虾酱蒸五花肉蒸多久
虾酱蒸五花肉蒸多久
一般蒸15到20分钟就好了。
主料:去皮猪五花肉400克,虾酱、
调料:香葱末,葱油,花雕酒,胡椒粉,白糖,生粉,蚝油,香油
步骤:
1、将去皮五花肉切成片;
2、将虾酱、调料、五花肉拌匀;
3、入盘铺摆好,入锅蒸15分钟,撒香葱末、淋香油即可。
好吃蒸菜有哪些 粉蒸肉
食材:五花肉,蒸肉粉,盐,生抽,花椒粉,葱,姜,蒜,豆豉
步骤:
1、五花肉切片,用盐,生抽,花椒粉腌制10分钟。
2、葱姜蒜切沫。
3、将腌好的肉加入豆豉,葱姜蒜,食用油,蒸肉粉拌匀。
4、把肉放入碗里,上锅蒸半个小时到四十分钟。
5、蒸好后取出,倒扣在盘子里即可。
虾酱蒸五花肉有什么营养功效
1、肉含有丰富的蛋白质。一般来说,肉类的蛋白质含量在10~20%之间,而且肉类中的蛋白质属于优质蛋白质,不仅含有多种人体必需的氨基酸,而且比例恰当,其中的蛋白质又接近于人体蛋白质,所以更容易被人体所吸收;
2、虾酱富含的蛋白质。由于虾酱的主要原材料是小虾,而虾中富含蛋白质,因此理所当然虾酱中也富含蛋白质。吃虾酱能补充人体所需要的蛋白质,然后保障人体新陈代谢的正常运行。
3、虾酱含有维生素A。补充维生素A对人体的视力有着十分好的益处,对于常年在电脑前工作的白领妈妈们来说,可以适量食用虾酱保护视力的哦。
粉蒸肉蒸出来太干了怎么办
视情况而定。
粉蒸肉蒸出来太干了,主要原因有两种,一种是因为水量放的过少或者蒸的时间过长所致,对于这种情况,一般只要添加量的清水继续蒸一段时间即可。
另一种是由于选用制作粉蒸肉的肉都偏瘦,而这种偏瘦的肉蒸熟后,吃起来都会比较柴、比较干,因此是没有什么挽救措施的,建议在下次制作的时候,选用肥瘦相间的五花肉即可。
长期使用微波炉的危害 微波炉可以做什么美食
大部分人使用微波炉的主要用途是加热食物,但其实一些微波炉还具有蒸煮烤的功能,可以用来煮各种美味的粥,以及各种蒸菜,比如说蒸五花肉和蒸排骨等等。
除此以外,微波炉还可以用来烤地瓜、烤茄子、金针菇,或者是烤肉、烤鸡翅等美食,是比较好的。
鲍鱼不能与什么食物同吃 鲍鱼的做法有几种
做法:剥好皮的大蒜准备好备用,再清理干净鲍鱼八只,用刀把鲍鱼肉切成十字花刀以便入味。大蒜用刀背拍碎剁成蒜泥,小碗中放入一勺蚝油、一勺半生抽和一点点盐,还有一勺料酒搅拌均匀。炒锅烧热倒入一勺油小火放入蒜茸快速翻炒至微微发黄,加入刚刚调好的调料汁翻炒均匀。用小勺在每个鲍鱼上面浇上一勺蒜茸酱,蒸锅烧开后放入鲍鱼蒸五、六分钟即可。
功效:鲍鱼能够提高人体的免疫能力,促进人体内骨骼内的生长发育。还具有一定量的胆固醇,大量的矿物质元素,营养价值极其丰富。
做法:准备两斤的五花肉,十余个鲍鱼,一块腐乳。锅里倒一点水,到入适量白糖,冰糖熬化,熬到无水状态下加一点点食用油,小火熬,熬到糖成嫩黄色浮在油上,加入五花肉。不断地翻炒五花肉,加入适量的大蒜,生姜,八角,加生抽,老抽,翻炒均匀,加入黄酒一小碗,翻炒均匀,加入鲍鱼,加入腐乳,加入适量的开水,汤汁煮开加入小葱,中火煮。肉酥烂时,大火收汁即可。
功效:猪肉可以帮助人们减少缺少缺铁性贫血的症状。猪肉性平胃口极佳,有润肠胃、补肾气的功效,同时猪肉也为我们的身体提供蛋白质和脂肪酸。鲍鱼可以养肝明目、补虚润肺,而八角可以理气、止痛、温阳等功效。
