夜间护理分区保养

夜间护理分区保养

一、夜间护理最关键

即使因为各种原因疲劳晚睡，也不要省去睡前的清洁和保养步骤。夜间细胞运作比白天活泼，营养物质可以透过细胞间的快速传输，让深层的细胞获得营养补给。晚上临睡前要彻底清洁，等待洗面奶发泡后，轻轻地涂在脸部，轻轻地揉搓，以防伤害肌肤角质层。如果有化妆习惯，一定要先用卸妆液卸除彩妆，再用洗面奶，用指尖轻轻打圈揉搓即可。清洁后，是给肌肤补充营养的好时机，美容液和精华乳是夏季晚间保养最好的选择，不会增加皮肤油脂的负担，给皮肤良好的修复和滋养。

二、分区护理，清爽保湿无负担

常有人说，夏季要极简护理，用一种护肤品就可以了。殊不知，保湿不足会让夏季成为抗老保养空窗期，累积下来伤害将会是惊人的。那么，夏季该如何保湿呢?为了免除过度保湿，建议在洁面后先全脸用化妆水和精华液，之后采取分区保养的方法。即在U字区用乳状或啫喱状，含油量少的保湿品，补水锁水不会造成负担;在T区及鼻翼两侧用保湿品或是控油精华，日间可用控油产品，防止脱妆。

三、每周必做：去角质+敷面膜

夏天肌肤保养重点，应以去角质和敷面膜为主。去角质就像每周帮毛孔做一次大扫除，去除肌肤暗沉和老废角质，肌肤会显得明亮光滑，也让后续保养品更易吸收;敷面膜，可以帮肌肤集中做深层清洁、收敛毛孔以及修护日晒等工作，是每周不能忘记的重点功课。

精华护理要分区

精华液如何使用_精华护理要分区

精华液如何使用?

脸颊：容易干的部位使用保湿类精华，特别干燥时会涂抹两遍。

T区：较油时则使用控油精华，而在容易泛红的鼻翼两侧则使用低敏的精华产品。

三联阅读配图

额头、法令纹：容易出现皱纹部位也会使用抗老精华，这样一来干燥的部位不再干燥，油腻的部位得到控油调理。

是打破传统思维的时候了

群众的质疑声

质疑一只有混合肌需要分区护理?

错!混合型肌肤最需要分区护理已是老生常谈了，殊不知，油性肌肤、干性肌肤表面上看似肤质单一，却也存在着潜在的混合性问题。干性肌肤一般认为只使用保湿精华就好，但是干燥这个巨大隐患，会加速衰老，令皮肤松弛，导致毛孔粗大等一系列问题。所以干性肌肤在使用保湿补水精华的同时，还需要在容易出现皱纹的位置使用抗老精华。油性肌肤除了在鼻周、额头爱出油的位置使用控油精华之外，也要进行补水工作，皮肤油也是缺水的表现。脸颊容易毛孔粗大及爱长痘痘，这个位置需要调整水油平衡，降低因油脂分泌过多导致的痘痘发生。

质疑二用了全效精华就不用分区涂精华了吧?

错!使用全效精华的确效果显著，但并不代表着可以把每一部分的肌肤都调理妥当。全效精华可以作为第一层调理的精华，而不同部位需要根据皮肤问题选择产品重点调理。尤其是相对脆弱容易泛红的脸颊、爱起皮屑的鼻周等。

精华液如何使用_精华护理要分区

质疑三分区护理是不是要用同一个牌子?

不用!在选择精华时，由于不同的部位需求不同，也都是分开不同区域使用，因此不需要都统一为欧美系或者日韩系。但是，在功能上有一点是需要统一的，那就是不管其精华主要功能是什么，其保湿性都是最为基础的需求，不能说用了抗老精华脸还干干的，或者用了控油精华却没有保湿作用。

质疑四传统分区护理分为T区和U区就够了，是这样吗?

错!把全脸分成T区和U区由来已久，但这个一直是一个大面积的分区。随着皮肤问题越来越多，应再做具体细分，比如眼部、唇周、双C区。小区域的护理可能有人会觉得麻烦，但是皮肤衰老来得更快和提前分区延缓衰老，你会选择哪个呢?

