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孩子便秘如何治疗

孩子便秘如何治疗

训练定时排便的好习惯

婴儿从3~4个月起就可以训练其定时的排便。因为进食后肠胃蠕动加快,孩子会出现便意,所以可以选择在进食后让孩子定时的排便,建立一定的条件反射,会有事半功倍的效果。

借助药物

如果宝宝已经便秘三天以上了,妈妈可以使用药物来帮助宝宝解决便秘苦恼,如吃适量的泻药,或用“开塞露”栓剂插入孩子的肛门内,让药液在肠子里保留一段时间后再让孩子排便,结果宝宝的粪便会很快就轻松地排出来。

但值得提醒的是婴幼儿的胃肠功能发育还不太完善,最好不要长期使用药物来通便。这种治标不治本的应急措施,因为这样容易伤害宝宝的身体,甚至会引起严重的腹泻问题,不到万不得已的时候,建议妈妈们最好少用。

小孩子便秘吃什么好

小孩子便秘吃什么好

首先我们要是发现自己孩子出现便秘的时候,不要老是想着给孩子吃一些消食的东西,对孩子来说这个是非常不好的,我们最好就是先考虑一些食疗的方法。那么小孩子便秘吃什么好呢?我们可以先给孩子吃一些用黑芝麻或者杏仁熬成的粥,坚果类的食物是可以帮助我们的肠道进行蠕动的,所以对于减轻孩子便秘的情况也是有很大好吃的。

其次我们可以在孩子的饮食中,加入一些的洋葱。因为洋葱富含的寡糖是可以让我们的肠道环境得到改善的,最后我们还可以将那些肠道垃圾给清理出去。所以呢我们可以达到通便的效果,那么我们可以简单的做一些含有洋葱的食物来吃,做法也可以比较多样化。

最后就是一些可以帮助我们消食的食物了。蔬菜水果是最好的。比如说我们常吃的猕猴桃,就是一个很不错的食物,因为对于我们来说,一些维生素之类的食物是必不可少的,而猕猴桃之类的水果中除了含有维生素C之类的物质以外,还可以治疗便秘的。

小孩便秘怎麽办呢

一、1-2岁宝宝便秘原因

再大一点的孩子就是1岁左右开始吃东西了。1岁到2岁的孩子要从从吃奶过渡到吃饭菜,饭菜含有纤维素促使排便,有的小孩贪奶老想吃奶,奶吃多了容易造成便秘。

二、2岁以上宝宝便秘原因

再大一点的孩子也有便秘,当然了成年人也有、大人也有、老人也有。大一些的孩子,也有一个习惯一般吃肉食多,吃蔬菜少,这种孩子容易便秘。

调节饮食防治小儿便秘

对于婴幼儿便秘最好的方法是调节饮食,主要要多吃辅食,多吃蔬菜,这样可以解决孩子偏食。有的孩子就不爱吃菜,就可能发生便秘。如果真正发生便秘3天不拉屎,应该找医生用药物治疗。

最好的治疗方法还是中药,中医通过消食导滞、通里攻下疗法,起到调节胃肠功有治本的功效。

中药治疗有两种,一种是成药,另外一种是汤药,这两种比较起来汤药比成药的效果更好。成药是一般性的,汤药可根据小孩的特点变化,效果更专一了。找一个中医的儿科大夫看一下,辨证施治,把小儿的胃肠功能调治正常了,加上合理饮食多吃蔬菜水果,这是解决便秘最好的办法。

上面为大家介绍了孩子便秘的常见原因以及治疗的方法,哎孩子的家长们是一定要认真的搞清楚孩子便秘的原因,然后再针对性的进行治疗,在日常的生活中应该尽量的避免,不管是从饮食方面还是其他方面,要让孩子养成好的生活习惯,避免孩子便秘的发生。

如何治疗孩子的便秘

大多数情况下有三个主要的治疗便秘的方法,它们通常挺有用的。

· 大便软化剂,也称为泻药,清理肠道。这些对儿童是安全的,但应该在你的儿科医生的监督下使用。

两个常见的错误是,父母给他们的孩子大便软化剂但是没有使用一个足够大的剂量,或停止泻药。例如,你可能认为在第一个正常排便后你就可以停止给孩子的大便软化剂,但过早停止可能会造成孩子新一轮的便秘。有些孩子可能需要几周都使用大便软化剂。医生会建议你正确的剂量安排给你的孩子。

· 高纤维的饮食和大量的液体。这意味着你在孩子要吃大量新鲜水果和蔬菜,高纤维麦片,全麦面包(寻找至少3 - 5克纤维),和各种豆类,如鹰嘴豆和小扁豆。两个都是很好的纤维来源,孩子往往乐于吃干果,可以用点盐和油去炒。含有益生菌的食品,如酸奶,还可以促进消化系统的健康有益。

