护肤分区定律背后隐藏的美丽密码

护肤分区定律背后隐藏的美丽密码

T区——控油反孔头号阵地

区地图：提起T区，很多人都不会陌生: 由额头和鼻子组成的形状犹如大写“T”字的区域，便是T区所在。由于这一区域天生毛孔较多，代谢频繁，易出油出汗，往往成为“油田重灾区”(特别是额头和鼻子两翼)。

护理关键词：虽然控油和“反”孔是T区保养关键词，但如果一味抑制油脂分泌和强制让毛孔收缩，不仅治标不治本，反而可能适得其反。所以，要在T区保养战中笑到最后，“平衡”水油和清洁疏通毛孔才是根本。

Note1：很多人都试图通过“强力去油型”清洁品来应对T区的油光问题，实际上，这反而会破坏肌肤本身的屏障功能，同时还会刺激皮脂腺分泌更多的油脂，让肌肤变得“外油内干”。所以，对于T区的日常清洁，仍需选择温和、含一定保湿成分的清洁品，并及时以补水保湿。

Note2：对于T区来说，要真正去油清洁，坚持每周敷1~2次清洁面膜比日常的清洁来得更为重要。毕竟日常清洁只能去除毛孔表面的污垢，而清洁面膜则可以深入疏通毛孔，帮毛孔来个“大扫除”。要提醒的是，敷清洁面膜的时间最好在晚上做完日常清洁之后，而且敷完后最好先给肌肤一点“排油”时间，待肌肤释放出一定的油脂，用温水洗掉后再进行后续的保养。

Note3：日常保养中，在T区有针对性地使用控油或收缩毛孔的产品。在挑选时应尽量选择通过疏通毛孔来平衡油脂分泌，并从而缩小毛孔的产品。一些抑制油脂分泌或能瞬间强制令毛孔收缩的产品虽然效果立竿见影，但从长久来说却是弊大于利。

U区——守住年轻轮廓

区地图：所谓U区是指两颊和下巴组成的形如“U”的区域。由于U区毛孔、汗腺分布较少，肌肤纹理也更细腻，容易干燥缺水，在换季时尤易成为敏感多发区。而随着年龄的增长，肌肤胶原蛋白的流失，U区亦会因松弛而变得轮廓不再。

护理关键词：在大家的印象中，对应于T区的控油，U区的保养当然是以保湿为重。而实际上，随着人们对于面部衰老进程的研究日益深入，抗老在近年早已进阶成为U区保养的头号重头戏。

Note1：U区本身肌肤纹理细腻，且出油较少，清洁时避免过度按摩，在秋冬季或换季时节甚至轻轻带过即可，以保护肌肤表面的保护膜。

Note2：换季时节，U区往往成为干燥敏感的多发区，这时保养应尽量简单，选择成分简单的保湿品做好保湿即可，强效的功能性保养品应暂时避免。

Note3：相对于眼角的皱纹，U区的松弛虽然来得没有那么触目惊心，日积月累之下却会令你不经意间老态毕现。对于30岁以下的女性来说，在日常保养中加入一些抗老产品，并注意在U区涂抹时加入一些往上提拉按摩手法即可。而对于30+的女性来说，为U区选择一瓶能刺激胶原蛋白生成，对抗松弛的塑颜品或者是专门针对U区设计的面膜对于守住U区的年轻轮廓来说则显得非常必要。

苹果区：点亮整脸白皙光彩

区地图：提起“苹果肌”或许很多人都不会陌生，而对于“苹果区”则是第一次听说。苹果区囊括了由眉骨到颧骨下方1厘米处，形如“苹果”的区域。作为全脸最突出的区域，苹果区最易因吸收紫外线辐射而泛红、黯淡，也易受到各种压力而变得脆弱。

护理关键词：由于地处“高原”更接近阳光，不少人都为苹果区一不小心就冒出的斑点烦恼不已。而眼睛下方二厘米处苹果肌所在位置，也就是俗称的“飞鸟区”则往往成为斑点的多发区。这一区域亦成为苹果区扫斑的重点。而要真正点亮苹果区，仅仅扫除斑点当然不够，还要让肌肤真正犹如红苹果般，呈现白里透红的好气色。

Note1:在日常涂抹防晒品时不妨在苹果区的重点位置——飞鸟区重点涂抹。夏天进行户外活动后，除了全脸使用晒后修护品，不妨用性质温和的美白化妆水进行局部湿敷，以减少晒斑出现。

