肿疼)。养生茶还加入桂圆,山楂,麦冬

槐角茶有什么作用 清肝明目

槐角茶是一种味苦性寒能入肝经的中药养生茶,它能提高人类肝功能,并能防止肝火上亢,对人们因肝火过旺导致的目赤肿痛和事物不清以及眼睛疲劳等症,都有明显预防和缓解作用。槐角茶中含有的一些活性成分,还能提高人类视神经功能,它能预防视力下降也能防止多眼干眼涩等不良症状发生。

中医养生推荐几款夏季养生茶

1、菊花茶

功效:菊花有非常好的清热解毒、明目清肝以及消炎等作用,在治疗高血压、头痛以及眼睛过于劳累引起的损伤上有非常好的效果。

中药养生茶配方:每日餐后,用五、六朵杭菊花冲泡饮服,能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等,并可抗衰老,驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜,口感会更好。

2、金银花茶

功效:金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。

中药养生茶配方:配制时选金银花10克,沸水冲泡频饮。

3、迪塔茶

迪塔茶是一种宫廷御用茶疗方,由多种药食同源名贵药材组合而成,引入药物之性,饮茶之味,两者配合,相辅相成,通过调、修、养、激来调理身体改善相关病症。同时,茶借药力,药借茶功,使得茶疗不仅具备药的功效,而且具备茶品的温和,二者相辅相成,相得宜章。

4、薄荷甘草茶

功效:有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效,从头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。

中药养生茶配方:鲜薄荷叶10余片,甘草5克,绿茶5克,太子参10克,开水500毫升。按此比例,冲泡10余分钟后,滤去渣滓,加白糖适量,调匀饮服。

喝茶养生,对于不少文雅之士和老年人来说,是必不可少的一种生活习惯。对于普通人来说,可能会选择绿茶、红茶来养生,但是随着人们生活的发展和对于养生品质要求的提高,养生渐渐的走入了人们的生活,而且成了养生路上一道亮丽的风景线。

冠心病喝丹参茶好不好

心脏不好的人经常喝白花丹参茶,对心脏的养护是有很好的作用的,白花丹参茶,本身就是冠心病患者、心绞痛,心肌缺血,心律不齐如早搏等的绝佳选择!长期喝对增强心脏活力,促进心肌供血等有很好的效用!

白花丹参茶,有白花丹参叶片和根为主要原料,混入其他几种中草药,制作的而成中药养生茶。具有排解血液有害物质,有效缓解胸闷、胸痛、心悸等心脑血管疾病症状,并同步修复受损血管,保护心脑。冠心病喝丹参茶好不好?

第一步:净虑血液,养护血管。可缓解冠状动脉阻塞引起的胸闷、气短、心慌、心悸、呼吸困难,乏力盗汗等症状。

第二步:激活心肌细胞,增强心脏动力。心肌缺血,心律不齐胸痛背痛,头晕等症状得到改善。

第三步:滋养心脏,高效强心。全面滋养心脏内部所有心脉血管、心肌细胞,让疲劳的心脏得到充足的营养,高效强心,使心脏功能得到改善,降低猝死几率。

中药养生美容的优缺点

中药养生美容的优点

一、副作用小中药养生美容采用天然的方法对身体及皮肤进行调理,没有一般药物所具备的副作用,不会对人体造成额外的伤害 。二、效果突出正确的中药养生美容手法能够有效调理身体机能,让机体通过自身的修复实现养生美容的目的,长期坚持,效果明显而持久。

中药养生美容的缺点

一、调理缓慢,需要长期坚持中药养生美容通过对机体自身功能的修复来达到养生美容的目的,所以这一过程很缓慢,而且需要长期坚持才能达到很好的效果。

春季养生茶的配方

1、薄荷甘草茶

功效:有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效,从头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。

