7种情况莫让孩子下水

7种情况莫让孩子下水

不少新手妈妈都知道婴儿游泳的好处多多，不仅有利于孩子的身体健康更能提升孩子的智力水平。于是，近年来很多家长对婴儿游泳趋之若鹜。但当宝宝出现某些情况时，是不适合游泳的。

7种情况 婴儿不适合游泳

情况一：阿氏评分低于8分的新生宝宝。在孩子出生后，根据皮肤颜色、心搏速率、呼吸、肌张力及运动、反射五项体征进行评分。满10分者为正常新生儿。

情况二：出生时有新生儿并发症的宝宝或仍在进行某些特殊治疗的宝宝。

情况三：宝宝的皮肤有破损状况。

情况四：出生时体重不足2kg的宝宝应该在足月后看具体的身体情况再选择是否游泳，一般建议体重5kg以上的婴儿再进行游泳训练。另外，在妈妈肚子里待不够32周的早产儿也不宜游泳。

情况五：感冒、发烧等疾病患病期间不宜游泳，另外脚易抽筋、身体异常者、免疫系统有问题、呼吸道感染(具传染性)的情况也不宜游泳。

情况六：宝宝湿疹严重或伴有局部感染的情况不宜游泳。

情况七：注射疫苗24小时内不宜游泳。

婴儿游泳进行时：宝宝哭闹该咋办?

在排除以上7种不宜游泳的情况后，婴儿游泳基本是可行的。但是，即便是开始游泳，宝宝也是状况百出。一沾水就开始哭闹让妈妈头疼不已。遇到这种情况该怎么办?

在宝宝进行游泳训练的初期，对水温的不适应以及在水中漂浮的感觉都不是他所熟悉的。这就可能造成宝宝因为紧张而哭闹。只要让宝宝进行正式练习前有一个熟悉水温、水中感觉的准备期，让宝宝进入水中，逐渐记忆起这是妈妈宫内羊水环境，适应水中感觉。

另外，也可以试着让宝宝在水中，用小玩具或是温柔的话语转移宝宝的注意力，再慢慢放开抓紧宝宝的手。实在哭闹得凶，才把他抱起来安抚。隔一两天又这样游，多游几次后小孩就适应了，也不会因为游泳怕水而啼哭。

另外，小编提醒各位新手爸妈，宝宝游泳并不是时间越久越好的。婴儿第一次游泳7分钟就可以了，以后可根据情况适当延长至15～20分钟，最长不宜超过30分钟。同时要掌握好宝宝在水中的运动量，既不要漂浮着不动，也不要一刻不停地运动四肢。

夏天宝宝热怎么办 多喝水

夏天宝宝怕热，也容易多汗，一定要给宝宝多喝水，补充体内流失的水分，避免宝宝出现脱水的情况，爸爸妈妈应当每20-30分种让孩子喝一点儿水。让孩子渐渐形成睡前喝水，起床喝水，游戏时喝水，饭前半小时喝水的好习惯。

儿童游泳的注意事项

必须保证有成人看护。

孩子练习游泳的时候，一定要有家长在儿童旁边进行看护照料，如果家长不会游泳或者水性不好的话，可以请专业的游泳教练或者是水性好的亲戚朋友，专门来教孩子游泳，同时还能起到照看的作用。

选择适合孩子的水域。

家长带孩子游泳，要根据儿童自身的年龄、身高和泳技等情况的不同，选择适合孩子的水域，从而让儿童起到锻炼身体、增强体质的目的。家长千万不要选择让孩子到太深的水域去游泳，以免发生危险。

要掌握好游泳的时间。

儿童毕竟还没有太强的体力，因此，让儿童在水里游泳，千万不要让孩子在水里游太长时间，大约20—30分钟即可，当儿童感觉疲劳的时候，或者突然感到不舒服，就应该立即让孩子上岸，避免意外事故的发生。

要做好游泳前的准备。

家长在孩子下水游泳之前，要告诉孩子一些基本常识以及呼救的方法，做好四肢准备活动，并用水擦拭身体。要使用合身的泳衣和泳帽，最好配上耳塞和鼻夹，以免发生溺水等意外事故。

不要空腹也不要过饱。

在儿童游泳前，不要空腹，否则容易头晕迷糊，相反，也不要吃的过饱，否则，食物一旦压到气管，非常容易导致儿童窒息。因此，如果想给儿童补充体力的话，可以适当间隔一点时间给孩子吃点食物作以能量的补充。

注意选择游泳的时机。

在孩子出汗的时候，特别是大汗淋漓的时候，或者孩子感冒的时候以及感冒痊愈的一星期之内，最好不要选择游泳，否则容易导致宝宝生病。如果出汗的情况下还想游泳，家长一定要先帮助儿童将汗擦干净再游泳。

