不幸流产后 爱爱切记要避孕

不幸流产后 爱爱切记要避孕

 一、流产后避孕的必要性

 女性流产后，通常需要休养调理三至六个月后，等身体各指标都恢复正常之后，才可以再次怀孕。流产很容易导致子宫穿孔、出血、感染、宫腔粘连、月经不调等症状发生，如果没有做好避孕工作，那么，可能会造成习惯性流产、胎死腹中、早产，甚至是永久性不孕现象，因此，流产后避孕非常重要。

 二、流产后的避孕方法

 1.复方口服避孕药

 复方口服避孕药的避孕效果比较明显，安全性极高，适合流产后的女性使用。不会受到流产并发症的限制，而且有利于促进子宫内膜恢复，预防感染和宫腔粘连，有利于女性尽快恢复正常的生理周期。

 2.宫内节育器

 宫内节育器也是一种常用的避孕方法，它比较适合于已经生育过而且短时间已没有再生育计划的女性。当然，宫内节育器的使用必须结合女性的身体情况，并不是所有的人都适合使用。

3.避孕套

 避孕套是最常用的避孕用具。由于使用方便简单，而且避孕率有一定的保障，加之现在市面上所做出来的避孕套质量越来越薄，而且使用舒适，不少人喜欢使用避孕套进行避孕。

 三、流产后避孕注意事项

  1.立即避孕

 流产后避孕一定要立即避孕，不要存在侥幸心理，否则，一旦再次怀孕，对女性的伤害会非常大。

 2.选择合适的避孕方法

 流产后避孕要选择合适的避孕方法，一定要健康、安全且效果强，不要轻信民间谣言，比如体外射精等。

3.控制性生活

 流产后要尽量控制性生活，原则上流产后的一个月后才可以开始同房，这样可以避免使女性的子宫、阴道受到伤害。

人流后二十多天可以同房吗

人流后20天同房是绝对不可以的，女性人流术后最好在一个月后过性生活。同时切记要注意避孕，如果此时不注意采取避孕措施再怀孕的话，会对女性的身体造成严重的损害。人流术后马上同房出现感染的可能性非常大。因为此时子宫颈的黏液栓还未形成，不能阻止细菌入侵。同时，子宫内膜呈创伤状态，一旦感染，容易引起子宫内膜炎、输卵管炎等盆腔的炎症而引发不孕。所以，人流后20天同房是不允许的，而人流后一个月过性生活才是明智的。

人流术后应用抗生素的几天内，为了维护肠道健康，需要借助多种植物营养素，像蔬菜及水果中的可溶性膳食纤维，粗粮及杂豆中的不可溶性膳食纤维，都可以为肠道正常的菌群提供生长所需的营养物质，维持平衡态。人流后应格外注意卫生，勤换洗内衣、内裤每日清洗外阴，经常更换、消毒卫生纸，血没有干净者绝对禁止灌洗阴道及坐浴，以免引起上行性感染，术后4周内禁止性生活，恢复生活后，应坚持避孕。

而如果发现自己怀孕后而又不想生育时，应该尽量争取在10周内做人工流产。因为妊娠月份愈大，手术并发症愈多，所以不要等妊娠月份大了再行流产或引产手术。做人工流产术前1周内要避免性生活，术前1日要洗澡、更衣，避免着凉和感冒。做手术的当天早晨禁食或喝点糖开水。体温超过38℃时应改日手术。手术时要与医生密切配合，不要过分紧张。

产后别随性爱爱时别忘记避孕

 产后新妈妈的身体较为虚弱加之受分娩影响，新妈妈暂时会出现闭经的现象。在此期间，不少新妈妈会因而忽略了避孕措施。对于新妈妈来说，了解避孕的基本常识及其注意事项，不仅仅能够使夫妻之间更加亲近，还能够减少意外怀孕对身体的伤害。

