女人最敏感的部位有哪些
女人最敏感的部位有哪些
1、颈背
由于颈背上连接着很多神经末梢，所以这个部位是女人最敏感的部位之一。沿着她的发梢温柔地亲吻，伴随着你呼出的气息，将会使她的所有神经立刻兴奋起来。
2、手臂的内侧
这个部位的皮肤很薄，所以，任何一点轻微的触碰都会使她兴奋起来。专家建议，用你的指尖在她的前臂内侧上下滑动，同时，轻柔地抚摩她的腰部，这会使她心跳加速。
3、小腹
用你的手背和指关节在她的小腹部位来回滑动，并向下滑动到髋骨附近，在周围轻轻摩挲。这会使她的大脑处于亢奋状态，因为她正在考虑，接下来你会怎么做。她的身体也有可能做出反应，因为这个部位的皮肤高度敏感。她会要求你把手再往下放一点。
4、背部的下方
女人的脊椎骨底部和臀部之间的那段斜坡也很敏感，特别是受到轻轻的摩擦之后。你应该温柔地，转着圈地按摩这个地方。记住一点，你的目的不是让她的肌肉绷紧，而是唤起她的性欲。
5、大腿的后面
在臀部和大腿相交的地方，有一些皱褶，上面有很多的神经末梢。这些皱褶偏爱被舔的感觉。所以用你的舌头在她的每一条皱褶上游走，观察她因为享受而颤抖的样子。
6、膝盖后面
没有人会想到去碰这里，但是当你刺激这个部位的时候，她一定会满心欢喜。轻轻地去吻这个地方，或者挠痒痒(包括她的小腿上部)，但记住一定要让她躺着，除非在她的两腿瘫软的时候，你能够抱住她。
妈咪呵护婴儿的敏感部位有妙招
一，妈妈如何呵护宝宝的脐带：
洗澡时不要在水中浸泡过久。垫尿布过长时要在腰部反折下来，以免被尿液浸湿。浴后用酒精棉消毒。注意观察，有红肿或渗水等异常要及时看医生。
很多新爸新妈担心自己帮宝宝清洗脐带，容易出现脐带感染，都不太敢清洁。其实新爸妈们只要掌握了正确的脐带清洁方法，就能够像医院医护人员那样为宝宝做好脐带护理。
首先，在帮宝宝清洁前，用清水洗干净双手，尤其是指缝间隐藏的污垢。将75%酒精倒在两支待用的棉花棒上，直至棉花棒渗满酒精为止。
然后，掀起脐带，用棉花棒清洁脐带下的部位，持棉花棒的手势应与肚脐成45度角(方便拭抹)，并顺同一方向围绕肚脐抹一圈。
接着，换上另一支干净棉花棒，由脐带底部顺同一方向抹一圈。
最后，清洁完毕，帮宝宝穿纸尿片时，要注意松紧适宜，不能包得过紧，避免压紧宝宝的肚子;也不能包得过松，避免漏尿弄污肚脐。
小贴士：
1.清洁脐带时，别将75%酒精涂抹至其他皮肤，避免刺激宝宝幼嫩的皮肤。
2.棉花棒棒身幼长，较容易清洁污垢，效果比棉花球为佳。
3.不要将棉花棒来回揩拭肚脐，避免将污垢再带至已清洁的位置。
4.宝宝出生后2~3星期，脐带干透后会自动脱落;脐带脱落后一至两日可继续用75%酒精清洁肚脐。
5.每天清洁肚脐一次已足够，若尿湿弄污肚脐，可再用75%酒精清洁一次。
脐带残端周围皮肤发红、肿胀和触痛，有黄色或白色脓液排出，为新生儿脐带感染征象，应及时送医院诊治，以免并发败血症和新生儿破伤风。
二，妈妈如何呵护宝宝的囟门：
看到宝宝尚未弥合的头骨中间有一菱形空间，并且像脉搏一样一跳一跳，新妈妈不免要紧张。不过，不要过于害怕这部分的护理。这里有很厚的一层膜保护。正常洗头不会对它造成伤害。
