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中药治牙龈出血有什么方子

中药治牙龈出血有什么方子

通常西医医学认为是维生素C缺乏导致牙龈出血,而长期补充维生素C时又没打到较好的效果,原因在于维生素C难以吸收,它属于脂溶性的维生素,我曾经每天晨起刷牙时牙龈常出血,后来就长期吃维生素C也没达到较好的效果,后来迫不得已选择吃中药治疗,效果确实很好,但在选择吃中药之前,你最好到医院做个“血凝 4项、血常规”检查,看看你的凝血系统有没有问题,要知道白血病也是有牙龈出血的症状,中药推荐的方子是“清胃散”,这是中医治疗牙龈出血的代表方,我就是吃它吃好的,前后共计吃了6付,它的组成是:黄连10g,丹皮20g,生地20g,当归20g,升麻15g

防治牙龈出血7个妙招

有效防治牙龈出血的方法

秋季牙龈出血护理保养五法

1、饭后漱口,秋季进餐后应用漱口水或者盐水漱口,清洗口腔细菌和食物残渣,有效预防牙龈出血的发生。

2、定期洗牙,大家定期洗牙是有效预防牙龈出血的最好方法。洗牙可以去除牙齿上的牙石和牙垢,而刷牙则无法彻底清除。

3、多喝水和多吃蔬菜水果,秋季天气干燥加上身体维生素的缺乏容易导致牙龈出血的发生,建议大家秋季多喝水、多吃蔬菜水果可以有效防治牙龈出血。

4、每天按摩牙龈,大家秋季每天按摩牙龈也能够预防牙龈出血和牙龈萎缩的发生。同时还可以改善牙周血液循环,预防多种口腔疾病的发生。

5、充分咀嚼,大家进食应对食物进行充分的咀嚼,一方面有助食物被充分消化,另一方面促进牙周组织健康,预防牙龈出血的发生。

6、出现牙龈出血应及时去医院接受医生检查,若是由于口腔内的牙垢和牙石刺激所致,可以通过洗牙及时清除,方可有效治疗牙龈出血。

7、刷牙时出现牙龈出血,可以用生理盐水或者专业的漱口水进行漱口,这样可以治疗牙龈出血的症状。若是没有显著效果则需要及时去医院就诊。

牙龈出血是一种常见口腔疾病症状,一旦出现说明您已经患上了口腔疾病,需要及时去医院检查和治疗。

治牙龈出血的偏方

温盐水治牙龈出血

牙龈出血一般是由牙龈炎造成的,盐水可以起到一定的消炎作用,用温盐水刷牙可以将牙龈表面的细菌杀死,起到一定的治疗牙龈炎和抑制牙龈出血的作用。

食醋治牙龈出血

食醋具有一定的消炎杀菌的功效,在刷牙前先在口中含一口食醋,大约含一至三分钟后突出,可以起到一定的治疗牙龈出血的作用。

牙龈出血应该怎么治疗呢

有效治疗牙龈出血的五个方法

(1)每天3餐后立即用软毛牙刷刷牙,做到两个“3”,即每日3次,每次刷分钟并要求竖刷,或饭后用温淡盐开水漱口。

(2)牙龈局部可用3%双氧水或0.1%高锰酸钾溶液冲洗,擦干后,再涂以碘甘油。

(3)生西瓜籽50-100克,水煎服,能治牙及牙龈出血。

(4)生石灰、白糖等份,混合研匀,取少许敷患处,可治牙缝出血及牙衄。

(5)毛姜、熟地、生地各15克,鸡蛋1个水煎服,吃蛋喝汤,可治牙周炎牙龈出血。

如果你有牙龈出血的症状,那么就应该要多加注意了。为了更有效地改善和解决长期牙龈出血的症状,应尽早得到治疗,去看看牙科,得到专业的健康指导,这样能更好地维护我们的牙龈健康。

牙齿出血是不是有什么病

1、牙齿出血是不是有什么病

有一些全身性疾病也是导致牙齿出血的重要原因,这些疾病包括:老年高血压、白血病、血友病、肝硬化等疾病,往往牙齿出血是这些疾病的早期征兆,所以千万不要忽视对牙齿出血的检查与治疗。一旦延误了治疗,很有可能导致极为严重的后果。导致牙齿出血的口腔局部疾病主要有,牙周炎、牙龈炎、牙结石、龋齿等。当牙菌斑在牙齿表面形成后,如果没有被及时清除,就会逐渐硬化,变为牙结石。牙结石一般都附着在牙体和牙龈之间的部位,在日常刷牙时或者在咀嚼食物时,由于牙龈的毛细血管充血,导致牙齿出血。