  1.哺乳期间，切勿使用避孕药

  大多数新妈妈产后都要为宝宝进行哺乳。这个时候，新妈妈所摄入的药物便会影响到乳汁的质量，甚至会从而毒害到宝宝。因此，对于处于哺乳期的新妈妈来说，最有效无害的避孕办法莫过于使用避孕套。另一方面，新妈妈的子宫还未完全恢复，注意切勿心急安放节育环。否则，对新妈妈的身体会造成极大的伤害。

  2.切勿产后忽略避孕措施

  很多新妈妈会认为产后月经没来就不会受孕。事实上，这种想法是错误的，产后避孕的措施更是少不得。一般情况下，新妈妈产后一至三个月便可恢复正常排卵，这个时候新妈妈还具有受孕能力。另一方面，新妈妈产后身体还未完全恢复，如若再次怀孕不仅仅会增加家庭压力，而且新妈妈的身体也会吃不消的。

  3.改变避孕办法不宜过于频繁

  产后新妈妈的抵抗力较差且避孕药对身体有一定的副作用，为了身体健康，新妈妈注意不要过于频繁地改变避孕办法。如若新妈妈使用指定一种避孕药，那么短时间内便不可再服用其他的避孕药。否则，在不同药物冲突作用下，新妈妈会产生月经紊乱甚至闭经等情况。此外，新妈妈尽量避免长时间服用避孕药物。

  4.结扎避孕在一个月后才会有效果

  众所周知，我们国家提倡优生优育，因此，很多新妈妈生完宝宝之后都会顺带做结扎手术以此起到避孕的作用。然而，是否新妈妈做完结扎手术开始就不会再受孕呢?事实并非如此，虽然结扎手术能够永久避孕，然而，它的避孕效果却要在手术后一个月左右才能见效。另外，这样的手术对于想要二胎的家长来说是使不得的。

孕期如何避免胎宝宝不幸流产

孕28周，胎儿身长37厘米，体重约1100克。他的皮肤红色而且多有皱纹。平滑的大脑表面逐渐形成沟回，脑组织继续发育，身体日益丰满，眉毛和睫毛较以前长了。

此时你的子宫大约在脐上8厘米，距耻骨联合28厘米。乳房静脉更加明显。你要保证白天有足够的休息，晚上尽可能早睡。休息时要尽可能将双脚抬高。

由本周开始要熟悉和了解早产的知识。妊娠满28周但不足37周时娩出的胎儿称早产儿。它是新生儿死亡的重要原因之一。

引起早产的原因主要是母婴两方面。胎儿方原因主要有：双胎、多胎、羊水过多、胎儿畸形，胎盘位置不正常如前置胎盘、胎盘早期剥离、胎盘功能不全等。母亲方面的原因主要有：急性传染病，慢性病如心、肝、肾等疾病和严重贫血，孕期合并妊高症、子宫畸形胎膜早破，阴道内上行感染，产前出血，孕期性生活，活动过多，振荡性工作，持重物，外伤，腹泻，咳嗽等。

早产不仅使婴儿死亡的可能性增大，而且还会影响到小儿神经系统的发育，所以，孕妇应该引起重视。

其次，注意孕期卫生，预防传染病，避免接触一有害物质。

再次，避免过度劳累和精神紧张。

另外，进入28周后要节制性生活。防止外伤，防止活动过多，动作过猛、过重。

有多胎或早产史的孕妇需要提前入院。

一旦出现早产的先兆症状，如下腹痛、阴道流血立即去医院，并卧床休息。在医生的指导下，采用保胎药物或镇静剂，以尽可能延长妊娠期。多数孕妇经治疗可以恢复正常。

做一个幸福的优雅孕妈

怀孕是女人一生中最特殊的阶段，在孕期里，陪伴小生命孕育的忐忑和激动，等待小宝宝降临的期盼和幸福，享受身边亲朋好友的关心和照顾，这一切，都是孕妈咪生命历程中最幸福的体验。

