秋天坐月子穿什么 外套篇
秋天坐月子穿什么 外套篇
新妈妈在秋天坐月子期间的衣服,最好选择棉质,麻料,毛料,丝质或羽绒质量的为宜,这些材质的衣物柔软舒适,透气性好,并且吸湿保暖,能更好的保护产后脆弱的皮肤。外套衣物要注意宽容柔软,便于散热。
夏天坐月子穿什么
1、材质应该选择棉制的,既保暖又吸汗。产后,最常见的身体现象就是出汗多,俗称是褥汗”,尤其是以夜间睡眠和初醒时最为明显,这是一种正常的生理现象,是身体在以出汗的形式排除孕期体内增加的水分。因此,新妈妈的衣物一定要选择纯棉的、透气性好的,袜子也是一样。
2、应该穿长衣长裤,穿薄袜子。户外晒太阳时可以选择短袖上衣。平时穿好长衣长裤和袜子,尤其是淋浴后。如果天气好,可以到户外晒太阳,为了能更好地接受阳光照射,上衣可以选择半袖衫,不过一定要做好防晒。
夏天坐月子衣服的注意事项:
1、睡衣要宽松,必要时可以穿着袜子睡觉。有些新妈妈在清醒的时候会十分小心,可是一旦睡着了就会蹬被子,很容易着凉,最好的办法就是穿着睡衣和袜子入睡。
2、衣物一定要勤洗勤换。产后多汗,有时不到半天衣服裤子已经湿透了,千万不要怕麻烦,要多准备一些内衣内裤和贴身的衣物,一旦感觉不舒服马上换下来,避免着凉。
3、根据天气,适当增减衣物,必要时可以带个头巾或帽子。遇到雷雨天气或温度不是很高的天气,如果想外出晒太阳,最好是能带个头巾,以防着凉。
4、衣物洗净后最好放在太阳下暴晒消毒。换下来的衣物最好能尽快清洗,可以在洗衣的同时在水中加些专用的洗衣消毒水或是利用阳光的照射给衣物消毒。
夏天坐月子穿袜子吗 夏天坐月子穿什么袜子
可以穿薄款的棉袜,体质热的产妇,也可以穿丝袜,如果有需要还可以穿着袜子睡觉,因为寒从脚起,而且在脚踝的位置两边都有子宫的穴位,刚生完宝宝正是子宫需要恢复的时候,所以为了自己的健康,和良好的恢复还是穿上袜子的好。
冬天坐月子穿什么鞋 冬天坐月子穿什么衣服
穿绒毛睡衣。
月子期间都在室内,而且冬天室内开了暖气,温度也不会太低,不需要穿太厚的棉服,笨重且不方便喂奶,建议穿绒毛睡衣,既保暖又宽松舒服。还可以在床边准备一件睡袍,半夜起来喂奶要及时穿上,以免受寒。
三伏天坐月子一定要穿长袖长裤吗,三伏天坐月子能吹空调吗 三伏天坐月子是最好的吗
没有这样的说法。
一年四季都可以坐月子,春天和秋天坐月子,室温会比较的舒适,夏天坐月子新陈代谢快,有利于产妇身体的恢复,冬天坐月子有利于伤口愈合,因此,一年四季都是可以坐月子的,坐月子是很难自己选择季节的,不同的季节有不同的好,其实只要照顾好产妇,一年四季都是好的坐月子的季节。
冬天该怎样坐月子呢
冬天坐月子,新妈妈们都很担心,经常很重视做保暖工作的,可是新妈妈该怎样正确的坐月子呢?其实,冬天坐月子应该重视下面的几点,这样就可以做好月子的。
1、冬天坐月子:防风吹
新妈妈的秋冬坐月子困惑
我生完孩子一直体虚,坐月子时天气有些冷,有一次开门被寒风吹了,头疼了一个星期,主要是太阳穴。现在近五个月了没有什么事了,但我担心上了年纪会有影响……秋季刮风多,夜间或晨间气温比较低,新妈妈可要防风啊。
2、冬天坐月子:防“疯”补
月子里滋补很重要,但要科学膳食
新妈咪生下宝宝后身体消耗特别大,可还得有充足的奶水喂宝宝。因此,月子里的每一天都要“好好吃”。秋天是进补的最佳时节,很多新妈咪在月子里 “疯”补营养,结果却不尽人意。月子里补养身体固然很重要,但一定要掌握科学的饮食之道,不然会事与愿违。
3、冬天坐月子:防寒防冻
寒冷的季节坐月子 不能掉以轻心