Note2:如果你正在为残留的晒斑而烦恼，不妨在日常保养中加入一支局部使用的去斑精华，对苹果区进行密集护理。不过要提醒的是，由于这类产品通常会令肌肤变得干燥，所以使用期间一定要配合做好保湿功课。

Note3：很多人的苹果区虽说没有恼人的斑点，但看上去却总是黯淡无光。面对这种情况，不妨坚持用主打美白的高机能水在苹果区进行局部湿敷，虽说效果来得比较慢，但长期坚持却会获得意想不到的效果。

佐罗面罩区：老化痕迹由这里暴露

区地图：由两侧太阳穴往中间延伸，包括两眼眉间部分的整个眼部横截面所形成的区域，由于恰好与佐罗那神秘的黑色面罩所覆盖的区域重叠，所以便被称为“佐罗面罩区”。这一区域又进一步被细分为外围区 (太阳穴周围)、核心区(眼睑上下方)、中间区(两眼之间区域)。随着眼周每日频繁的运动，这部分的肌肤老化得更为迅速，所以尤需得到全面滋养。

护理关键词：绝大部分人习惯上仅将上下眼睑和眼角位置作为眼部日常保养的区域，殊不知，眉心中间的竖纹以及眼角至太阳穴区域的皱纹同样可能暴露你的年龄。所以，想要时光在你的脸上停驻年龄，整个佐罗面罩区当然要照顾周全。

Note1：要呵护好佐罗面罩区，当务之急首先当然是要将眼部保养的区域扩大至整个佐罗面罩区。每日早晚涂抹眼霜时，眉心和眼角至太阳穴的区域都记得一定要覆盖到。

Note2:虽说现在眼部的保养区域也有进一步细分之势，但想要一瓶搞掂整个佐罗面罩区，其实也不难。一些成分较全面，能同时针对多种问题的全效型眼部产品都适合用来做整个佐罗面罩区的保养。而在日常保养环节基础上为佐罗面罩区加入近来大热的“肌底保养”环节，不仅能让这一区域的保养事半功倍，亦能预防脂肪粒。另外，在周护理方面亦可注意选择近来市面上出现的一些佐罗面罩型眼膜，这类眼膜不仅能全面覆盖整个佐罗面罩区进行密集护理，同时让疲劳双眼获得舒缓放松。

佐罗面罩区按摩法：

不想让老化痕迹暴露在佐罗面罩区，在进行日常保养时坚持搭配一定的按摩手法尤为重要。

1.两手无名指蘸取适量眼霜由两边下眼角开始，由下往上，由内而外画圈轻轻按压于整个佐罗面罩区。

2.以两手无名指和中指指腹由内而外轻轻画圈按压眼周，重复5-10次。

3.由眼眶与颧骨交界的区域至太阳穴沿“C”字形轻轻拍打3~5个来回。

4.用两手无名指和中指指腹于眉间位置交替往上推按至前额位置，重复10次左右，然后沿眉骨向两边轻轻按压至太阳穴位置。

换乘经过中风险地区要不要隔离 行程码带星号需要隔离吗

分情况而定。

行程码带星号并不一定就表达用户实际到访过这些中高风险地区，所以需不需要隔离要看具体情况和当地政策。如果该用户去中高风险地区，就会被隔离，如果该用户没有去过中高风险地区，就不用隔离。

建议行程码带星号的用户做好个人防护工作，建议不要乱跑，遵守当地防疫工作规定，不隐瞒行程，等确定你不是感染者，或没有密接，隔离期满，拿着你的证明到当地申请就能恢复正常。

男人晨勃中隐藏的健康密码

男人晨勃和睡眠质量有关

每天晚上睡眠期间会有多个睡眠周期，男性平均每晚会出现5次阴茎勃起，而且每次能够持续20至30分钟，但这依赖于男性的睡眠质量，而且这种情况并不可能每天都发生;阴茎勃起的数量和质量会随着年龄的增长而下降，但这往往等男性到了“退休年龄”后才会加剧发生，因此关注老年男性的性福也不容忽视。

晨勃并不一定与阴茎健康有关

同样地，晨勃的发生，或许也是膀胱充盈引发的无意识知觉刺激脊髓中的神经，从而通过产生勃起(脊髓反射)来产生反应，这或许就能够解释为何早晨排空膀胱后勃起现象会消失。目前多项研究并不确定晨勃是否会促进阴茎健康，晚间增加阴茎的氧气供应或许对维持阴茎的肌肉组织的健康非常有益。

