养生健康

你了解灰指甲的危害吗

你了解灰指甲的危害吗

灰指甲学名“甲癣”,是由真菌感染引起的指、趾甲的甲板病变。它具有很强的传染性。该病往往久治不愈时常复发。临床上常见的致病菌为红色毛癣菌,这种菌就生存在我们身边,如土壤里、浴池及游泳池的地面、动物(常见于猫、狗、猪等)身上,以及患有皮肤真菌病患者的皮疹内。

灰指甲与其他癣病一样,多见于高温潮湿地区。除了地理因素,还有个人因素,如不注意个人卫生,爱穿紧身衣裤及不透气的鞋子,年老体弱,等等。往往是先患皮肤癣病,如脚气,再传染到趾(指)甲,但也有少数人先有灰指甲,再通过病甲引起皮肤感染。灰指甲不仅可自身传染,也可能传染给别人,常继发于手足癣或外伤。

甲癣临床表现指(趾)甲变形、变厚,中空或易断,脱落或粗糙,凹凸不平,残缺没有光泽变色等。主要分甲下型和浅表型两种类型。前者病原菌从甲远端或侧缘侵入,甲板增厚变脆,甲下碎屑堆积,可出现甲分离,甲板破坏。后者系真菌从甲表面侵入,形成凹陷的点状损害及不规则的白点,散布于甲的浅部,甲板亦可变形。非皮肤癣菌性甲真菌病甲板可呈黑色或褐色。

小苏打能治灰指甲吗 灰指甲治疗偏方

茶树油具有非常好的杀菌和消毒的功效,用茶树油擦拭灰指甲,可以起到不错的杀菌作用,缓解灰指甲症状。

酒精具有非常好的杀菌作用,可以将灰指甲上的细菌杀死,破坏细菌滋生的环境,对于治疗灰指甲可以起到一定的作用。

有灰指甲之后,可以在医生的指导下给灰指甲抹上相关的抗菌消炎药膏,避免细菌滋生,可以起到一定的治灰指甲的作用。

白醋中也含有一定量的酒精成分,可以有效杀菌消毒。将白醋涂抹在灰指甲上,可以起到一定的治疗作用。

灰指甲患者适宜吃什么

1、高蛋白饮食:高蛋白饮食是维持康健指甲所必需的,蛋黄是蛋白质的好源头。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。

2、多吃蔬菜水果:水果和蔬菜应占每日饮食的50%。

3、增补营养素:① 蛋白质;② 维生素A或维生素A乳剂;③啤酒酵母;④钙及镁及维生素D;⑤明胶;⑥铁质;⑦L一半胱胺酸和L-甲硫胺酸⑧硅(燕麦杆茶及木贼);⑨维生素B⑩维生素C。

灰指甲采用食疗虽然见效需一定时间,需要患者坚持食疗一定时间,一般2-3个月为一个周期,并且食疗对患者的其他疾病也有康复保健作用,可长期食用,使之成为习惯。如食疗方法效果不是很理想,治疗时间也有点长,更多了解灰指甲给你带来哪些危害,建议还是及时前往正规医院进行检查。

灰指甲的早期症状有哪些呢

灰指甲初期症状

实际上,灰指甲就是一颗定时炸弹,当患者身体强壮时,也许不会马上出现严重危害,一旦由于工作紧张、劳累或患了其它疾病,抵抗力下降时,就会发生严重后果,危害健康。

对于灰指甲初期症状你了解那些呢?首先了解灰指甲初期症状是至关重要的,因为只有了解了这些我们才可以做到早发现就早早开始使进行治疗!在灰指甲初期若以苗御灰甲灵进行治疗的话,在短期内则可痊愈。下面我们就来详细的说明一下灰指甲初期症状吧!

1.钩甲:病甲生长过长,并向掌跖侧弯曲;这就是一个典型的灰指甲初期症状的表现!

2.肥厚:甲下角质物堆积;

3.甲面凹凸不平:甲下角质堆积导致甲板破坏;

4.甲分离:增厚的角质脱落,导致甲板与甲床分离;

5.变色:病甲呈白色、黄色、灰色、褐色、甚至黑色;这也是一个较为常见的灰指甲初期症状的表现!

6.甲板萎缩:被真菌感染后,甲板变薄、缩小;

7.甲板脱落:甲板被完全破坏,只有少量残留在甲床上;这也是灰指甲初期症状的表现!

