晚上睡觉半夜为什么口甘苦
晚上睡觉半夜为什么口甘苦
口苦多见于肝、胆炎症引起，建议到医院消化内科就诊检查，明确诊断再治疗。 意见建议：也可以口服奥美拉唑、多潘立酮、消炎利胆片治疗，在饮食上宜忌食辛辣、油煎、烧烤等燥热之品，可多进食清凉汤水，以清凉饮食为主，生活中要忌酒醇甘肥。
夜间咳嗽是肺热吗 夜间咳嗽要注意什么
晚上一躺下就咳嗽的话，为了避免症状加重，在饮食上一定要忌辛辣刺激，多吃一些富含水分和维生素的蔬菜水果。
经常夜间咳嗽的人，在天气不冷的情况下，晚上睡觉最好开窗睡，能够让肺部呼吸新鲜空气。并且在睡前不要在卧室内抽烟，或者吃气味大的东西，容易刺激气管。
在夜间寒冷的时候，体质不好的人更容半夜醒来咳嗽，因此在夜间一定要做好保暖工作，被子要盖厚实盖好，并且冬季天气冷时不要开窗睡，容易感冒。
蒙头睡觉时呼吸的全是被子里的二氧化碳，氧气也不能及时补充，这样很不利于肺部的健康，很容易导致半夜醒来咳嗽。
尽量用鼻子放缓呼吸，因为晚上睡觉用嘴呼吸会降低喉部空气的湿度，从而引起喉咙干痒、夜间咳嗽的症状。
容易夜间咳嗽的人，晚上睡觉时可以让后背垫高倾斜一些，粘液就不会攒着喉部。也可以试试换一个枕头，从平躺改为侧卧，调整呼吸道角度。
夜间咳嗽白天不咳嗽 夜间咳嗽白天不咳嗽睡觉要注意什么
经常夜间咳嗽白天不咳嗽的人，在天气不冷的情况下，晚上睡觉最好开窗睡，能够让肺部呼吸新鲜空气。并且在睡前不要在卧室内抽烟，或者吃气味大的东西，容易刺激气管。
在夜间寒冷的时候，体质不好的人更容半夜醒来咳嗽，因此在夜间一定要做好保暖工作，被子要盖厚实盖好，并且冬季天气冷时不要开窗睡，容易感冒。
蒙头睡觉时呼吸的全是被子里的二氧化碳，氧气也不能及时补充，这样很不利于肺部的健康，很容易导致半夜醒来咳嗽。
尽量用鼻子放缓呼吸，因为晚上睡觉用嘴呼吸会降低喉部空气的湿度，从而引起喉咙干痒、夜间咳嗽的症状。
容易夜间咳嗽的人，晚上睡觉时可以让后背垫高倾斜一些，粘液就不会攒着喉部。也可以试试换一个枕头，从平躺改为侧卧，调整呼吸道角度。
立秋后如何正确预防感冒
1、要尽量避免或者减少去人口密集、空气流通差的场所，如果去人口多的场所或乘车，尽量戴口罩;
2、在家中要注意室内通风，晚上休息的时候要避免开着空调睡觉半夜受凉;
3、尽量减少或避免与感冒病人近距离接触。
4、多参加一些体育锻炼，比如散步、打球等，提高自身的抵抗免疫能力。
对于感冒的预防，总的来说就是“多运动，多吃蔬菜，注意通风”，当然，预防感冒的妙招还有很多，希望这几条实用小妙招能为大家提供帮助。
半夜醒来口干舌燥怎么回事呢
我们在晚上睡觉的时候经常会有半夜口干舌燥的现象，老是会晚上睡的好好的被渴醒，这样的情况出现的原因有很多，有一些是生理性的正常反应，也有一部分是疾病性的，我们主要是找到自己出现这样的情况的原因，然后可以进行针对性的治疗，下面就一起来了解一下半夜口干舌燥的原因有什么。