晨勃消失是性能力下降吗

晨勃消失的原因很多。晨勃可以作为观察男子精力和健康状况的参考指标之一，但是不能凭这一点来判断男子性功能的好坏，晨勃现象只是医生在鉴别判断性功能变化时的一个参考。阴茎夜间无法或缺乏勃起或许就能够指示影响勃起功能的多种常见疾病，一个典型例子就是糖尿病患者，患者缺乏晨勃往往和因神经传输较差或阴茎血液供给不良导致的勃起功能障碍。

每天晨勃是好事吗

由于健康的心脏通常与勃起能力相关，为此存在晨勃通常被视为好消息。维持健康的生活方式非常重要，可以避免甚至改善勃起障碍，为此吃健康食物、保持健康体重、适当锻炼、避免吸烟酗酒都非常重要。

要美丽就别陷进护肤误区

1、没有化妆，不需使用洁面产品

水能使肌肤变得清新滋润，但不能洁净皮肤，因为油污已经粘附脸上，甚至堵塞毛孔。清洁肌肤需用一些能化脂去污的洁面产品，才能彻底去除脸上污垢。

2、香皂会刺激肌肤

香皂会令肌肤干燥，这已经是以前的事了。现在香皂的种类繁多，大多数性质温和，且含有滋润成分，还有一些专门清洁脸部的香皂，适合日常使用。

3、抗皱霜能抚平皱纹

抗皱霜含有抗氧化的物质，并蕴含丰富的营养成分，能暂时令肌肤柔滑和平复细纹。但紫外线才是肌肤衰老的致命杀手，所以要延缓衰老，全面防晒才是首选，别妄想抗皱霜能为你去除皱纹。

4、收缩水可关闭毛孔，让毛孔隐形

收缩水只是让皮肤略微收缩一下，使毛孔看上去细小，但这个效果维持时间不会太久，肌肤还是会回复原样。长期坚持使用，会让毛孔缩小一点，可不会让毛孔完全隐形。

5、要用同品牌同系列的护肤品

其实同品牌同系列的护肤品一般都是很有针对性的，密集使用一时间功效会显著。但如果是长期使用的日常护肤品，选择的关键是看是否合适你的肌肤，可挑选不同功效的护肤产品解决不同的肌肤问题。

6、油性肌肤免用护肤露

油性肌肤油脂分泌旺盛，但在空调房间同样会遭遇皮肤干燥缺水的问题，需要特别的呵护。可以选择质地轻薄的清爽性润肤霜，滋润肌肤。

7、润肤霜涂抹越多越滋润

润肤霜抹多了容易阻塞毛孔，并导致粉刺和眼睛的浮肿，还是看肌肤需要多少涂多少。刚开始用一款新的产品时，建议少涂一些，看看是否适合肌肤。

8、敏感肌肤应选择天然成分的护肤品

这是普遍的护肤误区，利用植物提炼而成的护肤品的确很好，但这不代表它们最适合敏感性肌肤。如果你平常就对花粉敏感，更应慎用这类护肤品，它们也可能让你肌肤过敏哦。

9、用棉球清洁脸后，黑色的物质都是污垢

当你脸上擦过洁肤液后，在用棉球轻轻擦拭，棉球上常常粘有黑色的物质，让你觉得自己的脸部原来是这样脏。其实，这些黑色物质有的是污垢，有的只是残留的化妆品，死皮僵菌和油脂，很多人都有，不止你一个。

10、定期到美容院做护理让皮肤更健康

美容院的皮肤护理不等同于具有医疗作用，这种护理只是比家里自己做要专业而已。在美容院有美容师为你服务，能让你在放松的状态下，深层清洁肌肤，促进血液循环，得到心理上满足。

11、天天用护发素可修护开叉受损的头发

如果你的发尾已经受损分叉，唯一的方法就是把分叉的部分剪掉，护发素可以滋润头发，但不能让分叉的头发重新愈合。要保护头发，还是趁早从日常护理开始，不要等它受损了再想办法补救。

12、脱皮只是小问题

不管哪种类型的皮肤，沿发际脱屑可能是皮炎，而鼻翼两侧脱屑可能是湿疹。如果肌肤持续这种干燥、脱屑情况，建议看医生。当然，油性肌肤的人若过度清洁也会导致皮肤干燥，有皮屑脱落。

