怎样避免汗癣发生

怎样避免汗癣发生

一、一级预防：养成良好的个人卫生习惯，做到勤洗澡，勤换洗内衣裤。合理营养，因营养不良可诱发本病，对于接受皮质类固醇激素治疗的病人要注意观察并预防本病。

1、及时更换衣物：汗斑主要是由于汗液浸渍，汗湿的衣物未及时更换、清洗等原因造成霉菌孳生，当个体皮肤抵抗力降低时而致病。也可由于穿用过汗斑患者的衣物而被传染患病。亦可因职业致汗液浸渍而发病，如重体力劳动者、电焊操作者、运动员等为易感人群。

2、穿棉质衣物、保持肌肤干爽：衣服必须穿纯棉或麻的质料，保持吸汗透气。日常生活注意保持皮肤干爽，例如：运动后应赶快擦干，或用水清洗过。

3、不使用碱性物品清洁肌肤：洗澡或沐浴时不得使用碱性清洁用品，应使用pH5.5弱酸性清洁剂。

4、勤消毒：要防止过度出汗;常冲凉、勤换衣服;进行日光浴也有一定效果;被单、毛巾与衣服等日用品应经常漂洗消毒等。

5、饮食清淡：平时应饮食宜清淡，不吃辛辣刺激性食物，多吃些新鲜蔬菜和水果。

6、不待在潮湿的环境中：避免处在相对比较潮热的环境，如果实在无法避免，也应该及时注意擦掉皮肤上的汗液。

二、二级预防

1、汗斑患者若不医治，可多年不愈，但只要认真对待，坚持用药也是较易治愈的，因为汗斑菌生长在皮肤的最浅表层，外用的抗真菌药物均能奏效。

2、为防止愈后复发，宜在病损痊愈后再用药2周，同时穿用防霉菌衫裤，既可辅助治疗又有预防作用。

3、在治疗期间患者使用过的衬衣，衬裤，被单，枕套等都要进行消毒，消毒方法可用煮沸消毒，或用开水烫洗后曝晒，以及用福尔马林熏蒸等消毒。

汗斑的预防

天气一热，人们容易出汗，就容易形成汗斑，通常也叫花斑癣，花斑癣该如何预防呢

花斑癣该如何预防呢?花斑癣预防方法介绍如下：

1、衣服尽量穿纯棉或麻的质料，保持吸汗透气。夏季选择衣服时要很好的注意这一点，以免感染花斑癣。

2、注意保持皮肤干爽清洁，多洗澡、勤换内衣;特别针对于体力劳动者，更要加以注意。

3、平时应饮食宜清淡，不吃辛辣刺激性食物，多吃些新鲜蔬菜和水果。

4、平时使用的生活用品，如被单、毛巾应及时消毒，以防感染。

5、平时易出汗的人群，应及时注意洗澡，保证皮肤清洁。

6、避免处在相对比较潮热的环境，如果实在无法避免，也应该及时注意擦掉皮肤上的汗液。

脚癣会并发哪些常见疾病

脚癣会并发哪些常见疾病?有什么危害吗?脚癣不治可以不?脚癣是比较常见的皮肤病，给患者带来生活困扰和不便。但是，很多患者不知道脚癣如不及时治疗或治疗不当会诱发其他疾病。

在皮肤癣中，脚癣最为普遍，受真菌感染的脚癣，可引发灰甲，使脚趾甲变厚和变脆。研究发现，脚癣不及早治疗，容易恶化至蜂窝织炎，这是较严重的传染病，因为细菌随时会渗透进入血液中，造成毒血症，生命也将受到威胁。

糖尿病患者因脚部血液循环较差，因此患上脚癣的几率比常人高，如果不小心当一般皮肤炎处理，涂上类固醇的药物后，可能引起严重后果。

患了皮肤癣，就得小心治疗，避免癣患恶化。要避免此症，必须注重个人卫生，保持皮肤、衣物鞋袜的干净。衣服不要选择太厚的，质料以纯棉最佳，容易吸汗，减少身体的“湿气”，常保干爽。

患有脚癣的人，更应每天换洗袜子，避免穿球鞋或长靴，减少脚底与脚趾汗液积存，以免让真菌有滋生的机会。患者应多穿凉鞋，穿特制的袜子(例如手套设计般的袜子，将个别脚趾头包起来)，同时涂爽身粉、止汗剂等。

