初春护肤4大要点

初春护肤4大要点

1. 不要吸烟

要想您的容颜洁净有光泽，一定要戒烟。因为，香烟中含有多种有害物质，如尼古丁、焦油、一氧化碳等，它们都能损害人体健康，令皮肤灰暗无华。嗜烟如命的人，轻则面容灰暗干燥，多皱纹显苍老、牙齿焦黄发黑、视力、听力减弱，重则罹患癌症。

2.防晒防冻

经常在户外作业和活动的人，要夏天防晒，冬天防冻。夏日出门不要忘了准备些防晒油、霜之类的防护品，以防皮肤晒伤。行家认为，皮肤防晒应从春天开始，虽然春天并无夏日的炎炎烈日，却干燥多风，晴天多，云量少，紫外线非常强烈。因此，防晒用品4月份就可以使用。隆冬季节出外时要涂些油脂或防冻膏，以防面部被冻伤或皲裂。晚上临睡前涂些滋润霜，如果嘴唇干裂，可涂点唇膏，使皮肤得到充分的营养而保持湿润光泽。

3. 坚持按摩

按摩可使皮肤表层的衰老细胞及时脱落，促进面部血液循环，改善皮肤的呼吸，利用皮脂腺及汗液的分泌增加皮肤营养，提高皮肤深层细胞的活力，从而使皮肤光泽而有弹性。按摩的方法是：先在脸上涂一些按摩膏，然后用手指顺着面部肌肤的纹理由下而上划圈式进行按摩，每天早、晚洗脸时进行，每次按摩十分钟左右。按摩后，用清水洗净擦干，涂上收敛水即可。

4.保湿

春季之所以要强调保湿，其实是有原因的。进入春季之后，气温回升很快，皮肤在经历了几个月寒冷的空气之后，并不能马上适应这种天气。特别是春季本身就很干燥，如果不做保湿的话，皮肤很可能出现脱皮、起屑等现象。

春季补水保湿，不仅是为了弥补皮脂腺难以形成的不足，更为重要的目的在于促使表皮细胞的健全和真皮组织结构的健全，这样才能增强皮肤的“蓄水”功能。

在进行补水保湿程序之前，洁面程序一定要比较彻底，彻底清楚藏在毛孔内的油脂和污垢。洁面之后，再用化妆水擦脸，补充水分，平衡皮肤酸碱度，并再次清洁与软化角质，让肌肤更容易吸收水分和养分。

晚间一定要采取保养。因为在夜间11点到凌晨2点是皮肤细胞最为活跃的时候，这个时间段用护肤品的效率最高。如果要达到比较理想的补水保湿效果，白天出门之前要采取防晒措施。

不同恋爱期护肤大不同

每个未婚的女人一定属于暗恋期、恋爱期、失恋期、单身期这四种状态中的任一种，而生活也仅仅是这四种状态的轮回。从美容护肤的角度上看，分属这四种时期的女人肌肤状态是不同的，当然也就应该区分重点进行保养。想想你属于哪个时期，并需要进行哪个重点的保养吧。在恋爱过程中，你可能会经历忐忑不安的暗恋期、甜蜜蜜的热恋期、痛苦的失恋期和回归到一个人的失落期...每一个时期不同的心情起落都会对女生的皮肤产生很多的影响。现在我们就来看清这几个特殊时期的皮肤变化特点，有针对性地来定制皮肤保养计划吧!为何肌肤要分恋爱期进行保养：

为什么女人的皮肤总是时好时坏?很明显，这与女人天生感性，心情时常起伏而导致的女性荷尔蒙分泌量不同有关。女人处于不同的情感状态肌肤状况也是不同的。暗恋期肌肤新城代谢快，恋爱期荷尔蒙分泌旺盛，失恋期荷尔蒙分泌紊乱，单身期新陈代谢缓慢，这些都对肌肤有着重要的影响，如果针对这些不同情感状态的生理特点进行区分重点的保养，能使你的保养工作更加事半功倍。当然，更重要的是，针对性的保养能让你的肌肤更加焕发光彩，不管处于哪个状态都能散发巨大的魅力，暗恋期轻易取胜，恋爱期甜蜜加倍、失恋期依然迷人、单身期追求者不断当然也就是最好的效果啦。加油吧~暗恋期——高机能产品增加肌肤战斗力!