8.甲板翘起:甲下角质物脱落,甲板只有根部与甲床相连;

9.混浊:甲板不透明,呈云雾状或污溃状,失去光泽;

10.甲沟炎:病甲根部和甲沟潮红、肿胀,通常由念珠菌感染所致。

以上这十项就是灰指甲初期症状,而苗御灰甲灵是针对上述灰指甲初期症状首选的产品。苗御灰甲灵从天然物质中提出高浓度有效成分,精制而成,具有深层渗透、促进新甲生长的作用,进入甲板深层,康复受损的基质上皮基底细胞,形成新甲并增加新甲的抗菌能力,有效防止相互传染,愈后不复发。苗御灰甲灵还添加了植物精华为新甲生长提供生长所需营养成份,促进细胞再生,短期内生长出健康新甲。不仅如此,还能有效防止相互传染,使其不易复发。

特别提醒:对许多人来说,灰指甲的病因似乎很简单,不就是由于真菌感染吗?针对百姓对病因病理的一知半解甚至不解,苗御灰甲灵专家特提醒患者:

①必须按疗程搽产品,仅仅几天不可能有明显效果,只有先除病甲,才有恢复的可能。

② 必须与脚癣(手癣)同治,避免重复感染,才能确保愈后的灰指甲不再复发。

③ 针对多种灰指甲致病菌,都要有抑制杀灭作用,只有这样才能从根本上去除灰指甲。

④ 对休止期真菌体必须杀灭,否则休眠体死灰复燃灰甲会复发。

灰指甲好了鞋还能穿吗 灰指甲怎么根治

1、定期消菌杀毒。定期对患病部位进行消毒杀菌,可以抑制细菌真菌的生长,从而缓解灰指甲的病情。

2、涂抹药膏。可以涂抹一些治疗灰指甲的药物,可以在一定程度上治疗灰指甲的疾病。

3、服用药物。在医生的指导下,口服抗真菌的药物来对灰指甲进行根治。

4、及时就医。如果灰指甲感染的情况比较严重,建议及时就医,以免错过最佳的治疗时间。

灰指甲患者适宜吃什么

灰指甲的发病率在浅部真菌病中占10%以上,比较常见,该病病程十分缓慢,具有传染性,如不及时治疗,可自身漫延累及所有指甲或传染他人,同时灰指甲患者在饮食上也要加强注意。

1、高蛋白饮食:高蛋白饮食是维持康健指甲所必需的,蛋黄是蛋白质的好源头。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。

2、多吃蔬菜水果:水果和蔬菜应占每日饮食的50%。

3、增补营养素:① 蛋白质;② 维生素A或维生素A乳剂;③啤酒酵母;④钙及镁及维生素D;⑤明胶;⑥铁质;⑦L一半胱胺酸和L-甲硫胺酸⑧硅(燕麦杆茶及木贼);⑨维生素B⑩维生素C。

灰指甲采用食疗虽然见效需一定时间,需要患者坚持食疗一定时间,一般2-3个月为一个周期,并且食疗对患者的其他疾病也有康复保健作用,可长期食用,使之成为习惯。如食疗方法效果不是很理想,治疗时间也有点长,更多了解灰指甲给你带来哪些危害,建议还是及时前往正规医院进行检查。

深究灰指甲会给患者带来哪些危害

一、成为传染源:灰指甲里面的真菌是肉眼看不见的经常向外界播散致病性真菌的传染源。灰指甲可随着搔抓而把真口腔白斑菌接种到身体其他部位发生新的癣病;而且还能引起家人和旁人患病。

二、并发症多:灰指甲危害表现有灰指甲严重的可引起疼痛和不适。且患甲内肌肉暴露在外或被增厚指甲压制,一旦受到各种外伤,细菌易于长驱直入,从而引发甲沟炎甲灼口综合症 ,床炎手指脓皮病等并发症。使病人发生丹毒或蜂窝组织炎等全身症状严重的疾病。

三、影响日常生活:指(趾)甲对我们具有很大的生理学意义。人类所从事的穿针引线书写做饭打字编织弹奏等工作,都离不开指甲的协助。一旦患上灰指甲,这类工作将受到干扰。

四、影响美观:俗话说:“手是人的第二张脸。”手的美观直接影响一个人的唇炎气质。而手的美感,很大部分在指甲。手部患有灰指甲的确有碍美观,患者甚至与人握手都自惭形秽,感到尴尬,更不用说其他更亲密更亲近的动作。

