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推荐饺子的六种做法

推荐饺子的六种做法

一、韭菜鸡蛋饺子馅的做法

韭菜、鸡蛋、耗油、生抽、生粉、盐。

做法

1、韭菜去黄叶洗净切成韭菜末,用盐先小腌片刻后,轻轻抓去韭菜中的水分。

2、鸡蛋打散,放入1勺温开水混合,打成蛋液。

3、锅烧热,倒入食用油+猪油烧至7成热,倒下蛋液,当蛋液周边冒泡,底部开始凝固时,用筷子按顺时针把鸡蛋在锅中搅散成小碎块,然后用锅铲背把鸡蛋块压碎成小碎末,越小越好,倒入蚝油拌匀鸡蛋末。

4、盛起鸡蛋末与韭菜混合在一起,倒盐、生抽调味,加生粉充分拌匀(也可不加生粉)即可。

二、鱼肉韭黄馅饺子

去皮鱼肉700克,肥膘肉50克,韭黄200克,葱花50克,料酒、姜末、精盐、味精、高汤各适量。

做法

将鱼肉放清水中漂清,去粗刺,放案板上敲剁成细泥。将肥膘肉切成细粒,韭黄切碎。取深锅一只,放入鱼泥加高汤,打开,加料酒、葱、姜末、味精、精盐,用手顺时针搅打,最后加入肥膘肉、韭黄即成。

小茴香籽煮水喝的禁忌 茴香菜怎么做好吃

推荐北方常吃的茴香菜饺子,不仅有营养,味道还十分香,做法如下:

1.准备适量茴香、猪肉馅、葱、姜、盐、香油、生抽、饺子皮。

2.将茴香清洗后沥干,切末备用,葱、姜洗净切末后放入肉馅中,再加盐、生抽顺时针方向拌匀。

3.把肉馅包入饺子中,等水烧热后放饺子,直至饺子完全浮起即可捞出来食用。

最适宜上班族午餐的六种食物

在商业繁华的中心地带,也就是写字楼比较集中的区域,大概有90%以上的上班族是以外食来解决午餐的,有60%的人选择叫餐(盒饭),有40%的人是自带便当的。在90%外食解决午餐当中,又有20%的人是爱面爱水饺一族;30%的是7—11一族(下文有相关解释);40%是餐馆AA一族。然而这些食物均只能满足温饱要求,不能达到一举两得的效果。下面小编就给大家介绍最适宜上班族午餐的六种食物。这些食物不仅能满足温饱要求还能具有保健的功效。

①西兰花,推荐理由:抗衰老抗癌。

②鱼肉,推荐理由:最佳蛋白质来源。

③洋葱,推荐理由:清血,有助于降低胆固醇。

④豆腐,推荐理由:抗氧化剂。

⑤圆白菜,推荐理由:促进肠胃蠕动,让消化系统保持活力。

⑥新鲜果蔬,推荐理由:养颜。

煮速冻饺子用冷水还是热水

冷水。

若是用热水煮速冻饺子,热水的温度较高,对饺子的外皮会有所影响,容易出现破裂等情况,而且热水加热不均匀,饺子的内部会比外部难熟一些,所以一般不推荐使用热水煮饺子。

若是用冷水煮速冻饺子,不仅饺子受热较均匀,而且不易出现饺子皮破损的情况,营养物质流失较少,所以一般建议煮速冻饺子用冷水。

注:在煮饺子时注意搅拌,以免出现粘连的情况。

吃饺子用陈醋还是香醋

陈醋是以高粱为原料酿制的,一般香味比较浓郁、味道比较重,适合用荤馅的饺子和口味比较重的饺子来蘸着吃,比如羊肉饺子、鲶鱼饺子等。

而且喜欢用蒜泥、辣椒油等调味料蘸饺子吃的,也推荐放陈醋,这样味道才能够重。

如果陈醋用来蘸素馅的的饺子,容易掩盖素馅饺子本来的清香,因此不推荐。

香醋是以糯米为原料酿制的,味道醇香、酸中带甜,适合用来蘸素馅饺子或者比较清淡的饺子,像白菜饺子、鸡蛋饺子等。

香醋的酸味柔和,不冲鼻,不是很能吃酸的人也推荐用香醋用来蘸饺子吃。

没包完的饺子馅怎么办 煮速冻水饺小窍门

购买了速冻饺子以后,很多人都会觉得很难煮,一不小心就会破皮。别担心,小编推荐几个小窍门,保管你煮出完美的水饺~

1.煮速冻水饺的时候,在水里加点盐,让水饺的皮更耐煮;