专注于纤维时,别忘了液体。如果你的孩子多吃高纤维食物,但是没有足够的液体帮助冲洗它,那让事情变得更糟。你的孩子应该每天喝大量的水,还有一些牛奶。学龄孩子限制含糖饮料4盎司一天,年幼儿童6 - 8盎司。

孩子便秘了,千万别大意! 别踩这些便秘误区

老生常谈,但未必有效。缓解便秘,关键还是要多吃高膳食纤维的食物,看香蕉的纤维含量:1.2g/100g,对比下面的几种水果,简直弱爆了!

猕猴桃:2.6g/100g

红玉苹果:4.7g/100g

软梨:9.1g/100g

酸枣:10.6 g/100g

而且如果吃到未成熟的香蕉,由于含有“鞣酸”,还会加重便秘。所以说,香蕉对缓解便秘有作用,但妈妈可以有更多的选择,不能迷信多吃香蕉就能治疗便秘。

刚才我们说了,治疗便秘,关键是高膳食纤维,那蜂蜜的纤维含量又是多少呢?

几乎没有!

蜂蜜中70%左右是果糖和葡萄糖,剩下20%大部分是水和一些杂质。虽然蜂蜜含有一些微量元素,但其含量少得可以忽略不计,所以喝蜂蜜水治便秘,方向也有点错误。

而且,蜂蜜中含有的肉毒梭菌芽孢,会给小年纪孩子造成健康威胁。世界卫生组织(WHO)就建议不要给1岁以内的宝宝喂食蜂蜜。

听过几次妈妈一看到孩子便秘,就习惯性用开塞露,结果导致孩子大便带血的情况。

首先,开塞露可以用, 但是要在医生建议下使用,家长不要自行增添用量。

其次,千万别把开塞露作为根治孩子便秘的方法。找不到孩子便秘的根源,用再多开塞露,过一段时间,还是会便秘。

孩子便秘 治疗孩子的便秘问题

“嗯……嗯……”看到小家伙憋红了脸还楞是没拉出粑粑,便秘啦!

其实这是一种宝宝的常见病症,大便干硬啊、几天才排便啊、排便困难啊都算是便秘。

经常出现便秘或大便干燥,就会影响小朋友的健康,出现肛裂或痔疮,还会影响宝宝的消化功能,吃嘛嘛不香。

如长期便秘及食欲不良,就会逐渐造成孩子的营养不良,影响正常的生长和发育,甚至出现精力不集中,对外界变化反应迟钝,不爱说话,不爱交朋友的状态。所以千万不要轻视宝宝便秘这个问题哦!

治疗宝宝便秘,最根本的方法是合理调理饮食,多喝开水(也可以熬梨水、白萝卜水给宝宝喝),让宝宝的消化系统得以调理正常。除此之外,国医堂教你一种无毒无害又简单的方法,即刻改善宝宝胃肠道功能,缓解便秘。

小儿便秘不是小事情,孩子小不会表达,只会哭,但那种难受每位宝妈知道。别说小孩子,就是大人三四天不排便都得憋得抓狂。国医堂把经验分享出来,就是希望家长别再走弯路,真正帮助孩子解决问题。只要找对了方法,孩子一定能够好起来的。

揉天枢3分钟——疏调大肠

位置:天枢穴,即与肚脐平行,往外(腰间)2寸的两个点。

手法:让宝宝仰卧,妈妈用大拇指的指腹按揉天枢穴,1秒揉1-2次,共揉3分钟,约100-150次。

原理:中医认为,天枢穴是“大肠之募穴”,也是腹部的要穴,主要用于疏调大肠,理气行滞、消食等,可以治疗宝宝腹胀腹痛、便秘、腹泻等胃肠道疾病。

揉摸腹部5分钟——消食导滞、泄热通便

位置:以肚脐为圆心,以约2指宽为半径画圆。

手法:让宝宝仰卧,妈妈用手掌或中间三指,顺时针在宝宝肚子上缓慢画圆揉摸。共揉5分钟左右。

原理:这样揉摸宝宝的腹部,不仅能够揉到宝宝肚脐两侧的天枢穴,同时还能够揉到位于肚脐正中的神厥穴。神厥穴具有温阳散寒、补益气血、健脾和胃、消食导滞的作用。与天枢穴相配按摩,能够起到良好的通便作用。值得注意的是,宝宝便秘,要依顺时针方向揉,若逆时针按揉,则起到温补止泻的作用。

国医堂药理

甜杏仁粥(十个月以上适用)

