流产后多久才能再次备孕呢
流产后多久才能再次备孕呢
流产后再孕遵循四大原则
流产后多久可以怀孕呢?有的女性本身年龄就偏大，想要尽快的再次孕育，到底多久合适呢?医生表示，一般情况下需要依据患者的具体情况而定，但首先需要遵循以下普遍规则。
1.再孕时间不宜拖太久
对于再次孕育，医生的建议更加符合流产女性的心理。虽然目前医学界对于流产后到底该间隔多久再进行孕育尚未有定论，但是专家都建议在身体可承受的情况下，尽早缩短间隔时间为宜。
首先，女性自然流产后可能会产生两种心理，一是怀疑流产是因为自己的不小心造成的，令家人失望，心理产生一定的自责情绪;二是流产后害怕再次流产的心理恐惧感特别强。随着时间的加深，这种心理上的负担就会愈加沉重，严重者会产生消极、绝望甚至暴躁等负面情绪。这种负面情绪会对性腺轴功能产生不良影响。
有数据显示，如果自然流产后8个月内还没有怀孕，妊娠的信心会减退。虽然自然流产后3个月内再次妊娠的流产率为16%—20%，但与妊娠间隔时间超过1年以上的女性相比，流产发生率明显高于1年内妊娠者。 由此可见，流产后尽早怀孕比较适宜。
2.规律月经，指标正常才能再孕
怎样才能知道再次怀孕的时机已到?一般情况下，对于症状轻微的自然流产者，且并没有进行清宫术的女性而言，实际上其子宫内膜所受创伤相对较小，对性腺轴的影响也不大，因此经过调养后，有过一次规律的月经周期，并且并未出现其他异常指标的情况下，第二个月就可以再次备孕了。
3.找准流产根源，做好孕前调养
流产后的调养非常重要，但是弄清为什么会流产的根源似乎更加重要。研究显示，有些人在受精卵发展为胚胎的那一刻，就可能出现了染色体异常，相当于埋下一颗流产的不定时炸弹;还有些人是因为孕期不加注意自身调理而诱发的流产;也有人属于习惯性流产，病因有多种可能，如准妈妈精神状态、子宫病变以及糖尿病、甲状腺分泌失调等慢性疾病的影响。因此需找准根源，才能针对性治疗，为下次孕育做准备。
4.再孕前做好孕前检查
流产后的女性首先需要进行一定的休息。流产后子宫、卵巢等生殖器管要恢复到正常状态，需要一段时间来进行适当的调养修复。因此需在注意休息的基础上进行一定的营养补充，但也不可过分，因为身体此时可以自给自足。同时注意生活中的小细节，如避免过度劳累及冷水刺激等。身体休养好之后，需再次去医院进行各项指标的检查，包括生殖内分泌功能、子宫宫颈因素、感染因素、免疫因素等，当然也不能忽视男方的孕前检查。结果无异常后，就可以安心的再次备孕了。
自然流产后该如何备孕呢
1.了解流产原因
女性经过自然流产之后，还想要备孕，需要了解此前流产的原因。为了不重蹈覆辙，了解流产原因是非常重要的。女性流产的原因很多，比如遗传因素，女性的内分泌失调等等。
查明流产原因之后，女性们在日后的护理中，就需要根据自身的体质调节身体，更好的备孕。
2.调节生活作息
女性自然流产之后，身体元气大伤，需要好好的调养。女性想要再次备孕，就需要学会调整自身的生活作息习惯。比如一些坏习惯需要及时的改正。
有些女性有抽烟的习惯，抽烟确实很伤害身体，一旦怀孕后，抽烟也会影响到胎儿发育。女性们要意识到抽烟的危害，及时戒烟。女性们需要从饮食调养开始，选择营养且调节女性内分泌的食物。
为了让女性们的精神更加饱满，仍旧需要做到早睡早起，良好的作息习惯将会让女性们更快恢复元气。
3.遇到问题及时和医生沟通
女性在备孕期间，要是遇到一些难题或者是身体出现一些不适，需要及时询问医生，医生会根据你的实际情况，给出合理的治疗建议。
怀孕是两个人的事情，也关系到胎儿的健康。女性们在备孕期间千万不能够马虎。
习惯性流产女性如何备孕
习惯性流产女性如何备孕?
