手淫注意事项

手淫注意事项

对自慰首先要有正确的看法，用心理疏导的方法。注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，睡眠时被褥不要过暖过重。养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁，经常清洗。经常参加社交活动。

对青少年进行性心理和性生理卫生的教育，使他们掌握有关性的基本知识，排除对自慰有害的错误认识，能够正确地处理性紧张与性冲动。对于过度自慰的人：

1将注意力集中在学习和工作上，也可以通过运动的方式消耗能量。

2培养良好的爱好和兴趣，通过丰富多彩的业余生活将过于旺盛的性能量化解掉。

3减少不良的性刺激，不要看色情书籍和影视，控制意淫。

4对过度自慰的危害要有正确的认识，把自己从自慰有害的精神压力下释放出来。

男人手淫三大注意事项

(1)以异物手淫

有些青少年喜欢用笔杆、稻草秆、发夹、塑料丝等物插入尿道，以企求获得快感，从而在有意无意的情况下导致泌尿系异物，其中以男性多见。异物引起尿道或膀胱颈梗阻时可造成排尿困难或尿潴留，并伴泌尿系统感染，最后形成泌尿系统结石症。未成年女性在手淫时会出于好奇心将钢笔、筷子、果核、豆类等塞进阴道，如果物体较大时将不能自行取出，时间久了可引起感染、出血、疼痛。

(2)错误的手淫方式

有的男子从开始手淫时便采取了种种错误的方式，如把阴茎向下向后压迫，夹在两腿中间，凭这种挤压而获得一定快感，并不摩擦，也不追求射精高潮。由于长期采取这种方式获得自我刺激，结果造成对精的抑制，导致婚后性生活不能射精。从而可能造成男性不育症。

(3)性窒息

系变态手淫方式之一，自行刺激时往往伴用各种方法造成大脑缺氧，这样在半窒息状态下获得性高潮，以此增加性快感程度，使用不当有窒息致死的危险。

手淫导致的脱发应该怎么办

1. 手淫频繁可以造成内分泌紊乱，会引起脱发的情况，意见建议：注意平时避免不良习惯，适当多活动，要有良好的心情，多食新鲜的蔬菜水果，避免熬夜，禁烟酒，需要有个良好的生活习惯是疾病恢复的关键，吃点补肾的药。

2. 建议最好去医院中医辨证后治疗的。首先要戒除手淫，注意调节精神因素的影响，其次注意饮食，少吃辛辣油腻甜食等，可外擦强力生发灵，口服21金维他、益脉康、六味地黄丸、养血生发胶囊等。

3. 是属于肾阳虚引起的，建议口服养血生发胶囊做调节治疗，同时局部使用新鲜的生姜片做涂抹治疗为宜。并且补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙多吃西瓜，苹果，梨子，西红柿，苦瓜，黄瓜，油菜。

4，脱发要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,意见建议：因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.如果说已经比较严重的情况可以先使用纳米防脱生发露外部药物治疗再配合食疗效果会更好。

手淫引起的肾虚怎么治疗

1首先如果是已婚人士最好戒掉手淫,过正常的性生活,未婚人士可适当手淫减轻压力,不过不能过频,一周一次为宜.

2肾虚症状较轻者，可吃一些补肾的食品。如蛤蜊、乌龟肉、淡菜、鲍鱼、海燕、海参、鹿角、鹿鞭、鹿茸.狗肉.羊肉等等.日常可以做成粥,汤或菜都可以.

3肾虚症状较严重者，可以根据肾虚类型，适量增减补肾药材，像山药,肉桂,菟丝子,杜仲,鹿茸等都是不错的补肾壮阳补品,不过记住不可自己盲目进补,要在医生的指导下适量服用.

4平时要多做运动，生命在于运动,可以做俯卧撑,仰卧起坐.这些运动不但能增强体质,而且还有助天戒掉频繁手淫的坏毛病.

注意事项：

注意休息,注意养成良好的生活习惯 .保证营养充足,保持好心情.

性冷淡和雌性激素低有关吗

1其实现代现在也不是什么样大的问题，因为很多人压力越来越大，而且对于独生子女来说，他们越来越自私，所以很多时候不愿意和别人分享越来越多的人不愿意很早的去结婚只想玩一玩。所以他们对于处对象这件事情不太在意。

2第二个方面对于性冷淡他是与我们体内的雌激素我当然是有关系的。如果是一个女性朋友的话，那么雌性激素分泌太少的话肯定会性冷淡。也就是说，如果我们雌性激素分泌太少的话会严重影响到我们的俩性生活。

3第三个方面对于新人的我很想说的就是你自己的平时生活是有关系的例如，有的人，是自慰过度。尤其是男性朋友他们的雄性激素分泌的会越来越少。这就是由于他们平时不节制的手淫造成的。所以当我们有想要手淫的想法的时候一定要克制自己。

注意事项：

对于性冷淡的注意事项我想说的就是如果是由于平时手淫过度造成的，那么我们一定要少用手去解决生理问题，如果是平时的话要少看一些a片。

过度手淫尿频怎么办

首先最重要的就是戒掉手淫，其实正常情况下的手淫对身体也是有益处的，如果是过度的手淫当然就会伤身体了，所以，一切都要顺其自然，不要过度的去放纵，一般情况下一个月手淫3次还算正常。

