养生健康

胡萝卜汁冲米粉可以给宝宝吃吗 胡萝卜冲米粉冲给宝宝能天天吃吗

胡萝卜汁冲米粉可以给宝宝吃吗 胡萝卜冲米粉冲给宝宝能天天吃吗

胡萝卜冲米粉不能天天给宝宝喝。

胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,适量的胡萝卜素对宝宝而言有促进视力发育的作用,但是胡萝卜素会堆积在人体内,宝宝代谢较慢,天天食用会导致胡萝卜素大量堆积在体内,出现手脚、鼻尖、脸颊发黄的情况。

胡萝卜怎么给宝宝吃

胡萝卜汁

原料:胡萝卜1/3个,水适量。

做法:

1、胡萝卜洗净,去皮,切片。

2、锅内放入适量水烧开后把胡萝卜片块放入,盖上锅盖煮10分钟。

3、煮熟的胡萝卜片放入搅拌机,加入煮胡萝卜的水,搅打成胡萝卜羹。

4、将胡萝卜羹过筛即成胡萝卜汁。

适合月龄:4个月以上的宝宝。

胡萝卜泥

原料:胡萝卜1/3个。

做法:

1、胡萝卜洗净,削皮,切小块,放盘入锅隔水蒸,约20分钟,蒸到用筷子可轻松地插穿萝卜。

2、将蒸好的胡萝卜块放入碗中,压成泥即可。

3、做好的胡萝卜泥第一次给宝宝吃可用水冲稀。

适合月龄:5个月以上的宝宝。

胡萝卜粥

原料:胡萝卜1/2根,烂白米粥半小碗。

做法:

1、胡萝卜洗净,去皮,切片。放锅上码匀,开始蒸。

2、蒸到能用筷子穿透即可。

3、把胡萝卜片取出来,盛碗中。用勺子捣碎,捣成胡萝卜泥。

4、把搅拌均匀的胡萝卜泥倒在稀粥上。

5、用小勺盛上有胡萝卜泥的粥,一口一勺,宝宝会乖乖的吃下去了。

适合月龄:6个月以上的宝宝。

胡萝卜蛋粥

原料:胡萝卜半根,蛋黄1个,白米50克,清水适量。

做法:

1、先把白米清洗干净,浸泡30分钟后放在锅里文火慢煮。

2、把胡萝卜去皮切成细丁,放在锅里与白米一起煮。

3、蛋黄蒸熟,用勺压成泥状。

3、待白米粥煮好后,在里面加上蛋黄泥拌匀即可。

适合月龄:10个月以上的宝宝。

胡萝卜蛋丁

原料:新鲜胡萝卜半根,鸡蛋1个。

做法:

1、先把胡萝卜和鸡蛋放在笼屉里蒸熟。

2、取出后,分别切成小丁并混合在一起,即可喂宝贝。

胡萝卜米粉辅食 宝宝吃胡萝卜米粉的好处

胡萝卜米粉含有丰富的胡萝卜素,在体内可转变成维生素A,对促进人体的生长发育及维持正常视觉功能具有十分重要的作用,此外,胡萝卜还含有较多的维生素C、B2等营养素,能够补充人体全面营养。

胡萝卜米粉中的果胶成分可以防止宝宝腹泻,对止泻有一定的帮助,给宝宝喂食胡萝卜米粉可以起到防止肠胃疾病的作用,保护肠胃。

胡萝卜汁冲米粉可以给宝宝吃吗 胡萝卜冲米粉给宝宝吃需要注意什么

1.胡萝卜汁中含有丰富的胡萝卜素,在宝宝可以吃果蔬辅食的时候,不能同时使用其他富含胡萝卜素的食物,以免出现皮肤发黄的情况。

2.胡萝卜汁需要煮开之后再去拌米粉,以免出现宝宝肠胃受不了的情况。

3.用胡萝卜汁拌米粉,需要将胡萝卜过滤掉胡萝卜渣,以免宝宝消化不了。

胡萝卜汁冲米粉可以给宝宝吃吗 胡萝卜冲米粉可以给几个月宝宝吃

宝宝四个月之后可以增加米粉、蛋黄之类的作为辅食,五个月之后可以吃一些菜泥或者果泥。而胡萝卜属于果蔬汁,最好在宝宝四个月或五个月之间给宝宝食用,看宝宝消化程度,消化功能好的可以早一些食用,脾胃不是很好的,可以晚一些食用。