发生习惯性流产，夫妇双方应做全面的体格检查，特别是遗传学检查，找出造成习惯性流产的原因，根据原因加以防止和治疗才能有效的控制其发生：
1、发生流产后半年以内要避孕，待半年以后再次怀孕，可减少流产的发生。
2、要做遗传学检查，夫妇双方同时接受染色体的检查。
3、有甲状腺功能低下，要保持甲状腺功能正常后再怀孕，孕期也要服用抗甲低的药物。
4、做血型鉴定包括Rh血型系统。
5、男方要做生殖系统的检查。有菌精症的要治疗彻底后再使妻子受孕。
6、针对黄体功能不全治疗的药物使用时间要超过上次流产的妊娠期限(如上次是在孕3月流产，则治疗时间不能短于妊娠3月)。
备孕期间可以吃火腿肠吗
宝妈你好，备孕的时候当然可以吃火腿了，备孕期间只要不是流产的食物是都可以吃一点的奥，不要太忌口要吸收各种营养，均衡膳食的。
习惯性流产女性如何备孕
发生习惯性流产，夫妇双方应做全面的体格检查，特别是遗传学检查，找出造成习惯性流产的原因，根据原因加以防止和治疗才能有效的控制其发生：
1、发生流产后半年以内要避孕，待半年以后再次怀孕，可减少流产的发生。
2、要做遗传学检查，夫妇双方同时接受染色体的检查。
3、有甲状腺功能低下，要保持甲状腺功能正常后再怀孕，孕期也要服用抗甲低的药物。
4、做血型鉴定包括Rh血型系统。
5、男方要做生殖系统的检查。有菌精症的要治疗彻底后再使妻子受孕。
6、针对黄体功能不全治疗的药物使用时间要超过上次流产的妊娠期限(如上次是在孕3月流产，则治疗时间不能短于妊娠3月)。
高龄女性怀孕攻略 饮食注意
备孕期间不要大补、少辣少温热、吃得清淡一些。除了要多吃蔬菜水果补充叶酸之外，还要适当补充蛋白质和胶原、多吃富含维生素E的食物。少吃辣、太过温热的食物。女性怀孕本来体质就容易变得温热，以清淡一点的饮食为好，避免对身体带来负面影响。另外，圆肉、薏仁等食物容易导致流产，备孕和怀孕期间最好戒食。
孕妈要注意6个孕期保健要点
了解习惯性流产要怎样保胎，要先知道是什么原因引发流产的。很多原因可以导致女性患习惯性流产，其中，年纪太大怀孕是最主要的原因，此外，人流次数太多、生过基因缺陷或者畸形的婴儿的女性、夫妻患有染色体疾病或者染色体不正常、孕妇内分泌紊乱、胎儿发育异常或受到感染及孕妇患有脏器类疾病等都是导致患习惯性流产的原因。
专家提醒：曾经有过自然流产经历的女性，为了避免发生习惯性流产，备孕期间要到专业的医院做全面的妇科疾病检查。成功受孕后，为了准妈妈的身心健康和腹中胎儿的健康成长，避免发生习惯性流产，孕期保健要注意以下六点：
避免发生习惯性流产，孕期保健要点一：保持阳光、舒畅的心情
专业妇科医生指出：准妈妈的中枢神经太兴奋会引发习惯性流产。多年前，这个说法也在国外的研究中得到了证实。调查者分别对30名心态阳光舒畅的孕妇和30名精神压力比较大的孕妇做了调查，精神压力大的孕妇患先兆流产或者习惯性流产的概率高出心态阳光舒畅的孕妇的三倍以上。因此，怀孕期间准妈妈一定要保持愉快的心情，家人要给准妈妈营造一个温馨、舒适的生活环境。平时准妈妈要学会及时消除自己的紧张、烦闷和恐惧心理。