原料:甜杏仁5~10克,大米150克。

做法:将甜杏仁磨碎,与米汤主成粥。

用法:1岁以下的孩子每天食用不能多于7颗,如果用成品杏仁露不能多于100毫升;1~3岁的孩子不能多于200毫升;成人不限。

功效:滋阴润肺,止咳平喘,润肠通便,适合干燥季节。

自制酸奶(八个月以上适用)

原料:婴幼儿奶粉500毫升,发酵菌1袋(或原味酸奶50毫升)

做法:将发酵菌种与奶粉混合,搅拌均匀,放入酸奶机中发酵8~10小时,凝成半固体状即拿出,入冰箱钝化后口感更加。

功效:润肠通便,开胃健脾,促进消化,适合各个季节。

小儿便秘不是小事情,孩子小不会表达,只会哭,但那种难受每位宝妈知道。别说小孩子,就是大人三四天不排便都得憋得抓狂。只要找对了方法,孩子一定能够好起来的。

孩子便秘怎么办

孩子便秘的治疗1、便秘患儿要首先排除肠道器质性病变,如先天性巨结肠病。这类患儿,大便粗大,排便困难,儿童消瘦,营养不良。此类患儿需要手术治疗。

孩子便秘的治疗2、便秘时间长可导致血铅增高,微量元素缺乏,患儿智力、免疫力下降、学习困难、好动等,所以,血铅高的孩子要注意观察有无便秘,如有,解除便秘有利于降低血铅浓度。

孩子便秘的治疗3、夏季消化道疾病发病率高。有些患儿经过治疗后,可导致菌群失调,出现一过性便秘,但这种便秘可很快恢复,不要轻易用泻药。

孩子便秘的治疗4、喂养不当,很多家长因为给孩子喂蛋白质过多,没有及时添加辅食。结果蛋白质过量,蔬菜、水果和碳水化合物不足,对肠道的刺激少,肠道蠕动慢而导致便秘。

治小孩便秘最有效最快的方法

1治疗小孩便秘的时候可以使用甘草奥水喝,对小孩便秘治疗有很好的效果,家长可以去药店买一些回家自己熬制就可以了,每次使用2克,加入适量热水泡开之后喝下,连续使用一星期,就会好起来。

2小孩子便秘的时候还可以使用连翘煮水喝,每次使用十五到三十克,每天喝一次,如果孩子觉得苦不想喝,家长还可以加入一些白糖或者是冰糖到煮好的汤水里面,这样坚持喝一到两周就会好转。

3小孩出现了便秘还可以使用车前子煮水喝治疗,每次使用车前子三十克,加水煮沸,之后每天在饭前喝,最好还是加入一些白糖或者冰糖来喝,每天喝三次坚持喝四个疗程的就可以了,基本上就可以治好了。

孩子便秘吃什么

孩子便秘了,妈妈要根据孩子的便秘原因不同来选择合适的食物。一般情况下,孩子便秘类型有积热便秘和虚证便秘,故针对孩子便秘不同类型,选择的食物也有不同。

1、孩子积热便秘:特点是大便干燥,坚硬如羊粪,排便困难,可伴有腹胀痛、口臭、手足心热等症。治宜清热润肠。

(1)菜汁汤:鲜菠菜或白菜适量,煮汤饮用。

(2)萝卜汁:红心萝卜捣成泥状取汁(或榨汁机取汁),白糖适量,共煮2-3分钟,温服。

(3)番泻蛋黄汤:番泻叶5-10克,蛋黄1个,菠菜少许。将蛋黄磕入碗搅散备用。番泻叶水煎,去渣取汁,加入鸡蛋、菠菜,煮沸即成。

(4)黄豆皮100克,水煎服,每日3次。

2、孩子虚证便秘:特点是大便时秘,排便困难,或大便先干后稀,并伴有形体消瘦、倦怠乏力、食欲不振等症。

(1)韭菜汁:韭菜叶捣烂取汁1小杯,温开水送服,早晚各1次。

(2)新鲜土豆去皮切碎,加开水捣烂,用纱布包,绞汁,每日晨起空腹服1-2匙,连用半月左右。

(3)萝卜籽10-20克,炒黄研细粉,加糖,开水冲服,每日分1-2次服。

(4)黑芝麻15克,捣碎,水煎,空腹食。或黑芝麻10-20克,炒香,打碎,夹入馒头、面包内,每日1-2次。

(5)地瓜煮食。

(6)杏仁羹:杏仁10-20克,山药50克,胡桃肉20克。将前三味洗净去皮打碎和匀,加水适量煮沸,频服。

便秘治疗护理

中医疗法:

