声音沙哑应该吃一些什么食物

声音沙哑应该吃一些什么食物

此时，针对炎症治疗就可以缓解症状，不需要使用抗生素。可以服用布洛芬(6片200毫克/天)，使用以桉树精油或百里香为主要原料的吸剂(每升沸水4至6滴)，或者在一大杯热水中溶解一咖啡匙的维克斯达姆膏。对付感染，采用片剂或抗菌喷雾剂;对于声音嘶哑，采用以糖芥为主要原料的漱口剂。

以下5个小窍门，可以帮助减轻喉咙不适。

1、多喝水可以缓解喉咙的不适和疼痛感，热水冷水皆可。

2、选择有益的饮品。在一大杯热水中加入一汤匙蜂蜜和半个柠檬的汁液，每日饮用2到3次能够有效缓解喉部不适。或者将2克百里香或欧洲赤松，或3、4片桉树叶加在一杯热水中，可以起到舒缓和抗感染的功效，建议每日饮用1至2次。

3、白天时含润喉片或嚼口香糖，通过分泌大量唾液让喉咙得到缓解。

4、加湿周围的空气，避免过热或有烟雾的空气环境。

5、进食液体或软的食物。如果嗓子感到疼痛，就要避免酸性或太咸的食物。

小孩声音沙哑吃什么呢

对嗓子有益的食物有苹果、梨、桔子、罗汉果、香蕉 、荸荠、青萝卜、西红柿、黄瓜、小白菜、大白菜、油菜、芹菜、菠菜、紫菜、蜂蜜、豆腐 、豆浆、鸡蛋、黑豆等，并可常食黄瓜麻酱拌粉皮、白菜心拌豆腐、菠菜拌粉丝、冰糖银耳 羹、鸡蛋紫菜汤、大米绿豆粥、小米青菜粥等，这些清淡食品有益于润喉、清嗓和开音，并 含有多种维生素和无机盐，为维持健康有益。

少吃过冷过热食物：食物过热易引起咽喉粘膜充血，影响发音和共鸣。过冷的食物可 使咽喉部肌肉产生不正常的收缩和血管痉挛，使静脉血回流障碍，引致粘膜损伤，影响喉肌 和声带的正常功能。 下列食物对嗓音有不利的影响，如酒、葱、蒜、烟、花生、 葵花子、臭豆腐、肥肉和过咸的食品，辣椒、酱豆腐、大油、甜食、香椿菜、韭菜、蒜苗、 羊肉、虾、醋、芥末等。上述食品可使嗓子发干、口渴、痰多、糊嗓，歌唱时嗓子发木、发 紧、发堵、发闷、出现劈音转音，甚至声哑失音。总之，辛辣燥热、油腻和刺激性食物不宜 吃，以免使咽喉、声带充血而影响发声~

声音嘶哑怎样治疗

声音沙哑的时候，分为两种情况，一种是天生声音比较低沉，略微沙哑，这种情况有时候很受他人欢迎，因为大部分的人认为声音略沙哑低沉，可以显得更加成熟。

还有一种情况是因为身体原因，感冒或者是喉咙受损导致的声音沙哑，这种情况下，如果不严重可以在日常生活多喝水，吃点类似琵琶的水果，一般来说自己就能够痊愈。但是如果严重的话，就必须及时前往医院咨询。

1 如果是声带息肉，声带小结导致的声音嘶哑，那么需要用手术切除的方法，术后一定忍住几天不要讲话，尽量少讲或者声音小点讲。否则术后的结果不理想

2 慢性咽炎导致的声音嘶哑可以采用食疗的方法，如冰糖雪梨，确实是个很好的方子

3 用嗓过度，那么就要好好休息，喝泡胖大海的水，还有金银花都是很好的

声音嘶哑一般分为两种，一种是先天性的，一种是后天因其他原因造成的，大部分都是以后天原因造成的，所以不管是怎样造成的声音嘶哑，为了自己的声音洪亮，可以根据以上介绍的方法，尽快的改善自己的声音嘶哑，让自己说话声音洪亮。

梨的功效与作用

秋梨润肺止咳。常见的止咳糖浆就有秋梨膏，用的是秋梨与蜂蜜炼制成膏，取一勺冲温水服用。冰糖雪梨糖水也是极其常见的润肺糖水，不仅好喝，润肺的功效也是相当不错。

吃梨可以消痰祛火。梨在润肺的同时还有消痰祛火的功效，对于慢性咽喉炎患者来说是非常不错的水果。但是梨作为药膳食用时，最好削皮切块用水煮熟，效果最佳。

吃梨润喉，可以治疗声音沙哑。对于说话过多，或者风热咳嗽导致的声音沙哑，吃一碗冰糖炖雪梨，既滋补又润喉，声音沙哑很快会得到改善。

吃梨能制风解毒。吃梨能缓解风气导致的风疹和过敏症状。

吃梨可以消热毒。因为热毒导致的皮肤生疮、流鼻血等症状，可以通过吃冰糖炖雪梨来得到改善。

清嗓子吃什么食物

花生当中的蛋白质以及不饱和脂肪酸含量非常丰富，并且也可以帮助人们增强记忆力，如果人们的肺部有问题，不管是肺气虚还是肺阴虚，我们都可以适当多，用花生煮水食用，不可炒后食用。