避免发生习惯性流产，孕期保健要点二：养成讲究卫生的习惯
怀孕期间，孕妇要经常洗澡，但禁止盆浴。每天都要用孕妇专用的洗液清洁会阴部，避免感染到细菌、病毒而引发习惯性流产。怀孕期间衣服要经常换洗且穿着舒适宽松的孕妇装。
避免发生习惯性流产，孕期保健要点三：养成正常、规律的起居习惯
从备孕开始，准妈妈就要养成早睡早起的生活习惯，每天睡足8小时即可，不可养成嗜睡的习惯。早晨起来可以适当做一些户外活动，但是强度不宜过大。嗜睡会导致难产，而运动强度过大则容易引发流产。平时应该多吃新鲜的蔬果，预防出现孕妇便秘引发流产。
避免发生习惯性流产，孕期保健要点四：饮食结构要合理
怀孕期间，准妈妈要多吃一些容易消化，且富含蛋白质和多种维生素、多种微量元素的食物。如果是胃肠比较虚寒的孕妇，怀孕期间吃绿豆、莲子等会可能导致流产，继发习惯性流产，所以这类食物要禁食。相反的，有些准妈妈的体质是火旺阴虚类型的，这类孕妇要少吃公鸡肉、肉羊狗肉及鲤鱼等。
民间流传两个用于预防孕妇习惯性流产的菜谱很实用，小编给大家做个详细介绍：
菜谱一：链子桂圆粥。取50g的莲子和50g的桂圆肉用文火煲汤，半个小时候加100g山药粉熬成粥。对于有流产经历或者患习惯性流产的女性来说，怀孕后每天的早餐吃这个粥可以预防再发生流产;
菜谱二：南瓜蒂和莲蓬蒂末汤。取南瓜蒂3个，莲蓬蒂6个烘焙后研成粉末，一天内分三次服完，用米汤泡开。对于怀孕了几个月后出现鲜红的阴道出血或胎动腹痛的准妈妈来说，可以预防出现先兆流产或者习惯性流产。
避免发生习惯性流产，孕期保健要点五：房事要减少
有过自然流产经历或者患习惯性流产的准妈妈，怀孕三个月内、七个月后禁止房事，怀孕3个月到7个月之间也要减少房事。
避免发生习惯性流产，孕期保健要点六：产前检查要按时做
为了方便医生及时发现妊娠异常，怀孕期间一定要按时做产检。做产检的过程过程中，医生还可以给孕妇提供一些孕期的注意事项，即使出现了流产征兆，都可以第一时间制定保胎的方案。
葡萄籽备孕期能吃吗 备孕期怎么吃葡萄籽最好
备孕期吃葡萄籽搭配维生素e好。
维生素e能能促进性激素分泌，使备孕爸爸精子活力和数量增加，能让备孕妈妈雌性激素浓度增高，提高生育能力以及预防流产。因此葡萄籽搭配维生素e一同吃有助于备孕妈妈受孕。
备孕期间可以吃海鲜吗
备孕期间可以吃海鲜
备孕期间是可以吃海鲜的，很多海鲜都含有丰富的钙质，对受孕很有好处，但是海鲜中的螃蟹由于是凉性食物，如果在备孕期间不小心怀孕了你缺不知道还吃了螃蟹的话很容易导致流产，所以为了以防万一备孕期间最好是不要吃螃蟹。
用藏红花泡脚会不孕吗 备孕可以用藏红花泡脚吗
备孕可以用藏红花泡脚。
一般情况下，备孕用藏红花泡脚是没有什么问题的，但是在备孕期间，需要特别注意藏红花的用量及使用时间，在月经已经正常或者在排卵期同房后建议不要使用藏红花泡脚，以免出现怀孕而不自知，而导致流产。