夏日如何保护阴囊
夏日如何保护阴囊
炎炎盛夏，容易诱发疾病。男性在夏天更要注意，由于男性的阴囊位置隐蔽，皮肤薄嫩，加上局部不通风，天热极易诱 发皮肤病。皮炎是一种较常见的阴囊皮肤病，起因可能与饮食中缺乏B族维生素有关。其症状为皮肤潮红、渗液、脱皮甚至起水疱，又痛又痒。预防的主要措施是多吃新鲜瓜果蔬菜和杂粮，补充维生素、维生素氏等营养素。发病后应保持病变区皮肤清洁，及时用药。
右侧睾丸下垂是怎么回事
阴囊的功用，降了作为外部屏障外，从生育角度看，还有奇特的调节温度的作用，保护里面的睾丸经常处在适宜的温度下。只要细心观察，就可以发现，当处于寒冷的环境时，阴囊皮肤会皱缩、变厚使阴囊上提呈紧张状态，表面积缩小，此时可以保护阴囊内睾丸所处的温度不致降低;相反，在气温较高的环境中，阴囊皮肤即自然松弛、变萎，使阴囊下垂，表面积增大，此时有利于散发体温，不让阴囊内的温度上升，保护睾丸在适宜温度环境中产生精子。所以阴囊的收缩与松弛，是一种正常的生理调节现象。凡是发育正常的男子均如此。
许多人由于不懂得这个道理，往往看到自己的阴囊有收缩与松弛现象而产生误解。例如，有的男子将阴囊收缩变小误认为睾丸变小了，甚至误认为是发育不良，怕不能生育。其实此种情况，只是由于阴囊上提收缩的作用，使睾丸上升贴近腹股沟部位，不易全部触及而产生的一种假象。也有的人将阴囊松弛下垂误认为是性能力减弱的表现，而忧心忡忡，这更是无稽之谈。
身体疲惫不堪，性功能较常人为弱，可能是机体有其他方面的毛病，或者是由于工作压力太大，精神疲惫引起的。对此，找到原因，注意调节，加强锻炼，则能慢慢恢复。
睾丸摸起来的感觉是差不多的，大小上可能有点不同，但有些时候男性会发现自己有一侧睾丸下垂，可能开始没有在意，但时间长了会发现有不对劲的地方，其实一侧睾丸下垂不是小事情，男人应该倍加关注。
男人的阴囊在哪个位置怎么保护
阴囊是一个皮囊，位于阴茎后面，有色素沉着，薄而柔软，中间有一隔将阴囊分为左右两室，每个室内有睾丸、附睾、输精管。阴囊上有很多皱折，能收缩和扩张，可以调节睾丸周围的温度(阴囊内温度比体温低1.5-2C)，有利于睾丸产生精子。
因阴囊位于皮肤外面，里面有重要的睾丸，又布满了神经，对外界刺激很敏感。所以要注意保护阴囊，不要受外力刺激(如踢、顶、捏、捶等)
阴囊保护
一、要避免过度搔抓，一旦抓破局部皮肤，极易造成继发感染，使病症恶化;
二、忌用热水烫洗，因过于受热会加剧皮肤红肿及渗出，且会影响睾丸生精功能;
三、忌食辛辣等刺激性食物，诸如辣椒、烈性酒等
夏日哪些行为最伤阴囊
炎炎夏日，人们总会在防暑降温上做足工夫。但很多男性都忽视了一点：给阴囊“降温”。美国多项调查显示，现代男性由于长时间静坐不动，阴囊长期局限在狭窄空间里难以透气，自身温度就会升高，影响精子生成。同时，让欧洲不少青年男性谈之色变的不育症，也跟他们青睐的时尚紧身内裤大有关系。过紧、不透气的内裤，还可能带来阴囊湿疹等问题。
要知道，阴囊皮肤对外界温度非常敏感。气温较低时，阴囊肉膜的平滑肌和提睾肌收缩，使睾丸位置升高，阴囊皮肤就会紧缩成密密的皱褶，并回缩至会阴部，防止散热，这有助于保温。相反，外界温度升高时，平滑肌和提睾肌松弛，睾丸就会下降，并离开躯体，阴囊皮肤也相应松弛，增大散热面积，有利于局部散热。阴囊就是通过这种方式来调节阴囊内温度的。
