梨皮的功效与作用 清热去火
梨皮的功效与作用 清热去火
梨皮作为梨的外皮，味甘涩、性凉，无毒，具有清热润肺的作用，能够有助于降低体内虚火，缓解因上火导致的喉咙干痛、头晕头痛等现象，可以降火生津，不仅有利于减少体内火气旺盛的生理影响，同时也有利于缓解心急气躁的情绪，促进心情舒畅，减少因心急造成的对于身体的副作用，有利于促进身心的健康。
山竹皮的功效与作用 清热去火
山竹皮属于性寒的的食材，对于上火的朋友，尤其是食用了榴莲等水果导致的上火，山竹皮有很好的去火效果，如果平常有口干舌燥、便秘尿黄等症状，食用山竹皮可以清热去火、生津止渴。
草莓的功效与作用 清热去火
中医认为，草莓有去火、解毒、清热作用。
梨皮的功效与作用 清热去火
梨皮指食物梨的外皮，中医认为：梨皮味甘涩、性凉，无毒，食用梨皮可以起到清热润肺的功效，能够有助于降低体内虚火，缓解因上火导致的喉咙干痛、头晕头痛等现象，可以降火生津，因此，日常食用梨子的时候不妨连皮食用，这样可以得到更佳的养生效果。
蒲菜的功效与作用 清热去火
蒲菜能清热去火，它味苦性凉，能清心泻火，也能清热除烦，平时食用能帮助人们消除血液中的热毒，最适合那些经常上火的人群食用。平时食用能治疗孕妇的劳热和胎动下血，另外它还能消渴，也能治疗人类的口疮。
丝瓜子的功效与作用 清热去火
丝瓜子属于寒性的药材，在和其他中药使用时可减低其他食物的热性火气，饮用后给人一种清凉感，可起到清热去火的功效，适合内火上炎引起的口腔溃疡、咽喉干涩、口舌干燥的人群使用。
陈皮功效作用 清肠道
此外，还可以用陈皮来清肠。取番泻叶10～15g、陈皮6g，开水1000ml冲泡，密盖20分钟，分2～3次饮服。番泻叶具有泻下的作用，可以行气通便，加上陈皮可清洁肠道。
黄连的功效与作用 清热去火
黄连在中医里配以其他辅助药物既适用于湿热证，也适用于火热证，黄连苦寒，泻火解毒功效很强，凡是湿热阻滞证，温病高热，烦躁不安等都可使用，治疗湿热常配以半夏，瓜萎，等，治疗火热常配以朱砂、地黄等。
西洋参熬水喝一次用多少 西洋参和什么一起煮水好
由于西洋参是凉性的药材，有很好的清热去火功效，因此搭配平性或温性的药材来缓和西洋参的凉性是很好的，例如枸杞、黄芪、大枣等，或者搭配同样寒凉的药材来增强功效作用，具体的搭配建议在医生的建议下根据自身体质给出适宜的搭配方案。
木通的功效与作用 清热去火
木通性寒，有清热去火的作用，在临床上主要用于治疗心火上炎引起的口舌糜烂生疮，常与生地黄、淡竹叶、生甘草等同用。
凉薯的功效与作用 清热去火
凉薯属于凉性食物，在炎热的夏季上市，而且凉薯的水分含量极高，能给食用者带来一种喝水的凉爽感觉，凉薯有生津止渴，去热散火的功效。