五、限制工作:指甲受损的后果并不只限于观赏本身,而将累及甚至危及患者的工作,特别是一些抛头露面及卫生要求很严的职业。如医生护士饮食业丝绸纺织工公关等工作。

六、产生异常心理障碍:灰指甲危害表现有灰指甲患者,特别是长期治疗无效时,常常会有无法摆脱的窘迫感和受挫折感。特别当某些方面,如工作婚姻生活社交因甲癣而受到影响而失败时,对患者心理上的打击比正常人更大,往往因此而产生自卑感。

灰指甲危害

1.影响美观

俗话说:“手是人的第二张脸”。手的美观直接影响一个人的气质。而手的美感,很大部分在指甲。手部患有甲癣的确有碍美观,患者与人握手都自惭形秽,感到尴尬。

2.限制工作

指甲受损的后果并不只限于观赏本身,而将累及甚至危及患者的工作,特别是一些抛头露面及卫生要求很严的职业。如医生护士、饮食业、丝绸纺织工、公关等工作。

3.影响日常生活

人类所从事的穿针引线、书写、做饭、打字、编织、弹奏等工作,都离不开指甲的协助。一旦患上甲癣,这类工作将受到干扰。指甲生长在手的末端有保护作用,一旦患病,手将很容易因碰撞而受伤。

4.产生异常心理障碍

甲癣患者,特别是长期治疗无效时,常常会有无法摆脱的窘迫感和受挫折感。特别当工作、婚姻、社交因受到灰指甲影响而失败时,对患者心理上的打击更大,往往因此而产生自卑感。

5.并发症多

甲癣可引起疼痛和不适,易引发甲沟炎、甲床炎、手指脓皮病等并发症,严重时可发生丹毒或蜂窝组织炎等深部组织和器官感染的全身症状严重的疾病,甚至危害生命。女同胞患甲癣可传染到阴部,形成霉菌性阴道炎和白色念珠菌性阴道炎等难以治愈的妇科病。

6.成为人体传染源

甲癣患者很容易成为真菌病的传染源。患者可随着搔抓而把真菌感染到身体其他部位,产生新的癣病,严重时还会传染给家人和朋友。亲友常因换鞋、手脚接触及共用生活用品而感染,一旦被感染,就容易形成手足癣、体股癣、丹毒等严重皮肤病。

灰指甲患者要早点结合诊断依据

灰指甲这种病对人体的危害是很大的,而生活中患者也是越来越多。给其生活带来了一定的麻烦。而患者多不重视灰指甲的诊断依据,这就可能会拖延其治疗进程。因此大家要了解灰指甲的诊断依据,才能更好的配合治疗。下面就来介绍灰指甲的诊断依据有哪些。

灰指甲的诊断依据有:

1、指甲分层:增厚的角质物变干,变碎屑,变脆,它容易从甲板与甲床之间脱落下来,使得原本与指肉粘合的指甲表层,出现中空现象,即指甲分为2层,表层与指肉分离,另外分离出一层薄薄的甲质粘在指肉上。这些灰指甲的诊断依据较为常见。

2、灰指甲的诊断依据还有表面凹凸不平:由于甲板或甲板下有角质物堆积,同时甲板又被破坏,使甲板表面粗糙,凹凸不平,失去光泽。

3、甲板变脆易碎:由于真菌侵入甲板和甲床,在角质溶解酶的作用下,角质但白被溶解,形成角质细小颗粒,被破坏的甲板缺乏弹性和韧性而变脆,角质颗粒呈粉末状易于脱落、松散而变得碎杂。这也属于灰指甲的诊断依据。

以上所说的内容就是灰指甲的诊断依据,希望大家能一一了解。只要早点结合灰指甲的诊断依据,就可以让患者尽早发现病情,到时就能接受有效的治疗。所以请大家多多参考灰指甲的诊断依据,这对患者的病情肯定会有帮助。最后祝各位患者能早日康复。

灰指甲病怎么进行诊断

灰指甲的诊断:临床上诊断一种疾病是建立在一定的临床症状和检查基础上的,对于灰指甲来说也是这样的,为此想要诊断灰指甲需要了解灰指甲会出现的症状,比如说观察灰指甲会从甲根开始出现小白点,然后后期指甲会有凹陷以及甲横沟,甲板凹凸不平,失去光泽,后期甲板就会慢慢萎缩,经常还会伴随着甲沟炎出现。因为灰指甲是真菌性感染,临床上还需要建立在一定的检查基础上,比如说真菌检查主要包括了直接镜检、真菌培养、组织病理检查等。真菌直接镜检简单易行,临床应用普遍。

