眼睛近视了能恢复吗

眼睛近视了能恢复吗

站在某处，找一个比较远的树和一棵近一点的树，然后观察近处的树一会儿，再观察远处的树一会儿。这个方法有调节眼睛肌肉，放松的作用。观察的时候要尽量多看树的细节。

手掌搓热，捂在眼睛上，反复做，这样也是放松眼睛，而且很舒服，这个动作随时随地都可以做。

日光浴，天气晴朗时，闭着眼睛，对着太阳，让光线透过眼睑，刺激眼细胞。我们近视的人都对光线很敏感，一遇到强光就会眯眼睛或者斜眼。这样做是可以提高我们眼睛对光线的接受能力。

晚上，天上有星星的时候，就数星星，用眼睛去找星星，但不能老盯着一颗星星，这样眼睛会产生疲劳。

坐着或者站着，眼睛先平视前方，然后眼睛做上下左右运动，让眼珠尽力朝着每个方向拉伸，每个方向停留几秒就可以。我们近视后会发现眼睛都变形了，这个方法可以把我们的眼睛在调节回正常的形状，也有助于恢复眼睛的聚焦能力。

多眨眼睛，眨眼睛可以缓解眼睛疲劳，这个是随时都要做的。

近视眼怎么恢复

1、配戴眼镜

在近视眼的眼前放置一适当凹透镜，平行光束通过后被分散入眼，焦点因此后移，正落在视网膜上，可获得清晰的远视力，矫正近视凹透镜片度数的选择原则是，在获得正常视力(1.0～1.2)或最满意的视力(即矫正不到1.0时的最佳视力)的几个凹透镜片中选其中度数最小的作为该眼的矫正度数。

关于近视的眼镜矫正有两种相反观点：主张调节说的人们认为，眼镜矫正增强了调节作用，可能对近视的发展以有害的影响，故强调近距工作时不要戴眼镜，而为了看远也尽可能用低度凹透镜作部分矫正;而主张集合说的人们则认为，集合时眼外肌对眼球的压迫可导致近视的发生或发展，故主张近视应戴完全矫正眼镜，而且不仅平时看远要戴，即使在阅读，书写或近眼工作时也要戴镜，其理由是近视者戴完全矫正眼镜能保持正常读书距离和减少过度的集合活动，从而消除了导致近视发生和发展的原因。

要解决以上争论，最好的方法是实地调查戴镜对近视眼发展的影响，上海市近视眼戴镜问题协作组对中学生戴镜与不戴镜的近视眼者进行了为期14～25个月的比较观察，发现戴镜与否并不影响近视眼的发展，戴镜者近视进展似略快，但与不戴镜者的差别无统计学意义，因此从总体上看，既不能证明戴镜能使近视眼发展变慢，也未发现戴镜会促使近视眼加重，戴镜的主要作用应是矫正远视力，便利工作，学习和生活，至于戴镜是否可能对不同类型近视眼的发展有不同影响，则还有待观察。

2、手术治疗

近视眼的手术治疗近年来已在国内外普遍应用，手术种类较多，可分为：

(1)角膜手术：包括准分子激光原位角膜磨削术(LASIK)，准分子激光角膜切削术(PRK)，放射性角膜切开术以及较少用的自动板层成形术，角膜环放置术，表面角膜移植术，角膜镜片术等，此类手术一般用于近视眼已停止进行者，手术能通过改变角膜的曲度，矫正近视性屈光不正，但对病理性近视眼的眼底变化及各种并发症并无作用。

(2)晶状体及人工晶状体手术：对高度近视眼作透明晶状体摘出术以矫正屈光不正已有较久历史，但需注意术后发生视网膜脱离，黄斑囊样水肿等并发症的可能，近年应用超声乳化术合并人工晶状体植入术，效果较好，也有人对透明晶状体的高度近视眼者在晶状体前放置前房型或后房型的人工晶状体，以矫正屈光不正，也取得了一定的矫正效果，本法矫正屈光不正的能力较强，对于12D以上的高度近视，角膜较薄，估计用角膜屈光手术不易矫正者可能更为适用，此类手术可能有一定的并发症，对其确切效果和评价还有待进一步观察，对适应证也应严格掌握。

