步行对于肝炎患者有什么好处

步行对于肝炎患者有什么好处

步行是世界上最自然的一种锻炼方法，随时随地都可以进行，不需要任何器械，只要迈出家门，就可使整个身心得到调节。既是有效的运动，又不会因为运动强度太大而损伤乙肝患者的身体。

步行对工作紧张的乙肝患者来说，是一种调节身心的好方法。经过一天的紧张工作，晚饭后和家人或朋友一起出去走走，可缓解一天的疲劳，解除精神压力。步行对于久坐少动的乙肝患者来说，还是保持基本运动量的最佳方法。步行何时何地均可进行，乙肝患者最好在进餐30分钟以后步行，不宜空腹运动。

每次步行的距离和时间可视个人的不同情况而定，一般消除疲劳的步行10～20分钟即可。

如果想保证一定的运动量，则应适当延长步行的时间，以浑身发热、微微出汗为宜。可每天步行2～3次或每周步行3～4次，每次3～5千米，切勿间断。

步行的场地一般以平地为宜，也可根据个人情况选择山地、石子路等，步行的路线不宜选择交通拥挤的公路或街道，尤其老年人步行更应注意交通安全，不宜走得太远，以公园、操场、小区为宜。

肝火比较旺盛的乙肝患者每当自己情绪失控想要发火的时候，不妨到户外散散步，这样就能平息肝火，对于乙肝患者肝脏的养护是非常重要的。

急性肝炎的早期表现

急性肝炎起病较急，病程较短，及时治疗可被完全有效治疗。感染急性肝炎的患者会出现食欲减退、厌油腻、呕吐、低热、全身疲惫乏力、尿黄、腹痛、腹泻及肝区不适等症状。而急性肝炎又分为急性黄疸型肝炎和急性无黄疸型肝炎，其早期症状表现也有些不同

(1)急性黄疸型肝炎的早期症状(急性肝炎的症状)：食欲减退，厌油腻是大多数患者都会有的症状，而黄疸型肝炎患者比较严重。患者在早期有发热表现，多为低热，少见高热，持续时间大概3-5天。小部分重型肝炎患者有腹胀、尿少症状。

(2)急性无黄疸型肝炎的早期症状：多数患者发热，伴有全身乏力，食欲不振，厌油腻，呕吐恶心严重者腹胀，腹泻。还有小部分患者会有上呼吸道症状，关节痛，皮疹等症状。

病毒性肝炎患者的日常注意事项

1、肝炎活动期强调休息，在疾病恢复期可适当进行体育活动，但应注意不在饭后或空腹时运动，一天运动的总时间不超过半小时，不做强烈的肌肉锻炼，如仰卧起坐等。此外，必须注意各型肝炎临床治愈三年内均避免剧烈的体育活动及重体力劳动。

 2、保持良好的精神状态和乐观的情绪。

 3、肝炎患者用药宜少而精，不滥用护肝药物，进入恢复期一般选用1——2种保肝药即可。

 4、注意学会根据食欲、体力、小便、皮肤等自我观察病情，如有不适及时就诊。定期进行肝功能及其他相关检查，一般肝功能正常后三个月内应每半个月复查一次肝功能，三个月后每一个月复查1次，半年后每年2次。

 5、各型肝炎在疾病活动期应暂停性生活，病情稳定后亦应节制性生活。

 6、加强自身防护，防止交叉感染。

7、做好家庭的消毒隔离，患者日常用品如便器、碗筷、茶具应与家人分开，定期用日晒，或用来苏儿或过氧乙酸浸泡。

半夜老醒是肝癌先兆吗

目前我国肝癌多数由肝炎、肝硬化引起

我国85%的肝癌患者都是由病毒性肝炎、肝硬化转变来的。肝癌的发展一般经过肝炎-肝硬化-肝癌这“三部曲”。研究数据表明，15%-20%的肝炎患者会在5年内发展至肝硬化，10%-15%肝硬化患者会演变成肝癌。而发展到肝癌之后，患者往往还伴有肝炎、肝硬化等基础性肝病，这大大增加了治疗难度。