小小囟门是反映宝宝头部发育和身体健康的一个重要窗口，对周岁之内的宝宝，妈妈尤其要细心观察这个小窗口，及早发现有无异常现象，并做好相关的护理工作。 宝宝不适时，观察囟门还有助于确定病情。
1、囟门凹陷
囟门凹陷是指因疾病或其他原因导致囟门向下凹陷。
急性脱水 常见于严重腹泻、呕吐、高热、出汗过多等，宝宝体内因脱水而使前囟门凹陷下去，需立即为宝宝补充液体。
营养不良 如果宝宝长期营养不良、过度消瘦，前囟门也会出现凹陷。
2、囟门鼓起
正常的前囟门是平的，如果突然鼓起来或逐渐变得鼓起饱满，则可能是疾病发出的信号。
颅内感染 多见于各种脑膜炎、脑炎等疾病，因颅内压力增高所致。囟门鼓起，尤其在哭闹时明显，用手摸上去有紧绷的感觉，同时伴有发烧、呕吐、颈项强直、抽搐等症状，家长应尽快带孩子上医院看急诊。
颅内疾患 如颅内长了肿瘤，或是硬膜下有积液、积脓、积血等，也可使宝宝的前囟门逐渐变得饱满，应及早确诊治疗。
药物因素 如长时间给宝宝服用大剂量的鱼肝油、维生素A或四环素等药，可使宝宝的前囟门出现饱满现象。有的是由于某种原因给宝宝使用肾上腺素，如果突然停药，也会使宝宝的前囟门鼓起。
3、囟门过小--是指宝宝的前囟仅有手指尖大，或小的摸不到囟门。
小头畸形 多为颅骨早闭，尤其是矢状缝早闭，可使宝宝的头颅变长变窄，形成枕部突出、前额宽、前囟小或摸不到的“舟状畸形的头颅”。
4、囟门过大——是指宝宝出生后不久前囟逐渐增大，可达4～5厘米。
脑积水 最常见的是阻塞性脑积水，患儿的头形扩大，头围比正常儿增加，前囟难闭，发育欠佳，智力迟滞。做头部CT，可见其侧脑室、第三脑室扩大等，需及时请神经外科医生做手术治疗。
先天性佝偻病 宝宝出生后，不但前囟大，而且后囟也大，正中的一条骨缝(矢状缝)也较宽，将前后两个囟门连通。
女人最喜欢的挑逗方法
1、轻碰肌肤
比起粗鲁地碰她，更好的方法是轻碰。因为女人的的肌肤细腻且光滑，只需轻轻触碰就能让她无法自拔。你可以趁女人毫无防备的时候，偷偷在背后“袭击”她，刚开始，她可能会被你吓一跳，或者反抗你，可当你慢慢地抚摸他时，她就会进入状态，很陶醉的享受你给予她的温柔抚摸。
2、敏感部位
女人的敏感部位很多，只有掌握了这些敏感部位，你才能开启她的性欲。运用全掌，抚摸她身体的敏感部位。这种技巧具体做法：试着用你的全手掌温柔的抚摸她，抚摸她的脖子，褪，胳膊或者她的脸庞，相信会给她别样的感觉。
3、用手握住
女人的敏感部位，不仅要抚摩，还要紧紧握住，才更有快感。这种抚摸方法可能会让很多女人感觉不适应，但感觉却是很强烈的。具体技巧：把你的手放在她的肩上，脖子后面，大腿，胳膊，或者手上，就这样握着她。让她感到你男性的力量，但是很明显不要把她弄疼了。如果你做的合适，她在你抚摸之外感到的是温柔和被保护的感觉。
4、抚摸脸颊
女人的脸，也是不可忽视的部位哦。具体技巧：抚摸她脖子的后面，然后用大拇指抚摸她的脸颊，同时注视着她的眼睛。也可以试着把手放在她的头后面抚摸她的太阳穴，或者抱着她的胳膊或者大腿，抚摸她的肩膀或者膝盖。
5、抚顺头发