(3)巩膜后部加固术：对进行性的病理性近视眼用阔筋膜，异体巩膜条带，硬脑膜或硅胶海绵等绕过眼球后极作巩膜后部加固，希望能防止近视眼进行及减少眼底并发症的发生，国内外均有报道，尤其是俄国和东欧做的较多，由于手术会扰动眼球后部组织，因此开展时需谨慎从事，严格掌握适应证，手术者应有良好手术技巧及处理并发症的能力。

眼睛近视能好吗

眼睛近视能好吗?通常来讲的话，如果眼睛近视，而且是真性近视的话，一般是不能自然好的。眼睛近视是因为眼部内部的结构已经发生了变化，而且不易恢复到正常。比如说轴性近视者，眼轴变长了，而且很难恢复，特别是高度近视，眼轴增长更明显。

眼睛近视能好吗?眼睛近视，眼睛器质也发生了变化，不管是因为外伤而导致的眼睛近视还是因为眼疲劳而导致的眼睛近视，或者是先天性遗传因素而导致的眼睛近视，眼睛器质的改变而导致我们看不清远处的事物，一般都是不易恢复到正常的。所以，当眼睛近视了，也就意味着不能恢复到当初了。

眼睛近视能好吗?如果是假性近视的话，作为儿童来讲的话，恢复的可能性还是比较高的，主要是眼睛调节紧张，不能很好的进行收缩和放松，导致出现的一种调节性的假性近视。放松眼睛，让眼睛长期处于放松状态下，眼睛是比较容易恢复到正常的。

一般对于近视的眼睛，主要还是采取配镜矫正，验光配镜是现在最为普遍以及最直接的矫正方法，也是一种方便简单的方法，但需要提醒的是专业的验光，合理的配镜，才会更好的保护双眼。

近视手术也是一种矫正视力的方法，主要是通过对角膜重新塑型，切削角膜，来达到正常视力标准，但因为是手术，所以，还是存在一定的风险性的，而且也有很多人是不适合做近视手术的。

近视激光手术能圆当兵梦吗?

近几年，在校生视力下降，是一个十分普遍的现象。通过准分子激光近视矫正手术，征集女兵可加分，能圆当兵梦，这让许多近视女生欣喜不已。记者从市第三医院了解到，最近一段时间，前来咨询如何矫正视力的人很多。

10月30日一大早，记者赶赴市第三医院，遇见邯郸学院的大四女生小李，她就在父母的陪同下准备给自己做个近视眼手术(学名准分子激光近视矫正手术)。她告诉记者：“我是今年的应届毕业生，工作那么难找，正好有个当兵的机会，感觉自己条件也还可以，决定试试。但是就是眼睛近视，怕到时候过不了初试这关，所以想赶紧做个手术。我听说很多眼睛近视想报名的都去做手术了。

”一边听小李说着，记者同时又听旁边的另一位女生在不断地咨询医生：“这个手术需要多长时间能恢复到正常视力?做了以后有什么注意事项……”记者看到前来咨询近视矫正手术的人在门口都排成了队。一位医生告诉记者：“这两天凡是来做手术的都是想当女兵的，而且人数还超出平常的两三倍。”

据专业医生介绍，准分子激光手术并不适合所有近视患者，一般要求年龄在18至50岁之间，矫正屈光度近视不超过1200度，散光不超过600度才适合做此类手术。

眼睛近视怎么恢复呢

近视人群不借助眼镜就看不清楚，给生活、工作、学习带来的及其不便，并且患有青光眼、白内障等眼部疾病发病几率也比普通人高，眼睛近视怎么恢复呢?真明眼膏专业改善视力——滚蛋吧!近视君

众所周知近视的原因有两种：内因主要是先天遗传，由于父母双方均为高度近视所以导致孩子过早成为“小眼镜”，外因主要是青少年学生与近距离工作者中近视眼较多，这表明，近视眼的发生和发展与近距离工作有密切关系，尤其是照明不足，阅读距离过近，阅读时间过久，字体不清或过小，以及姿势不良平时饮食等都与近视的发生有关。