平时闲下来的时候，你可以上上网看看书，跟朋友出去旅游啊，逛街啊什么的都可以。不要总把自己闷在家里，一个人的时候，也要转移注意力不要总往那个方面想，所以说一定要转移注意力。

3这个就重要了，因为你现在已经出现了尿频的现象，所以你每天三顿饭都是必须要吃的，不仅仅是要吃饭，而且要注意营养，蔬菜水果肉类，什么的，都要吃不要挑食。可以多吃牛肉羊肉之类。

注意事项：

把心情放轻松，平时多出去走走，听听歌，看看报纸，这样身体自然就好了，对于上面的现象，只要合理的调整，很快就会正常的。

包皮过长手术注意事项

包皮手术后的注意事项1、术后尽量少想或接触色情、淫秽杂志，网络图片及视频。因为接触这些东西导致阴茎勃起后，容易引起术后出血。

包皮手术后的注意事项2、术后一般除了抗生素外，还应服用防止勃起与止痛的药物。

包皮手术后的注意事项3、饮食方面尽量吃清淡食物，少吃辛辣，刺激性强的食物。

包皮手术后的注意事项4、术后可能出现阴茎龟头部不适，这是正常现象。一般过一周左右这种感觉就可逐渐消失。 做完包皮术后一般在七至十天基本上都能愈合，但是身体的一般运动不会够成危害，治疗结束后，还是以宽松透气性好的内裤为好，同时保持阴茎头向上，减轻水肿，需不需要用药，请咨询医生。

包皮手术后的注意事项5、手术一个月后，患者才可恢复性生活。

相信现在大家对包皮过长术后的相关事项有了了解，术后除了要防止感染以外，还要按照专家的建议，定时到医院进行拆线、检查等，术后要超吃稳定的心情，如果有同房的需求，尽量在四十天以后进行。

包皮手术之后几点注意事项

割包皮后的注意事项1、术后尽量少想或接触色情、淫秽杂志，网络图片及视频。因为接触这些东西导致阴茎勃起后，容易引起术后出血。

割包皮后的注意事项2、饮食方面尽量吃清淡食物，少吃辛辣，刺激性强的食物。

割包皮后的注意事项3、手术一个月后，患者才可恢复性生活。

割包皮后的注意事项4、术后一般除了抗生素外，还应服用防止勃起与止痛的药物(如倍美力，索密痛等)。

割包皮后的注意事项5、术后可能出现阴茎龟头部不适，这是正常现象。一般过一周左右这种感觉就可逐渐消失。

女性自慰手淫的注意事项

1.自慰会损伤处女膜吗?

答案：错

如果要损伤处女膜，特别是造成处女膜撕裂，一般都会产生疼痛和出血，虽然有时自慰也可能使处女膜受到一定牵拉损伤，但因自慰而造成处女膜破裂的现象却很少见。何况，女性自慰有多种方式，并非要像男性那样模仿性交，而把手指伸向阴道。因此正如国外有人戏说，那个自慰的女孩，仍然是那个女孩。

医生提示：据马斯特斯、约翰逊近年对265名18～35岁女性问卷调查，女性在自慰时，48%的人是触摸、按压阴蒂和外阴，26%的人使用震荡器，10%的人把某种物体插入阴道，6%的人是用枕头、衣物乃至床头和沙发靠背摩擦，5%的人采取夹紧双腿的方式，4%的人是用淋浴水流进行刺激，还有2%的人使用其他更为少见的方法。但无论用什么方式自慰，往往都将伴有性幻想。

2.女性婚前自慰将造成婚后性冷淡吗?

答案：错

这种说法是毫无科学根据的。现今性学家一致认为，女性自慰是她们认识和熟悉自己身体的过程，这将使她们更好地了解自己身体哪里最敏感，需要怎样的刺激以及尔后会发生什么反应，而有利于性生理、性心理发育。在这方面性学家还惊奇地发现，婚前自慰的女性在婚后较少发生性高潮障碍，而婚前没有自慰的女性患性冷淡的较婚前自慰的女性多3倍。

青少年手淫对身体的危害有哪些

1身体的影响。性爱往往会消耗男女双方比较多的能量，如果一个青年人经常性的手淫，毋庸置疑，会出现能量透体，经常性疲劳。久而久之，影响到青年正常的工作和学习。

2身心影响。伴随着手淫快乐后出现的一般情况是当事者的懊恼，自责，后悔等惩罚性等心理，甚至痛恨自己。这种心理的发展，最后只会导致年青人形成自卑，浮躁，甚至脾气暴躁的性格。

3爱情婚姻影响。爱情和婚姻都离不开性。经常性手淫会给男女之间的性爱带来射精无力，或者精子活力少，或者早泄等影响，直接影响到当事人的婚姻或者感情。

注意事项：

建青少年拒绝接触色情类的小说或者电影。性冲动来了，如果没有合适的方法解决，只会严重影响到当事的身心健康和未来的婚姻