针灸疗法

针刺大肠俞、天枢、支沟等穴。实秘用泻法;虚秘用补法;冷秘可加艾灸;热秘可加针刺合谷、曲池;气滞秘加针刺中脘、行间;气血虚弱加针脾俞、胃俞;冷秘可加灸神阙、气海。

耳针疗法,取穴:大肠、直肠下段、肝、心穴。方法:王不留行籽压迫,每周更换1次。

针刺疗法,取穴:足三里、三阴交、脾俞、阳关、中髎。方法:每次取2

针刺疗法,取穴:支沟、阳陵泉、足三里、大横穴。方法:每日1次,留针15分钟,用弧度提拉刮针,中等刺激手法。

按摩疗法

便秘的经历相信很多人都有过,虽然它看似一个小毛病,但给生活带来了不少烦恼。长期的便秘对于身体健康非常不利,可以引起很多疾病的发生,如痔疮、肛裂、结肠癌等,更严重的是可诱发心绞痛、心肌梗死、脑出血等。可以说,便秘是危害中老年朋友健康甚至生命安全的一个潜藏杀手。所以,我们应该在日常生活中加强便秘的预防和治疗。

现在,您不妨用自己的双手,坚持以下自我按摩法,相信能起到通便的作用。

一、按摩腹部

1. 摩腹

仰卧于床上,用右手或双手叠加按于腹部,按顺时针做环形而有节律的抚摸,力量适度,动作流畅。约3~5分钟。

2. 按揉天枢穴

仰卧于床上,用中指指腹放在同侧的天枢穴上,中指适当用力,顺时针按揉1分钟。

3. 掌揉中脘穴

仰卧于床上,左手的掌心紧贴于中脘穴上,将右手掌心重叠在左手背上,适当用力揉按1分钟。 4. 推肋部

仰卧于床上,两手掌放在体侧,然后用掌根从上向下推两侧肋部,反复做1分钟。

5. 按揉关元穴

仰卧于床上,用一手中指指腹放在关元穴上,适当用力按揉1分钟。

6. 提拿腹肌

仰卧于床上,两手同时提拿捏腹部肌肉1分钟。

二、按摩腰骶

1. 推擦腰骶部

坐于床上,两手五指并拢,以掌根贴于同侧的腰骶部,适当用力自上而下地推擦数次,直至腰骶部发热为度。

2. 按揉肾俞穴

坐于床上,两手叉腰,两拇指按于两侧肾俞穴上,适当用力按揉1分钟。

三、按摩四肢

1. 按揉合谷穴

以一侧拇指指腹按住合谷穴,轻轻揉动,以酸胀感为宜,每侧1分钟,共2分钟。合谷穴是全身四大保健穴之一,也是清热止痛的良穴,可以有效缓解因便秘造成的头晕、饮食不振、情绪烦躁、黄褐斑、痤疮和腹痛等症。

2. 按揉支沟穴

以一侧拇指指腹按住支沟穴,轻轻揉动,以酸胀感为宜,每侧1分钟,共2分钟。支沟穴是治疗便秘的特效穴。

3. 按揉足三里穴

坐于床上,两膝关节自然伸直,用拇指指腹按在同侧的足三里穴上,适当用力按揉1分钟,感觉酸胀为度。

4. 按揉三阴交穴

坐于床上,两膝关节自然伸直,用拇指指腹按于同侧的三阴交穴上,适当用力按揉1分钟,感觉以酸胀为度。

以上的自我按摩法能调理肠胃功能,锻炼腹肌张力,增强体质,尤其适于慢性便秘的人。但必须坚持早晚各按摩一遍,手法应轻快、灵活,以腹部按摩为主。

西医疗法:

主要通过药物的治疗。

1、容积性泻药:也称为泻盐,因其不被肠壁吸收而又溶于水,故能在肠中吸收大量水分,使大便的容量增加,起到导泻作用。该类泻药的主要代表药是硫酸镁。但由于它不能使结肠张力增加,所以不宜用于那些肠道运动迟缓的病人。

2、刺激性泻药:作用快、效力强,药物或者其代谢的产物可对肠壁产生刺激作用,使肠蠕动增加。该类药主要有:果导、蓖麻油、大黄、番泻叶等。但要注意,此类药因为刺激肠黏膜和肠壁神经丛,并可能引起大肠肌无力,形成药物依赖,因而主要用于需要迅速通便者,不宜长期应用。

3、润滑性泻药:又称大便软化剂,此类药物的主要功能是润滑肠壁,软化大便,使大便易于排出,如液体石蜡等。这类药主要的缺点是口感差,作用弱,长期应用会引起脂溶性维生素吸收不良。