我现在正在坐月子期间,小孩刚20天。前几天,天气忽然转冷,我一时没注意,小孩才十天左右我就有点轻微感冒,只是有点咳嗽,就吃了一点雪梨膏,止咳的,也没怎么管它,最近几天忽然觉得感冒加重了,全身无力,一吃沾油的东西就吐,菜油炒的菜吃起来也没胃口,只吃煮的白水菜,还有睡觉的时候觉得特别发热,三天前去抓了两付中药吃,刚开始觉得有好转,结果昨天又不舒服了……
因此,产后妈妈们应重视冬天坐月子的,这样才能做好月子,让身体更好的恢复,让妈妈的身体健康。
冬天坐月子产妇穿什么
冬天坐月子产妇穿什么好呢?根据冬天天气比较寒冷的特点,部分人可能会认为冬天坐月子穿得暖就好。但是是不是仅仅就一个“暖”字就了事了呢?no,下面给各位即将要在冬天坐月子的产妇提几点建议:
1、 可穿着有收身效果的内裤和产后束身裤,以利于子宫位置复原和产后修身。穿一条加长的、高腰的长裤,可将整个腹部包裹,具有保护肚脐的作用。
2、 由于产后毛孔呈开放状,易出汗,每日应更换内衣裤。冬季早晚温差变化较大,要注意添减衣物,以防感冒,浸湿了的衣服要及时换洗。晾洗衣服时,最好能在阳光下曝晒以达到除菌效果。
3、 衣裤应选择宽松、柔软舒适的全棉或毛布料长衣长裤,为保持心情愉悦和对宝宝视觉发育的良好刺激,也可以选择一些色泽鲜艳、活泼的居家服。
4、 “寒从脚底生”而且肾经处于脚根部,因此宜穿棉袜、厚底软鞋。在床边准备一件睡袍,半夜起来喂奶要及时穿上,以免受寒。
5、 产后乳腺管呈开放状,为了避免乳腺管堵塞,文胸应选择纯棉布料,同时最好配备开身睡衣和毛衫以方便哺乳。
6、 为防止产生感染和过敏,应避免选用化纤类内衣。
产后坐月子可以吃姜吗
坐月子是可以吃姜的。
发暖的,生完孩子身体虚,可以吃姜的。
姜含有丰富的营养元素,产妇生产会流失营养,吃姜可以补充营养,强身健体,促进身体的产后恢复。但是姜吃多了容易上火,所以产妇在吃姜的时候要注意控制分量。
姜是辛温之物,吃姜一次不宜过多,过多的姜醋会增加血性恶露。但是产后的女性坐月子时,餐餐以姜醋佐膳,有利体质复原及喂养婴儿。另外,姜水洗浴还可以防风湿头痛。尤其是秋天坐月子的产妇不洗头洗澡的做法,是很不科学的,不但不卫生,还可能造成皮肤发炎、长痱子。产妇可以试用姜片煲水洗头洗澡,甚至洗脸洗手,因为姜片可以驱寒,用姜煲水进行洗浴,可以防风湿和偏头痛。所以说,秋天做月子可以吃姜。
夏天坐月子要盖被子吗
夏天坐月子要盖被子。
一般情况下,夏天坐月子最好盖被子。女性在坐月子期间是不能受凉的,虽然,夏天会比较炎热,但是,也是要盖被子的,可以选择盖薄一点的被子。
冬天坐月子好吗
1.坐月子的共同之处
有人觉得夏天坐月子好,因为好给孩子洗澡,喂奶,比较好护理,有人认为冬天好,因为穿得多,不会受风寒。其实无论是春夏还是秋冬,坐月子都要遵循一定的原则:不吹风、不受凉,不受累等等,万万不能因为是夏天就贪凉,也不能因为是冬天就补注意清洁。
2.夏天坐月子注意事项
夏天天气炎热,室内温度不可太高,以免产妇和宝宝受不了,可以适当开空调,将室温保持在25度左右,但不能直接对着风吹。同时要注意经常开窗通风,杜绝门窗紧闭的现象,保持室内空气新鲜。在夏天坐月子的产妇不可贪凉,还是应该穿上长袖和长裤,最好穿上袜子。
3.冬天坐月子注意事项
冬天坐月子的产妇不可因为出汗少就不注意清洁卫生,要勤换内衣内裤以保持皮肤清洁,洗澡时要注意水温,以免寒风趁虚而入,可以开启浴霸等取暖设备,待浴室暖和后再进入洗澡。同时,冬季果蔬较少,孕妇要尽量吃一点,禁食生冷,寒凉之品。