除了乙肝导致肝硬化而引起肝癌外，黄曲霉素、亚硝酸盐、饮用水污染、寄生虫感染和遗传因素也会导致肝癌的发生。据《广州社区人群肝癌高危因素调查》显示，肝炎病毒、黄曲霉素污染、酗酒、饮用水污染和肝吸虫感染是诱发肝癌的五大高危因素。

肝癌高危人群需每半年行肝功能、甲胎蛋白和肝脏彩超监测

肝癌在发现时大多数患者都已经处于中晚期，导致治疗效果很差。因此，疾病的早期诊断对肝癌患者来说至关重要。中山大学附属第三医院肝脏外科、肝移植中心张英才医生表示，肝癌的早期发现其实并不难，对于高危人群只需抽血行肝功能、血清甲胎蛋白(AFP)及行肝脏彩超检测即可早期诊断肝癌。

哪些是高危人群?张英才指出，有肝癌家族病史者、乙型/丙型病毒感染者、5年以上肝炎病史、5-8年以上酗酒史以及确诊肝硬化患者均为肝癌的高危患者。这类患者最好每3-6个月抽血检查肝功能和甲胎蛋白，每半年做一个肝脏超声检查，有怀疑肝癌者还要加做CT或核磁共振检查，有助于早期发现肝癌。“否则，等出现肝区疼痛、消瘦、黄疸、腹水等症状再检查时，绝大部分患者已经是肿瘤的中晚期了。”

张英才强调，筛查肝癌应查甲胎蛋白，这是目前肝癌最敏感、特异性最强的一种肿瘤标志物。临床上，在肝细胞癌中有70%-80%的患者会出现甲胎蛋白升高，大于其正常上限值(20ng/mL)。

肝穿刺活检是什么意思 有利于药物的选择和药物疗效判断

治疗前后肝活检组织病理变化是评判药物治疗效果的可靠指标，治疗前如能进行肝穿刺，根据肝组织炎症活动程度，有选择性和针对性地应用抗病毒药物，将明显提高疗效。另外，我们发现有些肝炎患者病史多年，但经肝穿刺病理观察炎症非常轻微，用GS系统评价只G1-G2，达不到抗病毒治疗的标准，此时可临床观察，不必花不必要的钱来抗病毒，况且，任何药物都要经肝代谢，增加了肝脏负担。

肝炎一般要注意什么

肝炎是一种传染性的疾病，主要是由于身体内部出现了肝脏的损伤，然后导致的一种疾病，首先需要到医院进行肝炎的确诊，看他是否是传染性的肝炎或者是不传染性的，还有就是肝炎的疾病的严重与否，首先需要注意的就是不能够喝酒熬夜，以免使肝脏受损情况加重，是减少性生活注意养生，饮食上多吃一些富有蛋白质的食物，最好是保持自己的心态平和才好。

肝炎能吃鱼吗? 肝炎患者当然是可以吃鱼的。肝炎患者在饮食上需要做的就是：第一，要尽量保持清淡的饮食，多吃一些新鲜的蔬菜，芹菜、菠菜、黄瓜都是可以吃的。还要多吃一些水果，梨、苹果、香蕉等等。第二，食物当中一定要含有丰富的蛋白质，因为肝炎患者身体急需蛋白质来帮助修复干细胞，所以例如牛奶、鸡蛋、精瘦肉等食物都是很好的选择，可以给身体补充大量的蛋白质。

慢性肝炎的常规检查方法

慢性肝炎从某种程度上来说是病毒性感染造成的，还不乏其他慢性肝炎的病种存在，病毒性肝炎主要从血液、性、母婴以及医疗器械等进行传播，一旦发现慢性肝炎，患者应该到正规的肝病医院详细的确定病情，结合病情规范治疗，才可以达到很好的保肝护肝的作用。那么，治疗慢性肝炎之前，需做哪些常规检查确诊慢性肝炎?