2.煮速冻饺子的时候,水烧开后放入一小勺油再煮饺子,也能解决易粘连的问题;

3.煮速冻水饺可以点三次水,让饺子不会因为水的沸腾而上下翻滚,导致煮破。

香醋和陈醋哪个适合吃饺子

两者都适合。

香醋适合用来蘸素馅饺子,而且不太能吃酸的人也推荐用香醋用来蘸饺子吃,若是陈醋用来蘸白菜饺子、鸡蛋饺子等素馅饺子的话,容易掩盖素馅饺子本来的清香。

陈醋一般适合搭配荤馅的饺子和口味比较重的饺子食用如羊肉饺子等,喜欢用蒜泥、辣椒油等比较重口的调味料蘸饺子吃的推荐蘸陈醋,这样味道也是比较重的。

六种防癌水果推荐

草莓

草莓在抗癌水果中的作用位居首位。新鲜草莓中含有一种奇妙的鞣酸物质,可在体内产生抗毒作用,阻止癌细胞的形成。此外,草莓中还有一种胺类物质,对预防白血病、再生障碍性贫血等血液病也能起到很好的效果。

葡萄

葡萄它是世界上最古老的果树之一,属葡萄科多年生藤本攀援植物。我国“葡萄”一词是从希腊语翻译过来的。葡萄最为让人们惊叹的功效是可以防止健康细胞癌变,阻止癌细胞扩散。在葡萄皮和葡萄籽中含量丰富的白藜芦醇,是葡萄中最主要的植物活性成分,是抗氧化的绝佳食物。

猕猴桃

猕猴桃含丰富的维生素,尤其是维生素C的含量之高是橘子的4-12倍,是苹果的30倍、葡萄的60倍。通过近年的研究证实,猕猴桃中含有一种具有阻断人体内治癌的“亚硝胺”生成的活性物质,因而具有良好的抗癌作用。同时使用智优生物科技出品的尿单羟酚衍生物测定试剂,快速筛查体内潜伏健康危机。

山楂

常食山楂对上述疾病会有一定的辅助治疗作用。所以,消化道癌症的高危人群应经常食用山楂,对于已经患有癌症的患者,若出现消化不良时也可用山楂、大米一起煮粥食用,这样既可助消化,又可起到辅助抗癌的作用。

香蕉

香蕉不仅美味而且对预防癌症有着很好的效果。香蕉中富含膳食纤维和大量的果胶,可促进肠蠕动,使排便更加顺畅,坚持每天吃一根到两根香蕉可以有效缓解习惯性便秘,从而能够大大减低罹患结肠癌和直肠癌的风险。

梨作为一种水果,不仅美味,更重要的是具有很好的抗癌效果。不久前,韩国科研人员发表报告指出,饭后吃个梨,积存在人体内的致癌物质可以大量排出。科研人员对吸烟者进行了实验,让他们在4天内连续每天吃750克左右的梨,并测定吃梨前后小便中多环芳香烃的代谢产物1-羟基芘(致癌物质的一种)含量。

推荐六种补血佳品

1、花生

在中医看来,花生具有补血止血、调和脾胃的功效,而花生外面的那层红衣是补血最重要的部分,因此,人们吃花生的时候不要把花生外衣剥掉。

在西医看来,花生外面那层红衣能够对纤维蛋白的溶解有抑制作用,从而增加血小板的含量,让血小板的治疗得到改善,同时,也让凝血因子的缺陷和毛细血管的收缩机得到改善,骨髓的造血机能变的更好,达到补血的功效。

2、桂圆肉

桂圆肉就是龙眼的果肉,每年夏天是龙眼上市的季节,新鲜龙眼不易保存,把它晒成干剥掉外壳就成了桂圆肉,桂圆里含有丰富的铁质、蔗糖、葡萄糖、维生素等,是不错的补血食物。

3、南瓜

清代的名医陈修园将南瓜称为“补血之妙品”,南瓜的营养十分丰富,它含有各种维生素、矿物质、铁、锌、钴、钙、蛋白质、氨基酸、硅等物质,而其中的的钴,这些都是补血所需的营养素。

4、葡萄

葡萄是常见的水果,随着栽培技术和储存技术的加强,一年四季都可以吃到,中医也将葡萄列为补血圣品,中医认为,葡萄性平,无毒,含有丰富的铁、磷、钙、维生素、氨基酸,吃葡萄对贫血、过度疲劳、神经衰弱有不错的治疗效果,同时能促进脾统血、肝藏血的功效,孕妇多吃葡萄能让血脉通畅,面色红润,对胎儿也十分有益,各类人群都能吃。