游泳后记得做好护理。

孩子在游泳之后，家长可以用专门的眼药水帮儿童清理一下眼睛，保护眼睛生理健康。同时，还要做好皮肤的清洁，最好用清水给孩子彻底洗个澡，将水里的细菌或者是化学物质清理掉，避免损伤儿童的皮肤。

儿童夏日游泳注意事项

一、防孩子身体紧张抽筋

如果孩子刚开始学游泳，心里一定紧张害怕，加上水太凉、泡在水里时间太长，都可能导致孩子身体抽筋。为防止紧张抽筋，下水前的准备活动应当充分，考虑孩子身体状况，如果孩子吃得太饱、太饿或过度疲劳时，不要下水游泳。游泳前，家长先在孩子四肢撩些水，做好充分的活动，慢慢入水，以适应水温，同时刻意控制自己的呼吸。

在水里时间太长容易出现抽筋，家长千万不要慌乱，立即让孩子停止游动，仰面浮在水面上。

应对措施：

1、

脚趾抽筋，那就马上将腿屈起，用力将足趾拉开、扳直;

2、

小腿抽筋，先让孩子吸足一口气，仰卧在水面，用手扳住足指，并使小腿用力向前伸蹬，让收缩的肌肉伸展和松弛;

3、

手指抽筋时，手握成拳头，然后用力张开，如此反复，即可解脱;

4、

脚背、腿的正面抽筋，把腿、踝、指伸成直线，小腿、大腿背面抽筋，伸直脚，跷起脚趾，必要时将脚掌扳近身体。

5、

下肢突然疼痛，这是由于下水前暖身运动做得不够或是长时间浸泡在水中，又冷又疲倦造成肌肉过于紧缩而引起痉挛所致。遇到下肢抽筋时，应镇静下来不要慌张，最好立即让孩子上岸，如果无法上岸，热敷抽筋的部位，并轻轻地加以按摩。

二、防孩子恶心呕吐

鼻子呛进脏水就会这样。如出现这种情况，应让孩子赶快上岸后，用手指压中脘、内关穴，如果有仁丹，也可以含上一粒。为预防肠炎，还可吃几瓣生蒜。

如何让孩子喜欢刷牙 多买几只趣味儿童牙刷

有时孩子闹脾气不想刷牙，但你若多买几只儿童牙刷，让他从中选择，可能就会提高他刷牙的意愿喔。技巧是，在购买时就从造型上下去选择，不管是动物系列，或是卡通图案，最好是那种让孩子看了很兴奋，想要自己拿起来刷牙的，那么你就成功了。

八种让孩子更加聪明的食物

1.花生

花生中含有大量的蛋白质、不饱和脂肪酸，有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、止血生乳、清咽止疟的作用，还能够增强记忆，可以帮助提高宝宝的记忆力，对宝宝有很大的益处。

2.开心果

开心果中含有丰富的蛋白质、糖、维生素E和油脂，并且具有低脂肪、低卡路里、高纤维的显著特点，而且有医学博士表示，开心果可以降低心脏病的发作危险，还可以保护视力，不仅不会发胖会可以帮你控制体重哦。

3.榧子

榧子有很多非常好的营养保健作用，具有消除疳积、润肺滑肠、化痰止咳的功效，对便秘、疝气、痔疮、消化不良、食积、咳痰等症有辅助治疗的作用。榧子还可以用于多种肠道寄生虫病，如小儿蛔虫、蛲虫、钩虫等，其杀虫能力与中药使君子相当。但是大家要注意的是不要与绿豆一起食用，否则容易引起腹泻。

4.松子

松子中含有丰富的松子磷和锰，对大脑和神经有补益作用，而求其中的油脂还可以润肠通便、软化血管，经常食用松子可以强身健体、提高机体抗病能力。对孩子非常有益哦。松子的存放时间不宜过久，如果出现“哈喇”味，则不宜食用。

5.莲子

莲子是常见的滋补之品，富含钙、磷和钾，有助宝宝牙齿、骨骼发育，还有促进凝血，使某些酶活化，维持神经传导性，镇静神经，维持肌肉的伸缩性和心跳的节律等作用。并且莲芯还有很好的祛心火的功效，可以治疗口舌生疮，并有助于睡眠。

6.榛子

榛子的营养价值非常丰富，果仁中富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素E，榛子中人体所需的8种氨基酸样样俱全，其含量也高于其他坚果，有补脾胃、益气力、明目健行的功效，并对消渴、盗汗、夜尿多等肺肾不足之症颇有益处，还兼具防癌的作用。

