40岁的男人性欲提不起来的解决方法

40岁的男人性欲提不起来的解决方法

一、闭目冥想美女相伴

工作之余或闲暇时刻闭目冥想，想象和一个美女或者你朝思暮想很想“上”的女人做爱的具体细节，这可以使你身体的雄性激素的分泌得以加强，使你身体的性相关器官都得到小小的锻炼，大大提高对性的敏感性。

二、体育锻炼

运动除了拥有健康体魄，旺盛的精力，还可以增加全身氧含量，增加了睾丸酮的分泌，对男性生殖系统是最好的补充，这种内在的强健作用远远胜过任何保健药，锻炼就是最好的壮阳药。

三、阴茎指压法

时常反复用手指抓捏按摩阴茎，可有效地增强阴茎神经和血管等的活性化。可早晚在床上进行按摩，如作为性交前性爱抚的一环更有助于建立友爱积极的环境气氛。

四、冷热水交替浴

这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法。在浴缸内充分温热之后再出浴缸，给阴部施加冷水，待3分钟左右，阴茎、阴囊收缩之后再入浴缸。如此反复3-5次后即可结束，若能每日坚持做“交替浴”，可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、减轻疲劳感。

五、锻炼性交肌肉

阴茎根部的骨盆肌被称为是男性的性交肌肉，锻炼的方法是假想正在阻止小便。一般每天锻炼两次，每次15下，逐日增加收缩的次数，直到每天一次能做50下。在此基础上，可以作一点变化，如在放松以前，收缩骨盆肌肉并保持3秒钟，坚持这样锻炼1个月。

六、切勿过多看色情电影和手淫

过多的去看色情电影和手淫，会导致损伤身体的动力，而且会损伤情志，令人精神萎靡，意志薄弱，犹豫不决，优柔寡断，暴躁乖戾，多疑恐惧。遇事或躁进，或退缩，缺少耐心与恒心，以及必胜的信心和勇气。这都是精虚不能化气的结果。

七、适当节欲

在刚结婚时，夫妻双方的性欲都会比较强，这时不要一味纵欲，适当节制和规律性生活，对保持性能力的良性发展大有裨益。过分追求性爱次数的人，性爱质量会大打折扣，性欲减退速度也容易加快。

八、保持充足的自信心

如果男性能够经常享受到完美性爱的生活，会更有自信心，因为它能证明对的女人吸引力，反过来与性爱绝缘的年轻男性，通常都会有自卑情绪，因为绝缘就意味着他没有吸引力。另外从感情的角度来说，和谐的性生活表明男女之间感情深厚，它能证明爱情的存在，这会增强男性的自信心和对爱情的信心，这些都能增强男人的性欲。

40岁的女人性欲强吗

40岁以上的女性,只要身体状况良好,一般都拥有较好的性欲和性能力,不少人感受性高潮的能力比青年时期反而会大幅增强。据美国“网络医学博士”1月8日报道,一项最新研究显示,相较于其他年龄段,40岁以上女性的性生活应该最美满。与此同时,德国某民意调查机构的调查也表明,40岁的女性感觉比20岁时更幸福。

研究人员调查了2100名40-69岁之间的女性,其中近70%为已婚或有长期固定性伴侣者。这些女性被要求完成一份问卷,以了解其性活动、性唤起等方面的反应。研究结果显示,2/3的被调查者认为自己的性生活很“丰富、活跃”,虽然有超过60%的人处于绝经期,也面临着诸如阴道干涩、易疲劳等问题,然而,一旦做好准备享受性生活,她们大多能获得高潮。

男人秃顶性能力就真的强吗

男人秃顶与性能力之间一直有着许多“传说”。在俄罗斯，人们认为秃顶的男人性欲旺盛，性能力强，而在东南亚，人们往往认为秃顶的男性体质差，性欲低。近日，刊登在美国媒体上的一项研究指出，男性性欲太强，今后脱发的风险会更高。