脚癣会并发哪些常见疾病?有什么危害吗?通过以上介绍大家应该有所了解了。此外小编提醒广大患者：每次洗澡后，可用吹风筒吹干脚趾。上厕所或到潮湿的地方，也避免赤脚，经常保持双脚干爽，患癣的机率就减低许多。

鹅掌风预防

夏季是手足癣的高发季节，北京天桥皮肤病专家指出，手足癣并非小病，如果处理不当，可导致全身发疹，若继发感染，可发生丹毒，重者导致败血症。手足癣在治疗上比较复杂，不同类型的足癣、不同阶段、甚至不同个体，选用何种药物没有统一的规定，此外，不同个体出汗情况及对癣菌的易感性也不同。因此，足癣患者应去正规医院积极治疗。而且要一边治疗，一边预防手足癣。

手足癣的预防更为重要。专家建议在日常生活中不要穿别人的鞋和袜子，洗脚盆要一人专用。手足癣患者的袜子洗涤时应尽量与其它衣物分开。容易出脚汗的人宜穿棉线袜，不宜穿不透气的尼龙袜和胶鞋。同时，应养成良好的卫生习惯，天天洗脚，勤换袜子，保持鞋袜的干燥，避免到不清洁的浴池、游泳池洗浴和游泳，不在公共游泳池、浴室、健身房等地方赤足行走。尽量不要在过湿过热的环境下工作。避免使用公用剪刀和指甲钳。这样才能有效地避免手足癣的发生，达到了预防手足癣的目的。

上班族长期久坐小心患上股癣

环境闷热易引发股癣疾病

股癣多发生于环境闷热的环境中，而常久坐的上班族要当心股癣上身咯。据皮肤专家表示，股癣偏好于潮湿闷热的环境里，而股癣大多生长在大腿的内侧，或会阴、皮肤、肛门周围。而发生的部位起初会生长成丘疹或小水疱，接着会慢慢的出现红痒疹块、脱屑，且长期发炎恐造成局部色素沉淀，而且如果治愈不当，在闷热的天气中还会很易复发。

上班族久坐后应当适时走走

上班族的工作如果需要常久坐在一个地方工作，如果感觉累了或屁股有瘙痒的情况发生，应适时的离开座位到处逛逛，不要顾着工作而忘记休息，这可以有效避免患上股癣的症状。那么，还有什么办法可以预防股癣疾病的发生呢?下面就由外科专家带大家了解一下：

一、闷热的天气而且需要长久坐的上班族，可以穿着一些通风的衣裤，避免穿上紧身裤之类的裤子，保持皮肤干燥可有效的预防股癣的发生。

二、如患者患上股癣后抓痒，应第一时间去洗手，而且衣服尽量分开清洗，避免把股癣疾病传染给自己的家人。

三、股癣的发生与出汗潮湿也有关系。因此，为了保持皮肤的干燥，出汗后应第一时间立即擦乾，防止股癣病菌的滋生。

脚癣会引发哪些严重疾病

在皮肤癣中，脚癣最为普遍，受真菌感染的脚癣，可引发灰甲，使脚趾甲变厚和变脆。研究发现，脚癣不及早治疗，容易恶化至蜂窝织炎，这是较严重的传染病，因为细菌随时会渗透进入血液中，造成毒血症，生命也将受到威胁。

糖尿病患者因脚部血液循环较差，因此患上脚癣的几率比常人高，如果不小心当一般皮肤炎处理，涂上类固醇的药物后，可能引起严重后果。

患了皮肤癣，就得小心治疗，避免癣患恶化。要避免此症，必须注重个人卫生，保持皮肤、衣物鞋袜的干净。衣服不要选择太厚的，质料以纯棉最佳，容易吸汗，减少身体的“湿气”，常保干爽。

患有脚癣的人，更应每天换洗袜子，避免穿球鞋或长靴，减少脚底与脚趾汗液积存，以免让真菌有滋生的机会。患者应多穿凉鞋，穿特制的袜子(例如手套设计般的袜子，将个别脚趾头包起来)，同时涂爽身粉、止汗剂等。