一、睡觉口干舌燥原因分析
原因一：人体内缺水导致口渴
当天气炎热、做重体力劳动、失血、烧伤、呕吐、腹泻、因高温(中暑)而大量出汗的时候，人们都会感到口渴，这是因为人体内严重缺水而导致的口渴。在这种状况下，人们往往会出现口干舌燥、面容憔悴、眼窝塌陷、皮肤干瘪而不能舒展等症状。还有人会因为当天吃的食盐过多，从而引起口渴症状。
原因二：口腔疾患：
如上下牙对合不好、鼻中隔偏歪、下鼻甲肥大、鼻息肉等。这些人经常张口呼吸，口腔内气体呼进呼出，带走较多的水分，致使口干。
原因三：中医认为口干多由肝肾阴虚、津不上承引起，或由热盛津伤、煎灼津液所致。
二、防治口干舌燥的小方法
1、莲子心水防治口干舌燥：将莲子心用开水沏，不要过浓也不要过淡，日饮两三次可预防口干舌燥、虚火上升、嗓子疼痒、声音嘶哑等。同时还可治疗咳嗽。
2、吃枸杞子治夜间口干症：每晚吃枸杞子 30克，嚼得越烂越好，要坚持不断。但应指出，对长期口干的老年人，应进一步检查，例如有人患癌症，也有口干的现象。另外，对糖尿病或老年人因津液分泌减退而感到口干者，尤其在夜间，可将枸杞子洗净备用，需要时取一粒含在舌上，几秒钟后，就会从舌根生出津液，可解除口中干渴。
3、蜂蜜加米醋治咽干舌痛：每天早晚各一次，每次 1匙蜂蜜、 2匙米醋，冲一大杯开水，连续喝几个月就会好转，同时对大便异常也有效果。
通过上述，我们了解到了半夜口干舌燥的原因是什么，在自己有了这样的情况后，我们查明原因后，要根据自己的情况进行针对性的治疗，如果是生活性的可以通过饮食得到解决，如果是病情性的，只能是缓解症状，而做不到对疾病本身的治疗，要进行就医。
夜间快速止咳的方法 夜间咳嗽的人晚上睡觉要注意什么
经常半夜咳嗽的人，在天气不冷的情况下，晚上睡觉最好开窗睡，能够让肺部呼吸新鲜空气。并且在睡前不要在卧室内抽烟，或者吃气味大的东西，容易刺激气管。
在夜间寒冷的时候，体质不好的人更容半夜醒来咳嗽，因此在夜间一定要做好保暖工作，被子要盖厚实盖好，并且冬季天气冷时不要开窗睡，容易感冒。
蒙头睡觉时呼吸的全是被子里的二氧化碳，氧气也不能及时补充，这样很不利于肺部的健康，很容易导致半夜醒来咳嗽。
尽量用鼻子放缓呼吸，因为晚上睡觉用嘴呼吸会降低喉部空气的湿度，从而引起喉咙干痒、夜间咳嗽的症状。
容易夜间咳嗽的人，晚上睡觉时可以让后背垫高倾斜一些，粘液就不会攒着喉部。也可以试试换一个枕头，从平躺改为侧卧，调整呼吸道角度；
晚上睡觉醒好几次怎么办
晚上睡觉半夜总醒的原因有：
1、心理暗示(明早有急事要早起等);2、生物钟作用(长期半夜起床等);3、神经衰弱(想的太多);4、生理原因(因为衰老、疾病、长期服药、夜尿频多等)。
那晚上睡觉半夜总醒怎么办呢?