眼睛近视怎么恢复呢?近视和颈椎也有很大关系，颈椎出现问题会造成自主神经紊乱、以及椎基底动脉供血不足而引发的大脑枕叶视觉中枢缺血性病损，长期的久坐不动会使颈椎出现错位或增生等情况，从而压迫脑部视神经，导致视力模糊。因此，我们需要从各个方面护理自己眼睛，以达到提升视力的效果。

眼睛近视怎么恢复呢?眼保健操要勤做

常做眼保健操按摩穴位具有通经活血、去翳明目的作用。通过按摩眼睛四周的穴位以增强眼眶的血液循环，改善神经营养，消除眼内的过渡充血，达到解除眼疲劳的目的。实践表明，坚持做好眼保健操，对保护提升视力，预防近视具有一定的作用。每天可做数次，选择在学习中间的休息时间。

眼睛近视怎么恢复呢?选对护眼产品很关键

提升视力以上几点做的只是基础部分，近视后怎样提升视力有效，你还需要一款安全的具有治疗效果的护眼产品，根据很多近视朋友推荐，真目明眼膏提升视力具有很好效果。

真目明潜能激活平衡膏秉承"自然调衡"理念，通过外用涂抹、按摩、搓热来激发、调动、修复眼部细胞，利用人体自身修复机能，促进血液循环。涂抹颈部，进行颈部按摩数分钟至皮肤发热，改善颈部血液循环，增强颈部整体防卫、修复机能。

涂抹眼部，刺激穴位，激活眼部细胞，调节眼部防卫机能，增强眼部自我修复能力，改善眼部微循环，营养视神经，促进睫状肌恢复，修复受损的细胞，提升细胞再造能力，实现眼部机体平衡，从而解决眼干、眼涩、眼疲劳等眼部问题，提升视力。

真目明致力探索最健康的护眼方法，由国家质量监督检验检疫局审查配方及配料成分，始终坚持从天然护眼植物中甄选优质植物精华，每一个原料都是有机的，每一滴原液都是原生态的，真正做到健康安全。在效果上真目明官网的负责人对5000名已经使用过真目明的女性进行效果反馈跟踪，数据调查发现，超九成以上近视患者在一个疗程之后就收获了很明显的效果，而且在视力成功改善以后，度数没有出现再下降的情况，经过临床实验真目明眼膏改善视力高达98%以上，“创新产品、诚信服务、专注品质”是真目明始终如一的追求，为客户提供正规、安全、有效的产品是真目明永恒的方针。近视后怎样提升视力有效?真明眼膏专业改善视力——滚蛋吧!近视君。

眼睛近视怎么恢复呢?饮食结构很重要

一个合理的饮食对提升视力也是很加分的，研究发现，饮食中增加蛋白质，减少碳水化合物供应，可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。因此，为避免发生近视，少吃糖果和高糖食品。食糖过多，会使血液中产生大量酸性物质，酸与肌体内的食盐，特别是钙相结合，造成了血钙减少，这就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴易于伸长，助长了近视发生和发展。研究表面，提升视力补充蛋白质、钙质、磷质必不可少，胡萝卜、菠菜、豆芽、橘子、广柑、红枣等果蔬中所含的维生素、叶黄素等都是提升视力的必须微量元素。

眼睛近视怎么恢复呢?保证充足睡眠

保证充足的睡眠时间是消除视觉疲劳，提升视力的重要因素之一。因为眼睛在睡眠状态下，眼部睫状肌放松最充分，最易消除疲劳，眼部压力也会减轻。同时，在睡眠时也是眼部受损细胞修复最好的时间。所以，切记不要用眼过度，每天工作和学习至少要抽出一个小时的时间闭目休息或进行远眺。

