学会几点躲开苦不堪言的性欲差

学会几点躲开苦不堪言的性欲差

困扰一：许多性欲旺盛的男女都表示，感觉无法控制自己的性欲冲动。比如，好莱坞已故著名影星马龙?白兰度结婚三次，共生育了16个子女。在他去世11年后，在被公布出的一份录音带里他坦承，自己性欲过于旺盛，对待女人如同“野兽”。一名32岁的女性则表示，她之所以保持单身，是因为知道压抑自然本能有多难。

困扰二：失去所爱的人。不管是称之为性上瘾，还是无法控制的性欲望，美国高尔夫选手泰格?伍兹的风流韵事令人咋舌：五年婚姻时间内有过121段婚外情。最终，泰格?伍兹宣布其所爱的妻子离他而去。性爱问题专家特雷西?考克斯表示，两个性需求差不多的人更可能保持忠贞的两性关系。

困扰三：性需求遭拒绝很烦人。对任何夫妻来说，性欲不匹配都会使生活不是很愉快完满：一方感觉总是被骚扰，另一方却总是性饥渴。

困扰四：如果女方性欲过强，则情况更糟。夫妻之间，性欲过强的女方受到的煎熬更重。这或许是因为，男人无法同妻子或女友的性欲“保持同步”，他们作为性欲弱的一方，反应或许是发泄怒火。有女性表示：“当我费尽心思，穿上漂亮内衣，做出性感举动，而我的伴侣却无动于衷，这对我的自尊真是沉重打击。我不得不担忧，我一定是毫无魅力，所以他才拒绝我。”

虽然过性欲不匹配的夫妻生活很不愉快，但许多夫妇又不得不面对这个现实。对此，性爱问题专家特雷西?考克斯教给大家几招来应对这种性欲“剪刀差”。

1.努力达至性需求平衡。如果夫妻双方的性需求相差不多，而且在冒险尝鲜方面也“臭味相投”，那么两人更可能保持婚姻忠贞。

2.分散关注焦点。不妨试想一下戒烟，当性欲难以克制的时候，可以做一些其他的耗费力气的运动，比如去跑步或者去体育馆运动。

3.学会自我满足。自慰其实是一种平衡不匹配性欲的健康方式。

4.如果不想控制旺盛的性欲，就不要做出婚姻承诺。控制旺盛的性欲是可能的，但前提是自己真的想去那样做。如果知道自己内心深处想做欲望的奴隶，那不妨潇洒几年直到想法发生改变。5.如果感觉性欲强烈到失控的危险境地，要寻求医生帮助。觉得自己可能性欲上瘾或者性欲亢进，应该找医生进行诊治。

七个苦不堪言的错误避孕方法你还在用吗

很多人对于避孕方面都会存在着这样、那样的问题，甚至其中一些是相当无知的。对于避孕常见的错误观念有：

一、第一次进行性交的女性不可能怀孕。

这是青少年中常见的传言。她是可能怀孕的，怀孕与否与第几次性交并无关系。性交中没有"免费试用"的机会。

二、女性月经期间不可能怀孕。

虽然在月经周期的这段时间中怀孕的机会很小，但仍有女性在此时怀孕。

三、如果男性在性交前不久自慰直至射精，性交时他的精子数就可以减低到不会造成对方怀孕的程度。

不对。精子数仍然足够造成怀孕。

四、如果女性在性交后上下跳跃，她就不会怀孕。

在无保护的情况下进行性交之后，上下跳跃或其他任何形式的身体运动都无法减少怀孕的危险。无论对方射精时女性是站着还是躺着，精子都会在射精90秒内到达子宫的入口--子宫颈。

五、女性在性交前洗一个热水澡可以减少怀孕的危险。

热水澡根本没有避孕的作用。

六、女性必须在性交中达到高潮才会怀孕。

不对。在无保护的性交中，无论女性是否达到高潮都有可能怀孕。

七、在口交中吞下精液的女性会怀孕。

不是这样。吞下的精子是无法到达子宫的。

电脑族如何保护皮肤 少皱眉头护理额头

很多白领在遇到工作难题的时候习惯性的会皱眉，结果导致年纪轻轻就出现了“川”字额头，多数MM对此都苦不堪言。所以，在电脑跟前坐久了，定时停下手中的工作，为额头做个按摩是很不错的，双手从中间向两侧划去，不仅能够平展细纹，更能促进脸部的血液循环，防止皮肤过早衰老。

外阴瘙痒让女人苦不堪言

外阴瘙痒的发生确实让患者本身受尽折磨，此病喜欢在夜晚的时候发作，会阴部位像是有虫蚁在爬，很多女性在得知自己患有此病之后，都不想说不来，默默的承受着这份痛苦，所以，外阴瘙痒让女人苦不堪言。