1、胃镜

当无法根据化验结果判断是否有肝硬化时，可以作胃镜，了解食管黏膜及食管周围静脉曲张和胃底静脉曲张情况。这可作为慢性肝炎的检查项目的一种。

2、B超

通过定期检查B超，可了解肝脏大小形态、回声情况、门脉内径、脾脏厚度和有无腹水，可以判定病情是否向肝硬化方向转变，或有无占位病变发生。这种慢性肝炎的检查项目比较常见。

3、肝穿刺检查

当其他手段和检测方法不能明确病情严重程度或存有疑问的情况下，可以进行肝穿刺，取活组织检查，有助于确诊，这是慢性肝炎的检查项目之一。

温馨提示：如果发现慢性肝炎，除了在科学规范治疗的同时，慢性肝炎患者还应当保持良好的生活习惯，最好不要过度劳累，不要从事繁重的体力劳动，同时在饮食方面也应当避免辛辣刺激、油腻煎炸食物的刺激，避免这些不良的因素造成肝脏负担。

甲型病毒性肝炎患者有何症状表现

第一，甲肝患者会出现全身症状，通常情况下甲肝起病急，很多甲肝患者常有发热畏寒的症状，而患者的体温常在38～39℃之间，同时有些患者还会出现全身乏力、头晕、头痛等症状。

第二、甲肝患者常会出现消化道症状，很多情况下，甲肝患者会出现食欲不振、厌油、恶心、呕吐、腹胀等消化道症状，这主要是甲肝病毒对患者的肝脏造成损害，而导致出现的症状。

第三、随着甲肝患者病情的发展，很多甲肝患者还会持续巩膜发黄、皮肤黄、尿液黄的黄染症状，因此甲肝患者需要及时进行治疗，避免病情出现恶化。

第四，多数甲肝患者还会出现肝区疼痛的症状，这主要是由于甲肝病毒在患者的体内的复制对患者的肝病造成持续不断的侵害，从而导致患者出现肝区疼痛的现象。

肝炎患者合理运动可保护肝脏

运动有助于活跃腹腔血液，减轻肝脏淤血，增进食欲，改善消化和吸收功能等，还能消除过多脂肪对肝脏的伤害，肝炎患者应根据自己的年龄、体质、职业、疾病的轻重和个人的爱好、习惯的不同，选好锻炼项目、选好运动场地、掌握好运动强度。

1、掌握好运动强度：肝炎患者适合进行全身性低强度动态运动，每次运动时间不要过长，不要强调运动量，以运动后疲劳感于10~20分钟内消失为宜，体质较差者应该在疲劳出现之前结束运动。

2、选好运动场地：进行运动时一要选好运动场地，以场地宽广、视野开阔、空气清新的地方为佳。

3、选择好锻炼项目：慢性肝炎缓解期患者可以根据不同情况，进行一些必要的轻微活动，如欣赏音乐、绘画、散步、打太极拳、郊游、快速步行、骑自行车、上下楼梯等。

肝炎患者经一段时间运动后如果一切良好，且复查时肝脏大小恢复到正常范围，运动量可稍增加。如果出现肝区疼痛、容易疲劳，应该减少运动量或暂停体育运动。

轻度酒精肝怎么治疗

酒精肝的治疗需要趁早，如果患者在轻度酒精肝时，就进行治疗，是很容易治愈的，但是轻度酒精肝患者在治疗时，首先就是要戒酒，否则不但可能没有治疗效果，很可能会导致轻度酒精肝病情的加重。

据不完全统计，现在我国的脂肪肝患者多数是轻度酒精肝。持续饮酒可使脂肪肝演变为酒精性肝炎乃至肝硬化。针对轻度酒精肝的治疗方法很有限，主要以预防为主。

专家认为，轻度酒精肝的治疗包括戒酒、改善营养、治疗肝损伤、防治合并存在的其他肝病、阻止或逆转肝纤维化的进展、促进肝再生、减少并发症、提高生活质量、终末期肝病进行肝移植。

酒精不仅能使健康人喝成肝硬化或肝癌，还会加速乙肝等病毒性肝炎转化为肝硬化的进程，已患有酒精肝或病毒性肝炎患者切忌饮酒。

但上述各项治疗轻度酒精肝的措施均需以成功戒酒为基本前提。戒酒不仅可改善乙醇过量引起的细胞基本功能紊乱，且可阻断病程中出现的自身增强损害因子所致的乙醇依赖性组织损伤。

肝脏恐逐渐纤维化

台湾的乙肝、丙肝患者盛行，一般民众因日夜操劳，担心“爆肝”，想到保肝误以为可靠保肝片等保健食品来养肝，往往延误治疗，于是出现肝炎病毒使肝脏纤维化、硬化，甚至恶化为肝癌。造成肝癌的最大祸首是乙型肝炎，其次是丙型胖炎，根据临床统计，肝癌病患中约有1成左右的人为慢性丙型肝炎感染者，而在台湾中南部的比例甚至可高达5成，令人吃惊!