2、保护牙齿吃什么好

洋葱。其里面含有很强的抑制细菌的成分可有效对牙齿进行杀毒除菌,保护我们的牙齿不受细菌、真菌的侵扰。

芹菜。它里面所含的粗纤维,可在牙齿咀嚼的时候帮你的牙齿进行一次清理,不仅可以清扫食物残渣,还可以增加唾液的分泌。

苹果、生梨等。苹果、生梨等在进食时可起机械擦洗作用,擦去牙齿表面的细菌。果胶还有抑制细菌的作用。

橙子。橙子富含大量的维生素,尤其是其中的维生素C可以保护牙龈的健康,防治牙龈出血、发炎、肿胀。

绿茶。喝绿茶可以增强牙齿的釉质,坚固牙齿。另外,还含有氟、茶多酚,可以保护牙齿抵抗龋齿。

3、几种可缓解牙龈出血的中药材

薄荷发散风热,透疹解毒。可用于起病初期,牙龈肿痛,有抗炎、镇痛、止痒作用。

淡竹叶清凉解热。可用于心火炽盛,有清热、抑菌的作用。

双面针活血散瘀,行气止痛。可用于反复牙龈出血、色泽瘀深、疼痛明显,有镇痛、抗炎、抗菌及局部麻醉的作用。

金银花清热解毒,消散痈肿。可用于牙龈出血流脓等急性炎症期,有抑菌、抗炎、解毒等作用。

牙齿出血危害有哪些

牙龈出血与呼吸系统疾病之间的关系:口腔位于呼吸道的上游,因此口腔感染容易导致各种上呼吸道感染和肺部疾患,如支气管炎、咽喉炎、扁桃体炎和肺炎。

牙龈出血与消化系统疾病的关系:牙病患者的口腔分泌物中有大量幽门螺蝣杆菌。它们会随着唾液进入胃中,从而引发胃炎、肠炎、胃及十二指肠溃疡,甚至胃癌。

牙龈出血与内分泌系统疾病之间的关系:口腔感染能诱发糖尿病,当口腔病菌产生的毒素进入血液后,会使细胞表面的胰岛素受体变得迟钝,使胰岛的作用下降,从而导致血糖升高。

牙病和心血管疾病的关系:研究者从牙周病的病灶处检测出了葡萄球菌。研究人员还从冠心病患者的血管内壁上找到了与牙病细菌相关的脂肪多糖及毒素,在动脉血管内壁的粥样硬化斑块上发现了牙菌斑的DNA。

牙龈出血的其它危害:牙病还会引起肾炎、关节炎、败血症、虹膜睫状体炎、脑膜炎、胸膜炎、皮肤病等。重视口腔健康,不仅是保护牙齿,更是保护了我们的整个身体。

牙出血怎么快速止血呢

敷药疗法处方:白砂糖、石膏各10克用法:共研细末加冷开水适量调成糊状,涂敷牙龈患处。

治牙龈出血,有洞。用凝水石粉三两、丹砂二钱,甘草、脑子各少许,共研为末,干敷。

齿缝出血。用百草霜末涂搽,有效。又方:用粉锡半两、麝香半钱,卧时擦牙。

齿龈出血不止。用白矾一两,加在水三升中煮成一升,含漱。

中成药疗法药名:二至丸服法:每服15克,日2次。连服15天为1疗程疗效:服药1-2疗程,齿衄止,病告愈治疗牙龈出血验方1、牙龈出血。用苦参一两、枯矾一钱,共研为末。一天擦齿三次,有效。 又方:用蚯蚓末、枯矾各一钱,麝香少许,研匀,搽患处。牙龈出血的治疗便方。用麦门冬煎汤漱口。

齿痛出血。每夜用盐末厚封齿根肉上。等液汁流尽后才睡觉。流汁时,不断敲叩牙齿。如此十夜,齿痛止,血亦停。忌食劳腥。

如何治疗牙龈出血呢

话说“民以食为天”,所以口腔问题就十分的让人心烦,尤其是牙龈出血的这种问题,因为它不仅仅会影响自己的日常饮食,而且十分的毁坏自己的形象,所以,了解处理牙龈出血的方法是十分必要的。