婴儿米粉的食用方法

妈妈在冲调米粉给宝宝时候,首先准备好温水。婴儿米粉需要用温水来冲调,因为米粉里面大多添加了益生菌、维生素等营养物质,所以妈妈要避免用过烫的水给宝宝冲米粉,免得把营养物质都流失了,对宝宝不好哦。然后,用带刻度的杯子或碗把米粉按照比例冲泡,这样适当冲调,宝宝吃起来才不会觉得过稀,或者觉得过稠了。冲米粉时,妈妈要记得一边倒米粉一边搅拌,这样能把米粉搅拌均匀,不至于结成块。给宝宝喂米粉时,要用勺子从表面一层层的往下舀着喂。这样宝宝才吃得香香的。

9个月的宝宝吃什么辅食

除继续熟悉各种食物的新味道和感觉外,还应该逐渐改变食物的质感和颗粒大小,逐渐从泥糊状食物向固体食物过渡,使辅食取代一顿奶而成为独立的一餐。

谷类:饼干、馒头、米粥(大米或小米)、杂粮粥、烂面条。

蔬菜:菠菜、白菜、萝卜、胡萝卜、西红柿。

水果:苹果、香蕉、西瓜、桃汁。

9 个月的宝宝,食物可以以辅食为主了,一天可以喝3-4次奶,可根据宝宝的需求定量。此时,在奶粉选择上,妈妈要多加关注宝宝的肠胃消化吸收,选择一些成分更亲和的配方奶粉,如选用能够保护宝宝胃肠粘膜,促进钙和营养吸收的添加β-植物油(亲和结构脂)的奶粉,如此,也能避免宝宝上火和便秘状况出现,宝宝营养吸收也会更全面。

在挑选奶粉时,可使用七字诀窍“一看二冲三倒转”进行初步判断。一看,粉体细腻、松散,无结块;二冲,40°温水冲调均匀溶解;三倒转,双手滚搓瓶身,倒挂瓶底无沉淀,无挂壁。营养无损耗,全面优吸收。

宝宝米粉怎么做

那么,应该给仍在怀抱中的宝宝们吃些什么东西呢?由于宝宝们的牙还未长齐,而且还不会很好的食用复杂的食物.所以,人们就相处了制作宝宝米粉的办法来帮助孩子进食,那么,宝宝米粉是怎么做的呢?

方法一

最简单的自制米粉方法:

1、将米浸泡2个小时以上,取出放入搅拌机中

2、搅拌机内加任何一种蔬菜或水果(我加的熟玉米粒),搅成泥湖

3、倒入奶锅加适量清水,边加热边用勺子搅拌,煮成粘稠的糊状就OK了.可以根据宝宝口味加入山芋,南瓜或者胡萝卜,青菜等一起搅拌,大一点的宝宝还可以加入虾肉等,这样的自制米粉又新鲜又保证营养,做法还简单.

方法二

自制婴儿米粉

1.用三斤稻米磨成粉,稻米最好再加点钙片一起磨成粉,这样宝宝就不缺钙,只要拿上稻米到当地的药房和服务员说明一下几斤米,服务员会根据米的重量配些钙片在里面再一起帮你磨成粉的,如果当地药房没有这项业务的也没有关系,只要在做成的米粉里加点含钙的菜食物就行了.

2.把生粉加入适量冷水搅均匀,记得米粉倒入小锅时就要开始搅呀,不然也会很容易结块的,直到成糊.或者凉开水先冲调然后隔水蒸,在快熟变稠时不断搅拌,隔水蒸的方法会不容易上火.

3.适当添加其他食物成营养丰富的美餐,水也可用菜汤来代替,如胡萝卜汤.宝宝长牙了可在米粉里加入肉末,蛋黄,波菜,小萝卜块等等,天天可以给宝宝换换口味.

方法三

取50-60克大米用水洗净,浸泡一到两个小时. 试着拿一粒米,指甲可以掐断,就可以磨米了.把水倒些出来,但要留一些水这样磨起来就会轻松许多.把米磨成米浆,米粒成为细细的粉状,浓到从瓷杵上滴下来,就可以了. 舀出一半米浆,加三倍的水.放到锅里隔水加热.在加热过程中要不停的搅动. 当米浆快要熟,成为米糊状的时候,可加一个蛋黄进去.再不停的搅匀后,盖上锅盖焖一会儿.直到米粉与蛋黄完全熟.还可加榨出的青菜汁或是胡萝卜汁. 一次磨的米浆,宝宝可分作两餐. 剩下的一半米浆加入水.可在冰箱放一天. 米浆和水的比例直接关系到米糊的浓或稀.做过一次后,就可以很好的拿捏.