划时代的面部分区

T区控油同时不忘收敛&美白

T区易出油，优先选择控油精华。油脂分泌过剩随之而来的就是毛孔粗大，有收敛紧致毛孔功效的也需要使用。也可以适当用一些美白精华，缓解夏日晒出的黑斑和黑色素沉积。

看到这些成分就对了：金缕梅主要控油，乳酸可以起到收敛的作用，还有牛蒡提取物、金盏花、葡萄糖酸锌、甘醇酸、水杨酸、茶树精华，都适合油性肌肤。

精华液如何使用_精华护理要分区

眼部区域细分以应对干燥、敏感和细纹

眼部是最脆弱的区域，因此分区也最细致，分为眼尾、上眼皮、下眼皮。在选择精华时，上眼皮利用滋润型眼霜补水，下眼皮主要以预防细纹和黑眼圈为主，眼尾是产生皱纹的重灾区，着重使用抗老祛皱眼部精华。建议在使用眼部精华时，除了眼尾的部位，以指腹小圈按摩，以便舒展细纹和预防新的皱纹产生。

看到这些成分就对了：玻色因、咖啡因、黑麦蜡、金雀花、渗透性保湿剂、珊瑚草，这些成分在保湿的同时，针对黑眼圈和眼纹也有较好的缓解作用。

脸颊区补水也别忘了治理松垮

这是最干旱的区域，优先选择低敏保湿精华，以对抗脸颊的干燥和秋季带来的脱皮干痒。当然，面部松弛也是个棘手问题，别忘了使用瘦脸精华和有紧致功效的精华。

看到这些成分就对了：玻尿酸、海藻提取物、角鲨烷、水解胶原蛋白、氨基酸、尿素、VE、荷荷巴油、大西洋红藻、印加果油。

精华液如何使用_精华护理要分区

三角区危险区温和抗敏与强效果酸并用

鼻翼两侧的三角区是泛红、黑头、出油、脱皮林林总总问题出现的高发区。首选温和抗过敏产品解决泛红出油。如果过于温和，再酌情使用果酸精华疏通毛孔，避免油脂和皮脂堆积。

嘴周区千万别忽视最易显老区

都说从嘴和脖子能看出一个女人的年龄，因为嘴周和法令纹的位置皮肤纹络最多，容易形成皱纹。这个区域应用抗老精华，以指腹打小圈按摩，减淡皱纹。

秋天肤色暗淡该如何提亮

护肤误区：角质一定要去

很多人以为角质一定要去除才是对的，其实去角质只是一种辅助美容护肤方法。以防代谢过慢，导致保养品营养无法吸收。但我们都不知道，角质层对肌肤有一项很重要功效，这就是——它有助减少水份蒸发，甚至能吸收水份，使皮肤保持湿润。

护肤妙法：分区去角质

听过这样的解释之后，大家可能就疑惑了，那这角质层还要不要去?

分区去角质，分区保湿

干燥两颊，去角质建议为二周一次。因为这块区域保湿能力差，不应过度反复去角质。而偏油的T区则可以一周一次。

去角质温馨贴士：

重点一：额头、下巴、鼻子

这几个部位的油脂角质最多，需要特别呵护，使用磨砂膏时可以多涂一些，额头和下巴处由内向外画小圈轻柔按摩，鼻翼则改为由外向内画圈，持续5～10分钟。

重点二：眼部

去角质磨砂一定要避开眼周，这个部位的皮肤厚度是0.3毫米，角质层只有一层，所以不能去角质。

重点三：脸颊

脸颊部位要根据不同的肤质决定磨砂方式。

敏感的红血丝皮肤角质层比较薄，即使20岁也要尽量避免用磨砂型的去角质产品;“大油田”皮脂分泌较多、死皮堆积速度快，30岁也可以考虑使用磨砂;混合性肤质T区出油两颊偏干，若用在脸颊则可能引发敏感、发炎。