1、敷药疗法处方:白砂糖、石膏各10克用法:共研细末加冷开水适量调成糊状,涂敷牙龈患处。疗效:用药1次,止血有效率达100%,切无副作用。

2、中成药疗法药名:二至丸服法:每服15克,日2次。连服15天为1疗程疗效:服药1-2疗程,齿衄止,病告愈治疗牙龈出血验方1、牙龈出血。用苦参一两、枯矾一钱,共研为末。一天擦齿三次,有效。 又方:用蚯蚓末、枯矾各一钱,麝香少许,研匀,搽患处。

3、治牙龈出血,有洞。用凝水石粉三两、丹砂二钱,甘草、脑子各少许,共研为末,干敷。

4、齿缝出血。用百草霜末涂搽,有效。又方:用粉锡半两、麝香半钱,卧时擦牙。

5、齿龈出血不止。用白矾一两,加在水三升中煮成一升,含漱。

6、牙齿出血。用淡竹叶煎浓汁含漱。

7、齿痛出血。每夜用盐末厚封齿根肉上。等液汁流尽后才睡觉。流汁时,不断敲叩牙齿。如此十夜,齿痛止,血亦停。忌食劳腥。

8、走马牙疳,臭烂出血。用豆大的雄黄七粒,每粒包入一个去了核了的淮枣中,再用铁丝把枣子穿成一串,烧化为末。每次取少量搽患处,让涎流出。搽药至病愈为止。

9、虚气攻牙,齿痛血出。用骨碎补二两,锉细,慢火炒黑,研为末,常以擦齿,有口津,吐出或咽下均可。

10、牙疳流脓、流血、虫蚀。用水银粉一钱,黄连一两,共研为末,搽患处。

11、走马疳疮按:即走马牙疳。病处流动,速如走马,侵蚀口鼻,穿透骨腮,全齿剥落,出血流脓。把绿矾放入锅中,用炭火煅红,加醋拌匀,如此三次,研细,再放入少许麝香,调匀后敷患处。用药前以温水把口漱净。

12、牙龈出血的治疗便方。用麦门冬煎汤漱口。

相信知道了以上的方法,一定会对您的牙龈出血的毛病有所帮助,但是,在这里要提醒您的是,方法只能处理出血的毛病,您的口腔问题还是要到医院进行检查,对症下药,最后,祝您拥有健康口腔。

牙龈出血怎么办

病因治疗

牙龈出血的原因很多,因此必须找出病因,才能进行有效地防治。如果是缺乏维生素C,在医生的指导下服用维生素C片剂。如果是牙周炎,要在医生指导下服用消炎药,并遵医嘱复诊,不能自己随便停药。

洗牙

牙结石很容易造成牙菌班的堆积,造成牙龈炎、牙龈出血,牙周病。因此,洗牙对于防止牙龈出血有帮助。可以到口腔科接受牙齿护理,清除牙菌斑和牙结石,解除对牙龈的刺激,缓解牙龈出血。

减少对牙龈刺激

1、更换一个软毛、小刷头的儿童牙刷;以适当减少牙刷对牙龈的刺激,从而有效解决牙龈出血的情况。

2、刷牙时需轻柔、细致,不宜急躁、过快,注意控制力度,以防用力过猛损伤牙龈,造成牙龈出血。

3、每日用温盐水漱口,局部抗菌消炎。

4、尽量避免使用牙签。

补充维生素C

缺乏维生素C,也可引起牙龈出血。所以,应多吃富含维生素C的新鲜水果及蔬菜,如猕猴桃、橙子、苹果、草莓等。必要时,在医生指导下服用维生素C片,以增强毛细血管的弹性,降低其通透性。

