夏天宝宝出汗后别马上开空调

夏天宝宝出汗后别马上开空调

“婴幼儿皮肤薄嫩，皮下脂肪少，毛细血管丰富，体温调节中枢尚未发育完善，长期呆在空调房，容易受冷空气侵袭，出现一系列‘空调病’症状，多表现为容易疲倦，大便稀薄，食欲不振，经常腹泻，反复感冒等。”疾控专家表示，为避免宝宝遭受“空调病”的侵袭，父母开启长时间未使用的空调，最好先清洗空调滤尘网。使用空调后，也要注意每月清洗一次，尤其是婴儿房的空调要做到定期清洗。

专家还建议，家有宝宝最好仅一天中气温最高的正午和午后才开启空调，气温低于35℃的情况下，打开门窗，开启电风扇即可。开启空调时，温度设定不宜低于28℃，同时需启动空调的加湿功能。

夏天宝宝睡觉出汗多该怎么办

宝宝在这个世界上不存在表达能力，他们的的情感表达都要通过家长们对于他们的了解才能够让他们更舒适，但是夏天天气如此燥热的情况下，家长们对于宝宝出汗也是苦恼无比，尤其是在宝宝睡觉的时候，就算知道宝宝们很难受也不知道该怎么办，下面就带领大家了解夏天夏天宝宝睡觉出汗多怎么做有效。

1、妈妈如果发现宝宝出汗多，首先应该寻找多汗的原因。如果是生理性多汗的话，妈妈不必过分忧虑，只要除去外界导致宝宝多汗的因素就可以了。炎热夏季需经常开窗，有条件者用电扇或开空调，要注意风不要直接对着宝宝吹，尤其在宝宝睡着后，皮肤毛孔开放，身上有汗，风直接吹容易受凉。

2、注意宝宝的衣着及盖被。我们主张宝宝比大人多穿一件衣服，从小锻炼宝宝抵抗力。有的妈妈在冬天摸摸孩子手冷，就拼命给孩子添加衣服，穿了好几件毛衣还穿棉袄、棉裤，晚上盖好几床棉被。要知道给宝宝穿或盖得过多，使宝宝大量出汗，衣服被汗液弄湿，又没有及时换掉，宝宝用自己的身体温度捂干湿衣服，反易受凉而引起感冒发烧及咳嗽。出汗严重的宝宝，由于体内水分丧失过多，会引起脱水。

3、父母需要及时给宝宝补充水分，最好喂淡盐水，因为宝宝出汗与成人一样，除了失去水分外，同时失去一定量的钠、氯、钾等电解质。给宝宝喂淡盐水可以补充水分及钠、氯等盐分，维持体内电解质平衡，避免脱水而导致虚脱。

4、父母应及时给出汗的宝宝擦干身体。有条件的家庭，应给宝宝擦浴或洗澡，及时更换内衣、内裤。宝宝皮肤娇嫩，过多的汗液积聚在皮肤皱折处如颈部、腋窝、腹股沟等处，可导致皮肤溃烂并引发皮肤感染。

5、发现宝宝多汗，妈妈应仔细观察有无其他并发症状，及时去医院就诊，治疗引起多汗的疾病。如婴幼儿有活动性佝偻病而多汗，可去医院就诊，口服鱼肝油和钙粉，多进行晒太阳等户外活动。夏天清晨突然发现小儿出大汗，没有发热，面色苍白，精神萎靡，四肢发冷，应考虑低血糖的可能，在家先喂糖水，再立即去医院，进一步诊治。

6、中医中药治疗。一般没有什么西药可以单独治疗宝宝多汗。可吃些中成药或汤剂以协助止汗。如用太子参15克，炙黄芪15克，红枣6-8只，煎汤口服。冲服黄芪颗粒冲剂，不必煎

以上方法就是教家长们夏天宝宝睡觉出汗多怎么做有效，了解了这些方法的家长们，如果再遇到宝宝睡觉出汗的问题就要认真的检查一下孩子是否做到了这些方面的保护，只有家长对孩子的成长做好保驾护航，孩子也才能更加健康的长大。