(1)用莲子、龙眼、百合配秫米(粟米)熬粥，有令人入睡的疗效。
(2)睡前对头部进行按摩(可以自学些按摩手法、最简单的就是睡前微微梳头)。
(3)心虚、多汗、失眠者，用猪心一个切开，装入党参、当归各25g，同蒸熟，去药，吃猪心并喝汤，有良效。
(4)血虚失眠者，可常服藕粉，或用小火煨藕加蜂蜜适量吃;也可用龙眼肉10g，红枣5个去核，蒸鸡蛋一个食用，每日一次。
(5)睡觉半夜总醒，不妨在临睡前吃苹果一个或在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘，让失眠者吸闻其芳香气味，可以镇静中枢神经，帮助入睡。
(6)神经衰弱引发的失眠，可取莴笋浆液一汤匙，溶于一杯水中。由于这种乳白汁液具有镇静安神功能，所以有一定的催眠疗效。
上面就是对晚上睡觉醒好几次解决方法的介绍，希望对大家的认识有帮助。晚上如果很容易惊醒的话，肯定是会大大的降低我们的睡眠质量，这个时候我们就可以通过这些方法进行改善，避免差的睡眠给我们的正常生活造成比较严重的影响。
中老年人失眠怎么办老人睡的香这样做
想喝水或者肚子有点饿时，可以泡点燕麦之类的来喝、经常熬制小米粥、百合红枣粥，这些要长时间的熬，效果会更好，但这些一般最好白天吃，不要晚上吃，晚上吃这些更容易让人半夜去上洗手间，这样影响睡眠。
中老年人的睡眠时间相对年轻的时候的睡眠时间是有所减少的，所以白天不要睡觉，不然可能引起晚上睡觉转辗反侧睡不好觉。
睡觉前一个小时内不要喝浓茶，不要吸烟，茶中含有茶多酚，让人兴奋，这样也会影响睡眠，喝水也不要喝太多水，这样睡觉半夜要去洗手间，更加影响睡眠，也不要睡前看书或思考问题，可能因为某些事情思考的太久，让人更难入睡。
不要使用催眠、安眠或其它镇静的药品，这些药品容易让人成瘾，停药后更难睡着，况且是药三分毒，药品多少都会对身体有一定的副作用，能不吃药尽量不要吃药。
保持良好的心情，儿女都长大了，都会照顾自己了，不要还像小孩子一样的对待他们，不用还是像以前一样替他们担心这担心那的，他们都会处理自己的事情了，现在反倒是子女担心父母身体的健康了。
多做一些有益于身体的锻炼活动，提高身体的抵抗力，对于城市的中老年朋友，早上可以适当早起做一些晨练，太极、舞剑、跳舞，晚上可以进行一些散步、慢跑之类的活动对于农村的中老年朋友，农村相对来说有山有水，空气好，早上早起去田间地头走走，下午太阳不大的时候去钓钓鱼或者房前屋后逛逛也都是很好的锻炼方式，子女也都大了，不需要在辛苦的劳作了，照顾好自己的身体要紧，身体不好会让子女更担心。
出门在外作为子女有时间尽量回家看看他们，没空就经常给老人家打打电话，他们也不需要给他们买什么，只是想知道子女在外面平安无事，过得开心，这样他们心里也就舒服，他们心里舒服了，当然身体其它各方面也都会跟着好起来。
晚上睡觉口干口苦
1从医学上讲口干口苦和平时的饮食不当，饮食不规律有着很大的关系。长时间有这样的不正确的饮食习惯会导致胃消化功能异常，再加上平时缺乏锻炼的话食物在胃里长时间堆积就会引起湿热造成口干口苦。
2肝胆炎症引起的湿热从而感觉口干口苦也是一大原因，中医认为口干口苦就是因为身体湿热而导致的，湿热分为肝胆湿热和胃湿热两种，上面我们已经说过胃湿热了，而另外引起口干口苦就是又去肝胆有炎症才导致的口干口苦。
3说道口干口苦的原因其实有很多的，比如经常熬夜或者经常抽烟酗酒都会引起口干口苦，从而引起我们常说的口臭。医生告诉我们虽说口干口苦不是什么特别重的疾病，但也会引起人情绪的异常，偶尔还会影响我们的食欲。
注意事项：
在这里提醒广大的口干口苦的患者，如果感觉自己这种情况很严重的话建议您慢慢进行调理，从饮食习惯开始尽量不要吃或者少吃哪些辛辣、油腻、刺激的食物，多吃一些清淡的食物，比如：青菜、水果都是不错的选择。