灰指甲的危害:灰指甲如果不能及时进行治疗,也会给患者造成一定的危害,首先就是影响美观,手的美观影响到一个人的气质。其次就是因为指甲受到损害,一些工作比如说医生护士以及食品行业就会受到限制,这些人群不能从事这些行业。随着疾病的发展,灰指甲也会影响到一个人的日常生活,工作学习都会影响到。久而久之还会出现一定的并发症,患者有一定的心理障碍。

如何预防灰指甲

灰指甲是种令人们很头痛的疾病,虽不会致命,但是会影响到手的外观,到时就会打击其自信。如不及时做好灰指甲的预防工作,就会导致此病危害到更多人的健康。因此大家要了解灰指甲的预防方法,才能防御好此病。下面就来看看灰指甲的预防有哪些。

1、在公共浴室、游泳馆、足浴馆等公共场所时一定要穿消毒好的拖鞋,最好是自己带去的拖鞋,这种灰指甲的预防比较常见。

2、不打磨可能有感染的趾甲,这对灰指甲的预防是十分有益的,有感染的趾甲有红肿或颜色改变等症状。

3、对修剪趾甲的工具也要消毒,不要与有脚气或甲真菌病的人公用修剪工具。这也属于灰指甲的预防措施。

以上所说的内容就是灰指甲的预防,希望大家能一一了解。这些灰指甲的预防方法都是生活中比较常见的,只要人们能够引起重视,就能时刻防御好此病。

灰指甲的类型有什么

我们患者很可能了解灰指甲,但是对灰指甲的类型还是不太了解,对于患有灰指甲的这类人来讲需要在临床上做好相关知识的宣教工作,让他们了解灰指甲是一种什么疾病,并且知道自己患有这种疾病的类型到底是属于那种,但是最重要的还是护理好患者的心理。

近端甲下型灰指甲

较少见,多数继发于甲沟炎。先是甲板靠近甲皱裂处(即甲板的近心端)发白,尔后渐渐扩大成 斑,最终局部甲板缺失,扩至全甲。此型仅红色毛癣菌和玫瑰色毛癣菌所致。

远侧端甲下型灰指甲

初表现为甲的远端(侧缘)甲板面出现不规则的小片白斑,随后变成无光泽的灰斑,并逐渐变为黄棕色直至黑色。不久甲板变质,甲下角质碎屑堆积、甲床增厚。最后甲板变萎缩,偶有出血。此型常 由红色、石膏样或絮状表皮癣菌引起。

白色表浅型灰指甲

常见于指趾甲。表现为甲板表面有白点或白色1毫米直径大小的斑片,病甲呈脆性而刮落。此型仅由石膏样毛癣菌或霉样菌、镰刀菌及曲菌所致。

我们看完灰指甲的类型知道灰指甲不仅仅是一种类型了吧,我们在临床上可能会区分的比较清楚,但是患者并不是很了解,对于灰指甲的患者一般治疗都需要一定的时间,但是专家在这里提醒患者千万不要去小的皮肤科,因为他们对这种疾病的了解并不全面,具体的还是到综合性医院接受治疗。

治灰指甲

怎么治灰指甲?灰指甲是一种真菌性皮肤病,很多人们在患上灰指甲后,苦于找不到有效的方法,就胡乱尝试民间偏方,进而导致病情加重,所以治疗灰指甲必须谨慎,必须了解灰指甲,才能更好的治疗灰指甲。那么,怎么治灰指甲?