偏方治疗

1、生西瓜籽50-100克,水煎服,能治牙及牙龈出血。

2、生石灰、白糖等份,混合研匀,取少许敷患处,可治牙缝出血及牙衄。

3、毛姜、熟地、生地各15克,鸡蛋1个水煎服,吃蛋喝汤,可治牙周炎、牙龈出血。

注意口腔清洁

牙龈出血的人群,要注意口腔清洁,饭后坚持漱口,早晚各刷牙一次,防止口腔内细菌滋生,缓解牙龈出血。

牙龈出血口臭怎么办

牙龈出血的原因很多,是口腔疾病的常见症状之一。一般分为局部性和全身性两种:局部原因引起的牙龈出血,常见的是患牙龈炎和牙周炎病人。这些病人由于不经常刷牙,或由于刷牙的方法不正确,在牙龈边缘的地方产生牙石。牙石是一种坚硬的石灰样物质,对牙龈有刺激作用,能引起牙龈发炎、肿胀、充血,轻者在刷牙、吮吸、咬硬物或剔牙时出血,重者在轻微刺激或没刺激时也会出血。如发炎、高烧致牙龈组织的血管结构发生改变,也会造成出血。口腔疾病所致的牙龈出血,多见于牙龈炎和牙周炎。此外,假牙不合适,食物嵌塞、牙周损伤等,都可造成牙龈出血。有的会在牙刷上留下出血的痕迹。人们遇到这种情况,不用担心,因为这类出血,在刷牙完毕后,很快就会停止。另外,如龋已毁坏牙冠(医学上叫残冠),残冠表面有锋利的牙釉质组织,像小刀一样刺割着牙龈而引起牙龈出血;有些人因吃东西不慎,把骨头刺入牙龈里,也能造成牙龈出血,但这种出血只发生在个别牙齿的牙龈上,拔除残冠、去掉骨刺后,出血就会停止;有些人因使用牙签不当,剔伤牙龈而出血,这种出血,只要停止剔牙或改正命名用牙签的方法,出血也会很快停止。 牙龈出血需要内服外用,需要内服去内火消除炎症,外用保持口腔卫生,一般可以先用的德浦中药德辅茶寮的贝齿棂茶组合,这个对于‖牙龈出血的改善治疗还不错啊,然后还配有牙膏,每日早晚各一次,一定要有良好的生活习惯,如果要想从根本上消除您反复牙龈出血的症状,则必须消除龈体的局部营养缺失现象。据相关数据表明,注意吃维生素的失误。只有局部的直接对龈体输送营养或直接激活其营养代谢功能,就能恢复其免疫功能消除炎症,恢复龈体本来的坚硬体质,牙龈出血就能从根本上根治。牙龈炎是指牙齿组织在致病因素的作用下而发生的急、慢性炎症。医学上将围绕并覆盖在牙齿周围及槽突表面的口腔粘膜称之牙龈。牙龈炎,由于几乎每人在一生的某个时期均会发生程度和范围不等的慢性牙龈炎,完全有理由说:牙龈炎是人类最常见的疾病。一般可以先用祖方的德莆贝齿棂茶组合,这个对于牙龈炎的改善治疗还不错啊,然后还配有牙膏,每日早晚各一次,一定要有良好的生活习惯,还要有正确的口腔健康预防意识,每次刷牙在3—5分钟,饭后有条件最好刷牙,没有条件要漱口。

治疗各种牙齿出血的方法

1、牙齿出血。用淡竹叶煎浓汁含漱。

2、齿龈出血不止。用白矾一两,加在水三升中煮成一升,含漱。

3、治牙龈出血,有洞。用凝水石粉三两、丹砂二钱,甘草、脑子各少许,共研为末,干敷。

4、齿缝出血。用百草霜末涂搽,有效。又方:用粉锡半两、麝香半钱,卧时擦牙。

5、牙疳(流脓、流血、虫蚀)。用水银粉一钱,黄连一两,共研为末,搽患处。

6、敷药疗法处方:白砂糖、石膏各10克用法:共研细末加冷开水适量调成糊状,涂敷牙龈患处。疗效:用药1次,止血有效率达100%,切无副作用。

7、中成药疗法药名:二至丸服法:每服15克,日2次。连服15天为1疗程疗效:服药1-2疗程,齿衄止,病告愈治疗牙龈出血验方1、牙龈出血。用苦参一两、枯矾一钱,共研为末。一天擦齿三次,有效。 又方:用蚯蚓末、枯矾各一钱,麝香少许,研匀,搽患处。牙龈出血的治疗便方。用麦门冬煎汤漱口。