然而，伴随着孕期的不仅仅是幸福感受，同时接踵而至的是许多让孕妈咪们难以避免的烦恼：随着胎儿的生长，孕妈咪的体型变了，从前体态优美的窈窕淑女不再，变成了一个臃肿的“大面包”;孕妈咪的服饰变了，满衣柜精心选购的时装成为无用武之地的摆设;孕妈咪的皮肤变了，腹部、胸部等相继出现色素沉着和妊娠纹;孕妈咪的生活也变了，饮食禁忌多了，化妆不能随意了，出行不方便了，社交空间小了……

面对镜子里的自己，爱美的孕妈咪们都难免会有些沮丧。尽管准爸爸们会表示：“亲爱的，我觉得你现在最可爱了。”可是，作为一个现代女性，怎么甘心做一个人们印象中那个臃肿、迟钝、远离美丽的形象?难道，怀孕就不能与优雅和平相处了吗?

优雅妈咪说：能!

对孕期的各种症状懵懵懂懂?优雅孕妈抛出幸孕锦囊，教你如何了解孕妈妈各时期身体的变化，掌握孕宝宝各阶段的发育情况，应付孕期里会出现的疑难杂症，让你轻松做一个科学孕育的知性孕妈。

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来吧，优雅是可以融入科学孕育的元素，优雅是能美化孕期生活的途径。翻开这本书，做一个让人羡慕的优雅孕妈，享受怀孕的幸福时光……

给怀孕后性生活的几点建议

在重享性福的过程中，新妈妈们需要有一系列的身心调整，需要细致的体贴与呵护，才能找回昔日的美好，并发现更新更美妙的感觉。

故事一：青青怀孕时特不容易，几次先兆流产，吓得她整个孕期都不让老公碰她。生下宝宝后，她的身体却恢复得出乎意料地快，产后40天，她觉得自己已和怀孕前没什么两样。两人就有了产后第一次性爱。不过这次性爱在青青的感觉里，是有史以来最糟的一次，她不仅毫无快感，后侧切伤口还隐隐作痛。这种不愉快的感觉让她很长时间都提不起再次做爱的兴趣。

提示1：别着急，将恢复的日子当成漫长的前戏

产后何时开始第一次性生活，通常要在分娩后4～6周，经医生检查之后才可以确定。如果急于求成，可能会像青青那样产生负面心理，所谓欲速则不达。所以，一定要给自己足够恢复的时间，即使身体有了自然的欲望，也可以让这种欲望慢慢积累，将产后无性的日子都当成漫长的前戏。

故事二：林林在生下宝宝之后，感觉变得异常灵敏，只要宝宝哼一声，她在睡梦里也会醒来。这种身为母亲的本能却让她在和老公亲热时难以全情投入，总是提心吊胆地想着宝宝是否会突然啼哭。更糟糕的是，想到宝宝就躺在身边，自己却赤身裸体和老公纠缠，她就会有内疚和不安的感觉，觉得自己不像个端庄的母亲。头脑中充斥着这些乱七八糟的念头，任凭老公怎样爱抚，林林的身体都无法被唤起。

提示2：别内疚，暂时忘记自己是个母亲

在想到自己是母亲的时候，也别忘了自己同时也是妻子和女人。享受性爱和付出母爱并不冲突，告诉自己，性爱是保持夫妻和谐的重要方面，婚姻幸福才能给孩子完整的爱。为了保证自己可以全情投入，性爱时最好暂时忘记自己的母亲角色，同时制造一个和宝宝相对隔离的环境，比如将婴儿床放得远一些。

故事三：肖肖在怀孕前最喜欢和老公享受疾风暴雨式的性爱，怀孕后为了宝宝的安全，他们不得不小心翼翼，直到生下宝宝后两个月，医生告诉他们可以尝试性生活，他们才如遇大赦般，迫不及待地投入性爱。但奇怪的是，禁欲了这么久，肖肖却不像从前那样一触即发，老公仍然沿用老方式，结果却差强人意，事后肖肖的阴道还有轻微出血。

