人们对心律失常的那些误解

人们对心律失常的那些误解

误解一：心跳快=压力大。压力大会增加静息心率(休息时的心率，正常为70―80次/分钟)，有时会导致心率增加到每分钟100多次，造成心动过速。但是压力只不过是心跳加快的一种原因，吸烟、大量摄入咖啡、脱水、发烧以及贫血也会导致心跳加快。

误解二：心律失常=心脏病。只要不伴有胸闷、胸痛或气短，偶尔感觉心跳快或心跳加速属正常现象。美国约翰斯·霍普金斯大学医学教授戈登·F·托马塞里表示，虽然绝大部分心律不齐不构成危险，但是如果新近发现心律失常且频繁发生，那么就应就医。

误解三：心跳慢=心脏弱。人们往往认为，心跳太慢，会增加心跳停止的危险。事实恰恰相反。如身体其他肌肉一样，心肌也通过锻炼得以增强。心肌越强壮，心脏效率越高，跳动次数更少，就可以向全身输入血液。静息心率60次以下的人(心搏徐缓)心脏特别健壮。但一些老年心搏徐缓可能是心脏病的症状。

误解四：健康心率=60―100次/分钟。60―100次/分钟是成年人的正常心率范围。但托马塞里表示，大量研究表明，即使在正常范围之内，较高的心率也与缺血性心脏病、中风及心脏猝死有很大关联。挪威近期研究发现，心率每增加10次/分钟，心脏病风险就分别增加10%和18%。

误解五：心率正常=血压正常。心率和血压是两码事，两者之间不能简单地画上等号。静息心率正常的人也可能会出现高血压。有些人心率不正常，但其血压却很正常。费劲的身体活动会导致心率飞速加快，但血压变化却不大。

窦性心律不全的表现是什么

在现实生活中，由于受到很多因素的影响，人们的身体出现疾病有时候是不可避免的。窦性心律不全，是生活中非常常见的一个现象，主要表现为心律失常，是应该引起重视的。那么，窦性心律不全表现?关于窦性心律失常，你有哪些了解呢?下面一起来看一下这篇文章吧。

窦性心律失常系窦房结发出的激动显著不规律，使心房和心室的节律也不规则。在同一导联描记的心电图上，最长的P-P间期与最短的P-P间期之差超过0.16s(也有学者主张超过0.12s)。窦性心律失常患者一般无特殊症状，只有在心率过低或过速时引起心悸、眩晕甚至昏厥。一般窦性心律失常不出现临床症状，临床意义不大，不需治疗。窦性心律失常多与窦性心动过缓同时存在。只有明显窦性心动过缓的窦性心律失常，需用阿托品、异丙肾上腺素、氨茶碱等增加心率的方法治疗。对由心脏病或药物等引起的非呼吸性窦性心律失常者，应针对病因进行处理。

窦性心律失常有以下几种类型：①呼吸性窦性心律失常(时相性心律失常);②非呼吸性窦性心律失常;③室相性窦性心律失常;④窦性心律的起步现象;⑤成对出现的窦性心律及窦房结内游走节律。

窦性心律失常的临床表现

窦性心律失常一般无特殊症状，只有在心率过低或过速时引起心悸、眩晕甚至昏厥。体检时，可发现心跳和脉搏不规则或呈周期样改变。

以上便是关于窦性心律不全的介绍。看完这篇文章以后，相信您对于窦性心律失常也有了更好的认识。由于现在工作压力的增大，很多人在心律上面是很容易出现一些问题的。所以做好压力的排解，对于预防心律失常是非常有帮助的。

老年人预防心律失常的措施

心律失常是比较复杂的一种疾病，常见于老年人，因为大家对心律失常不够了解，一旦发现得了心律失常就不知所措了，其实，这种病并不可怕，只要人们采取正确的措施，就会减少心律失常的发生，那么对于老年人预防心律失常的措施有哪些呢?