皮肤特点：暗恋期，受到每天的猜想男生的心意、想办法讨好心仪的对象等等因素影响，女生头脑里面的工作是非常活跃的，这样就带动了皮肤的新陈代谢加速，为皮肤不断地带来更多的养分。

保养重点：我们可以借助心跳期皮肤被活化、新陈代谢加快这些优势，使用一些高机能的化妆产品效果会更加好，如祛斑精华、美白精华。这个时期身心都是处于积极向上状态的，所以是解决皮肤内在、深层问题的绝佳机会!当然啦，这个时候也应该注意把代谢出来的角质定时地清洁掉，避免角质堆积造成肤色暗沉、蜡黄。

夏季控油方法 无油护肤

夏日想要控制油脂，第一步就是把好护肤大关，所以保养品就要选控油系列，不含有油脂的成分可以保证肌肤清爽的状态。底妆类的产品可以选择哑光效果的产品，或者本身具有控油吸油的产品，效果更好哦！

怎么做：可以选择欧舒丹天使草净颜保湿乳、GUCCI透亮无瑕粉底等清爽护肤产品，另外从洁面产品到底妆产品都要避免油腻滋润型产品，而选择保湿控油、清爽产品。

拯救各种问题肌肤

面膜护肤大解析一：早晨的脸部浮肿问题

应对浮肿所能采取的最有效对策，莫过于对脸部进行冰镇面膜修护。将面膜放在冰箱里使其温度降低，早上起来后把面膜取出来放在脸上敷上一会。需要注意的是，面膜冷藏时，一定要将其平放在冰箱里，千万不能竖放，否则面膜中的精华液将会流向一处使其分布不均，影响使用效果。另外，在使用面膜前，可以先用温水洗脸，以起到扩张毛孔的作用，这样更有利于脸部肌肤对精华液的吸收。

面膜护肤大解析二：色素沉淀与色斑明显

将面膜剪成一小片一小片的，然后放在空的化妆瓶中，再保存到冰箱里。每天洗完脸后，取出一片敷在色斑集中的部位片刻，然后再用美白产品，就能起到更好的美白效果，淡化色斑和让色素沉淀。

面膜护肤大解析三：起床后肤色不均、肌肤松弛

在使用浓缩型片状精华面膜前，仔细清除面部角质，让皮肤变得更加柔软，后续保养时，才能令肌肤到最佳的吸收水平，汲取更多面膜精华。另外，用完面膜取下后，手掌轻轻互搓10秒左右使其变暖后包住两颊，然后双手横放轻轻挤按额头与嘴巴四周，可以促进皮肤更好地吸收面膜养分。

面膜护肤大解析四：皮肤过于干燥

可是使用补水面膜来缓解皮肤干燥的状况，可是敷的时间不能过长，否则反而会使皮肤中的水分被面膜夺走。取下面膜后，用手指轻轻拍打脸部，让留在皮肤上的乳液得到充分吸收，然后再用补水面霜在脸上形成一层保护膜，防止做面膜时吸收到的营养成分或者水分流失。

面膜护肤大解析五：导致皮肤状况变差

繁忙的工作会让肌肤状况变差，再加上可能经常需要化妆，也会让肌肤变得粗糙暗哑。所以，可以早晚分别用两种不同的面膜进行保养——每天早上洗完脸后趁着准备早餐的空当做个保湿补水面膜，能让接下来的上妆变得更加容易。晚上睡觉前，再用修复型面膜提高肌肤弹性。

自制天然面膜，改善肌肤问题：

1.青苹果面膜

把一个青苹果连皮放入一个搅拌器，加入1/2杯切成薄片的青葡萄，一大汤匙柠檬汁，1/4杯芦荟汁，持续搅拌，直到形成稠膏。将膏体涂抹在脸、脖颈、锁骨等外露部位，15分钟后用温水洗净。苹果有补水的作用，而且其中含有的果酸有平滑肌肤的效果。

2.蜂蜜调色面膜

将蜂蜜、蛋白、麦片调匀搅拌，做成糊状，敷面20分钟，用清水洗净。茶颜 可以减低色素沉着，令经常出现在混合性皮肤上的肤色不匀(如额及鼻的肤色较深)情况改善。

孕妇吃黑芝麻好吗 美容养颜

孕期受体内荷尔蒙变化影响，加上疏于护肤，大部分孕妇的皮肤状态会变差，适当吃些黑芝麻，有助于护肤。因为黑芝麻富含维生素E，能推迟细胞衰老，常食可抵消或中和细胞内衰物质“游离基”的积累，起到美容养颜和抗衰老的作用。