美国堪萨斯州的研究者对879名男性进行了调查，年龄从40岁—60岁不等。研究者先询问了他们的性爱情况，包括性欲与性爱频率，并对这些人的脱发情况进行了评估，结果发现，中青年时，性欲越旺盛的男性发生脱发的可能性越大。

研究者分析，这与男性体内睾酮水平密切相关。睾酮是男性体内最重要的雄性激素，它和人体内的一种酶结合，转化成二氢睾酮，二氢睾酮除了维持男人的正常性欲，还能让肌肉更发达，让体毛更茂密。但二氢睾酮过多，会使头发毛囊过早成熟，导致头发的生长周期缩短，使头发提前停止生长，然后脱落。

40岁男人秃顶怎么办

男人40岁为什么秃顶？

男人秃顶的主要原因是体内的雄性激素分泌过于旺盛。

皮脂腺秃顶主要受雄性激素的控制，如果雄性激素分泌过于旺盛，人体的背部、胸部，特别是面部、头顶部就会分泌出过多的油脂。当头顶的毛孔被油脂所堵塞，会使头发的营养供应发生障碍，最终导致逐渐脱发而最后成为秃顶。

40岁男人秃顶怎么办？

1、民间偏方

①生姜适量，将生姜入酒浸泡2－3日后，取出切下一片，在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，以切面摩擦患处，可促进头发生长，连用一周或见效为止。可取生姜切片浸泡于高粱酒中，2－3日后涂擦患处，每天4－5次，连续使用。

40岁男人秃顶怎么办 三招解决

②黑芝麻500克，干桑叶60克，放一起碾碎成末，用蜂蜜调和为丸，如杏核大，每日早晚各吃1个，连续服用。

③莲花须（阴干）、零陵香各3克，卷柏叶、白芷、川芎、防风各15克。将药细切，以绵裹，人生椒70粒，生麻油250克，浸于新瓶中，埋地下7日，取出涂发，治发落不生。

④用1茶匙蜂蜜，1个生鸡蛋黄，1茶匙主乌有或蓖麻油，与两茶匙洗发水、适量葱头汁兑在一起搅匀，涂抹在头皮上，戴上塑料薄膜的帽子，不断地用温毛巾热敷帽子上部。过一两个小时之后，再用洗发水洗干净头发。

45的女人性欲强吗

1、45的女人性欲强吗

三四十岁,多数女人完成了建立家庭、抚育子女和发展事业的主要责任,一份久违的满足感油然而生,对自己的生活有了不一样的期待,性渴望也开始苏醒。

过了生育高峰年龄、但还未绝经的女性,即27—45岁者,性生活最活跃。早在2002年,布斯在另一项调查中就发现,30出头的女性更“贪欲”。

35岁左右,女人性欲最强。一方面,夫妻多年相处,关系更加融洽,彼此熟悉,更能享受性生活。同时,有观点认为,决定女性性欲的关键因素是雄性激素。随着年龄增长,女性体内的雄性激素水平也会提高,因此性欲更强。

所以45的女人性欲强。

2、女人的性欲等级

各种文化中,对性欲强烈的男人和女人都是区别对待的。男人性欲高涨,到处留情,往往会被别的男人半是鄙视半是羡慕地冠以“种马”或者“花花公子”之类的称号,但反过来,如果一个女性也这么乱来的话,那么无论是男人或是女人多半都会鄙夷地丢下一句“荡妇”。夫妻性和谐是人们一直追求的平衡状态,但女性性欲会受排卵期与月经期的影响。

引发男人性焦虑的四个因素

首先，在性生活中男人被迫承担了太多“工作”。在女人眼中，一个性方面合格的男人，既要懂风情会浪漫，又要有技巧会主动;既要给她温柔的前戏，又要懂得有力的进攻;既要带她进入高潮，又不能缺少事后的温存……性生活是夫妻两人的事，如果女人总是被动享受，让男人承担一切，那丈夫便会感到无形的压力。偶尔出现失误，还会让他们焦虑不安，担心“那里”出了问题。

