晒伤后如何修复美白 晒伤后要注意正确清洁皮肤

晒伤后如何修复美白 晒伤后要注意正确清洁皮肤

肌肤在晒伤初期会产生红肿，干燥及轻微的脱皮症状，这种时候就不要使用一般的清洁用品，清洁肌肤最好用弱酸性符合肌肤PH值的洗护产品，皮如果不知道怎样选择洁肤产品，最简单的方法就是用婴儿洗护品或者不含皂碱的婴儿沐浴乳来清洁肌肤。在晒伤症状没有缓解的时候，日常保养工作中不要去角质，无论皮肤有没有脱皮症状，都要让晒伤后的死皮自行脱落，不要用外力强行清除。

6个美容误区让肌肤又黑又干

1、防晒对于美白很重要吗，是不是只要不晒太阳就行了?

当然重要，防晒能够有效保护我们的肌肤不被晒黑晒伤，但防晒的正确方式是使用防晒护肤品，而不是通过打伞戴帽子这样的方式。而且，即使是室内工作者，也不要以为自己可以安枕无忧，室内的灯光会对我们的肌肤产生不好的影响，同样需要做防晒措施。

2.皮肤黑的人可以变得像明星一样白吗?

如果美白产品能够有彻底改变肤色的神奇功效的话，世界上也就不用分各色人种了。我们需要做的是和自身的肤色相比较，要看自己的肤色是不是比以前更为均匀了或是细白了，这才是最重要的。一个人最白的肤色大概与大腿内侧的皮肤差不多。

3.每天敷面膜美白好吗?

美白的面膜不能多敷，一般美白面膜都含有果酸成分，有一定的去角质的作用。补水面膜可以多敷一些，但一定要看清其中没有刺激的成分才行。而且，可以每天使用的面膜，其外包装上都会注明。

4.皮肤被短时间严重创伤后如何修复?

比如：室外工作后太阳下暴晒一天，或是被风沙吹了一整天。首先，我们要考虑事先作好预防工作，比如使用一些带有防晒系数的粉底或者防晒霜、隔离霜。但如果伤害已经产生不可避免，那可以使用一些含有维生素C的抗氧化的面膜，或者是比较好的美白修护面膜。

如果皮肤被伤害的很严重，还是需要一个逐步恢复的过程，不要心急。如果是晒伤，皮肤最需要补充的就是水分，清洁皮肤的时候不要太用力，按摩的时候也要小心，使用的护肤产品也要选用温和性的。皮肤受伤后，有的姐妹会狂敷面膜，每天很多张，其实，这只是造成浪费，因为我们肌肤的吸收能力是有限的。

由于肌肤新陈代谢的原因，被晒黑的细胞需要一个月来代谢掉，不过，如果我们选用含有果酸的产品可加速代谢的速度，让晒伤快速好转。

5.大气污染越来越严重，在粉尘很多的环境下，如何让自己的肌肤保持通透白净呢?

对于身边的环境我们没有很好的办法来隔绝它，只能很好的做好肌肤的清洁工作，在肌肤遭受了一天的摧残后，回到家中，一定要彻底的卸妆和清洁肌肤，好好保养。

6.戴墨镜打遮阳伞后就可以不用防晒霜了?

紫外线是可以折射的，即使遮阳伞有防晒功能，紫外线也可以通过折射的方式投射到皮肤上，所以，我们一定要抹防晒霜。在游泳的时候，很多人想，反正要下水的，防晒霜涂了也会被洗掉，不如不抹，但是，大家要知道，水的反射作用是地面的5~10倍，万万马虎不得!