孕妇美容护肤注意事项

1、孕妇常有黑斑出现，所以必须做好防晒工作。在秋冬季节虽然紫外线系数不高，但是还是应该坚持使用防晒用品，孕妇皮肤比较敏感，最好不要使用防晒系数太高的防晒产品。

2、孕妇的脸部容易出油，在清洁脸部时，必须特别注意T字部位的清洁，清洁时，采用指腹画圈的方式轻轻按摩脸部。

3、干性皮肤的孕妇，用化妆水可以恢复皮肤的PH值，让皮肤表皮层瞬间增加许多，也有助于保养品的吸收渗透。洗脸拍打化妆水，再涂抹乳液或面霜，如果眼部周围比较干燥，或是30岁以上的孕妇，建议使用眼霜加强滋润。

4、分区保养，洗完澡后，可着重涂抹手臂、脚部等四肢比较干燥的部位。

5、洗完澡后除了涂抹乳液之外，还可以使用滋润度更高的滋润霜，在洗澡后未干之前，合着水分一起涂抹，可以达到更好的保持水分的效果。

认清角质美丽无负担

肌肤是在不断地进行着新陈代谢的，所以久而久之就会形成角质层。盲目地去角质很容易导致肌肤敏感，不去角质又使得营养无法得到吸收。所以我们要认清角质，才好去角质。

角质层存在的意义?

角质层的细胞内含有角蛋白(keratin)。健康的角质层有助减少水份蒸发，甚至能吸收水份，使皮肤保持湿润。所以，肌肤的好坏和角质层有着不可分开的关系。

为什么现代人喜欢去角质?

在环境条件变差，饮食不均衡、生活作息不正常、熬夜、抽烟、喝酒、情绪等因素影响，常会使得代谢速度减缓，不正常的代谢使得角质细胞无法自然脱落，厚厚地堆积在表面，导致皮肤粗糙、暗沉，所搽的保养品，往往也被这道过厚的屏障挡住，无法被下面的活细胞吸收。因此，我们要预防角质增厚。肌肤表层每周都会新陈代谢，过多的老废角质堆积于肌肤上会造成肌肤负担，因此利用去角质去除肌肤表面的老废角质，让肌肤重新呼吸。

这样去角质美丽肌肤 肌肤还无负担

1、分区保湿，分区抗衰，连去角质也得分区。T区去角质频率建议为一周一次，U区去角质建议为一月一次。

2、留意去角质产品中的，比如水杨酸、酵素都有可能出现在你的化妆水和面霜中。如果日常使用的护肤品中含有此类成分，就要酌情降低去角质的频率。

肤色不均匀怎么改善 分区保湿

在保湿上可以采取分区护理的方法，因为保湿度高也代表着油性高，对于混油女性不太友好，容易造成局部长痘的现象。可以在干燥区域使用保湿型的水乳，在容易出油的地方使用清爽的护肤品。

混合性皮肤分区护理指南

混合性皮肤分区护理指南

混合性皮肤保养方式比单纯的干性或油性肌肤复杂。想护理好混合性皮肤，就要讲究正确的护理方法和选择适合自己的护肤品。记住，混合性皮肤的一个护肤理念，就是“分区护理”，这个很重要哦。接下来小编就来分享混合性皮肤的“分区护理”及护肤品选择。

混合性皮肤主要特征

在面部T区即额头、鼻子、鼻子两侧、下颌呈油性，油脂分泌较多，油水不平衡，易滋生粉刺、痤疮;U区即两侧脸颊、颧骨、外眼角部位则呈干性，油脂分泌少，角质层含水量较低，皮肤显得干燥，容易老化。