牙齿出血吃什么

1、牙龈出血。用苦参一两、枯矾一钱,共研为末。一天擦齿三次,有效。 又方:用蚯蚓末、枯矾各一钱,麝香少许,研匀,搽患处。

2、牙龈出血的治疗便方。用麦门冬煎汤漱口。

3、治牙龈出血,有洞。用凝水石粉三两、丹砂二钱,甘草、脑子各少许,共研为末,干敷。

4、齿缝出血。用百草霜末涂搽,有效。又方:用粉锡半两、麝香半钱,卧时擦牙。

5、齿龈出血不止。用白矾一两,加在水三升中煮成一升,含漱。

6、牙齿出血。用淡竹叶煎浓汁含漱。

7、齿痛出血。每夜用盐末厚封齿根肉上。等液汁流尽后才睡觉。流汁时,不断敲叩牙齿。如此十夜,齿痛止,血亦停。忌食劳腥。

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牙龈出血什么偏方

乌梅姜汤 用乌梅9克,生姜1片。将二者放入砂锅中添水煎煮,去渣后调入适量冰糖代茶饮用。可改善牙龈出血的情况。 散药法 用枸杞子根15克,将其研磨成细末后,用温开水调匀,先含在在口中漱口,然后吞下,牙龈出血效果好。 柿叶汤 取柿子树叶(枣树树叶亦可,二者效果相同),不拘多少,鲜品干品均可。首先将其洗净,然后放入茶杯中用滚开始冲泡,平时以此代茶饮用,可疗满口牙龈出血的症状。

牙龈出血是怎么回事

牙龈出血的原因很多,是口腔疾病的常见症状之一。一般分为局部性和全身性两种: 1、局部原因引起: 牙龈出血,常见的是患牙龈炎和牙周炎病人。这些病人由于不经常刷牙,或由于刷牙的方法不正确,在牙龈边缘的地方产生牙石。牙石是一种坚硬的石灰样物质,对牙龈刺激作用,能引起牙龈发炎、肿胀、充血,轻者在刷牙、吮吸、咬硬物或剔牙时出血,重者在轻微刺激或没刺激时也会出血。如发炎、高烧致牙龈组织的血管结构发生改变,也会造成出血。口腔疾病所致的牙龈出血,多见于牙龈炎和牙周炎。此外,假牙不合适,食物嵌塞、牙周损伤等,都可造成牙龈

牙龈出血方法哪些

牙龈出血牙龈出血是牙周疾病和全身疾病在牙龈组织上常发生的一个症状.牙周疾病牙龈炎,牙周炎,走马牙疳,牙龈毛细血管瘤,牙龈癌等;全身性疾病各种血液病,与内分泌关的一些妇科病,较少见的还维生素c缺乏症,遗传性毛细血管扩张症,高热性疾病等. 全身性牙龈出血应针对关疾病的病因加以疗,下面只介绍由局部原因引起的牙龈出血的简易疗法: 指导意见: 1.应针对不同的原因加以防如牙龈炎,牙周病等的牙龈出血,只要注意口腔卫生,勤于刷牙漱口,除去牙结石和不良假牙嵌补物的刺激,消除菌斑和修缮或重新调整不适合的

中医牙龈出血的方法

牙龈出血手印 牙龈出血是口腔科常见症状之一,是指牙龈自发性的或由于轻微刺激引起的少量流血。轻者表现为仅在吮吸、刷牙、咀嚼较硬食物时唾液中带血丝,重者在牙龈受到轻微刺激时即出血较多甚至自发性出血。一般而言,牙龈的慢性炎症是牙龈出血的常见原因,故牙龈出血多见于牙周炎和牙龈炎患者;但时也可以是某些系统性疾病的口腔表现,这时应予以足够重视。 牙龈出血 方法:坐式,面向正南,双手置于中丹田。自然呼吸。时间10分钟。

牙周炎为什么要进行洗牙

洗牙,医学术语叫洁,是用器械去除牙颈部牙龈上、下的牙石、菌斑和牙齿表面的色素,并磨光牙面,以达到清洗牙齿、根牙龈出血、消除牙龈炎和防牙周病的目的。由此看来洗牙是先进科技的产物,只要去正规医院去洗牙绝对会带来很多好处的。 牙周炎的疗以局部疗为主,首先是除去牙龈上方的牙石(医学上称为龈上牙石),然后除去牙周袋内的牙石(即龈下牙石),并刮除牙周袋内含大量细菌毒素的病变牙骨质,经过这些疗后,牙龈红肿可以消退,牙龈出血和牙周袋溢脓可消失。 由此可见洗牙的过程就是去除牙石,菌斑的过程,这正是疗牙周炎的