晒后黄金时段修复方案

晒伤的紧急修复方法

1、紫外线照射让微血管扩张、引起发炎，这时应该马上用保湿喷雾给肌肤进行降温，事先将喷雾放在冰箱内效果会更好。选择的产品具有镇定、抗敏的保养品，如含有洋甘菊、芦荟、甘草、金缕梅、尿囊素等成分。

2、暂时停用一切保养、彩妆产品，直到晒后肌肤复原为止。

3、若是要进行防晒动作，建议利用帽子、口罩、穿外套等方式取代使用防晒乳，这样对晒后肌肤才不会二度刺激。

若不幸出现晒后干痒甚至脱皮发炎情况时，可以服用一颗消炎的类固醇的药物，可急速降低体内发炎情况，再搭配使用含有玻尿酸、海藻等具有保湿功效成分的保养品，缓和晒后肌肤干燥感，并降低体内黑色素形成的几率。

错误的处理方法

很多人在晒伤后自制芦荟面膜来涂抹镇定，其实这样做是不对的。芦荟之所以能发挥镇静，那是因为品牌于原料萃取过程中，已将会引起肌肤过敏反应的成分除去，保留有镇定效果的成分，而直接将芦荟摘下来使用反而会刺激晒伤部位。另外马上使用美白产品或者自制柠檬美白片美白都是都不取的，因为这美白品中多半含有酸类成分，对晒伤的肌肤也会造成很大的刺激。

为了了解肌肤是否晒伤，一般来说我们把晒伤的肌肤分为三个等级：

等级1：初级晒伤，肌肤倍感干燥，脸蛋变得热乎乎，还有痘痘冒出的症状。

等级2：肌肤开始微微感觉刺痛，缺水紧绷的感觉异常明显，每一次用手碰一碰，都会感觉不舒服，过一段时间后皮肤很可能出现细小的皲裂。

等级3：肌肤渐渐蜕皮了，但这种情况一般能分成两种：一种是晒后马上就蜕皮，时间非常短;另一种是要等红都消褪几天之后，才开始蜕皮。

晒后当天的保养对策

关键词：舒缓、镇定

1、甄别肌肤晒伤症状。如果肌肤晒伤只是初级，那么在补水降温急救后，晚上就可以使用保湿美白品了，如果肌肤已经开始发痛那就不要随便使用产品了。

2、晒伤后的肌肤护理把护肤品步骤降为最简单，只做基本清洁、保湿工作就可以了，选择标明温和、敏肌专用等字样的抗敏产品，或不含皂基、香料、色料等的产品，PH值小于7的弱酸性且去脂力低的产品。

谨记清洁时的水温要与肌肤温度相仿，手法要轻柔。清洁之后用软毛巾将水分轻按，而不是擦拭。

3、清洁后的肌肤不宜使用具有去角质、去油的保湿产品，可以选择晒后修复的保湿产品，最好还是啫喱状的质地，镇定舒缓又清爽。

如果皮肤已经晒蜕皮了，可以准备一些纸膜和纱布，在纸膜和纱布上喷洒大量的活泉水，纸膜敷在脸上，纱布敷在身上，然后在敷的过程中，也不断喷水，保持它们的湿润。每次敷15～20分钟，至少早晚各一次。这对于皮脂膜的修护和炎症的消除，非常有效。

晒后隔天的保养对策

关键词：保湿、修护

1、继续镇定、舒缓：继续使用具有镇定安抚的保湿产品，选用一些温泉水会帮助修复受损肌肤。

2、加强吸收，修复保湿屏障：渐渐地被晒伤的表皮细胞由于发炎而死亡，这时全脸会开始起皮脱屑。对于脱落的老旧角质，不能用磨砂膏来去除，应该巧用手指、化妆棉，通过按摩、擦拭等动作温和清除角质。这时补水面膜、补水凝胶啫喱就成了救命稻草，为肌肤补充足够的水分，修复肌肤保水屏障。

3、美白修复品用起：晒黑的肌肤想要尽快恢复昔日的白皙，最好是在晒后敷完保湿面膜后再配合美白保养，可用美白修护精华抵抗氧化和红斑形成，更能达到强化新陈代谢机能，促进多余的黑色素迅速排出，达到事半功倍的效果。