1.不要忽视定期体检，很多心律失常患者没有心慌、胸闷等典型症状，是在体检时才发现心律失常的。而暂时没有症状的心律失常对身体一样有害，会伤害心脏或引发脑卒中，在严重疲劳状态下可能突然发生严重的心律失常，甚至猝死。

2.发现心律失常后，要按医嘱进行治疗，且不可随意选药，或者病情稍有好转就自行停药，应向医生咨询后再做决定。

3.运动要适量。对心律失常患者而言，绝不是运动量越大对身体越好，要本着“量力而动”的原则，不可勉强运动或活动过量。中老年人宜进行散步、打太极拳等较柔和的运动。

4.避免突然受到冷或热的刺激，小心感冒，洗澡时水温不宜过高、过低。

5.不要暴饮暴食，多吃新鲜水果蔬菜，少喝咖啡、浓茶等饮品。

6.不可过量饮酒，同时要戒烟并远离二手烟。这些因素都可能使交感神经兴奋，而导致心脏传导异常。

7.保持良好的睡眠，避免过度劳累。长期劳累是诱发心律失常最常见的原因之一。

8.与人相处宽容豁达，避免情绪波动，不生闷气，也不能暴怒或过分紧张。

9.积极治疗原发病，这是预防心律失常非常重要的一环。

10.远离噪音污染。长时间的噪音可以对神经系统、心血管系统等造成不良影响，能够导致心肌细胞自律性以及自主神经功能的异常，从而引发心律失常。所以，心律失常患者除了应该按时服用治疗药物外，还应该注意尽量避开生活噪音集中的场所。

心律失常对患者的生活会造成比较严重的影响，患心律失常的人群中老年人是比较多的。关于老年人预防患上心律失常的措施如上所述，希望老年人一定要认真了解这些预防措施，对于做好日常的预防工作是很有帮助的。

吃辣为何引起心律失常

很多人都有吃辣的习惯，有些人甚至一餐无辣就无法进食，吃辣虽然是件令人大快人心的事情，但是对于心脏不好的患者应该杜绝吃辣，专家指出，心脏不好的患者吃辣会引起心律失常。那么吃辣为何会引起心律失常呢?

如果心肌细胞自律性异常或者心肌细胞缺血缺氧就会引发心律失常，患者常常会有心慌、气短、心烦、失眠、胸闷、眩晕等症状表现。川菜以辣为主，其主要调味品就是花椒、胡椒和辣椒，但是长期过食这些辛辣物品对心血管系统的刺激是非常严重的，还会让人体出现短暂性血压下降或心跳减慢，这也是引发心律失常的主要原因。而且这些热性食品极易便秘，便秘时很多患者都会屏息排便，这会导致心脏的负荷增大，心肌血液供应也会受到影响，还会引发严重的心律失常。因此，这些患者应该多以清淡饮食为主，避免这些辛辣刺激性的食物，以免给自己的身体带来更严重的影响。

辛辣食物对冠心病患者刺激性非常大，重口味会诱发冠心病或加重病情，还会增加血液的负担，而且还会增加血液循环在身体的流动速度，使人容易出现心情浮躁等情绪等。所以，患者应该避免吃辣，大家在平时生活中也不要贪食这类食物，以免造成身体的不良反应。

心脏不好的患者，一定要避免食辣，从而积极避免心律失常的发生。

心动过快过慢都需重视，因为心律失常的严重及危险程度并不与症状完全一致。正常成人的心率保持在60~100次/分，成人心率每分低于60次就属于缓慢性心律失常，而高于100次就属于过速性心律失常，缓慢性心律失常和过速性心律失常在治疗方法上也是不同的。

心动过缓约占全部心律失常的近1/3，常见的缓慢性心律失常有病态窦房结综合征、高度房室传导阻滞等，而过速性心律失常最常见的有预激综合征、阵发性室上速等。初步判断心律失常的最简单方法就是摸脉。脉搏过快、过慢或不齐往往提示有心律失常。心电图可确诊大多数心律失常，临床上最常用。但绝大多数心律失常为阵发性，患者就诊时若未发作，心电图可能仍为正常。这时，可进行24至48小时连续动态心电图监测。若还不能发现，可进行电生理检查。

