男人不举之后该怎么办

男人不举之后该怎么办

男性发生不举的情况的是，除了接受治疗方法以外还可以选择适当的饮食疗法加以改善，以便让男性能够重振雄风，进而恢复正常的性生活，下面就向大家详细介绍。

人参猪肾粥

材料：猪肾一副，人参10克、白米一杯、葱白适量。

做法：把人参、猪肾、白米放到锅子里，接着加入适量的水，用小火煮熟后加点盐调味即可食用。

功效：能补肾强筋、腰酸背痛。

何首乌茶

材料：何首乌10克，红枣5粒。

做法：把何首乌、红枣放到杯子内，加入500毫升水稍煮即可。

功效：能补肝益肾、延缓老化。

杜仲茶

材料：杜仲6克，甘草6克。

做法：把杜仲、甘草放到杯中，接着加入500毫升水稍煮即可。

功效：补肝肾、益气补中。

胡桃仁粥

材料：胡桃仁20克，白米半杯，白糖适量。

做法：把胡桃仁、白米放到锅里，加适量的水，用小火煮成白米粥之后，加白糖调味即可食用。

功效：能补肾固精、健脾益胃。

海参粥

材料：海参、盐适量，白米一杯。

做法：把海参放到锅里煮熟，洒盐调味后，加入煮好的白米粥即可。

功效：补肾虚，改善神经衰弱。

男人不举之后该怎么办

其实这些做法都是非常简单的，猪肾主要是能够补充生长，而且那男的肾脏变得更加，强壮起来，南平市的时候也可以多吃一些深，而且平时的时候也可以配些坚果来吃因为这样搭配起来效果还是非常好的，平时的时候也要注意，不要有太大的思想压力，因为压力越大对身体是很不好的，你只要按照上面施压来吃病情肯定会得到缓解的，而且一定要注意锻炼。

三个办法排除宫外孕的发生

办法一：怀孕以及正确避孕，选择双方心情和身体状况俱佳的时机怀孕。如暂不考虑做母亲，就要做好避孕。良好的避孕从根本上杜绝了宫外孕的发生。

办 法二：及时治疗生殖系统疾病，炎症是造成输卵管狭窄的罪魁祸首，人工流产等宫腔操作更是增加了炎症和子宫内膜进入输卵管的几率，进而导致输卵管粘连狭窄， 增加了宫外孕的可能性。子宫肌瘤、子宫内膜异位症等生殖系统疾病也都可能改变输卵管的形态和功能。及时治疗这些疾病都可以减少宫外孕的发生。

办 法三：尝试“体外受孕”如果曾经有过一次宫外孕，那么再次出现宫外孕的可能性足以摧毁女人做母亲的信心。一个健康宝宝的诱惑当然值得女人为此铤而走险，但 科学也为女人提供了更多帮助，比如可以选择体外受孕。精子和卵子在体外顺利“成亲”之后，受精卵可以被送回到母体的子宫安全孕育。

男人不举怎么办

男性有关性生活方面最害怕的就是出现不举的症状，这就代表可能患上了阳痿，那么有什么比较好的方法能帮助我们改善男人不举呢?下面带大家一起了解下。

男人不举的原因

1、消极心态造成负面影响。消极的心理因素或心理波动也会对房事生活造成负面影响。心理因素是重要的原因之一，精神上的紧张、焦虑或是精力分散、夫妻关系不融洽等都可抑制神经细胞的兴奋和信号传递，导致心因性勃起硬度不够，因而诊断的过程不可忽视对心因性因素的排查。

2、如阴茎勃起中枢发生异常。一些重要器官如肝、肾、心、肺患严重疾病时，如糖尿病、高血压和高脂血症等慢性病的男性，若控制不好，就会影响神经功能，妨碍勃起。血管硬化、狭窄，睾丸小，雄激素分泌减少，都会影响性功能。

3、器质性因素导致勃起硬度不够，器质性因素主要由慢性疾病、内分泌、神经、血管等躯体机能障碍或药物不良反应所致。

4、生活陋习影响生理功能。男性的勃起功能、性能力与生活习惯关系密切，许多不良生活习惯对勃起功能的影响是不容忽视的。

5、缺乏正确性知识教育，青年时的长期手淫，对手淫危害的夸大认识，可能都会造成心理上的矛盾。

男人不举的吃什么

鸡蛋

鸡蛋是人体性功能的营养载体，是性生活后恢复元气最好的“还原剂”。阿拉伯人在婚礼前几天，以葱烧鸡蛋为主，以保证新婚之夜**的美满。而印度医生则建议，夫妻在过性生活之前，应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇性生活频繁，体力消耗较大，补食鸡蛋有助于迅速恢复体力。

