胡萝卜汁冲米粉可以给宝宝吃吗 胡萝卜冲米粉冲给宝宝能天天吃吗
胡萝卜汁冲米粉可以给宝宝吃吗 胡萝卜冲米粉冲给宝宝能天天吃吗
胡萝卜冲米粉不能天天给宝宝喝。
胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,适量的胡萝卜素对宝宝而言有促进视力发育的作用,但是胡萝卜素会堆积在人体内,宝宝代谢较慢,天天食用会导致胡萝卜素大量堆积在体内,出现手脚、鼻尖、脸颊发黄的情况。
胡萝卜怎么给宝宝吃
胡萝卜汁
原料:胡萝卜1/3个,水适量。
做法:
1、胡萝卜洗净,去皮,切片。
2、锅内放入适量水烧开后把胡萝卜片块放入,盖上锅盖煮10分钟。
3、煮熟的胡萝卜片放入搅拌机,加入煮胡萝卜的水,搅打成胡萝卜羹。
4、将胡萝卜羹过筛即成胡萝卜汁。
适合月龄:4个月以上的宝宝。
胡萝卜泥
原料:胡萝卜1/3个。
做法:
1、胡萝卜洗净,削皮,切小块,放盘入锅隔水蒸,约20分钟,蒸到用筷子可轻松地插穿萝卜。
2、将蒸好的胡萝卜块放入碗中,压成泥即可。
3、做好的胡萝卜泥第一次给宝宝吃可用水冲稀。
适合月龄:5个月以上的宝宝。
胡萝卜粥
原料:胡萝卜1/2根,烂白米粥半小碗。
做法:
1、胡萝卜洗净,去皮,切片。放锅上码匀,开始蒸。
2、蒸到能用筷子穿透即可。
3、把胡萝卜片取出来,盛碗中。用勺子捣碎,捣成胡萝卜泥。
4、把搅拌均匀的胡萝卜泥倒在稀粥上。
5、用小勺盛上有胡萝卜泥的粥,一口一勺,宝宝会乖乖的吃下去了。
适合月龄:6个月以上的宝宝。
胡萝卜蛋粥
原料:胡萝卜半根,蛋黄1个,白米50克,清水适量。
做法:
1、先把白米清洗干净,浸泡30分钟后放在锅里文火慢煮。
2、把胡萝卜去皮切成细丁,放在锅里与白米一起煮。
3、蛋黄蒸熟,用勺压成泥状。
3、待白米粥煮好后,在里面加上蛋黄泥拌匀即可。
适合月龄:10个月以上的宝宝。
胡萝卜蛋丁
原料:新鲜胡萝卜半根,鸡蛋1个。
做法:
1、先把胡萝卜和鸡蛋放在笼屉里蒸熟。
2、取出后,分别切成小丁并混合在一起,即可喂宝贝。
胡萝卜米粉辅食 宝宝吃胡萝卜米粉的好处
胡萝卜米粉含有丰富的胡萝卜素,在体内可转变成维生素A,对促进人体的生长发育及维持正常视觉功能具有十分重要的作用,此外,胡萝卜还含有较多的维生素C、B2等营养素,能够补充人体全面营养。
胡萝卜米粉中的果胶成分可以防止宝宝腹泻,对止泻有一定的帮助,给宝宝喂食胡萝卜米粉可以起到防止肠胃疾病的作用,保护肠胃。
胡萝卜汁冲米粉可以给宝宝吃吗 胡萝卜冲米粉给宝宝吃需要注意什么
1.胡萝卜汁中含有丰富的胡萝卜素,在宝宝可以吃果蔬辅食的时候,不能同时使用其他富含胡萝卜素的食物,以免出现皮肤发黄的情况。
2.胡萝卜汁需要煮开之后再去拌米粉,以免出现宝宝肠胃受不了的情况。
3.用胡萝卜汁拌米粉,需要将胡萝卜过滤掉胡萝卜渣,以免宝宝消化不了。
胡萝卜汁冲米粉可以给宝宝吃吗 胡萝卜冲米粉可以给几个月宝宝吃
宝宝四个月之后可以增加米粉、蛋黄之类的作为辅食,五个月之后可以吃一些菜泥或者果泥。而胡萝卜属于果蔬汁,最好在宝宝四个月或五个月之间给宝宝食用,看宝宝消化程度,消化功能好的可以早一些食用,脾胃不是很好的,可以晚一些食用。
婴儿米粉的食用方法
妈妈在冲调米粉给宝宝时候,首先准备好温水。婴儿米粉需要用温水来冲调,因为米粉里面大多添加了益生菌、维生素等营养物质,所以妈妈要避免用过烫的水给宝宝冲米粉,免得把营养物质都流失了,对宝宝不好哦。然后,用带刻度的杯子或碗把米粉按照比例冲泡,这样适当冲调,宝宝吃起来才不会觉得过稀,或者觉得过稠了。冲米粉时,妈妈要记得一边倒米粉一边搅拌,这样能把米粉搅拌均匀,不至于结成块。给宝宝喂米粉时,要用勺子从表面一层层的往下舀着喂。这样宝宝才吃得香香的。
