夏季皮肤晒伤的护理方法推荐
夏季皮肤晒伤的护理方法推荐
1、如果我们的皮肤感觉到发红发烫，那么我们可以用棉片蘸上冰水敷在发红发烫的部位，直到皮肤恢复本来的颜色和温度，然后用温和的洁面乳对皮肤做清洁，洗完后再擦一些保湿水来补充一下水分。
2、如果我们的皮肤已经出现明显的疼痛红肿了，这就说明皮肤已经被晒伤了，那么我们就要先用冰水对晒伤部位进行冷敷，然后在皮肤上轻轻涂上天然芦荟胶已达到镇静消炎作用。
3、如果我们的皮肤起了疹子，那就说明皮肤已经被晒得过敏了，我们就要注意尽量避免皮肤再受到强烈阳光的伤害。若起了水泡就是更严重的晒伤，什么产品都不要用了，应该避免摩擦皮肤使水泡破裂，用冰水拍脸也要非常小心。
4、我们在清洁皮肤后，除了抹一些晒后修复化妆品外，我们还可以利用日常生活中能接触到的一些植物、瓜果来进行修复，下面就是一些简单的晒后修复方法。
比如，用西瓜皮敷肌肤，将西瓜皮涂抹在晒伤的部位上进行反复擦拭，缺水的皮肤就会吸收西瓜皮的汁液，这样反复几次，晒伤的皮肤就能得到修复。如果用刮刀把西瓜皮刮成薄片，敷在晒红的皮肤上更有利于皮肤充分吸收瓜液。由于西瓜皮含有维生素C，敷在皮肤上具有消炎美白的功效，所以能治疗晒伤的皮肤。
夏季皮肤晒伤要如何护理
一旦发生晒伤后，应该如何进行处理或治疗呢?谷虽然日晒伤多表现为皮肤浅表的症状，对人体的危害不大，但对于日晒伤病情本身仍没有特效的治疗手段。一旦发生日晒伤导致红斑出现到退红蜕皮，患者必须经历整个过程方可痊愈，整个过程大概在两日至一周。但患者无需过分担心，日晒伤是可以自愈的，因此治疗的主要目的是缓解红肿、疼痛等紧急症状。
面对晒伤后身体出现的红肿与出疹，许多人会在家中自行涂抹芦荟胶、薄荷膏、绿药膏等产品以达到加快病情好转或缓解症状的目的。对此，谷梅主任表示，对于这些产品，建议别擦。
首先，芦荟对皮肤修复有一定功效，但也会对皮肤产生刺激，同时胶质质地涂抹在患处可能影响皮肤的散热和呼吸。同样，薄荷膏中含有薄荷成分，虽然也能起到一定舒缓的作用，但对皮肤也存在刺激，建议尽量别用。而绿药膏内含抗生素——林可霉素，虽然晒伤属于炎症反应，但不是细菌真菌感染引起的炎症，因此没必要涂抹绿药膏。
一般在治疗时会使用炉甘石洗剂，这可以起到帮助患处散热、安抚、止痒止痛的作用。若皮肤的红肿、水疱比较严重，可使用冷敷治疗，激素类药膏也能缓解症状。在剂型方面，最好选用乳膏或者洗剂，建议避免使用软膏、凝胶。
同时，患者在日晒伤后的炎症过程中，应保护局部皮肤，尤其要注意洗澡时，应避免用热水烫炎症部位、少用刺激性的清洁产品，尽量少用沐浴露，肥皂进行清洁。
当晒伤后患者可能伴有疼痛或瘙痒等不适感，这时有哪些措施有助缓解呢?当皮肤不适难忍时，可用毛巾浸泡凉水后，对患处进行冷敷，这样可以帮助皮肤降温，还可以消肿以及减少渗出，从而缓解不适感，加快恢复。也可以适当服食芬必得一类消炎止疼药物达到止疼的作用。
夏季皮肤晒伤怎么办 严重晒伤怎么办
肌肤感到有刺痛感，就表示皮肤已经很敏感了，而且肌肤的皮脂膜也受到了一定程度的损伤，稍不注意还会引发其他肌肤敏感问题，这个时候不能随便使用护肤产品，高机能性的精华最好也不要使用，应采用最简单的基础护理，只用基本的清洁，补水，保湿，最后加上防晒霜就可以了，并且近期最好不使用化妆品，以免肌肤再次受到刺激。
肌肤晒到干裂脱皮，并且出现水泡，则说明是非常严重的晒伤表现，如果不好好修复，肌肤恢复期就会变得很长，肤质也有可能恶化，这时除了要避免强光照射，还需要多做补水面膜，并且在敷面膜的过程中不断喷水，保持湿润，增加肌肤水润感，最好早晚敷面膜，每次敷15到20分钟，这样有利于肌肤修复，白天出门时最好选择质地较厚，滋润型较强的防晒霜，晚上还可以涂抹一些婴儿油，帮助滋润受损肌肤。
冬季护肤小知识有哪些
1. 冬季美容护肤
大家有没有发现，冬天一到，皮肤特别容易干燥和瘙痒。其实，这不光是因为季节的关系，还由于身体和衣服产生的静电刺激皮肤所致。因此，像这样的天气，我们还是尽量选用纯棉的衣服。如果觉得纯棉的衣服太松了，穿在身上不保暖。也可选用加莱卡棉的。这样，既不易产生静电，又起到塑身保暖的效果。