睡眠不足也会引发心律失常吗

不良睡眠引发心律失常

睡眠质量对于心律失常患者来说，十分重要。专家指出，很多心律失常患者都是由于睡眠质量不高而导致的。睡眠质量不高包括多个方面，首先是睡眠不足，研究发现，睡眠不足会导致人体生物钟规律紊乱，引发窦性心动过速或者室上性心动过速，还会使原本已患有心脏病的病人心力衰竭、心肌梗死和脑卒中的风险增加。其次是睡前不良行为，比如睡前吃得太饱，喝浓茶和咖啡等刺激性饮料;睡前情绪过度激动和兴奋;睡前做一些激烈的运动或过度锻炼;睡前看一些刺激性的电视或电影等等，这些不良的睡前行为都会严重导致睡眠质量下降，引发心律失常，如各种早搏、房颤等等。另外，不良睡姿也会给心脏造成压力，引发心律失常，比如俯卧会压迫心脏和肺部，影响呼吸，因此心律失常患者最不宜采取俯卧的睡姿。

心律失常患者常伴发失眠

现实生活中，很多心律失常患者都有失眠、睡不好觉的习惯，这是因为一方面患了心律失常以后患者心理负担比较重，容易引发焦虑或抑郁导致失眠，另一方面心律失常的发生与睡眠关系密切，睡眠不佳会加重心律失常患者的不适感觉，频繁发作的心律失常对睡眠肯定有害无益。因此专家指出，心律失常患者要摒弃上述那些不好的睡眠习惯，提高自己的睡眠质量，睡觉时应注意采取右侧卧的睡姿，保持身体自然屈曲，这样有利于血液回流，可减轻心脏负担。如果出现胸闷、呼吸困难等症状，还可采取半卧位或30度角坡度卧位，这样可以减少心律失常的发生。

“调律”同时改善患者睡眠

对于心律失常的治疗，近年来医学界提出了“调律”的新策略。因为心律失常的发生原因十分复杂，所以对于心律失常的治疗仅靠对抗异常的心律无法解决根本问题，必须运用“调律”的方法，整合调节自主神经功能异常、心脏起搏传导系统功能异常、心肌细胞离子通道功能异常、心肌供血不足等四大心律失常的发病机制，才能真正让患者的心脏跳出正常的节律。

阅读完上面的内容，相信大家对睡眠不足也会引发心律失常这个问题也有了更深层次的认识了，心律失常可以说是一个很严重的问题，所以大家一定要保持良好的睡眠，及时的解决睡眠不足的问题，才能保证自己的心脏不生病。

五大有关心跳的误解

心脏跳动伴随着人类生命的始终。如果不了解心跳的事实，就很容易受骗上当。健康专家揭开了“心跳五大误解”的真相。

误解一：心跳快=压力大。压力大会增加静息心率(休息时的心率，正常为70—80次/分钟)，有时会导致心率增加到每分钟100多次，造成心动过速。但是压力只不过是心跳加快的一种原因，吸烟、大量摄入咖啡、脱水、发烧以及贫血也会导致心跳加快。

误解二：心律失常=心脏病。只要不伴有胸闷、胸痛或气短，偶尔感觉心跳快或心跳加速属正常现象。虽然绝大部分心律不齐不构成危险，但是如果新近发现心律失常且频繁发生，那么就应就医。

误解三：心跳慢=心脏弱。人们往往认为，心跳太慢，会增加心跳停止的危险。事实恰恰相反。如身体其他肌肉一样，心肌也通过锻炼得以增强。心肌越强壮，心脏效率越高，跳动次数更少，就可以向全身输入血液。

误解四：心率正常=血压正常。心率和血压是两码事，两者之间不能简单地画上等号。静息心率正常的人也可能会出现高血压。有些人心率不正常，但其血压却很正常。费劲的身体活动会导致心率飞速加快，但血压变化却不大。

误解五：健康心率=60—100次/分钟。60—100次/分钟是成年人的正常心率范围。大量研究表明，即使在正常范围之内，较高的心率也与缺血性心脏病、中风及心脏猝死有很大关联。

心律失常的常见症状

大家对心律失常的了解可能不是很多，为了使大家更好的发现及治疗疾病，下面给大家介绍一下心律失常的相关内容，希望对大家有帮助。

心律失常的危害是比较大的，一般会使患者的生活遭到严重破坏，还会危害到健康。而人们对于心律失常的症状又不是很了解，这就直接导致患者的病情恶化。因此我们先要了解心律失常的症状，才能尽早发现患者的病情。下面就来看看心律失常的症状有哪些。

