喝酒脸不红的小妙招

喝酒脸不红的小妙招

1、多喝水

喝水有助于稀释酒精的浓度，并加快身体对酒精的代谢，帮助减少体内酒精含量，有一定的预防醉酒，减少脸红的作用。

2、酒前服用乙醛脱氢酶胶囊

喝酒易脸红是体内缺少乙醛脱氢酶导致的，可在酒前90分钟服用乙醛脱氢酶胶囊，使乙醛氧化为无毒的乙酸，最后被分解为二氧化碳和水，避免脸红，达到饮酒不醉的效果，其作用持续时间为4小时。

喝酒脸红者要当心高血压

如果你一喝酒就脸红，那应该尽量少喝。韩国一项新研究发现，与喝酒脸不红的人相比，喝酒脸红者罹患酒精性高血压的风险更大。

韩国研究人员19日在美国《酗酒：临床与实验研究》杂志网络版上介绍说，他们收集了288名不饮酒者、527名喝酒脸红者和948名喝酒不脸红者的数据。在调整其他因素后研究人员发现，喝酒脸红者面临的酒精性高血压风险比喝酒脸不红的人更大。

喝酒脸红者每周喝酒多于4次时，高血压风险会显著增加;而不脸红者每周喝酒8次以上，高血压风险才会增加。研究人员说，这些结果表明喝酒后脸红有可能作为酒精性高血压风险的一个标记。因此，喝酒脸红者“即便喝酒的量少于不脸红者，高血压的风险也可能增加”。

长期大量饮酒是一个已知的高血压风险因子，而喝酒后易脸红表明对酒精敏感度高甚至不耐受，这种反应通常发生在因遗传而无法分解酒精代谢产物乙醛的人身上。研究人员指出，喝酒后脸红因性别、年龄和族群而异，但一般而言，女性、老年人和东亚人中这种情况比西方人更常见。

什么人不适合喝酒 喝酒后易脸红的人

喝酒脸红并不是说这个人特别能喝酒。恰恰相反，喝酒脸红是一个不太好的迹象。喝酒脸红可能是因为喝酒脸红的人有基因缺陷。使人体难以分解酒精中的乙醛，体内的乙醛就会过量，这就是导致脸红和高血压的原因。

喝酒脸红是怎么回事

小编身边有许多好友一喝酒就脸红，有的甚至喝一口脸就像红碳一样，有人说喝酒脸红的人能喝，其实这是错误的。医生说喝酒之后身体靠两种酶对酒精进行代谢，分别是乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶，而喝酒脸红的人体内缺少乙醛脱氢酶。喝过酒之后身体中的乙醇脱氢酶可以将酒精转变成乙醛，缺少乙醛脱氢酶就没法将乙醛进行转化，体内乙醛多了就会导致毛细血管扩张，从而导致脸红。

喝酒脸红好还是不好

1喝酒脸红有一个好处就是你可以同别人说自己已经喝多了，可以装醉，不让别人过度劝酒。喝酒脸红是不好的，这种人不宜多喝，身体发红其实就是一种提示，体内积累了大量的乙醛，喝的过多乙醛就会让肝脏不堪重负，时间长了会对身体造成损坏，小编劝大家不要酗酒。

喝酒会脸红引起脸红的原因有哪些

1朋友们一定要注意喝酒就脸红不是酒精导致的，而是乙醛引起的。乙醛具有让毛细血管扩张的功能，而脸部毛细血管的扩张才是脸红的原因。喝酒脸红的人有高效的乙醇脱氢酶而没有乙醛脱氢酶，应该少喝。

2朋友们一定要知道喝酒脸红的人意味着能迅速将乙醇转化成乙醛，建议喝酒的同时要多喝白开水，千万不要喝茶水。喝酒脸红的人是只有前一个酶没有后一个酶，体内迅速累积乙醛而迟迟不能代谢，因此会长时间涨红了脸。