提示3：慢慢来，享受柔情似水的融合

产后相当时间内，因为卵巢激素分泌水平较低，会在一定程度上抑制女性的性欲，还会降低阴道粘膜弹性，所以疾风暴雨式的性爱既不能成功唤起性欲，也容易成阴道的损伤。要想获得满意的性爱，最好慢一点再慢一点，轻一点再轻一点，柔情似水的性爱方式最为合适。另外要记得告诉老公，此时的乳房也更为娇弱，一定要小心爱护，尤其不能受压。

防患于未然，远离人流之殇

全球现状：全球每年有4000-5000万次人流，也就是26%的妊娠以人流告终；其中2000万次为不安全流产，导致6.7万例死亡，并导致成千上万例伤残（包括不孕和子宫性闭经）。

我国现状：我国每年人流1300万例次，其中重复流产率高达55.9%以上，流产高发年龄在20-29岁，15-19岁占2.2%，20-14占33.5%,38.5%以上的已婚妇女有过2次以上的流产史。我国流产数量占全球的1/4，是全球人流率第二高的国家，每年每一千个女性就有62个行人工流产术。

请记住：每年不采用避孕方法的100名女性中约有85名会意外怀孕。

任何手术都有风险，人工流产手术或药流并不是万无一失的，术中或术后都有风险，人流导致的近期危害包括人流术中出血过多、损伤、穿孔，手术失败、漏吸、流产不全、羊水栓塞，术后出血多、再次清宫等，术后感染发生子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔炎等等。人流还会导致一些远期危害包括：子宫损伤或感染导致宫腔粘连、闭经，慢性盆腔炎、输卵管堵塞，导致女性继发性不孕、习惯性流产等，这些会严重影响女性的生育力。有研究显示，在继发性不孕不育患者中88.2%有人工流产史，而重复流产导致的不孕症发生率明显增加。

绝大部分非意愿妊娠是未避孕导致的：不避孕的理由是种类繁多，如：侥幸认为“一次性生活不可能怀孕”、不懂如何避孕、身边没有工具、嫌麻烦、因影响快感不想采用工具、因害怕副作用不想服用避孕药，等等，原因一箩筐，但避孕知识缺乏，女性自我保护意识不足是其重要原因，其结果是“痛快了一时、痛苦了一世！”

避孕失败是非意愿妊娠的另一个原因：失败的比例与采用的方法有关，避孕方法中容易失败的是安全期、体外射精、紧急避孕药，失败率最低的是复方口服避孕药、皮下埋植剂、孕激素缓释节育器、结扎等；失败也与使用不当有关，比如避孕套，不当使用是导致失败的主要原因，过晚使用、使用中破裂等。

关爱女性、关爱自己，防患于未然，远离人流：避孕是王道！

多数情况下，男性是性生活的始作俑者，性“致”一起，不顾一切，冲动过后留下隐患！但人与动物不同的是：人类有理性、有责任、有担当、有情感，所以，爱一个女人就要保护她免受伤害。

男用的避孕方法有体外射精、避孕套、输精管结扎，总之是不让精子与卵子相遇。

（1）体外射精：虽然失败率高，但当你爱意袭来毫无防备，这方法肯定胜于无任何措施；

（2）避孕套：不但可以避孕、防病，还具有方便、易得、无毒副作用的优势，别说什么“用套不爽”，人流比起这个要不爽一百倍，不信你试试！

（3）输精管结扎：你可能听了就会摇头道“what？why me？”，不为什么，爱爱是双方的事，不能总让女性负担，再说了输精管结扎比输卵管结扎容易、安全得多!

