蒲公英新鲜的泡水好还是干得好

蒲公英新鲜的泡水好还是干得好

一般临床上使用蒲公英大多是干品，用鲜品的话其保存是一个问题，还有用量上鲜品用量一般要使用干品的3倍左右，功效上是没区别的。蒲公英可以清热解毒的，日常使用以干品效果为佳，如果外用可以使用鲜品捣烂。

蒲公英熬水喝的功效 蒲公英熬水喝预防肿瘤

蒲公英的叶子具有预防肿瘤的作用。将新鲜的蒲公英叶子或者是晒干后的蒲公英用开水进行冲泡，代替茶水服用，具有很好的清热解毒和抵抗肿瘤的作用，同时还能够更好的提高身体免疫力。

治疗尿酸高痛风秘方 蒲公英—降尿酸作用

蒲公英每100g里含蛋白质4.8g，糖类5g，脂肪1.1g，钙216.g，磷39g，铁10g，维生素C4.7g，胡萝卜素7.4g，还有多种氨基酸及微量元素。

蒲公英对多种细菌有抑制作用，还有利胆、利尿、健胃、抗内毒、抗肿瘤等作用。

1.凉拌蒲公英：新鲜蒲公英15g，百合100g。将蒲公英、百合分别焯水后加适量的盐、香油、蒜泥伴匀即可。此法可用防治痛风，提高尿酸的排出。

2.蒲公英赤豆汤：蒲公英15g，薏苡仁50g，赤小豆10g。蒲公英水煎取汁，与薏苡仁、赤小豆同煮成粥，加白糖调匀即可。此粥可健脾祛湿，对痛风有良好的治疗效果。

蒲公英泡出来的颜色

蒲公英是春天常见的野草，采摘新鲜的蒲公英泡水，除了褐色外，还会有新鲜蒲公英的汁水泡出来，所以，看起来是绿中带褐。

干燥的蒲公英经热水浸泡后，其中的营养成分析出，饮用后对身体很有好处，从外观上来说，就是一杯褐色的茶水。

蒲公英泡水好处有哪些

新鲜的蒲公英中，含有丰富的易被人体所吸收的钙质。有研究证实，一小把新鲜的蒲公英中含有的钙量，相当于人体每日推荐摄入钙量的10%左右。所以当人体缺钙，或者是当人体想要补钙时可以食用新鲜的蒲公英，也可以用蒲公英泡茶喝，这蒲公英中的含钙量，比任何的乳制品都要高得多。

和所有的绿叶蔬菜一样，蒲公英含有的热量很低。有科学研究发现，同等质量的蔬菜中，蒲公英的热量是最低的，所以很多减肥的人喜欢在正餐中食用蒲公英。食用蒲公英不但可以能有效增加人的饱腹感，还可以为人体提供更多的营养和能量。

食用蒲公英有助于我们的肾脏清除废物，帮助身体排出体内过多的水分，消除水肿症状。近年来有研究发现，蒲公英中含有的一种蒲公英碱，能有效帮助人体肝脏清理毒素。而且蒲公英中含有丰富的抗氧化剂，能有效防止自由基，对细胞和DNA的损伤，进而减缓细胞衰老。所以女人可以多食用一点蒲公英，能有效抗衰老。

蒲公英有非常好的清热解毒的功效，其中清肝热的效果非常显著，还能有效治疗一些，由于肝热引起的肿痛症状。可以将蒲公英的叶子用开水浸泡后饮用，能有效缓解身体出现的口干舌燥的症状。将春天晒好的蒲公英，在夏天饮用，能有效帮助人清热解毒。

想要延缓衰老的女人，可以在日常生活中多喝一些蒲公英水，有很不错的美容养颜功效。经常喝蒲公英水，能有效改善皮肤，出现皮肤炎或湿疹问题。蒲公英除了叶子对身体好之外，蒲公英的花朵也对身体有一定的好处。如果一些女人经常长斑，可以多喝一点蒲公英花泡水，能有效去除雀斑。

蒲公英新鲜的泡水好还是干得好 蒲公英水的做法

1.晒干的蒲公英叶子洗净

2.放入养生壶的滤网内

3.壶内加入1500克的清水，选择花果茶程序。

4.水烧开后再熬煮8分钟完成，

5.倒出来就可以喝了，我自己还挺喜欢这个味道的

蒲公英泡水治便秘吗 蒲公英治便秘怎么吃

材料

蒲公英10克，热水、蜂蜜。

方法

1.将新鲜蒲公英清洗干净，然后放入杯中；

2.用热水过一遍水，然后冲泡；

3.水温后，加入蜂蜜搅拌均匀。

材料：蒲公英100克、绿豆50克、盐。

做法

1.提前将绿豆洗净，用水浸泡。

2.蒲公英洗净去根，为了减少蒲公英苦味，先在盐水中泡半小时，再冲洗干净。

3.将蒲公英放汤锅内，加入适量水煎煮，煎好后取滤液，弃去渣。

4.将滤液再放入汤锅内，加入绿豆，煮至熟烂，加入白糖拌匀即成。

蒲公英茶和蒲公英根茶的区别 营养

蒲公英茶可以用新鲜蒲公英泡水，而蒲公英根茶都是用的干制品，新鲜的蒲公英含有丰富的维生素，从营养的角度来说会更好。

蒲公英泡水隔夜还能喝吗 蒲公英泡水是干的好还是新鲜的好

干的蒲公英比较好。

一般临床上使用蒲公英大多是干品，用鲜品的话其保存是一个问题还有用量上鲜品用量一般要使用干品的3倍左右，功效上是没区别的。