2. 秋冬季洗澡用水不要太烫，也不要大力揉搓。肥皂嘛，碱性太强，容易破坏皮肤表层的皮脂，这样，皮肤就会变得更加干燥。因此，还是用沐浴露最好~洗完澡后可擦些润肤露或润肤油之类的，以防止皮肤干燥。
3. 切忌乱用护肤品。因为冬季皮脂少，容易产生色素沉淀。因此，在卸妆完毕后，要及时用补水的护肤品来保养肌肤。春、秋季可以用美白防晒的护肤品，夏、冬季即可用补水保湿的护肤品了。至于用什么牌子，这就要看你的肌肤而定了。以前我一直推荐别人用倩碧的黄色乳液。结果，最近我的同学用了反而皮肤过敏了，吓得我再也不敢乱推荐了。
只要我们注重这些肌肤的护理和保健，这样才能够更好的帮助我们，解决自己的肌肤，保证肌肤健康，也要提醒每个朋友在使用一些肌肤护理产品的时候，一定要注意是符合自己肌肤质地的，因为盲目的使用一些不合适自己的肌肤产品，因为容易给肌肤带来更大的损伤。
冬天需要用防晒霜吗 冬天用什么防晒霜
夏天推荐使用SPF15以上的防晒霜，而冬季选择SPF8—15的防晒霜就可以了。
冬季防晒，最好使用能兼顾补充水分、保湿和深层滋润的防晒产品。有数据表明，从8摄氏度开始，皮肤表面用来锁住水分的油脂层开始流失，气温达到0摄氏度时，皮脂腺彻底停止工作。
夏天用的防水型防晒霜不适合冬天使用。冬天由于烤火炉、暖气及空调的使用，皮肤较干燥，不像夏季那样汗腺、皮脂腺分泌旺盛，因此，需要先加强保湿处理，使肌肤滋润而有弹性。
冬天在雪地和冰面上，紫外线的强度与夏季海滨几乎是一样的，对皮肤的伤害十分严重，所以去滑雪溜冰，要涂抹SPF15以上的防晒霜。
皮肤晒伤后的症状有哪些
夏日当头，人人都知道出门要做好防护，那么皮肤晒伤后的症状有哪些呢?事实上，晒伤后的症状因人的肤色不同、日光强度不同、曝晒时间不同及范围大小不同而临床表现各异，一般来说，皮肤晒伤后的症状多会呈现以下表现。
晒伤后的症状常常会在阳光照射后的0.5～6小时出现皮损，在24小时内，达到高峰，常表现为遭到日晒部位皮肤出现境界清楚的水肿、红斑，同时，晒伤患者常常会觉得晒伤部位瘙痒难忍，灼痛，如若晒伤情况严重者，患处可出现淡黄色浆液性的水疱、大疱及糜烂，甚至伴有全身症状，比如说发热、怕冷、头痛、乏力、恶心等。
皮肤晒伤后的症状常常影响人的容貌美观，因为是若颜面晒伤，那么晒伤后的症状无论是否恢复都会影响人的美观。虽然轻度晒伤者患处皮损可于1~2天内消退，但会引起色素沉着及脱屑。严重晒伤者则需要一周左右的时间来恢复。由此可见皮肤晒伤后的症状是多么可怕。
皮肤晒伤后的症状有哪些就介绍到这，请一定要提前了解晒伤后的症状，因为进入夏季后，是很容易发生晒伤的，而晒伤后的症状由于影响美观，带来瘙痒也常常让人难以忍受。
夏季皮肤晒伤后要如何护理
如果晒伤的情况不是很严重，可以试试用冰毛巾冷敷皮肤或洗个冷水澡。在晒伤的地方敷上一块冰凉的毛巾，敷10-15分钟，一天敷几次都可以的。
1.芦荟含有活性化合物，能够起到止痛作用并且减缓皮肤的发炎现象，所以很多人都选择用芦荟来修复皮肤。直接把芦荟汁涂在被晒伤的皮肤上，让汁液自然干透就可以了。
2.晒伤后用冰水敷，把毛巾打湿以后放在冰箱里冰一下，然后再把冰毛巾放在晒伤的地方，可以一次多放几条毛巾在冰箱里冰哦，等毛巾不冰了就换下。
3.把黄瓜切成薄片，蘸一点牛奶然后放到冰箱里冻一会儿再贴在脸上，效果非常的好哦，黄瓜敷脸可以起到消炎、镇定和减轻晒伤的作用。
防晒霜的使用很关键：
1、平时应每天坚持使用低系数的防晒品，比如SFP15-30，不能涂的太薄，有学者甚至推荐用量达到2mg/cm2时才能达到防晒效果。
2、户外时较长时间的阳光下暴露，需要使用较高系数的防晒霜，比如SFP30-50，一般需在出门前的20-30分钟涂抹，并且每隔4小时左右需补擦，比如午饭之后应补擦一次防晒霜，否则因时间过长、流汗、擦拭等原因失效后，皮肤又会重新面临晒伤的危险。