夏季皮肤晒伤的护理方法推荐

1、如果我们的皮肤感觉到发红发烫，那么我们可以用棉片蘸上冰水敷在发红发烫的部位，直到皮肤恢复本来的颜色和温度，然后用温和的洁面乳对皮肤做清洁，洗完后再擦一些保湿水来补充一下水分。

2、如果我们的皮肤已经出现明显的疼痛红肿了，这就说明皮肤已经被晒伤了，那么我们就要先用冰水对晒伤部位进行冷敷，然后在皮肤上轻轻涂上天然芦荟胶已达到镇静消炎作用。

3、如果我们的皮肤起了疹子，那就说明皮肤已经被晒得过敏了，我们就要注意尽量避免皮肤再受到强烈阳光的伤害。若起了水泡就是更严重的晒伤，什么产品都不要用了，应该避免摩擦皮肤使水泡破裂，用冰水拍脸也要非常小心。

4、我们在清洁皮肤后，除了抹一些晒后修复化妆品外，我们还可以利用日常生活中能接触到的一些植物、瓜果来进行修复，下面就是一些简单的晒后修复方法。

比如，用西瓜皮敷肌肤，将西瓜皮涂抹在晒伤的部位上进行反复擦拭，缺水的皮肤就会吸收西瓜皮的汁液，这样反复几次，晒伤的皮肤就能得到修复。如果用刮刀把西瓜皮刮成薄片，敷在晒红的皮肤上更有利于皮肤充分吸收瓜液。由于西瓜皮含有维生素C，敷在皮肤上具有消炎美白的功效，所以能治疗晒伤的皮肤。

夏天晒伤用什么护肤品

1、黄瓜面膜方法：皮肤晒伤后，等皮肤自然降温，先用冷水清洗晒伤的部位，再把黄瓜切片敷在晒伤的部位或者敷在全脸。经常用黄瓜做面膜还有美容的效果。功效：敷黄瓜面膜可以减轻晒后的疼痛感，黄瓜中的维生素C也可以修复肌肤损失，补充皮肤失去的水分，治疗晒后脱皮现象。

2、芦荟面膜方法：晒伤部位自然降温后，用冷水清洗干净，之后将芦荟果肉取出直接敷在晒伤部位即可，也可将芦荟果肉榨汁，然后浸湿化妆棉后敷于晒伤部位。功效：芦荟具有很好的消炎、镇静、补水保湿效果，能够很好的修复晒后肌肤，为肌肤补充所需水分，恢复肌肤的健康状态。

3、西瓜皮蜂蜜面膜方法：取适量西瓜皮榨汁，掺入蜂蜜中充分搅匀，将混合好的西瓜皮蜂蜜面膜直接敷在晒伤处，减轻晒伤皮肤的肿痛和脱皮的现象。功效：蜂蜜中含有的丰富的维生素、葡萄糖及果糖等能够滋润美白肌肤的成分，此外，西瓜皮蜂蜜面膜还有杀菌的功效，可以帮助修复晒伤的皮肤。

4、晒后修复面膜用法：用冷水洁面后，先用补水功效的爽肤水滋润面部肌肤，之后在晒伤部位后敷芦荟胶，最后在面部敷上晒后修复的面膜即可。功效：芦荟胶能够有效的修复晒伤肌肤，并为肌肤补充所需水分，而晒后修复面膜则能够为面部肌肤做一个晒后护理，更好的帮助肌肤恢复健康状态。

晒后三步修复做回白富美

晒后修复step1：冷敷

晒后6小时内是急救期，若能在这段时间予以肌肤正确保养，可大大减少变黑变干或是晒伤机会。那么，经过长时间日晒后的肌肤该如何护理呢?