此外，每次洗澡后，可用吹风筒吹干脚趾。上厕所或到潮湿的地方，也避免赤脚，经常保持双脚干爽，患癣的机率就减低许多。

脚癣到底会好吗

手癣和脚癣怎么治疗?手足癣很容易会发生在比较炎热的季节，并且很容易会引发传染，当出现了轻微手足癣的患者，一定要多洗手，不要随便用手去碰足癣部位，避免感染手癣。对于那些水泡型或水疱型的癣疾，在夏季是很常见的，这主要是手足癣属于真菌性感染，真菌在酷热的情况，易滋生，对此，要注意日常生活中的护理。尽量避免直接接触洗衣粉、肥皂、洗洁精等，也不要直接用手剥芒果、切土豆，因这些行为容易刺激手部皮肤。

对于脚癣患者要保持脚部的清洁干燥，汗脚更要注意护理治疗。做到勤换鞋袜，趾缝紧密的人可用草纸夹在中间，以吸水通气。养成良好的卫生习惯，自己的鞋袜和毛巾、浴巾这些东西都不要和其他人共用，而且平时要保持自己手脚的清洁，及时更换鞋袜。这样可以避免脚汗的过多产生，让脚得到更好的呼吸。不要用患有脚气人的洗脚盆以及擦脚毛巾，也不要将自己的借给他人，以免被传染。用药要根据病变的具体情况。破烂出水时应该到医院，由医生按照具体情况进行适当的治疗。

足癣能预防吗

1.要注意清洁，保持皮肤干燥，保持足部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。

2.洗脚盆及擦脚毛巾应分别使用，以免传染他人。

3.平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。趾缝紧密的人可用干净纱布或棉球夹在中间或选择分趾袜，以利于吸水通气。

4.勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。

5.情绪宜恬静，兴奋和激动容易诱发多汗，加重足癣。

6.足癣是一种传染性皮肤病，应避免搔抓，防止自身传染及继发感染。

足癣

手足癣如何避免

1.平时要讲究个人卫生，不要用公用拖鞋、脚盆、擦布等，鞋袜、脚布要定期灭菌，保持足部清洁干燥。

2.手足多汗和损伤，往往是脚癣或手癣最多见的诱因之一，平时要减少化学性、物理性、生物性物质对手足皮肤的不良刺激，少饮刺激性饮料，如浓茶、咖啡、酒类等。

3.晚上洗脚或洗澡后，要揩干趾缝间的水分，扑上消毒撒布粉，目的在于尽量保持各趾间的干燥，以防止表皮霉菌的再感染。

4.鞋袜、脚布要定期灭菌，保持足部清洁干燥。浴室、游泳池等公共场所是传染足癣的主要地方，应严格执行消毒管理制度。

奶癣可以避免吗

1.衣服方面需要注意的地方：

①夏天--吸汗、通爽勤换汗衣。

②冬天--尽量选用简单的棉质衣物。

③纯棉衣服最恰当;羊毛衣物切勿直接接触皮肤，应用棉质相隔。

④避免使用强烈洗衣粉。

2.在饮食方面需要注意的地方：

①避免进食某些呈过敏反应的食物。

②尽量避免饮食含有人造色素或防腐剂的食物或饮品(例如：叉烧、橙汁汽水)。

③均衡饮食，不要养成偏食的习惯。

④多吃肉类、五壳、奶类、蔬果类，可增强身体抵抗力，预防皮肤感染。

3.在居住方面需要注意的地方：

①保持家居清洁，减少室内尘埃飞扬，避免用地毡，应用湿布或吸尘机除去尘埃。

②保持室内凉快，可开冷气机或风扇。

③避免给毛毛公仔作玩具。

④尽量避免饲养有毛的宠物及种植花粉的植物(例如：猫、狗、兔仔等，但可以养鱼)。

⑤指甲要剪短，劝喻莫擦抓。

4.在行为方面需要注意的地方：

①因为湿疹引致皮肤出现红疹及痕痒，影响外观及心理;患者可解释其无传染性，继续有正常的社交活动，保持身心愉快。

②尽量避免有猛烈太阳时作户外活动。

③避免太热及出太多汗。

④应常用毛巾拭汗。

⑤切勿宠坏患者，要教导如何控制情绪。

吸烟可增加患牛皮癣风险

吸烟可增加患牛皮癣风险

在吸烟的人中，皮肤更容易出现红、肿、瘙痒和弹性改变等;吸烟的人与不吸烟的人相比，患牛皮癣的风险增加了78%;戒烟的人与从不吸烟的人相比，患牛皮癣的风险增加了37%。并且患病的风险与吸烟的数量有关，每年吸烟超过21包的妇女比每年10至20包的人患牛皮癣风险整整增加了一倍。而最无辜的莫过于吸二手烟的人，其中，孕妇和儿童的患牛皮癣风险分别增加了21%和18%。