可千万别小瞧阴囊的这种本领，它对于人类繁衍子孙后代太重要了。因为温度对睾丸生精过程有很大影响。阴囊内温度比体温低2°C左右，是生精的最适宜温度;温度过高，生精作用就会出现障碍，甚至完全停止，同时睾酮的分泌也将减少，而这些改变可能导致男子不育或性功能障碍。
因此在夏天，男性尤其要注意爱护阴囊，可以简单总结为“两多两少”：多活动，多给阴囊散热的机会;少坐着，少穿紧身内裤。具体来说，可以分为以下几方面：应避免长时间暴露在高温环境中，尽量不要穿牛仔裤;建议男性回家以后，最好把外裤脱掉，穿一条宽松、轻薄、透气的棉内裤就可以;不要趴着睡觉，以免挤压阴囊，若条件允许可以裸睡;少洗桑拿或热水澡;开车或骑车时，每小时休息一次
睾丸松弛下垂的原因有哪些
在生理学上定义，阴囊也是男子的外生殖器，它位于体表，阴茎的下方。是由皮肤、肌肉等构成的柔软而富有韧性的袋状囊，犹如悬挂在林间的两只结伴相依的吊床，把睾丸、附睾等兜在其中。阴囊内有阴囊隔，将阴囊内腔分成左右两部，各容纳一个睾丸和附皋。
其实，阴囊除了作为外界屏障保护睾丸外，从生育角度看，它还有奇特的调节温度的作用，保护里面的睾丸在适宜的温度下(一般比腹腔内温度低i- 2`c)产生精子。只要你细心观察，就可以发现，当处于寒冷的环境中时，阴囊皮肤会皱缩、变厚使阴囊上提呈紧张状态，表面积缩小，此时可以保护阴囊内睾丸所处的温度不致降低;相反，在气温较高的环境中，阴囊皮肤即自松弛、变萎，使阴囊下垂，表面积增大，此时有利于散发体温，不让阴囊内的温度上升，保护睾丸在正常的适宜温度环境中产生精子。所以阴囊的收缩与松弛，是一种正常的生理调节现象。
因此，这就使得阴囊内的温度基本在35℃左右，使睾丸等器官能维持正常功能。凡是发育正常的男子均如此。许多人由于不懂得这个道理，往往看到自己的阴囊出现收缩与松弛现象而产生误解，这在临床就诊病人中屡见不鲜。例如，有的男子将阴囊收缩变小误认为睾丸变小了，甚至误认为是发育不良，怕不能生育。其实此种情况，只是由于阴囊上提收缩的作用，使睾丸上升贴近腹股沟部位，不易全部触及而产生的一种假象。也有的人将阴囊松弛下垂误认为是性能力减弱的表现，而忧心忡忡，这更是无稽之谈。
男人夏季如何保护阴囊
因此在夏天，男性尤其要注意爱护阴囊，可以简单总结为“两多两少”：多活动，多给阴囊散热的机会;少坐着，少穿紧身内裤。
具体来说，可以分为以下几方面：1、避免长时间暴露在高温环境中，尽量不要穿牛仔裤;
2、建议男性回家以后，最好把外裤脱掉，穿一条宽松、轻薄、透气的棉内裤就可以;
3、不要趴着睡觉，以免挤压阴囊，若条件允许可以裸睡;
4、少洗桑拿或热水澡;
5、开车或骑车时，每小时休息一次。
夏天孕妇喝什么汤好 丝瓜蛋花汤
原料：丝瓜250克，鸡蛋二只，葱花少许
做法：丝瓜去皮切片备用，鸡蛋去壳打散备用。锅内加入适量的水，滴一点点的食用油开大火烧煮。锅开后倒丝瓜片继续煮到熟，倒入蛋液轻轻拌动，加入葱花和味精即可。
功效：清热利肠、凉血解毒、活络通经、解暑热、消烦渴等功效，是夏日保健的佳品。
男人夏季如何保护阴囊
具体来说，可以分为以下几方面：1、避免长时间暴露在高温环境中，尽量不要穿牛仔裤;
2、建议男性回家以后，最好把外裤脱掉，穿一条宽松、轻薄、透气的棉内裤就可以;
3、不要趴着睡觉，以免挤压阴囊，若条件允许可以裸睡;