晒后皮肤的护理原则是“勿蒸少洗免按摩”。对付晒伤的肌肤，要做好清洁，可用冷水洗脸，尽量选择性质温和的洁面产品来洗脸。

也可以先用冰水湿敷，但不要把冰直接放在皮肤上，可以用毛巾裹着冰块。晒后应每隔一段时间冷敷一次，使深层的热能散去，减轻皮肤的炎热反应。还可以将化妆棉浸上化妆水放入冰箱两三分钟后敷在发红发热的部位。晒伤严重者，需到医院就诊。

需要注意的是，晒伤后千万不要擦膏药，否则会使高热无法散发而造成进一步伤害，也不要擦拭厚厚的护肤霜。

晒后修复step2：补水

首先可选择一款补水功能强大的爽肤水，将浸透爽肤水的化妆棉敷于面部3分钟至5分钟，在镇定晒后肌肤的同时，提亮肌肤、提供水分。需要注意的是，一定要等肌肤恢复常温之后，才可以使用爽肤水，不然冷热交替会刺激肌肤，引起过敏、红肿等。

也可以给晒后的肌肤做个具有舒缓功能的补水面膜。敷面膜时，可用中指、食指、无名指轻轻做弹拍。弹拍完之后，用指腹轻轻按压，利用手部的温度，让脸颊、下巴等部位可以更快、更充分地吸收面膜的精华。在敷完面膜之后，还应涂上保湿性能良好的修护保湿乳。

晒后修复step3：美白

做完晒后补水这一步之后，到了夜间，就可以进行美白修护了。专家提醒，在日常生活中，晒后应坚持使用美白面膜，目的是为了摆脱晒后的色素沉积。

除了敷面膜外，美白面霜此时也该隆重登场。将面霜取两颗豆豆的量放在手背上，轻点额头、鼻梁、脸颊、下巴。用鱼际肌部位由下往上推开面霜，用食指以及中指轻轻往下涂抹下巴，用指腹轻轻由下往上带到发际线，再慢慢顺着鼻梁、鼻翼画圈圈，完成脸部涂抹。手背上剩下的面霜擦在手掌上，轻轻预热，利用交叉手的手法，在脖子两侧由前往后带到锁骨，使美白面霜渗入肌肤。

修复皮肤晒伤的方法

1、黄瓜汁涂抹

用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。

黄瓜汁水分丰富，包含的维生素C能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水分，又可治疗脱皮现象。敷后身体要用水冲洗干净。

2、茶水热敷

用棉球蘸茶水轻轻拍打晒伤处，这样可以滋养皮肤，减轻灼痛感。因为茶叶里含有鞣酸，具有很好的促进收敛作用，能减少组织肿胀，减少细胞渗出，对于轻微晒伤而没有暴皮的皮肤非常管用。

如果晒伤的面积太大，您也可以在脸盆中加入浓茶，让晒伤的皮肤浸在水中多泡几分钟，效果会更显著。

3、涂抹芦荟汁

将芦荟内的啫喱状汁液涂在被晒伤的皮肤上，让汁液自然干透。芦荟除了可以帮助受伤的皮肤更快康复外，当皮肤因晒伤而出现灼热痛楚时，涂上芦荟叶液也有立即降热、清凉的功效。

做牛奶面膜的好处

奶本来就是很好的护肤品。早晚用皮肤会变得白皙细腻。美容学家发现，纯牛奶中含有丰富的乳脂肪、维生素及矿物质，外擦极易被人体吸收。还有丰富的乳脂能有效改变皮肤干燥的现象，很适合干性皮肤。所以，用纯牛奶敷脸好处是很多的。

首先，用牛奶敷脸可以滋润肌肤，防皱去皱。一般是取三汤匙的纯牛奶和三汤匙的面粉将两者混合充分搅拌，等搅拌均匀至糊状之后，取适量敷在脸上至面膜完全干，然后用清水清洗干净。切记此面膜不可做的频繁，两周左右一次，否则适得其反。

其次，用牛奶敷脸可以晒伤修复。如果你的肌肤被晒伤了，可以用冰冻纯牛奶来帮你修复晒伤肌肤，冰冻纯牛奶中含有酵素的成分，对晒伤肌肤起到消肿、消炎、镇静的作用。如果大家的肌肤不小心被晒伤了，就可以马上用冰纯牛奶来洗脸，用面膜纸浸泡纯牛奶然后敷到脸上。这样可以有效缓解因晒伤出现的肌肤疼痛问题。