【尴尬一】痒

外阴瘙痒的最常见现象，让遭受其苦的女性朋友坐立难安。总情不自禁想用手去挠，但又要考虑“形象”问题，故总是做出种种不雅的动作解决难忍之“痒”，给工作和学习带来很多不便，又难以启齿。

外阴异常瘙痒，时有灼痛感，阴道分泌物增多，并且伴有些许异味，这些是阴道炎的典型症状。

【尴尬二】湿

外阴瘙痒常见白带增多，会使女性有非常不适的感觉，过多的白带会使女性觉得下体有湿湿的感觉，浑身不自在。更有甚者，多到溢在裤子或裙子上的程度，即使用了护垫也不管用，衣服上的斑斑点点给女性造成很大的心理障碍，自信心也随之消失。

白带增多、白带夹杂血丝，这些是宫颈炎的典型表现。宫颈炎发生于任何年龄的女性，临床上以慢性宫颈炎多见。

【尴尬三】痛

外阴瘙痒严重者会导致盆腔炎。而盆腔炎带来的疼痛会让女性在每个月的那几天里像失去光泽的花朵一样暗淡无光。小腹疼痛严重的时候，甚至不能进行正常的工作和学习。

下腹痛、白带增多、发烧，有时感觉恶心，全身乏力，这些都是盆腔炎的典型症状。盆腔炎是妇科常见病，急性的可导致败血症、感染性休克等严重后果，迁延不愈的话可导致慢性盆腔炎而容易引起不孕等后果。

春季“过敏性鼻炎”苦不堪言

春季市面上出现了很多时令果蔬，还有春节的树木的柳絮，花粉等等。都成为过敏性鼻炎朋友的致命伤。新鲜的时令果蔬对一些特殊体质的人群吃了往往就会出现过敏现象。中医认为春季人体阳气容易生发，受到发物的刺激容易出现过敏的症状。因此，专家提醒，春季吃时令果蔬要谨防过敏性鼻炎。

春季容易引起过敏的果蔬有很多，尤其是一些“光感性”的蔬菜，被人体吸收后会产生光敏作用。这些光敏性的食物被人体吸收后，所含的光敏性物质会进入皮肤，再被阳光照射，就容易与日光产生反应，引起皮肤红肿、起疹等过敏症状，也很容易诱发过敏性鼻炎。最近张小姐就发生过水果过敏的情况。张小姐在朋友家做客时吃了火龙果，之前她很少吃火龙果。谁知，这次火龙果吃多了，结果她“感冒”症状严重，到医院一检查是过敏性鼻炎!

近年来，市场上的各种热带的时鲜水果品种越来越丰富，市民发生水果过敏的情况也越来越常见。以前，“水果疹”主要是以出“芒果疹”为主，而现在，易致敏的水果的品种在不断增加，比如、山竹、木瓜、菠萝、荔枝等，都有可能引起过敏情况。不仅是水果，像春笋等时令蔬菜也可能产生过敏现象。

其实有些过敏并不是因为某种单纯食物引起的，而是综合因素引起的，如吸入花粉或者灰尘等等。因此，过敏性体质的人群要特别注意。首先要把好食物关，应对自己易致敏的食物心中有数，比如、鱼、虾、泥螺、油菜、蚕豆、蘑菇等。如果进食了易过敏食物，可能出现头晕、恶心、呕吐、酒醉样、腹痛、腹泻等症状，专家提醒，此时应尽早上大医院就诊。

春季“过敏性鼻炎”苦不堪言

春季容易引起过敏的果蔬有很多，尤其是一些“光感性”的蔬菜，被人体吸收后会产生光敏作用。这些光敏性的食物被人体吸收后，所含的光敏性物质会进入皮肤，再被阳光照射，就容易与日光产生反应，引起皮肤红肿、起疹等过敏症状，也很容易诱发过敏性鼻炎。最近张小姐就发生过水果过敏的情况。张小姐在朋友家做客时吃了火龙果，之前她很少吃火龙果。谁知，这次火龙果吃多了，结果她“感冒”症状严重，到医院一检查是过敏性鼻炎!