很多男人都有长发情结，对于女性的头发有着一种天然的喜爱。而很多女人都喜欢男人抚摸她的秀发。你不妨试着让你的手穿入其中。如果她是卷发，仅仅抚摸就可以，这样就不会被缠住也不会很猛的拉开她的发髻。然后，再从她的脖子开始，用你的手指轻轻的向上抚摸沿着头皮一直进入她的头发，这种技巧会让女人达到性爱的巅峰。
性冷淡怎么办
性冷淡怎么办?性冷淡是可以治愈的，治疗性冷淡从以下三方面入手：
1、按摩法：对性敏感部位进行按摩，女性的性敏感部位有耳朵、大腿内侧、乳房、乳头、颈部等部位，男性可以对这些部位轻轻的安抚、按摩就可以激发起女性的性欲。对男性来讲，可以按摩腰部，取直立位，两足分开与肩同宽，双手拇指紧按同侧肾俞穴，小幅度快速旋转腰部，并向左右弯腰，同时双手掌从上向下往返摩擦，约2-3分钟，以深部自感微热为度，每天2-3次。
2、药物：乌鸡白凤丸，每次1粒，每日2次;嫦娥加丽丸，每次3-5粒，每日3次;蛤士蟆油适量，加冰糖蒸烊服，每日1次;生甘草15克、红参5克，每日1帖，分2次煎服。
3、心理治疗：请专业的医生指导，帮助患者在心理上疏导，可以帮助患者平复以往的创伤以及精神紧张的情况。男女双方要多学习一些最基本的性知识，提高自己的性能力以及性技巧。
对性敏感部位进行按摩，女性的性敏感部位有耳朵、大腿内侧、乳房、乳头、颈部等部位，男性可以对这些部位轻轻的安抚、按摩就可以激发起女性的性欲。对男性来讲，可以按摩腰部，取直立位，两足分开与肩同宽，双手拇指紧按同侧肾俞穴，小幅度快速旋转腰部，并向左右弯腰，同时双手掌从上向下往返摩擦，约2-3分钟，以深部自感微热为度，每天2-3次。
孕期如何清洗敏感部位
孕期如何清洗敏感部位——外阴：准妈妈除了清洗全身以外，最重要的是外阴部位的清洗，一定要每天清洗。此部位最好用清水洗，尽量少用洗剂，避免坐浴，也不要冲洗阴道，否则会影响阴道正常的酸碱环境而引起感染。大便后最好也要清洗肛门，还可有效防治痔疮。洗好澡后，别急着穿上内裤，可穿上宽松的长衫或裙子，等阴部风干后，再穿上，这样可以有效地预防阴部痛痒。
孕期如何清洗敏感部位——乳房：洗澡时，注意用温水冲洗乳房，动作要轻柔，不可用力牵拉乳房及乳头，不可用力搓揉，应以一手往上轻托乳房，另一手指腹顺时针方向轻揉，避免引起子宫收缩。准妈妈可在浴后抹些橄榄油，以使乳房皮肤滋润而有韧性，这样分娩后才经得起婴儿吸吮，否则易发生乳头皲裂。
孕期如何清洗敏感部位——肚脐：对于肚脐的清洗，可在每次洗澡前，用棉花棒蘸点乳液来清洗污垢，等其软化后再洗净。如果无法一次清除干净，不要太过勉强，以免因为用力过度而伤害肚脐周围的皮肤，造成破皮出血，反而容易引起感染，对准妈妈及胎儿造成严重伤害。
孕期如何清洗敏感部位——颈部耳后：颈部、耳后是污垢容易堆积的部位，爱清洁的人常使劲搓，但要注意颈部容易生长小的丝状疣，一旦搓破，会引起感染。应用手指指腹轻轻向上来回搓揉。
孕期如何清洗敏感部位——腋下：腋下汗腺丰富，洗澡时不可用热水刺激，也不宜用澡巾大力搓。可抬起胳膊用温水冲洗，因腋下皮肤组织较松弛，可以把沐浴液揉出丰富泡沫后清洗，再以指腹按揉，促进血液循环。