如何保护自己的隐私

如何保护自己的隐私

1、如何保护自己的隐私

1.1、使用数字签名

数字签名的邮件可以防止被他人擅自更改或假冒发件人的邮件。首先,申请并安装电子证书,而后,就可发送数字签名的邮件了。

1.2、核实用户名

我们在发信的时候,经常会出现把用户名写错,如要发给不相关的人就会导致隐私泄秘。因此,最好你把收件人放到地址簿中,并在发送前一定要核实地址。

1.3、使用专业工具加密

第一步:我们以Steganos Security Suite(密码安全锁)为例。运行程序后,在控制面板中单击E-mail Encryption(E-mail加密术),弹出Steganos E-mail Encryption(密码E-mail加密术)窗口,在其中的文本框中输入邮件的内容。

2、隐私是什么

隐私是一种与公共利益、群体利益无关,当事人不愿他人知道或他人不便知道的个人信息,当事人不愿他人干涉或他人不便干涉的个人私事,以及当事人不愿他人侵入或他人不便侵入的个人领域。

3、隐私的历史

“隐私”一词在中国最早出现于周朝初年,但在当时,它的词义和现代还有些不同,“隐私”在当时的意思是衣服,也就是把私处藏起来的东西。在中国古代的物种进化思想里,有没有“隐私”是文明人与野蛮人以及金刚等野兽最明显的区别。

到了东周,“泛私论”盛行,包括女人的胳膊、手、腿、脚、脖子等处也都被划入了“私”的范围,也就是从那时开始,中国人的“隐私”开始有肥大化的倾向,特别是女人,因为要隐的地方实在太多。孔子有着名的“惟女子与小人难养也”,其实后面的句子原本是“小人顽,女子无处不私”,言外之意便是养个女子要增加很多挑费,因为要买很多布。

隐私的特征

1、隐私的主体是自然人。隐私源于人的羞耻感,故只有自然人才可以成为享有隐私的主体。企业法人及其他非法人组织等经营单位的秘密属于商业秘密,仅与商业信誉和经济利益相联系,与人的羞耻感无关,故企业单位不能构成隐私主体。国家机关的秘密如审判秘密是公共权力运作的表现,此种秘密的泄露将对机关系统的正常运作产生损害,也与羞耻感无关,故国家机关也不能成为隐私主体。

2、隐私的客体是自然人的个人事务。个人信息和个人领域。个人事务,是相对于公共事务、群体事务、单位事务而言的,是以具体的、有形的形式表现于外界的隐私,且以特定个人为活动的主体,如朋友往来、夫妻生活、婚外性行为等。

3、隐私的内容即客观方面是指特定个人对其事务、信息或领域秘而不宣、不愿他人探知或干涉的事实或行为。隐私的内容是隐私主体的主观意志作用于客体及客观世界,即主客观因素相统一的过程和结果,也就是隐私中“隐”的表现。

隐私的本质

1、隐私是个人的自然权利。从人类抓起树叶遮羞之时起,隐私就产生了。隐私感是自然人进入人类社会后的第一个表现,它应当产生于人类劳动之前,即在原始人能够进行抽象思维之前,就已产生了类似的意识和感觉。其中,羞耻感及其派生的隐私感是最先表征出来的本能。隐私感是人类羞耻感的表现,它使人从主观意志和客观行为两方面都告别了动物界。无论是相对个人性的隐私。如身体的隐蔽部位,还是明显社会性的隐私,如汇款希望工程、婚外性关系,均是仅凭个人的主观意志即可作为,无须公众或不特定多数人、少数人的协助或配合。因此,隐私的存在,隐私之于社会公众而言是不可剥夺的,这正是自然权利的特点。

2、隐私是客观事实。无论隐私内容如何,是否违反道德或法律,也无论社会舆论或国家法律对隐私内容作出怎样的评价,隐私的内容总是客观存在的,不以他人是否承认或如何评价为转移。隐私的客观性告诉我们,隐私是客观真实的社会存在。社会舆论、国家法律或其他规则可以对特定隐私作否定性的评价,但无法否认它的存在

美容护肤的年龄密码

美容，很长时间以来一直占据着时尚的前沿，时尚似乎总与青春联系在一起。

20岁女性养颜护肤要诀：

一：不可素面朝天，要适当使用一些防晒霜和润肤霜等。

二：不可使用儿童护肤品，要用合适的成人护肤品。

30岁女性美容护肤要诀：

一：不易盲目追求高档护肤用品，要根据皮肤特性来选择。

二：每次使用面膜时间最好在15分

芸豆分类和保存

芸豆

芸豆分类

白芸豆，其生物学名叫多花菜豆，因花色多样而得名。属豆科，蝶形花亚科，菜豆族菜豆属，白芸豆原产美洲的墨西哥和阿根廷，后经人工栽培驯化已适应冷凉潮湿的高原地带。种植面积较大的国家是美洲的阿根廷、美国、墨西哥，欧洲的英国，亚洲的中国、日本等。我国在16世纪末才开始引种栽培。现在中国的各个省区均有种植，面积较大的省份是云南、贵州、四川等，而云南的大理、丽江、兰坪种植面积较大。