9个月的宝宝吃什么辅食
除继续熟悉各种食物的新味道和感觉外,还应该逐渐改变食物的质感和颗粒大小,逐渐从泥糊状食物向固体食物过渡,使辅食取代一顿奶而成为独立的一餐。
谷类:饼干、馒头、米粥(大米或小米)、杂粮粥、烂面条。
蔬菜:菠菜、白菜、萝卜、胡萝卜、西红柿。
水果:苹果、香蕉、西瓜、桃汁。
9 个月的宝宝,食物可以以辅食为主了,一天可以喝3-4次奶,可根据宝宝的需求定量。此时,在奶粉选择上,妈妈要多加关注宝宝的肠胃消化吸收,选择一些成分更亲和的配方奶粉,如选用能够保护宝宝胃肠粘膜,促进钙和营养吸收的添加β-植物油(亲和结构脂)的奶粉,如此,也能避免宝宝上火和便秘状况出现,宝宝营养吸收也会更全面。
在挑选奶粉时,可使用七字诀窍“一看二冲三倒转”进行初步判断。一看,粉体细腻、松散,无结块;二冲,40°温水冲调均匀溶解;三倒转,双手滚搓瓶身,倒挂瓶底无沉淀,无挂壁。营养无损耗,全面优吸收。
宝宝米粉怎么做
那么,应该给仍在怀抱中的宝宝们吃些什么东西呢?由于宝宝们的牙还未长齐,而且还不会很好的食用复杂的食物.所以,人们就相处了制作宝宝米粉的办法来帮助孩子进食,那么,宝宝米粉是怎么做的呢?
方法一
最简单的自制米粉方法:
1、将米浸泡2个小时以上,取出放入搅拌机中
2、搅拌机内加任何一种蔬菜或水果(我加的熟玉米粒),搅成泥湖
3、倒入奶锅加适量清水,边加热边用勺子搅拌,煮成粘稠的糊状就OK了.可以根据宝宝口味加入山芋,南瓜或者胡萝卜,青菜等一起搅拌,大一点的宝宝还可以加入虾肉等,这样的自制米粉又新鲜又保证营养,做法还简单.
方法二
自制婴儿米粉
1.用三斤稻米磨成粉,稻米最好再加点钙片一起磨成粉,这样宝宝就不缺钙,只要拿上稻米到当地的药房和服务员说明一下几斤米,服务员会根据米的重量配些钙片在里面再一起帮你磨成粉的,如果当地药房没有这项业务的也没有关系,只要在做成的米粉里加点含钙的菜食物就行了.
2.把生粉加入适量冷水搅均匀,记得米粉倒入小锅时就要开始搅呀,不然也会很容易结块的,直到成糊.或者凉开水先冲调然后隔水蒸,在快熟变稠时不断搅拌,隔水蒸的方法会不容易上火.
3.适当添加其他食物成营养丰富的美餐,水也可用菜汤来代替,如胡萝卜汤.宝宝长牙了可在米粉里加入肉末,蛋黄,波菜,小萝卜块等等,天天可以给宝宝换换口味.
方法三
取50-60克大米用水洗净,浸泡一到两个小时. 试着拿一粒米,指甲可以掐断,就可以磨米了.把水倒些出来,但要留一些水这样磨起来就会轻松许多.把米磨成米浆,米粒成为细细的粉状,浓到从瓷杵上滴下来,就可以了. 舀出一半米浆,加三倍的水.放到锅里隔水加热.在加热过程中要不停的搅动. 当米浆快要熟,成为米糊状的时候,可加一个蛋黄进去.再不停的搅匀后,盖上锅盖焖一会儿.直到米粉与蛋黄完全熟.还可加榨出的青菜汁或是胡萝卜汁. 一次磨的米浆,宝宝可分作两餐. 剩下的一半米浆加入水.可在冰箱放一天. 米浆和水的比例直接关系到米糊的浓或稀.做过一次后,就可以很好的拿捏.
方法四
原料:青菜叶50克,胡萝卜50克,肉糜25克,奶糕二块
方法:将菜叶剁碎,胡萝卜煮熟捣成泥状,肉糜蒸熟备用.适量水加奶糕捣匀,中火煮,不
停搅拌,待米糊半熟时加上述原料煮熟即可.
特点:含有叶绿素,胡萝卜素,动物蛋白等营养,适合六个月左右的婴儿
通过学习以上几种宝宝米粉的做法,无论是将来还是家中已经有刚出生不久的小孩,人们就不用再发愁孩子们的饮食了.并且自制的宝宝米粉中的营养十分的全面,相对于在超市中购买的宝宝米粉来说,让人们更加的放心让孩子食用.