4、少洗桑拿或热水澡;
5、开车或骑车时，每小时休息一次。
如何保护阴囊
男人夏季如何保护阴囊
因此在夏天，男性尤其要注意爱护阴囊，可以简单总结为“两多两少”：多活动，多给阴囊散热的机会;少坐着，少穿紧身内裤。
具体来说，可以分为以下几方面：1、避免长时间暴露在高温环境中，尽量不要穿牛仔裤;
2、建议男性回家以后，最好把外裤脱掉，穿一条宽松、轻薄、透气的棉内裤就可以;
3、不要趴着睡觉，以免挤压阴囊，若条件允许可以裸睡;
4、少洗桑拿或热水澡;
5、开车或骑车时，每小时休息一次。
男人保护生殖器有6个禁忌
1、忌过早性生活。男性到二十四五岁才真正发育成熟，若早早地过性生活，耗损精液，极易引起性功能障碍，成年后易发生早泄、阳痿、腰膝酸软等。
2、忌性生活过频过密。适度的性生活可以给人带来愉悦，对身体与养生均有好处。但如果恣情纵欲，不知节制，性器官长期处于充血状态，易致前列腺炎、前列腺肥大、阳痿早泄等疾。
3、忌不洁性交。不少性传播疾病，如梅毒、淋病等，都与不洁性交有关。这样不但易使自己染病，还会传染给妻子甚至孩子，危害极大。
4、忌天天穿牛仔裤。研究证明，男性生殖系统在低温下最好，经常穿牛仔裤，会使局部温度过高，对精子形成不利，尤其在夏天及气候潮湿时。
5、忌不讲性器官卫生。讲究卫生不只是女人的事，男人也应同等重视。尤其是包皮过长者，要及时清除包皮垢，以免引起阴茎癌，导致妻子患子宫颈癌。
6、忌不经常自我检查。医学研究证明，睾丸癌、阴茎癌等疾病，早期发现的治愈率很高。因此，35岁以上的男性，不妨经常查看一下自己的生殖器官，一旦发现异常，应及时到医院诊治。
如何保护阴道
1、了解阴道知识
女性从20多岁开始，私密处的脂肪开始减少，逐渐随着年龄的增加变得松弛。女性接近更年期时，其阴道内膜开始变薄，血液流动减少，骨盆底肌肉变弱。松弛的阴部会对女性的性爱自信产生影响。
2、少穿紧身裤
紧身裤会阻碍私处畅快的“呼吸”，使私处更加温润潮湿，形成细菌繁殖的环境。
3、注意经期卫生
使用符合要求的正规厂家生产的卫生巾;勤换卫生巾、护垫或棉塞，非经期避免使用护垫。
4、常起身走动
不要长时间坐在办公椅上，每天在健身球上坐15分钟，能使骨盆底肌肉自然而然地收缩，有利于增强阴道肌肉。
5、讲究性生活卫生
避免紊乱的，不洁的性生活，房事前最好伴侣双方都做好个人卫生。性生活时，如果感到阴道干涩，可以用些水质的润滑剂。
夏日保湿不同地域选择不同
夏日保湿 大分子PK小分子
你要是保湿达人，就一定懂得保湿成分有小分子和大分子之说，你要是正在控保湿，也一定要了解保湿成分的小分子和大分子。
保湿能力PK大分子胜！
就分子结构、亲肤性、安全性与含水率来说，其实大分子保湿成分玻尿酸与γ-GPA是差不多的。而它们超大含水率的能耐，来自它们巨大的分子量，两者都是100万到300万道尔顿。分子量100万的玻尿酸吸水率是400倍，这和小分子保湿剂，如甘油分子量92，吸水率0.6倍比起来，很明显大分子玻尿酸厉害得多，也保湿得多了。
渗透能力PK小分子胜！
分子量100万的玻尿酸 (胶原蛋白30万、γ-GPA也多是100万以上的)，分子长度大于1000纳米，跟角质层间隙只有50纳米比起来，像条超大的毯子，很难塞进角质间只有50纳米的小抽屉。而甘油等小分子保湿成分，却能轻松地进入角质间隙，被皮肤吸收。