芸豆营养丰富。据测，每百克芸豆含蛋白质23.1克、脂肪1.3克、碳水化合物56.9克、胡萝卜素0.24毫克、钙160毫克、磷410毫克、铁7.3毫克及丰富的B族维生素，鲜豆还含丰富的维生素C。芸豆粒大饱满、质地细腻，富含沙性，食法多样，可煮可炖，作豆馅、豆沙，做汤菜、烧肉、制罐头或冷饮、糕点、甜食小吃等均相宜。

芸豆保存

(1)架藏法 在露天或棚、室内，用木杆或钢材搭成贮藏架。将采收晾干的大葱捆成7～10千克的捆，依次堆放在架上，中间留出空隙通风透气，以防腐烂。露天架藏，应用塑料薄膜覆盖防雨霄。贮藏期间定期开捆检查，及时剔除发热变质的植株。

(2)地面贮藏法 在背风处的平地上，铺3～4厘米厚的沙子，把晾干捆好的大葱密密码在沙上，根朝下，宽1～1.5米。码好后在四周大葱根部培15厘米高的沙土。上覆草帘、塑料薄膜防雨。

(3)沟藏法 在阴凉通风处挖深20～30厘米、宽50～70厘米的浅沟。把选好、晾干的大葱捆成10千克左右的捆。特沟内灌足水后，把大葱一捆一捆栽入沟内，用土埋严葱白部分，四周用玉米秸围一圈，以利通风散热。气温降低前，加盖草帘或玉米秸。

(4)窖藏法 采收后晾晒数日，把大葱捆成10千克左右的捆，直立排放于干燥、有阳光避雨的地方晾晒。当气温降到0℃以下时，入窖内贮存。窖内保持0℃低温，注意防热防潮。

(5)冷库贮藏法 将无病虫害、无伤残的大葱捆成10千克左右的捆，装入箱或筐中，放入冷藏库堆码贮藏。库内保持0～l℃，相对湿度80%～85%。贮藏期间要定期检查，及时剔除腐烂变质的大葱。

(6)微冻贮藏法 在东西向墙北侧挖10～20厘米深、1～2米宽的浅沟。将经晾晒的大葱拥成7～10千克的捆，竖排存放于沟内。贮藏初期大葱捆上部敞开，每周翻动1次，使大葱叶全部干燥。天气寒冷，大葱白微冻时，给大葱培土，顶部用草帘盖住。

日常生活中如何更好地护肤

女性朋友都是爱漂亮的，皮肤光洁无痘痘更是每个女孩子的梦想，美图手机P出来的只能说是“照骗”，生活上的皮肤好才是真的好。怎样让自己的皮肤变好呢?要记住没有丑女孩，只有懒女孩，从现在开始就行动起来吧。

1、深层洁面。

在皮肤的毛孔里面会隐藏很多的垃圾，最好在洗脸的时候做的深层洁面，将里面的垃圾打扫干净，以免时间长了影响皮肤的健康。

2、注意防晒。

俗话说，一白遮三丑。如果晒黑了，就严重影响皮肤美观了，所以要注意防晒，强烈的紫外线照射会使皮肤粗糙，甚至会引起皮肤癌。

3、保持充足的睡眠。

睡美人，顾名思义，美女是睡出来的，足够的睡眠可以改善很多的皮肤问题，促进皮肤的新陈代谢。，而经常熬夜的人就容易有黑眼圈，粉刺等，严重影响皮肤。

4、饮食有规律。

饮食要有规律，不能暴饮暴食，也不能随意的节食，这些不好的习惯都会对皮肤和气色产生不好的影响。

5、皮肤护理。

定期为皮肤做护理，不光有利于皮肤美白，还会让你的皮肤更加健康。

6、面部按摩。

经常做面部按摩可以很好的改善自己的皮肤状态，增加皮肤的弹性，减轻皱纹痕迹。

7、要学会自我减压。

每个人贼面对生活，工作和学业问题时都会有或大或小的压力，要学会自我减压，否则压力过大，额头就会长小痘痘哦。

8、每天运动。

每天的规律运动可以促进血液循环，血液循环好的人皮肤会自然红润，有光泽，而长时间不运动的人皮肤就显得苍白，怎么看都没有朝气。

通过以上的分享，希望为女性朋友拥有靓丽的肌肤带来帮助。

如何辨别雅培奶粉的真假

关于雅培奶粉怎么样这个问题，如果买的是正品，那毫无疑问效果是很不错的但如果买的是假冒品，那就另当别论了。所以好不好，关键就在于能否买到正品，要知道，现在什么东西都有假的。