方法四

原料:青菜叶50克,胡萝卜50克,肉糜25克,奶糕二块

方法:将菜叶剁碎,胡萝卜煮熟捣成泥状,肉糜蒸熟备用.适量水加奶糕捣匀,中火煮,不

停搅拌,待米糊半熟时加上述原料煮熟即可.

特点:含有叶绿素,胡萝卜素,动物蛋白等营养,适合六个月左右的婴儿

通过学习以上几种宝宝米粉的做法,无论是将来还是家中已经有刚出生不久的小孩,人们就不用再发愁孩子们的饮食了.并且自制的宝宝米粉中的营养十分的全面,相对于在超市中购买的宝宝米粉来说,让人们更加的放心让孩子食用.

相关推荐

宝宝辅食常胡萝卜小心皮肤变黄

胡萝卜营养丰富,是很好的辅食材料 胡萝卜营养丰富,含有糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分,是很好的宝宝辅食材料。 胡萝卜太多宝宝皮肤会变黄 有家长会发现,宝宝了一段时间胡萝卜后,皮肤变黄了,这到底是怎么回事呢?远离胡萝卜里含有大量的胡萝卜素,如果在短时间内了大量的胡萝卜,摄入的胡萝卜素就会过多,肝脏来不及将其转化成维生素A,多余的胡萝卜素就会随着血液流到全身各处,这时宝宝就可出现手掌、足掌和鼻尖、鼻唇沟、前额等处皮肤变黄的情况。这时候只要停止食

四个月宝宝食谱

土豆泥 原料:土豆。 做法:将一只土豆去皮并切成小块,蒸熟后用勺压烂成泥,加少量水调匀即可。 南瓜汁 原料:南瓜100g。 做法:南瓜去皮,切成小丁蒸熟,然后将蒸熟的南瓜用勺压烂成泥。在南瓜泥中加适量开水稀释调匀后,放在干净的细漏勺上过滤一下取汁食用。南瓜一定要蒸烂。也可加入米粉中喂宝宝。 苹果胡萝卜 原料:胡萝卜1个,苹果半个。 做法:将胡萝卜、苹果削皮洗净后切成丁,放入锅内加适量清水煮,约10分钟可煮烂。用清洁的纱布过滤取汁即可。 香蕉粥 原料:香蕉1小段、奶粉2勺。 做法:将香蕉剁成泥放入锅中,加

胡萝卜米粉怎么做 注意事项

1、在喂食宝宝胡萝卜米粉时,一定要先测试温度是否合适,太烫会引起宝宝不适,甚至有可引起宝宝口腔烫伤等问题。 2、胡萝卜米粉的量一定要控制好,宝宝进食过量,会增加肠胃负担,容易导致腹泻等肠胃疾病。 3、胡萝卜米粉不要搭配竹笋给宝宝食用,竹笋中的生物活性物质会破坏胡萝卜素。

四个月宝宝辅食食谱什么

蔬菜米糊 食材:胡萝卜15克,小白菜15克,小油菜15克。 做法: 1、将胡萝卜、小白菜和小油菜洗净切碎。 2、放入沸水中,煮3-5分钟熄火。 3、待水凉后,将青菜滤出,并留下菜汤,将蔬菜汤加入婴儿米粉中即可。 功效:小白菜含有丰富的矿物质和维生素,小油菜含有大量胡萝卜素和维生素C。维生素和矿物质有助于增强婴儿机体免疫力和促进骨骼的发育。 米汤 食材:大米30-50g,水适量,不需要调味品。 做法:将大米(或小米、高粱米)淘洗干净。放入锅内,加适量水煮成稀粥。撇取上面的米汤饮用。 功效:米汤性味甘平,有

宝宝天天胡萝卜宝宝胡萝卜怎么

方法是:选新鲜胡萝卜200克洗净,蜂蜜25克,黄油15克,姜末2克。将胡萝卜切成小碎片,与蜂蜜、黄油、姜末及少许开水放入锅中,搅拌均匀,加盖用小火闷煮30分钟,煮的过程中可以偶尔搅拌一下,直到胡萝卜变软煮烂。出锅后待稍凉后即可喂食。剩后的胡萝卜泥应该放入冰箱,尽快完。 此菜颜色红艳,味甜质软,营养丰富,宝宝食用极为适合。其中含有丰富的维生素A原胡萝卜素,含量相当于土豆的360倍,苹果的45倍,柑橘的23倍。而且还含有较丰富的碳水化合物、蛋白质、钙铁及维生素B1、B2及维生素C。 现在市场上可以找到含胡