柿子可以帮助人们涩肠止痢、健脾益胃，生津润肠，对于有需要清嗓子的人而言，可以有效的帮助人们润肺化痰，但如果自己便秘比较严重，柿皮较涩，那么大家尽量不要吃，因为这种食物当中的鞣酸含量非常丰富。只会导致便秘进一步加重。

罗汉果其实也叫做神仙果，养生功效得到了很多人的欢迎，可以帮助人们化痰止咳，养生润肺，其实很多人都是因为抽烟喝酒过度，导致自己声音沙哑，这时我们吃一些罗汉果就可以清扫房子，并且也可以改善声音沙哑，喉咙痛的表现。

宝宝声音沙哑怎么办

一: 中医

1: 可用麝干麻黄汤(麝干9麻黄6杏仁9胖大海6桔梗6甘草5)。如痰多，高热、气急、胸闷、病情加重者，则以清热宣肺，化痰利咽为主。用清喉宁肺汤(桔梗9前胡9桑白皮9贝线9知母9黄芩6栀子6甘草3)。

二: 日常护理治疗

1: 平日可多喝水，避免长期饮用酒精和咖啡。保持体内水的平衡可以充分地滋润声带。尤其长时间讲话时，应多喝温开水保持咽喉湿润。

2: 避免过多清嗓。因这种行为，气流就会猛烈地震动声带，从而损伤声带。如果觉得嘶哑难受，可适当的小口饮水或是咽。

3: 在感冒或感染时造成声音嘶哑，建议尽量不要讲话。

4: 保持室内空气湿度和温度适宜，经常开窗通风，增加空气流动;辅食可以喂些新鲜水果汁、菜泥及稀粥等软、易消化的食物;保证睡眠充足。

5: 说话音量要适当，避免大声喊，善用麦克风以应付不足之音量。

6: 说话速度不宜过快，且说话之间要有停顿吸气，一句话不要拉的太长。

三: 孩子出现声音嘶哑的因

多，患者要先检查病因，才能做好疾病的医治，患者是哭闹引起的疾病，可以多喝水，减少哭的次数，症状就会恢复。

声音沙哑怎么治疗

经常会有人因为用嗓过度或者劳累而出现嗓子喑哑的状况，声音嘶哑，喉部干燥，伴有咳嗽、咯痰，老也不见好。这时候，吃点醋煮鸡蛋可以有效地缓解，尤其是对血虚、阴虚体质的人尤为有效。

中医认为鸡蛋味甘，性平，具有滋阴养血、润燥的作用，可从根本上改善患者血虚、阴虚的症状;醋性温、味酸苦，具有活血化淤、消肿止痛、解毒杀虫之功效，而喑哑患者常有不同程度的咽喉黏膜及声带的充血、肿胀、疼痛，醋可有效减轻患者的上述不适，且据《本草纲目》记载醋能“理诸药”，醋与鸡蛋共同煮食，在功效方面可起到协同作用。

醋煮鸡蛋的做法简单，可用搪瓷容器盛上半斤食醋(最好是米醋)，里面加上三个洗净的新鲜生鸡蛋，煮10—15分钟，鸡蛋煮熟后保持沸腾，去除蛋壳后再煮10—15分钟，最后把鸡蛋连同食醋一起服下，每天一次，连续服用10—15天。

需要注意的是，对于因声带小结、息肉等器质性病变所致的喑哑者，这种食疗方法并不适合。胃酸分泌过多的人也不宜食用。

引起声音嘶哑的原因很多，除少数良性或恶性肿瘤，喉神经性疾病、癔病性失音等原因外，最常见的是因伤风感冒后，咽喉部抵抗力降低，原存于上呼吸道的病菌乘虚侵入引起继发感染而致病。吸入具有刺激性的粉尘、有害气体或烟熏等也可引起喉部黏膜的急性炎症、运用声带不当，发声过高或过久也都是声音嘶哑的常见原因。