一、真伪辨别招数——外观

1、包装材质：美国雅培Similac系列奶粉使用的是塑料材质，表面有一定光泽。

2、颜色：包装罐是翻盖式设计，主色调为“蓝、白”，罐身为白色;1段Similac Advance的盖子为天蓝色，2段Similac Go&Grow则为深蓝色。

3、正面：以2段Similac Go&Grow为例。

左上角会有一个银色封口标。早期批次在上面写有"SCOOP stored in lid，for easy access"(奶粉勺藏于盖子内，方便拿取)。但自从9月份美国雅培甲虫污染事件后(雅培奶粉召回事件专区)，新生产的雅培奶粉封口处标注"NEWLY PRODUCED made after Oct 10"(新品，2010年10月后生产)。

包装纸右上方有注明添加DHA/ARA以及含铁配方(with iron)字样，正面有产品名、金盾图案、奶瓶图案(上有适用年龄"9-24months")、净含量等信息，而没有了雅培小熊图案，这个要注意哦。

4、侧面：包装纸上附有营养成分表。

5、背面：包装纸上附有冲调指引和警示(warning)、条形码、生厂商地址。

6、底部：保质到期日的黑色喷印及生产批号。

二、真伪辨别招数——防伪电话

美国雅培奶粉的外包装可是“内有乾坤”，从背面黄色指示区撕开可以看到很详细的信息，包括冲调比例、营养成分表，以及防伪电话(可致电查询)8008206111， 把包装上的批号报给他们就可以辨别真假了。

三、真伪辨别招数——奶粉勺、内层封口

美国版雅培的奶粉勺为白色，扣在盖子内部，这样的设计方便拿取，而且不会污染奶粉。勺柄上有“ABBOTT/ROSS”字样，而且字很大哦。小勺的斗的底部，靠近边缘的位置，有一个小洞。打开外部的翻盖，可见有一层铝塑密封纸，左上角压印有一个箭头;铝塑密封纸上印满规则的“Similac”字样。

四、真伪辨别招数——条形码

条形码一般由前缀部分、制造厂商代码、商品代码和校验码组成;商品条形码中的前缀码是用来标识国家或地区的代码。00-09代表美国及加拿大;690-695代表中国大陆，471代表中国台湾地区，489代表中国香港特区。

你不知的白醋的4大功效

白醋蕴藏着十分深刻的美容护肤秘密，只要巧妙利用，可以让你容颜焕发，拥有漂亮肌肤。

》》柔嫩肌肤

先洗净脸部和双手，然后浸入加入一勺白醋的温水中洗脸和手，5分钟后换清水洗净，长期坚持，可令皮肤光洁、细腻。

》》祛斑褪斑

用白醋捣入中药白术适量调和，密封浸泡一星期。天天洗脸后，擦试面部长斑的地方，日久可令雀斑逐渐消除、隐退。

》》驱除倦容

用于盆浴，在温水中加入1-2汤匙白醋，洗澡后不仅能去除皮肤老化的角质层，而且消除疲惫，焕发精神，面部也显得很红润。

》》白醋美发

每次以中性洗发液洗发后，再用对入少量白醋的温水漂洗头发，20分钟后用清水冲洗。慢慢地，头发会变得柔软光泽、乌黑亮丽。

秋季护肤步骤持久美丽的秘密

1、肌肤的按摩。每天晚上我们可以花上五六分钟的时间来进行面部的按摩工作，从顺面部肌肉、血管的走向，从里向外进行按摩，促进面部的血液循环，使面部分泌更多的胶质和油质，从而达到了保湿护肤的作用哦，每天有时间的话可以多加尝试哦;

2、做好防晒工作。防晒是一年四季都不能少的，如果冬天不注意肌肤的保养、防晒，会导致肌肤水分缺少，皮肤容易干燥、变得粗糙，所以说要做好防晒的工作哦;

3、保持充足的睡眠。良好的作息能够给肌肤放长假，可以更好的保养肌肤，夜晚8时到12时，是肌肤修复更新的最佳时段，睡眠中躯体几乎不再分泌紧张的激素，这是皮肤能够在夜间得到放松和休息的根本原因，所以说好的作息能够带来跟好的肌肤哦;