保湿这样用先小分子后大分子
选择上：一款好的保湿品，要大小分子保湿剂同时存在，大分子保湿剂才能发挥最佳作用。但是，也要根据你所处的湿度环境和需要来看。保湿能力够不够怎么判断呢，如果搽到皮肤上保湿不足，皮肤就会干痒、粗糙、紧绷，甚至还有细纹出现。
天气热孕妇吃什么下火 丝瓜蛋花汤
原料：丝瓜250克，鸡蛋二只，葱花少许
做法：丝瓜去皮切片备用，鸡蛋去壳打散备用。锅内加入适量的水，滴一点点的食用油开大火烧煮。锅开后倒丝瓜片继续煮到熟，倒入蛋液轻轻拌动，加入葱花和味精即可。
功效：清热利肠、凉血解毒、活络通经、解暑热、消烦渴等功效，是孕妇夏日保健的佳品。
为什么在夏季男人最容易伤到阴囊
为什么在夏季男人最容易伤到阴囊
美国多项调查显示，现代男性由于长时间静坐不动，阴囊长期局限在狭窄空间里难以透气，自身温度就会升高，影响精子生成。同时，让欧洲不少青年男性谈之色变的不育症，也跟他们青睐的时尚紧身内裤大有关系。过紧、不透气的内裤，还可能带来阴囊湿疹等问题。
要知道，阴囊皮肤对外界温度非常敏感。气温较低时，阴囊肉膜的平滑肌和提睾肌收缩，使睾丸位置升高，阴囊皮肤就会紧缩成密密的皱褶，并回缩至会阴部，防止散热，这有助于保温。相反，外界温度升高时，平滑肌和提睾肌松弛，睾丸就会下降，并离开躯体，阴囊皮肤也相应松弛，增大散热面积，有利于局部散热。阴囊就是通过这种方式来调节阴囊内温度的。
可千万别小瞧阴囊的这种本领，它对于人类繁衍子孙后代太重要了。因为温度对睾丸生精过程有很大影响。阴囊内温度比体温低2°C左右，是生精的最适宜温度;温度过高，生精作用就会出现障碍，甚至完全停止，同时睾酮的分泌也将减少，而这些改变可能导致男子不育或性功能障碍。
男人夏季如何保护阴囊
因此在夏天，男性尤其要注意爱护阴囊，可以简单总结为“两多两少”：多活动，多给阴囊散热的机会;少坐着，少穿紧身内裤。
具体来说，可以分为以下几方面：1、避免长时间暴露在高温环境中，尽量不要穿牛仔裤;
2、建议男性回家以后，最好把外裤脱掉，穿一条宽松、轻薄、透气的棉内裤就可以;
3、不要趴着睡觉，以免挤压阴囊，若条件允许可以裸睡;
4、少洗桑拿或热水澡;
5、开车或骑车时，每小时休息一次。
男人保护生殖器有6个禁忌
1、忌过早性生活。男性到二十四五岁才真正发育成熟，若早早地过性生活，耗损精液，极易引起性功能障碍，成年后易发生早泄、阳痿、腰膝酸软等。
2、忌性生活过频过密。适度的性生活可以给人带来愉悦，对身体与养生均有好处。但如果恣情纵欲，不知节制，性器官长期处于充血状态，易致前列腺炎、前列腺肥大、阳痿早泄等疾。
3、忌不洁性交。不少性传播疾病，如梅毒、淋病等，都与不洁性交有关。这样不但易使自己染病，还会传染给妻子甚至孩子，危害极大。
4、忌天天穿牛仔裤。研究证明，男性生殖系统在低温下最好，经常穿牛仔裤，会使局部温度过高，对精子形成不利，尤其在夏天及气候潮湿时。
5、忌不讲性器官卫生。讲究卫生不只是女人的事，男人也应同等重视。尤其是包皮过长者，要及时清除包皮垢，以免引起阴茎癌，导致妻子患子宫颈癌。
6、忌不经常自我检查。医学研究证明，睾丸癌、阴茎癌等疾病，早期发现的治愈率很高。因此，35岁以上的男性，不妨经常查看一下自己的生殖器官，一旦发现异常，应及时到医院诊治。