心律失常的症状有：

1、窦性心律不齐

窦性心律不齐是心率快、慢显着不等，有的心率快慢随呼吸呈周期性变化，一般是吸气时逐渐增块，呼气时减慢;有的心律不齐与呼吸无关;有的心室时相性窦性心律不齐，多见于高度的或完全性房室传导阻滞，这就属于心律失常的症状表现。

2、窦性心动过缓

这种心律与心动过速相反，心率过慢，低于60次/分，严重影响心、脑等主要脏器的供血而出现头昏、眼花等多种心律失常的症状表现。多见于血管神经性昏厥，高颅压，粘液性水肿，阻塞性黄疸，洋地黄等药物中毒。而这些心律失常的症状都是比较常见的。

以上所描述的内容就是心律失常的症状，希望大家能一一了解。只要知道上述心律失常的症状表现，就可以让患者尽早的发现病情，到时就可接受及时的治疗。所以要想患者早点治愈，就请大家多多警惕心律失常的症状表现。最后祝各位患者能早日康复。

你了解自己的心跳吗

人类随着自身机体的衰老，身体里的一些脏器功能也会随之减低，在这其中心脏就是重中之重，那么人们对心脏有多少认识呢?

误解一：心跳快=压力大

压力大会增加静息心率(休息时的心率，正常为70—80次/分钟)，有时会导致心率增加到每分钟100多次，造成心动过速。但是压力只不过是心跳加快的一种原因，吸烟、大量摄入咖啡、脱水、发烧以及贫血也会导致心跳加快。

误解二：心律失常=心脏病

只要不伴有胸闷、胸痛或气短，偶尔感觉心跳快或心跳加速属正常现象。美国约翰斯·霍普金斯大学医学教授戈登·F·托马塞里表示，虽然绝大部分心律不齐不构成危险，但是如果新近发现心律失常且频繁发生，那么就应就医。

误解三：心跳慢=心脏弱

人们往往认为，心跳太慢，会增加心跳停止的危险。事实恰恰相反。如身体其他肌肉一样，心肌也通过锻炼得以增强。心肌越强壮，心脏效率越高，跳动次数更少，就可以向全身输入血液。静息心率60次以下的人(心搏徐缓)心脏特别健壮。但一些老年人心搏徐缓可能是心脏病的症状。

心律失常心肌酶高怎么办

心律失常现在对我来说也是非常可怕的，一说到心律失常人们都会害怕，但是也有一种心律失常非常的厉害，那就是心肌酶高，人们也许对心肌酶高还是很陌生，但是现在却有很多人都患有了心肌酶高，前一段时间，我在出去玩的时候就发现了有几个心律失常心肌酶高患者，他们非常的痛苦，非常的疼，全身都是特别的酸痛无力乏力的。非常的痛苦，心律失常心肌酶高怎么办?

1如果患有心律失常心肌酶高，也不要上火，不要紧张，现在患有心律失常心肌酶高的人还是很多的，我们一定要积极就医，找最好的医院，找最好的骨科大夫来为我们检查，我们一定要积极配合医生的工作，一定要多采纳医生的意见。

2如果患有心律失常心肌酶高，即使患有我们也要以积极的态度去面对，不要消极不要生气，不要上火，这样只会让疾病蔓延的更快，更难以治愈，我们要保持一颗积极乐观的心，这样才能早日康复。

3如果患有心律失常心肌酶高，那我们一定要多休息，不要干体力活，一定要多在床上休息，多吃一些水果蔬菜，这样才能早日康复，一定要多用热水泡脚，在医生的指导下，一定不能善自作主张，这样只会让我们更加痛苦。

心律失常的四大箴言

忠告一：心律失常≠心脏病。

心律失常表现为一种突发的规律或不规律的心悸、胸痛、眩晕、心前区不适、憋闷、气促、手足麻木和晕厥，甚至神志不清。部分患者也可无任何不适症状，仅在心电图检查中被发现。心律失常的病因相当复杂，常见的有下列5种：①器质性心脏病，如冠心病、肺心病、高血压心脏病、心肌疾病、风心病等;②各种不良刺激，如情绪激动、疲劳、饮酒、喝浓茶和咖啡等;③药物因素，如使用洋地黄、奎尼丁，及某些抗肿瘤药物等;④严重电解质和酸碱平衡紊乱;⑤代谢性疾病，如甲状腺功能亢进。由此可见，虽然大多数心律失常是由器质性心脏病所致，但发生心律失常并不一定说明患了心脏病，正常人也可以出现心律失常。

