折耳根如何保存半年 折耳根不适合哪些人吃

折耳根如何保存半年 折耳根不适合哪些人吃

折耳根性质寒凉，脾胃虚寒者不宜过多食用，否则会加剧寒气在体内的聚集，刺激肠胃，从而可能会引起便溏、泄泻等不适。

折耳根是一种草本植物，其中成分复杂，容易引起过敏，所以易过敏体质的人群应慎吃折耳根，以免引起一系列过敏反应。

折耳根怎么保存新鲜

折耳根保质期可以达5天。植物的保质期，与它的水分有着很大的关系。折耳根若是短期保存，那么就可以将折耳根全部散开铺在地面上，避免堆积在一起，容易腐烂，在摊开的折耳根上洒适量的清水，保持它的水分，不至于让水分流失。

另一个方法就是准备一个盆，并倒入适量的清水，将折耳根放入，这个方法的保质期可以延长。要比上一个方法的保质期要常一点，可达到7天。

将折耳根清洗干净，再将水分沥干，放入冰箱中进行冷藏就好了，因为冰箱中的温度是恒温的，低温可以阻碍水分的蒸发，从而保证了折耳根的水分。

注意：折耳根不能日光照射，喜欢阴暗潮湿的环境，所以千万不能将其密封，反而会加速腐烂的速度;温度越高，折耳根老化速度越快。

折耳根放冰箱能保存几天

建议存放3-4天左右。

在冰箱的低温条件下，可以很好的帮助抑制折耳根中细菌以及微生物的滋生，保持其水分以及新鲜度，从而延长折耳根的保质期，一般情况下可以将折耳根保存3-4天左右的时间不变质。

折耳根如何保存半年

冰箱冷冻

折耳根中含有大量的水分以及碳水化合物等，容易腐烂变质，而冰箱冷冻中温度很低，可以抑制细菌的繁殖，从而延长折耳根的保存时间。

1、将折耳根上的杂质去除，晾干表面水分。

2、然后将折耳根装入保鲜袋中，封好后。

3、再将其直接置于冰箱冷冻即可。

4、食用前提前放入常温下解冻。

晒干保存

步骤：

1、将折耳根清洗干净，沥干水分。

2、然后置于烈日下晾晒干燥。

3、将晒干的折耳根装入塑料袋中。

4、置于干燥通风或冰箱冷藏保存即可。

5、食用之前，先用温水泡发再进行烹饪。

鱼腥草和什么吃会过敏 折耳根算不算辛辣食物

不算。

折耳根是鱼腥草的细嫩根茎，鱼腥草的性质偏寒凉，折耳根的性质也是偏寒凉的，在制作折耳根的时候可能会加入大蒜、生姜、辣椒等具有辛温性质的食材，这只能起到中和性质的作用，并不会改变折耳根的性质，因此，即使是用性热食物搭配制作的折耳根，也是性质寒凉的食物。

小贴士：折耳根具有清热解毒、清爽去烦的特性，夏季或者高温天气时可以适当食用折耳根保健养生。

折耳根放久了还能吃吗 折耳根怎么保存最好

最好是在冰箱冷藏。

如果想要使折耳根保存效果最好，建议放进冰箱冷藏，因为冰箱中的温度比较低，而且还可以有效的防止水分蒸发，保存的时候可以先将折耳根清洗干净，再将它的水分沥干，放入冰箱中进行冷藏。

但是不宜长时间放冰箱保存，可能会影响到折耳根的新鲜程度。

折耳根放软了还能吃吗 折耳根吃不完如何保存

折耳根水分含量比较多，本身保存时间不长，若是需要长时间的保存的话，建议是干燥保存，将没有吃完的折耳根放入干燥的太阳底下进行晒干，然后直接放入保鲜袋中密封好，放置在干燥环境下保存即可。