中药养生茶配方:鲜薄荷叶10余片,甘草5克,绿茶5克,太子参10克,开水500毫升。按此比例,冲泡10余分钟后,滤去渣滓,加白糖适量,调匀饮服。

2、枸杞茶

功效:枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用,对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳,尤为适宜。

中药养生茶配方:配制时只需十几粒枸杞,加热水冲泡频饮。

3、菊花茶

功效:菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用;对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。

中药养生茶配方:每日餐后,用五、六朵杭菊花冲泡饮服,能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等,并可抗衰老,驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜,口感会更好。

4、金银花茶

功效:金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。

中药养生茶配方:配制时选金银花10克,沸水冲泡频饮。

5、荷叶甘草茶

功效:有清热解暑。利尿止渴之保健功能。

中药养生茶配方:鲜荷叶100克,甘草5克,配水1000毫升。按此比例,先将荷叶洗净切碎,把水烧开,然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟,滤去荷叶渣,加白糖适量饮服。

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冬季养生配方

【核桃】 材料:核桃仁5~15克,白糖25克,绿0.5~1克 制作方法: 将核桃仁碾成粉,与绿、白糖一起,用沸水冲泡5分钟即可饮用。 饮用功效:补肾、养颜、敛肺定喘。适用于腰肌劳损、气喘、虚弱、产后手脚软弱、慢性气管炎等人群食用。每日分2次代饮服。 【生姜苏叶养生】 材料:3克生姜,3克苏叶 制作方法: 1、生姜洗净,要保留姜片,其效果会更好,切丝以备用。 2、苏叶清洗干净,沥干水分。 3、生姜丝、苏叶一同放杯中,倒入沸水冲泡10分钟即可。 饮用功效:这款养生适合代饮用,每天上午和下午各饮用

体虚体质的中医药养生

在传统养生中,中药养生是不可或缺的养生方法。然而,是不是每个人都适合用中药养生呢?中医认为,只体质虚的人才适合用中药养生,而体虚又分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四大类。不同的体质,中药养生的方法又个各不同。 一、气虚 气虚机体因脏腑功能衰退、元气不足而出现的全身性虚弱症状的总称。气虚证多因先天不足、后天失养、大病久病或衰老所致。 临床表现为:神疲乏力、少气懒言、面色苍白、头晕目眩、心悸自汗、纳差等。 养生中药:适合应用补气中药进行滋补,如人参、西洋参、党参、太子参、灵芝、黄芪、白术、山药、扁豆、甘草、

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抗衰防老延年益寿的

方1 抗衰奶 [配方]茯苓粉10克,牛奶200毫升。 [用法]用茯苓粉放入杯内,用少量凉开水化开,再将牛奶煮沸,冲入杯内。每日早晨空腹服用。 方2 延年益寿 [配方]何首乌50克,大枣30克,冰糖适量 [用法]将前2味药研成细末备用。用时交南美洲糖放入杯内,冲入开水,使糖溶化开,再取药末10克放入杯内,搅匀,代饮用。每日1次。 方3 返老还童 [配方]何首乌30克,槐角18克,山楂肉15克,优质叶3克 [用法]将前辈味药放入砂锅内,加水750毫升,煎沸20分钟,取汁倒入杯内,冲泡叶,加盖闷

胃胀烧心吃什么

胃酸过多、胃不好引起的,想要调理好烧心最关键是在对胃的调养上,根据中医研究说明了胃对烧心症状的影响,最好能对胃消化系统进行综合调理,一般只要调理好了胃,胃胀烧心这样的问题就不会发生了,这样就能从根本上消除烧心现象了。 关于调理方面,可以用食疗调理一下,平时主要多吃清淡一些的食物,如蔬菜水果多吃一些,多喝水,推荐一种南瓜汤,用南瓜做成汤喝,南瓜对胃好处,助于消化系统的改善,而且能养胃健脾。 如果觉得食疗效果限的话,可以用中医疗调理试试,胃酸过多、烧心就是因为脾胃不好引起的,中药养生疗就是作用于健脾

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