近视眼怎么恢复

1.正确的坐姿：玩电脑，看书写字的时候眼睛与物体的距离为最少保持一尺距离。

2.劳逸结合多运动：大城市白领工作时间忙，往往高强度的工作量使得眼睛没有办法得到很好的放松，一直处于一种很紧张的状态。因此应该工作半个小时，停下来休息一会儿。

3.绿色植物要多看：眼睛看色彩,最舒服的颜色是绿色，绿色植物能够让眼睛得到放松，到窗边看看远处的绿色植被。

4.转眼球恢复近视：眼睛平视前方，让眼珠慢慢向着中间某一个点移动，也就是做“斗鸡眼”，停留两秒，然后再让眼珠慢慢回复到正常的状态。如此反复做个 50次。或者是让眼珠在空气中以顺时针“上下左右”以画大方形的方式运动，方形尽可能大，之后再以逆时针运动，反复50次，注意头不能动。这些都可以让睫状肌得到锻炼。

5.恢复近视眼远眺法：去一处开阔的草坪：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。假性的近视大多是由于眼疲劳引起的，减轻眼部疲劳对假性近视恢复有很大的帮助。

6.近视恢复晶体操：转眼：双手托腮，让眼球按左、右、上、下的顺序转动5次，接着再逆时针、顺时针各转动5次。

7.近视恢复按摩法：两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。手法轻缓，以局部有酸胀感为度，每天早中晚三次循序渐进,达到自然恢复的效果。

8.平时应多吃一些牛奶和鸡蛋,牛奶和鸡蛋中富含丰富的脂肪、无机盐、蛋白质、维生素A、B1、B2、等也相当丰富，所含蛋白质具有全部必需氨基酸。所含有的营养物质对眼部肌肉、巩膜、虹膜、眼底各组织的营养供应起一定作用。充足的营养增强睫状肌的力量和巩膜的坚韧性，极大的改善眼部血液循环。

9.另外多食一些核桃和黑芝麻也对近视的恢复起到很大的帮助。近视眼恢复期间的饮食禁忌：治疗期间不宜吃太多油腻的食物，尽可能的吃些清肝明目的水果蔬菜。如肉、鱼、蛋、奶，黄豆、杏仁、紫菜、海带、花生米、大枣等。

近视眼有哪些常见危害

孩子眼睛近视会带来什么样的伤害?眼睛近视对我们大家的危害，想必近视的朋友是深有体会，即使眼睛没有近视的朋友也都能理解，尤其是孩子近视对孩子的影响是很严重的，那么下面就让北京好好眼科专家详细介绍一下孩子眼睛近视会给带来什么样的伤害?

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孩子眼睛近视会给带来什么样的伤害?

如果孩子眼睛近视，首先很可能会给孩子带来身体上的损伤，很多孩子都活泼好动，如果一不小心摔碎眼镜，那么带来的后果是想到严重的，轻则眼睛被扎伤，重则导致失明，而且在学习方法对孩子的影响也是很严重，很多孩子由于眼睛近视，不佩戴眼睛看不清黑板上的字，长时间的下去，对学习失去信心，导致学习成就下降，这样以来就会影响孩子的前途。

而且眼睛近视对孩子的心理影响是很严重的，由于眼睛近视很多喜欢的体育活动没有办法参加，而且导致其它孩子的嘲笑，这样长期的不利条件，对孩子的成长影响是很严重的，因此父母必须谨慎对待。

近视眼如何恢复视力 目不转睛更伤害眼睛

长时间眼睛盯着一处不动对眼睛的危害是极大的，神经的高度紧张会导致眼睛发胀，视神经功能减退；再者长时间近距离用眼促使轴性近视发展，并且眨眼动作减少，导致眼球缺乏润滑和保护作用，引起眼球表面炎症。