其次，妻子一些无心的唠叨会给男人带来负担，浇灭男人性欲。“我同事老公每月赚的比你多一倍”“家里家外都是我操劳，你真没用。”这些都会无形中给男人增加压力，让他难以提起性趣。性生活时，女性一些话更容易让男人受伤，如男人问：“这样好吗?”而妻子说“还可以”或“你不行了吧”，这有可能让男人埋下心理隐患，甚至引起勃起功能障碍。

再次，工作压力大、终日忙碌让男人无法集中精力性爱。工作太忙、升迁压力、烟酒应酬会使男人对性无暇顾及。巨大的生活压力会带来焦虑情绪，让男人无法集中精力投入性爱。

最后，经济上出现问题、收入降低会带给男人性负担。英国一项大型调查发现，收入越高的人越关注性，性生活次数和质量也更高。如果男性在经济上陷入困境，同时女方太强势，男人就会觉得自己很失败，性爱时自然也失去自信。

男人多大性功能消失

1、男人多大性功能消失

男性性功能不会消失,不过,一般男性35-40岁时开始,性功能会减弱,自50岁左右起,减弱明显,但多数能保持至70岁,甚至更长。

男人多大性功能消失

2、男人性功能减弱怎么办

首先,应该在生活上做改变。人到了四五十岁,绝不可能再像二三十岁那样,整天拚命工作,夜以继日。随着体力衰退,应调整工作内容或人生目标。同时,也要有健康的饮食与适量运动。研究显示,运动能提高睾丸酮水平。

在生活中,和妻子维持良好的沟通,保持亲密关系,面对空巢期,夫妻应重新规划二人世界。感情好、生活好,内在雄性激素自然会增加,而不需要求助于外来补给。

其次,针对不同症状,先使用一般药物治疗。例如,发胖了就运动,腰酸背痛可吃钙片,脸潮红可用抗组织胺类药物。三个月仍无改善,才可考虑在医生指导下使用激素疗法。

3、男人性功能减弱的原因

年龄

这是影响性欲的重要因素。男子多在青春期之后性欲达到高峰时期,30～40岁时开始减弱,自50岁左右起,减弱明显,但多数能保持至70岁,甚至更长。

对熟女一词的认识

熟女，从字面上理解，是指成熟的女性;但广义上包含30出头的少妇，概念接近中文的“中年女性”“中年女子”。

熟女一词是从日本传播界流传过来的词汇，在日语中一般来说是指40岁以上的女性，而色情片中如果超过27岁的女性也常被称为熟女，本来并没有特别在年龄上的严格限定。传到中国后，则常用来指超过了30岁的女人，通常指50岁以下或外表看起来不超过50岁的女人。其着眼点在于年龄而非婚姻状况，因此30多岁的女性无论单身或已婚皆可称为熟女。典型的熟女形象是有丰富的人生阅历、有内涵、气质优雅，自爱自信，懂得体贴和关怀男人，性欲充分成熟是熟女的必要条件。

四十岁男人需要做好五件事

40岁的男人，可以再创成功的奇迹40岁的男人与年轻人相比，具有更多的社会阅历和人生经验。经历了人生的风风雨雨，有过成功的经验，也有过失败的教训，思想更加成熟，认识问题也更加全面，这些宝贵的精神财富是年轻人所不具备的。

40岁男人，要攒钱更要赚钱对于40岁的男人而言，攒钱固然重要，但更要懂得赚钱。把握金钱的价值.懂得赚钱的方法，是40岁男人必须具备的知识，更是创造财富的一种能力。

40岁的男人，要解决好职场中的各种问题男人40岁，正处于事业的关键时期，同时也是职场中各方面问题最多的时期。此时如果没有及时处理好职场中的一些“疑难杂症”，那么很可能会在事业上栽跟头。要想避免职场危机的发生，就必须要解决好职场中的各种问题。只有这样，才能稳健地走向人生中的再一次飞越。

40岁的男人，要掌握方圆处世之道“方”，方方正正，有棱有角，指做人做事有自己的主张和原则，不被人所左右;“圆”，圆滑世故，融通老成，指做人做事讲究技巧，既不超人前也不落人后，能够认清时务，使自己进退自如。