4、渗透性缓泻药:如乳果糖,它不被人体吸收,通过细菌分解后释放有机酸在结肠起作用。尤其适宜于老年人、孕产妇、儿童及术后便秘者。糖尿病病人慎用。此类药的主要缺点是在细菌作用下发酵产生气体,引起腹胀等不适感。

长期便秘治疗

1.一般治疗

便秘患者需根据便秘轻重、病因和类型,采用综合治疗,包括一般生活治疗、药物治疗、生物反馈训练和手术治疗,以恢复正常排便生理。重视生活治疗,加强对患者的教育,采取合理的饮食习惯,如增加膳食纤维含量,增加饮水量以加强对结肠的刺激,并养成良好的排便习惯,如晨起排便、有便意及时排便,避免用力排便,同时应增加活动。治疗时应注意清除远端直肠内过多的积粪;需积极调整心态,这些对获得有效治疗均极为重要。

2.药物治疗

(1)容积性泻剂:主要包括可溶性纤维素(果胶、车前草、燕麦麸等)和不可溶性纤维(植物纤维、木质素等)。容积性泻剂起效慢而副作用小、安全,故对妊娠便秘或轻症便秘有较好疗效,但不适于作为暂时性便秘的迅速通便治疗。

(2)润滑性泻剂:能润滑肠壁,软化大便,使粪便易于排出,使用方便,如开塞露、矿物油或液状石蜡。

(3)盐类泻剂:如硫酸镁、镁乳,这类药可引起严重不良反应,临床应慎用。

(4)渗透性泻剂:常用的药物有乳果糖、山梨醇、聚乙二醇4000等。适用于粪块嵌塞或作为慢性便秘者的临时治疗措施,是对容积性轻泻剂疗效差的便秘患者的较好选择。

(5)刺激性泻剂:包括含蒽醌类的植物性泻药(大黄、弗朗鼠李皮、番泻叶、芦荟)、酚酞、蓖麻油、双酯酚汀等。刺激性泻剂应在容积性泻剂和盐类泻剂无效时才使用,有的较为强烈,不适于长期使用。蒽醌类泻剂长期应用可造成结肠黑便病或泻药结肠,引起平滑肌的萎缩和损伤肠肌间神经丛,反而加重便秘,停药后可逆。

(6)促动力剂:莫沙必利、伊托必利有促胃肠动力作用,普卢卡比利可选择性作用于结肠,可根据情况选用。

3.器械辅助

如果粪便硬结,停滞在直肠内近肛门口处或患者年老体弱、排便动力较差或缺乏者,可用结肠水疗或清洁灌肠的方法。

4.生物反馈疗法

可用于直肠肛门、盆底肌功能紊乱的便秘患者,其长期疗效较好。生物反馈治疗可训练患者在排便时松弛盆底肌肉,使排便时腹肌、盆底肌群活动协调;而对便意阈值异常的患者,应重视对排便反射的重建和调整对便意感知的训练。训练计划并无特定规范,训练强度较大,但安全有效。对于盆底功能障碍患者,应优先选择生物反馈治疗,而不是手术。

5.认知疗法

重度便秘患者常有焦虑甚至抑郁等心理因素或障碍的表现,应予以认知疗法,使患者消除紧张情绪,必要时给予抗抑郁、抗焦虑治疗,并请心理专科医师协助诊治。

6.手术治疗

对严重顽固性便秘上述所有治疗均无效,若为结肠传输功能障碍型便秘、病情严重者可考虑手术治疗,但手术的远期效果尚仍存在争议,病例选择一定要慎重。在便秘这个庞大的病症群中,真正需要手术治疗的还是属于极少数。

宝宝喂养指南 大便干燥吃香蕉

很多家长听说香蕉有润肺、滑肠的功效,孩子一便秘就给他吃两根香蕉,这样真的能缓解孩子便秘或者大便干燥的情况吗?

其实不然。很多绿色蔬菜、粗粮和水果都富含膳食纤维,对孩子便秘有改善。虽然香蕉中的膳食纤维也不少,但并不是最好的选择,梨和火龙果中的膳食纤维更丰富。而且,没有熟透的香蕉,还含有比较高的鞣酸,反而会加重孩子便秘的情况。

孩子便秘腹泻的治疗方法

致病原因可能与目前中小学生快节奏、高竞争的学习方式与学习压力越来越大有关。在帮助孩子们减压的同时,家长们不妨先从饮食上入手

功能性便秘是由于生活规律改变、情绪抑郁、饮食因素、排便习惯不良、药物作用等因素所致的便秘。主要表现是大便干结,便质干硬,口臭等。建议多吃粗纤维的食物,如白薯、大白菜、芹菜等。还可吃些泻火的药,如化食丸。