孕期如何清洗敏感部位——腹股沟：淋浴时应该用温水冲洗腹股沟，并用两个手指指腹从上向下抚摩轻搓腹股沟。肥胖者则要拨开褶皱仔细搓洗。
胖女人性生活注意事项
1、真诚称赞她身上的亮点
假如在唐朝，胖女人们绝对自信。可是，在现代，所有的“杨玉环”们就有些不自信了。这很大一部分原因是男人造成的。如果男人总是有意无意让她减肥，她自己会对自己的身材感到沮丧。所以男性要把这种沮丧、尴尬消除掉，最好的方法就是看着她，用赞赏的眼光看着她的身体，然后真诚的夸奖她的身体。也许她腰上的赘肉破坏了身材，但是她丰满的胸部会让你爱不释手，所以避开缺点，只夸奖她的优点就好了。你的夸赞会让她更自信的投入到房事中。
2、找到她的敏感地图
在女人的身上是有很多的敏感部位的，如果这些敏感部位能够在性爱前戏的亲吻、拥抱护着爱抚中得到刺激，就会让女性更有感觉。所以男性要跟她一起，找出她的敏感部位。通常来说，女性的敏感部位有很多，像是耳朵、胸部、臀部、私密花园等。不过每个女性的敏感地带又不尽相同。所以男性可以通过吻遍她的全身，观察她的反应，并且询问她亲吻哪里时最舒服，这样一起找到她的敏感地图，然后就按照她的敏感点，一个一个串联起来，形成一幅专属的“性爱地图”，按照这个进行爱抚，必然会让她感到快乐。
3、使用专业的情趣用品
在两性行业中，有很多适用于性爱前戏中的情趣用品，这些专业的情趣用品的使用，会对男女之间的性生活质量起到非常重要的好处。尤其是对女性，效果更明显。因为女性在前戏中的状态越好，就越容易达到性高潮。而专业情趣用品，能够充分撩拨女性的性欲。
4、使用多种多样的体位
在性爱中，体位并不是唯一的，有很多的体位供大家选择，每一种体位都会带给男女不同的新鲜感，所以，在房事中可以经常变换一下体位，会带来有一种新奇的快感，起到较好的助性作用。肥胖者的性爱姿势也可以多姿多彩。比如，巧用枕头就能让性爱感受更强烈。采用男上位但觉得不够尽兴的人，可以在女性的腰下放一个枕头。如果女性对腹部的赘肉多有顾虑，那可以让她趴着，采用后入式;同时，在其腹部下放个枕头，以支撑体重。总之，偏胖者的性爱体位也可以是千变万化的。
5、体验不同的性爱场所
和上面的性爱体位一样，不同的性爱场所或者说性爱地点会带给男女不同的性爱快感，这就是性爱地点给性爱所带来的助性效果。尤其是夫妻在一起时间久了，总是难免感到性爱乏味，而我们又不能换个老婆或者老公，那么只好换一换地点了。尤其是像酒店这种环境，既舒适又浪漫，可以趁周末或假期的时候去一下，为性生活增添一丝不同的。在平时的时候，还可以在家里开发你们的性爱场所，比如说浴室、客厅、厨房、阳台……不过，在这些场所性爱的时候，一定要在没有外人在的时候。
了解性敏感区改善女性性冷淡
了解性敏感区 改善女性性冷淡：
性敏感区之一、腹部
腹部触觉容易给带来的高潮刺激。腹部是一个比较敏感的部位。
性敏感区之二、背部
背部也是性敏感区之一，睡觉前，放点轻柔的音乐，灯管弄得舒服点。手的刺激，音乐的刺激，视觉触觉合并，可以给予你一个美丽的享受。
了解女性性敏感区 女性性敏感区都有哪些?