3朋友们一定要了解喝酒脸红的人其实不容易伤肝脏，而喝酒脸白的人特别容易伤肝脏。红脸的人大家一般少劝酒，因此喝得少，酒后发困，睡上15-30分钟就又精神抖擞了。而白脸的则往往不知自己的地线，在高度兴奋中饮酒过量，直到烂醉。

注意事项：朋友们一定要重要的在平时的生活中一定要注意个人卫生，放松心情，注意休息，不要太紧张了，平时尽量不要吃辛辣刺激性食物，祝你健康快乐。

怎么喝酒不脸红 温馨小提示

喝酒脸红跟个人体质有关，如果是想要杜绝喝酒脸红，最好的办法是少喝酒，多喝水、补充维生素等等。

喝酒脸红易得癌症

喝酒脸红真不是啥好事，酒桌上常见一喝酒就脸红的人。遇到喝酒脸红的人，劝酒的常说：脸越红说明越能喝，因为酒精都挥发了呀。事实果真如此吗?喝酒脸红是怎么回事?喝酒脸红是好还是不好?今天小编介绍喝酒脸红的原因，跟着小编一起来了解一下吧。

喝酒脸红的人易得食道癌

有研究表明，对于酗酒的人来说，让你脸红的基因缺陷同时对食道癌的高发也有着重要影响，那些有着“一好一坏杂交基因”的人如果酗酒，得食道癌的风险可能比没有这种基因缺陷的人高。所以医生可以通过问病人是不是喝酒容易脸红来判断他们是否存在乙醛脱氢酶2缺陷，并且应该劝告他们少喝酒，增加食道癌方面的检查。

这项研究中的主要对象是日本和中国台湾地区的人群。作为补充，2010年的一篇论文对大陆人的情况也进行了研究。结论类似：存在乙醛脱氢酶2基因缺陷的酗酒者比正常酗酒者患食道癌的几率更高。

喝酒脸红是怎么回事?

有喝酒脸红反应是因为代谢酒精的酶有基因缺陷，因而导致有毒的乙醛在体内大量累积，造成血管扩张，引起脸红反应。脸红的人还喝酒，会增加患致命食道癌的危险。

喝酒脸红的人PK喝酒白的人

喝酒脸红的人能喝?喝酒脸红的人不能喝?在这个问题上，总是众说纷纭。有人说喝酒脸红的人其实是酒精中毒的一种表现，那比起喝酒脸白的人来说，到底哪一种伤害更大呢?

喝酒脸红的人能喝，还是喝酒脸白的人能喝?在这里我可以很负责人的说，这两类人群都是应该忌酒的。喝酒脸红的人是因为体内缺少一种叫做乙醛脱氢酶2的基因，导致酒精脱氢后所转化的乙醛无法变为乙酸，因此不能直接代谢为水和二氧化碳排出体外，只能依靠肝脏里的P450慢慢将乙醛转化成乙酸，然后进入TCA循环而被代谢。乙醛在人体中的过度堆积会影响到血管，使脸部的毛细血管扩张，从而导致脸部发红。

而喝酒脸白的人，不仅缺少乙醛脱氢酶，甚至连乙醇脱氢酶也没有。这样严重的基因全损，怎么能经受得住大量酒精的侵袭呢?所以，喝酒脸白的人往往越喝越白，达到一个最高点时，就彻底烂醉如泥。喝酒脸白的人因为两种基因的缺损，只能依靠自身体液来稀释酒精，正常情况下酒精浓度超过0.1%他们才会昏迷。喝酒脸白的人耐酒量会和身材的情况成正比。南方人高大的体型就可以和8量到1斤的白酒，而身材矮小的南方人半斤白酒就已经是极限。但无论是南方人还是北方人，建议最好不要喝酒，即便是喝也要控制在半斤以内，否则会发生急性酒精中毒[1]的情况。

喝酒脸红的人能喝吗?答案是坚决否定的。喝酒脸白的人亦是如此。所以在酒场上劝酒一定不要过分难为，而喝酒者本身也要多加注意。