牙龈出血生活小偏方

1、牙龈出血。用苦参一两、枯矾一钱,共研为末。一天擦齿三次,效。 又方:用蚯蚓末、枯矾各一钱,麝香少许,研匀,搽患处。 2、牙龈出血疗偏方。用麦门冬煎汤漱口。 3、牙龈出血洞。用凝水石粉三两、丹砂二钱,甘草、脑子各少许,共研为末,干敷。 4、齿缝出血。用百草霜末涂搽,效。又方:用粉锡半两、麝香半钱,卧时擦牙。 5、齿龈出血不止。用白矾一两,加在水三升中煮成一升,含漱。 6、牙齿出血。用淡竹叶煎浓汁含漱。 7、齿痛出血。每夜用盐末厚封齿根肉上。等液汁流尽后才睡觉。流汁时,不断敲叩牙齿。如此十夜

牙出血怎么快速止血呢

敷药疗法处方:白砂糖、石膏各10克用法:共研细末加冷开水适量调成糊状,涂敷牙龈患处。 牙龈出血洞。用凝水石粉三两、丹砂二钱,甘草、脑子各少许,共研为末,干敷。 齿缝出血。用百草霜末涂搽,效。又方:用粉锡半两、麝香半钱,卧时擦牙。 齿龈出血不止。用白矾一两,加在水三升中煮成一升,含漱。 牙龈出血和牙周炎的根源,更多的都是由于牙龈局部营养不良而呈现的生理退化,并且单纯的炎症引起,因此盲目用药不仅效果不好,并且对身体的副作用甚大。例如目前对于牙周炎,尤其是疼痛难忍时,多数使用甲硝唑,实际上甲硝唑对身体脏

牙龈出血哪些危害呢

牙龈出血与消化系统疾病的关系:牙龈出血哪些危害?牙病患者的口腔分泌物中大量幽门螺蝣杆菌。它们会随着唾液进入胃中,从而引发胃炎、肠炎、胃及十二指肠溃疡,甚至胃癌。 牙龈出血与内分泌系统疾病之间的关系:口腔感染能诱发糖尿病,当口腔病菌产生的毒素进入血液后,会使细胞表面的胰岛素受体变得迟钝,使胰岛的作用下降,从而导致血糖升高。 牙龈出血与呼吸系统疾病之间的关系:牙龈出血哪些危害?口腔位于呼吸道的上游,因此口腔感染容易导致各种上呼吸道感染和肺部疾患,如支气管炎、咽喉炎、扁桃体炎和肺炎。 牙病和心血管疾病的关

预防牙龈出血用什么方法

勤换牙刷 牙刷天天接触牙齿和口腔的很多角落,难免会不少病菌在牙刷缝隙中隐藏。并且牙刷上经常或多或少遗留牙膏,口腔里的食物残渣、细菌就会随之进入牙刷,长期不换还会引起牙龈出血。为防止牙刷上细菌对人们的危害及牙龈出血,一般人应该定期更换牙刷,至少每季度换一次,条件者隔月换一次。 多吃蔬菜 天气干燥加上身体维生素的缺乏容易导致牙龈出血的发生,建议大家秋季多喝水、多吃蔬菜水果可以效防牙龈出血。 按摩牙龈 大家秋季每天按摩牙龈也能够预防牙龈出血和牙龈萎缩的发生。同时还可以改善牙周血液循环,预防多种口腔疾病

牙龈出血7个妙招

1、饭后漱口,秋季进餐后应用漱口水或者盐水漱口,清洗口腔细菌和食物残渣,效预防牙龈出血的发生。 2、定期洗牙,大家定期洗牙是效预防牙龈出血的最好方法。洗牙可以去除牙齿上的牙石和牙垢,而刷牙则无法彻底清除。 3、多喝水和多吃蔬菜水果,秋季天气干燥加上身体维生素的缺乏容易导致牙龈出血的发生,建议大家秋季多喝水、多吃蔬菜水果可以效防牙龈出血。 4、每天按摩牙龈,大家秋季每天按摩牙龈也能够预防牙龈出血和牙龈萎缩的发生。同时还可以改善牙周血液循环,预防多种口腔疾病的发生。 5、充分咀嚼,大家进食应对食物进行