一下是女性的一些比较敏感的部位。调情的时候可以参照着。①、眼皮：轻盈地问候，②、曲线“性福”部，③、秀发以及头皮：触电的开始，④、臀部：男人最爱，⑤、掌心：最深情的问候，⑥、颈部：偷袭之地，⑦、胸部：销魂，⑧、秘密花园。
了解性敏感区 改善女性性冷淡。很多时候你都不知道，女人真正需要什么，所以，在行房的时候没办法让女人满意，从而导致了女人性冷淡。所以，了解女性性敏感部位是很关键的。如果你有任何问题，都可以通咨询专家。让专家来为你解答。
揭开令女人敏感部位瘙痒的黑手
1、局部皮肤不洁有些女性使用卫生纸方法不当，外阴部皮肤受经血、阴道分泌物，甚至尿液、粪便和汗液的浸渍而使局部皮肤发生慢性炎症，从而引起外阴部瘙痒。
2、药物过敏过敏体质的女性服用磺胺类或其他药物引起的“固定型药疹”，常发生在外阴部皮粘膜交界处，除了局部瘙痒外，可并发糜烂、渗液。使用药物做阴道冲洗或阴道内置入，如发生过敏反应及接触性皮炎也可发生外阴瘙痒。
3、外阴部皮肤疾病股癣的皮肤损害常扩大到外阴部，引起局部剧烈瘙痒。外阴部湿疹和神经性皮炎引起的局部瘙痒更为剧烈，前者表现为局部皮肤边界不清的丘疹水疱及糜烂渗液，后者因搔抓常出现皮肤增厚苔伴藓化。外阴部白斑除引起局部瘙痒外，常伴发外阴营养不良，皮肤萎缩。
4、病毒感染尖锐湿疣大多发生在女性阴道壁、宫颈口及外阴部，还会出现带有恶臭的白带。发生在外阴部的传染性软疣多表现为中央有脐窝样凹陷的圆形丘疹，也可引起外阴部瘙痒。生殖器疱疹多表现为尿道口及阴道壁出现米粒大小且明亮的水疱，伴有局部瘙痒。
5、性交过敏这是两性生活期间发生的过敏反映。分别有对精液过敏，避孕套过敏，摩擦过敏者。
6、阴道毛滴虫病外阴、阴道瘙痒，有泡沫样白带，常伴有特殊异味，搔抓后同样外阴部皮炎湿疹性改变。做阴道分泌物涂片检查可与上面的病样区别开。
女人最敏感的10部位
敏感部位1. 脚心
脚心是敏感的，只要有感觉的人都会有这种感觉，脚心的话要轻轻挠，才能全身为之感动
敏感部位2. 双肩
肩膀是安慰的象征，只要把手放在在女人的双肩与上臂处微北侧，女人基本不会拒绝。因为敏感。
敏感部位3. 脖子
女人的脖子是敏感部位之一，靠手的话都基本不可行了，若是嘴巴轻轻的吻一下女人的脖子，女人很快就会配合你的申请。
敏感部位4. 耳朵
轻轻的咬女人的耳朵，女人会把双眼闭上。会享受那种感觉。
敏感部位5. 腰部
把双手放在女人的腰部，女人很快就会全身有感觉，因为她会不知所措。
敏感部位6. 腋窝
女人的腋窝也是敏感部位之一，你只要轻轻的托住女人的腋窝，女人瞬间压力减轻，会享受你的爱戴。
敏感部位7. 小腿与大腿之间腿窝
说实话，腿窝部位不是很敏感，但是若在腿窝之间用手指分向大腿和小腿时，她整条腿基本被你控制了。
敏感部位8. 双峰
这个不用讲，大家都知道。因为毕竟是突出的部位。
敏感部位9. 鼻子
女人的逼真也是敏感的，我指的是鼻子上方，眼睛下面的位置。用嘴巴更能体现出来。
敏感部位10. 舌头
头痛是接吻的直接部位，若是 舌头都进攻了，我想整个身体都会敏感了。
男人渴望女人抚摸的4大部位
