宝宝贫血缺钙吃什么好呢

宝宝贫血缺钙吃什么好呢

合理使用铁剂

铁剂是治疗缺铁性贫血的有效药物，但服用不当，就会影响疗效和延误治疗。因此使用铁剂，必须注意以下几点：

第一、根据病情轻重，合理选用铁剂

1.轻症贫血病人，选用硫酸亚铁，但如果病人同时患有消化道疾病或病人是反应严重的孕妇，则不宜选用硫酸亚铁，而应选用右旋糖酐铁，因为硫酸亚铁对胃肠道有较大的刺激性。

2.重症贫血病人，选用右旋糖酐铁，能很快缓解造血所需铁的不足和防止心脏病等并发症。

3.婴幼儿贫血，宜选用枸橼酸铁铵糖浆。

第二、掌握好有效的服药时间

铁主要在十二指肠被吸收，由于食物能减慢胃肠蠕动，延长铁剂在十二指肠段的停留时间，铁剂在饭后30分钟服为最好。这样不仅可使铁吸收量增加，而且可以大大减少铁剂对胃肠道的刺激。饭后30分钟，胃酸分泌旺盛，有利于铁的吸收。近年来，时辰药物动力学研究发现，下午7点服铁剂比上午7点服用的吸收率要增加1倍，故每天下午7点是服铁剂的最佳时间。

第三、注意事项

1.服铁剂期间应多食果糖、水果、果汁和各种酸性饮食，以促进铁的吸收。

2.可同时服用维生素C和稀盐酸，按常规剂量，有助于铁的吸收。

3.服铁剂时禁用芦丁、四环素类、新霉素、别嘌呤醇、氯霉素、胆影葡胺、消胆胺、甲氰咪胍、青霉胺、维生素E、肼苯哒嗪、阿司匹林、复方丹参片、胰酶制剂、口服避孕药、碳酸钙、氧化镁、氢氧化铝、呋喃硝胺、丙谷胺及含钙镁离子的抗酸中草药。

4.忌饮茶，因茶叶中含有能与铁结合的鞣酸，影响铁的吸收。

5.儿童补铁应经医生许可。

6.铁剂能与肠内的硫化氢结合成黑色的硫化铁沉淀，所以病人服用铁剂后会排出黑色粪便，应事先告诉病人，以免病人误解造成不必要的紧张。

孕妇贫血对生产有什么不利影响

对宝宝的不良影响：贫血影响胎儿发育

孕妈妈在怀孕期间有轻度贫血对孕妈妈整个怀孕过程影响不大。但是，患有严重贫血的孕妈妈由于子宫缺血缺氧，胎盘灌注不足，易于造成胎儿宫内发育迟缓。严重的话，会引起早产或者流产。即使能够足月妊娠，宝宝生下来也会个子小、重量轻、智力差。

同时，孕期贫血会使得胎宝宝铁储备不足，这就会在一定程度上影响胎宝宝的智力发育和免疫系统的发育。严重时，这还会造成宝宝出生后贫血。宝宝出生后，这会造成视觉和运动不灵活。

正常婴儿在光线充足时易于觉醒，黑暗时脑对痛觉及一些刺激形成的化学递质透过的速度减慢，逐渐养成夜间睡眠和白天觉醒的生活规律。

由于孕妇贫血严重，导致宝宝出生后也有贫血的症状。宝宝贫血，缺铁时光线的透过速度差别消失，夜间对一切感觉都同白天一样灵敏。导致宝宝昼夜规律难养成。另外，还会引起宝宝肌红蛋白不足，肌肉运动能力迟缓。

对孕妈的影响：孕期贫血影响分娩

孕妇贫血对孕妈妈分娩有着极大的影响，因为孕妈妈分娩时会失去较大量的血液，尤其是进行剖腹产的孕妈妈。如果孕妈妈平时贫血比较严重，那么到分娩时原来的贫血会加重。严重的话，最终会导致休克、凝血功能障碍、大出血等比较危险的情况出现。