最后，用牛奶敷脸可以美白肌肤。纯牛奶可以美白，把纯牛奶倒入一个干净的小碗，然后再加入适量的柠檬汁、蜂蜜、两汤匙的维生素E，充分搅拌均匀，然后取适量敷在脸上。大约15分钟之后就可以用温水清洗干净，敷完以后肌肤立刻就变得细腻了许多，长期使用肌肤就会变得美白细腻了。

夏天晒伤别急着美白消炎才是关键

晒伤第一步：冷处理抑制炎症

这是最重要和关键的一步，晒伤后皮肤是不是痛得感觉快要裂开了!如果发现皮肤红通通的话，小心了，这是炎症发生的症状。这个时候最重要的就是要做冷处理。

可以用冷水淋浴或者泡个冷水浴，或者冰枕或者保冷剂用毛巾包起来冷敷晒伤的部位。

晒伤第二步：判断晒伤类型，想应对方法

1. 长出水泡：有水泡的同时还伴有作呕、头痛的症状，必须马上去医院接受医疗处理。

2. 皮肤剧痛：这个已经是发生了相当严重的炎症症状了，可以用冷藏的芦荟，或者皮肤炎用的药膏涂抹在晒伤的部位进行消炎止痛。

另外，就算没有晒伤的症状，皮肤经过一天的暴晒之后，也是处于极度干燥的状态哦，建议用药用保湿的化妆水先进行补水。另外，此时的肌肤是相当敏感的，强烈建议要使用不含美白成分和酒精成分的敏感肌专用化妆水。

晒伤第三步：美白

虽然美白非常重要，但小编还是建议大家不要急着用美白护肤品，一定要等皮肤痛感消失、发红消失再进行美白。

1. 用面膜修复美白

我们可以选择面膜作为修复的产品之一，有很多面膜里面的水分，具有很好的对肌肤有重要的补充和修复的作用，，因为面膜不仅能够提供丰富的水，而且还具有很多不错的美白成分，但是值得注意的是，此时具有去角质功能的面膜，并不适宜在晒后使用。

2. 精华液美白

精华液对受损的皮肤也有很强的修复作用，在皮肤的修复过程中是一个重要的环节，晒后虽然美白很重要的，但是修复受损更为重要，所以选择具有皮肤修复，增强细胞活性的成分很重要，EGF、金盏花、百合、尿囊素等都具有修复效果。

3. 多吃维生素食物美白

平时多吃一些含有维生素比较高的食物，比如柠檬和黄瓜对女性皮肤美白祛斑都有突出的功效，除此之外，少女性要禁忌一些有具有光敏感的蔬菜，这样也可以减轻晒斑的形成。

晒脱皮了可以撕吗 晒脱皮了怎么处理恢复快

1、用芦荟胶涂

芦荟胶有消炎镇静的作用，可以缓解晒脱皮后，皮肤红肿疼痛感。每天清洁皮肤后，涂抹2-3次，坚持5-7天。

2、加强补水保湿

晒伤脱皮后，皮肤会极度缺水，为了加快肌肤自我修复，如果是手臂、肩膀等部位晒伤，要涂抹身体乳。脸部晒伤则要多敷面膜，长喷保湿喷雾补水。

3、多吃蔬果和坚果

新鲜蔬果富含维生素C，坚果则维生素E含量丰富，可以促进氧化还原，抑制自由基伤害肌肤，对晒脱皮后，皮肤恢复很有帮助。

五一出行的防晒护肤建议

1、晒后的肌肤清洁

经过阳光晒过的肌肤，如果没有出现红肿刺痛或者是红点的敏感状况，一般的皮肤也会比较干燥，因此，为肌肤做一个彻底的清洁是非常关键的，在肌肤被晒之后，美眉们可以首先用水润的精华液，涂抹在面部肌肤上，大约十分钟之后，再用清水来冲洗皮肤，给肌肤一个彻底的滋养和放松，相当于为肌肤注入了很多养分，美眉们应该在肌肤被晒后及时彻底清洁肌肤。