3、当然，不能认为用了防晒霜便高枕无忧，仗着涂抹过防晒霜就肆意在阳光下大晒特晒，同样难免要被晒伤。
4、另外，遮阳伞、草帽、长袖衫等也是防晒的必备神器。
游泳后皮肤晒伤怎么办
1、游泳后皮肤晒伤护理之冰敷方法
日晒后感觉到皮肤热、痒就应该进行冷敷,以便降低皮肤温度,减轻损伤,而且越早越好。相比普通的凉水冷敷,冷牛奶外敷效果更好,对付轻微晒伤这可以算是一个有效的偏方,因为牛奶的酸性对皮肤具有消炎收敛的作用。
游泳后皮肤晒伤怎么办
2、游泳后皮肤晒伤护理之黄瓜汁涂抹
黄瓜汁水分丰富,包含的维生素C能增强皮肤的再生能力,用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上10分钟,清凉透入皮肤,疼痛自然消减,既可补充皮肤失去的水分,又可治疗脱皮现象。
3、游泳后皮肤晒伤护理之茶水热敷
用棉球蘸茶水轻轻拍打晒伤处,这样可以滋养皮肤,减轻灼痛感。因为茶叶里含有鞣酸,具有很好的促进收敛作用,能减少组织肿胀,减少细胞渗出,对于轻微晒伤而没有暴皮的皮肤非常管用。
如果晒伤的面积太大,您也可以在脸盆中加入浓茶,让晒伤的皮肤浸在水中多泡几分钟,效果会更显着。
如何避免被晒伤
简单的措施即能预防大多数患者的严重晒伤。初次暴露于夏季中午晴空日光下的时间不应超过30分钟，即使是皮肤浅黑的人也是如此。温带地区上午10点以前，下午3点以后引起晒伤的波长射线通常都被滤掉。大雾不能减少危险,高海拔危险性则增加。
5%氨基苯甲酸(PABA)或其他酯类和酒精配制成的凝胶或霜剂可防止晒伤。此药需30分钟才能与皮肤牢固地结合，故应在日光曝晒前30~60分钟使用，以免因出汗或游泳而降低其效用.PABA很少引起过敏性或光敏性接触性皮炎。对那些不能耐受氨基苯甲酸或其酯类的人，可应用邻氨基苯甲酸，水杨酸盐，桂皮酸盐或二苯甲酮遮光剂。虽后者对遮除UVA更有效，但应用既含PA-BA酯又含二苯甲酮的透明遮光剂效果更高。
在美国，食物和药品管理局(FDA)用数字把防晒剂列成等级，防晒因子(SPF)越高防护性越，通常推荐SPF≥15为防晒剂，然而上述这些制剂对于那些对光敏药物有反应的患者效果甚差。遮光剂已被推荐防止UVA对皮肤的作用。不透明的含氧化锌或二氧化钛的制剂能物理性地阻止射线接触皮肤，若加添着色剂如铁盐在美容上更易被人接受。
敏感肌肤用哪种防晒霜比较好？求推荐牌子
薇姿水盈清爽防晒露
防晒系数：SPF50+
推荐理由：这款防晒霜能够帮助保持肌肤的清爽，有效帮助吸附面部油脂，保持肌肤水润亮泽。且再涂抹了这款防晒霜之后既能给肌肤遮瑕又不会给肌肤造成太大的负担，是一款温和的清爽防晒霜。
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防晒系数：SPF30+PPD28
推荐理由：这款防晒露含有天然翅荚决明叶提取物，能够帮助抵御紫外线，并且含有微缩透气配方，能够保持肌肤的透气性，还不含有香精香料，防晒的同时不会给肌肤造成刺激性。
资生堂新艳阳夏温和防晒乳
防晒系数：SPF30
推荐理由：这款防晒乳不添加任何化学防晒成分，最大化避免了可能对皮肤造成的刺激伤害，是真正的物理防晒。而且具有易涂抹的特点，其中含有的植物萃取成分还能够帮助抗敏消炎哦。
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防晒系数：SPF30+
推荐理由：这款防晒霜最大的特点是添加了大量的具有舒缓镇静效果的雅漾活泉水，在防晒的同时还能够帮助护理敏感肌肤哦。
兰芝水滴敏感肌肤专用防晒霜
防晒系数：SPF30+
推荐理由：这款防晒霜属于天然防晒产品，其中添加了大量的薰衣草、柠檬、芦荟等成分，能够为肌肤保持水分，防晒的同时，还不会给肌肤造成负担，适用于敏感肌肤。
皮肤晒伤后怎么办 亚麻籽
亚麻籽中丰富的欧米伽3脂肪酸，可以防止老年斑，以及皱纹的生长，而且，对于夏季皮肤晒伤的妹子来说也是一种良物，每天食用一些亚麻籽，可以缓解皮肤红肿症，不妨将它加在燕麦等食物中一起煮粥食用吧。