专家介绍常见的宝宝贫血的症状

一般，常见的宝宝贫血的症状有：

宝宝贫血的症状主要是由红细胞血红蛋白含量低引起的，按照贫血程度轻重的不同，表现出不同的宝宝贫血的症状，主要表现是面部、耳廓、手掌等部位的皮肤苍白，有时眼睑、口唇、口腔黏膜等也呈苍白色。

重度贫血时，宝宝的皮肤颜色往往会呈蜡黄色，心率会加速，脉搏也会加快，如果贫血的时间过长，还常会有毛发干枯、营养不良、体格发育迟缓等宝宝贫血的症状。

不同原因的贫血也会有不同的表现，例如，缺铁性贫血是最常见的，这类宝宝常常啼哭。而对于由叶酸或维生素缺乏引起的贫血，则常常会使宝宝出现嗜睡、哭闹，头发黄、细、干稀等症状。而患有溶血性贫血的宝宝，则表现为皮肤发黄，眼巩膜也有不同程度的发黄。这些都是常见的宝宝贫血的症状。

以上介绍的就是宝宝贫血的症状，希望对新妈妈们有所帮助。如果发现自己的宝宝出现贫血的症状一定要及时去医院治疗，以免对孩子不利。

宝宝贫血缺锌该怎么办

医生给出了一款贫血食疗方：菠菜枸杞粥，家长可参照学做，举一反三。

原料：菠菜100克，枸杞子15克，粟米100克。

制作：将菠菜去杂，连根洗净，入沸水锅中焯一下，捞出，码齐后将菠菜切成小碎段(0.5厘米以内)，盛入碗中备用。将粟米、枸杞子淘洗干净，放入沙锅，加水适量，大火煮沸后，改用小火煨煮1小时，待粟米酥烂，调入菠菜小碎段，拌和均匀，加精盐、味精，再煮至沸，淋入麻油，搅拌均匀即成。

用法：每日早、晚分食。

功效：滋养肝肾，补血健脾。对幼儿生长期及青少年贫血患者尤为适宜。

宝宝贫血缺锌比其他的贫血要好治疗一些，因为只要我们给宝宝补充锌即可。当我们在治疗的过程中，更要提高警惕，预防其他种类的贫血产生，要按照医生给出的食谱一步一步的来，不能盲目而为之，导致严重的后果发生，另外妈妈要安抚好宝宝的情绪问题，这样在治疗问题上才会变得简单容易很多，也能让病情得到进一步的好转。

宝宝贫血可以这样来调理

宝宝贫血要补铁

对于贫血的宝宝，找到病因并及时的补铁很重要。宝宝贫血一般是缺铁所导致的，尤其是出生4个月后宝宝生长快速发育需求的铁增多，而从母体储存的铁已经满足不了其需求就会引起缺铁性贫血。另外，也有很多宝宝是因为饮食的原因导致的贫血，如挑食厌食，食欲下降引起营养不良，导致体内的铁缺。所以补铁是改善宝宝贫血的关键，在于如何补充宝宝所缺的铁营养元素。

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宝宝贫血吃什么补血最快好

考虑到宝宝一岁比较小，能吃的食物种类不多，所以特别精选了几样含铁和蛋白质高的食物，帮助宝宝更快的补血提高血红蛋白。如猪肝、猪血、瘦肉、红枣、蛋黄，适合宝宝食用，而且能保证给宝宝补充贫血所缺的营养。

1、宝宝补铁食谱的具体食用方法

猪肝的含铁最高，可以制成肝泥，但猪肝含有毒素不能每天都吃，一般隔开两天吃一次就够了；红色的瘦肉含铁丰富，建议煮烂成瘦肉粥；猪血煮熟后压成泥，加入烂粥和青菜，细嫩好消化，补血效果好；蛋黄可以清蒸成蛋黄羹，宝宝爱吃也容易消化；红枣去掉核，碾碎成泥食用，但是有些宝宝体质容易上火，不宜多吃。