目前对于吸烟增加牛皮癣患病风险的具体机制仍然不清楚。专家指出，这可能跟吸烟能导致免疫力下降有关。而机体免疫机能失调恰恰是牛皮癣的诱发因素。

夏季牛皮癣如何预防?

1、禁止啤酒消暑

很多牛皮癣患者会以喝啤酒来消暑，但是这样会有损自身的健康，对牛皮癣疾病的发展不利。炎热的夏季，人体的消耗量会很大，出汗也会很多，大量喝啤酒不但不会起到降温的作用，还会使热感持续，使汗量增多，这样会加重患者的皮损症状。

2、不宜洗澡过频

夏季出汗较多，但是对于牛皮癣患者来说洗澡不宜过于频繁，在洗澡的过程中也不宜用力搓皮屑，以避免加速表皮细胞的分裂使皮屑产生得更多。此外还要避免皮肤发生外伤，例如遭受蚊虫叮咬或发生炎症，以免造成症状的加重。

3、少食用冷食

炎热的夏季人们都会采取食用冷食的方式进行消暑降温，但是如果牛皮癣患者食用过多的冷食会对肠胃造成严重的刺激，加快肠胃蠕动的速度，降低肠胃对营养的吸收，这样会对患者的健康不利。因此患者在牛皮癣的夏季护理中需要注意少食用冷食。

股癣是怎么引起的

股癣常发病于温热潮湿的季节，夏天正处于这样的一个季节。通常股癣是由絮状表皮癣菌、须癣毛癣菌、红色毛癣菌等真菌感染引起的。就像在夏天，由于天气炎热，人体的汗腺比较发达，会增加分泌汗液，人们如果不及时清洗，在汗液得不到蒸发的环境下，容易匿藏着真菌，患上股癣。当然，不勤洗内裤和与身体接触的衣物、棉被也会容易患上股癣。

股癣临床表现

1.首先是其生长的特殊部位：阴股处，与阴囊对侧皮肤。

2.其次是其皮损形状的特异性，呈现圆环状，或者是半环状。

3.最后，皮肤病变方式：红斑、脱屑，有丘疹、水疱等生长于其上，有扩散和延展性。

股癣常发病于温热潮湿的季节，夏天正处于这样的一个季节。通常股癣是由絮状表皮癣菌、须癣毛癣菌、红色毛癣菌等真菌感染引起的。就像在夏天，由于天气炎热，人体的汗腺比较发达，会增加分泌汗液，人们如果不及时清洗，在汗液得不到蒸发的环境下，容易匿藏着真菌，患上股癣。当然，不勤洗内裤和与身体接触的衣物、棉被也会容易患上股癣。

股癣临床表现

1.首先是其生长的特殊部位：阴股处，与阴囊对侧皮肤。

2.其次是其皮损形状的特异性，呈现圆环状，或者是半环状。

3.最后，皮肤病变方式：红斑、脱屑，有丘疹、水疱等生长于其上，有扩散和延展性。

如何预防股癣呢?

①杜绝传染源：洁身自好，不与他人发生不正当性关系。不使用他人内衣、内裤及公用的洗浴用品。

②积极治愈患有的手足癣、甲癣、体癣及会阴部瘙痒性皮肤病。避免表皮损伤，以防经手或洗浴用品等传染于阴股部。浴巾要与脚巾分开。

③注意穿宽松、通风、吸汗的内裤，经常换洗，熨烫并保持外阴部清洁、干燥、通风的环境，经常洗晒衣被。

④避免久坐，或坐时两腿分开，减少出汗，促进股内湿热放散，局部扑撒爽身粉使局部干燥。