变美补偿 经期护肤大绝招

第一阶段：经期前一周

保养重要度：★★★★★

皮肤质量：★★★

生理表现：肌肤的出油量大大增加，平常若隐若现的斑点在这一阶段加深。

原因：女性体内的黄体荷尔蒙分泌增加，刺激皮肤引起变化。

保养原则：深层清洁去角质

保养方法：在这一周内，选择一个空暇的午后，在彻底洁面后，使用去角质的洁面产品以去除面部的老废皮脂。如果对去角质产品有过敏现象，就用化妆水在脸上擦拭几次，也能达到温和去角质的效果。

第二阶段：月经期

保养重要度：★★★★★

皮肤质量：★★

生理表现：眼周出现短暂性的色素沉着，MC(大姨妈)来临的第二、三天，皮肤变得非常敏感，变得异常干燥，毛孔粗大，但在第四、五天后就能自动消失。

原因：MC来临时，黄体激素分泌下降，情绪不稳定。

保养原则：及时对肌肤补水保湿

保养方法：这一阶段要选择保湿度高并具有紧肤作用的护肤品，在补水的基础上适当补充营养。但是要避免在这时候更换保养品或者进行美白和祛痘的工作。

第三阶段：排卵期前一周

保养重要度：★★★★

皮肤质量：★★★★★

生理表现：皮肤达到最佳状态，富有弹性，又具有光泽，气色相当好，状况也稳定。

原因：皮肤的机能是一个月中最好的阶段，体内各激素的分泌和调节都较为平衡。

保养原则：任何保养疗程都可以进行

保养方法：为皮肤进行充分的保养和补充营养、能量，除了敷保湿、营养面膜之外，还可以考虑到美容院进行重要的美容疗程。

第四阶段：排卵结束期

保养重要度：★★★

皮肤质量：★★★★

生理表现：没有什么特别的感觉，但是皮脂分泌逐渐增多，黑色素活化，痘痘可能开始肆虐。

原因：排卵期后的一周，卵细胞激素作用转强，但因为黄体激素分泌增加，肌肤状况变得不稳定。

保养原则：美白和祛痘护理

保养方法：这段时期要选用一些清爽型的化妆水，做好防晒工作，使用具有美白的保湿霜。同时要使用控油祛痘的洁面产品，一发现有痘痘的迹象就要及时地扼杀在摇篮里。

冬季护肤大可不必更换护肤品

不管是哪个季节，你都应该关注皮肤的情况，这才是普适原则。如果由夏至秋又入冬你的皮肤发生了变化，那确实需要微调护肤程序;如果皮肤没有变化，那根本没有理由改变任何东西。

至关重要的是，一年四季都必须保护并为肌肤补充有益的成分;同时也必须不断审视自己的肌肤，决定季节变换究竟造成了什么影响，然后作出必要的调整。

如果你的皮肤在寒冷的季节开始变干、脱皮、瘙痒，或者如果你从西雅图到凤凰城旅行(这对肌肤来说就等于发生了气候的变更)，皮肤出现同样的情况，那么确实可以归因为干燥的空气。你可以采取下面这些方法让皮肤恢复光滑舒适：

NO.1洁面

把凝胶质地或起泡的洁面和沐浴产品换成乳液或乳霜质地的。只需这一简单变化就可能使问题得到完全的改善。

NO.2 化妆水

也可以使用质地更滋润接近乳液的化妆水。洁面后使用舒缓保湿的化妆水不但可以去除最后一丝彩妆残余，还能即刻镇静肌肤，奠定肌肤健康的基础。试试宝拉珍选的岁月屏障即时修护化妆水。

NO.3 保湿产品

你可能需要更加滋润的保湿产品，但这视肌肤的干燥程度而定。任何保湿品都必须富含为肌肤保水的成分(比如甘油、神经酰胺、脂肪酸和透明质酸等)。保湿品中还需要添加抗刺激成分以舒缓皮肤不适、细胞沟通因子来帮助皮肤制造正常的细胞以及抗氧化剂来对抗自由基损伤。所有宝拉珍选的保湿品配方都含有这些有益成分，保证让皮肤获得所需的一切养分。