声音嘶哑的程度与病变轻重有关，轻者声音变粗、音调降低;重者可近于失声。由于喉黏膜发炎分泌物增多，可伴咳嗽、痰黏稠，并可有不同程度的喉痛、喉痒、干燥感等，病情较重者可有发热、畏寒、全身不适等全身症状。成人一般症状较轻，儿童较重。如不进行积极治疗，转变为慢性者不易恢复。

声音嘶哑是什么原因 声音沙哑吃喉糖好吗

喉咙干涩、声音沙哑，含颗喉糖好吗？市售喉糖常见的成分，包括糊精、糖、蜂蜜、薄荷脑、甘草、枇杷叶、罗汉果、川贝、金银花、桔梗等，其中的薄荷脑可以散风热、利咽喉，舒缓咽喉的肿痛及痒感，有助于软化黏稠的痰液，加速排出；而金银花、川贝母则是有清热解毒、消肿止痛的疗效。

哪些药让人声音沙哑

近年临床研究表明，一些西药和中药在治疗疾病的过程中，会导致嗓音沙哑。具体来说有以下几种：

抗胆碱药物：阿托品、颠茄、山莨菪碱、普鲁本辛等药物能减少唾液和消化液分泌，引起口干、咽干，长期使用，口咽部处于较干燥状态，极易诱发声音嘶哑。

镇咳药：咳必清、咳美芬、咳平清等镇咳药具有阿托品样作用，会使腺体分泌减少，而产生明显的口干、音哑。

抗组织胺药物：临床上用来治疗过敏性疾病的扑尔敏、非那根、苯海拉明等药物，使用一段时间后，容易引起口干、声音沙哑。

性激素：女性在长期使用雄性激素治疗疾病时，由于其能对抗雌激素的作用，而造成声音嘶哑。同理，男性在使用雌激素后，嗓音会变得尖而细。

中药：具有发散驱寒作用的中药，如麻黄、肉桂、细辛、苍术、桂枝、荆芥、附子、干姜、吴茱萸、鹿茸、仙茅、红参等，也可产生口干、咽干等副作用，故不宜多用。

上火声音沙哑吃什么 黄花菜蜂蜜水

食材：黄花菜50克，蜂蜜适量。

做法：

1.将黄花菜用清水清洗干净。

2.把洗好的黄花菜放入锅中，加入适量清水煮熟。

3.煮熟后加入蜂蜜，先含在口中浸漱咽喉片刻，再慢慢咽下。

功效：黄花菜蜂蜜水能清热利咽，还可用于治声带劳累引起的声音嘶哑，适宜多喝。

满月宝宝声音嘶哑怎么办呢

刚满月的婴儿声音沙哑，大多是由于过度哭闹导致的，也有可能是咽喉炎症引起的，属于上呼吸道感染，治疗以抗生素治疗为主，可以考虑静脉用药治疗，也可以用锦灯笼三五个泡水喝，效果比较理想。此时家长要及时观察宝宝嗓子有没有红肿，以排除有炎症的可能。

平时尽量让宝宝少哭闹，宝宝声音沙哑与哭闹过度有直接关系，当宝宝哭的厉害时，要及时哄一哄宝宝，或者给他喂奶、用玩具引逗。

声音沙哑吃什么好得快 黄花菜蜜饮

材料：黄花菜50克，蜂蜜30克。

做法：将黄花菜洗净之后放入锅中，加水先将黄花菜煮烂之后加入蜂蜜调匀即可饮用。

功效：清热消炎，润喉利咽。特别适用于声音嘶哑。

上火声音沙哑吃什么 上火声音沙哑饮食原则

1.上火声音沙哑时不要吃羊肉，牛肉，狗肉等热性食物，如果吃了，会让你的上火症状更严重导致嘶哑加剧。

2.火锅，辣椒，烧烤等这一类对于上火刺激性相当大食物也要避免，这些不但容易使上火加重还会刺激咽喉，使声音沙哑程度加重。

3.上火声音沙哑时，要多喝水，可以多吃冰糖，甘蔗，菊花，罗汉果等下火东西。

刚满月的宝宝声音沙哑怎么办

1.声音沙哑的时候，分为两种情况，一种是天生声音比较低沉，略微沙哑，这种情况有时候很受他人欢迎，因为大部分的人认为声音略沙哑低沉，可以显得更加成熟。

2.还有一种情况是因为身体原因，感冒或者是喉咙受损导致的声音沙哑，这种情况下，如果不严重可以在日常生活多喝水，吃点类似琵琶的水果，一般来说自己就能够痊愈。但是如果严重的话，就必须及时前往医院咨询。

3.限制工作之外的说话时间，减少不必要的长时间聊天或打电话。

二) 使用适当的音量说话，善用麦克风以应付不足之音量。

三) 说话速度要慢，说话之间要常停顿吸气，一句话不要拉的太长。