所以，男人们，负起责任吧，为了你的女人不受苦，避孕方法你选一个！

生理特点使得女性在性活动中多数情况下是被动的，而且性活动的后果多数由女性承担，比如怀孕、生育、流产、性疾病传播等等。可身体是你的，别人再体贴的呵护都不如自己对自己好一点！

女用的避孕方法可就多了，比如安全期、女用避孕套、阴道环、避孕药、节育环、输卵管结扎等等，在这一点上讲，你完全可以掌握主动：

（1）安全期避孕：如果你月经正常，排卵日子准确，那么算准危险期，在危险期给自己画个“保护圈”，对男人的要求说“No！”或采取点其他措施，如男用或女用套套；

（2）避孕药：分为短效、长效避孕药，短效与长效需要定期服用或注射，如不发生漏用避孕率高达99%，主动权掌握在自己手中，你可以有计划控制生育，不想生育就一直应用，想生育停药即可恢复生育能力；那些害怕避孕药有副作用的人，你真的多虑了。

（3）紧急避孕药：是种补救措施，你可能有那么一两次无措施的性活动，这种方法可以阻挡70%以上受孕的机会，所以，即便是你意外遇险，总要主动防范，即使不能100%防止，但大大降低了你日后做流产手术的可能。只是我要提醒你，这是补救措施，你可别反反复复应用，失败率高且可能有月经失调风险；

（4）节育环：节育环在中国的使用率远远高于其他国家，这是计划生育国情使然，由于一旦放置，避孕时间长，用的人有一种“一旦拥有后顾无忧”的安心，所以，你如果在相当长一段时间内不想生育，这倒是个选择。

（5）输卵管结扎:俗称“绝育”，结扎的避孕效果好、一劳永逸，是那些具有多个子女，再也不想多要一个的夫妇的选择，当然，这是个手术，比男性结扎麻烦些……

所以，女人们，避孕方法那么多，总有一款适合你！不是有那么一句话么“女人要对自己好一点”，所以，这件事上，要变被动为主动，孕与不孕控制在自己手中，远离流产，你的健康你自己做主！让“爱，不冒险”！

孕前两件事千万别马虎

治好子宫肌瘤再怀孕

针对媒体报道的小家豪的情况，武汉仁爱医院妇科主任李秀兰教授(原同济医院妇科教授)分析认为：关于小家豪母亲怀孕3个月时长过子宫肌瘤的诊断应该是一种误诊。因为怀孕之后子宫不可能长良性肌瘤，如果子宫肌瘤在怀孕之前就已存在，它只会随着孕期的增长而逐渐长大，不可能消失。

湖北省遗传中心副主任医师宋婕萍也表示，只有恶性肿瘤才有遗传倾向，母体的子宫肌瘤不会转移到胎儿身上导致胎儿身体或脏器长肿瘤。

但是，这并不是说怀孕前患了子宫肌瘤就可以置之不理怀孕不误。李秀兰教授指出，如果带着肌瘤受孕，因内分泌的影响，子宫肌瘤增长较快，会比正常情况下生长得更迅速，很容易流产。李教授曾收治过一名外籍女性，肌瘤已长到鸭蛋大，因求子心切坚持怀孕，结果胎儿才两个月，腹部隆起却如怀孕6个月大，并不幸流产。李教授介绍，只有长在浆膜下的很小的子宫肌瘤对怀孕影响较小，但也保不准不流产。所以，最好先治好子宫肌瘤再怀孕。

孕前半年别吃避孕药

虽然专家们证实子宫肌瘤与婴儿脏器肿瘤没有关系，但这一事件再次给计划怀孕的夫妻敲了一记警钟——确保孕育健康宝宝，不要放过每一个细节。同济医学院三阳路生殖医学中心廖爱华教授因此再次提醒，一定要停服避孕药6个月后再怀孕。

廖教授介绍，现在的甾体避孕药，无论是长效的还是短效的，在体内聚集的高激素代谢消失需要一个较长的过程。如果没有休息半年以上就怀孕，一方面容易对胎儿的性别造成影响，一方面容易致畸。廖教授强调，即使是紧急避孕药，虽然没有针对性的研究，但为了确保胎儿健康，国际上也普遍主张像对待常规避孕药一样，半年后再怀孕，即使只服用了一次。