NO.4 2%水杨酸产品

对部分人来说，寒冷、干燥的气候会使皮肤干燥开裂，这样可以使用一款乳液或乳霜质地的2%水杨酸产品去除皮肤表面引起暗沉、毛孔堵塞和青春痘的死皮堆积，后续使用超级滋润的保湿产品，可以在皮肤表面形成保护性屏障，帮助皮肤防止水分流失。

NO.5 不要忽略防晒

即使居住地经常处于阴霾状态，即使随着冬季的来临日照时间缩短，防晒还是必需的——一年四季概莫能外!皮肤如果没有受到日晒的摧残，就能更好地应付季节的变换。

春季旅行必知的防晒护肤大计

春季是郊游的好季节，约上3~5好友投入大自然的怀抱，尽情享受那分自得!好不惬意!爬山是春季踏青 活动中最吸引人的节目，你知道吗?爬山之前，肌肤的防晒是非常重要的!紫外线不会发热，譬如人们在爬山时，越往上，山风越凉，这时紫外线也就越强。每往上 1000米，紫外线就增强10%。在大海也同样如此，海风让你感觉凉爽，然而此时的紫外线往往已达到极强的程度。另外，90%的紫外线能穿透云层，云层并 非紫外线的最佳杀手。

T恤衫防晒

一件简单的T恤衫胜过任何防晒霜，一顶小草帽也很管用。如果再涂上防晒指数30的白大夫防晒蜜，就完全用不着担心你的美白大计会受到影响了。

眼唇防晒同等重要

唇部其实很脆弱，春季在双唇轻轻抹上防护用品，有助于减少唇部黯淡黑沉现象的发生。至于眼睛，同样是防晒的重点，选用优质的防紫外线墨镜十分必要。

防晒霜的使用

防晒指数在15以上的防晒霜才能有效防御紫外线的伤害。注意15这个数字绝对不是说一劳永逸。相反，每隔二三个小时就应该重新涂防晒霜，方法是，用5茶匙相当于100克剂量的防晒霜均匀地涂抹于身体和脸部，在阴凉处与在太阳下使用的剂量相同。

层层设防效果更佳

如果不想晒黑的话，就不能光靠一种防晒用品，从基础彩妆、底霜(含防晒油)，粉饼到蜜粉，皆需具有防晒之效果。比起一层防护，二层、三层防护的措施将更能有效地阻挡紫外线的入侵。

不可忽视的夜晚美白

防晒保养得到越来越多女性的重视，但夜晚的美白护理仍被人忽视，其实两者相辅相成，缺一不可。

男生油性皮肤保湿技巧有哪些

肌肤大量出油原因。面部肌肤大量出油，除了内分泌失调之外，很大部分原因是由于肌肤细胞没有达到完美的水油平衡状态，肌肤缺乏水分为了保护肌肤防止被伤害，肌肤大量出油，因此油性皮肤常常面带油光。

清洁工作更要彻底。油性皮肤长期的油脂堆积，再加上外界环境的影响极易在肌肤表层堆积、堵塞毛孔，给肌肤带来更多问题，为此日常必须坚持做肌肤清洁工作，油性肤质建议使用清洁度高的洁面乳，并且坚持定期去死皮角质。

爽肤控油势在必行。每日在做完肌肤的清洁工作之后，控油成为护理肌肤的首要任务，不管是男生还是女生，建议选择较为清爽的爽肤水，并且可以适当选择含有精油成分的乳液，让肌肤保持干爽，完美摆脱油光困扰。

补水保湿必不能少。干爽控油和补水保湿是油性肤质的两大护肤重点，想要肌肤不泛油光，除了控油之外，补水同样重要，日常在用完爽肤水和控油乳液之后，可以适当的用一些补水护肤品，让肌肤在控油的同时，高效补水。

强效补水完美控油。想要肌肤水油平衡，面膜成为高效补水保湿，防止肌肤长期出油的有效利器，油性皮肤同样缺水，坚持定期给肌肤做补水保湿面膜，可以从肌肤深层高效补水保湿，让肌肤细胞喝足水分达到完美水油平衡状态。

看了上文的叙述，大家是不是学到了这些男生油性皮肤保湿技巧呢，对于皮肤油腻的男性来说，保湿补水是很重要的。平时在生活中除了选择控油的护肤产品，还应从各方面来进行肌肤的保湿。做到这点一般就可以解决皮肤出油多的问题了。