2、冰敷修复晒后肌肤

冰敷对于晒后的皮肤有着非常好的修复作用，美眉们可以直接用毛巾包裹住冰块，然后将其敷在脸上，用冰敷的方式将冰凉的感觉迅速传递给晒后灼热的皮肤，从而令皮肤表面的温度降下来，这样可以帮助肌肤起到镇静舒缓的作用，同时还能够收缩毛孔哦!

3、冰面膜修复晒后皮肤

被太阳晒后的皮肤一般都处于比较缺水和干燥的状态，这时候皮肤需要加强补水保湿，而用面膜来为肌肤补水保湿是非常明显的，首先，美眉们应该将面膜放入冰箱内冰镇一小会儿，之后再取出敷在脸上，舒缓和镇静肌肤，保持肌肤水润清透。对于晒后肌肤的修复所选用的面膜，美眉们最好是选择保湿与美白功效合二为一的面膜进行冰敷使用，修复晒后肌肤效果非常好。

4、美白化妆水修复晒后皮肤

被太阳晒过的皮肤，需要及时拯救，美眉们可以选择用美白化妆水来敷脸，直接将美白化妆水轻轻拍打皮肤，最好是将化妆水放入冰箱内冰镇一段时间，然后再取出拍打在面部肌肤上，这样既可以美白肌肤，又能够将肌肤被晒的伤害降到最低。

​春季男人防晒的三秘诀

防晒霜

在办公室工作的男性接触紫外线的机会比较少，因此防晒工作可以不像春游或者需要外出工作那么反复。而且男士皮肤比女士皮肤相对要厚一点，所以办公室男士使用SPF15的防晒霜就可以了。

使用的时候要注意防晒霜的有效防晒时间，由于它需要一定的时间才能有效吸收，因此应该在出门前15分钟左右就使用，而且SPF15的防晒霜有效防晒时间为150-200分钟之间，因此需要注意在出门的时候补一些防晒霜。如果是要外出工作或者出游的男士最好选择SPF30的防晒霜。

水果防晒

水果可以用作防晒后修复的功能并不是很多人知道，但是却有很好的效果。当皮肤经过紫外线的强烈照射而烧伤时，可以选择用冰冻过的西瓜皮或者芦荟敷在皮肤上。因为西瓜皮含有维它命C、可以镇定温润皮肤;芦荟具有消炎作用，又具有凉快清爽功用，改善肌肤发红现象。

当皮肤温度降下来后，再用一些保湿的产品进行深层滋润，就能减轻太阳灼伤的伤害了。被灼伤的皮肤还要避免在没有复原之前再度被晒双。另外一些富含维他命的水果，比如番茄、柑橘等也可以起到防晒的作用。

美白修复

男士不要以为只要涂上防晒霜，即使被太阳长时间曝晒也没关系。其实当被太阳曝晒完之后，需要做的是晒后美白的保养。另外，有些男士白领每天面对电脑辐射，皮肤受到阳光照射，很容易产生黑斑，而且由于皮层较厚，黑斑很难彻底清除。因此这类型的男士同样也需要做晒后的美白工作。

男士使用美白面膜已经不是什么新鲜的事情，但是美白的正确步骤是，先补水后美白。夜晚是修复肌肤的最好时刻，因此如果要做美白面膜的话，要先用补水面膜对皮肤进行深层滋润，然后再用美白面膜对脸部晒伤部位进行修复。另外如果需要进行多项修复使用多款产品的话，也是要先使用补水产品，再使用其他的。春季男士防晒和美白修复是最不备重视的，为了不让肌肤受损，男士们还是要多多重视。