久呆空调房注意会引起月经不调

夏天将至，大部分女性朋友都泡在空调环境中，上班有空调，下班回家开空调，甚至在外面逛街吃饭都有空调，空调已经与我们的生活融合一起。空调给人们带来舒爽的同时，也带来的一些“疾病”。

妇科专家指出，人体有对温度开展自发调节的功能。久待空调房注意月经不调哦!当处于高温环境时，如夏季，人体皮肤的血液循环加速，体表温度升高，并通过出汗开展排热。而当处于温度较低的环境，比如秋季，人体内的血液循环会变慢，以减少身体热量流失。但人体自发调节的功能并不可迅速转换，一旦人从炎热的室外进入空调冷风开放的室内，末梢血管不可很快收缩，造成末梢血液循环不良。因此，室内温度长时间过低很容易导致腹痛和痛经等症状。

夏天宝宝发烧可以开空调吗 夏天宝宝发烧开空调好吗

夏天宝宝发烧开空调有好处。

夏天本身气温高，加之宝宝体温高，极度需要降温，如果房间环境温度过高，不利于退烧，而合理的利用空调降低室温，对发烧的宝宝是有好处的，使体温慢慢地下降，如此幼儿也会感觉舒适些。

宝宝夏天怎么过

一、夏天宝宝的衣着和盖被

夏天天热，宝宝穿宽松透气，布料是棉质、麻质或丝质的衣服最好。尿布或者尿裤也要选择棉质的，这样可以让宝宝的身体能够比较顺畅地散热，防止中暑。在天气炎热的时候，可以只给宝宝穿背心短裤，但是都要护住肚子。宝宝睡觉的时候，不能穿的太多，或盖得太厚，但也不能图凉快而脱光衣服或者不盖被子，要特别注意不要让宝宝的肚子着凉，可以给宝宝穿上小肚兜，盖上毛巾被。此外，宝宝的头发如果很长，比较浓密，会影响散热，需要适当剪短。

二、夏天宝宝怎么吹空调

夏天空调是很多家庭使用的消暑利器。有小宝宝的家庭也是可以吹空调的，不过有些注意事项要清楚。宝宝吹空调时，时间不宜过长，每次最好不要超过2个小时，温度也不能调的过低，保持在28度以上。另外，开空调时，不宜让风口对着宝宝吹，还要经常开窗换气，最好在空调房里安装一个加湿器，以免空气过分干燥。

如果宝宝需要从有空调的地方到没有空调的地方，最好先在门口待一会儿。如果需要从没有空调的地方进入有空调的地方，可以给宝宝披上一件长衣服，这样可以让宝宝在冷暖环境转化中，有适应缓冲的过程，以免冷暖刺激太大，让宝宝感冒生病。

三、夏天宝宝长痱子怎么办

夏季天气炎热时，很多宝宝都会长痱子。勤洗澡是解决这一问题的有效方法。如果不给宝宝洗澡，而是频繁擦汗，很容易让宝宝毛孔堵塞，痱子横生。

在夏季，可以给宝宝每天洗澡1-2次，如果宝宝特别容易出汗，可以洗3次。洗澡的时候，水温在32-35度之间，如果温度太高，就无法达到散热的作用。一天中，最多只能用一次沐浴液，以免用的太多，洗掉宝宝身上的油脂，让宝宝肌肤干燥。

洗澡后，可以在宝宝皮肤褶皱较多的地方，如腋下、腹股沟等地方补上爽身粉，但不要扑得太厚，太厚也会堵塞毛孔，让宝宝长痱子。

宝宝流鼻涕流眼泪怎么办

一、宝宝出现流泪和流鼻涕的症状说明宝宝身体受凉了，可能是夏天吹空调，或突然进入空调温度较低的房间，或者冬天宝宝换衣物或尿布的时候着凉等等原因造成孩子着凉了，如果处理不及时就会使宝宝出现发烧、咳嗽、腹泻等感冒的症状，所以细心地妈妈们要留意宝宝流鼻涕流泪的状况。