如何给宝宝添加辅食

4-6个月的宝宝食物仍以母乳(或配方奶)为主,辅食添加以尝试为主要目的。添加的量从少量开始,即从1- 2勺开始,以后逐步增加。主要提供流质及泥糊状食品。可依次提供铁强化米粉(可用母乳、配方奶或苹果汁调配),蔬菜泥(3-4种)后,水果汁或泥(果汁要从2:1,1:1兑水开始,然后再喝原汁,接下来是果泥),鸡蛋黄(5月龄),鱼泥、鸡肉、鸭肉、猪肉。 米粉:1匙米粉加入3-4匙温水,静置后,用筷子按照顺时针方向调成糊状。 米汤:将锅内水烧开后,放入淘洗干净的200g大米,煮开后再用文火煮成烂粥,取上层米汤即可食

苹果水治宝宝腹泻

宝宝腹泻时,可炖苹果水来治疗,家长可取一个苹果,洗净后带皮入碗内放半碗水,用炖钟隔水炖一个半小时,可让喝水和炖熟的苹果肉。一天二次,有很好的止泻效果。注意苹果熟食才止泻,如果生则相反,有通便的作用。 除苹果水止腹泻外,还有其它一些食疗偏方对宝宝腹泻也有很好的作用,如: 1、苹果胡萝卜:可取半个苹果和一个小胡萝卜榨汁给宝宝喝。其中胡萝卜中的果酸有利于大便成形,要注意把胡萝卜和苹果煮熟再进行榨汁,或是榨汁后加热再服,这样更有利于止泻,且还起到补水的作用。 2、小米汤:宝宝腹泻时,可空腹让宝宝喝小米汤

宝宝初添辅食不可忽视的五大问题

Q1:米粉与牛奶混在一起吗? 宝宝喜欢米粉,妈妈就把米粉和牛奶搅匀放在奶瓶里,这样既了牛奶也了米粉。其实这样做是非常不正确的。我们给宝宝加泥糊状食物,一方面给他加营养,另外一方面他要学习咀嚼,让宝宝练习舌头的搅拌力。 婴儿配方奶粉有其专门的配方,最好用煮沸的白开水调,若加入其他如汤汁、米粉,都会改变其配方,降低营养成分,这等于减少了奶量。牛奶中含有酪蛋白,会降低宝宝对鸡蛋米粉中蛋白质的吸收率。长期把米粉调在奶粉里吸允,也不利于宝宝吞咽功的训练,对日后进食会形成障碍。 Tips:添加辅食时,要

宝宝大便干燥怎么办

宝宝大便干燥的原因 1、母乳不足 如果妈妈乳汁不足,宝宝总是处在不饱的半饥饿状态,可会二三天才大便一次。除大便次数少外,还有母乳不足的表现:奶时间长于20分钟、后无满足感、体重增长缓慢、睡不踏实等等。 2、母乳蛋白质含量过高 妈妈的饮食情况,直接影响着母乳的质量,如果妈妈每顿都喝猪蹄汤、鸡汤等富含蛋白质的汤类,乳汁中的蛋白质就会过多,宝宝后,大便偏碱性,表现为硬而干,不易排出。 奶粉不易消化:奶粉的原料是牛奶,牛奶中含酪蛋白多,钙盐含量也较高,在胃酸的作用下容易结成块,不易消化。 3、宝宝肠胃不

宝宝上火不喝奶粉怎么办

1、让宝宝多喝水 宝宝喝奶粉上火是由于喝水太少,一般,宝宝母乳时可以不喝水,但喝奶粉时一定要喝水,如不注意就容易上火。若宝宝上火了,让TA多喝水,排出体内的毒素。 2、喂绿豆汤 在添加辅食的宝宝喝奶粉上火了,妈妈可暂停喂养奶粉,转而喂绿豆汤给宝宝喝,因为绿豆汤具有降火的功效,还补脾胃。 3、喂果汁 半岁以上的宝宝上火了,妈妈可以用榨汁机榨胡萝卜、蔬菜汁给宝宝喝,因为这些果汁有助于帮助宝宝排便,让宝宝“火气“快速消除。 4、改变喂养方式 妈妈调奶粉方式错误,把奶粉得太浓,也易上宝宝上火,所以,改变