吃紧急避孕药要注意什么 注意服用的量

一次服两片，发生呕吐要补服。

紧急避孕药每片0.75毫克，一次服两片即可。若服药后两小时内发生呕吐，切记要补服同等剂量的药。

对本品过敏者；乳腺癌、糖尿病、肝病、心脑血管疾病患者；精神抑郁患者等，均禁止服用紧急避孕药。

银婚送那些礼物好

银婚送什么花最合适。爱你一生一世永不渝11朵白玫瑰鲜花束

爱情是纯洁的，爱情是美好的，两个人相濡以沫地走过风雨二十五年真的不容易，这份感情如同纯洁的白玫瑰一样散发出了一股浓郁美妙的香味。11朵白玫瑰鲜花束精心选择优质白玫瑰组合而成，纯白如雪的蝴蝶结与白玫瑰相互呼应，带给人一种神清气爽的感觉。这份礼物可以很好地传递出两个人之间的爱恋，可以深切地表达出两个人之间纯洁的爱情。

银婚送什么礼物——典藏珍爱婚庆手印泥礼盒装

银婚纪念日是非常重要的一个时刻，这个幸福的时刻需要好好地珍藏起来。典藏珍爱婚庆手印泥礼盒装，外形用粉红色为主色调，运用爱心相框与玫瑰花幸福组合，反衬出一种浪漫的浓浓温情。这是一份寄托着无限美好的礼物，为父母留下一份难忘的记忆，为父母留下一份弥足珍贵的幸福瞬间，让这份礼物记录下父母两个人的爱情发展路程。

怎么预防产后抑郁症的发生呢

1、接受胎儿性别，遵从自然规律:对于胎儿性别问题，应采取的态度是顺其自然，随遇而安。一切生物都有自己生存繁衍的自然规律，人类也不例外，过分人为干涉胎儿性别，必将受到大自然的惩罚。心理学微精神分析理论认为，过分注意胎儿性别，对孩子的心理健康及性格的形成都会产生负面的影响。要想得到一个健康的孩子，孕妇及家人，对胎儿要有一种博大的爱，用宽大的胸怀迎接家庭新成员的到来。

2、适应婚姻生活，亲密夫妻关系:恋爱和结婚是两个不同的过程，如果不能迅速实现由恋爱到婚姻的心理变化，婚姻质量就会出现问题。结婚后特别是怀孕后，恋爱时期的理想化色彩和不现实的光环一旦消失，就会产生某种程度的失望。应迅速认识到，每一对伴侣都是凡人，都有自己的缺陷和毛病。把人们对亲密关系的期望值调整到现实的水平，重新点燃夫妻恩爱的火花，使爱情在彼此宽容中扩大，凝聚成亲情。夫妻之间情投意合，至爱笃深，家庭生活才会和睦、幸福。

3、把握情绪因素，注重心理健康:怀孕是一个重要生活事件，除了生理改变以外，还容易激活其他人格问题。例如，特殊的童年经历或在原生家庭没有得到充分的关注和爱，会产生对爱的缺失感和不安全感，在一定的时候，这种对爱的缺失感和不安全感，会变成一种病态的依赖心理，对夫妻关系起着破坏作用，严重影响孕妇的情绪健康。健康的夫妻关系是建立在“告别童年”基础上的。美国著名心理学家沃尔斯坦说：当你满怀激情地开始新生活，当你走进婚姻登记处时，要摆脱一切旧的负担。只有哪些完全告别童年和旧的家庭创伤的情侣，其婚姻的起点才算是成功的。

4、调整家庭关系，建立婚姻联盟: 心理学认为结婚的首要条件是心理断乳，即必须摆脱对父母的依赖。有的丈夫(或妻子)，已经结婚了，家里的事居然还是不分巨细，都向父母汇报，感情上过分依赖父母。有的甚至对配偶表示爱慕、关心时就有罪恶感，就好象抛弃了父母。依赖父母是儿童的不成熟心理，真正的孝敬父母是以成人的成熟的心理抚恤父母。强调心理断乳，同父母分离，这绝不是提倡对父母冷淡、忘恩负义，而是提倡心理上独立自主。对父母怀着敬爱之心的同时能独立自主，这是婚姻幸福的条件。