驴肉

俗话说：“天上的鹅肉，地上的驴肉。”驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾，味甘性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。

淡菜

淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。

泥鳅

泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。

大寒要干吗 大寒节气习俗

大寒节气与岁末时间相重合，在大寒节气里，人们除了要顺应节气忙农作，还要为过年做准备，忙着赶年集，办 ，铁春联，扫尘洁物，除旧布新，准备各种祭祀供品，腌制腊肉，腊肠，烹炸鸡鸭鱼肉等，同时还要祭祀先祖及各种神灵，以祈求来年风调雨顺。

男人健身减肥的办法

男人健身减肥的办法：1热身运动：5到10分钟，微微有些出汗即可，可采用：固定自行车;

男人健身减肥的办法：2力量训练：30分钟，增加热量消耗，提高新陈代谢，采用：组合器械(详见力量训练);

男人健身减肥的办法：3有氧训练：20分钟，这时直接调动脂肪燃烧，采用：在跑步机上快走，心率达到133下;

男人健身减肥的办法：4抻拉放松：5到10分钟，柔韧性训练，放松全身肌肉，让心率恢复正常，采用：垫上动作。

男人健身减肥的办法：5力量训练： (收紧肌肉，让身材更结实更苗条更有型更修长!)

控制在30分钟左右，每个部位1个动作，每个动作做3组，每组15次，括号里为备选动作：

1胸部：坐姿推胸(俯卧撑);2背部：坐姿划船(颈前下拉);3腿部：坐姿蹬腿(坐姿腿屈伸);4肩部：坐姿推举(哑铃侧平举);5腰部：坐姿后压(罗马椅背伸展);6腹部：坐姿卷腹(健身球仰卧起坐)。

吃肥肉让男人不举

男人养生保健有5种食物不能吃。那是哪5种呢?

榜首：肥肉

后果：让男人不举

原因：

红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，小弟弟在性爱时血供不足，难以高潮!

措施：

又想吃得好有劲又想举得起带劲，吃点牡蛎!一直以来牡蛎被誉为“爱情名品”，科学也确实证明了这一传统说法。2-3个牡蛎即可满足全天人体对锌的需求，而锌恰恰就是保持男性生殖系统正常功能的重要的矿物质来源。锌会让男人“性”致勃勃!

第二名：高脂牛奶

后果：易患前列腺癌

原因：

那些每天通过奶制品摄取钙质超过600毫克的男性，与那些每天摄取钙质不到150毫克的男性相比，患前列腺癌的危险性要高出32%!每天通过奶制品大量摄取钙，会抑制血液内维生素D的水平。维生素D除了作为一种重要的营养素，还是一种能防止前列腺癌肿瘤细胞增生的激素，从而起到预防前列腺癌的作用。

措施：

须多注意饮食健康，如少吃肉类、定期运动及多吃低脂肪食物、黄豆类食品和蔬菜水果。

第三名：精面粉

后果：让男人不举

原因：

白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。

措施：

少吃精粮，多食粗粮!

第四名：黄豆

后果：影响男性性征 减少精子数量

原因：

黄豆是一种含有雌激素质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。研究人员认为，大豆中所含的化学成分可以“模拟”雌性激素雌二醇的功能，从而导致精子数量减少。

措施：

注意食用量即可，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。

第五名：油炸食物

后果：

减少男性荷尔蒙分泌原因：在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。美国食品与药物管理局(FDA)称，反式脂肪酸可增加人体不良胆固醇，增加患心脏病的风险。同时，反式脂肪酸还会减少男性荷尔蒙分泌，对精子产生负面影响，中断精子在身体中的反应。

措施：

少吃为妙。

男人不举就是肾虚吗

近几年，各类关于肾虚的广告铺天盖地，极大的扭曲了人们对疾病的认识，以致，疲劳、腰痛必言肾虚，肾虚必言壮阳，甚至常常有十来岁的青少年也在动辄自称肾虚，不得不说有点夸大了。

1、什么是肾虚?