夏天坐月子穿什么鞋 夏天坐月子穿什么鞋子
夏天坐月子可以买那种带后跟的鞋子,也可以买专门的月子鞋。穿鞋子可以穿上袜子,因为月子里面很少会有出门的情况,所以买双舒适的室内带后帮的拖鞋就可以的。总而言之,要么布鞋,要么穿双袜子,反正不要直接穿凉拖鞋。
三伏天坐月子可以开空调吗
三伏天坐月子是可以开空调的。
传统坐月子的说法是“怕产妇受风、着凉”,得月子病,所以即使是在炎热的三伏天坐月子,也得把产妇的月子房间门窗紧闭,包头盖被,不让开空调和电风扇。
但是传统做法并无科学依据,在炎热的三伏天坐月子,如果产妇一直处在高温的环境中,会使机体出汗散热的功能受到严重影响,再加上产妇适应能力较差,就会出现体内的余热不能及时散发,体温中枢调节失常,最终产妇就会出现中暑现象。
冬天该怎样坐月子呢
1、冬天坐月子:防风吹
新妈妈的秋冬坐月子困惑
我生完孩子一直体虚,坐月子时天气有些冷,有一次开门被寒风吹了,头疼了一个星期,主要是太阳穴。现在近五个月了没有什么事了,但我担心上了年纪会有影响……秋季刮风多,夜间或晨间气温比较低,新妈妈可要防风啊。
2、冬天坐月子:防“疯”补
月子里滋补很重要,但要科学膳食
新妈咪生下宝宝后身体消耗特别大,可还得有充足的奶水喂宝宝。因此,月子里的每一天都要“好好吃”。秋天是进补的最佳时节,很多新妈咪在月子里 “疯”补营养,结果却不尽人意。月子里补养身体固然很重要,但一定要掌握科学的饮食之道,不然会事与愿违。
3、冬天坐月子:防寒防冻
寒冷的季节坐月子 不能掉以轻心
冬天坐月子可以敷面膜吗
冬天坐月子天气干燥,适当的使用温和无刺激的面膜,可以保湿锁水,缓解皮肤水分流失带来的不适。冬天坐月子敷什么面膜好
1.自制面膜
自制天然面膜是最好的,比如蛋清面膜、蜂蜜面膜、黄瓜面膜、酸奶面膜等,对冬天坐月子的妈妈皮肤刺激最小,用起来也几乎没有限制。
2.孕妇专用面膜
温和无刺激的孕妇专用面膜中含有的有害成分较少,能使冬天坐月子的妈妈达到护肤效果的同时使用起来也更放心。
冬天坐月子敷面膜最佳时间
冬天坐月子的妈妈敷面膜最好选择宝宝睡觉的时间,既可以安心敷面膜,也可以避免宝宝接触到面膜。
冬天坐月子敷面膜的正确方式
1.确认是否会过敏
冬天坐月子敷面膜首先确认使用的面膜是否会引起过敏,可将少量面膜敷在手背或者耳后30分钟,若无红痒即可使用与面部。
2.加热后使用
冬天坐月子的妈妈最好把面膜在热水中加热后再使用,以免冷的面膜再使用后使得妈妈着凉,落下月子病。
3.敷10-15分钟
冬天坐月子敷面膜时间10-15分钟即可,持续时间过久,不仅达不到更好的保湿效果,反而会因为水分的蒸发带走皮肤原有的水分,造成皮肤更干的情况。
4.洗净
冬天坐月子敷完面膜后要洗净,脸上尽量不要有残留,以免造成反作用,引起皮肤更干的或者其他不适症状。
秋天坐月子怎么穿衣服 秋天坐月子穿衣服注意事项
秋天温差比较大,要注意及时更换衣服,中午天气温度比较高,可以适当少穿,但是要穿长衣长裤,穿袜子和平底布鞋。不要特意加衣服,因为产妇在产褥期本来就汗多,再加衣服容易导致大量出汗,可能引起感冒。
怀孕时穿的宽松孕妇装不要急着扔,有的孕妈妈在生下宝宝后,为了加快身材恢复,早早地就套上了紧身衣物,甚至用束腹带,这样的穿着会影响血液流通,尤其是乳房容易受压迫,引起乳腺炎症。所以新妈妈最好还是选择穿宽松的衣服。
产妇的衣物要注意及时清洗,洗干净后最好放在太阳下暴晒消毒,遇到天气不好,或是环境比较潮湿的话,最好用烘干机将衣物烘干,这样可以防止衣物因为长时间潮湿而滋生细菌。