如果已形成习惯性便秘的话,除了多吃粗纤维的食物外,还可使用元明粉30克,兑一斤蜂蜜,搅均,冲水喝,每天一勺,直到解下大便为止。

对于那些腹泻的孩子来说,他们多是因情绪、饮食等原因造成脾胃功能失常,主要表现为脸色黄、口唇淡、舌质淡、浑身没劲等。这时,在饮食上就要多吃一些具有健脾胃功效的食物,如山药、玉米、肉苁蓉等。

两种按摩的手法,对缓解便秘和腹泻也很有帮助。

摩腹:孩子采取平卧位,家长用右手三指或手掌,在孩子腹部,以脐为中心,作圆周运动。顺时针方向为泻,每天一次,100下左右。适宜大便偏干者,有助消化和通便的功效。逆时针方向则为补,适宜大便偏稀者,每天一次,100下左右。

推七节骨:位于第四腰椎至尾骨端成一直线。家长以两个手指由上往下,擦至皮肤发红为度。具有升降脾胃,泻火通便的功效。适用于一切热证、实证如烦躁不眠、便秘等。每天按摩一次,每次100下左右。反之,由下往上推七节骨则对调理脾胃、止泻很有帮助。

孩子便秘危害大

孩子长期便秘反应迟钝

日本学者饭野节夫指出,儿童便秘会变得“呆头呆脑”。他在研究中发现,2~6岁的儿童长期便秘者,精力不集中,缺乏耐性,贪睡、喜哭,对外界变化反应迟钝,不爱说话,不爱交朋友。

孩子便秘影响发育

食物糟粕在肠道细菌作用下产生的毒素,可通过血液循环到达大脑,刺激脑神经,使儿童的记忆力、逻辑思维和创造思维能力发育受到影响。另外,便块膨胀直肠,压迫膀胱和性腺神经,会引起遗尿,影响生殖系统发育。

流行的解决便秘的错误方法:

1.肥皂条通便伤害宝宝

肥皂除了含有基本的甘油和碱,还添加了芳香剂和漂白剂,碱和漂白剂对宝宝有伤害,另外肥皂条还会刺激宝宝稚嫩的肛门皮肤。同时,经常使用肥皂条会使宝宝的肠壁神经细胞应激性降低,变得难以排便。

2.开塞露通便导致孩子胃肠功能紊乱

孩子还小,消化系统、神经系统发育不完善。幼儿教育专家小编提醒,用了这些药以后,很容易出现腹泻,便秘腹泻老是交替出现,容易导致胃肠功能紊乱。同时,长期使用开塞露容易使宝宝对药物产生依赖。

推荐天然的便秘应急方法

1.用清凉油在宝宝肚脐周围薄薄的抹一层,再在肚脐相对应的后背也抹一层,稍加按摩,这样过1-2个小时,宝宝就会开始放屁了,慢慢就会便便。如果一次没效,可以弄2-3次。

2.给宝宝喝适当的香油,每天2次,每次半勺,当然了,喝橄榄油也可以,只不过橄榄油比香油更贵一点。如果孩子不想喝,妈妈可用手指蘸些橄榄油,在宝宝的肛门周围擦拭按摩,可帮助宝宝找便意。

便秘治疗的误区

误区 便秘时多吃水果青菜

很多人一出现便秘或者大便干燥就会想到多吃水果、青菜。其实,无论何种便秘,饮食治疗的第一条原则是补充膳食纤维素,但是水果和青菜并不是食物中纤维素含量最高的,相反,水果、青菜所含纤维素的量在我们的食谱里是较低的。柯玮列举了一些食物中每100克食物的纤维素含量:

1.菌藻类:蘑菇(31.1克)、银耳(30.4克)、紫菜(21.6克)、口蘑(17.2克)等;2.大豆类:黄豆(12.5克)、芸豆(19克)、豌豆(5.6克)绿豆(9.6克)等;3.粗粮类:玉米面(11克)、燕麦类(10.3克)等;4.水果、青菜类:梨(2.6克)、苹果(1.2克)、香蕉(1.2克)、草莓(1.1克)、大白菜(1.0克)、小白菜(0.6克)、菠菜(2.6克)、黄瓜(1.0克)、青椒(1.6克)等。