在以前的文章中以跟大家说过，肾虚是一种中医的说法，是整体功能中的一环即肾及与肾相关的组织功能减弱的一种表现。在平时的生活中，由于各种原因如劳累，熬夜，过度自慰、频繁的手淫都会造成人体整体功能的下降，在肾而言也可能会出现一定程度的功能下降，而出现肾阳虚症如：腰膝酸痛，神疲乏力，精神不振，畏寒怕冷、四肢发凉、腰背冷痛、小便清长等情况;或者肾阴虚症如：腰膝酸软，头晕耳鸣，失眠多梦，口渴，手心脚心发热，潮热盗汗等情况。但是一般情况下，人体有强大的修补及调整能力，在早期稍微出现一些失调的情况，通过一段时间的保养大部分人是可以得到有效的调整的。举例来说，如一个人睡眠不佳有黑眼圈，可能就是气血不足，循环不畅的表现，但只要保持几天的优质睡眠，就又会神采奕奕，而非一定要用药。只有到一定程度，才需要根据气血阴阳的辩证，进行相应的用药调整

2、腰痛是否就是肾虚?

在现今的广告效应中，如果出现腰痛乏力，人们就会觉得是肾虚，其实这也是不一定的。现代都市人生活节奏快，压力大，于工作中常常都是长期的伏案工作;于出行，要么是开车，要么是坐车;于家中，常常久坐于电脑前休闲，而缺少锻炼，以上因素往往都是腰椎病，腰肌劳损等疾病的诱发因素，所以如果没有其他症状，应及时排除此类疾病，而勿迷信于肾虚之说。

3、男人性功能障就是肾虚么?

随着思想的开放，生活质量的提高，人们对性的要求也越来越高，而对此类问题也越来越在意，但是一旦出现性功能障碍就一定是肾虚么?其实不然，在接诊的过程中，我们发现，单纯肾虚的病人只是一小部分，其中还有一多半患者尚有湿热下注、脾虚不运、气血瘀滞，气血不足、肝气郁结等表现，可见，性功能障碍的原因是很多的，且众原因中常常会相互影响，所以需要仔细甄别。

4、肾虚是否就应壮阳?

当前市面上壮阳制品繁多，从玛卡等保健品，到各类温补肾阳的药物，让人目不暇接，眼花缭乱。但是即使是的确有肾虚，也需要辨别类型，如阴虚应滋阴，阳虚方需壮阳;如伴随其他证候，尚需配合治疗。同时中医有整体的观念，即使单纯肾虚也会影响到全身的气血，如同一台机器一个零件坏了，也可能对整个机器的使用都造成影响，所以即使诊断肾虚，在治疗用药时也要兼顾整体气血的梳理，而非只专注于补肾，且应积极建立良好的生活习惯，而不能只依赖药石，否则，药物功效也会大打折扣。

综上可见，在对于肾虚的问题上是需要认真对待的，不能对快捷的信息断章取义，而应有全面的的思考。同时，中医中任何虚证都与自身生活习惯不当有关，有病治病，不如无病预防，应积极保持良好的生活习惯，努力做到饮食有节，搭配合理;起居有常，作息规律;房事有度，劳逸结合;心情舒畅，气顺脉和。

男人不举的神秘原因

美国有3000万ED患者，年龄是ED的最重要的决定因素，50来岁的人有4%的人具有ED，75岁以上的男子有半数患有ED。这里介绍的是造成ED的7个令人吃惊的因素。

1. 治疗男性脱发的生发药或治疗前列腺肥大的药物

据国际“性医学杂志”报道它们不仅仅可能抑制勃起功能，而且可能抑制性欲，其原因可能是降低了帮助男性保持性驱动力的血循环中男性性激素双氢睾酮的水平。虽然这些药物能够有助于脱发和前列腺肥大，但是其副作用包括影响勃起功能。

2. 牙龈疾病?

为什么牙龈和阴茎具有共同之处?

具有牙周炎慢性感染和感染的牙龈可能增加ED的危险性，小鼠动物实验的结果表明ED与牙龈的关联关系，但是人类牙周炎与ED的关系及其作用机制并不清楚。牙龈病是整体健康较差的一个表现，它也与心脏病危险的增加相关，而心脏病是ED的另一个危险因素。牙龈炎意味着牙龈供血存在潜在问题，那么它也会预示着身体其他部位的血液供应出现问题。

3. 妻子与丈夫的哥们儿过于亲近

众所周知心理因素对性功能具有相当重要的影响，据美国社会学杂志对3000多名年龄在57至85岁的男子的最新研究结果表明，若是妻子与丈夫的哥们儿过于亲近，相处的时间已经超过夫妻在一起的时间，则比妻子循规蹈矩的男子出现获得或维持勃起困难的危险性增加92%。当然这种现象在中年人和年轻人中多见，因为他们对男性气概的知觉是相当敏感的，而到了70岁以后，老年男子有关男性化的观念已经钝化，不再敏感，所以不会因为这个原因而困惑。