4、摄入充足的水分。每天喝足六到八杯水，外擦保湿效果好的护肤品，皮肤自内到外水汪汪的，同时，水能调节身体的新陈代谢，排除身体内的毒素是不争的事实;

5、保持营养均衡。每天多吃蔬菜、水果，同时也要摄入适量的蛋白质、脂肪、糖类是人体健康所必需的三大营养素，与颜面皮肤的美容有着密切的关系。鸡兔鱼肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等食物中均含有丰富的蛋白质，经常食用，既利于体内蛋白质的补充，又利于美容护肤，良好的饮食摄入也能够让我们的肌肤光滑、滋润、有弹性;

6、保持良好的心态。生活压力要适当的排泄出去，心情要保持开朗，只有这样才有利于皮肤正常工作，皮肤又怎么能不好呢?而长期压力大，心情抑郁，会破坏内分泌，从而引发各种皮肤问题，正是造成各类皮肤问题的元凶，所以要多加注意了;

走出12大护肤误区让美丽安全舒心

爱美的女人总是能挖空心思找到许多让自己永葆青春的护肤之道，不过是不是传说中的方法都科学有效呢，编辑还是奉劝大家，护肤不可盲目，否则走入误区美容变毁容……

走出护肤误区，让美丽安全舒心，相信这12个建议一定会让你收获不少!

误区一：要用同品牌同系列的护肤品

其实同品牌同系列的护肤品一般都是很有针对性的，密集使用一时间功效会显著。但如果是长期使用的日常护肤品，选择的关键是看是否合适你的肌肤，可挑选不同功效的护肤产品解决不同的肌肤问题。

误区二：油性肌肤免用护肤露

油性肌肤油脂分泌旺盛，但在空调房间同样会遭遇皮肤干燥缺水的问题，需要特别的呵护。可以选择质地轻薄的清爽性润肤霜，滋润肌肤。

误区三：润肤霜涂抹越多越滋润

润肤霜抹多了容易阻塞毛孔，并导致粉刺和眼睛的浮肿，还是看肌肤需要多少涂多少。刚开始用一款新的产品时，建议少涂一些，看看是否适合肌肤。

误区四：敏感肌肤应选择天然成分的护肤品

这是普遍的护肤误区，利用植物提炼而成的护肤品的确很好，但这不代表它们最适合敏感性肌肤。如果你平常就对花粉敏感，更应慎用这类护肤品，它们也可能让你肌肤过敏哦。

误区五：抗皱霜能抚平皱纹

抗皱霜含有抗氧化的物质，并蕴含丰富的营养成分，能暂时令肌肤柔滑和平复细纹。但紫外线才是肌肤衰老的致命杀手，所以要延缓衰老，全面防晒才是首选，别妄想抗皱霜能为你去除皱纹。

误区六：收缩水可关闭毛孔 让毛孔隐形

收缩水只是让皮肤略微收缩一下，使毛孔看上去细小，但这个效果维持时间不会太久，肌肤还是会回复原样。长期坚持使用，会让毛孔缩小一点，可不会让毛孔完全隐形。

误区七：没有化妆，不需使用洁面产品

水能使肌肤变得清新滋润，但不能洁净皮肤，因为油污已经粘附脸上，甚至堵塞毛孔。清洁肌肤需用一些能化脂去污的洁面产品，才能彻底去除脸上污垢。

误区八：香皂会刺激肌肤

香皂会令肌肤干燥，这已经是以前的事了。现在香皂的种类繁多，大多数性质温和，且含有滋润成分，还有一些专门清洁脸部的香皂，适合日常使用。

误区九:天天用护发素可修护开叉受损的头发

如果你的发尾已经受损分叉，唯一的方法就是把分叉的部分剪掉，护发素可以滋润头发，但不能让分叉的头发重新愈合。要保护头发，还是趁早从日常护理开始，不要等它受损了再想办法补救。

误区十:脱皮只是小问题

不管哪种类型的皮肤，沿发际脱屑可能是皮炎，而鼻翼两侧脱屑可能是湿疹。如果肌肤持续这种干燥、脱屑情况，建议看医生。当然，油性肌肤的人若过度清洁也会导致皮肤干燥，有皮屑脱落。

误区十一：用棉球清洁脸后，黑色的物质都是污垢

当你脸上擦过洁肤液后，在用棉球轻轻擦拭，棉球上常常粘有黑色的物质，让你觉得自己的脸部原来是这样脏。其实，这些黑色物质有的是污垢，有的只是残留的化妆品，死皮僵菌和油脂，很多人都有，不止你一个。