分区护理

了解了混合性皮肤的特征，“分区护理”的理念也就明白啦，就是针对T区和脸颊不同肤质选用不同功效的护肤品对脸部皮肤不同区域进行保养。着重从洁面产品和面霜介绍。

洁面分区

不要嫌洁面分区太麻烦，要知道你的U区和T区的肤质不一样，过度深层清洁产品会让你的皮脂清理过度，清洁不够又会堵塞毛孔。

T区

使用深层清洁产品，根据情况可以一周使用1至2次的深层清洁面膜，一周至少1次的去角质护理，才能保持毛孔的畅通。悦诗风吟的火山泥清洁面膜便是不错的选择。

U区

由于U区比较敏感干燥，油脂分泌比T区少，要使用温和质地的无泡沫洁面乳。清洁的时候力度要小，配合轻柔的按摩手法。

面霜分区

精华素、乳液、面霜，质地从清爽到厚重，可以根据季节情况选择产品在T区和U区，U区使用的产品一般比T区质地要厚重一层。

T区

由于油脂分泌比较旺盛，爽肤水后需要锁水但是又不能给毛孔增加负担，质地清爽的乳液和精华液都是不错的选择。

面霜U区

U区

秋冬季节要使用质地较为浓厚的面霜，才能帮助两颊锁住水分。可以先全脸使用T区的精华液，然后将面霜涂抹在U区，给U区双重滋养。

其实冬天会护肤比会穿衣服重要

适当更换或增加保养品

冬季是肌肤角质层含水量最少的时候，这个时候简单化妆水加乳液的基本护理也有可能控制不住皮肤干燥的情况。这个时候要就要懂得加入精华跟美容油，增强保湿锁水才能解决干燥问题。

美白抗皱不能停

秋冬的紫外线没有夏季来得那么猛烈，但是还是为给肌肤造成伤害，所以防晒是不可少的。另外皮肤代谢能力下降，黑色素排除变缓慢，所以美白面膜、美白精华适当的用起来，这样过完秋冬你才会是白嫩的。抗皱抗老不是皮肤松弛才开始，而且要从还没出现状况的时候，就做好准备，才能维持住肌肤的弹性，因此抗皱抗老在秋冬也不能停。

注意用量

不同护肤产品用量是不同的，像眼霜一粒米大小就够用了，而乳液状洁面产品，则需要2/3一元硬币大小。太少的话不能起到应有的功效，皮肤干燥等各种问题会找上门。但不能因为觉得不够滋润就一味增加用量，拼命加可能会给肌肤造成负担，过多的养分肌肤吸收不了，反而会堵塞毛孔造成粉刺等问题，因此秋冬季节不要因为皮肤干燥就拼命的涂护肤产品，造成营养成分过剩的情况。

分区保养

在秋冬保养得时候分区依旧要做好，才能保护好肌肤。秋冬是慵懒的季节，很多妹子都想要多睡一会，为了赶时间，分区保养就放弃了，整脸就用一样的产品涂抹一番就出门了，这可不行，像眼周皮肤是脸部肌肤最薄的，更加容易受到伤害，更容易出现皱纹，所以眼部的保养肯定不能与脸部一样，要使用专门的眼膜、眼部精华、眼霜等产品来保养，颈部最好使用专门的颈霜来保养，效果会更好。

指甲没有了弧度变平了 美甲法

指甲扁平不好看，可通过美甲来对指甲装饰美化，让指甲显得有弧形好看，建议到专业的美甲店，让店家根据你的手形、甲形、肤质、服装的色彩和要求，对指(趾)甲进行消毒、清洁、护理、保养、修饰美化，通常扁平指甲的人贴甲片、竖条纹图案、留白、V型款式来修饰指甲。

封闭性粉刺怎么处理

加强肌肤清洁

在加强日常清洁的基础上，按时做好去角质的工作, 可保持毛细孔顺畅。准备卸妆产品和洁面产品，彻底的清洁面部，并且定期去除脸部老化角质，同时加强保湿，调节皮肤的水油状况。改善这几点，肌肤的封闭性痘痘会在1个月后有明显的改善。

想要快速去除封闭性痘痘，内服加外用的去痘痘产品是我们的首选。还需结合良好的生活习惯。养成早睡早起，保证充分睡眠的好习惯。不滥用化妆品和药物;不吃辛辣、油炸等刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果;一天至少要饮上8杯水，早起也记得要喝一杯温开水。