40岁的男人，要不断地学习以提升自己40岁男人已取得了一定的成绩，有了一定的收获，但是那只代表昨天。要想走好明天的路，只有通过不断地学习和积累各方面的知识，才能进一步提高自己的职业规划和幸福人生的指数。

男人到了40岁，人生的阅历也是比较丰富的年龄了。所以，除了要能妥善的处理好事业，也应该更好的经营婚姻和家庭。平时不要给自己太大的压力，有时间带着妻儿出去走走看看，才能保持心理健康，让自己生活的更好。

丰满女人性欲怎么样

丰满女人性欲怎么样

1、丰满女人性欲怎么样

丰满女人性欲强,胸部厚且腰部细而圆棍的女人性欲强,但是胸部厚并不是简单奶泡大,细腰必须是像蛇一样的圆棍,否则就另当别论。女人的臀部对男人也有极大的诱惑,无论采取何种体位,后翘丰满但不硕大,两腿肉紧的女人都可以把兴奋感和撞击感传导给男人,既让男人爽,同时也满足了女人的欲望。

2、性欲强女人的面相特征

从皮肤来看,面部光泽且肤底透着红晕的女人,其荷尔蒙分泌十分旺盛;皮肤白皙且泛亚黄的女人性欲最强,皮肤黑的女人次之,值得一提的是皮肤较白的女人虽然好看,但是性欲却是最差的。

3、性欲强女人的行为特征

说话柔嗲的女人在面对爱人或有行夫妻之事的欲望时会暴露出骚的本性,这是很多男人都喜欢的,而且她们说到敏感话题时眼里会露出欲光的女人,瞬间就可以让男人感受到她们的心意。热爱嘴部运动、爱哭、爱笑的女人一般都比较热衷床事,即使开着灯也可以表现出不一般的技术,绝对会让男人满意。

4、男人更喜欢丰满的女人

让男人兴奋的是那些丰满女性。身高1.62米,腰围0.76米,胸围0.9米,臀围1.03米———有这种身材的女士,请不要再烦恼了!把那些修身内衣和紧身裤扔掉吧,尽情摇摆自己丰满的身体。祝贺你,因为你绝对是男人心中最理想的女性。以前,我们认为平板身材的骨感美人才是男人心中最理想的女性,然而一项研究证明,能够让男人兴奋的是那些拥有上述数据的丰满女性。

普通女性更接近男人心目中理想的女性身材,研究发现,普通女性更接近男人心目中理想的女性身材,而最确切的数据就是前面提到的那些。说好听一点,那叫“中等身材”,而说白一点就是“又矮又胖”.

40岁男人减肥计划

一、虚胖

四十岁男人因为应酬多，运动少，所以多有虚胖的问题，而最集中的就在腰腹部。可以用手做个自测，抓起腰腹部的赘肉，都是软塌塌的，很明显这些都是脂肪。发生虚胖状况，说明人的基础代谢降低了，这样的人容易气短体虚，不爱运动，或者稍微动一动就喘粗气。

针对健身方式：40%有氧运动+60%肌肉训练

在整体训练时间里，有氧运动占总训练时间40%，如先慢跑40分钟;再配合肌肉训练，如仰卧起坐、俯卧撑。如果在一开始做不了标准的俯卧撑，可以从跪式俯卧撑(即用膝盖撑在地上)开始。此外，还可以做些侧抬腿和负重侧拉的训练。

二、三高

四十岁男人又容易有“三高”(高血压、高血脂、高血糖)的问题。有“三高”的人，平时容易头晕眼花，工作时注意力难集中，运动起来动作不协调。

针对健身方式：60%有氧运动+40%轻中量器械训练

首先是饮食上要注意，要减少应酬，多吃清淡的食物。在运动上，有氧运动应占总运动时间的60%，再配合以轻重量多次数的器械训练。所谓轻重量的器械训练，以自己能够承受的最大重量的50%为佳，20次为一组。