在患上灰指甲后,指甲容易出现缺损、变色、增厚、脱落,而且患病指甲的周围肌肤容易干燥、脱皮,经常会出现一些碎末状皮屑,或者是粉末状,既影响美观,也不便于日常护理。也因此,造成很多患者都想在患病后,赶紧接受治疗,摆脱灰指甲困扰。也正是由于患者的这种急切心理,以及对疾病的认识误区,造成患者任意接受一些偏方的治疗,加重了自身病情的同时,还给身体健康带来更大的危害。由此可见,要想更好的治疗灰指甲,必须谨慎处理才行。

怎么治灰指甲?在患上灰指甲后,患者不要用指甲刀修剪,也不要用别人用过的指甲刀,避免交叉感染,加重病情;不要有不良情绪,或者产生自卑心理,而要积极乐观向上,试着用其他的兴趣活动,转移对自身疾病的关注;平时要多喝水,多吃有机食品,少吃路边摊,或者是碳烤食物,像牛羊肉、海鲜、韭菜等容易引发皮肤炎症的食物,一定要少吃或者不吃。总之,要做好指甲的护理,避免甲真菌的侵入。

以上就是专家介绍的“怎么治灰指甲”。灰指甲是极易传染的真菌性疾病,一旦患上灰指甲,就要隔离,防止影响身边亲人和朋友的身心健康,同时也不要乱接触患灰指甲的人。

相关推荐

灰指甲的原因有哪些

1、厨师、洗衣工、家庭主妇更简单得灰指甲:厨师、洗衣工、家庭主妇因指甲长时间浸泡可致使甲沟炎,再发展到甲板而致病。病甲中酵母菌的别离率与环境的温湿度、感染部位以及性别等要素密切相关。指甲的酵母菌感染比趾甲更为常见,尤其在家庭妇女中,因双手常常浸泡在水中,故简单呈现酵母菌感染。 2、美甲能够致使灰指甲:过多的化学品会让指甲安排不断受异物所腐蚀,形成指甲愈来愈软弱,此刻霉菌就会伺机而动,致使灰指甲。别的,常常彩绘和常用去光水都有能够会让指甲变形蜕变,甲床发炎,最终成为灰指甲。在美甲过程中,剪、磨等动作都有能够

治疗灰指甲新方法哪种好

第一,多吃一些维生素A和D含量较高的食物,比如:胡萝卜、青菜等等,灰指甲的出现就是由于体内缺少维生素而导致的,所以说多吃一些胡萝卜对治疗灰指甲是很有帮助的。 第二,注意个人卫生,保持手脚的干净清洁。灰指甲的起因就是手脚的清洁工作做的不到位,导致细菌滋生繁衍,引起手脚的灰指甲,所以一定要勤换洗袜子,勤洗手。 第三,口服抗真菌药物。可以适当的涂抹一些治疗灰指甲的口服药物和外用药物,比如:灰指平,这种药物有很强的清热解毒,杀菌消炎的功效,对于缓解灰指甲很有帮助。 治疗灰指甲新方法哪种好?现在针对灰指甲的治疗方法

灰指甲危害大须要当心

灰指甲在生活中很常见,真菌感染是其主要的原因,得了灰指甲会给患者带来指甲性质改变、疼痛、瘙痒等。治愈灰指甲一般均需要一定的时间,并且治疗药物作用于甲板,产生疗效也有个从不明显到显著的积累过程。鉴于此,如果治疗短期内疗效不很明显,不应失掉信心而停止治疗。亦不可不按规定疗程,在饮食方面,更应注意,切记健康均衡饮食。 灰指甲患者饮食要注意哪些 多吃蔬菜水果 水果和蔬菜应占每日饮食的50%。要注意的是治愈灰指甲还要注意避免进食辛辣刺激性食物和发物,戒烟酒,饮食以清淡为宜,多吃些新鲜蔬菜和水果。保持心情舒畅,树立战

灰指甲如何避免

灰指甲的日常预防: 1、多吃一些维生素A和D含量较高的食物,比如:胡萝卜、青菜等等,灰指甲的出现就是由于体内缺少维生素而导致的,所以说多吃一些胡萝卜对治疗灰指甲是很有帮助的。 2、注意个人卫生,保持手脚的干净清洁。灰指甲的起因就是手脚的清洁工作做的不到位,导致细菌滋生繁衍,引起手脚的灰指甲,所以一定要勤换洗袜子,勤洗手。 3、可以适当的涂抹一些治疗灰指甲的口服药物和外用药物,比如:灰指平,这种药物有很强的清热解毒,杀菌消炎的功效,对于缓解灰指甲很有帮助。 健康教育 1.防止受到传染:避免用公用鞋袜、毛巾及