还要保持良好的心态去对待对待问题，小编建议不要太急躁的。

T区U区分开护理

封闭性痘痘一般长在容易出油的T区，在护理时需要分区保养。在T字部位使用控油产品，两颊做好保湿工作，使脸部油水平衡。封闭性痘痘状况会改善很多。

用棉棒挤压封闭性痘痘

因为手上有很多细菌，如果忍不住用手去挤的话, 痘痘会被感染。如果一定要自己动手，只能是在清洁完肌肤后，用两根洁净的棉棒，使劲的按压痘痘的两侧，直到痘痘中的线性分泌物排除为止。每次挤完后，还要换上一根全新的棉棒清理一下伤口，接着用温和的，具有舒缓功效的爽肤水湿敷一下。

认清角质美丽无负担

角质层存在的意义?

角质层的细胞内含有角蛋白(keratin)。健康的角质层有助减少水份蒸发，甚至能吸收水份，使皮肤保持湿润。所以，肌肤的好坏和角质层有着不可分开的关系。

为什么现代人喜欢去角质?

在环境条件变差，饮食不均衡、生活作息不正常、熬夜、抽烟、喝酒、情绪等因素影响，常会使得代谢速度减缓，不正常的代谢使得角质细胞无法自然脱落，厚厚地堆积在表面，导致皮肤粗糙、暗沉，所搽的保养品，往往也被这道过厚的屏障挡住，无法被下面的活细胞吸收。因此，我们要预防角质增厚。肌肤表层每周都会新陈代谢，过多的老废角质堆积于肌肤上会造成肌肤负担，因此利用去角质去除肌肤表面的老废角质，让肌肤重新呼吸。

这样去角质美丽肌肤 肌肤还无负担

1、分区保湿，分区抗衰，连去角质也得分区。T区去角质频率建议为一周一次，U区去角质建议为一月一次。

2、留意去角质产品中的，比如水杨酸、酵素都有可能出现在你的化妆水和面霜中。如果日常使用的护肤品中含有此类成分，就要酌情降低去角质的频率。

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指甲扁平可以美甲吗

可以，但不宜常用，因为美甲中的化学成分会伤害指甲。

指甲扁平不好看，可通过美甲来对指甲装饰美化，让指甲显得有弧形好看，建议到专业的美甲店，让店家根据你的手形、甲形、肤质、服装的色彩和要求，对指(趾)甲进行消毒、清洁、护理、保养、修饰美化，通常扁平指甲的人贴甲片、竖条纹图案、留白、V型款式来修饰指甲。

混合性肌肤要做好分区保养

如何分区保养 一张脸两种肤质

一张脸两种肤质，出油部位和干燥两颊要给予不同保养，才不会变小花脸喔!

1.基本逻辑：平常照一般程序保养，注意需防两颊干燥，夏天则注意控制局部出油。

2.油性T部位：油腻的T字部位可以使用果酸保养品、控油产品，保湿可以使用含油量低的产品或者保湿精华液就好。容易出油处还可用去角质产品或果酸、深层洁净面膜来做加强。

3.油性部位需不需补充乳液呢?

因脸上的水分还是必需靠油脂的覆盖来进行保湿，因此可选择市面上较清爽的保湿凝胶或乳液使用。

4.干性脸颊：因为皮肤本身没有分泌足够的油脂来避免皮肤表面水分的蒸散，所以应该要使用含有适量油脂的乳液。

兼顾防晒

如果预算有限，只能选一瓶，大部分的医师都会告诉你：防晒乳液。但很多混合性肌肤都会长痘，受到紫外线的刺激时，痘痘会更严重，所以防晒是一定要的喔! 但选择防晒产品也得更谨慎小心，医疗药妆通路的防晒产品有很多特别为痘痘肌肤设计的防晒产品，也会特别标明不含致粉刺成分(Non-comedogenic)，或者不含油脂配方(Oil-free)，可以大大降低引起痘痘的可能。

如何改善混合性肤质

混合性肌肤如果放着不管她，很可能会因出油脱皮及角质厚度不均的现象，有脸花花的感觉。若过敏可用打针、吃药的方式来解决。但如果真的受不了，可以在医师的指导下接受医生治疗。