5、甘蔗

甘蔗也能补血?没错,甘蔗也具有补血的功效,甘蔗味甜,它的铁含量是水果中含量最多的,每公斤的甘蔗含有九毫克的铁,它还含有锰、磷、钙、锌、铁等多种微量元素,是补血水果哦。但是,中医提醒大家,甘蔗性寒,脾胃虚寒的人还是少吃为好。

6、红枣

红枣具有补血的功效,相信大家都知道,它也是人们补血最常选用的食材。中医认为,红枣能改善血液循环,能补血养血,如果和龙眼一起搭配,补血效果会更好,而且还能起到美容养颜的作用。

推荐六种祛疤方法

1、磨削手术:磨削手术可以有效的改善皮肤表面的不规则皮肤,使其更加光滑和平整,而且颜色也和其他的肌肤很接近。

2、激光去疤:激光去疤是一种简单而且很有效的去疤方法,安全且没有副作用,因此受到大众的欢迎。

3、手术去疤痕:常用的方法主要是皮瓣转移、肤软组织扩张术和皮肤移植术,不过疤痕治疗手术去疤痕在切除后不能直接缝合,经常借助身体其他地方的疤痕来覆盖。

4、按摩去疤痕:这种去疤方法可以使硬性疤痕软化,主要用于改善凸起的疤痕。

5、硅胶片压贴去疤痕:如果使用此种方法去疤痕,必须保证疤痕的形成时间少于半年,否则就没有效果。

6、注射去疤痕:注射胆固醇可以去除难看的疤痕,此方法用于形成时间超过半年并且疤痕肿大的患者。

拥有疤痕的女人总想祛疤,以上这些都是女人祛疤的方法,有了这些方法女人就不会害怕有疤痕在,不过我们要选择一个适合自己的方法,以上的方法供大家选择,希望这些能帮助你们。

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推荐4种水果 橙子

橙子外表颜色鲜艳,让人看上去就有食欲,其实橙子可不是空有外表,它外观上看颜色鲜艳,橙子中含量丰富的维生素C、维生素P,可以有效增加机体抵抗力,增加毛细血管的弹性,降低血中胆固醇,因此也非常适合高血脂症、高血压、动脉硬化者食用。不仅如此,正常人饭后食橙子或饮橙汁,还有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。

立冬什么时候吃饺子最好

没有固定的食用时间,推荐早上吃为好,理由如下: 1、早上肠胃消化功能最佳,此时吃饺子,其营养成分能最快被吸收消化,为人体提供营养和能量。 2、饺子吃法多清淡,早餐吃清淡的食物有利于肠胃健康。 3、立冬早上一开始就先吃碗饺子,这一天有交好运的寓意。 4、立冬可能有天气变冷的现象,早上吃一碗热腾腾的饺子,可驱寒保暖。

推荐六种最佳减肥方法

减肥必须要做到持之以恒 人之所以肥胖主要是由于营养不均衡,某些营养成分摄入过多,如高热量的脂肪,而有些能促进脂肪燃烧和降解的营养素摄入不足,加上不注意运动,导致脂肪代谢失调,引起了肥胖。所以减肥千万不能盲目,而是应该采取最佳减肥方法持之以恒的减下去。 最佳减肥方法一、多喝水,喝够水 水乃生命之源。也是减肥的最重要物质之一,每天喝够八杯水才是我们正常的喝水量。具体的饮水必须是1800ml-2000ml。夏天减肥的话,那就要每天至少喝3000ml方可正常。多喝水能帮助你排除体内的多余毒素、清理肠道、增加饱腹感

猪肉芹菜饺子的热量

猪肉与芹菜均是营养价值加高的食材,由猪肉芹菜做成的猪肉芹菜饺子既营养又可口,但是不少女士会担心猪肉的热量会不会太高,做成饺子后会不会容易导致肥胖,下面我们就来看看猪肉芹菜饺子的热量,为广大女性提供参考数据吧! 猪肉芹菜饺子的热量(以100克可食部分计)是141大卡(589千焦),其实单位热量属于适中。每100克猪肉芹菜饺子的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的6%左右。1只猪肉芹菜包子(20.0克)大约有32大卡热量,碳水化合物(克)25.65大卡,脂肪(克)3.12大卡,蛋白

