一紧张就脸红的专家指导意见
一紧张就脸红的专家指导意见
面红是指由于温度或情绪的变化较其他人更容易变红，且颜色深，持续时间长。皮肤中有血管存在，受神经因素影响而扩张或收缩，尤其是两颊部毛细血管丰富，故两颊更易红。面红若只是在冬季时发生，则与温度的变化有更多关系
冬天应避免过冷的环境与温度的急剧变化，注意皮肤的保湿和保暖工作，在特别干燥和温度较高的室内，如果脸上觉得干就要及时补水，洗脸则以温水为主。在饮食方面，容易脸红的人，应该少吃会增加血管扩张的食物，如咖啡、茶、可乐等含咖啡因的食物。补充一些维生素B也有助于神经修复并能起安神作用。此外，应该避免日光的暴晒，酒、辛辣和刺激的食物，少生气、紧张或过度兴奋，因为这些都会促成脸部泛红。
OL养生健身专家指导
当前一些在写字楼中工作的员工，普遍脸色呈灰白或者灰黄色，专家称，导致这种现象的原因与电脑的辐射、室内空气混浊、饮食不平衡、缺乏锻炼、压力过大有直接的关系。
首都医科大学教授、中华全科医学会副主任委员顾教授日前称，当前写字楼中员工普遍工作压力大，而女性的承受能力和自身的体质相对男性更加脆弱，在写字楼这种充满竞争的工作环境下工作，更应注意自身健康。
目前写字楼员工大多面色不好。顾教授提醒：关键要从小环境入手。
一定要坚持每天开窗通风，上下午各坚持半小时就足够了，这能使身体获得新鲜的空气，从而促进室内混浊空气中的有害物质的排出。
此外，不要节食。高强度的脑力劳动和长期在电脑前工作对营养物质的需求量比一般人大，在这时候减肥，对身体是有伤害的，多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、鸡蛋、动物肝脏等食物对身体是有好处的。
尽量增加锻炼时间，可以尝试爬楼梯而不是坐电梯。
办公楼的楼层较高，很多白领习惯坐电梯上班，运动量缺乏会使人精神萎靡。
专家建议
工作间隙可以做一些简易保健操。
双手呈十点十分和九点十五的造型，用力向后压，可以放松颈部肌肉。
肋骨骨折的病情分析与指导意见
这个拍片结果显示左侧第十一肋骨不联系走行，说明有骨折现象。
指导意见：
肋骨骨折也没有好办法，只能看有无错位，没有的话，让其自行愈合。可以吃点钙片促进骨骼合成。
三伏灸时间2019 三伏灸多长时间做一次
有医师指导意见的按照指导意见做。
三伏灸是利用“冬病夏治”原理，在夏天治疗冬天好发的疾病，以减少和预防病症在冬季发作，传统三伏灸有自己的频率，但每个人的身体素质都不一样，如果医师有指导意见优先按照指导意见进行调整。
孩子头上有头虱，怎么去掉头虱的卵
用高温灭虱，那么当发现有虱子的时候，我们在65度下，只要经过15分钟到30分钟就可以杀死虱子的成虫。
还有就是药物熏蒸，药物熏蒸，我们不能随便乱用，需要在专家指导下进行，另外还有中药，中药中的百部对虱子有很好的杀虫效果，往往使用百部经过酒精浸泡之后的百部浸剂，用来杀灭虱子效果是非常好
可以用虱虫一扫光,在虱子虫卵孵化周期坚持用药三天
成虫和虫卵都会杀死,最好在医生的指导下用药治疗,自己不要盲目的用药,平时注意卫生,不要到不卫生的地方,就是有传染源的地方
头虱可以用50%百部酊涂擦
全部头发和头皮，每日2次。包封两头。第3天用热水和肥皂洗头，并用密齿的篦子将虱虮梳掉。用过的梳子、帽子、毛巾、枕巾等全部煮沸消毒。
虱子是由于接触而传染的
用50%百部酊,25%苯甲酸苄脂乳剂涂遍头发,日2次,第三天用热水肥皂洗头,然后彻底清除用过的梳子,帽子,头巾以及枕套等
如何舒缓过度紧张的情绪,请医生指导
一遇到事就紧张，其实很大程度上是你的心里有以前的阴影。由于有过由紧张引起的尴尬局面，而你在一些场合会不自觉地想起往事，久而久之，变成了习惯，不想那事也紧张
指导意见：