1、男人渴望得到爱抚的重点部位：小腹。一般，男性都喜欢抚摸女人的小腹，尤其是平滑的小腹对男人有着极大的诱惑力，同样，男人的小腹对女人也有着很大的吸引力，结实的小腹会让女人疯狂。性爱时，到了小腹这个部位，就意味着即将进入重点了。但是请不要急于向下行进，吊一吊他的胃口也好。很多男性声称抚摩小腹和肚脐一样会带来快感。腹股沟以及肚脐更是男人渴望得到爱抚的重点部位。
2、男人喜欢得到爱抚的诱惑部位：唇齿。女人喜欢跟自己心爱的男人接吻，当然，男人也不例外。一般的性爱，首要的动作就是接吻。一个浪漫而申请的吻，能让男人女人铭记心内。而女性丰满诱人的嘴唇，对男人来说是极度的诱惑。男人喜欢女性碰触他的唇齿。女性用舌尖半含半露地在自己的唇齿间轻舔，这个动作，在视觉上就常常会强烈地唤醒男性的性触觉。而唇齿之间的交触——接吻，对男性而言，更多的是激发比较明确的冲动。只要他的唇齿接纳了你，为你打开，那么接下来你将享受到一场至今难忘的性爱体验。
3、男人渴望得到爱抚的敏感部位：颈项与耳际。其实，在这一方面男性跟女性是一样的，颈项与耳际即是女性的敏感部位也是男性的敏感部位。当双手轻轻抚摩其颈项对男人是种暧昧的暗示，男人的耳垂尤其是个特别敏感的性感区域，热吻时请不要忘记这个角落。对很多男人来说，亲吻其颈项与耳际时会很痒，这便是激发起他内心的欲望。不少男人表示自己的耳垂能够唤起快感，其中呼吸、呢喃和情话都是挑逗此区域的重要组成部分。
4、男人渴望得到爱抚的魅力部位：臀部。男人那结实有形的臀部，是一个重要的性感标志，更是男人最渴望抚摩的身体部位之一。80%的女人承认，男人健美的臀部比肤色、身高、声音等等更性感，也更容易让女人浮想联翩。经常光顾健身房的男人自然不同寻常，重点部位的打造更是不容忽视。大家公认的臀部健美的男星要数梁家辉了，那让不少女性疯狂，可见臀部的魅力无法挡。除了胸部，90%以上的男人认为臀部传达了更多的女性信息。作为S曲线中的一个很重要的半圆，臀部通常是男人最渴望抚摩的身体部位之一。
女性10大脆弱敏感部位
1.头发
看似乌黑亮丽的秀发倘若打理不妥，可能成为身体其他疾病的诱因。该报告指出，女性如果一年染发次数超过12次，那她患淋巴瘤的概率会比从不染发的女性高26%。对此，病毒感染是淋巴瘤的元凶，而且，染发剂颜色越深越危险。用黑色染发剂超过25年的女性，患病的风险比其他人高一倍。
染发剂中的对苯二胺还可能导致皮肤过敏。染发导致的接触性皮炎在染发人群中占10%左右。
但由于纯天然染发剂几乎不存在，因此，每年染发不要超过两次，染发前一定要做皮肤测试；别用放置半年以上的染发剂；如果想追求时尚，最好选择局部挑染；头皮有伤口、患慢性病、即将怀孕或已怀孕的女性都不宜染发。
2.眼睛
青春期、月经期、妊娠期、绝经期“视力危机”几乎贯穿女性一生
青春期，近视眼会随着身体发育加深；
经期则容易让人产生视疲劳、视物模糊等现象；
妊娠期因营养缺乏会引起夜盲、多发神经炎、视神经乳头炎等；
绝经期则同老花眼形影不离。
在这几个阶段中，妊娠期尤为重要，因为体质改变可导致孕妇角膜出现各种变化，应多补充B族维生素。含B族维生素丰富的食物有小麦、牛奶、瘦肉、蔬菜等。
此外，别戴隐形眼镜。因为孕妇角膜含水量比常人高，透气性差，此时戴隐形眼镜，容易因缺氧导致角膜水肿。
3.鼻子
据统计，鼻腔一天累计吸进和呼出1.5万升空气。这样一来，鼻腔黏膜和鼻纤毛自然会沉积大量细菌，并可能使感冒、哮喘等病菌侵入人体。