金针菇食用的六种方法推荐

金针菇的6种做法 1、金针菇冬瓜汤 金针菇冬瓜汤是瘦身减肥的最好选择。做法也非常简单,只需金针菇20根,冬瓜250克,煮汤食用即可。 2、金针菇面 将金针菇20根切碎后,加入即将煮熟的挂面中即可。金针菇要经常食用,才会有明显的减肥效果。 3、金针菇肉片汤 金针菇150克,猪瘦肉250克。金针菇洗净,瘦肉切片。烧开水,先入肉片煮沸,再入金针菇,加精盐适量,菇熟即可。 此汤具有补益肠胃的功效,适用于虚弱之人食用。 4、金针菇炖土鸡 金针菇100克,土子鸡250克。将子鸡内脏去掉,洗净入砂锅加水炖至九成熟,再加

什么食物含盐量高

现在都在提倡少吃盐,要清淡饮食,但是我们生活中的很多食材却含盐量丰富。 调查结果显示,六成人知道每日推荐食盐摄入量为6克,但只有17.7%的人经常或总是选择低盐食物,超过70%的人外出就餐从不或偶尔要求少放盐。 值得一提的是,人们对高盐食物的认知较低。只有41.1%的人能全部辨认出4种高钠调味品(味精、酱油、酱类、豆腐乳),其中对味精的知晓率最低(53.8%)。只有20.5%的人能全部辨别4种常吃的含隐形盐较多的食物(牛肉干、话梅、薯条、挂面),其中,人们对挂面的含盐情况知晓率最低(46.7%)。 吃二两

推荐六种治疗湿疹的土方法

1、苦参研末,紫皮大蒜掐烂成泥外敷患处,1日3次。冶慢性湿疹效佳。 2、乌贼骨适量研细粉,散敷湿疹处,每日数次,适用于有渗出者。 3、紫草油:紫草9克,用香油适量炸焦,待油成紫色捞出紫草即可,每日数次,用油涂患处 。 4、青黛、滑石粉、赏柏各15克,冰片9克。共研细末,用麻油调糊状,外涂患处,1日3次。治疗急性湿疹有良效。 5、枯矾10克,炉甘石30克,冰片6克,苦参15克,共研细末备用,外敷患处,1日2次,治疗阴囊湿疹有良效。 6、蒲黄研末,将粉直接撒在湿疹处,外用纱布包扎,1日1次。

饺子怎么煮不会烂 煮饺子用什么锅

能够持续加热的锅都可以。 饺子是一种非常方便快捷的食物,日常用的锅铁锅、不锈钢锅、不粘锅、陶晶锅等等材质的,也有分为炒锅、蒸锅、煮锅、电饭锅等类型,这些锅都可以用来煮饺子。 但是其中最推荐的就是铁锅,使用铁锅烹饪食物,能够减少维生素C的流失,还能够给人体补充铁元素,辅助预防缺铁性贫血。

滋阴降火汤这六种值得推荐

一、桂圆大枣红豆汤 材料:干桂圆30克,大枣50克,红豆150克,清水1500克。 做法: 1、红豆用清水洗净,浸泡2小时备用。 2、桂圆去壳留肉备用。 3、泡好的红豆、大枣、清水,上火煮沸。 4、加入桂圆。 5、再次沸腾后,转文火煲60分钟。 二、南瓜海带汤 材料:南瓜、海带、瘦肉。 做法: 1、南瓜老的须去皮、去瓤及籽仁,嫩的不用去皮及其他,只须洗净切件。 2、海带先浸软切段,瘦肉原件洗净,一齐煲三小时,汤清甜,瓜肉香滑。 三、菠菜银耳汤 材料:菠菜150克,银耳20克,香葱15克,盐、味精、香油各少

立秋吃什么饺子

立秋有“贴秋膘”的饮食传统,从应节的角度来说,吃荤饺子是比较合适的,生活中常见的荤饺子有:猪肉饺子、牛肉饺子、鱼肉饺子等,大家可以根据自己的饮食习惯进行选择。 食谱推荐:猪肉饺子 材料:五花肉、酱油、料酒、食盐、葱姜等。 做法: 1、五花肉剁成泥,放入酱油、料酒、盐等进行腌制。 2、将葱和姜切得碎碎的,和肉末搅拌成泥。 3、在搅拌的时候加入一些水。 4、继续搅拌,搅拌倒肉有弹性又比较粘稠的样子。 5、然后用饺子皮包起来(包饺子的方法有很多,按照自己常用的方式包就好了)。 6、放入沸水中煮。 7、饺子浮起来