二、首先妈妈不能让孩子再受凉了，给孩子做好保暖的工作，冬天换衣物和尿布的时候可以给孩子开开电热扇等取暖措施，给孩子带上帽子，夏天尽量不要吹空调，一定要给孩子穿上袜子，即使很热的情况下。

应该怎样合理给宝宝使用空调呢

1.空调不能忽开忽关

很多人觉得开空调对宝宝不好，不开吧，孩子又出汗睡不好，所以宝宝不出汗了就关掉，出汗了再开起来，这样忽冷忽热，宝宝最容易生病。

2.不要突然离开空调房间

要带宝宝出去时应先提前一段时间关上空调，等到室温比较接近常温后再出去，不然温差太大宝宝可能受不了，导致身体生病。

3.空调不能忽开忽关

很多人觉得开空调对宝宝不好，不开吧，孩子又出汗睡不好，所以宝宝不出汗了就关掉，出汗了再开起来，这样忽冷忽热，宝宝最容易生病。不要突然离开空调房间要带宝宝出去时应先提前一段时间关上空调，等到室温比较接近常温后再出去，不然温差太大宝宝可能受不了，导致身体生病。

宝宝冬天吹空调的小知识

宝宝冬天吹空调开多少度合适

室内的温度不要太高，保持在19℃-23℃就可以，尽量不要带宝宝频繁进出空调房。

果要带宝宝出门，最好先关掉空调，让宝宝在室内待半个小时。这样，宝宝才能适应气温的变化。当进入到室内时，哪怕逗留的时间不长，也要将宝宝最外层的衣服脱下来防止他出汗。否则，当重新回到室外时，有湿气的内衣会使宝宝感觉到更加寒冷，容易着凉。

宝宝冬天吹空调的最佳时间

1、冬天早晨温度最低，可以开空调。

2、早上宝宝起床穿衣服会很冷，家长可以在宝宝睡醒之前或者之后打开空调，等吹一段时间后，室内温度上升了再给宝宝穿衣服。

3、宝宝晚上睡觉之前可以开空调，可以让空调运行到半夜就可以了，因为宝宝睡着后温暖的被子可以保暖。

4、冬天宝宝洗澡前后、换尿布的时候都可以在空调房进行，这样能够预防新生儿着凉。

新生儿吹空调的利弊

利：新生儿的温控功能不完善，其实更容易感到热。新手妈妈很喜欢给宝宝捂得严严实实的生怕宝宝吹到风，其实宝宝比坐月子的妈妈更容易热。如果宝宝一直处在很热的环境中，又没有及时补充充足的水分，有可能引起程度不同的脱水，损害肾功能或导致高热不退。因此，天气过于炎热的话，使用空调降温还是有必要的。

弊：新生儿皮肤娇嫩，皮下脂肪少，毛细血管丰富。如果使用空调不当，宝宝长时间受到空调吹出的干燥冷气侵袭，容易导致毛细血管收缩，汗毛孔紧闭，无法散热，容易使体温调节中枢和血液循环中枢失去平衡，引起感冒、发热、咳嗽等病症，即“空调病”。

此外，如果新生儿长时间依靠空调控温，会使得宝宝的体温调节功能降低，从而对环境的适应能力变差。

因此，在夏天妈妈应该适当给宝宝出出汗。夏天时不要给宝宝穿过多的衣物，保持室内空气流通。在天气十分炎热和宝宝有出痱子迹象时，才给宝宝打开空调。

夏天宝宝发烧可以开空调吗

夏天宝宝发烧可以开空调。

宝宝发烧可以通过空调来降低室温，有助于宝宝退烧。但要注意将空调温度调到合适，建议26-28度，而且是最小风量，冷风不能对着宝宝吹，可以将扇页吹到最上面。同时，开空调时最好开着门，不要紧闭门窗外，这样即可以降温，也不会太凉，而且房间的空间也流通，有助于宝宝降温。