奔三的你该怎样进行护肤大业

一、青春期

特点：年轻人皮肤膜完整，新陈代谢旺盛，油脂分泌多，尤其是T字部位。

护理重点：定期做深层的清洁，可以适当使用控油护肤品，避免油脂分泌过多造成粉刺。不要给皮肤太多营养，更不要涂抹粉质的化妆品，以免造成毛孔堵塞、长粉刺。但这也不意味着可以素面朝天，应该适当使用润肤霜和防晒霜。需要提醒的是，有的年轻人觉得皮肤娇嫩，可以使用儿童护肤品，这也是不对的。儿童护肤品满足不了成人需要的补水、抗皱、美白、祛斑、晒后修复等多种维护。

二、25岁~40岁

特点：新陈代谢减缓，皮肤容易缺水，比较敏感，有色素沉淀，弹性不足。眼部和额头会出现假性细纹。油脂分泌减少，但T字部位还算旺盛。

护肤重点：除了定期做彻底清洁外，还要注意保湿和防晒，预防衰老。由于色素开始沉淀，很多人使用速效美白产品，结果导致皮肤的表皮受损。所以，专家建议每周做2~3次美白补水面膜，一年四季都要防晒就够了。

三、38岁以后

特点：新陈代谢缓慢，皮肤变得干燥。皮肤内的胶原含量减少，出现皱纹，皮肤变得松弛。

护肤重点：增强皮肤弹性，延缓皮肤衰老。这时候一定要选择适合自己皮肤的洗面奶，选择抗氧化、抗衰老的保湿面霜，可以保持皮肤的湿度和增强皮肤的弹性。每周可以做1~2次营养保湿面膜。另外，这个年龄段的女性可以适当服用调节内分泌的产品，内服外用双管齐下。

睡眠面膜正确使用方法 睡眠面膜不是涂的越多越好

很多人总是认为护肤品用的越多效果越明显，这反倒是犯了护肤大忌。要知道，夜晚是皮肤呼吸再生的黄金时期，如果睡眠面膜涂的过多过厚反而有阻塞毛孔的危险。睡眠面膜建议一次用一颗草莓大小的量，在脸上涂上薄薄的一层即可。

混合性皮肤护理要点

混合性皮肤每天清洁皮肤时，在出油的部位多洗一次，在出油的地方，三天可以用磨砂膏进行一次深层清洁，去除角质。

定期给予肌肤大扫除——敷脸，在敷脸的时候一定要分区做面膜，T字部位用清爽的面膜，干燥部位用保湿、营养面膜。

在日常保养时，要加强保湿工作，不要涂油腻的保养品。

干燥的部分要着重保湿，用热敷促进新陈代谢，做化妆水，保湿乳液加强保湿，以补足水份。

混合性皮肤使用护肤品时不要整脸使用一种护肤品，造成油的更油，干燥的地方还是老样子，其实彻底地清洁和保湿对于出油及粉刺部位才是最正确的保养。

皮肤过敏怎么防治

在防止皮肤过敏上，皮肤的保湿和防晒非常重要，如果皮肤比较敏感，患者就不要过度频繁的换用护肤品，皮肤过敏的患者尽量不用斑、除皱的护肤品，皮肤过敏的患者最好是选择不含浓烈香味和酒精等刺激性的护肤品。

春季皮肤大多数都比较干燥，在皮肤干燥的时候，患者应当做好补水的工作，但是补水不可操之过急，否则肌肤在过度干燥缺水的状态下，使用补水超好的护肤品，肌肤大剂量吸收水份，极易出现应急性刺激，发红、刺痛、长痘，从而导致过敏。

有皮肤过敏的患者日常里可以多吃一些红枣，红枣中有环磷酸腺苷，环磷酸腺苷是一种抗过敏物质，能够阻止过敏反应的发生，皮肤过敏的患者可以经常的服用红枣，一直到过敏的症状消失。

皮肤过敏有时候与患者的体质有直接的关系，这些患者可以到医院进行检测，找到能够导致自己出现过敏现象的过敏原，在生活中加以注意，只要不接触到这些过敏原，就会减少皮肤过敏的现象出现。

皮肤过敏人饮食上应当多加注意，这些人不可以吃辛辣刺激食物，对于海鲜以及烧烤等食物也应当尽量避免，否则就会加重皮肤过敏的状况出现，在出现了皮肤过敏的状况的时候，这些患者也应当做好保湿的工作，皮肤的滋润是预防皮肤过敏的最好的方法。