由此可见,为补充足够的纤维素,首先不吃含量高的菌藻类、豆类、粗粮类,而去吃含量较低的水果和青菜,是有问题的。发生便秘时,膳食纤维素的治疗量每日约需要40-60克,也就是说,在治疗便秘时,每日需额外补充的膳食纤维素的量至少在20-40克,而将此量折算成不同的水果和青菜,那将是多大的量啊!假如以每日额外补充30克纤维素为例,它相当于小白菜5公斤,大白菜3公斤,黄瓜3公斤,青椒1.87公斤,苹果2.5公斤,草莓2.7公斤,梨子1.5公斤。试想,有谁能在每日正常的饮食之外,额外吃下这么多的青菜或者水果啊!所以,当发生便秘时宜多吃含纤维素较高的菌藻类、豆类、粗粮类,而不是水果青菜。

误区 便秘者要多喝茶

便秘就要多喝水,这是地球人都知道的事。可是到底喝到什么程度才有效呢?柯玮指出,便秘患者每天的饮水量应在3000毫升或以上,通常一次性纸杯容量是180毫升左右,3000毫升也就是每天要喝到15-30杯。

有些患者尤其是广东人爱喝茶,每天加起来的水量确实很多,甚至超过3000毫升,但是便秘症状依然没改善,甚至加重,这是为什么呢?这是因为:一方面茶叶内含有鞣酸,它可以使肠道蠕动减慢,不利于便秘的治疗,另一方面,茶叶是利尿的,它可能将体内更多的水分从尿液里排出了,对肠道的润滑作用相对少了,所以我们不主张便秘的患者多喝茶。

误区 滥服泻药,盲信广告

是药三分毒,便秘了天天服用药物,久了肯定不好,还有一些刺激性保健品如泻药,如番泻叶、大黄、果导片等:泻药猛于虎!因为它们美丽的外表里面所含的大黄或者是芦荟均属蒽醌类的药物,它可能使肠壁神经丛受损,对泻药的依赖量越来越大,导致药物依赖型便秘;伤人正气使人气阴两虚,不仅使便秘越来越难治,而且体质变得越来越虚弱,这不可取。

相关推荐

孩子便秘出血的原因

⒈血液系病出血后引起的便血,新生儿自然出血、血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、再生障碍性贫血、白血病、血友病、鼻衄(吞咽后)。 ⒉消化道出血引起的便血,如有食管静脉曲张、消化道溃疡、出血性肠炎、肠套叠、钩虫病、菌痢、原虫性痢疾、肠结核、直肠息肉、憩室、痔疮、肛裂等。 ⒊尿毒症、肝昏迷、酸中毒。 4.急性肠套叠,这是小儿最常见的急腹症,也是引起便血常见的原因。多见于2岁以内的小儿,尤其是4—10个月的婴儿。患儿的症状主要是大便带血,呈果酱样大便,同时因伴有腹痛所致的哭闹和呕吐,腹部检查时可在腹部扪到腊肠形、表面

孩子便秘的原因

1、饮食不足 孩子出现便秘往往可能是因为进食太少,消化之后液体的吸收就会出现余渣少,致大便减少、变稠,就会导致便秘的出现。 2、食物成分不当 大便性质和食物成分关系密切。如食物中含大量蛋白质,而碳水化物不足,肠道菌群继发改变,肠内容发酵过程少,大便易呈碱性,干燥。 如食物中含较多的碳水化物,肠道发酵菌增多,发酵作用增加,产酸多,大便易呈酸性,次数多而软;如食入脂肪和碳水化物都高,则大便润利。 如果进食大量钙化酪蛋白,就会导致粪便中含多量不能溶解的钙皂,不仅会使粪便增多而且会形成便秘,米粉、面粉类食品都易形

孩子便秘吃什么蔬菜

平时的饮食中尽量选择新鲜的水果蔬菜,如红萝卜,水萝卜、菜花等等新鲜的蔬菜,当然也可以每天给孩子吃适量的水果,因为水果蔬菜也可以对我们的肠道起到彻底清理和排毒的作用,从而预防和减轻便秘的症状。 芹菜 芹菜富含粗纤维,经常吃芹菜可刺激胃肠蠕动利于排便。 小黄瓜汁 小黄瓜一条、柠檬汁少许、柳丁半个、胡萝卜200克、蜂蜜适量。 荸荠 生食寒性较为明显,主要具有清热化痰、润肠通便的功效,适合于有咳嗽痰黄、咽干口渴、咽喉肿痛、大便热结等症状的患者食用。 地瓜(红薯) 味甘性温,能滑肠通便,健胃益气。含有较多的纤维素,