灰指甲的诊断依据

灰指甲的出现对人体的危害很大,生活中的患者也越来越多,还会影响到指甲的外观。而患者若不尽早结合灰指甲的诊断依据,就可能会拖延其治疗进程。因此大家要了解灰指甲的诊断依据,才能更好的接受治疗。下面就来介绍灰指甲的诊断依据有哪些。 一、灰指甲的诊断依据有: 1.损害先从甲游离缘和侧壁开始,使甲板出现小凹陷或甲横沟,逐渐发展至甲板变脆,易碎,增厚,呈内褐色。甲下碎屑堆积常易使甲变空,翘起与甲床分离,甲板表面凹凸不平,粗糙无光泽。是很明显的症状,诊断灰指甲时需要注意。这些灰指甲的诊断依据比较常见。 2.甲癣最常见的

治疗灰指甲新方法哪种好

第一,多吃一些维生素A和D含量较高的食物,比如:胡萝卜、青菜等等,灰指甲的出现就是由于体内缺少维生素而导致的,所以说多吃一些胡萝卜对治疗灰指甲是很有帮助的。 第二,注意个人卫生,保持手脚的干净清洁。灰指甲的起因就是手脚的清洁工作做的不到位,导致细菌滋生繁衍,引起手脚的灰指甲,所以一定要勤换洗袜子,勤洗手。 第三,口服抗真菌药物。可以适当的涂抹一些治疗灰指甲的口服药物和外用药物,比如:灰指平,这种药物有很强的清热解毒,杀菌消炎的功效,对于缓解灰指甲很有帮助。

公交扶手是灰指甲传播渠道

灰指甲让病人非常苦楚,也影响脚部的漂亮,在这里灰指甲医治基地的专家提示我们要做好灰指甲的防止,堵截感染源。 灰指甲医治基地的专家指出,了解灰指甲感染的路径,可非常好的防止感染。据灰指甲医治基地的专家介绍,灰指甲病人往往不留意,经过搔抓或轻微外伤可本身感染体癣、股癣等,很多患友往往由于用手直接去触摸患有甲癣或脚癣的脚部而会感染至手部。与家人或朋友之间的密切触摸也会有直接感染的时机。社会交往的遍地触摸,如握手、运用钞票等等。 别的,轿车扶手、拿电话等,也会将致病真菌传到健康人的皮肤上,变成感染的一个主要途径;

防微杜渐小心灰指甲就在身边

灰指甲是发生在人指(趾)甲上的传染性疾病,起初可能病甲较少,时间长了往往会感染其它健康的指(趾)甲。表面看起来灰指甲对人体健康没有什么危害,很多人也不重视。甚至有很多人根本都不了解灰指甲,从而忽视了生活中能够引起灰指甲的潜在危机。实际上,生活中有很多潜在因素可以诱发灰指甲,赶紧检查一下,是否与下列潜在因素靠的很近。 (1)足癣。与灰指甲一样,足癣也是真菌感染所致。但是相比较而言,足癣比灰指甲更容易发作,甚至可以说足癣受真菌严重感染后可引发灰指甲。建议患有足癣的朋友,一定要及时治疗,不要用手抠脚趾以免引起

小小灰指甲危害可不少

一、影响手部和足部美观 灰指甲常常伴有甲分离、变色、萎缩、甲板表面失去光泽甚至脱落等现象,若是年轻女孩不幸染上,更是可能出现痛不欲生的感觉,美丽的凉鞋、露背鞋等都得敬而远之了。 二、产生异常心理障碍 特别是有灰指甲的年轻人,因为有所顾忌,在交际约会等场合可能造成一定的心理负担,直接影响到生活质量,严重的可能出现心理自卑或是心理障碍。 三、影响日常生活和工作 指(趾)甲在日常生活中,对人类活动和身体健康的保护作用多多,生活中的穿针引线、书写、做饭、弹琴、美容美发、餐饮业等活动都离不开指甲的协助。若是出现了灰

灰指甲的日常预防

1、多吃一些维生素A和D含量较高的食物,比如:胡萝卜、青菜等等,灰指甲的出现就是由于体内缺少维生素而导致的,所以说多吃一些胡萝卜对治疗灰指甲是很有帮助的。 2、注意个人卫生,保持手脚的干净清洁。灰指甲的起因就是手脚的清洁工作做的不到位,导致细菌滋生繁衍,引起手脚的灰指甲,所以一定要勤换洗袜子,勤洗手。 3、可以适当的涂抹一些治疗灰指甲的口服药物和外用药物,比如:灰指平,这种药物有很强的清热解毒,杀菌消炎的功效,对于缓解灰指甲很有帮助。