折耳根若是量不大，在近期就能够吃完的话，则推荐放在冰箱内进行保存，将折耳根放入一个碗中，加入大半碗的水，然后用保鲜膜盖好，直接放入冰箱冷藏即可。

预防猪流感光吃折耳根有用吗

卫生部、国家中医药管理局日前发布《甲型H1N1流感中医药预防方案(2009版)》，其中，饮食预防部分有这样一种小药膳：鲜鱼腥草30克至60克，蒜汁加醋凉拌。

鱼腥草又名“折耳根”，是中国西南尤其是贵州、四川地区老百姓最平凡的家常菜肴。日前，贵阳市农业部门的一份统计显示，贵阳人每天吃掉的折耳根多达1.5万公斤。

“折耳根能否防治甲型H1N1流感，目前尚无定论。不过，学会吃一点折耳根，对自己的身体肯定是有益的。”专家指出。

“折耳根”进入防流感食疗方案

除了卫生部和国家中医药管理局制定的官方方案外，一些医药专家提出的其他预防办法中也出现了“折耳根”的名字。

前不久，成都中医药大学温病学家张之文教授、中医急症专家陈绍宏主任医师等9名中医药专家，组成中医药预防甲型H1N1流感方案小组，并拿出了应以预防和调治的建议。其中，专家小组给出的食疗方案中提到，可选择鱼腥草炖猪蹄的方法来预防甲型H1N1流感。

鱼腥草，也即“折耳根”，是一种产于我国长江流域以南省份的草本植物，可入药，气味特异，具有较高的营养价值，除含有蛋白质、脂肪、碳水化合物外，还含有甲基正王酮、羊脂酸和月桂油烯等营养成分。

据了解，折耳根的口味奇特，吃不惯的人觉得简直难以下咽，全国大概只有黔、川、渝等数省老百姓食用。不同在于，四川、重庆人吃叶子，贵州人吃根。

在贵州，不论是老百姓家的厨房，还是街头巷尾的大小餐馆，无处不见折耳根。

折耳根本身是一种中药材

折耳根本身就是一种中药材，具有清热化痰等作用，从中医药学的角度来讲，痰热又多是呼吸道感染引起的，因此食用折耳根，可有效缓解痰热症状，一定程度上可以防治流感，至少可起到辅助作用。

贵州人大部分都爱吃折耳根，甚至上了瘾，每天必不可少。其实，我们早就知道折耳根可以入药，但具体有哪样好处不是太明白，可实在没想到吃折耳根可防治流感，以后还得多吃。

既然食用折耳根有防治流感的作用，是不是说食用了折耳根就一定能防治甲型H1N1流感病毒呢?

虽然食用折耳根可有效抑制流感是经过临床验证的，但并不是说食用折耳根就一定能防治甲型H1N1流感病毒，因为目前还没有这方面的科学研究，缺乏临床试验。

人感染甲型H1N1流感的病例非常少见，过去这类病毒几乎不在人群中传播，目前医学界对其了解还不够深入，因此折耳根是否真能防治甲型H1N1流感，目前还不好说，有待进一步研究、验证。

折耳根吃不完怎么放冰箱保存 折耳根怎么放冰箱保存

1、首先将折耳根表面的泥沙洗干净。

2、然后准备一个保鲜袋，将折耳根放进去。

3、之后不要密封，保鲜袋留口子，避免加速折耳根变质。

4、最后将折耳根放进冰箱进行冷藏保存即可。

小贴士：尽量不要将折耳根放进冷冻室保存，因为冷冻室的温度比较低，很容易将折耳根冻坏，一般放冷藏室就可以了。

折耳根可以晒干保存吗 浸泡保存

保持折耳根的新鲜还可以将它用清水浸泡保存，这样可以最大程度的保持折耳根中的水分，防止其干枯腐烂，一般这种方法可以保存5-7天左右。

步骤：

1、将折耳根去除杂质，放入盆中。

2、盆中注入清水，水量没过折耳根为宜。

3、然后将盆置于阴凉通风处保存。

4、食用时，将折耳根捞出，洗净即可。

隔夜的折耳根可以吃吗 折耳根怎么样才不变黑

新鲜的折耳根可以用保鲜袋包裹，存放在冷藏区保存，一般可保存2-3天，因此冷藏区温度较低，能够在一定程度上抑制细菌等微生物的滋生，延长食材的保存时间。

折耳根晒干之后，保存的时间会比较长，因此可以将新鲜的折耳根晒干后，存放在阴凉通风处保存，也用来煲汤、煮水食用。

折耳根怎样保持新鲜 折耳根可以晒干保存吗

可以晒干保存。

折耳根晒干保存可以很好的延长其保存时间，而且晒干的折耳根相对于新鲜的折耳根另有一番风味。

步骤：

1、将折耳根去老根及杂质，清洗干净，沥干水分。

2、然后将其置于烈日下暴晒至完全干燥。

3、将晒好的折耳根用塑料袋装好，置于干燥通风或冰箱冷藏保存即可。

4、食用之前，建议先用温水将折耳根泡发在进行烹饪。