吃保健食品不治疗肝脏恐逐渐纤维化、硬化、导致肝癌

喜欢吃来路不明的保肝相关保健食品，并无法阻断肝炎病毒的复制，以及对肝脏的伤害，其中隐藏的危险是长时间吃保健食品，却不寻求正规治疗，虽然短期内不会有明显的异状，但是，却对于肝脏是一大负担，有许多肝炎患者最后步上洗肾一途，也与此脱离不了关系。肝脏还会因此逐渐纤维化、硬化，甚至大大提高罹患肝癌的风险。

台湾有60万丙肝人口，主要是透过血液传染，因此只要有血液接触机会，曾输血、使用不干净针头、刺青、针灸、穿耳洞的器械消毒不完全、共用牙刷或刮胡刀，或毒瘾者共用针具及稀释液等民众，都有可能感染丙肝。 和乙型肝炎病毒不一样的是，丙型肝炎病毒透过性行为及母子垂直感染的比率相当低;此外，目前还没有丙肝疫苗可以预防。而C型肝炎病毒可说是仅次于B型肝炎病毒另一个肝脏的杀手。

闻丙肝色变!中南部肝癌患者有一半是丙型肝炎患者

沙鹿童综合医院胃肠肝胆科主任陈宗勉医师表示，慢性丙肝可怕之处，在于丙型肝炎不治疗，感染者经过20至30年后，时间一久，会加速肝纤维化，并有3成患者会导致肝硬化，并有约5%的人会并发肝癌，如果患者有喝酒习惯，恶化为肝癌速度更快。

临床发现，在中南部肝癌患者约有一半是丙型肝炎患者，某一些乡镇甚至有聚集的情况。背后引发原因除了与早期共用不洁针头之外，不适当的医疗行为也是原因之一。

丙肝分不同基因型合并治疗露出一线生机

陈宗勉医师表示，丙肝有不同的基因型，至少可分成6种主要的基因型和50种以上之次要基因型，而且在世界各地稍有不同。目前治疗慢性丙型肝炎台湾有医保给付，疗程为一周注射一次长效干扰素，再搭配口服药物雷巴威林(Ri乙avirin)，治疗24至48周，临床试验结果显示，以常见的丙肝第一型和第二型，完全治愈率前者有7至8成，后者更高达9成以上，治疗后半年完全验不出病毒量，对于丙肝患者来说，生命露出一线生机!

丙型肝炎治疗药物副作用可以借助药物来改善

丙型肝炎的治疗药物目前已日新月异，但是，仍然有许多患者担心副作用而放弃治疗，例如过度惧怕治疗后可能出现的副作用，口耳相传之下，把干扰素的疲劳、恶心、失眠、掉发等副作当成在做化疗，或担心雷巴威林可能引发溶血性贫血。其实，副作用因人而异，并非人人都会发生，即使有副作用发生，症状大多轻微，且可以藉助药物来改善。患者不宜因噎废食，错失治疗时机，甚至可能治愈的机会。

丙型肝炎的防治刻不容缓先从源头管理做起

针对丙型肝炎的防治刻不容缓!陈宗勉医师表示，必需先从源头管理，找到丙型肝炎患者在哪里?避免患者再传染给他人，并且鼓励患者接受治疗，现在药物进步快速，不但有治疗的新曙光，甚至有治愈的机会。此外，患者需要定期追踪，观测有无活动性肝炎，以及进行肝癌筛检，每半年做一次血液与超音波检测。