虾酱蒸鸡蛋有什么功效
1、虾酱蒸鸡蛋可以增强人体免疫力,抵抗流感病毒的侵扰
虾酱蒸鸡蛋中富含蛋白质,而蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成份,因此虾酱具有提高人体免疫力的功效,可以抗拒病毒的侵扰,流感病毒来了也不畏惧。
2、虾酱蒸鸡蛋可以保护心血管系统,预防动脉硬化
虾酱蒸鸡蛋中含有丰富的镁元素,而镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好地保护心血管系统,可减少血液中的胆固醇含量,对于预防动脉硬化、高血压及心肌梗死有一定的作用。
3、虾酱蒸鸡蛋可以保护视力,预防镜片厚上加厚
虾酱蒸鸡蛋中含有维生素A,其是具有保护视力的元素。
冬日进补的佳肴蒸菜
适合冬天的蒸菜
土鱿蒸肉饼:江西人最喜欢蒸的肉饼汤。肉饼是用好的猪肉剁成肉末,最好肥瘦比例一比三,剁得越细越好,剁好再把肉泥团拼命摔打几下,增加弹性,调好味再做成薄薄的肉饼,放进蒸锅就可以。蒸的时候,肉团自己会慢慢渗出肉汁,形成肉饼汤,如果在肉饼里面加一些辅料,比如干的土鱿鱼丝,或者马蹄切成碎丁,或者是霉干菜,肉饼会更加好吃。
虾酱蒸花肉:虾酱蒸花肉算是粤菜里蒸菜的代表,又香又下饭,很家常,而且并不难做。挑三层猪五花肉切成薄片,用广东虾酱腌制一下,直接摆在盘子里放进蒸锅,大火蒸十五分钟,配碗白饭就是一顿很赞的午餐。猪肉一定要选带皮的,腌制的时候还可以放一点点蜂蜜,或者很少的豉汁,味道也是很好。这道菜口味比较重,吃的时候最好配一碗比较清口的汤。
腊味合蒸:腊味合蒸是湖南蒸菜的代表,其实就是把风干好的腊肉腊肠腊鱼等综合腊味,一起放到锅里蒸,也是一道很下饭的好菜。蒸的时候,也可以在碗底铺一层荔浦芋头条,或者是土豆条,吸了腊味的肉汁,也是一样好吃。
山药:山药是非常好的食材,既滋补又没有什么副作用。有的人皮肤会对山药这一类食材黏滑的汁液过敏,手上会红红的或者痒痒的,削皮的时候带上橡胶手套即可。
南瓜:熟透的南瓜用来清蒸是最好的做法,蒸软之后南瓜甜甜的口感非常讨喜,既好入口又好消化。多吃南瓜能够很好的润滑肠胃,让消化系统非常通畅,不会便秘。
芋头:因为早上时间短,芋头不容易很快蒸软,所以准备食材的时候,把芋头尽量切成很小的块或者片,这样就可以较短时间把芋头充分蒸熟蒸软,达到最佳口感
红薯:早上食用红薯可以帮助减肥,主要道理是红薯含有很丰富的营养素和纤维素,早上空腹的时候吃,可以增加肠胃蠕动,增加排便量,等于给大肠做一个小小的扫除,让一天有个清爽的开始。红薯只需要洗干净,切成片蒸就可以,不需要削皮。
玉米:一天中要多吃粗粮,最佳的时间就是在早上,玉米是最好的粗粮选择,既不需要费时加工,也不需要调味料,蒸好了就可以。
五花肉怎么切
1.炖煮五花肉应该切大块,因为炖煮的时间是比较久的,切太薄太小,猪肉很容易融化,因此为了口感需要切大块。
2.蒸五花肉就可以切大片肉条,这样熟的时间就会大大减少。
3.炒五花肉要开大火翻炒,所以适合切成薄片或者是肉丁,这样熟的快。