4. 骑车

早在公元前9世纪，伊朗的西塞亚人就发现骑马与ED之间的关系。2005年国际性医学杂志发表的调查研究表明现代人长距离骑车也可以增加ED的危险性，每周至少骑车3小时的男子中有4%的人具有中度或重度ED，而同龄的赛跑运动员出现ED的只有1%。可能因为长时间坐在狭窄的车座上压迫了通往阴茎的神经与血管，使之产生一定程度的损伤，最后影响到阴茎的血液供应。

5. 糖尿病

糖尿病患者合并ED的可能性增加2-3倍，血糖控制不好时可能损害支配阴茎的神经与血管。

6. 高血压

不加控制的高血压会损害血管，造成动脉硬化，从而影响需要时的快速血液供应。但是有些降压药如β受体阻断剂和利尿剂也会增加ED的危险性。正确的做法是降压药必须坚持服用，生活方式也有适当改变，比如保持健康饮食习惯，增加体育锻炼，这些有助于降低血压。

7. 抑郁

克利夫兰临床基金会的调查表明重度抑郁症患者的61%会经历性问题，它不仅仅影响到性欲。抑郁引起的一系列生物化学因素的变化可能通过阻碍大脑细胞之间的交流，乃致影响阴茎的血液供应并导致不能获得与维持勃起。而性问题的出现影响到患者的情绪与性享受，反过来又可以加重抑郁。

有些抗抑郁药如选择性5羟色胺重吸收抑制剂(SSRIs)可以引起约半数男女经历性功能障碍，如男子的ED、性欲低下、射精迟缓。

导致男人不举的因素

戴安全套。科学研究证明，一些男性在戴套前勃起良好，但突然中断去戴安全套，会让他们马上变得疲软。研究者表示，戴安全套会让刺激中断，让男人想到怀孕、性传播疾病等扫兴的事情，还会担心安全套破裂。如果男性存在这方面问题，妻子要帮助丈夫戴好安全套，同时增强刺激，把戴安全套当成一种情趣。

私密受影响。最近发表在《性医学杂志》上的一项研究发现，如果缺少私密感，因担忧被窥见、听到而分心，男人更易出现勃起方面的问题。因此，一定要确保男女性爱场所的私密性，不要因受到干扰而分心。

压力太大。担忧职位晋升，或者不确定是否锁好了房门，这些焦虑都会扼杀性欲。纳坦·巴查马医生表示，过强的焦虑感会触发交感神经兴奋，使得男人难以保持勃起持久。如果出现这种情况，充足的休息就可以大大缓解。

看色情片过度。布兰迪·恩格勒博士说，许多人做爱时看色情片助兴，久了会产生“色情片效应”，即男人沉溺其中不能自拔，对现实的性爱不感兴趣。

骨盆底肌肉弱。在欧洲泌尿学会上提交的一项研究显示，男性盆底肌力量弱会影响勃起。男人坚持骨盆底肌肉锻炼12周，就能大大提升性爱持久力。

不健康习惯。《性医学杂志》上刊登的另一项研究发现，吸烟对性唤起造成影响。纽约西奈山医学院男性生殖医学和外科主任纳坦·巴查马医生表示，过度饮酒、营养不良、缺少运动等也会导致勃起障碍。

刺激过强。美国梅奥诊所估计，3个男人中有1个有时会出现早泄状况，通常一分钟或两分钟不到就高潮射精称为早泄。发表在《性医学杂志》上的一项新研究称，早泄对性生活，甚至婚姻关系都构成障碍。如果早泄不是因疾病引起，则可以利用脱敏乳膏或避孕套，减轻性刺激强度，实现延时效果。

肠炎一直疼怎么缓解

"肠炎痛的厉害要怎么“办”呢，腹痛也是肠炎的主要的一个临床症状，一般多表现为轻到中度的腹痛，左下腹或者下腹的阵痛，病情严重的时候可以累及全腹。常常有里急后重，通常腹泻之后肚子疼的这种情况还能够大大的缓解。我们可以配合热水袋热敷，部分患者在热敷以后可以减轻腹腔内痉挛性的疼痛。如果是热水袋不方便的话，我们还可以洗个热水澡，让热水流遍全身，让疼痛也可以得到一定程度的缓解。 如果是持续的剧烈的腹痛，那我们就可能是并发了中毒性的巨结肠或者是炎症波及了整个的腹膜，这个时候我们要及时的就医检查治疗。"