值得一提的是，心律失常的发生率随年龄增高而增加，老年人易发生心律失常。不少老人认为自己有心律失常，就是患上了“冠心病”，其实这是一种误解。冠心病会导致心律失常，但心律失常不全是冠心病导致的。除高血压、心肌病、心力衰竭、心肌纤维老化、窦房结功能低下等器质性因素以外，一些非器质性因素，如情绪变化、感染、贫血、电解质紊乱等，也可导致心律失常的发生。因此，对于老年心律失常患者而言，首先应仔细寻找导致心律失常的病因和诱因，切忌轻率应用抗心律失常药物。若必须用药，也一定要在医生指导下合理使用，严密观察，安全第一，因为老年人对药物耐受性差，易发生不良反应。

忠告二：仅心电图正常，不能完全排除心律失常。

普通心电图是心律失常诊断的最常用的方法，但有些心律失常主要表现为阵发性发作，数分钟的普通心电图常难以捕捉到。一般地说，对于有心脏不适症状，但心电图检查正常的患者，医生一般会建议其做一次24小时动态心电图(Holter)检查，以提高心律失常的检出率。目前，国内部分医院还开设了电话心电图监测，通过遥控心电图装置来记录患者日常的心电图变化。

忠告三：部分心律失常患者不需要用药。

不同类型的心律失常，治疗方法各不相同。心律失常是否需要治疗、该怎么治疗，应由心血管专科医生来决定。医生一般会综合病史、症状、体检和一些必要的辅助检查，如24小时动态心电图、超声心动图等，参考患者有无器质性心脏病、心律失常是否影响到心脏的泵血功能，及其发展为严重心律失常的可能性等情况，来决定治疗策略。

由于许多抗心律失常药物本身具有潜在的致心律失常的风险，故使用时应慎重。一般地说，无器质性心脏病基础、不影响心脏功能且存在明确不良刺激因素的心律失常，常被视为功能性。此类患者若无明显不适症状，不主张给予抗心律失常药物治疗。即使有不适症状，也主张先消除不良刺激因素，解除顾虑，稳定情绪，注意观察，必要时再给予短期药物治疗。而对于有器质性心脏病基础，伴或不伴心脏泵血功能异常的心律失常，大多为病理性，应高度警惕，并及时、规律用药。

数九早晚温差大慎防心律失常

数九其实就是指12月下旬开始的一个冬季称呼，在处于数九这个季节性中，早晚温差是比较大，并且对于自身体质的一个影响和刺激范围都是比较大的，所以想要更好地预防自身出现某些异常，那么就需要从保暖等多个方面着手进行。心律失常的情况也容易受到气温变化的影响，所以在处于数九这个过程中，如何有效的保暖并防止心脏所受到的压力情况有所减轻，都是非常需要慎重对待的一个方面。

心律失常之所以会受到数九温差的影响，是因为在身体受到温差较大刺激时，是会明显导致自身血液的一个运行状态受到影响，所以在处于数九这个过程中，有可能存在受凉的情况下，使心脏的跳动状态出现明显的失常性，而这样的现象就有可能会进一步诱发心律失常的症状出现。一旦处于心律失常这情况时，自身的心脏血液供给是会造成一定的延缓性，这样的延缓性就会导致心律失常后存在猝死可能。

所以说，数九早晚温差较大时，要注意通过身体的保暖措施，从根本上防止气温的骤降而导致心脏供血的延缓性，毕竟心脏供血存在异常时容易诱发心律失常的现象出现，所以在处于数九这个季节中，如何根据气温做到衣物等增加并有所保暖是为了更好慎防心律失常的出现。

心律失常会有生命危险吗

据资料显示，我国每年约有54万人死于心脏性猝死，近九成猝死原因是心律失常。那么，哪些人又是心律失常的高发人群呢?专家明确表示，房颤患者、心衰患者、冠心病患者以及有家族史的人群，都是心律失常的高危人群，应引起高度重视。

在此，我向大家讲几点诱发此病的因素，希望能对患者有所帮助。如情绪紧张、过度劳累、急性感染、寒冷刺激、排便用力、以及不良生活习惯(吸烟、饮浓茶和咖啡)等，都是常见诱因。平时多加注意，能有效降低它的发病率。