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2、多吃含维生素C的青菜和果汁

为了更好的吸收铁质，给宝宝添加的辅食要注意加点蔬菜，深绿色的蔬菜含有维生素C能促进铁吸收。通常是将蔬菜蒸熟烂，用勺子压成泥状就做成菜泥了，如菠菜泥、南瓜泥、西兰花泥等，这些菜泥可以添加到猪肝或瘦肉粥里，搭配吃促进铁吸收。饭后可以喝点苹果汁或草莓汁对促进铁吸收也有好处。

婴儿贫血的危害有哪些

引起宝宝贫血的原因很多，最常见的是营养性贫血。由于小孩生长发育迅速，新陈代谢旺盛，体重增加，血容量也相应的增加，特别是6个月以后，从母体带来的造血物质都用完了，如得不到及时补充就可能发生贫血。

宝宝贫血的危害会影响其智力的发育，身体生长营养受限。 指导意见:宝宝贫血口服含有铁和蛋白锌的铁之缘片，补铁安全还能增加宝宝微量元素营养，口感好吸收快，每天两片有效改善宝宝贫血提高免疫力，可添加到辅食中喂给宝宝。

宝宝贫血的危害不仅表现在症状上，还会影响智力和体格发育，不论什么原因引起的小儿贫血，都要先调整饮食，吃含有造血的食物，服用医生给的药物。因为，贫血是一种慢性病，所以一旦得病就要耐心地较长时间地服药，效果才会好。一般常用铁剂铁之缘片、维生素C、维生素B12、叶酸等改善治疗。

生活中几乎很难发现婴儿出现贫血的现象，那么在，孩子逐渐的长大过程当中家长朋友们，最正确的做法就是带孩子定期的检查身体，为了防止孩子身体出现婴儿平血。

婴儿补钙吃什么好

婴儿补钙吃什么好

爸爸妈妈为宝宝补钙充足电了吗?补钙产品可不光是钙片哦，目前市面上的婴儿补钙产品种类较多，总体来说分为3类，钙、鱼肝油和AD滴剂，鱼肝油和AD滴剂都是含有VD，促进钙吸收。其实归根结底，全都是围绕着宝宝补钙这个重点。弄清楚并不难，不妨看看下面的3个总结吧。

补钙知识三要诀

1、补钙——直接和间接：钙剂产品含有钙元素，直接补钙;鱼肝油、AD滴剂含VD，间接促钙吸收。

2、直接法——有机钙和无机钙：有机钙吸收温和，适合小宝宝;无机钙吸收依赖胃酸，1岁左右宝宝胃酸少，不适合。有机钙常见的种类有乳酸钙、氨基酸螯合钙、葡萄糖酸钙、柠檬酸钙、乳钙等。无机钙常见的种类有碳酸钙、磷酸钙、活性钙(贝类外壳煅烧而成，刺激性强，不推荐)等。详情请见补钙产品排行榜8强。

3、间接法——鱼肝油和AD滴剂：鱼肝油VD含量相对低，用于日常营养补充，适合缺钙不严重的宝宝;AD滴剂VD含量高，适合缺钙严重宝宝，使用时要防止维生素过量。

通过以上的介绍，对婴儿补钙吃什么好，也都是有着一定了解，因此宝宝们在吃的时候，也都是可以按照意思的方法进行，不过要注意的是，在给宝宝们补钙的时候，一日三餐一定要吃好，这样利于宝宝的成长。

宝宝微量元素缺乏怎么办

1.钙

钙是婴幼儿成长发育阶段中容易流失及缺乏的一种微量元素。因日晒少造成宝宝缺乏VD，也会造成钙的不足。常见的钙缺乏症状主要有发育比较缓慢、骨骼方面生长不正常以及牙齿发育不好等，更为严重的则是影响孩子的发育，造成佝偻病的发生。