免疫性肝病能治愈吗

自身免疫性肝炎能治好吗1、合适治疗方案

自身免疫性肝炎患者在对这种疾病进行治疗时，千万不要盲目进行治疗，患者一定要选择合适的治疗方案，这是保证疗效的前提，不恰当的治疗方法严重影响病情恢复，治疗时需结合患者具体情况实施个体化治疗，选择合适的治疗方案。

自身免疫性肝炎能治好吗2、疗程足够

自身免疫性肝炎患者在治疗过程中千万不要中断治疗，这样会影响患者的治疗效果，患者应保证足够的疗程，不能坚持规范的治疗不仅达不到治疗效果，还可能引发病情反弹、恶化，因此大家知道自身免疫性肝炎怎么治疗好后，一定要正确进行治疗。

自身免疫性肝炎能治好吗3、及时处理并发症

自身免疫性肝炎还会引发一些并发症，所以为了减少疾病带来的这些伤害，患者在治疗期间如出现并发症，应及时采取有效措施阻止病情发展。

自身免疫性肝炎能治好吗4、定期检查

自身免疫性肝炎患者在治疗过程中为了确认治疗的效果，应该定期进行检查，患者不管是在治疗期间还是停药后，患者都应定期进行肝功能、B超等检查，观察肝脏的大小、有无脾脏的增厚，有无门静脉、脾静脉的增厚，以便医生及时发现病情的变化调整治疗方案。

肝炎患者应多吃西瓜

肝炎的症状表现为发烧、体虚、恶心、呕吐、肌肉痛、头昏、头痛、腹痛、而且通常有黄疽，它的早期症状类似感冒，部分患者有肝脏轻度肿大、厌油，腹胀持续且明显，常有齿龈出血及鼻出血。病毒性的肝炎在黄疸出现前的2至3周及出现后的1周均具传染性，患者的粪便中带有肝炎病毒，因此需隔离治疗。

肝炎患者可以选择的食物

肝炎患者应选择天然食品，包括各种谷类、未经精加工的全麦面粉、糙米、兔肉，清蒸或水煮的新鲜水产晶，鸡蛋、豆制品，各种蔬菜，水果，植物油等。

肝炎患者应避免的食物

肝炎患者应避免动物性脂肪、刺激性食物、 精制食品(白面和白米以及其他精制加工食品)、合成食品。同时，食用过多盐、糖、汽水、咖啡、茶等也对肝脏不利。

肝炎患者应多吃西瓜

西瓜，性寒，具有清热解暑、除烦止渴、利尿降压的作用，可以治疗许多热盛津伤的热病，古人称之为天然白虎汤。西瓜中富含大量的糖、维生素，还可以清热利湿，使体内的湿热从小便而解。现代研究证明，西瓜汁及皮中所含的无机盐类，有利尿作用;所含的配糖体，具有降压作用;所含的蛋白酶，可把不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质。因此对肝炎病人非常适合，是天然的治肝炎的食疗“良药”。

肝硬化是什么造成的

引起肝硬化的主要原因是什么

引起肝硬化的原因很多，不同地区主因不同，在我国以病毒性肝炎所致的肝硬化为主，西方国家则以慢性酒精中毒多见，因此诊断肝硬化时也需将其相关病因考虑在内，具体病因诊断依据包括如下：

1、血吸虫性肝纤维化

血吸虫的虫卵及其毒性产物可引起大量结缔组织增生，导致肝纤维化，形成不完全分隔性肝硬化，诊断时需明确患者有无慢性血吸虫病史。

2、肝炎后肝硬化

患者需有乙型肝炎病毒(HBV)(任何一项)或丙型肝炎病毒(HCV)(任何一项)阳性，或有明确重症肝炎史。

3、酒精性肝硬化

患者需有长期大量嗜酒史，一般为每天饮酒80g，时间达10年以上。 除以上情况外，其他肝病引起的肝硬化需有相应的病史和诊断，如长期右心衰或下腔静脉阻塞、长期使用损肝药物、自身免疫性疾病、代谢障碍性疾病等。 需要注意的是，因代偿期肝硬化患者症状多不明显，故诊断常不容易，对怀疑者应定期追踪观察，必要时进行肝穿刺组织病理检测才能确诊。