近年来，市场上的各种热带的时鲜水果品种越来越丰富，市民发生水果过敏的情况也越来越常见。以前，“水果疹”主要是以出“芒果疹”为主，而现在，易致敏的水果的品种在不断增加，比如、山竹、木瓜、菠萝、荔枝等，都有可能引起过敏情况。不仅是水果，像春笋等时令蔬菜也可能产生过敏现象。

其实有些过敏并不是因为某种单纯食物引起的，而是综合因素引起的，如吸入花粉或者灰尘等等。因此，过敏性体质的人群要特别注意。首先要把好食物关，应对自己易致敏的食物心中有数，比如、鱼、虾、泥螺、油菜、蚕豆、蘑菇等。如果进食了易过敏食物，可能出现头晕、恶心、呕吐、酒醉样、腹痛、腹泻等症状，专家提醒，此时应尽早上大医院就诊。

颈椎劳损让人苦不堪言

“​颈椎损伤在老年人群体中最为常见”，郑州市骨科医院脊柱科副主任医师张华博士说。而电脑工作者、坐姿不正确的中小学生、长期玩游戏者等出现的脖子酸痛多为颈椎劳损，从严格意义上并不能全称为​颈椎损伤。由于颈椎是靠肌肉韧带支撑的，而长期的抬头、低头或者侧屈工作，就会导致肌肉一侧损伤，失去平衡，从而造成颈椎劳损。

“颈椎劳损、疼痛并非全是​颈椎损伤导致，也有可能是患有先天性疾病或者颈部意外受伤引起”，同时提醒，对于高发人群而言，如果出现脖子明显疼痛，影响自己的健康和生活，且又排除先天疾病和受伤情况，可以先去专业医院经过体检后确诊。然后，根据病情对症下药。

“年轻人出现颈椎问题，多是由于不良的生活和工作方式导致。”纠正错误坐姿，改变不良的生活及工作方式是合理防治​颈椎损伤的有效手段。确诊后可通过理疗，口服药物，中医推拿按摩等方式来抑制病情的发展。

​颈椎损伤可以说是生活习惯病，虽然人们最为常见，但却严重影响着患者的颈椎健康和生活质量。张华博士强调，​颈椎损伤重在预防。如果人们重视自己的生活习惯，能从生活细节做起，​颈椎损伤是完全可以预防的。同时，避免或者尽量减少颈椎出现反复疼痛和劳损的情况，把疾病控制在萌芽状态。

2019年梅雨季节是什么时候 石灰吸附

家里住一楼或者地下室的居民，在梅雨季节时苦不堪言，因为梅雨时期地面潮湿很重，生石灰超强吸水的能力，如果实在潮的很厉害，建议买个几公斤生石灰放在家里角落或者床下，很快家里就干燥了。

生殖器疱疹为何让人苦不堪言

影响生育

虽然说情况不是非常严重的生殖器疱疹其实是可以有效地治疗痊愈的，但是如果情况比较的严重，而且有没有得到及时有效地治疗，那么就会影响到生育能力，如果男性患上这种疾病再和孕期的妻子行房，这样就容易导致胎儿流产，因此当发现存在这样的问题必须及时的治疗。

影响夫妻生活

生殖器疱疹会直接的损坏人们的性能力，引起一些性功能障碍。尤其是对于患上这些疾病的人来说非常担心害怕传染给自己的伴侣，因此心理负担会加重，所以也会拒绝回避夫妻生活，这样不仅影响了性生活的质量，也会给夫妻的感情带来伤害。

增加艾滋病的感染

虽然说生殖器疱疹不能够直接称之为艾滋病，它是性病的一种，但是生殖器疱疹如果久治不愈，就会让身体感染艾滋病的几率大大提高，因为这种疾病会影响到生殖器对抗病菌的能力，让一些艾滋病真菌入侵身体，尤其是在性生活中没有安全保护措施的话，那么就更容易导致患上艾滋病。

反复发作

它反复发作的特性让患者欲哭无泪，这种现象的出现就是因为这种疾病的顽固性，还有就是患者后面大意以及忽视卫生护理原因引起的，所以导致病情猖狂反复发作，之后又是反反复复的治疗，这不仅是身体上无尽的折磨，也会给心理上带来很大的煎熬。因此想要更好的预防，千万不要忽视了自己的日常护理预防措施。

如果不收紧阴道会有哪些危害

阴道松驰，高潮难觅

男性在性生活时十分在意紧握感，而女性则更重视容纳感。一旦阴道松驰。这两种感觉都会变差，影响性生活的质量。

阴道松驰，妇科病苦不堪言

女性阴道松驰后易得妇科炎症，松驰后阴道肌肉弹性差，阴道内褶皱累积着体内产生的如(白带，经血，死皮细胞)无法快速排出体外，使下阴瘙痒，白带腥臭，阴道炎等，让女性苦不堪言。

阴道松驰，尿失禁

阴道松驰容易造成女性尿失禁，一般35岁以上的女性易患此疾病。大笑或者大喊的时候腹压增高，就可能引发尿失禁。

阴道松驰，女人早衰变成“豆腐渣”