为了预防钙的缺乏，父母可以让宝宝加强对牛奶、鸡蛋、豆制品、海带、蔬菜等事物的摄取量，以食疗来补足流失的钙。

2.铁

缺铁会造成宝宝贫血以及注意力的下降。同时宝宝因缺碘引起的贫血不仅会造成智力下降，还会使注意力、记忆力以及学习能力下降。更为严重的是会损害儿童的身体健康，倘若是重度缺铁性贫血更会危及到孩子的生命。因此，家长要多多关注。

平时多注意给宝宝吃动物的肝脏、红糖、蛋等含碘丰富的食物，这样有利于减少宝宝出现缺铁性贫血的可能。因为宝宝对母乳的消化率超过70%，对于不超过半岁的婴儿来说，在条件允许的情况下务必要坚持母乳喂养。

3.锌

婴幼儿身体中含有的锌不足会让孩子厌食，而且也会让宝宝的成长发育速度变得缓慢。此外，还会使宝宝的免疫力下降，造成宝宝反复感冒以及肚泻，更会造成宝宝口腔溃疡。这个时候需要给宝宝吃一些山核桃、扇贝、猪肝、羊肉等食物。

4.碘

常见的含碘不足出现的症状就是“大脖子病”，它还会使孩子发育推迟或缓慢、智力下降，更严重的还会造成孩子痴呆。因此，家长也要重视宝宝对碘的吸收，可以给宝宝吃一些如干海带、海鱼等富含碘的食物。

宝宝缺钙贫血应该怎么办

先补铁，铁上来了贫血就大大改善了。补铁可以服用铁剂或者食物补贴，前者起效快后者比较慢，但长期来看还是后者不较好。小儿常见的贫血是缺铁性贫血。这是因为：

(l)小儿先天储铁不足。正常足月新生儿从母体获得的铁足够其生后3～4个月的造血需要。但早产、双胎、胎儿失血以及母体患有缺铁性贫血等，均可使小儿储铁不足。

(2)铁摄人不足。新生儿的饮食主要为人乳或牛乳，而人乳和牛乳中含铁量均较低，单纯用乳类喂养而不及时添加含铁较多的辅食，则易发生贫血。

(3)生长发育决。婴儿期生长发育迅速。3～5个月为初生时体重的2倍，1岁时为初生时体重的3倍，若是早产儿则体重增加更快。由于体重的增加血容量也迅速增加，这时容易发生缺铁，引起贫血。

(4)铁的丢失过多。正常婴儿每天排泄铣比成人多，由皮肤损失的铁也相对较多，若出现对蛋白过敏而发生小肠出血，则失铁更多。此外，一些疾病如慢性腹泻、肠套叠、肠、平时多吃些含铁丰富而且铁吸收率高的食物，如动物肝、瘦猪肉、大豆及大豆制品等。动物肝每100克中含铁25毫克，吸收率可达到22%左右;红色的肉类，如瘦猪肉、瘦牛肉中每100克中含铁量分别为2.4毫克和3.2毫克，吸收率也可达到22%;动物的血，每100克中含铁3～4毫克，吸收率为12%。此外，大豆及大豆制品中含铁量也不低，每100克大豆中含铁11毫克，吸收率达到7%，平时也应经常吃。特别需要指出的是，虽然蛋黄中的含铁量较高，但吸收率仅3%，所以平时多吃蛋黄，不是预防及治疗缺铁性贫血的最佳食品息肉等都可增加铁的消耗而引起贫血。

看到上面的那些知识，家长们对于宝宝缺钙应该怎么办是不是也有了一定的了解呢!所以接下来我们要做的就是一定要确认自己的宝宝是不是已经缺钙贫血了，才能对症下药。要注意的是，家长们一定不要盲目的去给自己的小孩子治病哦，因为也许那并不是正确的方法。