由于女性经期时血液成分发生变化，免疫力相对较差，呼吸道更容易感染。在这期间，应远离污染较重的地方，或过冷、过热的环境。
此外，研究表明，每周至少3次、每次半小时的运动，可增强呼吸道抗菌能力。
应保持鼻子清洁和湿润，可喷洒些药物雾剂帮助清洗。
4.皮肤
添加了化学物质的化妆品，往往让皮肤变得脆弱；阳光则更是皮肤面临的难关。
威廉指出，紫外线是引起皮肤癌的主要因素，且肤色与皮肤癌有密切关系。
蓝眼睛、红头发的人比黑皮肤的人患皮肤癌几率要大。
防紫外线最好的方法就是用防晒霜，SPF15以上就能防紫外线了。对爱化妆的女性来说，选口红时最好不要选择珠光的，因为它们含有更多的有害金属。
5.乳房
美国性爱专家艾伦·瑞浦曾指出，乳房是女性最脆弱的部位性生活中，男性过于粗暴的行为可能影响乳房血液循环，人工流产也会让乳腺癌几率加大，甚至连过多蕾丝和尼龙材质的文胸都可能导致泌乳障碍。
但这些并非完全不可避免。艾伦认为生孩子能降低女性患乳腺癌的风险。“当女性生第一个孩子时，意味着她患乳腺癌的可能性减少了7%。母乳喂养则可让其再降低4.3%。”
研究显示，预防乳腺癌还得在饮食上下工夫玉米、南瓜、萝卜等，都是预防乳腺癌的“武器”。
此外，从穿第一件文胸开始，就要选择棉质的。
6.心脏
体重的大起大落让女性心脏受到了更大威胁。报告指出，如果女性一年中体重减少或增加超过10斤，那心脏就会受到明显损害。但渐进式减肥，则对健康有利。
专家建议，预防心脏病要注意以下几方面
一、减肥。对超重的人来说，只要一年减3—5公斤，心脏状况就会有很大改善。
二、少吃蛋黄。老人胆固醇较高的话，一周最多只能吃两个蛋黄。
三、适度饮酒，每周喝1—7份含酒精饮料为适量，即一罐355毫升的啤酒或一杯250毫升的葡萄酒。
7.肺、膀胱和肾
烟草要为30%的癌症患者负责、为80%的支气管炎和肺气肿患者负责。
膀胱也是女性的多事之地，20%的女性一生中会遭遇短暂膀胱炎。喝水则是预防膀胱炎的关键。应保证每天喝6—8杯水，隔两三个小时小便一次；穿棉质内裤，否则会妨碍空气流通进，而滋生细菌。
8.臂和手腕
由于经常敲键盘、发短信，这两个部位更容易受骨质疏松的影响。尽管骨质疏松与性别没有必然联系，但老年人中，女性骨质疏松者占60%—70%，尤其是女性绝经后的5—10年，年骨量丢失率为2%—4%。
因此，女性在日常生活中，应注意让手腕充分休息，比如
用打电话代替发电子邮件；
用电脑时，键盘应正对着自己，不要令手腕过度弯曲紧绷；
前臂、手腕和手尽量维持在同一条直线、同一高度；
每隔半个小时停下来活动一下手腕。
9.生殖系统
每年全球约25万女性死于宫颈癌，其年龄主要集中在25—45岁！因此，专家们提醒，女性25岁以后就要定期进行生殖系统体检。
在日常生活中，如果发现自己内裤上的分泌物不正常，如白带增多或有异味，局部瘙痒、疼痛等，要及时诊治。
同时，女性要事先做好生育计划，避免多次人工流产。
10.肠
没有生育过的女性会增加患结、直肠癌的风险。此外，长期食用高脂肪、高蛋白食物也可导致结直肠癌的发生。
直肠癌受饮食影响较大。每天吃500克蔬菜和水果，能使消化道癌症发病几率下降25%左右。