夏天分娩要准备这些准妈妈你备齐了吗

一、宝宝用品

1.纸尿裤

妈妈刚刚分娩，给宝宝使用纸尿裤会很方便。相比于尿布，宝宝使用纸尿裤透气性较好，夏天穿的更舒服。在纸尿裤尺寸的选择上，妈妈可以购买NB码或S码，最好是两种各买一包。另外，妈妈最好购买超薄干爽系列的纸尿裤，这样宝宝不易得红屁股。

2.婴儿帽子

夏天为了防暑降温通常会使用电风扇或空调，带上帽子能防止宝宝头部被风吹受凉了。

3.夏季衣服

夏天天气炎热，宝宝出汗较多，小编建议妈妈给宝宝准备5套左右的连体哈衣或和尚服。衣服的材质应选择纯棉的衣服，这样既透气又轻薄。

宝宝刚出生，最好不要穿短袖，穿长袖衣服最好。

4.包被

妈妈要准备两条包被，一条厚的一条薄的。如果房间里没开空调，就给宝宝用较薄的那条包被;如果房间里开了空调，就给宝宝使用较厚的那条包被。

5.爽身粉、痱子粉等

夏天宝宝体温较高且易出汗，身上会长出痱子。准备好爽身粉和痱子粉能有效防止宝宝因过敏产生的瘙痒。

6.婴儿浴盆

夏天宝宝需要经常洗澡，妈妈购买一个专用浴盆是应该的。

二、妈妈用品

1.产后专用卫生巾

产后妈妈需要排出恶露。恶露有3个阶段，因此妈妈需要购买L、M、S三个型号的卫生巾应对。妈妈在住院时使用2包L号卫生巾就行了，剩余的可以带回家使用。

使用产后卫生巾能防止感染，减轻产后疼痛，所以妈妈最好每隔两个小时更换一次。

2.哺乳睡衣

夏天气温较高，容易出汗，妈妈穿宽松透气的长袖衣服是最合适不过。另外，裤子也应选择宽松轻薄透气性好的那种。

3.哺乳内衣

为了方便给新生宝宝哺乳，妈妈要穿哺乳内衣。哺乳内衣准备两到三件即可。

4.月子帽和月子鞋

假如妈妈在夏天不出门活动，不准备月子帽也是可以的。月子鞋要购买单薄透气的棉鞋，这样就不会闷到脚了。

让宝宝平安度夏,这几件事不能听老人言

一、剃光头

夏天天气炎热，不少老人建议父母给宝宝剃光头，觉得这样能让宝宝凉快一些，还能少长痱子。其实这种观点是错误的，夏天剃光头不但没有好处，而且还有很多坏处：

一是缺少头发的保护，阳光直接照射在头皮上会使身体吸热量增加，更容易让宝宝长痱子;

二是头皮上没有头发，水分更易被蒸发，宝宝更易中暑;

三是头皮裸露在外，极易遭受蚊虫叮咬。

二、不开空调

很多老人认为，宝宝吹空调易受凉生病，但是，夏天天气炎热不开空调会让人很不适。宝宝的体温调节能力比成人差，不开空调对他的影响更大，不仅妨碍他的正常睡眠，还会造成中暑。因此，宝宝在先天需要吹空调。

父母在给宝宝吹空调时要注意，室内温度要保持在22-26度之间，和外界的温差也要控制在5-7度以内。另外，空调不能对着宝宝直接吹，最好穿上棉质连体衣，这样就不会受凉生病了。

三、不能用防晒霜

人对化妆品、护肤品和防晒品缺乏好感。在他们看来，这些东西都是有化学材料制成的，给宝宝使用没有好处。殊不知，宝宝皮肤很娇嫩，缺少黑色素极易被晒伤，如果不使用防晒霜会使他以后患皮肤疾病的概率上升。