宝宝贫血的危害有哪些

引起宝宝贫血的原因很多，最常见的是营养性贫血。由于小孩生长发育迅速，新陈代谢旺盛，体重增加，血容量也相应的增加，特别是6个月以后，从母体带来的造血物质都用完了，如得不到及时补充就可能发生贫血。宝宝贫血的危害会影响其智力的发育，身体生长营养受限。

宝宝贫血口服含有铁和蛋白锌的铁之缘片，补铁安全还能增加宝宝微量元素营养，口感好吸收快，每天两片有效改善宝宝贫血提高免疫力，可添加到辅食中喂给宝宝。宝宝贫血的危害不仅表现在症状上，还会影响智力和体格发育，不论什么原因引起的小儿贫血，都要先调整饮食，吃含有造血的食物，服用医生给的药物。因为，贫血是一种慢性病，所以一旦得病就要耐心地较长时间地服药，效果才会好。一般常用铁剂铁之缘片、维生素C、维生素B12、叶酸等改善治疗。

宝宝缺铁性贫血吃什么好

1、肝泥粥

将猪肝切成片，用开水焯一下，捞出后剁成泥。将白菜洗净切成细丝。锅内放点油，下猪肝煸炒，加入葱、姜末及适量的酱油炒透入味，随后加入适量水烧开，再投入洗净的大米和小米煮至熟烂。放入白菜丝及少量细盐煮片刻即成。

2、菠菜猪肝汤

鲜猪肝100克，鲜菠菜200克，油15毫升，盐少许。将菠菜洗净，切碎，猪肝切成小薄片，用油、盐拌匀，备用，锅中加清水500毫升，煮沸后加入菠菜及猪肝，煮至猪肝熟即可。

宝宝缺铁就是贫血吗 宝宝缺铁会贫血吗

会的。

因为血红蛋白中很重要的一个成分就是铁，合成血红蛋白是需要铁的。如果有缺铁就会影响到血红蛋白的合成，从而导致贫血。

​宝宝指甲扁平怎么办

宝宝指甲扁平、凹陷，呈匙状，脆而无光，是肝水不足或缺铁性贫血、低色素性贫血和浅色小细胞性贫血的征兆。

平常注意适当晒晒太阳。补钙的话最好是食补和药补双管齐下，效果最好。

食补：平常多吃一些海带、 紫菜、木耳、豆腐、牛奶、虾皮、蛋黄、鱼贝、泥鳅、田螺、河蚌、河蟹、猪肝、牛肝、羊肝等。这些都是含钙丰富的食物。

药补：在日常生活中，还可以适当服用一些保健品。选择补钙产品的话也要选择安全无副作用的，我给你推荐，体恒健牌 钙之缘片，针对各类人群补钙效果不错。老牌子使用放心。可以上百度搜索 新稀宝官方商城 了解。 要从食物中获取，才是营养健康的补钙方法。

奶和奶制品都是很好的补钙食物。其次豆类，坚果，绿色蔬菜和各种瓜子也是钙很好的来源。少数食品，如虾皮，海带，发菜，芝麻酱等含钙特别高。可常吃。

补钙同时要补充维生素D，它能促进钙的吸收。要不然补再多的钙，吸收不了也没用的。

，、海产品含钙较多，如鱼(最好连骨吃)、虾皮、虾米、海带、紫菜等均含有丰富的钙质，极易被人体吸收;豆制品为上好的补钙食品，如豆浆、豆粉、豆腐、腐竹等价廉物美，烹调简单，食用方便;奶制品现在亦普遍被人们接受，如鲜奶、酸奶、奶酪等含钙丰富。

从以上的讲解来看，宝宝指甲扁平这种现象是由于宝宝缺乏营养元素造成的，特别是缺乏一些钙铁锌等微量元素，所以，人们在面对这种情况的时候可以给宝宝及时补充一些富含钙铁锌的食物，让宝宝的营养不良现象尽快消失。