孩子便秘教你几招

1、饮食调整: 吃牛奶的小婴儿出现便秘很多见。我们知道,孩子平日里喝的牛奶中蛋白含量较高,孩子喝奶多而膳食纤维摄取很少,所以会便秘。市面上的奶粉品种相当多,到底哪个合适呢?于是很多便秘孩子的家长会采取不停的更换奶粉来试验孩子大便的情况,这并不是一个好方法,因为反复换奶粉会增加过敏的几率,而且改变不了整蛋白的性质,如果是牛奶白过敏或不耐受这个原因引起的便秘,更换不同牌子的奶粉是无效的(后面会讲到);孩子到了添加辅食的时候,适当的给孩子添加一些水果泥,蔬菜泥。或香蕉,红薯等方法。能起到一些效果。但这个方法对一

孩子便秘了,千万别大意! 如何预防孩子便秘

孩子正常的排便模式、典型的大便性状和软硬程度,家长都要观察、了解,这样可以更好判断孩子是否已便秘。 如果孩子在1-2天内都没有正常排便,或者排便时感到不舒服,就要帮他们调整良好的排便习惯,包括合理饮食+规律排便时间。 一个孩子每天应摄取的纤维素克数,应该约其年龄数加上5,例如,一个3岁孩子每天应该吃至少8克纤维素。 每天最好能吃至少5种蔬果,偶尔搭配粗麦面包或粗粮。 孩子大到可以接受如厕训练时,可以每天让孩子在马桶上坐一会,最好是在饭后训练,保持轻松的心情。 让孩子坚持坐在马桶上,直到开始排便,或者坐到1

小孩肚脐常见的现象,提示着孩子的健康情况! 肚脐的中心向左偏移

有的妈妈不经意发现孩子的肚脐向左方向偏移,那么可能是孩子便秘的征兆。 改善方法: 1、给孩子适当的多喝一些开水。 2、多吃蔬菜和水果,补充维生素。 3、不要让孩子偏食,好的饮食习惯可以有效的预防便秘。 4、如果孩子便秘严重,可以给孩子吃点西梅泥,孩子很快就能便便了。

便秘治疗经验浅谈

1第一种方法即是摄取充分的水分喽,例如网上盛传的一天八杯水我觉得就十分适合便秘患者呢,摄入水含量的多少直接决定着促进体内食物的软化以及促使食物通过肠道排出体外呢,帮助我们的排泄哦。 2规定自己上厕所次数也是可以帮助我们治疗便秘的哟。也许生活中很多人都是在方便的时候去上厕所的,其实我想说这是一种严重影响排便的做法呢,大家也许不知道,如果长时间忍便可是导致便秘的一大重要原因哦,所以大家在生活中应该尽量不要忍便呢,养成良好的排便习惯。 3排便时可是也要注意自己的心情的呢。大家也许不知道,在紧张或者沮丧时,肠胃可

孩子便秘有什么症状

每个小孩各自身体状况不同,因而每日正常排便次数也有差别。例如,完全食母乳的小孩每日排便次数可能较多,用牛奶及其他代乳品喂养的小孩则可能每日排便1次或2~3日1次,只要性状及量均正常,小孩又无其他不适,就是正常的。 但如果小孩出现以下情况,那就要考虑小孩是不是出现便秘了: 1、大便量少、干燥; 2、大便难于排出,排便时有痛感; 3、腹部胀满、疼痛; 4、食欲减退。 注意:新生儿几天不大便不一定是便秘 新生儿由于解便机制未发育成熟,所以无法定时解便,常常要大便积多,直肠壁的神经感受到膨胀压力,引发反射性的解出

长期便秘治疗偏方

长期便秘怎么调理?9个小偏方快速治疗便秘。调查显示,我国便秘患者总体就诊率低,大部分患者靠调节生活饮食或去药店买药来缓解便秘,仅有8%的患者会直接前往医院就诊。其实,便秘的危害很严重!如果药不对症,延误病情,将会引发多种身体疾病。 治疗便秘小偏方 长期便秘怎么调理 9个小偏方快速治疗便秘 1.生甘草治疗便秘:取生甘草2克,用15~20毫升开水冲泡服用。 每日1剂。本法专治婴幼儿便秘,效果满意,一般用药7~15天即可防止复发。

怎么预防孩子便秘

第一,准备少量食物,养成孩子每顿吃饭必吃完的好习惯。孩子的胃容量小,粗糙、大块或过量的食物,都容易让孩子的肠胃阻塞,引起消化不良。所以,吃饭时,家长应给孩子准备一小份饭,一般约为成人量的三分之一或四分之一。这样,孩子就不会有那种永远都吃不完的感觉,并且吃完还有某种成就感。 第二,少食多餐,精选优质点心。宝宝精力旺盛,活动量大,几乎每3~4小时就需要给其补充饮食。所以,孩子的饮食应坚持少量多餐。妈妈们可以把孩子每日所需的营养,分成三顿正餐和两顿副餐来供应。至于副餐,可以选择一些富含营养的食品,如白木耳、杏仁