指导意见：建议你把以前的所有紧张局面透彻地回忆一遍，直到想通了，将其付之一笑。
耳朵上有小耳朵诱因
一、是属于发育的情况引起，可以进行激光的治疗就可以，避免出现感染的情况，进行对症的消炎的护理治疗。
二、这是细胞分化引起的多耳的情况的
对于目前的情况，建议到医院的整形科性手术切除多余的耳朵较美观点的
三、这种情况来说属于发育异常的现象，只要有正常的听力就没事的
可以考虑手术去除异常的部分就可以了，主要是影响外观，应该不影响听力的。
四、耳朵上长了一个小耳朵，是先天性的，没太大问题。
这种情况一般不会影响别的，如果是为了美观，可以手术治疗，切除掉。精神放松别太紧张。
孩子说话紧张脸红怎么办
不管是男孩子还是女孩子，紧张于说话有两种情况，
一种是过分羞涩，见到异性或者喜欢的异性才紧张。
一种是在陌生环境紧张，熟悉环境不紧张，
一种是人少的时候不紧张，人多的场合面对公众才紧张，
如果因为羞涩，那么这是自然反映，别过度理会，人总有那么一个阶段，不管男孩还是女孩，注意说话得体就可以了，你可以在说话时把注意力集中到一些其他方面，比如风景，其他路人，或者屋内摆设，这样可以让自己放松，注意给自己创造一个合适的说话空间，比如紧张怕对方发觉，可以在人多的地方和他/她说，这样自己就不的不大声说，当然说话的效果就会减弱了很多，或者在一个有音乐的环境里，看你喜欢了。
为什么一紧张脸就红 心理素质差
患者的心理素质差，可能在过去的成长过程中，有过不良的交谈体验，在与他人交流的过程中，太过紧张，而导致了不好的结果。而患者一直没有克服这个心理障碍，在以后的生活中，一紧张就更容易脸红了。而紧张脸红也跟性格有关，有的人天生比较外向，不容易紧张脸红，而这种心理素质，后天可以锻炼。
牙齿地包天矫正需要多久可以恢复
地包天是我们日常生活常见的牙齿畸形。地包天在医学上叫“兜齿”，地包天最佳矫正年纪是在4岁左右，正畸矫正在12岁左右，对于成人，生长发育已经基本完成，所以牙齿矫正的难度相对大一些。赣东口腔专家指出：成人只要选择适合自己的牙齿矫正方式，就能得到理想的牙齿矫正效果。
一般成年人的颌骨基本上已经固定了，再通过牙套来进行矫正所需要的时间比较久，一般要两年以上，虽然这样子不是很好看，但是等好了就会很好看了。
月经前头晕是怎么回事
一、若女性月经期出血特别多，出现头晕的情况很可能与贫血有关，除此之外，还有可能是精神紧张造成的植物神经紊乱，其中的一种表现就是体位性低血压;低血糖也是造成女性来月经头晕的一种常见情况。
二、由于月经前体内性激素突然减少，会影响全身系统，出现一定的反应。这些反应一般在月经前7—14天出现，来潮前2—3天加重，行经后症状逐渐减轻和消失。医学上把这些变化比较明显的叫经前期紧张症。
月经前和月经期，有些妇女可出现腰骶部酸胀，膀胱刺激症状，轻度神经系统不稳定症状，胃肠功能紊乱，以及鼻黏膜出血，皮肤痤疮，但一般并不严重，不影响正常工作和学习，你不用太紧张，是正常的。
三、月经来时有些人会头痛、腹胀，有些人乳房胀痛，只要你没有别的不舒服，而且月经过后那些症状会消失，应该没什么问题。
可服用阿托品片及安定片，都可缓解疼痛。长期不能缓解的，可作适当的中医辨证调理。另外，喝一些热的红糖姜水也会收到良好效果。
四、月经前头晕，那是有可能的，这是一种经前期综合征，目前对于经前期没有肯定的病因解释，可能与激素、精神神经因素有关。
1、头晕的症状首先要排除是否有贫血等其它内科方面的慢性疾病。
2、平时多注意补充含铁量丰富的食物，如：红枣、木耳、动物肝脏和血。
五、您好，您这个情况，一是考虑有一定的气血不足的原因，二是考虑有肝肾不交的原因等等。
根据您说的情况，建议您平时可以服用点阿胶浆，黄芪精，六味地黄丸等药物，要注意腰肾部的保暖，不要受寒等。