父母带宝宝出门要选择好时间段，最好的时间段是上午10点前和下午4点后。假如宝宝必须顶着烈日出门，父母要给他涂抹防晒霜并穿上防晒服戴上防晒帽。

四、出汗多要补钙

夏天宝宝睡觉时经常会出汗，老人就会认为宝宝体质差需要补钙。事实上，宝宝睡觉大量出汗是很普遍的，造成的原因有：睡眠环境不佳、室内温度很高、盖的太厚等等。只要父母排除以上不利因素，宝宝就能安心睡眠了，根本就不需要补钙。如果排除以上原因宝宝还是大量出汗，父母最好带宝宝去看医生，由医生做出诊断并加以治疗。

PS: 新生儿平安度过夏天的几大策略：

1.夏天气温高，湿度大，如果新生儿盖的过厚、包裹过严，加之新生儿体温调节能力差，体温易升高，容易导致脱水热，所以防止室温过高是十分重要的。在保持适当室温时，可以使用空调、电扇等方法，但是不要让空调、电扇直接对着新生儿。开窗通气时不要形成对流风，即开窗不开门或开门不开窗。

2.新生儿新陈代谢快，一般的比大人还要怕热，所以完全可以和大人一样使用凉席。父母在给新生儿铺凉席前，最好先用开水烫烫，或用湿布擦洗凉席，也可用杀虫药物喷洒，这样可以防止由螨虫等引起的凉席性皮炎;还可以在凉席上面铺一层薄被、毛巾被，使皮肤不接触凉席。

3.洗澡可清洁皮肤，促进血液循环，也可降低体温。夏天，父母可以每天给新生儿洗2~3次，水温以摸着不烫手为宜。脐带未脱落的新生儿不用盆浴，以免脐部感染;脐带脱落后可在澡盆中洗澡，同时父母可以在洗澡水中适当加入一点花露水，既清凉干爽，又可以祛痱止痒。洗完后，用干浴巾包裹，轻拍吸干皮肤，可用少许爽身粉涂搽皱褶处，然后换上柔软宽松的衣服。

夏天出生的宝宝要帽子吗 夏天出生的宝宝戴什么帽子

夏天宝宝出生会很炎热，虽然新生儿不能外出，是在家里，但是室内温度也是非常高的。如果房间开空调，新生儿宝宝也很容易着凉活着造成免疫力低。这个时候就需要一顶帽子，保护宝宝的囟门。那么，夏天选择什么帽子合适呢？首先是遮阳帽。

1、新生儿虽然不外出，但是也应该适当晒太阳，不仅去黄疸，还能促进钙质的吸收。那么，这时候一顶遮阳帽就非常有必要了。

2、遮阳帽能够遮住耀眼的阳光，使宝宝的双眼和肌肤感到清凉舒服，能够避免中暑。

3、注意遮阳要选宽沿帽，能遮住遮阳作用好，帽沿要够宽。其间鸭舌帽和宽边帽是对比适宜的。

最常见的夏天新生儿帽子就是囟门帽了，我们又叫空顶帽，就是帽子只有头周围一圈，头顶是镂空的。

具体分析：

1、这样的帽子最适合夏天宝宝戴了，不仅能够保护宝宝囟门不受寒，不受伤，还能最大程度保证宝宝凉快。

2、而且，宝宝出汗的时候，囟门帽还能像毛巾一样吸收掉汗液，不至于流到宝宝眼睛、嘴巴里。

很多妈妈虽然考虑的遮阳的问题，但是忽视了散热，新生儿宝宝体温比一般人要高一些，也比较怕热，如果天气热很容易流汗。所以家长要选择散热的帽子，否则很容易导致宝宝中暑。

具体分析：

1、新生儿宝宝头部的血管比较丰富，没有皮下脂肪的维护，因而散热量许多。

2、宝宝帽子散热也能减少长痱子的几率。