7.栗子

栗子富含淀粉、蛋白质、脂肪、B族维生素、无机盐等多种营养成分，素有“干果之王”的美称，其中所含的核黄素(维生素B2)，对小儿口舌生疮有辅助治疗的作用。中医认为栗子能补脾健胃、补肾强筋、活血止血，经常食用能强身健体。家长们要注意，脾胃虚弱、消化不好的宝宝不宜食用哦。

8.葵花籽

葵花子中富含不饱和脂肪(不含胆固醇)、亚油酸，可降低人体血液的胆固醇水平，有益于保护心血管健康。丰富的铁、锌、钾、镁等微量元素使葵花子具有预防贫血等疾病的作用。葵花子含有大量维生素B1和维生素E，对安定情绪、防止细胞衰老、预防疾病都有很大的好处，还具有治疗失眠、增强记忆力的作用，对癌症、高血压和神经衰弱有一定的预防功效。葵花籽一次不宜吃太多，以免上火或者口舌生疮。

孩子夏天游泳应该注意些什么

小心患上中耳炎

孩子游泳时要避免被水呛到，因为灌入鼻腔的污水容易灌入耳朵，引发孩子中耳炎的，因此为了保险起见，孩子下水游泳尽量带好耳塞和鼻夹，给孩子做个全面的防护，减少患中耳炎的机会。

家长还要注意，在孩子游完泳之后，要立即处理耳朵的积水，如果孩子的耳朵痒痒，不要让孩子用力掏耳朵，家长可用棉棒放在耳朵口将水吸出，或者歪头将耳朵向下，并向后外方单脚蹦跳几下，直到感觉耳朵没有积水为止。

急性结膜炎

有时候水池的水质不好，消毒设施不完善，孩子就有可能被传染结膜炎，因此就挨着带孩子游泳一定要选择依法经营的游泳池，先提前看看泳池的水质如何，或者尽量早上去泳池游泳，那时水质往往是比较好的。

预孩子患上结膜炎，可以在孩子游泳时给他佩戴质量好的泳镜，能在一定程度上保护孩子的眼睛，要注意佩戴应该合适才行，不要过大或者过小。

注意皮肤病

孩子游泳时，水里面往往有很多细菌或者病菌，因此孩子皮肤一旦有破损处，就很容易被感染，所以不能游泳了。正常皮肤健康的孩子，可以正常游泳。

如果孩子本身对消毒剂过敏，就不应到泳池游泳了。

如果家长不放心，可以让孩子先少量接触泳池的水，看看孩子是否对消毒水之类的过敏，如果孩子皮肤有红肿就不宜游泳了。

小儿尿床怎么治疗

让孩子下午五点以后到临睡前尽量少喝水和饮料、少吃西瓜等含水量大的水果;

让孩子下午到睡前不要剧烈运动，疲劳后入睡就不容易被尿憋醒;

对孩子尿床，家长不要训斥、打骂，造成孩子很久不敢入睡，一旦睡着就不容易被尿憋醒;

让孩子养成每天睡前排空膀胱的习惯;

家长要隔二个小时唤醒孩子排尿一次;养成习惯，孩子到时就自己醒了;

孩子尿床与父母的遗传有关。所以家长应定期做健康检查。

此病大多数原因出现在肾上。比如：白天在地上玩的时间太长，或者晚上喜欢趴着裸睡，下面压缩膀胱，上面冷风吹肾造成肾阳虚。可吃虫草、蜂胶;

内分泌问题：脑垂体分泌的抗利尿素不足，不能抵抗尿分压。可吃磷脂、牛初乳、铁锌钙;

脑瘤或颈椎有问题，压迫神经。吃鲨鱼、钙、磷脂;

平时要多做膀胱功能训练：让宝宝上午多喝水，故意憋尿，故意延长排尿间隔的时间。或者中断排尿法：排尿中间故意让孩子憋回去，心里数数，做到让孩子一次比一次憋的时间长;

服药：氯丙咪嗪，每晚睡前7岁以下每次7--10毫克，7岁以上每次10--20毫克。见效后改为二天服一次，逐渐三天服一次，坚持服半年。千万不可中断，否则前功尽弃。

注意事项

宝宝尿床，自己也会不好意思，也会担心自己会被责备。因此希望各位家长能在站在孩子的立场上多多为孩子考虑一下!

不同年龄怎么游 4-5岁的孩子

正规学游泳这个年龄阶段，父母可以为孩子报名参加正式的游泳培训班。不过有可能平时喜欢玩水的孩子，到了正规学习时反而害怕下水了。这时父母绝对不要强迫他，而应等他做好准备后再下水。提示：此时，父母或教练可以在安全距离内，时刻注意孩子的情况。要让孩子知道深水区和浅水区的标志；孩子除了要学习游泳技能外，还应该教会他相关的安全常识。