误区十二：定期到美容院做护理让皮肤更健康

美容院的皮肤护理不等同于具有医疗作用，这种护理只是比家里自己做要专业而已。在美容院有美容师为你服务，能让你在放松的状态下，深层清洁肌肤，促进血液循环，得到心理上满足。

混合性皮肤分区护理指南

混合性皮肤分区护理指南

混合性皮肤保养方式比单纯的干性或油性肌肤复杂。想护理好混合性皮肤，就要讲究正确的护理方法和选择适合自己的护肤品。记住，混合性皮肤的一个护肤理念，就是“分区护理”，这个很重要哦。接下来小编就来分享混合性皮肤的“分区护理”及护肤品选择。

混合性皮肤主要特征

在面部T区即额头、鼻子、鼻子两侧、下颌呈油性，油脂分泌较多，油水不平衡，易滋生粉刺、痤疮;U区即两侧脸颊、颧骨、外眼角部位则呈干性，油脂分泌少，角质层含水量较低，皮肤显得干燥，容易老化。

分区护理

了解了混合性皮肤的特征，“分区护理”的理念也就明白啦，就是针对T区和脸颊不同肤质选用不同功效的护肤品对脸部皮肤不同区域进行保养。着重从洁面产品和面霜介绍。

洁面分区

不要嫌洁面分区太麻烦，要知道你的U区和T区的肤质不一样，过度深层清洁产品会让你的皮脂清理过度，清洁不够又会堵塞毛孔。

T区

使用深层清洁产品，根据情况可以一周使用1至2次的深层清洁面膜，一周至少1次的去角质护理，才能保持毛孔的畅通。悦诗风吟的火山泥清洁面膜便是不错的选择。

U区

由于U区比较敏感干燥，油脂分泌比T区少，要使用温和质地的无泡沫洁面乳。清洁的时候力度要小，配合轻柔的按摩手法。

面霜分区

精华素、乳液、面霜，质地从清爽到厚重，可以根据季节情况选择产品在T区和U区，U区使用的产品一般比T区质地要厚重一层。

T区

由于油脂分泌比较旺盛，爽肤水后需要锁水但是又不能给毛孔增加负担，质地清爽的乳液和精华液都是不错的选择。

面霜U区

U区

秋冬季节要使用质地较为浓厚的面霜，才能帮助两颊锁住水分。可以先全脸使用T区的精华液，然后将面霜涂抹在U区，给U区双重滋养。

怎样防止衰老

1 使用高品质护肤品

应该有一套理想正确的护肤程序，对皮肤保养起着很重要的作用;而长期使用高品质的护肤品是美丽肌肤的秘密。

2 选对合拍护肤品

你应确定，自己的皮肤，头发及手指甲属于什么类型。但是护养要留意自己对护肤品会有什么不良反应。

3 保湿是护肤重点

不要让皮肤干燥，经常喝水。差不多一天要喝2升水。每天要洗澡，护理皮肤。

4 充足睡眠抗老关键

保证睡眠，生活规律，能让人马上恢复精神和体力。

快乐不怕晒美人鱼御肤术

美丽定律1 密集

在阳光沙滩嬉戏时，肌肤也无时无刻不暴露在头号天敌紫外线的照射下，自然成为旅行的重量级角色。只看SPF值已经远远不够了，SPF只能防御UVB，真正的阳光杀手是UVA，它占到达地面紫外线的98%，最具杀伤力，能在最短的时间内到达真皮底层，损害弹性纤维，造成皮肤老化。唯一能对付UVA的，是选择防UVA的PA产品。PA+的有效防护时间只有4个小时，而PA++的有效防护时间相对要长一些，是8小时，PA+++则是超强防护，可持续长时间保护皮肤免受紫外线的侵害。海边用防晒品一般要以SPF30以上，PA+++为准。

美丽定律2 随时补水

随身携带补水喷雾，时不时地给肌肤喷洒一些。感觉肌肤灼热干燥时，喷几下能迅速给肌肤补水，也能缓解肌肤的灼热感。

美丽定律3 防止过敏

紫外线、湿润、蚊虫、海鲜，甚至海风都有可能是过敏源。往海边游玩时，一定要提前做好抗过敏的预备，可以随身携带一些抗过敏的药物，以备不时之需。假如是日晒过度导致的过敏，则可以采取冰敷、凉水冲洗等方法进行急救。