三、消瘦

不要以为越瘦越好，其实消瘦也代表着身体的不健康。有少数四十岁男人，就被自己消瘦的体形所困扰。有这样体形的人，多数心情容易郁郁寡欢，睡眠质量不好，感觉精神压力大，人也更加容易疲劳。

针对训练方式：30%有氧训练+70%器械训练

有效的运动会让人胃口大开，心情舒畅，当然也就会有利于睡眠。在具体的“改变消瘦体形”的健身计划中，有氧运动只占30%，以增肌为目的的器械训炼则要占70%。所谓增肌训练，以自己可以承受的最大重量的60%-70%的标准为佳，每组的次数在10个左右。

有效的健身运动让男士们体格更强健，长期坚持为大家推荐的40岁男人减肥计划，便能改善身体三大问题，避免疾病和肥胖的发生。

40岁男人如何提高性能力呢

1、让小弟弟自然呼吸

有些男性喜欢穿紧身裤，如狭小的牛仔裤。虽然看着很性感，但其实对自己的身体却很不性感。由于紧身裤可使阴囊与睾丸更紧贴身体，增加了睾丸局部的温度，有碍于精子的生产。同时，紧身裤紧裹阴囊，使阴囊皮肤善于散热的本领得不到发挥，睾丸的局部温度也会随之升高;紧身裤限制和阻碍了阴囊部位的血液循环，尤其是妨碍静脉血液的回流，造成睾丸瘀血，导致生精不利。经常穿紧身裤是诱发男性不育的原因之一。

男人比较随便，也大方点，平时应该多穿宽松的衣裤，让外生殖器充分舒展自由呼吸。下班后、休闲运动、逛街、睡觉时，换掉紧身的三解裤，可以穿一些宽大的平角内裤或干脆不要穿内裤了，不过外出要小心走光哦。不过，想想和她不穿内裤走在路上，有些刺激，说不准临时来火，急忙找地方云雨一场，也不失浪漫，你说呢?

2、戒烟、戒酒保护性功能

不过，还有句话说“酒后乱性”。如果你是想借酒助性，或者更浪漫刺激，可以另当别论。身体是自己的，酒也是要钱的，还是爱惜身体，不宜多喝。

大量饮酒当然会带来性功能障碍。酒精中毒者中，男性有50%患有性功能障碍，这是因为，酒精降低了睾丸酮的生成速度。此外，慢性酒精中毒者还可能发生营养缺乏，引起生殖腺激素紊乱，临床表现为男性生殖腺功能低下，包括睾丸萎缩，乳房女性化，性欲减退，阳痿和不育。烟中的毒素对人的生精功能，也有抑制作用。长期吸烟会阻塞血液向四肢流动，使阴茎血液循环受阻，因而出现阳痿。烟酒对人体利少弊多，要保持高亢的性功能烟酒应该戒掉，特别是酗酒。

3、加强运动锻炼身体

据国外的一项研究表明，长期习惯坐着工作的男子，如果能够坚持参加一段时间的体育锻炼，他们的性生活次数就会增加，性生活质量也会有很大的改善。锻炼能增强人体的性反应性，增加阴部肌肉的协调性，另一方面，锻炼能够虽速机体的血液循环，有利于阴茎局部微循环状况的改善，这对于维特其勃起能力是有益的。坚持适度的体育锻炼，体质增强了，性功能的衰退可以延缓，有利于减少性功能退化。

4、有规律的性爱

“食色，性也”，古人对性的认识是极为深刻的。性欲是人的本能，酣畅淋漓、美好的、适度地性爱总是让人难以忘怀，性生活可以消除性紧张，使身心愉悦，内分泌正常，免疫功能得以调节并正常发挥

新陈代谢正常运转。体验到性爱美妙的人对性总有着无限向往，所以性爱本身就是最好的促性剂，但建议量力而行。

其实，40岁男人怎样提高性能力这个问题并不能急于求成的，通过饮食来调节是最为实际可行的办法，但与此同时还要加强身体的锻炼，仅仅是依靠食物的话也不能够长久，适量的进行身体的锻炼、注意健康卫生的日常饮食也是有助于提高性能力的。