阴道松驰会让女性容颜开始变老，失去往日的色泽，脸部更易得色斑。生育后女性和性生活频繁女性都会有不同程度的阴部松驰。出现干涩，性交疼，无高潮等，使女人过早衰老。

阴道松驰，婚姻被小三左右

阴道松驰让双方无法获取曾经的快感，让男性应付了事，更喜欢年轻少女的“紧握感”。二奶、小三趁机而入，苦心经营的婚姻将面临危机。

​OL办公不良姿势让乳房“苦不堪言”

1、驼背

导致肩、背脂肪堆积，虎背雄腰，失去女性灵秀的感觉! 驼背会压迫胸部组织，时间长了，就会影响到胸部的健康。所以，应该保持昂首挺胸的姿势。

2、弯腰

坐的时候弯腰弓背，怎么舒服怎么坐，中间地段形成很多人说的“游泳圈”。多余的脂肪在腰、腹部堆积。 由于工作节奏紧张，往往不由自主地塌腰，从而增加腰椎的负担，阻碍血液循环，进而影响到胸肌的发育。所以女性要经常直直腰，累了靠墙站立几分钟，会让你胸部舒畅。

3、抱臂

很多女性经常将双环抱于胸前，这种姿势会加重胸部负担。应该放松地将自然垂放于腿两侧，常伸伸懒腰，有助于改善胸形。

4、伏案

女性伏案时，如忽略了乳房的保健，很多人会出现乳房闷胀刺痛、胸背肌组织酸涩及其他难以名状的腋下不适等症状，这些症状日趋增多，对女性乳房的健康危害甚大，因此必须及时预防。办公室女性如果要伏案工作或使用电脑，正确的姿势应该是上身基本挺直，胸部离桌沿10厘米，这对解除胸部疲劳、保护乳房的生理活性很有好处。

5、趴睡

偶尔一次趴着睡觉没什么关系，但是长期面朝下睡眠，女性乳房组织会受到过多挤压，导致乳房提前老化，皮肤松弛、乳房变形外扩，乳房血液循环不良。如果已经产生，补救的办法是采用仰卧姿势睡眠或在背部垫一个小枕头。应尽量少趴着睡觉，最好采取仰卧微向右倾的姿势，不然会严重压迫胸部，使乳房下垂，凹陷。

6、挤压

一些伏案工作的女性，由于乳房经常受到桌子边沿的挤压，情况可能更加严重。因为斜着靠或趴在桌上，双乳正好处在挤压的支点上。有研究认为，如果乳房受硬硬的桌沿挤压近一个半小时，就能够干扰乳腺内部的正常代谢，时间长了自然会造成不良后果。

7、扣肩

扣肩就是背挺不起来!两个肩膀向前收着，扣肩会导致胸部不挺拔，松弛下垂。

在工作之余或者坐着累的话，要时常起来活动活动上肢，如多做深呼吸、扩胸运动、甩手、活动手腕等。这些方法不但可以舒筋活血，还能有效牵拉乳房及周围肌肤参与运动，防止胸部组织尤其是双乳衰老变形。此外，还可以考虑到洗手间等处做十几分钟的乳房按摩。

怀二胎比一胎辛苦 妊娠反应加重所致

虽然怀孕妊娠反应与胎次无直接关系。但怀二胎时，很多女性年龄大了，身体条件不比从前，会更容易加重妊娠反应的发生。见食物就吐、闻见气味就吐、起床吐、睡前吐……因为孕吐，让很多本就高龄的二胎妈妈苦不堪言。

冬天洗澡要注意什么 洗澡水温越高越好

寒冷的天气里，很多人都喜欢用很热的水洗澡，甚至觉得越滚烫的水温越能提高身体热度。但洗澡水温过高却会让你的皮肤苦不堪言。

它会破坏皮肤表面的油脂，导致毛细血管扩张，加剧皮肤干燥的程度。同时，过高的温度还会增加心脏负担，因为全身皮肤血管明显扩张，使大量血液流到全身皮肤，会使心脏缺血缺氧。

建议：洗澡时水温与体温接近为宜。

冬天洗澡容易犯的错误 洗澡水温越高越好

寒冷的天气里，很多人都喜欢用很热的水洗澡，甚至觉得越滚烫的水温越能提高身体热度。但洗澡水温过高却会让你的皮肤苦不堪言。它会破坏皮肤表面的油脂，导致毛细血管扩张，加剧皮肤干燥的程度。同时，过高的温度还会增加心脏负担，因为全身皮肤血管明显扩张，使大量血液流到全身皮肤，会使心脏缺血缺氧。

建议：洗澡时水温与体温接近为宜