小孩近视能恢复吗

一、儿童近视眼怎么恢复

1.常用手法

(1)患儿仰卧，家长以两手拇指从印堂开始沿眉向两侧分推至太阳穴处，反复操作1～3分钟。

(2)患儿仰卧，家长以两手拇指从内眼角经下眼眶轻抹至太阳穴，反复操作10～20次。

(3)按揉太阳、攒竹、睛明、鱼腰、四白穴，每穴1分钟。

(4)按揉风池穴10～20次。

(5)患儿俯卧位，家长以大拇指按揉心俞、肝俞、肾俞穴各1分钟。

2.随证加减

(1)双目干涩，眼眶胀痛者，常用法手加

①按揉肾俞、肝俞至2分钟。

②按揉百会穴肋次。

③常用手法中的(1)要操作3分钟以上。

④补肾经、补肝经各300次。

(2)体质较差，脾胃虚弱者，常用法手加

①按揉脾俞、胃俞穴各1分钟。

②摩中脘20次。

③按揉三阴交穴1分钟。

二、治儿童近视眼的方法

1、镜片矫正

戴镜是矫正儿童近视的最基础措施。对于轻度的近视，并不影响生活、学习的，并不强调立即配戴眼镜。对于中、重度近视由于看远的视力下降明显，不矫正必然会影响生活、学习，必须配戴眼镜。在配镜之前，首先要通过检影难光弄清近视的真实度数。对于青少年配镜验光要在睫状肌麻痹下进行，以控制调节作用，排除假性近视。配镜的原则应采取同样可使近视眼的视力矫正到最佳视力的最低度镜片。

2、儿童巩膜加固术

6岁以下发生的儿童高度近视，以先天性、遗传性比较多见，往往属于近视眼病。这些的孩子的视力往往比较低，矫正视力也不理想。对于进行性加深的近视，可以考虑使用儿童后巩膜加固手术。广州市儿童医院眼科项道满主任医师发现:在临床上使用本办法治疗高度近视，不仅可以预防近视的加深，有时还可以提高裸眼视力。

3、准分子激光近视手术

这是一种确切地治疗近视的手段，但是，这种治疗方法不适合儿童使用。市场上各种治疗近视的医疗器械产品，种类繁多，花样千变万化。宣传中产品的作用神乎其神，有些对预防近视的发展或许还有一定疗效。但对于真正的近视，试图通过这样那样的治疗，达到不戴眼镜的目的都是徒劳的。

三、近视眼怎么恢复视力呢?

1、孩子近视都是假性近视，孩子一旦出现视力下降或者眼睛不舒服的情况，许多家长都是想当然地认为是假性近视，忙着去买护眼产品或者找偏方治疗。专家表示，家长应尽快带孩子到医院检查，确定是近视、远视还是散光，或者是其他眼病，好对症治疗。

2、早戴眼镜越戴越近视，有些家长抱着“早戴眼镜越戴越近视”等陈旧观念，毫无根据地拒绝为孩子配镜矫正。专家表示，家长应根据验光的结果，结合视力要求、眼位、眼肌运动、是否有弱视等综合考虑配镜。在配镜之前，第一件事是接受验光师的验光。只有明确眼的屈光状态，才能给予合适的镜片。

3、只配眼镜不做眼科检查，近视眼怎么恢复视力呢?一些家长经常随便选择一家眼镜店，尤其是一些不规范的眼镜店给孩子配镜。专家表示，孩子视力下降的原因有许多种，并不一定是由于近视引起的，建议验光前应进行系统的眼科检查，年龄越小的孩子在首次配镜之前更要进行散瞳验光，通过散瞳验光可以鉴别近视是真性还是假性。

近视眼还能恢复视力吗

其实，只要度数没有达到很高，选择正确的治疗方法还是有可能恢复正常的，下面为大家介绍几种恢复视力的方法。

晶体操转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。找一幅3米外的景物，同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直(约30厘米)，看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次，这样对眼睛恢复很有作用

远方凝视：找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。

日光浴，天气晴朗时，闭着眼睛，对着太阳，让光线透过眼睑，刺激眼细胞。我们近视的人都对光线很敏感，一遇到强光就会眯眼睛或者斜眼。这样做是可以提高我们眼睛对光线的接受能力。

坐着或者站着，眼睛先平视前方，然后眼睛做上下左右运动，让眼珠尽力朝着每个方向拉伸，每个方向停留几秒就可以。我们近视后会发现眼睛都变形了，这个方法可以把我们的眼睛在调节回正常的形状，也有助于恢复眼睛的聚焦能力。